中医体质
体质中医名词解释
体质中医名词解释体质是中医术语，是指人体的生理和病理状态，包括遗传、环境、生活习惯等多种因素造成的个体差异。
体质的不同，会影响人们的健康状况和疾病易感性。
中医学根据不同的体质类型，将人分为不同的体质类别。
中医体质分类包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质等9种类型。
1. 平和体质：平和体质特点是精神、体力、食欲都比较好，没有明显的身体不适。
平和体质的人体形匀称、体态优美，面色红润，精神饱满，生理功能正常。
2. 气虚体质：气虚体质的人容易感到疲乏无力，容易气短、出汗、烦躁、心悸等。
气虚体质的人体形单薄、肌肉不发达，面色稍白，容易出汗，手脚凉。
3. 阳虚体质：阳虚体质的人体质较弱，容易出汗、怕冷、手脚凉、精力不足、性功能减退等。
阳虚体质的人面色偏白，口唇颜色较淡，皮肤干燥，容易起皮。
4. 阴虚体质：阴虚体质的人容易口干、口渴、身体发热，容易失眠、健忘、耳鸣等。
阴虚体质的人体形瘦长，面色偏黄，口唇颜色较深，皮肤干燥，易生皱纹。
5. 痰湿体质：痰湿体质的人容易口苦、口黏、胸闷、头重脚轻等。
痰湿体质的人体形较肥胖，面色黄腻，皮肤油腻，容易长痘痘或口臭。
6. 湿热体质：湿热体质的人容易口干、口苦、便秘、尿黄等。
湿热体质的人体形较肥胖，面色偏红，皮肤油腻，容易起痘痘或疮疖。
7. 血瘀体质：血瘀体质的人容易头痛、腰酸、关节疼痛、皮肤瘀斑等。
血瘀体质的人体形较瘦，面色晦暗，皮肤容易出现黑斑、瘀点等。
8. 气郁体质：气郁体质的人常常感到情绪低落、容易烦躁、易怒等。
气郁体质的人体形较瘦，面色偏黄，容易出现眼袋。
9. 特禀体质：特禀体质指对某些物质过敏或敏感的体质类型，如过敏性鼻炎、哮喘等。
特禀体质的人容易过敏，体形与其他体质类型无明显差异。
中医认为，每个人的体质都是独特的，而且会随着年龄、环境、生活方式等因素的改变而发生变化。
因此，对自己的体质有一定了解，可以更好地保持健康，预防疾病。
体质名词解释中医
在中医理论中，体质是指人体在先天遗传和后天环境的影响下，形成的具有相对稳定的生理特征和心理特征。
这些特征包括身体形态、生理机能、心理状态等多个方面，不同体质的人在健康状况、疾病易感性、疾病发展等方面存在差异。
中医认为，人体内有阴阳五行等基本元素，这些元素之间的相互作用和平衡决定着人体的生理机能和病理变化。
而体质则是人体内阴阳五行等元素平衡的一种表现形式，不同体质的人在生理特征和心理状态上存在差异。
根据中医理论，常见的体质类型包括：
阴虚质：体内阴气不足，易出现口燥咽干、手足心热、便秘等症状。
阳虚质：体内阳气不足，易出现畏寒怕冷、四肢不温、腹泻等症状。
气虚质：体内气机不足，易出现乏力、气短、头晕等症状。
血虚质：体内血液不足，易出现面色苍白、头晕眼花、心悸等症状。
痰湿质：体内水湿停滞，易出现肥胖、胸闷、咳嗽等症状。
湿热质：体内湿热交蒸，易出现口苦、口干、小便黄等症状。
气郁质：体内气机郁结，易出现情绪不稳定、抑郁、失眠等症状。
血瘀质：体内血行不畅，易出现疼痛、肿胀、瘀斑等症状。
中医通过对患者进行望闻问切等多种方式进行体质辨识，并根据不同体质类型制定相应的治疗和调理方案。
中医九大体质讲解
中医九大体质讲解
中医学认为，人的体质是由遗传、生活环境、饮食习惯、情志因素等多种因素共同决定的。
根据中医理论，可以将人的体质划分为九种类型，分别是：
1. 平和体质：体态端正，精力充沛，面色红润，消化吸收良好，很少生病，容易恢复健康。
2. 气虚体质：身体瘦弱，容易疲劳，手脚发凉，易感冒，面色苍白，容易失眠。
3. 阳虚体质：体形肥胖，容易出汗，精神不振，面色暗黄，容易患上皮肤病。
4. 阴虚体质：身体瘦弱，面色苍白，容易口干口渴，心烦失眠，容易患上心脏病。
