单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作教案(所有)
单个军人队列动作教案(所有)左掌心向上,手腕弯曲。
纠正方法: 左小臂略成水平,手腕稍控制、不打弯。
脱帽后,帽子放不正。
纠正方法:帽徽向前,帽子中线与左小臂重合。
二、组织练习分解练习:口令:分解动作,脱帽、二、三,戴帽、二、三要领:脱帽时,听到“分解动作,脱帽”的口令后,双手捏帽檐或者帽前端两侧;听到“二”的口令,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,左手掌心向上,小臂略成水平,四指扶帽檐或帽墙前端中央处,听到“三”的口令,右手扶帽檐或帽前端处放下。
戴帽分解动作,按脱帽分解动作的相反顺序进行。
连贯练习口令:脱帽、戴帽按要领和动作要求反复练习。
三、小结讲评1、重述课目、目的、内容和重点;2、讲评作业情况;3、纠正存在的问题及客服的方法,明确下一步的训练方向。
坐下、蹲下与起立理论提示:一、讲解示范坐下与起立口令:坐下、起立动作要领:当听到“坐下”的口令以后,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在膝上,上体保持正直。
听到“起立”的口令,全身协力迅速起立,左脚靠拢右脚,成立正姿势。
要点:迅速、自然、正直。
坐下时上体正直,姿态端正,动作迅速,起立时身体重心前移要快,靠脚迅速有力,方向要正。
常见的错误动作及纠正方法:坐下、蹲下后弯腰、低头。
纠正方法:腰杆挺直,挺胸抬头。
坐下起立时手扶地。
纠正方法:起立时,两脚跟靠近臀部,上体微向前倾,全身的协力迅速起立。
坐下时先提裤子。
纠正方法:提醒克服提裤子的错误动作。
坐下身体后仰,两手撑地。
纠正方法:控制身体重心不要后仰,两手顺裤缝线滑下,自然放在两膝上。
起立时身体后仰起不来。
纠正方法:两脚外侧撑地,手适当用力扒一下膝部使重心前移。
蹲下与起立口令:蹲下、起立动作要领:听到“蹲下”的口令以后,右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度;手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直,蹲下过久可自行换脚。
听到“起立”的口令以后,全身协力迅速起立,成立正姿势。
要点:迅速,自然,正直。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案教案名称:单个军人队列动作教案教学目标:1. 使学生能够正确理解和执行单个军人队列动作;2. 培养学生的纪律性、团队意识和协调能力。
教学内容:1. 单个军人队列动作的基本要求;2. 单个军人队列动作的常见动作。
教学准备:1. 标准的单个军人队列动作示范视频;2. 训练场地。
教学过程:步骤一:导入介绍单个军人队列动作的重要性和作用,引发学生对课程内容的兴趣。
步骤二:预示教学目标向学生展示标准的单个军人队列动作示范视频,让学生对所学内容有初步了解。
步骤三:示范动作说明1. 依次示范单个军人队列动作的各个部分,包括站立姿势、站立静止、起立、前出步、后退步、左右转、向前转身、整齐两行等;2. 结合示范,详细讲解每个动作的正确姿势和动作要点。
步骤四:分组练习学生自行分组,进行模仿训练。
每个小组轮流进行动作表演,并互相观摩和纠正。
步骤五:集体演练将学生重新分组,进行整体训练。
指导他们在指令下整齐行动,注重队形的协调与一致性。
步骤六:个人检验每名学生轮流进行个人表演,全班同学进行观摩和评价。
教师及时给予指导和纠正。
步骤七:总结反思与学生一起总结已学内容,强调合理动作的纪律性和团队意识。
鼓励学生分享对课程的思考和体会。
步骤八:作业布置布置相关阅读任务,扩展学生对军人队列动作的了解。
步骤九:课堂结束总结课堂内容,鼓励学生保持良好的动作习惯,并提醒他们在日常生活中注意纪律和协作。
教学扩展:1. 视频观摩:引导学生观看不同军队的队列动作表演,了解国际上的军事礼仪。
2. 口令练习:引导学生自行编写一段队列动作的口令,并进行实际操作练习。
教学评价:教师通过对学生表演和课堂参与情况的观察,评估学生对单个军人队列动作的掌握情况。
并根据学生的发展情况,及时给予指导和反馈,帮助他们提升技能水平。
单个军人队列训练教案
单个军人队列训练教案篇一:单个军人队列动作教案单个军人队列动作教案一、整齐队形二、整理着装(指挥员在队列稍息的口令上下达口令,队列在立正的基础上整理,整理完毕后自行稍息。
整理着装一般是自行整理,但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。
)三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目:单个军人队列动作目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,为以后的生活和训练打下良好的基础。
内容:(一)、立正、稍息(二)、停止间转法(三)、跨立、立正(四)、蹲下、起立(五)、齐步走行进与立定(六)、敬礼时间:××分钟地点:×××方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求:指挥员下达:“要求”口令,队列人员听到“要求”口令时应当立正,指挥员敬礼下达:“稍——息”口令,尔后,根据实际情况下达要求;1、坚决执行命令,做到令行禁止;2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;3、按照规定位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许;5、认真听讲、互帮互学、共同提高;为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”,战士立正回答:“能!”,指挥员敬礼下达:“稍——息”。
