苹果柚子汁的功效
六种果汁助孕妇战胜孕吐
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生活常识分享六种果汁助孕妇战胜孕吐
导语：孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。
小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助
孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。
小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。
苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬
比例：10：1
功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。
苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。
苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
火龙果雪梨汁材料：火龙果、雪梨
比例：1：12
功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
柚子香橙蜜汁材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水
比例：1：20：1
功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期。
各式鲜榨果汁配方
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压芒果汁：助消化，防昏船呕吐，缓解喉咙疼痛。
菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。
葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝的功能。
苹果汁：调理肠胃，可助肾机能，防高血压香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。
开榨汁。
4、搅拌均匀再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。
自制果汁一、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。
如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。
然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。
将菠萝去皮。
所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
十一、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。
榨汁后立即饮用。
如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
十二、木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。
将生姜擦洗干净。
榨汁后立即饮用。
十三、桃柿子汁原料：1个桃，1个柿子做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。
100种鲜榨果汁的做法
[转载]100种鲜榨果汁的做法各种果汁的不同功效1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压。
2、西柚汁：降低胆固醇，預防感冒及牙龈出血。
3、奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。
4、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
5、菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛。
6、木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质。
7、西瓜汁：消暑利尿，降血压。
8、香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
9、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化。
10、柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体內毒素。
11、橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
12、草莓汁：利尿止泻，強健神经，补充血液。
13、梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素。
14、椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳。
15、桃子：清津味甘，肥良果(多食易消化不良，应洗净)。
16、柿子：泻血，便秘，可蒸柿饼食用，一天两枚，可疗肺热，多痰，燥性，气管炎，具润肺止咳化痰之效(不可冰过)。
17、红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。
18、哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。
19、莲雾汁：解热，利尿，寧静神经作用(加盐可以帮助消化)。
