幼儿卫生学集体儿童膳食ppt课件

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幼儿卫生学集体儿童膳食ppt课件

幼儿卫生学集体儿童膳食ppt课件
(1)、温度。虽然细菌性食物中毒一年四 季都可以发生,但在夏秋季节发生较多。 这个季节的湿度适合细菌生长繁殖。研 究表明,大部分微生物,包括能引起细 菌性食物中毒的微生物,其最适宜繁殖 的温度在摄氏37度左右,一般在摄氏20 度以上即能迅速繁殖生长。在适宜的环 境条件下,一个细菌经过8小时的连续 繁殖,大致可增长为1600万个。
制品的冷冻食品,个别也有含淀粉食品。
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中毒特点及症状
1、葡萄球菌食物中毒多发生在夏秋季。一般潜 伏期为2~4小时。
2、主要症状是呕吐严重,可以吐出胆汗和血性 胃液,并有头痛、恶心、腹痛、腹泻等表现。
3、年龄越小,葡萄球菌肠毒素的敏感性越强, 所以儿童发病较多,病状也比成人严重。
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沙门氏菌食物中毒的预防
3、加热煮透食品。沙门氏菌在摄氏100度时会被立即杀死,在 摄氏70度时5分钟即被杀死。
(在烹制肉蛋食品时,一定要烧熟煮透。烹煮的肉块不宜过大, 一般每块重量不超过2千克,厚度不超过8厘米,而且要使肉块 深部湿度达摄氏80度以上,煮沸12分钟;禽蛋应煮沸8分钟以 上)
(4)、时间。细菌的生长繁殖需要一定 的时间。熟食要尽快食用,饭菜放置过久, 易使细菌生长。
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3、细菌性食物中毒的种类
(1)沙门氏菌中毒 (2)葡萄球菌中毒 (3)嗜盐菌食物中毒 (4)肉毒杆菌中毒
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(一)食物中毒的种类:
(1)细菌性食物中毒 症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
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葡萄球菌中毒的预防措施:
1、严防肉类制品、奶制品等被葡萄球菌污染。食品生产、 经营人员应养成良好的个人卫生习惯,避免在生产、经 营活动中污染食品;

幼儿园儿童的膳食营养ppt课件

幼儿园儿童的膳食营养ppt课件
幼儿园儿童的膳食营养ppt课 件
目录
• 幼儿园儿童膳食营养概述 • 幼儿园儿童膳食营养需求 • 幼儿园儿童膳食营养搭配原则
目录
• 幼儿园儿童膳食营养实践指导 • 幼儿园儿童常见膳食问题及解决方案 • 家长参与幼儿园儿童膳食营养管理策

01
幼儿园儿童膳食营养概述
幼儿园儿童生长发育特点
生长迅速
幼儿园儿童处于生长发育的关键期,身 高、体重增长迅速,对营养需求较高。
充足的营养有助于儿童身体各系统 的正常发育,如骨骼、肌肉、免疫
系统等。
促进智力发展
营养对大脑发育和智力发展有重要 影响,如蛋白质、脂肪、维生素和 矿物质等。
预防疾病
合理的膳食营养有助于增强儿童抵 抗力,降低患病风险。
幼儿园儿童膳食营养现状及问题
01
营养不均衡
部分儿童存在偏食、挑食现象 ,导致营养摄入不均衡。
适量控制原则
03
控制总能量摄入
控制零食摄入
控制盐糖摄入
根据儿童年龄和身体状况,合理控制总能 量摄入,避免肥胖。
限制高糖、高脂肪零食的摄入,以免影响 正餐食欲和营养摄入。
减少盐和糖的使用量,培养儿童清淡口味 ,预防高血压和糖尿病等慢性病。
个性化调整原则
01
02
03
考虑个体差异
根据每个儿童的身高、体 重、活动量和健康状况, 个性化调整膳食搭配。
06
家长参与幼儿园儿童膳食 营养管理策略
家长了解幼儿园膳食安排途径和方法
1 2 3
与幼儿园保持密切联系
家长应定期与幼儿园沟通,了解孩子在园内的饮 食状况,包括餐食种类、食材来源、烹饪方式等 。
参加家长会和膳食委员会
通过参加家长会和膳食委员会,家长可以了解幼 儿园的膳食计划和营养搭配,提出自己的建议和 意见。