1、坚决执行命令,做到令行禁止;2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;3、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许;4、认真听讲、互帮互学、共同提高;(根据天气、环境等情况提出适当要求)(教问):以上要求同志们能不能做到?(士兵答):能!(教)敬礼下达:“稍——息”。
下面介绍训练器材(线架一副、工程线、自制量角器)——器材介绍完毕。
教学进程第一个内容、立正、稍息理论提示:立正是军人基本姿势,是队列动作的基础。
军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应自行立正。
部队单个军人教案模板
部队单个军人教案模板第1篇:单个军人队列动作教案编写人:XXX脱帽与戴帽教案作业提要课目:单个军人队列动作---脱帽与戴帽目的:通过训练,使同志们掌握脱帽与戴帽的动作要领,树立良好的军人形象内容:1、脱帽2、戴帽方法:讲解示范,组织练习,小结讲评时间:二课时地点:队列训练场要求:1.精神饱满,姿态端正,树立良好的军人形象;2.服从命令,听从指挥,令行禁止;3.积极开动脑筋,大胆摸索动作要领,做到不懂就问。
作业进程作业准备1.整队,清点人数,整理着装,报告2.宣布教学提要3.提示有关理论作业实施脱帽、戴帽是军人在日常工作、训练、生活中最常用的动作。
口令:脱帽、戴帽。
(一)动作要领 1、脱帽听到“脱帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央处,小臂略成水平。
2、戴帽听到“戴帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
3、携枪(筒、炮)时用左手脱、戴帽。
(二)动作要求脱帽、戴帽时,要迅速、准确、熟练,节奏感强。
做到:快、稳、准、正。
快:脱帽、戴帽动作要快。
稳:上体保持正直姿势,动作节奏要明显。
准:双手捏帽檐的位置要准;左手托帽的动作要准。
正:将帽置于左小臂,帽徽向前的方向要在正;双手将帽迅速戴正。
(三)动作要点1、掌握脱、戴帽的方法。
脱、戴帽时,注意上体保持正直,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽向上、前取下,不得歪头、低头。
2、把握好动作的节奏。
做脱、戴帽动作时,要迅速、准确地将帽脱、戴好,并且在脱、戴的过程中,动作要快,到位要稳,使动作节奏分明。
(四)常犯的毛病及纠正方法1、脱帽、戴帽时,歪头、低头。
纠正方法:脱、戴帽时,注意上体保持正直,两手将帽脱出头顶,再平行向前、向下;取帽时,挺颈、收下颌,保持头不变。
2、小臂不平,帽徽不正。
纠正方法:将帽脱下后,置于左小臂,帽徽向正前,左大臂贴于左肋,肘部略成直角,使小臂略成水平。
3、帽未戴正。
纠正方法:两手迅速将帽戴上,利用稍稳的时间将帽戴正,再将手放下。
单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案
批准人:立正、跨立、稍息组训方案作业提要课目:立正、跨立、稍息目的:通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领和组织训练的方法。
内容:一、立正二、跨立三、稍息重点:第一个内容难点:第二个内容时间X分钟方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评地点:*操场要求:S器材保障:(略)作业进程作业准备X分钟1、整齐报数、清点人数、整理着装、向在场的首长报告。
2、宣布作业提要3、理论提示作业实施XX分钟第一个训练内容:立正(一)讲解示范同志们,立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
口令:立正(边讲边做)要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视稍高。
动作要点:三挺、两收、一顶、一睁、八股劲三挺:挺膝、挺胸、挺颈两收:收小腹、收下颌一顶:头向上顶一睁:两眼睁大有神八股劲:①两脚跟向下的蹬劲;②两膝向后的绷劲;③臀部和小腹的收劲;④胸部向前上方的挺劲;⑤两肩向后下的张劲;⑥颈部向后的挺劲;⑦眼睛睁劲;⑧头部向上的顶劲。
易犯的问题及纠正的方法:1、身体重心前倾过大或后仰纠正的方法:上体正直,微向前倾,身体重心垂直于两脚形成的等边三角形的中心。
2、头不正、身体不正纠正的方法:两人互相纠正或借助军容镜纠正。
3、两腿挺不直,未夹紧,有空隙,腿部及臀部肌肉松弛。
纠正的方法:两脚跟靠拢,膝盖后绷,两腿夹紧,收提臀部4、颈部未挺直,没有收下颌纠正的方法:颈部挺起,下颌回收,头正直向上顶,使颈部紧贴后衣领。
5、两臂弯曲纠正的方法:两臂自然伸直,中指贴于裤缝。
(二)组织练习的方法1、全班集体练习。
2、分组练习。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人的基本队列动作,包括立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼等。
2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。
3. 提高学生的身体素质和军事素养。
二、教学内容1. 立正:培养学生挺拔、端庄的军姿,锻炼学生的身体平衡能力。
2. 稍息:培养学生放松身心,调整呼吸的能力。
3. 跨立:培养学生的身体协调性和动作准确性。
4. 蹲下:培养学生灵活应对突发情况的能力,锻炼学生的腿部力量。
5. 起立:培养学生迅速反应和动作协调性。
6. 敬礼:培养学生尊敬他人,展示军人风貌的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:队列动作的规范性和准确性。
2. 教学难点:动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生跟随练习。
2. 演练法:分组进行队列动作演练,提高学生的动作熟练度。
3. 竞赛法:组织队列动作竞赛,激发学生的学习兴趣和团队荣誉感。