20、枣子：可治便秘，利尿，益胃生津(空腹不可过食，须细嚼慢吞)。
21、荔枝：补血健肺，促进血液循环，心臟衰竭者可多食(已燥热者不可多食)。
22、龙眼：乾的对健忘，心跳不正常，神经衰弱之失眠，有疗效且滋补(隔水煮，不可多食)。
减肥果汁的做法番茄蜜汁原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙，冰块适量。
制法：1、将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。
2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。
点评：番茄是一种美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我们经常看到它。
它含有的果胶、茄红素和纤维可以降低人体对热量的吸收，并且可以清理肠胃。
想减肥的人可以喝杯“番茄蜜汁”，味道不错的。
各种水果的作用
各种水果的作用>香蕉梨：清热生津、润肺化痰西瓜：清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿苹果：生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻，降低胆固醇，防动脉硬化，有抗癌作用橙子：舒肝，行气止痛柑桔：开胃健脾，生津止渴，通便，生痰化火猕猴桃：减少白内障，能使人不得白血病。
枇杷：利肺气，化痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用柿子：润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌桃子：益气血，生津液。
可治疲劳喘咳荔枝：有生津、通神、健气、养颜等功效，有降血糖作用石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢葡萄：生津液益气血，补肝肾，利小便。
对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益李子：清内热、促进血液循环山楂：散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压草莓：有润肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，养颜防治皮肤病菠萝：柚子：和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒毒甜瓜（香瓜、梨瓜）：生津止渴，防治便秘，利尿，除湿热、通三焦罗汉果：清肺、润肠、止咳芒果：益胃止呕，解渴利尿，抗菌消炎，防癌抗癌，祛痰止咳，降低胆固醇，明目奇异果：预防雀斑黑斑，美化肌肤、帮助消化、消除疲劳、防止伤风金橘：治疗感冒、喉痛、止咳化痰栗子：帮助消化、增强体力核桃：预防肥胖、动脉硬化、高血压，补充营养葡萄柚：消除疲劳、美化肌肤樱桃：利尿石榴：治疗香港脚、高血压西瓜：促进新陈代谢，具利尿作用，治疗宿醉、香蕉：补充体力、防止便秘、高血压，整肠作用、美化肌肤木瓜：帮助消化、防止便秘、美化肌肤枇杷：美化肌肤，止咳化痰、消除疲劳葡萄：消除疲劳、增强体力、预防贫血李子：消除疲劳、便秘、预防贫血、增进食欲芒果：美化肌肤，预防癌症、动脉硬化、高血压橘子：预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、美化肌肤、消除疲劳桃子：主治便秘、痱子、溃烂，利尿番茄：清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效杨桃：清热解毒、生津利尿荔枝：生津、益智、促气养颜，脾益肝悦颜，生血、养心神，百色红润。
什么水果炸果汁好喝
什么水果炸果汁好喝关于《什么水果炸果汁好喝》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
来到夏季，街头巷尾到处都是制做各种各样水果汁的特色店，多种多样新鲜水果水果汁变成大家逛街时的必需品，或甜或酸备受年青人的钟爱。
可是在诸多的水果汁之中，吃什么水果炸水果汁好吃呢？实际上并不易挑选，不一样的人有不一样的喜好，有的喜爱发酸青柠檬，有的喜爱闻着便便的榴莲果，因此喜欢什么，哪些便是最好是的。
一、柚子橙子汁作法：柚子一个，橘子一个，碱法苏打汽水180ml。
柚子和橘子清理表皮，削皮后，切割成一小块，尽可能将外边的乳白色肌肉筋膜去祛除，否则会提升苦的口味;将一部分瓜瓤和碳酸饮料倒进榨汁机中，起动程序流程，将瓜瓤弄成水果汁，半途可停住，将剩下的果块一同放进罩中，所有弄成水果汁。
作用：橘子和柚子全是含有维他命C的新鲜水果，再加偏碱苏打汽水，以提升碱性食品的摄取，能够均衡一下身体的ph酸碱度。
这款水果汁能够预防流感和牙龈流血。
二、纯蜂蜜西柚汁作法：提前准备纯蜂蜜一大勺，柚子一个，将柚子去皮打汁，取下水果汁后，在西柚汁中添加纯蜂蜜，倒进凉白开水就可以。
作用：纯蜂蜜柚子都是有养颜美容的作用，柚子甜中有浅浅的苦涩味，在西柚汁中添加纯蜂蜜不但能遮盖掉这类涩味还能够有益于皮肤的健康保健美容护肤。
三、柚子奇特汁作法：准备好柚子1个，和猕猴桃2个，猕猴桃削皮切片，柚子削皮切片，将猕猴桃和柚子各自放进果汁机中打汁，最终将二种水果汁倒进杯里就可以。
作用：柚子含有阿拉伯胶和纯天然叶酸片及其维他命C，能够减少和缓解血管的损害，猕猴桃有“水果中的王者”的美名，针对推动细胞免疫魅力，胰岛素分泌等都是有关键的作用，二种新鲜水果一起榨果汁健康营养，能具有非常好的降血脂降糖效果。
四、柚子苹果汁作法：提前准备柚子和苹果个一个，将苹果清洗，柚子削皮剥成一小块，在搅拌装置内添加200ml凉白开水，拌和熬汁就可以。
作用：柚子祛毒肌肤护理，去脂减肥瘦身，苹果芳香柔和促进消化，夏季食用解暑又美容护肤。
各类水果混合榨汁大全
