海灵格深度剖析两性关系

海灵格深度剖析两性关系-教育心理学论文海灵格深度剖析两性关系伯特·海灵格德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。

他年轻时是天主教神父，曾在非洲祖鲁族地区生活二十年，之后接受心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练。

他发现很多个案皆跨越数代并涉及家庭其他成员，进而发展出“家庭系统排列”的许多新洞见与新技巧。

女人花／文男女之间因身体的吸引，deep inlove的时间只有半年到两年，being jnlove是要进入精神之旅，深层多面的分享。

男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。

男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。

承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。

婚姻是最高级的瑜伽，是两个自我的挑战男人在寻找母亲，在男人与母亲分离后，他的灵魂直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。

女人无法改变男人，要接受他本来的样子。

那么他自己就会改变，否则会一直在抗拒。

对小孩也是同样。

在关系中为了保持和谐的假象，女人让步，可是当我们不真实时对方也不真实。

女人的能量场是男人的16倍，女人有能力转换伴侣和小孩。

在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。

他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。

男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发，你必须去聆听1男人，他需要个支撑，才能完成他今生的使命。

在关系中，女性需要安全和保护，女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。

男人必须要有一个女人，他的内心强烈地要与母亲连结。

而女人很强时，她不需要男人。

女人选择和一个男人在一起，是为了完成她生命中的创造。

女人是天赐的礼物。

女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。

海灵格在一次系统排列中说的惊人之语：“女人要跟随男人。

”这句话的后半句是“男人要为女人服务”。

不过反对前半部分的人，通常漏掉了后半句。

海灵格说的“跟随”并不是许多批评者以为的“服从”。

他指的是要“陪伴”男人，手牵着手进入他的文化、家庭、职业等等。

这句话道出了几乎所有系统排列中的明显事实：无论文化、社会地位、国家背景如何，男性站在第一位、女性站在第二位的时候感觉最好。

健康亲密关系的一个重要基础，伴侣之间“付出”（施）与“接受”（受）的平衡当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。

如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。

如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。

这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。

海灵格这样解释：亲密关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方，平衡有另外一个意思，是说我这笔生意的结存多少，结存少意味着利润低；结存越大，快乐的程度也就越深。

但非常不利的是，我们会因此更加紧密地捆绑在一起。

任何人想拥有自由的话，应该只付出和接受很少。

也就是说，少付出，少接受。

但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。

如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，很大的压力，反而回报得越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。

关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。

到某个点上，任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。

出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。

海灵格更令人惊奇的说法是：正确的东西需要平衡，负面的东西也是一样。

如果一方伤害了另一方，会出现一种内在需要，把事情扯平。

带有这种“罪疚感”的一方应该作出“补偿”，偿还要跟伤害的程度成正比，这会有助于两人之间的关系重整。

被伤害的一方，要求比伤害程度稍微少一些的补偿，其实对这段关系是有帮助的。

同样，被伤害一方，也可以通过一些“没有那么严重的伤害方式”来回应。

男人或女人，如果他太过善良，不去要求赎罪的话，例如，他马上完全地原谅了曾经伤害过他的伴侣，这样做的话，其实对于两个人的关系，在最深的层次是非常有害的。

罪疚感的一方，丧失了赎罪的机会，而且赎罪的需要还在持续，并没有解决。

这样的话，那种不平衡的状态，变得更加严重。

而受伤害的伴侣，把自己当作受害者；但过早地饶恕的话，就好像自己比加害者高人一等似的，觉得自己是个更好的人，但事实上并不是这样的。

3伴侣关系的基本原则就是男女之间的差异男女双方要承认两性的不同，但却有相同的价值，大家处在平等地位，伴侣关系才会成功。

不论分手有什么原因，解决的方法总是要求尊重前任伴侣。

认同前任伴侣的孩子有患皮肤病与气喘病的倾向，孩子需要前任伴侣的祝福，若这个前任伴侣能获得尊重，便会带来祝福。

爱是让对方的心灵有空间找寻方向，任何解释或疑惑都是有害的。

爱必然带有恐惧和迷恋两个元素。

不在爱当中的人，对爱才会有恐惧。

在爱当中的人，会忘记恐惧。

只有逃避去看人，人才会对爱有恐惧。

在凝视中，恐惧便会消失。

在伴侣关系的冲突中最重要的一点是：冲突的导火线来自不同的见解。

报复是必要的，但却要有适当的分量。

以爱作为报复的手段是一门高层次的艺术。

一切在伴侣关系中发生的危机，都是死亡的一部分。

当我看到一对伴侣分手，我会抱着一种处之泰然的态度，看待这段感情的结束，我不企图掩饰，伴侣才能保留他们的尊严。

承担问题的人，期间或许需要一点支持，但却不需别人的干扰，尤其不需要同情，同情是对他的侮辱。

在爱中运作着某些超越爱本身的东西内心深处，女人想要男人像个男人，男人也想要女人像个女人。

这股力量来自差异和差异所产生的张力中，从男女两极带来新的生命。

婚姻是一个很大的教导，它是一个学习的机会，依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。

一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。

当你不需要别人，那个依赖就消失了。

一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。

如果你们在这个片刻互相爱对方，如果你们在这个片刻互相享受对方的存在，如果你们能够在这个片刻互相分享，下一个片刻将会由这个片刻生出来，它将会变得越来越丰富，随着时间的经过，你们的爱将会加深，它将会开始进入新的层面，但是它将不会产生任何枷锁。