五、教学步骤1. 讲解与示范:教师讲解单个军人队列动作的要领,并进行示范。
2. 学生跟随练习:学生跟随教师练习单个军人队列动作。
3. 分组演练:学生分组进行队列动作演练,教师巡回指导。
4. 动作纠正:教师针对学生的动作错误进行纠正。
5. 竞赛活动:组织学生进行队列动作竞赛,提高学生的学习兴趣。
六、教学评价1. 评价标准:动作规范性:是否符合队列动作的基本要求。
动作准确性:动作是否准确无误。
动作连贯性:动作是否连贯流畅。
团队协作:是否能够与队友协调一致。
2. 评价方法:教师观察:教师在教学过程中对学生的动作进行观察和评价。
同伴评价:学生之间相互评价,促进互相学习和提高。
自我评价:学生对自己的动作进行自我评价,反思和改进。
七、教学资源1. 教学场地:宽敞的操场或队列训练场。
2. 教学器材:口哨、鼓号、队列训练标志杆等。
3. 教学辅助材料:队列动作图解、教学视频等。
八、教学进度安排1. 第一次课:讲解队列动作基本要求,示范并练习立正、稍息。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案
教案名称:单个军人队列动作教案
教案目标:
1. 学会单个军人队列的基本动作;
2. 培养学生的军事纪律意识和团队合作精神;
3. 提高学生的身体协调能力和纪律性。
教学步骤:
步骤一:队列基础动作讲解(5分钟)
向学生介绍队列基础动作的重要性,并进行简单的讲解。
介绍队列的基本动作包括齐步走、立定、稍息等。
步骤二:示范动作演练(10分钟)
教师示范队列基础动作,并要求学生跟随示范进行动作演练。
在示范和演练过程中,教师要注重动作的规范性和整齐性,引导学生注意各个关节的细节动作。
步骤三:个别辅导和纠正(10分钟)
对学生的动作进行检查和纠正。
教师可以通过逐个学生进行辅导和纠正,帮助学生正确理解和掌握队列基础动作。
步骤四:小组操练(15分钟)
将学生分成小组,进行队列动作的小组操练。
教师可以设置小组竞赛,通过加分和奖励的方式激励学生积极参与操练,达到提高学生学习的目的。
步骤五:全体集结(5分钟)
全体学生回到原地,教师进行全体集结,检查学生的队列动作。
对表现出色的学生进行表扬和鼓励,对存在问题的学生进行指导和纠正。
步骤六:课堂总结(5分钟)
对学生进行课堂总结,强调队列动作的重要性和纪律意识的培养。
询问学生对本节课的感想和收获,并进行必要的点评和指导。
教学评估:
1. 教师对学生的动作进行实时检查和纠正;
2. 学生之间互相观察和评估动作的规范性;
3. 教师观察学生参与度、积极性和表现情况。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。
3. 增强学生的身体素质和动作协调能力。
二、教学内容1. 原地队列动作:立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、敬礼、礼毕。
2. 行进队列动作:正步走、齐步走、跑步走、列队走、散开走、靠拢走。
三、教学重点与难点1. 教学重点:单个军人队列动作的基本要领和动作规范。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生模仿。
2. 讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解并掌握。
3. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导,及时纠正错误。
4. 比赛法:分组进行比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入:教师讲解单个军人队列动作的重要性,引起学生重视。
2. 原地队列动作教学:a. 立正:教师示范,学生模仿,强调脚跟靠拢、身体挺直。
b. 稍息:教师示范,学生模仿,强调手臂自然下垂、脚尖稍向外。
c. 原地转弯:教师示范,学生模仿,强调身体协调、动作连贯。
d. 蹲下、起立:教师示范,学生模仿,强调动作规范、速度适中。
e. 坐下、起立:教师示范,学生模仿,强调动作规范、速度适中。
f. 敬礼、礼毕:教师示范,学生模仿,强调姿势准确、动作流畅。
3. 行进队列动作教学:a. 正步走:教师示范,学生模仿,强调步态稳健、身体挺直。
b. 齐步走:教师示范,学生模仿,强调步态协调、身体平衡。
c. 跑步走:教师示范,学生模仿,强调步态轻盈、动作连贯。
d. 列队走:教师示范,学生模仿,强调步伐一致、队伍整齐。
e. 散开走:教师示范,学生模仿,强调动作灵活、队伍疏散。
f. 靠拢走:教师示范,学生模仿,强调动作迅速、队伍紧凑。
4. 练习与比赛:学生分组进行练习,教师巡回指导,及时纠正错误。
组织比赛,激发学生的学习兴趣和团队精神。
5. 课堂小结:教师总结本节课的学习内容,强调动作要领和注意事项。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案章节一:单个军人的基本站立姿势1. 教学目标:使学生掌握单个军人的基本站立姿势,包括军姿、稍息、立正等。
2. 教学内容:a. 军姿站立:要求身体挺直,双脚并拢,双臂自然下垂,双眼平视前方。
b. 稍息站立:要求一只脚向前迈出,身体重心放在另一只脚上,双臂自然下垂。
c. 立正站立:要求双脚并拢,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方。
章节二:单个军人的行进与停止1. 教学目标:使学生掌握单个军人的行进与停止动作,包括正步走、便步走、跑步等。
2. 教学内容:a. 正步走:要求双脚并拢,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方。
b. 便步走:要求双脚自然分开,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方。
c. 跑步:要求双脚自然分开,身体前倾,双臂弯曲,双眼平视前方。
章节三:单个军人的转向与移步1. 教学目标:使学生掌握单个军人的转向与移步动作,包括向左转、向右转、向后转等。