各类水果混合榨汁大全醇厚：香蕉，木瓜,火龙果,草莓，芒果，杏子清新:柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜,哈密瓜难以区别：西红柿,苹果，橙子,桃子，猕猴桃，菠萝，柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃，止泻、通便、消除疲劳、降压、益智，防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用.苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液,美化肌肤；帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化肠道，多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高，超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃，有止咳润肺，防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂，如果感觉身体不适的话，饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲，有整肠，美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果.本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾，预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。
女人喝果汁的好处有哪些
女人喝果汁的好处有哪些果汁好喝又营养，是很多女人的最爱，那么女人喝果汁的好处是什么呢?下面由店铺为大家整理女人喝果汁的好处的资料，希望大家喜欢!女人喝果汁的好处抗氧化——红石榴汁已经被证实具有很强的抗氧化作用。
它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
美白祛斑——樱桃汁樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。
樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
延缓衰老——柚子汁柚子汁含有维生素B1。
维生素B2。
维生素C等多种营养成分。
此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
排毒排便——香蕉汁很多女生都知道要香蕉减肥法，那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对身体排毒方面是相当有帮助的。
另外香蕉也含有钾，有助于降低血压;含色胺酸也能帮助睡眠。
补血抗老——葡萄汁常常听说葡萄对女生身体很好，那是因为葡萄含有维生素B12、丰富铁质，对贫血、体虚或营养摄取不足的人很有帮助。
葡萄当中还有抗氧化功效，所以也是对抗衰老的一大功臣呢。
虽然喝葡萄汁不比直接吃葡萄来得好，但如果能加入番茄变成一杯补血果汁，营养素也会加分喔!美容养颜——奇异果汁奇异果被称为是水果之王，因为它的高营养分就已经是众人皆知的!当水果都在争着说自己是水果之王的时候，奇异果以高钙、高纤、抗氧化、美颜等功效，早已默默地戴上皇冠啦!单纯只喝奇异果汁的话，可能会有人觉得单薄，可以试着加入苹果，不管是在色泽或口感上，都特别香醇浓郁!这杯双果汁有丰富的维生素C，有助消除疲劳、养颜美容，也照顾心血管健康。
果汁的作用1.在不能进食足够的水果时，鲜榨的纯果汁仍是补充维生素、矿物质的良好水果替代品。
柚子和什么水果榨汁好喝
柚子和什么水果榨汁好喝柚子，是非常好吃的一种水果，很多人都喜欢吃。
对于老人小孩来说，用来榨汁喝是个不错的选择。
下面是小编整理的和柚子搭配榨汁好喝的水果，分享给大家!和柚子搭配榨汁好喝的水果西柚橙子汁做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。
西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中，启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。
功效：橙子和西柚都是富含维生素C的水果，加上碱性苏打汽水，以增加碱性食物的摄入，可以平衡一下体内的酸碱度。
这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。
蜂蜜西柚汁做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。
功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。
西柚奇异汁做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。
功效：西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有“水果之王”的美誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。
西柚苹果汁做法：准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。
功效：西柚解毒护肤，去脂减肥，苹果清香温和促消化，夏天饮用消暑又美容。
香蕉西柚汁做法：准备好香蕉西柚各一个，香蕉剥皮切段，西柚剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。
功效：香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥，保持好身材。
