中班户外活动方案
幼儿园中班户外活动方案策划5篇
幼儿园中班户外活动方案策划5篇《幼儿元教育指导纲要》对幼儿教育做出了非常明确的规定，指出幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，以下是小编精心收集整理的幼儿园中班户外活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班户外活动方案1活动目标：1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。
2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。
活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。
活动过程：(一)开始部分1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。
2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。
(二)基本部分1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。
2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。
如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。
3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。
4、游戏：过小河(1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。
要求：①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。
(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。
教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。
要求同上。
(3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。
幼儿鱼贯地练习，要求同上。
(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。
5、游戏：运粮食师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。
(2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。
中班幼儿户外活动方案(5篇)
中班幼儿户外活动方案活动目标1.培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动2.使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3.培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备1.活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2.音乐：行走-节奏乐“打猎”;队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞;放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”活动过程一、练习行走，变换队形。
1.幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2.音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、器械操：旋转魔棒1.幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2.幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、互动游戏：1.幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2.游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3.幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4.幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2.幼儿互动变换位子。
3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
六、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
中班幼儿户外活动方案（二）【设计意图】编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。
【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
【活动准备】《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
幼儿园中班户外体育活动方案10篇
幼儿园中班户外体育活动方案10篇幼儿园中班户外体育活动方案篇1活动目标：1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。
活动准备：沙袋若干活动过程：一、准备活动1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。
圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)2、幼儿由圆走成六列纵队。
每个人将自己的沙袋放好在脚边。
① 组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。
② 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。
二、玩沙袋1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法：2、示范一人玩法：① 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住② 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。
③ 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。
3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。
(注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋)4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。
(教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作)5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。
三、游戏“沙袋玩玩玩”1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。
请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。
当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。
关于中班户外活动方案5篇
在开展幼儿园户外活动、区域活动中，省级及市级十佳幼儿园、潍坊名园特别是15个市级幼儿教师培训实践基地，应率先成为户外活动及区域活动的示范性幼儿园，省级及市级示范幼儿园特别是镇街中心幼儿园应成为户外活动及区域活动的骨干幼儿园，辐射带动全市所有幼儿园迅速开展户外活动和区域活动。市教育局每年推出部分优秀户外活动及区角活动特色幼儿园，向全市所有幼儿园开放。同时，市教育局将定期组织优秀户外活动、区域活动设计与实施经典案例评选，户外活动、区域活动精彩瞬间摄影或音像作品展，儿园优秀园本教研展示，组织幼儿园青年教师优秀活动设计与实施展示。
五、集体互动：
拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
五、活动结束：
幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常
活动反思：
此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。
关于中班户外活动方案5篇
关于中班户外活动方案1
一、指导思想
幼儿园中班户外活动方案范文（六篇）
幼儿园中班户外活动方案范文活动目标：1、旨在激发幼儿创新性地参与影子游戏，从中获取游戏的愉悦体验。
2、在游戏过程中，要求幼儿既能灵敏地触及对方影子，同时也能有效保护自身的影子。
3、通过游戏，促进幼儿身体动作的灵活性和反应的敏捷性。
活动准备：1、预先让幼儿理解影子的形成原理。
2、选择有大树和大型活动设备的户外场地作为“遮蔽物”。