2. 教学内容:a. 向左转:要求一只脚向左迈出,身体重心放在左脚上,双臂自然下垂。
b. 向右转:要求一只脚向右迈出,身体重心放在右脚上,双臂自然下垂。
c. 向后转:要求一只脚向后迈出,身体重心放在后脚上,双臂自然下垂。
章节四:单个军人的队列变化1. 教学目标:使学生掌握单个军人的队列变化动作,包括列队、变列、分队等。
2. 教学内容:a. 列队:要求学生按照一定的间距站成一行。
b. 变列:要求学生按照一定的间距变换行列。
c. 分队:要求学生按照一定的间距分成若干个小队。
章节五:单个军人的队列纪律1. 教学目标:使学生了解单个军人的队列纪律,包括队列整齐、队列肃静等。
2. 教学内容:a. 队列整齐:要求学生在队列中保持整齐,不乱动、不讲话。
b. 队列肃静:要求学生在队列中保持肃静,不发出声音、不做小动作。
单个军人的队列动作教案章节六:单个军人的步伐训练1. 教学目标:使学生掌握单个军人的步伐训练,包括正步、便步、跑步等。
2. 教学内容:a. 正步:要求双脚并拢,身体挺直,双臂自然下垂,双眼平视前方,步子有力。
单个军人队列动作示范教案模板
单个军人队列动作示范教案模板教案标题:单个军人队列动作示范教案模板教案目标:1. 学生能够理解单个军人队列动作的重要性和正确性。
2. 学生能够通过示范和模仿掌握单个军人队列动作的基本要领。
3. 学生能够在实践中运用所学的单个军人队列动作,提高队形整齐度。
教学重点:1. 单个军人队列动作的正确姿势和要领。
2. 示范和模仿的教学方法。
教学准备:1. 教师准备一份单个军人队列动作示范教案模板。
2. 教师准备一套单个军人队列动作示范的视频或图片资料。
3. 教师准备一块黑板或白板以及相应的书写工具。
教学过程:步骤一:导入(5分钟)1. 教师向学生介绍本节课的教学目标和重点。
2. 教师通过引入问题或展示相关图片,激发学生对单个军人队列动作的兴趣。
步骤二:示范与解释(10分钟)1. 教师播放单个军人队列动作示范的视频或展示示范图片。
2. 教师解释示范中每个动作的正确姿势和要领,强调队列动作的整齐性和规范性。
步骤三:模仿与练习(15分钟)1. 教师要求学生分组,每个小组选择一名学生作为示范者。
2. 教师指导示范者按照示范的动作进行演示,其他学生观察并模仿。
3. 教师逐个检查学生的动作,给予指导和纠正。
步骤四:巩固与拓展(15分钟)1. 教师组织全班进行集体练习,要求学生按照示范的动作进行队列排列。
2. 教师观察学生的表现,并给予肯定和指导。
3. 教师引导学生思考,如何在实际生活中运用队列动作,提高队形整齐度。
步骤五:总结与评价(5分钟)1. 教师与学生一起总结本节课所学的内容和要点。
2. 教师鼓励学生提出问题和意见,并给予评价和反馈。
拓展活动:1. 学生可以自行搜索相关资料,了解不同国家的队列动作示范,进行比较和分析。
2. 学生可以自行设计队列动作示范的教案模板,分享给其他同学。
教学反思:本节课通过示范和模仿的教学方法,帮助学生掌握了单个军人队列动作的基本要领。
在教学过程中,教师需要注意示范者的选择和指导,确保示范的准确性和规范性。
单个军人队列动作教案(脱帽和戴帽)
单个军人队列动作教案(脱帽和戴帽)课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握脱帽和戴帽的动作要领。
2. 培养学生的纪律性和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
教学重点:1. 脱帽和戴帽的动作要领。
2. 纪律性和集体荣誉感的培养。
教学难点:1. 动作的连贯性和协调性。
2. 纪律性的强化。
教学准备:1. 教学场地:操场。
2. 教学器材:帽子。
教学过程:第一课时一、课堂导入(5分钟)1. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
2. 学生排队,进行课堂纪律检查。
二、动作讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解脱帽和戴帽的动作要领。
2. 教师进行动作示范。
三、分组练习(20分钟)1. 学生分组,进行脱帽和戴帽的练习。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
四、集体练习(10分钟)1. 学生集体进行脱帽和戴帽的练习。
2. 教师检查动作质量,并进行点评。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况。
2. 学生反映学习收获。
第二课时一、复习上节课的内容(5分钟)1. 学生进行脱帽和戴帽的练习。
2. 教师检查动作质量,并进行点评。
二、动作讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解脱帽和戴帽的动作要领。
2. 教师进行动作示范。
三、分组练习(20分钟)1. 学生分组,进行脱帽和戴帽的练习。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
四、集体练习(10分钟)1. 学生集体进行脱帽和戴帽的练习。
2. 教师检查动作质量,并进行点评。
五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习情况。
2. 学生反映学习收获。
教学评价:1. 学生动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 学生的纪律性和集体荣誉感。
六、实战演练(20分钟)1. 学生进行脱帽和戴帽的实战演练。
2. 教师检查动作质量,并进行点评。
七、纪律教育(15分钟)1. 教师讲解队列纪律的重要性。
2. 学生进行纪律性训练,如准时到达、遵守纪律等。
八、身体素质训练(15分钟)1. 教师组织学生进行跑步、做操等身体素质训练。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案(齐步行进与停止)作业准备 ---------------------- 5 分钟1、清点人数、整理服装向在场首长报告2、宣布作业题要课目:单个军人队列动作目的:使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。