西柚雪梨汁做法：准备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。
什么水果搭配榨汁好喝又营养
什么水果搭配榨汁好喝又营养（1）火龙果+猕猴桃材料：火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:火龙果和猕猴桃分别去皮。
然后切成块放入榨汁机。
搅成汁喝。
功效：由于这两种水果都是富含丰富的维生素c，饮用具有补充维c的好处。
（2）火龙果+雪梨材料：火龙果一个、雪梨两个。
做法：火龙果去皮，切块；雪梨去皮，切掉中间的核心，切块。
把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁。
倒出即可饮用。
功效：这两种水果一起榨汁，那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
（3）火龙果+西瓜材料：火龙果一个、西瓜两块。
做法:先将火龙果去皮，切块。
西瓜去皮，切块。
将两种水果一起放入榨汁机中，榨汁饮用。
功效：清热解暑、利尿清肠。
（4）火龙果+橙子材料：火龙果一个、橙子2-3个。
做法：分别把火龙果和橙子去皮，切块。
两种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁。
功效:这两种水果一起喝，可以美白肌肤，清热解毒。
（5）火龙果+香蕉材料：火龙果一个，香蕉一根。
做法：将冻香蕉切段，火龙果对切划井字型备用。
在料理杯中行放冻过的香蕉，再放火龙果。
将料理杯与杯体拧紧。
按启动键启动即可倒入杯中饮用。
功效：润肠通便，美容养颜。
百香果榨汁搭配（1）百香果+柠檬材料：七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。
做法：将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中，随后加入适量的碎冰块。
用榨汁机榨好果汁后，即可饮用了。
功效：百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素c、杀菌消炎等作用。
（2）百香果+椰子材料：椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。
做法:将椰子汁和糖水一起放入榨汁机中，加入适量冰块，将冰块做成冰沙。
把它们倒进杯子里。
然后将鲜奶油倒入杯中，将百香果汁倒在饮料上面，即可食用。
功效：百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用，而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。
（3）百香果+芒果材料：百香果、芒果、葡萄柚。
做法:百香果洗净，对半切开，用勺子挖出里面的果肉，放入杯中；芒果去皮去核，取出芒果肉，切成小块；柚子去皮去籽，分成小块。
多吃这8款水果可防皮肤干燥
多吃这8款水果可防皮肤干燥1、猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。
丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。
2、苹果：苹果是水果之王，具有多种功效。
苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。
3、荸荠：荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果。
4、甘蔗：除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的水果。
5、石榴：颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱，口感酸酸甜甜的非常不错。
它性温，具有生津液、止烦渴作用。
津液不足、咽干、烦渴不休的人，可以把石榴作为食疗佳品。
石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。
6、葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
7、柚子：柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。
其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
8、香蕉：香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
当然如果觉得皮肤干燥最好还是选择一些比较滋润的身体乳或者护肤甘油，并且每次洗澡之后坚持进行涂抹会更好。
凝甫集护肤甘油用起来不那么黏腻，涂之后感觉皮肤润润的，不论是夏冬都是非常适合的，并且护肤甘油不添加其他物质不存在过敏现象可以放心使用，非常有水润的感觉能帮助皮肤更好的补水锁水，减少皮肤干燥感和皮屑。
做好个人卫生工作，如勤换衣物和被褥，定期更换床单，勤洗澡，洗浴后注意润肤保湿，时刻保持皮肤的清洁干燥，同时注意保持居住环境的干燥整洁。
肝胆排毒需要的配方
肝胆排毒需要的配方1: 柚子和泻盐1该排毒方法的功效。
这个24小时排毒方法能够促进肝脏排毒并排出胆囊中的胆结石。
经试验，它能够帮助人们减轻甚至治愈慢性痤疮、宫颈炎和肠漏等病症。
进行此项排毒，你只需要准备：泻盐、特级初榨橄榄油和一个大柚子。
2排毒前调整身体状态。
排毒前一周，尽量多吃苹果，喝苹果汁，让肝脏做好排毒准备。
排毒前一天，每隔2-3小时喝225毫升苹果汁。
排毒日当天早餐避免摄入油脂。
推荐食用健康的果蔬汁，或全谷物麦片和水果。
3准备及饮用泻盐溶液。
排毒日下午2点，混合4汤匙泻盐和3杯水。
把盐溶液倒入一个大罐子，放入冰箱冷藏。
下午2点后禁止进食。