5. 痰湿体质：体形肥胖，肌肉松软，容易胀气，口臭，体味重，易患上湿疹、过敏等病症。
6. 湿热体质：体形肥胖，常有口干、口苦、口臭、大便不畅等症状，容易患上痤疮、痔疮等疾病。
7. 血瘀体质：面色暗黄，皮肤干燥，经常出现瘀血、瘀斑、痛经等问题，容易患上中风、心脏病等疾病。
8. 气郁体质：性格内向，情绪容易波动，容易失眠、焦虑、抑郁等症状，易患上胃病、肝病等疾病。
9. 特禀体质：容易过敏，对某些物质过敏反应较强，如花粉、食物、药物等。
了解自己的体质类型，可以根据中医理论合理调养身体，保持健康。
同时，也可以根据自己的体质特点进行合理饮食、运动和生活方式的选择。
《九种中医体质》课件
预防疾病：通过辨识体质， 可以针对性地预防疾病的发 生
养生保健：根据体质状况， 制定适合的养生保健方案
指导饮食：通过辨识体质， 可以指导饮食选择，避免食
物对身体的不良影响
九种中医体质类型
第三章
气虚质
定义：气虚质是一种以元气不足、疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质类型。
血瘀质
定义：血瘀质是指体内血液运行不畅，有瘀血形成的一种体质状态。
特点：血瘀质的人常表现为面色晦暗、皮肤粗糙、色素沉着、有瘀斑等症 状。
形成原因：血瘀质的形成多与寒邪凝滞、气滞血瘀等因素有关。
调理方法：血瘀质的人可以通过中药调理、针灸按摩、饮食调理等方法来 改善体质。
气郁质
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定义：气郁质是一种因长期情 志不畅、气机郁滞而形成的以 性格内向不稳定、忧郁脆弱、 敏感多疑为主要表现的体质状 态。
第四章
气虚质的辨识与调理方法
气虚质的特征：面色苍白、气短乏力、容易疲劳、头晕眼花等。
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辨识方法：通过观察面色、气短、乏力等症状，结合舌象、脉象等体征进行辨识。
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调理方法：以温补脾肾阳气为治疗原则，可选用金匮肾气丸、理中丸等中 成药或药膳进行调理。同时注意保暖，避免过度劳累，保持心情愉悦。
阴虚质
定义：阴液亏少， 机体失去濡润滋 养物质，从而形
成阴虚体质
症状表现：口燥 咽干、手足心热、 大便干燥、舌红
中医九种体质ppt课件
精神状态和情绪变化对个体体质的影响也不容忽 视，长期的精神刺激或突然的情志变化可能影响 脏腑气机，进而影响个体体质。
02
九种体质详解
平和质
健康正常，阴阳平衡
平和质是中医认为最健康的体质，其特征是身体机能正常，阴阳平衡，没有明显的不适症状。 这类人体质稳定，适应力强，不易患病。
气虚质
气不足，易疲劳
气虚质的人身体机能较弱，容易疲劳，常常感到乏力、气短、不想说话。这类人 需要注重调理身体，保持充足的休息和睡眠，适当进行运动锻炼。
阳虚质
阳气不足，畏寒怕冷
阳虚质的人体内阳气不足，常常感到畏寒怕冷，手脚冰凉。这类人应注重保暖，多吃温性食物，避免 过度劳累和熬夜。
阴虚质
阴液不足，易上火
THANKS
感谢观看Biblioteka 阴虚质的人体内阴液不足，容易出现口干、口渴、失眠、心烦等症状。这类人应多喝水，多吃滋阴的食物，避免辛辣、刺激 性食物。
痰湿质
痰湿内蕴，体态肥胖
痰湿质的人体内痰湿较重，体态肥胖，容易出现胸闷 、痰多、身体沉重等症状。这类人应控制饮食，加强运 动，避免过度饮酒和暴饮暴食。
湿热质
湿热内蕴，易长痘
湿热质的人体内湿热较重，容易出现面部长痘、 口苦、小便黄等症状。这类人应保持饮食清淡， 多吃清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜等。