内容:齐步行进与停止方法:理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评时间:25 分钟场地:训练场要求:1、认真听讲,刻苦练习,仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。
2、服从命令,听从指挥,遵守训练场纪律。
以上要求同志们能不能做到?“能。
”作业实施 ---------------------- 15 分钟【理论提示】同志们,课前我对本课的有关理论做了布置安排,谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢?好!第一名你回答一下。
是!我回答:往前迈出75 厘米。
回答完毕!回答的很好,这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实,希望保持发扬。
齐步是军人行进的常用步法。
步幅是每步75厘米,行进速度为每分钟116—122 步。
因此我们必须正确掌握其动作要领。
【讲解示范】齐步行进与停止的口令下达为:“齐步--- 走。
立定!”为了给同志们一个直观完整的印象,首先我做一下连贯动作请同志们注意看!(示范略)同志们看清了没有!(看清了)。
下面由我边讲边做大家注意看:当听到齐步-- 走的口令后,左脚向前迈出约75 厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚按此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约 5 厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5 厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30 厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度为每分钟116—122 步。
队列训练的教案6篇
队列训练的教案6篇队列训练的教案篇1科目:单个军人徒手队列动作目的:通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领,养成良好的作风和严整的警容,为以后的工作和生活打下坚实的基础,单兵队列训练教案。
时间:20__年_月12日至_日31日地点:本次军训指定训练场一、立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
其口令为:立正。
动作要领:在站立的基础上,当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,上体正直;自然挺胸;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视,身体微向前倾。
二、稍息其口令为:稍息。
动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可自行换脚。
三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合,可与立正互换。
其口令为:跨立。
动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后,携枪时不背手。
四、停止间转法向右(左)转其口令为:向右(左)-转动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。
半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。
2、向后转其口令为:向后-转。
动作要领:按向右转的要领向后转180度。
五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步齐步是军人进行的常用步法。
其口令为:齐步-走。
动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案一、教案简介二、教学目标1. 了解单个军人队列动作的基本要求。
2. 掌握正步、便步、跑步、立正、稍息、原地转法等队列动作要领。
3. 培养学员的纪律性、协调性和集体荣誉感。
三、教学内容1. 单个军人队列动作的基本要求。
2. 正步走:步伐、手臂、头部等动作要领。
3. 便步走:步伐、手臂、头部等动作要领。
4. 跑步:步伐、手臂、呼吸等动作要领。
5. 立正:姿势、表情、眼神等动作要领。
6. 稍息:姿势、动作要领。
7. 原地转法:动作要领、节奏。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解动作要领,学员认真听讲、领会。
2. 示范法:教师亲自示范,学员跟随模仿。
3. 纠正法:教师逐一纠正学员动作中的错误,确保教学质量。
4. 小组练习法:学员分组练习,相互观摩、相互纠正。
五、教学步骤1. 教学准备:教师检查教学场地、器材,确保安全。
2. 讲解与示范:教师讲解单个军人队列动作的基本要求,示范各个动作。
3. 学员模仿:学员跟随教师示范,模仿各个动作。
4. 纠正与指导:教师逐一纠正学员动作中的错误,指导学员掌握动作要领。
5. 小组练习:学员分组练习,相互观摩、相互纠正。
6. 整体训练:全体学员集合,进行整体训练,培养团队协作精神。
7. 教学总结:教师对本次教学进行总结,指出优点和不足,提出改进措施。
8. 课后作业:学员回家后,自行练习单个军人队列动作,巩固所学内容。
六、教学评估1. 教师将通过观察学员在训练过程中的表现,对他们的动作准确性、协调性和团队协作能力进行评估。
2. 通过组织小型队列演练比赛,评估学员对单个军人队列动作的掌握程度。