下午6点，喝3/4杯盐溶液。
如果喝起来反胃，可以加入一些维生素C粉末。
晚上8点再喝3/4杯盐溶液。
4准备及饮用柚子汁。
晚上9点45分，把一个大柚子榨汁大约有1/2-3/4杯果汁，倒入一个食品罐。
加入半杯初榨橄榄油，盖上盖子，充分摇匀。
喝下柚子和橄榄油混合物可以使用吸管，然后马上上床躺下。
这样才能发挥排毒功效。
向右侧躺，右膝盖弯曲贴近胸部。
试着入睡。
5完成排毒。
第二天早上，起床后立即喝3/4杯盐溶液，2小时后再喝最后一份。
再过2小时，可以喝果汁;再过2小时，可以吃固态食物，不过要保证是低油脂的。
肝脏排毒进行时，早晨你会感到肠道运动。
排泄物中可能会有绿色圆形胆结石。
这很正常，说明排毒有效果。
2: 蔓越莓汁1该排毒方法的功效。
这个排毒方法主要用来清理肝脏和结肠，有效去除浮肿、增强活力、帮助减重。
进行此项排毒，你需要准备：无糖蔓越莓汁、肉桂、生姜粉、肉豆蔻、2-3个橙子、2-3个柠檬和几包甜叶菊天然甜味剂。
2排毒前调整身体状态。
排毒前一周，必须健康饮食，让肝脏做好排毒准备。
这样做有助于减轻排毒阶段的疲劳感。
多吃绿叶蔬菜生菜、包菜、甘蓝、十字花科蔬菜花椰菜、西兰花、球芽甘蓝、柑橘类水果、富硫食品蛋类、大蒜、洋葱和养肝食物芦笋、甜菜、芹菜。
多喝水每天2升，避免高油脂、加工食品、精致碳水化合物和含麸质食品。
柚子苹果减肥
柚子苹果减肥想要减肥的人群中，大部分人都会选择各种各样的方法来减肥，其中有些人会选择运动减肥，有些人则会选择节食减肥，还有一些人会选择各种减肥药物来减肥。
而在这其中，有一种减肥方法备受关注，那就是利用柚子和苹果来进行减肥。
柚子和苹果是我们日常生活中常见的水果，它们不仅口感酸甜可口，而且还具有丰富的营养价值。
那么，柚子和苹果到底有什么样的减肥效果呢？接下来，我们就来详细了解一下柚子苹果减肥的方法和效果。
首先，我们先来了解一下柚子和苹果的营养价值。
柚子是一种富含维生素C的水果，它含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排毒和减肥。
而苹果则被誉为“全能水果”，它含有丰富的果酸和维生素，能够帮助消化，促进新陈代谢，有助于减肥和美容。
因此，柚子和苹果搭配在一起，不仅口感好，而且还具有良好的减肥效果。
其次，柚子苹果减肥的方法。
柚子苹果减肥的方法并不复杂，只需要将柚子和苹果一起榨成果汁，每天饭前饭后饮用即可。
柚子和苹果的酸甜口感可以增加饱腹感，减少进食量，而且果汁中所含的果胶和纤维素有助于促进肠道蠕动，帮助排毒和减肥。
此外，柚子和苹果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助调节新陈代谢，促进脂肪的燃烧，有助于减肥和塑身。
最后，我们来谈一谈柚子苹果减肥的效果。
经过长期饮用柚子苹果果汁，可以有效减少脂肪的堆积，调节体内的新陈代谢，有助于改善肠道功能，促进排毒，使身体更加健康和轻盈。
同时，柚子和苹果中所含的丰富的维生素和矿物质也可以帮助改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。
因此，柚子苹果减肥不仅可以帮助减肥塑身，还可以改善肌肤，让您焕发青春活力。
总的来说，柚子苹果减肥是一种简单易行的减肥方法，不仅口感好，而且还具有丰富的营养价值。
通过长期饮用柚子苹果果汁，可以有效减肥塑身，改善肌肤，让身体更加健康和轻盈。
因此，如果您想要减肥，不妨可以尝试一下柚子苹果减肥的方法，相信它会给您带来意想不到的减肥效果。
福兰农庄果汁配料表
福兰农庄果汁配料表福兰农庄是一家专业生产果汁的农庄，秉承传统工艺和绿色健康的理念，致力于为消费者提供新鲜、纯正的果汁。
以下是福兰农庄果汁的配料表，让我们一起来了解一下吧！1. 苹果汁成分：新鲜苹果特点：采用精选的新鲜苹果，经过洗净、去皮、去核、榨汁等工艺制作而成。
口感清爽醇厚，营养丰富，富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。
2. 橙汁成分：新鲜橙子特点：选用优质的新鲜橙子，经过去皮、去籽、榨汁等工艺制作而成。
口感酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和保护心血管健康。
3. 葡萄汁成分：新鲜葡萄特点：采用新鲜葡萄榨汁，经过过滤、糖化等工艺制作而成。
口感醇厚香甜，富含多种维生素和矿物质，具有促进血液循环和延缓衰老的功效。
4. 西瓜汁成分：新鲜西瓜特点：选用甜度适中的新鲜西瓜，经过去皮、去籽、榨汁等工艺制作而成。
口感清凉爽口，含有丰富的水分和维生素C，具有解暑、消肿、补水等功效。
5. 草莓汁成分：新鲜草莓特点：采用新鲜草莓榨汁，经过过滤、糖化等工艺制作而成。
口感酸甜可口，富含维生素C、维生素E和抗氧化物质，有助于美容养颜和延缓衰老。
6. 蓝莓汁成分：新鲜蓝莓特点：选用优质的新鲜蓝莓，经过去籽、榨汁等工艺制作而成。
口感酸甜滑润，富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于保护眼睛健康和改善记忆力。
7. 菠萝汁成分：新鲜菠萝特点：采用新鲜菠萝榨汁，经过过滤、糖化等工艺制作而成。
口感酸甜爽口，富含维生素C和多种酶类物质，具有消食、助消化和促进新陈代谢的作用。
8. 柠檬汁成分：新鲜柠檬特点：选用酸甜适中的新鲜柠檬，经过去籽、榨汁等工艺制作而成。
口感清爽鲜酸，富含维生素C和柠檬酸，具有促进消化、解毒和减肥的功效。
9. 柚子汁成分：新鲜柚子特点：采用新鲜柚子榨汁，经过过滤、糖化等工艺制作而成。
口感酸甜爽口，富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于降血压、抗氧化和美白肌肤。
10. 蜜桃汁成分：新鲜蜜桃特点：选用成熟多汁的新鲜蜜桃，经过去皮、去核、榨汁等工艺制作而成。
蔬果汁：健康养生蔬果汁100种-第三章
第三章排毒养颜蔬果汁香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉做法：1.将芹菜洗净，切成小段。