中医九种体质PPT课 件
目录
• 中医体质概述 • 九种体质详解
01
中医体质概述
什么是中医体质
定义
中医体质是指在个体生命过程中，由先天遗传和 后天获得所形成的形态结构、生理功能和心理状 态方面的综合的、相对稳定的固有特质。
特点
具有个体差异性、群类趋同性、后天可调性。
中医九种体质辨识及脉搏特征
中医九种体质辨识及脉搏特征
中医体质辨识是根据人体阴阳、五行理论对人体体质特征进行判断和分类的一种方法。
根据中医理论，体质不同的人对疾病的易感性和治疗反应也会有所不同。
下面介绍了中医九种体质辨识及其与脉搏特征的关系。
1. 平和体质（脉搏特征：脉和缓、有力）：体质偏于平衡，脉搏平和、有力，对外界刺激适应能力强。
2. 气虚体质（脉搏特征：脉虚弱、细弱）：体质偏于气虚，脉搏虚弱、细弱，常感到疲倦乏力。
3. 阳虚体质（脉搏特征：脉细弱、沉迟）：体质偏于阳虚，脉搏细弱且沉迟，容易畏寒怕冷。
4. 阴虚体质（脉搏特征：脉细数、有力）：体质偏于阴虚，脉搏细数且有力，容易口干舌燥、怕热。
5. 痰湿体质（脉搏特征：脉滑数）：体质偏于痰湿，脉搏滑数，容易体胖、思绪困乏。
6. 湿热体质（脉搏特征：脉滑数、有力）：体质偏于湿热，脉
搏滑数且有力，容易口干舌燥、上火。
7. 血瘀体质（脉搏特征：脉涩弦）：体质偏于血瘀，脉搏涩弦，容易经络不通、疼痛。
8. 气郁体质（脉搏特征：脉弦滑）：体质偏于气郁，脉搏弦滑，容易情绪低落、抑郁。
9. 特禀体质（脉搏特征：脉弦细）：体质具有过敏倾向，易患
过敏性疾病，脉搏弦细。
以上是中医九种体质辨识及其与脉搏特征的关系。
了解自身体
质有助于提高健康意识，并采取相应的改善措施，促进身体健康。
请在接下来的医疗过程中注意医生的指导和建议，以确定最适合您
的治疗方案。
中医九种体质辨识表
中医九种体质辨识表1、平和体质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，面色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
2、阳虚体质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
这种体质的人是耐夏不耐冬，总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。
容易大便稀溏，小便颜色清而量多。
性格多沉静、内向。
3、气虚体质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
4、湿热体质总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
常见表现：脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，口苦口干，常感到口苦、身重困倦，口臭或嘴里有异味，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
5、痰湿体质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦等痰湿表现为主要特征。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
6、阴虚体质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，舌红少津，脉细数。
7、气郁体质总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
常见表现：神情抑郁，多愁善感、情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
