黄煌经方医学八大体质歌诀

1寒体——机能处在收敛、低下、阴冷、减退、沉迷的状态

色黄暗、不易出汗皮肤干燥粗糙身困多睡眼神呆滞腰痛腿痛小便清长大便易稀或先干后稀舌淡脉细微弱迟缓。

不易汗出面黄暗，皮肤干燥粗糙见，

身困多睡神呆滞，大便易稀或先干，

腰腿疼痛小便长，脉细微弱缓舌淡。

2热体——机能处在亢进、高涨、炎热、张扬、兴奋的状态

面红油光声音洪亮烦躁易怒眼屎多口苦唇红舌红口腔破溃牙龈出血咽喉红肿鼻子出血生脓包或疮多汗尿黄

声音洪亮面油红，牙宣口糜咽红肿，

烦躁易怒多眼屎，口苦舌红唇亦红，

多汗尿黄鼻出血，皮肤生疮或化脓。

3虚体——物质匮乏和功能低下的状态

疲惫乏力头昏健忘，易激惹声音低怯心慌气短肌肉萎缩皮肤干枯动则汗出嘴唇干瘪头发脱落脉弱少力女性月经量少色淡

头昏健忘易激惹，疲惫无力声低怯，

皮肤干枯动则汗，心慌气短肌萎缩，

经少色淡脉无力，口唇干瘪发脱落。

4实体——功能障碍体内毒素不能有效排出的状态

体型胖壮腹部充实硬满腹胀腹痛胆大鲁莽、脾气暴躁体重上升便秘生疮生痘思维缓慢女性闭经或经来不畅

体型胖壮腹硬满，脾气暴躁莽大胆，

体重上升腹胀痛，生疮生痘思维缓，

经来不畅或闭经，或者大便结与干。

5郁体——机能紊乱失调的状态

面黄或青情绪低落入睡困难神疲乏力胸闷心悸便秘或腹泻

女性经前乳房胀痛

情绪低落青黄面，神疲乏力入睡难，

胸闷心悸四肢冷，怕冷怕风肌肉挛，

性欲低下头晕痛，便秘腹泻交替见，

女性经前乳房痛，柴胡类方用当先。

6瘀体——血液循环不畅的状态

面色暗红面部毛孔粗大鼻翼毛细血管扩张下脚便秘痔疮

女性月经色黑有血块，淋漓不易干净

面色暗红毛孔粗，鼻红健忘眼圈黑，

少腹压痛舌紫暗，唇色暗红烦不寐，

下肢肤干腿腰痛，脚跟开裂痔便秘，

月经色黑有血块，不易干净漏淋漓。

7痰体——感觉出现异常的状态

营养尚可眼神飘忽不定紧张惊恐耐力不佳，咽喉常觉有异物感、粘痰感及不适感，失眠心慌心悸

舌胖苔腻

营养尚可眼神飘，心情不定惊恐高，

耐力不佳易紧张，第六感觉灵敏超，

怕小动物咽异感，失眠噩梦来惊扰，

心悸心慌舌胖腻，痰生怪病要记牢。

8湿体——水液代谢障碍的状态

身体困重性格温顺反应欠灵敏眼袋大肌肉跳动下肢腹泻女性白带量多

身体困重性温顺，反应不灵肌肉瞤，

多汗肉松眼袋大，皮肤黄白兼湿润，

小便不利泻溏便，下肢浮肿湿疹问，

或见脚气白带多，水液代谢障碍因。