幼儿营养与膳食PPT课件

幼儿营养与膳食PPT课件
学校应在校园内营造健康饮食的氛围,如在餐厅张贴营养知识海报 、播放健康饮食宣传片等。
提供营养均衡的餐食
学校应提供营养均衡的餐食,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食 品等,以满足学生的生长和发育需求。
开展营养教育活动
学校可定期开展营养教育活动,如邀请营养师进行讲座、组织健康饮 食知识竞赛等,以提高学生的营养意识和健康素养。
平衡原则
膳食中各种营养素之间要保持 平衡,如蛋白质、脂肪和碳水 化合物之间的比例要适宜。
个体化原则
根据不同年龄、性别、生理状 况、劳动强度等进行合理的膳
食安排。
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案例分析:某幼儿园一周食谱评价
食谱优点
食物种类丰富,包括谷类、蔬菜 、水果、肉类、豆类等;餐次安 排合理,早餐丰富,午餐和晚餐
荤素搭配。
碳水化合物
碳水化合物是体内主要的供能物质,对于幼儿的生长发育和日常活动具有重要意义。建议 幼儿每日碳水化合物的摄入量应占总能量的50%-60%,食物来源包括谷类、薯类、水果 等。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
矿物质、维生素等微量元素补充建议
要点一

钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对 于幼儿的生长发育具有重要作用。建 议幼儿每日钙的摄入量应在600-800 毫克之间,食物来源包括奶类、豆类 、绿叶蔬菜等。同时,要注意补充维 生素D,以促进钙的吸收和利用。
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良好饮食习惯培养策略
多样化食物选择
提供丰富多样的食物, 引导幼儿尝试不同口味
和质地。
2024/1/25
定时定量进餐
培养幼儿定时定量进餐 习惯,避免暴饮暴食。
鼓励自主进餐
注重餐桌礼仪
锻炼幼儿手眼协调能力 ,培养自主进餐意识。

幼儿园儿童的膳食营养PPT课件

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2
食物选择
3
膳食安排
4
幼儿园的膳食管理
1 平衡膳食原则
1)多样食物合理搭配:每日膳食谷类、乳类、肉类(或蛋或鱼类)、蔬菜和水果类四大 类食物组成。
2)专门烹调,易于消化:a.尽可能保持食物的原汁原味,不宜使用过多的调味品。 3)制定合理膳食制度:“三餐两点”
4)培养健康的饮食习惯: a.饭前不吃零食;b.饭前洗手,饭后漱口,吃饭前不做剧 烈运动;c.养成自己吃饭的习惯。
消化功能 仍然有限,尤其 是对固体食物需要较长时 间适应,不通过早的进食 家庭成人膳食
5-6岁的儿童具有短暂地控 制注意力的能力,时间约 为15MIN。
6大营养均衡供给,助我成长快乐
1-能量
1300kcal1700kcal/d
脂肪供能减少。
2-蛋白质
45g-60g/d
供能占比14%-15%
每增加1kg体重 约需160g的蛋白 质积累
3-脂肪
4g-6g/kg/d
供能占比30%-35%
烹调时建议多用植物 油。
6大营养均衡供给,助我成长快乐
4-碳水化合物
供能占比50%-60%
谷类为主,少食 糖和甜食,适量 的膳食纤维。
5-矿物质
每天食用奶及奶制品
每周吃一次海产品
需要量/d 主要来源

350450mg
奶及奶制品
碘 50ug 海产品
铁 12mg
1)幼儿园膳食管理制度a.儿童膳食管理委员会:每月应进行一次会议,对幼儿膳食计划、食谱 制订、食物购买渠道等进行管理、监督、评价,定期每季度向家长汇报儿童膳食状况;b.食 物营养与安全的;c.制订膳食计划。
4 幼儿园的膳食管理
(2)食谱制定原则 1).确定膳食制度:早餐、早点共30%,午餐宜丰盛,午点低能量,以避免影响晚餐,午餐加 午点40%,晚餐较清淡,以避免影响睡眠,晚餐30%。 2).制作食物归类表:营养师应将同类食物中主要营养素含量比较接近的不同种食物按季节归 列成表,已便在采购食物、制作食谱时供管理员参考。 3).合理搭配各种:食物宜粗细搭配、粗粮细作,荤素搭配,色彩搭配,食物尽可能自然、清 淡少盐。