2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。
可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。
3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
西红柿汁——防治雀斑每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
西瓜菠菜汁原料：西瓜、菠菜制作方法：1.菠萝去皮，去核切成小块。
2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。
3.将菠菜洗净，切成小段。
4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
芒果柚子汁原料：芒果、柚子制作方法：1.将芒果去皮，去核，切成小块。
2.将柚子去皮，切成小块。
3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
苹果胡萝卜汁原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。
制作方法：1.将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。
2.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。
苹果白菜汁原料：苹果1个，梨1／2个，白菜叶1片，蜂蜜2大匙，冷开水适量。
做法：1、将苹果和梨分别洗净。
去皮及核，切成小块备用。
2、将白菜叶洗净，切成大块待用。
3、将苹果、梨块、白菜叶放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。
南瓜汁材料：南瓜，砂糖，水做法： 1.南瓜洗净去皮，擦丝（块也可以），锅内放水一起煮，煮到南瓜软透，如果是块的，就用勺子捻碎，然后放点砂糖，冷一下装瓶子就可以了，当然也可以直接用碗盛着直接喝！南瓜的好处：防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。
西瓜雪梨莲藕汁原料：西瓜半个，雪梨、苹果各2个，莲藕、马蹄各250克，白糖少许。
做法：1、将西瓜、苹果、雪梨洗净，去皮去子去瓤，切小块；莲藕、马蹄去皮，洗净，切成细丝。
2、把用料共置洁净布袋绞取汁液（也可用榨汁机榨汁）在汁液中加入白糖和适量凉开水，搅匀即成。
水果汁之间的一些搭配
1.红萝卜苹果汁材料：红萝卜 1条苹果 1个柠檬 1/4个冰块适量作法：(1)红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。
是对高血压及肝病患者有益的饮料。
2.土豆红萝卜汁材料：土豆 1个红萝卜 1条苹果 1个蜂蜜适量作法：(1)土豆与红萝卜洗净去皮切小块，加少许冷开水，放入果汁机中打汁。
(2)苹果洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。
功效：含有丰富维生素b1，维生素c，矿物质，蛋白质，可预防高血压，中风，肝硬化，防止老化，强化体内免疫系统。
(可加三分之一柠檬汁调味。
要注意：马铃薯发芽处要切除、以免中毒，新鲜果汁宜清晨空腹饮用。
重症患者、每天下午五时空腹时再饮一次、饮用后约一小时才可以食早餐、晚餐，以免胃液被稀释、影响消化力、必须天天饮用不间断、轻症三周见效、重症则要三个月。
)3.大白菜综合果菜汁材料：荷兰芹 1条大白菜叶 3片蕃茄半个苹果半个橘子1/4个作法：(1)荷兰芹，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)蕃茄，苹果，橘子均去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中打成果菜汁。
补血1.补血果菜汁材料：菠菜 50g 红萝卜 1条苹果半个柠檬 1/6个作法：(1)菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效：这种饮料含丰富维生素a及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。
2.菠萝青椒汁材料：菠萝 130g 青椒 1个奇异果 1个葡萄 100g 蜂蜜与冰块适量作法：(1)青椒洗净切小块，加些冷开水放入果汁机打汁。
(2)菠萝，奇异果去皮切小块，葡萄去籽去皮，一起放入如上的青椒汁中打汁。
功效：此果汁有补血，预防高血压，提神，保护皮肤的效果。
3.苹果芦笋汁材料：苹果 1个芦笋 150g 红萝卜 150g 葡萄 200g 柠檬半个蜂蜜与冰块适量作法：(1)芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。
柚子和苹果能榨汁喝吗 苹果和什么榨汁好喝
柚子和苹果能榨汁喝吗苹果和什么榨汁好喝柚子和苹果都是比较常见的水果，富含维生素、矿物质、纤维素等营养成分，那么柚子和苹果能榨汁喝吗？一、柚子和苹果能榨汁喝吗可以，苹果柚子汁的制作方法如下：主料：苹果1个、柚子3瓣。
辅料：蜂蜜适量。
做法：1、准备食材。
2、苹果去皮去核切成小块。
3、柚子去白膜去籽撕成小朵。
4、将两种水果放进料理杯中。
5、启动破壁机蔬果程序。
6、一个程序结束后，根据自已的口感加入适量蜂蜜。
7、再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
8、倒出来就可以了。
二、苹果和什么榨汁好喝柳橙柳橙和苹果香味结合超级好闻，营养价值也比较高，适量饮用对人体健康具有好处，具体做法如下：材料：苹果、柳橙。
做法：1、将苹果去皮洗净，切小块。
2柳橙去皮切小块。