3. 收集学员的反馈意见,了解他们在学习过程中的困难和问题,及时调整教学方法。
七、教学资源1. 教学场地:宽敞平整的操场或训练场。
2. 教学器材:口哨、秒表、标志杆等。
3. 教学辅助材料:队列动作图解、教学视频等。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查教学场地和器材,确保安全。
(完整版)单个军人的队列动作教案
(完整版)单个军人的队列动作教案单个军人的队列动作教案教学提要课目:单个军人的队列动作内容:一、立正、稍息二、跨立目的:经过训练,使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领,掌握本课组织训练的基本办法办法:说解示范,个人体味,分组练习,全班合练,评比验收时刻:50分钟地方:操场要求:(略)教学进程一、教学预备(一)整理着装,清点人数(二)宣布教学提要二、教学实施(一)立正、稍息说解:立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础,也是本课训练的重点。
口令:“立正”、“稍息”。
(教员领喊口令)动作示范:(教员做示范动作)动作要领:(教员边说边做)听见“立正”的口令,两足跟靠拢并齐,两足尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
听见“稍息”的口令,左足顺足尖方向伸出约全足的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,躯体重心大部分降于右足。
稍息过久,能够自行换足。
要领归纳:“三挺、两收、一正”。
三挺:即挺腿、挺胸、挺颈;两收:即收下颌、收小腹;一正:即站立的方向要正。
挺腿:两腿挺直并拢,膝盖后压,尽量做到两腿之间无明显空隙。
挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,使两肩窝衣服保持平展,胸部自然向前上方挺出。
挺颈:头直着往上顶,使颈部与后侧衣领相接。
收下颌:下颌微收,面部表情要自然,双眼自然睁大,使黑眼珠保持在双眼的中央,集中精力,凝视正前方约150米左右的一具目标。
做到别歪视,少瞬间。
站的方向要正:躯体要正,两肩线与两足跟线平行,鼻尖、衣扣线与两足尖连线的中点形成一条直线。
体味练习:(学员自行体味动作要领,教员检查发觉咨询题并纠正动作)。
小结:1、做动作时要精神振作,姿态端正,表情自然,着装整齐。
2、立正时要做到三个协调:一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调;二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调;三是收下颌与挺颈相协调。
单个军人队列动作教案(立正、跨立、稍息)
单个军人队列动作教案(立正、跨立、稍息)编写人:XXX立正、稍息和跨立教案作业提要课目:单个军人队列动作——立正、稍息和跨立目的:经过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织办法。
内容:1、立正;2、稍息;3、跨立。
时刻:8课时办法:理论提示、说解示范、评比验收。
地方:此训练场要求:1、严格遵守队列纪律。
2、仔细听说解、认真看示范。
3、克服天气带来别良妨碍、发扬别怕苦别怕累的精神。
作业进程:一、作业预备作业预备1.整队,清点人数,整理着装,报告2.宣布作业提要3.提示有关理论二、作业进程(一)立正口令:立正。
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
在军人姿势中,立正最有代表性,是最能表现军人姿态和精神风貌的队列动作。
使人经过外观感到军队内在的力量。
如国庆阅兵中在进行阅兵式时,成千上万名军人列成整齐的方队,威严挺立,纹丝别动,雄壮的军姿,显示了军威,鼓励了人心。
立正是最常用的队列动作;立正姿势往往也是其它队列动作的组成部分或基础。
别仅稍息、方向变换时,上体要保持立正姿势,算是在行进、坐下时,上体也要正直、挺胸,在个各种队列动作的相互变换过程中,立正还能起承前启后的作用。
也算是讲,做各种队列动作,通常基本上从立正姿势开始,最终又恢复立正姿势的。
没有立正,各种队列动作的转换就难以连贯。
因此,掌握了立正动作要领,做好其他队列动作也就有了基础。
再算是立正能够锻炼人的意志,培养军人顽强刚毅的性格。
1、动作要领立正时,两足跟靠拢并齐,两足尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2、动作要求立正时,要精神振作,姿态端正,着装整齐。
做到:三挺、三收、一睁、一顶、一平、一正。
三挺挺腿:两腿并拢挺直,膝盖后压,使腿部肌肉紧缩,两腿之间无明显缝隙,两足尖向外分开约60度。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案一、教学目标:1. 让学生掌握单个军人队列动作的基本要领。
3. 增强学生的身体素质和意志力。
二、教学内容:1. 原地队列动作:立正、稍息、原地转弯、蹲下、起立、坐下、起立、行进间转弯。
2. 行进队列动作:正步走、跑步、便步走、齐步走。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:单个军人队列动作的基本要领。
2. 教学难点:动作的规范性和团队协作。
四、教学方法:1. 讲解法:教师对单个军人队列动作进行讲解,让学生明确动作要领。
2. 示范法:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
3. 练习法:学生分组练习,教师逐一指导纠正。
4. 竞赛法:设置竞赛,激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍单个军人队列动作的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解:教师讲解单个军人队列动作的基本要领,让学生明确动作规范。