活动流程：一、启动阶段1、引导幼儿探索在阳光下如何使影子“快速消失”、“变小”或“离开”的方法，鼓励他们提出各种可能性，并进行集体讨论。
二、展开环节1、教师与幼儿分享各自的实验结果，鼓励他们利用场地设施探索使影子消失的策略。
2、进行双人一组的互动游戏，目标是尽可能多地踩到对方的影子。
3、游戏“踩影子”：要求幼儿保持动作的协调和灵活性，用脚触碰对方的影子，同时要保护自己的影子不被踩到，以踩到对方影子次数多者为胜。
4、根据幼儿的兴趣持续进行游戏，教师全程参与并提供指导。
三、结束部分1、对展现出创新思维和灵活动作的幼儿给予表扬，鼓励他们积极思考和行动。
2、通过“矮人与巨人”的游戏，让幼儿进行轻松的放松活动，以缓和身心状态。
幼儿园中班户外活动方案范文（二）活动目标：1、旨在激发和培养幼儿对运动的热爱，使他们能在浓厚的健身环境中自发参与体育活动。
2、通过基本运动技能和方法的训练，促进幼儿在体能、智力、品德和美感方面的全面发展。
3、培养幼儿的团队合作精神，展现积极向上的风貌。
活动准备：1、为每位幼儿配备由废旧报纸制作的旋转魔棒作为活动器械。
2、准备多首音乐，包括“打猎”用于行走和队形变化练习；“墨西哥圆舞曲”用于变换队形；“加伏特舞曲”作为器械操音乐；“幼儿整合课程”用于互动游戏“火车过山洞”；“亲亲美人鱼”作为放松运动的配乐；以及“拉特斯基进行曲”用于活动结束时的集体互动。
活动流程：1、幼儿按照四路纵队的队形，随着“打猎”的音乐进行行走和队形变换练习。
2、通过“草帽舞”的音乐，引导幼儿变换为十字路队形，根据音乐节奏快慢变化为四个圆圈。
中班户外活动游戏方案(5篇)
中班户外活动游戏方案活动目标：1、培养幼儿的快跑，平衡和动作的协调性。
2、增强了幼儿的自信心和勇气。
提高了幼儿的自我保护意识和能力。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：皮球若干活动过程：教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。
并和幼儿一起布置好场地。
1、游戏导入小朋友，我们小朋友都非常喜欢玩球，今天我们就和皮球来赛跑，看谁跑得快!!好不好?(幼儿回答，好)。
2、教师首先说明游戏的规则和过程，并和一名幼儿一起模拟(我和皮球来赛跑)的玩法，其他幼儿认真看。
3、幼儿开始游戏游戏幼儿四散站在场地上，把皮球滚出去，同时向着皮球滚出去的方向快跑，跑到球的前面接住皮球，再继续滚，继续追，游戏反复进行。
幼儿交替游戏，每个幼儿都参与到游戏中去。
4、游戏结束师生共同收拾场地，带回教室休息。
中班户外活动游戏方案（二）活动目标：1、培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：1、哨子一个，废旧报纸若干，小红旗一个橡胶小鹿四个2、录音机，音乐磁带《一起加油》活动过程：教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个新游戏，好不好?(幼儿回答，好)看我手中拿了什么?(幼儿回答，报纸)今天我们就用它来做游戏，幼儿感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老师怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。
教师首先说明游戏的规则和过程，并自己亲身去演示吸纸跑的过程，幼儿睁大了眼睛，好奇的看着。
老师强调，吸纸跑这个游戏必须是你把报纸贴在胸前，借助风力向前跑，跑的过程中不能随便停下来，必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点，如果中途停下来，报纸就会自己掉下来。
中班户外活动方案(通用8篇)
中班户外活动方案(通用8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班户外体育活动方案(5篇)
中班户外体育活动方案【活动目标】1、通过创新培养幼儿的想象力和发散思维能力，使幼儿了解球的多种玩法。
2、培养幼儿对球产生浓厚兴趣和体验一起玩球的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
【活动准备】1、《快乐转转转》、《健康歌》磁带、塑料球(每人一个)2、筐子____个、小棍子____个、绳子____个、呼啦圈____个、手巾、报纸、塑料袋、纸杯、易拉罐、(若干份)3.一盆水、不同种类的球【活动重难点】主要培养幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿知道球有多种玩法。
主要发展幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿能体验到一起玩球的乐趣。
【活动过程】一、开始部分：老师放《快乐转转转》歌曲，小朋友们来和老师一起做运动。