8、血瘀体质总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
中医体质养生健康知识讲座内容
中医体质养生健康知识讲座内容一、中医体质养生理论及知识1、什么是中医体质？中医体质是指人体生长发育、养老、死亡、病症等生理过程中的一种特殊的构造状态，是指人体全身机能的一种相对稳定的生理机能特质状态，是中医认为的一种健康状态。
2、认识中医体质（1）理论基础：中医体质的理论基础是中医“五气平衡”、“四正气道”、“六经辩证”、“八纲五经”、“三焦”、“营卫六脏”、“经络”等理论。
（2）特点：中医体质以自身调节为特征，以提高机体免疫功能，通过改善机体的生理状态来维持健康，增强抵抗疾病的能力。
（3）分类：从中医三焦的角度将体质划分为气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、特禀体质、气郁体质、湿热体质、血瘀体质、痰滞体质和气滞体质等10大体质类型。
二、有关中医体质养生的健康知识1、调养中医体质（1）注重中医调养方法：中医治疗体质人群，要注重调养，通过中医方法调节脏腑气血，力求实现治病、养生一体。
（2）健康饮食：根据不同的中医体质，选择适宜的食物来促进脏经养元，增强机体调节机能。
（3）适当运动：中医体质养生也要注重适当的运动，以正规体育运动为主，通过营养和运动来提高机体的生理机能，增强抵抗疾病的能力。
2、保护中医体质（1）情志治疗：及时释放情绪，保持心情放松，增强体质调节能力，从而改善体质。
（2）改正不良习惯：戒除吸烟、饮酒等不良习惯，增强机体抗病能力，控制体质阳气不虚好，以达到调节体质的目的。
（3）强化预防措施：加强养生保健，增强机体抗病能力，及时就医，以防止和控制疾病，避免走入治疗带来的不良后果。
3、中医体质饮食保健（1）气虚体质：加强体质保养，增强阳气，多吃芹菜、萝卜、桃子、豆腐、芝麻等食物；少吃苦瓜、香菇、梨子、大枣等食物。
（2）血虚体质：增强血气，多吃鱼、羊肉、牛肉、枸杞、芝麻等食物；少吃青菜、海带、冬瓜等食物。
（3）阳虚体质：增强阳气，多吃芹菜、豆腐、大枣、银耳、党参等食物；少吃冬瓜、梨子、生菜等食物。
中医八大体质
中医八大体质展开全文01.如果你常手脚凉：阳虚体质阳虚体质在曰常生活中经常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、常腹泻、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象。
身体胖而发白，或者面色淡白。
经常四肢发懒，怕冷，喜欢让身上感觉温暖。
02.如果你常气喘：气虛体质气虚体质的人会感觉乏力、气短，严重时稍稍活动都会感觉很累，爬两步楼梯就已气喘吁吁了。
也有的面色苍白，甚至容易出虚汗。
03.如果你常上火：阴虚体质阴虚体质易“上火”，实际上这是一种虚火。
经常感觉手足心发热，是阴虚内热的一种表现。
因为易“上火”还会表现出消瘦、咽干口燥、面部的两顴潮红、自觉身体一阵阵发热（实际体温并不高）、晚上容易盗汗、心烦易怒、便秘等现象。
04.如果你易困倦：湿热体质湿热体质的人常常偏胖。
症状大多是神疲乏力、易困倦、四肢无力、湿疹、舌苔厚、不想吃饭、大便黏马桶、小便黄等。
常会感觉身体比较困乏，提不起精神，有时口气也比较重。
荷叶薏苡仁煲氺用荷叶10克，薏苡仁30克煲水200-300ml代茶饮，是怯湿的好饮料。
05.如果你易生痰：痰湿体质痰湿体质的人有痰多，觉得微微的胸闷，皮肤油脂较多，多汗且黏，甚至面色淡黄而黯，眼皮微浮，容易困倦，口黏腻或甜，身重不爽，大便正常或不实，小便不多或微混。
06.如果你易过敏：特禀体质特禀体质，通俗的说就是过敏性体质。