幼儿园营养膳食均衡饮食合理膳食科普课件PPT

幼儿园营养膳食均衡饮食合理膳食科普课件PPT
哎呀,怪不得,很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条 一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)。
如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。
(2)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的 表情怎么样? 你从哪看出他不开心?是呀,身子长得瘦瘦的,
就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?
你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一 副病态。
03
深入生活
光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,现在 的你想必不是在做计 划,就是在准备做计划吧。
如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。
(1)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么? 行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动都
做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力。
西红柿
小青菜
大白菜
小朋友们,我们先来看一组照片。
南瓜
土豆
洋葱
小朋友们,我们先来看一组照片。
冬瓜
莲藕
茄子
哪些菜是你最喜欢吃的? 哪些菜你不喜欢吃呢? 为什么不喜欢?
02
认识明理
光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,现在 的你想必不是在做计 划,就是在准备做计划吧。
活动:自我介绍。
白菜的自我介绍。
白菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友白菜,瞧我这绿绿的裙子,不 光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜 我,会影响消化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!
小 结。
听了小朋友的介绍,你们愿意做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好 朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不要吃,这个也不好, 因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东 西要注意荤素搭配。

幼儿膳食营养与卫生保健【PPT课件】

幼儿膳食营养与卫生保健【PPT课件】
2.维生素按溶解性质分为两种: (1)脂溶性(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K ) (2)水溶性(维生素A维生素A )
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(二)几种重要的维生素和幼儿的需要量
1.维生素A (1)维生素A的生理功能
a.维生素A,又名视黄醇,是一种脂溶性维生素 b.维生素A能促进生长发育,维持皮肤、眼睛、口腔、胃肠道、
儿 70~80ug。




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1.钙的食物来源
















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2.铁的食物来源

















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3.锌的食物来源
















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4.碘的食物来源
















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五、维生素
(一)维生素的生理功能
1. 维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持 人体健康的重要活性物质。
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(二)幼儿对脂肪的需要量
正常3~6岁的幼儿每日脂肪的摄入量在40~50g
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1.含脂肪较多的食物如各种油类: 花生油、豆油、菜油、麻油和猪油
2.食物奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋、花生、核桃、果仁 和芝麻含有很多脂肪。

幼儿园卫生教案饮食ppt

幼儿园卫生教案饮食ppt
游戏引导
在游戏中,引导幼儿了解餐具的正确使用方法、用餐时的礼貌用语 等,培养幼儿的餐桌礼仪习惯。
游戏总结
通过游戏总结,让幼儿明白餐桌礼仪的重要性,并鼓励他们在日常 生活中实践。
通过实践活动了解食物来源
1 2
实践活动选择
组织幼儿参观农场、果园等,让幼儿亲身接触食 物的来源,了解食物的生长过程。
实践讲解
确保食物新鲜、无毒,烹饪过程 中注意卫生,避免交叉污染。
适量分餐
根据幼儿年龄和生长发育情况,适 量分餐,避免过量进食或饥饿。
注意食物温度
在提供食物时注意食物的温度,避 免烫伤幼儿。
03
幼儿园饮食的注意事项
避免食品污染
食材选择
烹饪卫生
确保食材新鲜、无污染,避免使用过 期变质的食材。
烹饪过程中要保持厨房卫生,避免食 物受到二次污染。
餐前洗手、餐后漱口的习惯
总结词
餐前洗手、餐后漱口是保持个人卫生的 重要环节,有助于预防疾病和口腔问题 。
VS
详细描述
幼儿的手部容易接触到各种细菌和病毒, 餐前洗手可以有效地减少病从口入的风险 。餐后漱口有助于清除口腔内的食物残渣 和细菌,预防口腔感染和蛀牙等问题。家 长和幼儿园应该引导幼儿养成餐前洗手、 餐后漱口的良好习惯,同时也要注意培养 幼儿的独立性和自我保护能力。
05
幼儿园饮食的卫生管理
食品采购与储存的卫生管理
采购来源 选择有信誉的供应商,确保食品质量可靠,避免采购来源不明的 食品。
储存条件
确保食品储存环境的清洁、干燥、通风,避免食品受潮、发霉、变 质。
食品标签
对食品进行标签管理,记录食品的进货日期、保质期等信息,及时 处理过期食品。
食品加工过程的卫生管理