我知道得非常清楚，男人和女人需要在一起，但它将不是出自需要，而是出自洋溢的喜悦，不是出自贫乏，而是出自丰富。

因为你拥有那么多，所以你必须给予。

的确，我们从来没有去想有什么事发生在婚姻。

现在的婚姻如何？或者它以前如何？只是一个痛苦的受苦……一种长时间的受苦，带着虚假的笑脸。

它只是被证明是一种不幸，最多它只不过是一种方便。

当我这样说，并不是意味着说如果你能够爱更多人，你就不必结婚。

就我的看法，一个能够爱更多人的人不需要只是为了爱而结婚，他会为更深的事而结婚。

如果一个人爱很多人，那么没有理由只是因为爱而去跟一个人结婚，因为他不要结婚也可以爱很多人，所以没有理由要这样做。

我们强迫每一个人因为爱而结婚。

因为你在婚姻之外无法爱，所以我们不必要地将爱和婚姻凑在一起，那真的是不必要。

婚姻是为了更深的东西：为了亲密，为了一种相互归属，为了要去做一个人无法单独做的事，为了要去做两个人可以一起做的事，为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。

由于这个对爱饥渴的社会，所以我们就因为浪漫的爱而结婚。

爱永远无法成为婚姻的伟大基础，因为爱是一种有趣的游戏5如果你因为爱而跟一个人结婚，你将会后悔，因为那个乐趣很快就会消失，当那个新鲜感消失，无聊就进入了。

婚姻是为了更深的友谊和更深的亲密。

爱也隐含在它里面，但并非只有那个因素。

所以婚姻是心灵的，它的确是心灵的！有很多事情你永远无法单独一个人去发展。

即使是你自己的成长也需要别人来回应，需要一个非常亲密的人，使你能够对他或她完全敞开。

婚姻根本就不是性的，是我们迫使它成为性的。

性或许存在，或许不存在。

婚姻是一种很深的心灵交融。

如果有这样的婚姻发生，我们就可以生出非常不同的灵魂……品质非常不同的灵魂。

当一个小孩是由这种亲密关系所生出来的，他就可以有一种心灵的基础。

我们的婚姻要不然就是一种性的安排，要不然就是为了短暂的浪漫的爱。

事实上，浪漫的爱是病态的，因为你无法爱很多人，所以你继续累积爱的能力，然后你就将它泛滥出来。

每当你找到一个人或是一个机会，这个泛滥的爱就被投射出来，所以一个平凡的女人就变成好像一个天使，一个平凡的男人就变成神圣的，看起来很神圣，就好像是一个神。

但是当那个洪水过后，而你再度变正常，你就会了解到你被骗了。

他只是一个平凡的男人，她只是一个平凡的女人。

如果一个人被允许去爱，他就永远不会去累积可以投射的紧张，所以，唯有在一个非常病态的社会里，浪漫的爱才可能发生。

在一个真正健康的社会里，将会有爱，但是不会有浪漫的爱，而如果没有浪漫的爱，婚姻就会进人一个更深的层面，它将永远不会使你感到后悔。

如果婚姻不只是为了爱，而是为了更亲密地在一起，为了一个“你和我”的关系，好让你们两个人都能够成长，不是以“两个我”，而是以“我们”来成长，那么婚姻真的就是无我的训练，然而我们根本就不知道那种婚姻。

男人和女人必须会合，必须互相知道对方，而不必匆匆忙忙地赶着结婚，慢慢地，你将学会爱的艺术，你将学会跟人相处的方法，同时你也将会学到跟谁在一起会有心灵的亲和力。

婚姻是一个心灵的事件，而不是身体的现象——根本不是。

它是心灵的结合。

当你开始感觉跟某一个女人或某一个男人在一起时会产生出伟大的音乐，有某种来自彼岸的东西穿透进来，唯有到那个时候才定下来，否则不需要仓促行事。

对爱有一种很强的欲望和渴望，但是爱需要很大的觉知，唯有如此，它才能够达到它的最高峰，而那个最高峰就是结婚……结婚是两颗心完全融合在一起，它是两个人同步产生作用，那才是真正的结婚。

爱可以变成婚姻，但是这样的话，它就是一种完全不同的婚姻，它不是一种社会的形式上需要，它不是一种制度，它不是个枷锁。

当爱变成婚姻，它意味着两个人决定生活在一起，但是是处于绝对的自由之中，互相不占有对方。

爱是不占有的，它给予自由。

当爱成长而成为婚姻，那个婚姻就不是普通的事情，它是绝对不寻常的，它跟户口登记无关。

你或许也需要登记户口，社会的认可或许是需要的，但那些都只是在外围，它们并不是核心的部分，在核心的部分是心，在核心的部分是自由。

（编辑：心梦）7。