比如有过敏性鼻炎的人，遇到空气不好的环境，特别是有粉尘，会诱发喷嚏，严重的会出现过敏性哮喘。
过敏性紫癜，过敏性荨麻疹等也属于特禀体质。
07.如果你易疼痛：淤血体质瘀血体质的人存在气血不通的情况。
可以表现为面色口唇晦暗，舌紫暗或有瘀点瘀斑，头、胸、胁、腹或四肢等处刺痛而且疼痛晚上加重，女性生理期容易痛经。
08.如果你身体平和：平和体质平和体质的人气血比较旺盛，身体也比较强壮，气血、阴阳比较平衡，没有出现什么偏差，是最稳定的、最健康的体质！。
中医九种体质养生表(全)
中医九种体质养生表(全)中医九种体质养生表(全)一、平和质平和质是指气血调和、体态适中、面色红润、精力充沛、少病少恙的体质。
养生重点：保持良好的作息规律，适度运动，均衡饮食，注重心理调节，保持身心平衡。
1.作息规律●定时作息，早睡早起。
●稳定的作息时间，每天保持7-8小时的充足睡眠。
●注意午休，保持精力充沛。
2.适度运动●运动时间不宜过长，每天30分钟到1小时为宜。
●选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
●注意保护关节，避免运动受伤。
3.均衡饮食●多吃新鲜蔬菜水果，保持膳食多样性。
●以粗粮为主食，适量摄入优质蛋白质。
●控制盐、糖和油的摄入量，避免过量。
4.心理调节●学会放松，保持良好的心态。
●保持乐观积极的心情，避免过度焦虑。
●多参与社交活动，增加人际互动。
二、气虚质气虚质是指体质虚弱、面色苍白、容易疲乏乏力、抵抗力低下的体质。
养生重点：补气养血，调节饮食，适当运动，保持情绪稳定。
1.补气养血●食疗补气，如吃红枣、山药、莲子等食物。
●中药调理，可选择人参、黄芪、党参等。
2.饮食调节●多吃易消化、富含营养的食物。
●注意食物的烹调方法，多选择煮、蒸、炖等方式，避免过多油腻。
●避免生冷食物，以免伤害脾胃。
3.适当运动●选择适量的运动方式，如散步、瑜伽等。
●注意适量，避免过度运动。
4.情绪调节●保持心情愉快，避免情绪过于激动。
●学会放松自己，保持良好的精神状态。
附件：相关饮食菜谱、适合气虚质人群的运动方案。
法律名词及注释：1.养生：指通过合理的生活方式、饮食习惯等，保持身体健康、预防疾病的一种方法。
2.中医：指中医学，是中国古代的传统医学体系，包括针灸、草药、按摩等治疗方式。
3.体质：指个体在生理和心理上相对稳定的特征，可以影响人的健康状态和易感疾病类型。
4.平和质：指体态适中、面色红润、精力充沛、少病少恙的中医体质分类。
5.气虚质：指体质虚弱、容易疲乏乏力、抵抗力低下的中医体质分类。
中医九种体质评估表
中医九种体质评估表一、阳虚体质1. 性格特点：性情内向，多愁善感，容易焦虑不安。
2. 外貌特征：面色苍白或晦暗无光泽，唇色淡红。
3. 体态特征：身材瘦弱且肌肉松软。
4. 精神状态：精力不足，常感到倦怠和困顿。
二、阴虚体质1. 性格特点：外向开朗但心思敏感细腻，在压力下容易紧张焦虑。
2. 外貌特征：面部有斑块或黯沉的皮肤颜色，并可能出现干燥及起皮等问题。
3．舒适度: 骨髓留在悬垂位置, 考试时会觉得头昏眼花.三、气郁型（抑郁）1．形象描述: 深藏功与名.2．对待他人方式 : 常为别人着想而忽视自己需求.3．生活规划方案：需要找个环境宜居地区发展事业.四、湿热型(过胖)1）口味偏好 : 喜欢吃辛辣食物.2）运动方式 : 不善于长时间的锻炼, 但是适合做一些轻松有趣的体育活动.五、血淤型1. 影响因素：情绪不稳定，压力大。
2．生理表现: 表面上看起来很正常, 实际上内心非常脆弱。
六、气虚型（乏力）1. 性格特点：性格温和谦让，容易受伤害而无法恢复。