学前儿童卫生 保健 幼儿膳食PPT课件

学前儿童卫生 保健 幼儿膳食PPT课件
第22页/共26页
拟制食谱的依据是什么?
• 1、各类食物应互相搭配 • 2、幼儿每日膳食中应保证充足的蔬菜,一般要求蔬菜
量与粮食的进食量相等。(有色蔬菜应占摄入蔬菜总 量1/2以上为佳) • 3、拟制膳食时还要根据季节变化,作适当调整。(表 14、表15)
第23页/共26页
(三)食谱质量检测
1.现场观察 2.定期进行营养计算 在进行营养计算中要做到“五量”“四比”。 “五量”即:①每日每天每种食物的进食量;
第18页/共26页
三、幼儿健康的膳食环境
• 健康的生理环境:室内光线充足、空气流通、温度适宜、环 境布置优雅整洁; 餐桌和食具清洁美观,大小合适。
• 健康的心理环境:就餐气氛和谐,不强迫幼儿进食,但在幼 儿进食过程中,可穿插知识教育、情感交流、行为与习惯的训练,还可播放音乐, 以促进幼儿食欲。
第19页/共26页
蔬菜和水果、烹调油类、调味品。
第6页/共26页
•六大类食品必须具备四个条件:
• 1、质优 • 2、量足 • 3、各种营养素之间比例适当、合理 • 4、调配得当、容易消化
第7页/共26页
二• 1、、幼儿幼膳食儿的因特点地域、环境的不同,对 膳食的喜好则不同
第8页/共26页
炸 米 团
第9页/共26页
第25页/共26页
感谢您的观看!
第26页/共26页
浙江省中等职业学校改革发展示范学校建设
幼儿卫生保健 第三章
幼儿营养与膳食卫生
浦江县职业技术学校
第1页/共26页
幼儿膳食配制及饮食卫生1
第2页/共26页
一、幼儿合理营养和平衡膳食 • 合理营养 • 平衡膳食
第3页/共26页
合理营 养
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3、细菌性食物中毒的种类
(1)沙门氏菌中毒 (2)葡萄球菌中毒 (3)嗜盐菌食物中毒 (4)肉毒杆菌中毒
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(一)食物中毒的种类:
(1)细菌性食物中毒 症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
大肠杆菌 来源:水源、食 物被污染
葡萄球菌 来源于人的咽喉、 皮肤、头发等处。
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肉毒杆菌 来源:腐败的肉制 品、臭豆腐。
粮180克
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蛋类50克 肉类50-100克
6
(三)制订食谱的原则(教材第180页)
(四)科学烹制,保证营养
用流动的水淘米好不好? 煮面条、水饺的汤你喝吗? 蔬菜中的维生素C在高温下易被破坏,怎
么办?
.
7
他的饮食合理吗?
早饭:时间紧,不吃。 午饭:两碗米饭、一个馒头、一份红烧肉。 午饭:两个馒头、一份鸡汤、一份酱排骨。
(1)、温度。虽然细菌性食物中毒一年四 季都可以发生,但在夏秋季节发生较多。 这个季节的湿度适合细菌生长繁殖。研 究表明,大部分微生物,包括能引起细 菌性食物中毒的微生物,其最适宜繁殖 的温度在摄氏37度左右,一般在摄氏20 度以上即能迅速繁殖生长。在适宜的环 境条件下,一个细菌经过8小时的连续繁 殖,大致可增长为1600万个。
2、在摄氏5度以下的低温环境保存食品,抑制沙门氏菌的 繁殖。(在低温情况下,沙门氏菌不能繁殖,因此,将禽 畜肉蛋类食品存放中,可以抑制沙门氏菌的繁殖)
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பைடு நூலகம்19
沙门氏菌食物中毒的预防
3、加热煮透食品。沙门氏菌在摄氏100度时会被立即杀死,在 摄氏70度时5分钟即被杀死。
(在烹制肉蛋食品时,一定要烧熟煮透。烹煮的肉块不宜过大, 一般每块重量不超过2千克,厚度不超过8厘米,而且要使肉块 深部湿度达摄氏80度以上,煮沸12分钟;禽蛋应煮沸8分钟以 上)
4,贮存、加工食品做到生熟分开,以避免熟食品被含有沙门 氏菌的生食品或食品工具、用具和容器污染。
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20
二、葡萄菌球食物中毒
引起食物中毒的葡萄球菌主要是能产生肠毒 素的葡萄球菌,其中最常见致病力最强的是 金黄色的葡萄球菌。
葡萄球菌广泛存在于土壤、空气、水、
粪便及污水中,在健康人的咽部、手部也带
此种细菌,所以加工食品必须保证煮熟煮透。
2、食品生产、经营人员每年健康检测一次,查出带菌者 要立即调离工作岗位。
3、不食用已变质的肉类、奶类及其制品。不食用患有化 脓性皮肤病;上呼吸道感染者接触过的食品,以及在较 高温度下放置时间长的熟肉、奶、蛋及其制品。
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葡萄球菌中毒的预防措施:
4、在低温、通风良好条件下贮存食物。 5、剩饭最好先加热后在常温下存放,并
集体儿童膳食
聊城幼儿师范学校
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1