3然后将苹果和柳橙一起放入榨汁机。
4之后启动榨汁机将其榨成汁即可。
山楂山楂味甘酸性温，含有大量的维生素、有机酸等营养成分物质，和苹果一起榨汁喝，具有一定健胃消食以及开胃生津的作用，具体做法如下：材料：苹果、山楂。
做法：1、将苹果去皮洗净，切小块。
2、山楂去皮切小块。
3、然后将苹果和山楂一起放入榨汁机。
4、之后启动榨汁机将其榨成汁即可。
胡萝卜胡萝卜的营养价值比较高，适量食用具有一定补肝明目以及清热解毒用的作用，营养成分与苹果并没有相克的地方，可以和苹果一起榨汁喝，具体做法如下：材料：苹果、胡萝卜、冰糖。
做法：1、将苹果去皮洗净，切小块。
2、胡萝卜去皮洗净切小块。
3、然后将苹果和胡萝卜一起放入榨汁机。
4、之后启动榨汁机将其榨成汁。
5、最后加入适量冰糖调味即可。
西红柿西红柿口感酸甜，营养价值含量比较高，具有一定生津止渴、开胃生津以及降脂降压的作用，与苹果一起榨汁喝，对人体健康具有好处，具体做法如下：材料：苹果、西红柿、冰糖。
做法：1、将苹果去皮洗净，切小块。
2、西红柿洗净切小块。
3、然后将苹果和西红柿一起放入榨汁机。
4、之后启动榨汁机将其榨成汁。
5、最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
养生餐的选择苹果还是柚子
养生餐的选择苹果还是柚子养生餐的选择：苹果还是柚子在现代社会中，越来越多的人开始关注养生健康的重要性。
饮食作为养生的基石，选择健康的食物成为人们关注的焦点。
苹果和柚子作为常见的水果，因其营养丰富而备受推崇。
那么，在养生餐中，我们究竟应该选择苹果还是柚子呢？本文将从营养价值、口感、功效等方面进行比较，帮助读者做出明智的选择。
一、营养价值1. 苹果苹果含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A以及多种人体所需的微量元素，如钾、镁等。
其中，维生素C对于强化免疫系统、促进胶原蛋白的合成具有重要作用。
而维生素E则是一种抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损害。
此外，苹果中的纤维素含量高，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
2. 柚子柚子也是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素。
此外，柚子中还含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂。
其中柚皮中的黄酮类化合物具有抗炎、抗氧化的功效，可以有效降低胆固醇和血压，预防心脑血管疾病的发生。
二、口感1. 苹果苹果的口感酸甜爽脆，多汁而且具有一定的纤维质感。
吃苹果时，可以咀嚼果肉，激发唾液分泌，有助于消化。
而且苹果可以生吃或烹煮，多种吃法给人们带来了口感上的享受。
2. 柚子柚子的口感酸甜而稍微苦涩，果肉多汁，带有一定的纤维质感。
柚子的细腻的质地和独特的口味使其成为许多人喜爱的水果之一。
而且柚子的果皮也可以用来提取柚子皮精油，赋予食物独特的香气。
三、功效1. 苹果苹果被称为“全能水果”，因为它有助于降低胆固醇、保护心脏健康、增强免疫力等功效。
研究表明，经常食用苹果能够减少患心脏病、糖尿病和癌症的风险。
此外，苹果中的抗氧化物质还可以抑制肿瘤细胞的生长。
2. 柚子柚子具有解毒的作用，可以促进肝脏的解毒功能，清除体内的毒素。
此外，柚子还可以提高人体的新陈代谢，减少脂肪的堆积，有助于减肥。
研究还发现，柚子中的柚皮苷成分能够帮助调节血脂、降低胆固醇和血压。
综上所述，苹果和柚子都是养生餐中值得推荐的水果。
苹果西柚汁功效与作用
苹果西柚汁功效与作用苹果西柚汁是一款由苹果和西柚制成的果汁，其独特的口感和丰富的营养成分使其备受欢迎。
苹果西柚汁具有多种功效与作用，对人体健康十分有益。
下面将详细介绍苹果西柚汁的功效与作用。
1. 增强免疫力：苹果西柚汁富含丰富的维生素C和抗氧化剂，可以有效增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。
维生素C可以促进淋巴细胞的活性，增强抗体的产生，抵抗病毒和细菌的侵袭。
抗氧化剂则可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，防止免疫功能的下降。
2. 促进消化：苹果西柚汁中富含的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，防止便秘。
此外，苹果西柚汁中的柠檬酸和酵素可以帮助消化，促进胃肠道的蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消化和吸收。
3. 降低胆固醇：苹果西柚汁中的柠檬酸可以帮助降低血液中的胆固醇水平。
柠檬酸可以促进胆固醇的代谢，加速胆固醇的分解和排出。
此外，苹果西柚汁中的纤维素也可以降低血液中的胆固醇水平，通过与胆固醇结合形成不可溶性复合物，阻止胆固醇的吸收。
4. 控制体重：苹果西柚汁富含纤维素，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
同时，苹果西柚汁中的果糖和葡萄糖相对于蔗糖来说更容易被身体吸收和利用，不易转化为脂肪，有助于减少脂肪的积累。
5. 抗氧化：苹果西柚汁中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、多酚类化合物和类黄酮等，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，并具有抗衰老的作用。
此外，苹果西柚汁中的维生素A 可以保护眼睛的视网膜，防止老年性黄斑病变。
6. 保护心脏：苹果西柚汁中的维生素C和抗氧化剂可以减少血液中的氧化物质，防止动脉粥样硬化的发生。
此外，苹果西柚汁中的纤维素可以降低血压，减少心脏病和中风的风险。