二、基本部分：1、小朋友们很累了吧!请你们坐在小椅子上休息一下。
2、今天，老师给小朋友准备了一份礼物，小朋友看一看是什么?(出示塑料球)3、小朋友想玩吗?(想)在玩球之前，老师有一个要求(小朋友要说一说你是怎样来玩球的，才能玩塑料球)。
老师相信你们一定会是最棒的!4、请小朋友把球的玩法告诉你边上的小朋友们。
5、小朋友说的真是太棒了，想不想自己拿着球亲自体验一下球有多种玩法和乐趣。
看老师这里给小朋友准备了这么多好东西。
请小朋友拿着球轻轻走到老师这里。
今天，你们就用这些材料来跟球玩一玩。
看一看谁能把这些材料都用上，看看谁的玩法最多。
6、老师边放音乐《健康歌》，小朋友可以自由选择喜欢的材料来玩球。
(一定注意安全，玩过的要放回原处)7、在玩球的过程中老师问一问小朋友球的多种玩法。
音乐停止，现在呢?请小朋友赶快把你手中的材料放回原处，看哪个小朋友放得最快。
8、老师总结(小朋友真棒，有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水里的、有的用绳子绑球的、有的用易拉罐打球的、有的用报纸、手巾包球的等)。
9、老师发现了一个问题，有的材料还在静静地躺着。
哪个小朋友能大胆的给小朋友去试一试，看看球还能怎样玩。
幼儿园的中班户外游戏方案5篇
幼儿园的中班户外游戏方案5篇为有力保证活动开展的质量水平,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
活动方案的格式和要求是什么样的.下面是由小编给大家带来的幼儿园中班户外游戏方案5篇，让我们一起来看看!幼儿园中班户外游戏方案1活动目标：1、在游戏中发挥自身体能。
2、能与同伴合作玩“舞狮”游戏，动作协调一致。
3、感受明见传统游戏的乐趣。
活动准备：1、自制舞狮的玩具，彩球。
2、欢快的音乐磁带，录音机。
活动过程：(一)准备活动：幼儿听信号变速走或跑。
1、教师拍铃鼓，鼓声快，幼儿就走得快;鼓声慢，幼儿就走的慢。
2、听音乐活动四肢。
(二)游戏“舞狮”教师出示舞狮玩具，引发幼儿兴趣。
教师：小朋友，你们看过舞狮吗下面我们就来玩舞狮的游戏。
1、两个小朋友合作，听老师的铃鼓声游戏。
2、两人舞狮游戏，幼儿两人一组。
(三)游戏“舞狮玩绣球”1、教师讲解，幼儿师范：幼儿三人一组，一个人当舞彩球的人，手持彩球逗引狮子跳舞。
2、另外两人分别当舞狮头的人和舞狮尾的人。
然后，三个人相互配合，进行走，跑，跳的练习，试着将狮子舞起来。
3、幼儿游戏。
幼儿自己商量分配主角，合作练习舞狮。
活动延伸：此活动可在晨间锻炼时继续进行，引导幼儿想出多种“舞狮”的动作。
幼儿园中班户外游戏方案2活动目标：1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2.能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球潜力。
3.愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。
活动准备：1.球人手1个，球筐8个。
2.小猪胸饰人手1个。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程：(一)准备活动。
1.幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一齐来做操吧!2.教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(教师自编)。
结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3.幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
(二)游戏“你抛我接”。
1.教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
中班户外活动方案6篇
老鹰头饰两个，兔妈妈头饰两个，兔乖乖头饰若干。
活动过程：
1、教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。
幼儿一起唱儿歌，边做动作便表演。
小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱
2、游戏导入
上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏，小朋友们做的很好，但我们知道，老鹰还喜欢吃小白兔，今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好？(幼儿回答，好)，老师问，你们谁想当大老鹰啊？你们谁想去保护兔乖乖啊？(幼儿举手回答)幼儿积极的踊跃的想参加到游戏中去。