3. 示范演示:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
4. 分组练习:学生分组进行练习,教师逐一指导纠正。
5. 竞赛活动:设置竞赛,让学生在比赛中提高技能和团队协作能力。
6. 总结讲评:教师对学生的表现进行点评,指出不足之处,鼓励学生继续努力。
7. 课后作业:学生回家后,自行练习单个军人队列动作,巩固所学知识。
六、教学评价:1. 评价标准:(1)动作规范性:是否符合单个军人队列动作的要求。
(2)团队协作:学生在团队中的配合默契程度。
(3)纪律性:学生在训练过程中的纪律遵守情况。
2. 评价方法:(1)教师评价:教师对学生的动作规范性、团队协作和纪律性进行评价。
(2)学生互评:学生之间相互评价,促进相互学习、提高。
(3)自我评价:学生对自己的表现进行评价,总结经验教训。
七、教学资源:1. 教材:单个军人队列动作教程。
2. 教具:口哨、秒表、队列训练器材。
3. 场地:操场、队列训练场地。
八、教学进度安排:1. 第1-2周:学习原地队列动作。
2. 第3-4周:学习行进队列动作。
单个军人队列动作示范作业教案
单个军人队列动作示范作业教案课目:单个军人队列动作目的:使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。
内容:齐步行进与停止方法:理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评时间:25分钟场地:训练场要求:1、认真听讲,刻苦练习,仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。
2、服从命令,听从指挥,遵守训练场纪律。
作业进程作业准备-----------------------------------5分钟1、清点人数、整理服装向在场首长报告2、宣布作业题要3、提示课目理论作业实施-----------------------------------15分钟【理论提示】同志们,课前我对本课的有关理论做了布置安排,谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢?好!第一名你回答一下。
(是!我回答:往前迈出75厘米。
回答完毕!)回答的很好,这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实,希望保持发扬。
齐步是军人行进的常用步法。
步幅是每步75厘米,行进速度为每分钟116—122步。
因此我们必须正确掌握其动作要领。
【讲解示范】齐步行进与停止的口令是:“齐步----走。
立定!”为了给同志们一个直观完整的印象,首先我做一下连贯动作请同志们注意看!(示范略)同志们看清了没有!(看清了)。
下面由我边讲边做大家注意看:当听到齐步----走的口令后,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚按此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度为每分钟116—122步。
单个军人队列动作示教作业理论教案
单个军人队列动作示教作业理论教案作业提要课目:单个军人队列动作示教作业目的:了解示教作业理论,掌握单个军人队列动作示教作业的教学程序及方法,为实地教学打下良好的基础。
内容:一、定义及目的。
二、实施程序及方法。
重点:实施程序及方法。
方法:结合教材、板书、幻灯讲授。
时间:1课时地点:队教室器材保障:幻灯机作业进程一、定义及目的单个军人队列动作示教作业,是对单个军人队列动作组训方法的研究和示范。
目的是统一单个军人队列动作训练内容和方法,提高班长组织单个军人队列动作训练的能力。
组织形式与时机:单个军人队列动作示教作业由连一级组织,连长亲自任教,也可由有专长的排长任教。
在连队单个军人队列动作训练之前完成。
二、实施程序及方法(一)授课准备单个军人队列动作示教作业授课准备工作主要包括:1、熟悉训练大纲、教材,明确教学目的和重点连(排)长授领任务后,要认真学习和研究训练大纲和教材,弄清训练课目、指导思想、目的、内容、重点、方法、时间和要求。
2、选择作业场地,准备训练器材作业场地的选择,应尽量与单个军人队列动作训练场地一致,能满足作业的需要。
并根据所确定的示教课题内容,制定器材使用计划,及时请领或自制。
3、确定示教作业的基本程序和方法确定单个军人队列动作示教作业的基本程序和方法,是指连(排)长对单个军人队列动作示教作业的内容程序、结构体系,教学进程、方法手段等所做的总体设置和规划。
示教作业示教内容的划分方法有两种形式:一种是以单个军人队列动作训练的方法步骤为示教内容;另一种是以单个军人队列动作训练内容为示教内容。
采取哪种形式,应根据班长的实际情况确定。
4、编写单个军人队列动作示教作业教案单个军人队列动作示教作业教案,是连(排)长组织班长进行示教作业的指导文书,是授课的基本依据。
应根据单个军人队列动作教材和班长的基础认真编写。
其格式一般采用文字记述式。
5、试讲、试教连(排)长在完成教案编写后,应按照教案的内容、方法、步骤和要求,结合班长的实际情况,逐个内容反复试讲,认真试教。
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单个军人队列动作示范作业教案(齐步行进与停止)
作业准备-----------------------------------5分钟
1、清点人数、整理服装向在场首长报告
2、宣布作业题要
课目:单个军人队列动作
目的:使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的军容姿态,为今后遂行任务打下良好的基础。
内容:齐步行进与停止
方法:理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评
时间:25分钟
场地:训练场
要求:
1、认真听讲,刻苦练习,仔细体会和揣摩我所讲解的动作要领。
2、服从命令,听从指挥,遵守训练场纪律。
以上要求同志们能不能做到?