7. 增加血红蛋白：苹果西柚汁中的维生素C可以促进铁的吸收和利用，有利于血红蛋白的合成，预防贫血。
同时，苹果西柚汁中的柠檬酸可以改善胃酸缺乏的症状，增加胃酸的分泌，有助于铁的吸收。
8. 保护肝脏：苹果西柚汁中的柠檬酸可以增加肝脏中谷胱甘肽的合成，提高肝细胞的抗氧化能力，减少肝脏损伤。
柚子果汁的做法大全有哪些
柚子果汁的做法大全有哪些很多人们应该都会在闲暇时间来一杯饮品，尤其是一些女性朋友更是喜爱在奶茶店里面喝一些甜品，而柚子果汁相信很多的女性朋友都不陌生，这是一种在市面上很常见的一种饮品，十分受人们的喜爱，但很多朋友想要在家中亲自制作这种饮品。
那么，柚子果汁的做法大全有哪些?第一，柚子果汁的做法大全有哪些?原料：柚子1个，白糖2勺、汽水半瓶、冰块5块。
步骤：柚子去皮，放入榨汁机中榨汁。
将柚子汁加入冰块、白糖，用搅拌机打匀，倒入杯中，加入汽水即可。
原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。
做法:将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。
将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒入杯中,即可饮用。
功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
能治疗食少、口淡、消化不良等症。
第二，主料苹果1个柚子3瓣辅料蜂蜜适量。
准备食材。
苹果去皮去核切成小块。
柚子去白膜去籽撕成小朵。
将两种水果放进料理杯中。
启动破壁机蔬果程序。
一个程序结束后，根据自已的口感加入适量蜂蜜。
再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
倒出来美美的享用吧。
柚子果汁的做法大全有哪些?榨取柚子时，将柚子皮削去或者在柚子里添加少许白糖。
柚子汁的苦味是一种后苦，之所以叫后苦是因为我们吃柚子并不会那么苦，而是在榨汁的过程中由于破坏了纤维结构，导致保留在这些纤维结构中的一种酶催化苦味前体(柠檬苦素前体)转化为柠檬苦素，从而使得柚子汁比柚子肉苦很多，当然还有还有叫做柚皮苷的苦味物质也一直存在。
有的柚子非常苦，尽量不要用。
柚子的白膜和籽都要仔细去掉。
如果没有蜂蜜，可用冰糖或普通白糖代替。
苹果和柚子可不可以一起吃
苹果和柚子可不可以一起吃苹果是相当常见的水果，而柚子在秋季之后也非常常见。
下面是小编分享的苹果和柚子可以一起吃吗，一起来看看吧。
苹果和柚子可以一起吃吗苹果柚子能一起吃，两者没有什么相互作用或是排斥的情况。
但是建议早晨吃，而且不要空腹吃苹果，虽然空腹吃苹果并不存在引发疾病的问题，这也是因人而异的，并非是所有人空腹吃都不会出现问题，对于肠胃不能吃凉的东西的人来说不能空腹吃，也不能吃的太凉，这两点都会惹来身体不适。
柚子和什么相克柚子+胡萝卜：一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
柚子+黄瓜：一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
柚子+螃蟹：一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
柚子+猪肝：猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
哪些人不能吃柚子高血压患者服药莫吃柚子专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
脾虚泄泻者不宜多吃柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。
故身体虚寒的人不宜多吃。
经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。
这些药千万不要和柚子同服据美国专家研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用，其中又以柚子对避孕药的影响最为突出。
如果妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么避孕药是产生不了任何效果的，因为柚子阻碍了药效的吸收，使其无法发挥作用。
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苹果柚子汁的功效
在我们的生活中很多人都特别喜欢吃柚子，到了冬天的时候就是柚子成熟的季节，而且柚子这种水果里面含有的水分是特别多的，所以榨汁喝非常的合适，很多人在做柚子汁的时候里面还可以加入一些苹果，因为苹果的营养价值可以说是水果之王了，那么苹果柚子汁都有哪些功效呢?
【苹果柚子汁】
【主料】苹果1个、柚子3瓣、
【辅料】蜂蜜适量、
【步骤】
1.准备食材。
2.苹果去皮去核切成小块。
3.柚子去白膜去籽撕成小朵。
4.将两种水果放进料理杯中。
清肠下火苹果柚子汁
5.启动破壁机蔬果程序。
6.一个程序结束后，根据自已的口感加入适量蜂蜜。
7.再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
8.倒出来美美的享用吧。
清肠下火苹果柚子汁
小贴士
1、有的柚子非常苦，尽量不要用。
2、柚子的白膜和籽都要仔细去掉。
3、如果没有蜂蜜，可用冰糖或普通白糖代替。
柚子的食用效果
1.促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风
清肠下火苹果柚子汁
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4.助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
总结：今天这款原汁原味的鲜活口感，把整只水果喝进肚中，健康又营养，是一道补充大量维C的果饮。