教师说明游戏的规则，并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程，其他幼儿认真看。
让一名幼儿带上鹰的头饰，站到指定地点，其余幼儿分成两组，站在自己的家里，有两个小朋友扮演兔妈妈，其他都是兔乖乖，游戏开始，兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鹰出现了，兔妈妈赶紧的招呼，鹰来了，宝宝们赶紧回家！兔乖乖们赶紧在妈妈的保护下，躲进家里，此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。
5.整理活动
哈哈!终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了!耶!表现出高兴!真累呀!我们放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩。)天快黑了，孩子们先休息，兔妈妈给你们做饭吃!(幼儿边做动作边休息)
中班户外活动方案篇4
游戏目的：
反复练习扔球的动作，让孩子感受破坏与重组的趣味，同时宣泄紧张与焦虑的情绪。
适宜年龄及游戏人数：2岁～4岁的孩子，一个家庭一组。
4、回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。
四、活动评估：
能遵守游乐器材的使用常规;能开心的玩游乐器材。
活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。
这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上，让孩子学会排队，学会谦让，以及一些安全意识，比较值得学习。
幼儿园中班户外游戏方案七篇
幼儿园中班户外游戏方案七篇幼儿园中班户外游戏方案七篇每举办一场活动,最好是制定一个活动方案,让自己有一个明确的目标,同时有助于活动更加顺利地开展,那么活动方案怎么写呢以下是小编为大家整理的幼儿园中班户外游戏方案，希望能给各位提供帮助，欢迎浏览阅读！幼儿园中班户外游戏方案1一、活动目标：1、练习钻的动作，发展动作的灵敏性与力量。
2、培养幼儿喜欢民间游戏的情趣。
二、活动准备：苹果、香蕉的头饰若干、布置游戏场地(城门、城墙)中间画一个直径约5米的圆圈若干个、选择民乐作活动背景及准备操三、活动过程：1)开始部分：2)教师和幼儿骑大马念民谣，一个个从”城门”钻过到城里去玩。
3)教师请幼儿两人一组用手来搭一搭城门并边念民谣边学习游戏的开门关门规则。
4)基本部分：5)教师请一位幼儿面对墙，搭成拱形城门，其余幼儿依次钻过城门。
6)教师提出游戏规则：当念到”瞧一瞧”时，做城门者下蹲放下手关城门，并问被关住的人选择要”苹果”还是”香蕉”，幼儿选择好以后，把头饰挂在脖子上，站到城门的队伍做城门。
7)幼儿第2次做钻城门的游戏一次。
8)教师继续提出游戏玩法及规则：”苹果”和”香蕉”站在场地的一个圆圈内，相互用肩膀、臀部把对方挤出圆圈外，看圆圈外”苹果”多还是”香蕉”多就哪对胜。
9)幼儿在音乐的伴奏下做游戏一次。
10)增加城门的高度再次游戏。
11)教师游戏并告诉幼儿此游戏是我国的一个民间游戏，以后小朋友可以和家人、邻居玩。
四、结束部分：做放松活动，带幼儿回教室。
幼儿园中班户外游戏方案2活动以老师做律动《数鸭子》开场，老师出示纸球和球拍练习赶鸭子，然后老师给出指令，小朋友们向指定方向赶鸭。
活动目标1、能遵守游戏规则，手眼协调地“赶鸭”前行。
2、积极参与赶小鸭的活动，体验赶小鸭的乐趣。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
中班户外活动方案7篇
中班户外活动方案7篇中班户外活动方案篇1为了加强幼儿户外体育活动锻炼，不断增强幼儿身体素质，提高自身对外界环境的适应能力，培养幼儿坚强勇敢的意志品质，并通过户外活动，发展幼儿的基本动作，提高身体的协调能力和平衡能力，增加体力和耐力，促进幼儿身心和谐的发展，让幼儿从小拥有健康的体魄。
我们根据中班幼儿的年龄特点，制定幼儿户外体育锻炼活动的方案如下：一、活动内容：花样玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操(响铃操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投纸球等。
二、活动器械：呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。
三、实施过程：(一)准备阶段：主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，确定研究的内容，成立课题小组。
(二)实施阶段：我们根据孩子的年龄特点和动作发展水平，做到循序渐进，本着由易到难、由浅入深的原则，制定了科学系统的阶段性实施方案。