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2
思考:以下哪些食物不可以作 为幼儿膳食的主要食材?
小虾(虾米) 莴苣 菠萝 啤酒 酸奶 草莓 韭菜 饺子 面条 冬瓜 紫菜 咖啡 饼干 罐头 白糖
膨化食品 米饭 汉堡 胡萝卜 卷心菜 汽水(碳酸饮料) 色拉油 豆浆 樱桃 白菜 生菜 马铃薯 木耳 豌豆 黄瓜 苦瓜 四季豆 面包 菠菜 蘑菇 冰棒 方便面 油菜 茄子 青椒 牛奶 黄花鱼 香肠 话梅 锅巴 冰棒 棒棒糖 果汁 盐 枣 粥 茶
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中毒特点及症状
1、葡萄球菌食物中毒多发生在夏秋季。一般潜 伏期为2~4小时。
2、主要症状是呕吐严重,可以吐出胆汗和血性 胃液,并有头痛、恶心、腹痛、腹泻等表现。
3、年龄越小,葡萄球菌肠毒素的敏感性越强, 所以儿童发病较多,病状也比成人严重。
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葡萄球菌中毒的预防措施:
1、严防肉类制品、奶制品等被葡萄球菌污染。食品生产、 经营人员应养成良好的个人卫生习惯,避免在生产、经 营活动中污染食品;
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(一)细菌性食物中毒
1、病原菌污染食物的主要途径: (1)、生食、熟食使用同一个切菜板、刀具。 (2)、在制作和供应食品时,经手将细菌带到
食品上。特别是炊事员患病。 (3)、苍蝇、老鼠等将病原菌带到食品或炊具
上。 (4)、熟食放在冰箱内,被生肉上的血或污物
污染。
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12
2、有利于细菌生长繁殖的条件
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21
葡萄菌球食物中毒
被葡萄球菌污染后的食品,如果在高温下保留时 间较长,(如在摄氏25~30度的环境中放置5~ 10小时)就能产生足以引起食物中毒的葡萄球菌 肠毒素,吃了这种被污染的食物,就会发生中毒。
容易被葡萄球菌污染的食物主要为乳及乳制
品、蛋及蛋制品、各类熟肉制品,其次为含有乳
制品的冷冻食品,个别也有含淀粉食品。
.
3
一、制订幼儿膳食计划 (一)选择多类食物
优质蛋白质 维生素、无机盐、膳食纤维 供热能食物:碳水化合物(糖类)、油 调味品
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4
(二)科学计算数量
供能物质 蛋白质
脂肪 糖类
占总热量比例 12-15% 20-30% 50-60%
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5
3-6岁
每天不超过25克
奶类及奶制品250克 豆类及豆制品50克 蔬菜水果250-500克
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13
(2)、养料。细菌也需要养料才能生存。 在高蛋白和含水分的食物中细菌最易滋生, 如肉类、奶类、蛋类等。尤其是在酸度、 甜度的咸度不大的食物中生最快。
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14
(3)、水分。大多数食物都含有细菌生 长所需要的水分。在干燥食物中细菌保持 休眠状态。干燥食物恢复原有水分后,细 菌又活跃起来。
(4)、时间。细菌的生长繁殖需要一定 的时间。熟食要尽快食用,饭菜放置过久, 易使细菌生长。
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8
膳食巧搭配:
粗细粮搭配; 米面搭配; 荤素搭配; 谷类与豆类搭配; 蔬菜五色搭配; 干稀搭配。
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9
二、执行合理的膳食制度
1.饮食次数和间隔时间
三餐一点 4小时为宜
2.各餐热量的分配
早餐25-30%
午餐35-40%
午点10%左右
晚餐25-30% .
10
三 、 严 防 食 物 中 毒
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(1)、沙门氏食物中毒
沙门氏菌中毒是常见的细菌性食物中毒之一 一是禽畜在被宰杀前已经被感染,称为生前感染; 二是宰后被带菌的粪便、容器或污水等污染,称为
宰后污染。 沙门氏菌在摄氏20~37度条件下能迅速繁殖。在生
病和病死家禽家畜体内能大量存在。
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沙门氏菌食物中毒的预防
1、不购买不食用病死和死因不明的禽畜肉。食用极易发生 沙门氏菌中毒。(调查发现,通常畜禽类动物的肠内有沙 门氏菌存在,当动物抵抗力降低时,可引起全身感染,使 其体内和内脏中大量带菌。)
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