“能。
”
作业实施-----------------------------------15分钟
【理论提示】
同志们,课前我对本课的有关理论做了布置安排,谁能回答一下齐步行进与停止步幅距离是多少厘米呢?好!第一名你回答一下。
是!我回答:往前迈出75厘米。
回答完毕!
回答的很好,这说明同志们对本课的有关理论掌握的比较扎实,希望保持发扬。
齐步是军人行进的常用步法。
步幅是每步75厘米,行进速度为每分钟116—122步。
因此我们必须正确掌握其动作要领。
【讲解示范】
齐步行进与停止的口令下达为:“齐步----走。
立定!”为了给同志们一个直观完整的印
象,首先我做一下连贯动作请同志们注意看!(示范略)同志们看清了没有!(看清了)。
下面由我边讲边做大家注意看:
当听到齐步----走的口令后,左脚向前迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚按此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度为每分钟116—122步。
当听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势
齐步行进与停止要求姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。
为了使同志们便于记忆,我将动作要领归纳四句话:
1眼睛固定要有神,2摆臂自然又大方,3行进臂腿协调好,4步速步幅很准确。
请同志们跟我复述一遍。
以上我边讲变做了齐步行进与停止的动作要领和示范,同志们看清了没有!
【组织练习】
(体会练习)
为了使同志们对动作要领有一个初步的认识和了解,下面我们进行组织练习,首先进行个人体会练习
人与人间隔,向右看----齐,向前----看。
开始练习
第2名,注意臂腿协调好,由慢到快体会。
第4名注意眼睛不要向下看,抬头挺胸向前看。
第5名注意两肩放松不要耸肩。
停!集合
刚才我们进行了个人体会练习,同志们都比较认真也比较刻苦,希望保持发扬。
但我发现以下几个共性问题。
1、臂腿协调不好,导致行进时有时顺拐。
纠正的方法:可采取分解动作由慢到快解决其协调性。
2、两肩僵硬导致耸肩。
纠正的方法:两肩放松自然摆动。
3、眼睛向下看导致无神。
纠正的方法:眼睛向前看
固定好。
在下面练习过程中同志们要克服这几种毛病。
同志们是否清楚!(清楚)
(分解练习)
为了简单易学,克服以上常见的毛病。
我们进行分解练习。
1、原地摆臂练习
2、腿部动作练习
3、臂腿结合练习
4、立定靠脚练习(略)
(分组练习)
为了发挥小教员作用,达到互帮互学共同提高的目的,我们一组代班进行分组练习。
前三名为第一组,后三名为第二组,各组第一名为小组长,组与组间隔5米,各组带开。
开始练习!
一组长注意指挥时声音一定要洪亮,吐字要清楚。
是否清楚!
停!原来队形集合。
【思想工作】
同志们,单个军人队列动作比较难学,而且枯燥乏味,遇到困难就心急气馁成绩是难以提高的。
我们一定要克服各种不利影响。
严格训练,严格要求,把动作练的更加精益求精。
只有刻苦练,卯着劲的练在比武场上才能拿第一扛红旗。
同志们有没有信心!
(评比竞赛)
经过思想动员同志们热情比较高涨,为了检查训练效果如何,下面我们进行检查验收,抽查三名同志。
前三名出列,齐步----走,立定!向后转,齐步----走,立定!
刚才我抽了三名同志进行了评比竞赛,谁来讲评一下?(我)二组长由你讲评!(是!我认为第2名做得比较好,……讲评完毕!)其他同志还有没有不同意见?(没有)。
我基本同意大家意见,这三名同志做的都不错,尤其是第二名动作更为熟练,准确规范,希望其他同志向他学习。
(集体练习)
为了提高训练质量,巩固训练效果。
下面进行集体练习。
立正!向右看----齐,向前----看!
齐步----走,立定!向后转,齐步----走,立定!
向右看----齐,向前----看!
【小结讲评】
刚才我们进行了训练,同志们表现的都很好,发扬了不怕苦不怕累的精神基本上掌握了动作要领。
由于时间关系,今天的练习就进行到这里。
作业讲评--------------------------------------------5分钟
讲评!
今天我们利用了25分钟时间对单个军人队列动作齐步行进与停止进行了练习,通过训练来看,同志们基本上掌握了动作要领,达到了预期目的。
训练中同志们能够认真听讲,刻苦练习,特别是xx、xx同志理解能力比较强,掌握动作要领比较快,希望其他同志向他俩学习。
存在的问题:个别同志上课时精力不够集中,训练时还比较松散,掌握动作要领比较慢,在以后的训练中注意克服。
下节课我们在本训练场学习正步行进与停止,希望课后做好有关理论的预习。
今天的课就上到这里,讲评完毕!。