第一阶段：第四阶段：通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础，并掌握了多种花样玩圈的技巧，我们利用家长开放日的时间进行花样玩圈的技能技巧展示。
我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐，编成一套完整的圈操，在早操活动中进行展示。
经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习，本研究课题实施以来，我们取得了可喜的成绩：在20_年5月寿光市举行的技能技巧活动比赛中，我们荣获三等奖。
四、户外活动时间安排(根据季节灵活调整时间)：五、注意事项：1、进行各项游戏活动时应让身体做好充分的热身活动并掌握正确的动作技术。
2、一定要有老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏。
分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。
中班户外活动方案篇2活动目标1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
幼儿园中班户外活动方案策划【5篇】
幼儿园中班户外活动方案策划【5篇】户外活动作为幼儿一日活动的重要组成部分，其开展的有效性也是十分重要的。
以下是小编精心收集整理的幼儿园中班户外活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班户外活动方案1一、晨间接待：1、能礼貌用语，主动向老师问好。
二、晨间活动三、早操：1、主动愉快地参加早操活动。
2、精神饱满，随音乐、有节奏地做操。
四、晨间谈话：1、晨间活动结束后，提醒幼儿帮助老师收拾活动器具。
2、提醒幼儿喝水时，取、放口杯，要有秩序。
3、点名。
4、选小组长。
五、集体教育：活动一：《香蕉宫殿》语言活动目标：1.倾听故事，对蚂蚁以及蚂蚁的家产生探究的兴趣。
2.为蚂蚁建造一个美丽的家，体验制作的乐趣。
活动准备：1.故事磁带。
2.幼儿活动材料第四册17~19页《香蕉宫殿》。
3.剪刀，胶水，透明胶，双面胶，纸盘，纸杯，纸盒，贝壳，可乐瓶，树叶等。
活动过程：一、美丽的香蕉宫殿1、结合幼儿活动材料第17~18页，讲述故事至蚂蚁把香蕉皮搬到了蚂蚁山。
2、小蚂蚁把香蕉皮搬到蚂蚁山，用来干什么?3、在鼓励幼儿大胆猜想、表达的基础上，讲述故事后面部分。
4、蚂蚁是怎么打扮香蕉宫殿的?(找来树枝当柱子，捡来树叶当瓦片，用鲜花打扮香蕉宫殿5、阅读幼儿活动材料地19页。
小蚂蚁在美丽的宫殿里会做什么呢?6、幼儿完整欣赏故事一遍。
二、给蚂蚁造家在《香蕉宫殿》的故事里，小蚂蚁用香蕉皮造了香蕉宫殿.我们也给小蚂蚁造一个家吧，让小蚂蚁住得既舒服又安全.1.出示各种材料，引导幼儿说说有哪些材料，你想用哪些材料制作?2.幼儿选择材料，分组制作蚂蚁的家。
3.教师观察、指导幼儿的制作活动。
三、邀请蚂蚁住新家1.幼儿相互欣赏各自建造的新家，教师鼓励幼儿向同伴介绍制作蚂蚁家的功能.2.小蚂蚁的家终于造好了，我们一起到外面去邀请小蚂蚁来住吧.四、户外活动：活动名称：玩圈(一)活动目标：1、喜欢参加户外体育活动，体验游戏的乐趣。
2、学习全的多种玩法;发展幼儿综合运动能力，激发幼儿创造的兴趣。
幼儿园中班户外活动方案（六篇）
幼儿园中班户外活动方案在故事的结尾，教师提出问题：“小朋友们，你们认为嘟嘟发现的那粒白米饭对他来说太大了，他们是如何搬回家的呢？”在听取了孩子们的回答后，教师接着说：“看，小蚂蚁们通过协作，成功地搬回了嘟嘟无法独自搬动的白米饭，这展示了团队合作的巨大能量。
今天，我们要玩的游戏叫做‘蚂蚁蚂蚁排队走’！你们都将变成可爱的小蚂蚁，排好队，一起把食物运回家！”游戏过程如下：1. 游戏准备：教师引导孩子们进行游戏前的热身活动，唱着“抖抖我的小手，动动小脚，扭扭我的脖子，转转我的脑袋”，并示范动作。
热身结束后，教师将孩子们分成五个小组，每组两人，模拟蚂蚁的姿势，第一个孩子站立，双手做触角，第二个孩子弯腰，双手抱住前面孩子的腰，并请孩子们进行展示。
2. 游戏规则说明：教师介绍游戏背景：小蚂蚁们在草地上发现了很多食物（指向已摆放好的球形报纸和皮球），它们都很饿，想把食物搬回家。
但小蚂蚁们懂得爱护食物，遵守规则。
蚂蚁大王告诉老师，小蚂蚁们应该进行搬运比赛，每次只能搬一个食物，同时要注意安全。
每组由三只小蚂蚁组成，第一组到达终点后，返回起点，再由另一只小蚂蚁去拿食物，以此类推。
在规定时间内，拿到食物最多的小组获胜。
游戏过程中，孩子们需要相互配合，避免摔跤和踩到别人，摔跤则当前搬运的食物作废。
游戏共两轮，第二轮时，每组将由三个孩子组成。
第三轮，孩子们需要走更长的路线，保持食物不掉落。
3. 游戏示范与准备：教师请几位孩子在指导下进行游戏示范，帮助其他孩子更好地理解游戏规则。
接着，孩子们模仿蚂蚁的姿势，以强化记忆。
孩子们戴上小蚂蚁头饰，回到各自的队伍中，准备开始游戏，游戏时间为指定分钟。
4. 游戏进行：游戏开始，教师吹响口哨，幼儿开始搬运食物，教师在游戏过程中维持秩序，对能力较弱的孩子进行指导。
第一轮结束后，计算各组搬运的食物数量，宣布优胜小组。
第二轮开始，每组由三个孩子组成，重复上述规则，时间到时，教师吹口哨，计算食物数量，宣布优胜小组。
中班幼儿户外活动方案案例5篇
中班幼儿户外活动方案案例5篇为了确保活动有效开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
我们该怎么去写活动方案呢下面是由小编给大家带来的中班幼儿户外活动方案案例5篇，让我们一起来看看!中班幼儿户外活动方案案例1设计意图：晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。
为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。
在该活动中，纸板经历小小的“变身”，变成了运蛋的小拖车。
在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中，幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走，发展了身体控制能力和动作的协调性。
活动名称: 运送蛋宝宝适合班级：中班活动时间：活动人数：10-15人活动目标：1.学习玩纸板，尝试用纸板拖物走，发展身体控制能力。
2.体验与教师、同伴游戏的快乐。
活动准备：1.人手一块纸板，有红、黄、绿色;用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干;系有绳子的小夹子人手一个。
2.录音机，音乐磁带。
3.情境创设：红、黄、绿三条不同颜色的路。
活动过程：一、师幼听音乐共同做纸板操师：老师要和你们一起做游戏了。
请每个人去拿一块喜欢的纸板，我们先来锻炼一下身体吧!二、幼儿自由玩纸板师：纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩，看谁想出的玩法多。
1.自由探索玩纸板。
2.交流、分享玩纸板的方法。
师：你们刚才是怎么玩的(幼儿每说一种玩法，教师就引导其他幼儿一起做一做。
)幼：将纸板放在地上，双脚并拢从上面跳过去。
幼：轻轻把纸板向上抛，然后接住。
幼：将纸板顶在头上，慢慢往前走。
三、幼儿多人合作玩纸板师：刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。
现在请你们把纸板合起来一起玩，可以怎么玩呢师：刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟，然后从上面跳过去。
要是我们把两块、三块、四块纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟，你们能跳过去吗师：现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组，把纸板间隔放在地上做小沟，然后从许多小沟上跳过去。
幼儿园中班户外活动方案（四篇）
幼儿园中班户外活动方案活动目标：1. 实践各种跳跃技巧，以提升纵跳触及物体的能力。
2. 发展和增强幼儿的跳跃技能。
活动核心：1. 注重探索不同的跳跃动作，着重训练跳得更远、更高，以及纵跳触物的能力。
2. 针对原地纵跳触物的动作要领进行专项练习。
活动准备：1. 提供与幼儿人数相等的荷叶状塑编袋。
2. 三个挂有多个夹子的大呼啦圈，夹子上挂有“小虫”标记的纸条（“小虫”数量多于幼儿人数）；或使用长绳悬挂“小虫”（分多处）。
3. 设定一个青蛙角色和一个立体大骰子，骰子各面上绘有不同的跳跃动作简笔画及若干五角星。
4. 准备热身、探索和放松阶段的音乐各一段。
活动流程：一、青蛙技能训练1. 以小青蛙角色引导，伴随《我是一只小青蛙》的音乐进行跳荷叶的入场活动。
2. 进行热身活动，包括转脚腕、手腕，屈膝蹲和原地跳跃等。
3. 幼儿预测并实践骰子上的各种跳跃动作，教师随机投掷骰子。
二、跳跃专家：远距离跳跃1. 自由探索实现远距离跳跃的方法（伴随音乐）。
2. 分享并示范如何跳得远，通过个别幼儿的经验交流，总结关键技巧：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地向前跳（落地时注意脚尖先接触地面）。
3. 幼儿排成一列，进行远距离跳跃比赛。
三、跳跃专家：高处跳跃1. 讨论除了跳得远，小青蛙抓害虫还需要什么技能，鼓励幼儿自由探索如何跳得高（使用可触及的道具）。
2. 请成功跳高的幼儿分享经验并示范，强调屈膝，摆臂，双脚用力蹬地向前上跳（落地时同样注意脚尖先落地）。
四、游戏：青蛙捕虫1. 幼儿将运用所学跳跃技巧，参与“青蛙捉虫”游戏，模拟保护庄稼，捕捉“害虫”。
在由荷叶和呼啦圈布置成的“小河”和“田地”中，进行纵跳练习。
幼儿分为若干组，轮流练习。
2. 幼儿轮流进行，休息的幼儿可坐在泡沫板上休息或为正在练习的同伴加油。
3. 成功捕捉“害虫”，获得“蛙跳高手”称号，贴上奖章以示表彰。
五、放松环节：青蛙嬉戏1. 幼儿互相为伙伴进行肢体放松，如捏腿、敲背等。
幼儿园中班户外活动方案【5篇】
幼儿园中班户外活动方案【5篇】受传统教育教学理念的影响，幼儿园户外活动的开展始终处于比较缺失的状态下，幼儿园管理者依然比较偏重于幼儿知识的学习，以下是小编精心收集整理的幼儿园中班户外活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
幼儿园中班户外活动方案1设计意图户外活动对孩子们有着浓厚的兴趣，乐此不疲，为充分发挥体育活动对幼儿全面发展的教育功能，满足幼儿多种发展的需要，于是抓住了这一教育契机，设计了此次大班体育《跑圆圈》活动。
为全面锻炼幼儿肌体，均衡发展幼儿动作。
活动目标：1.学习身体左侧向弯道内倾斜快跑的动作技能，提高身体的协调性。
2.通过左手臂的彩绳提示、自身探索、同伴学习、竞赛游戏，初步练习弯道跑的动作。
3.增强集体荣誉感，体验竞赛游戏带来的快乐。
活动准备：1.红黄蓝绿4个火炬，口哨，左臂的标记(红黄蓝绿彩带)，起点箭头标记，主火炬台。
2.背景音乐，录音机。
活动过程：一、情景导入师：今天天气真好，我们出去郊游吧!(音乐声中，老师带着孩子们做矮人走、高人跑的游戏。
)二、基本部分1.请一个能干的幼儿沿着圆圈跑，其他幼儿观察该幼儿的身体动作。
(跑一圈便步走，调整呼吸)2.谈谈“你在弯道上怎样跑的?身体和平时直线跑有什么不同?”——幼儿进行讨论，教师小结。
3.教师示范弯道上跑动作，强调身体左侧向弯道内倾斜快跑。
4.按照老师的方法，请幼儿练习体验在弯道跑的动作。
5.幼儿集合，教师提出个别幼儿在弯道上跑时会离线的问题，组织幼儿探讨。
6.个别再次幼儿示范。
(集体后退两步，个别幼儿示范)同时教师小结：身体向左倾斜跑，脚靠近线。
7.幼儿分男女生在圆上进行追逐跑练习，强调外道超越的规则，激发幼儿超越意识。
8.幼儿自己的圆圈上进行练习。
三、游戏——圆上接力赛1.每组第一个小朋友先跑，跑一圈回到原位，与第二个拍手，站在队伍的最后。
第二个小朋友再跑，直到全部跑完把手举高向老师示意。
2..教师小结游戏情况。
导入游戏情境：我们幼儿园即将举行第二届运会，我们都是小小火炬手，来传递火炬，最后一名火炬手跑完后，将火炬高高举起。
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中班户外游戏——有趣的矿泉水瓶
泰州市姜堰区娄庄幼儿园孙桂玲
设计意图：
矿泉水瓶是儿童身边常见又熟悉的物体，利用矿泉水瓶、纸盒等这种废弃材料，变废为宝。
在搬运矿泉水瓶、打保龄球等游戏活动中鼓励幼儿亲自尝试，让幼儿体验游戏活动中的快乐，培养幼儿的合作能力，发展幼儿的创造性增强幼儿的自信心。
活动名称：
有趣的矿泉水瓶
适合班级：
中班幼儿
活动时间：
25到30分钟
参加人数：
30人左右
活动目标：
1.幼儿借助矿泉水瓶，通过一物多玩，发展幼儿的投掷、钻爬等能力，提高身体的协调性与灵活性。
2.通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。
培养幼儿勇于克服困难的精神。
活动准备：
与幼儿人数相等的矿泉水瓶若干、大纸箱6个（4 个用于装矿泉水瓶子，2 个将两头拆开倒在地上当山洞）、皮球2只、音乐、与场景布置
游戏玩法及规则：
1.运送手榴弹
教师将幼儿分成人数相等的两组，站在起跑线后，（用两个纸盒装矿泉水瓶）。
教师发令后，一名幼儿拿起纸箱中的矿泉水瓶，跑出后钻过用纸箱拆开的山洞，将手中的矿泉水瓶放入对面的纸箱中，然后回头再钻过用纸箱拆开所做的山洞，与下一名幼儿击掌，下一名幼儿继续游戏，比赛哪一组最新完成游戏。
先完成的一组获胜。
2.打保龄球
将幼儿分成人数相等的两组，分两队站限制线后面。
将12个矿泉水瓶子在离限制线4米远的地方排成三角形（当保龄球用）。
幼儿依次将皮球滚向矿泉水瓶，并记录每次击倒的矿泉水瓶的个数（倒下后要及时将矿泉水瓶扶正），比赛哪组幼儿击倒的矿泉水瓶多，多的一组获胜。
3.炸碉堡
将幼儿分成人数相等的两给，分两队站在限制线后，向本队前方三米远的纸箱（碉堡）内投矿泉水瓶，每人投一只后站到队伍的后面，比赛两队幼儿各投中多少个矿泉水瓶，投中多的一组获胜。
活动反思:
通过本次活动，激励了幼儿自信心，敢于大胆参与创新，在活动的尝试中提高幼儿参与活动的兴趣和信心，并通过和同伴的合作
交流，体验到集体合作的快乐和满足，既增强了体质，发展了幼儿投掷、钻爬等能力，更获得了乐趣。