2．饮食方案：多摄入富含铁质及其他营养成分高且易消化之食品如红枣等.七、阳盛阴亏(失眠)1) 生活规划建议: 尽量避开噪音干扰环境以减少对睡眠产生影响.八、湿困中焦 (胸闷呕吐)湿邪郁闭在人身体里九衰弱办公能力者:办事效率低下本文档涉及附件：- 中医九种体质评估表示例图片本文所涉及的法律名词及注释：- 阳虚：指机体阳气不足，阴盛而失去平衡的体质状态。
- 阴虚：指机体阴液亏损或消耗过多，导致身体处于一种偏热、相对干燥的状态。
- 气郁型（抑郁）：情绪低落、心境沮丧，并伴有其他相关表现如睡眠障碍等。
(完整版)中医九种体质养护表(全)
(完整版)中医九种体质养护表(全)中医以人的体质特点为依据，将人的体质划分为九种不同类型，每种类型对应不同的养护方法和注意事项。
本文档详细介绍了中医九种体质的特点和养护表。
1. 阳虚体质- 特点：体质较为虚弱，容易疲劳，手脚发凉，喜欢热饮食。
- 养护方法：多食用温热食物，避免生冷食物，保持适量运动，注意休息。
2. 阴虚体质- 特点：体质偏热，容易口渴，皮肤干燥，容易失眠。
- 养护方法：多补充水分，多食用滋阴食物，避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定。
3. 痰湿体质- 特点：体质容易出现湿气，容易肥胖，皮肤油腻，容易困倦。
- 养护方法：少食高油腻食物，多食用清淡食物，适量运动，避免熬夜。
4. 湿热体质- 特点：体质偏热，容易口苦口干，容易脾气暴躁，容易口臭。
- 养护方法：少食辛辣刺激食物，多食用清淡食物，保持愉快的情绪，避免过度劳累。
5. 血瘀体质- 特点：体质容易出现血液循环不畅，皮肤暗哑，容易疲劳。
- 养护方法：多食用活血化瘀的食物，保持适量运动，避免久坐不动。
6. 气虚体质- 特点：体质较为虚弱，容易气短懒言，容易胸闷，容易感冒。
- 养护方法：多食用补气的食物，保持适量运动，注意休息。
7. 气郁体质- 特点：体质容易抑郁，容易烦躁易怒，容易头痛失眠。
- 养护方法：保持情绪稳定，多参与愉快的活动，避免过度压力。
8. 气虚血瘀体质- 特点：体质同时存在气虚和血瘀的特点，容易头晕眼花，容易四肢乏力。
- 养护方法：兼顾补气和活血化瘀的饮食，适量运动，避免久坐不动。
9. 特禀体质- 特点：体质对外界刺激容易过敏，容易出现过敏症状。
- 养护方法：避免接触过敏源，保持干燥清洁的环境，加强免疫力。
以上是中医九种体质养护表的完整版，根据自身体质特点，选择相应的养护方法和注意事项，有助于保持身体的健康和平衡。
中医九种体质辨识及脉搏特征
中医九种体质辨识及脉搏特征
中医九种体质辨识方法是中医学中一种重要的分类体系，通过
分析人体的形态、生理、心理等特征，将人体分为不同的体质类型，以便指导健康管理和疾病预防。
同时，中医还通过观察和判断脉搏
特征，进一步辅助判断人体的体质类型。
以下是中医九种体质及其脉搏特征的简要介绍：
1.阳虚体质: 脉搏弱而细，有时会出现跳空脉，轻度劳累后容
易出汗，常感畏寒；
2.阴虚体质: 脉搏细而快，有时会出现细数脉，平时常感口干
咽燥，热感盗汗；
3.痰湿体质: 脉搏滑而缓，有时会出现滑数脉，平时常觉得身
体重，容易疲倦；
4.湿热体质: 脉搏滑而快，有时会出现滑数脉，平时常感口苦、口渴，大便发黄；
5.血瘀体质: 脉搏涩而弦，有时会出现弦数脉，平时容易疲乏，经常感到身体沉重；
6.气郁体质: 脉搏弦而细，有时会出现弦细脉，平时情绪不稳定，容易焦虑抑郁；
7.平和体质: 脉搏和而缓，属于中庸之质，生活惯健康，身体各方面功能良好；
8.特禀体质: 脉搏无明显特点，但容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、鼻塞等；
9.气虚体质: 脉搏虚而弱，有时会出现虚数脉，平时容易疲倦乏力，体力较差。
了解自己的体质类型可以帮助人们更好地调整饮食、锻炼方式和生活惯，从而改善健康状况，并预防一些疾病的发生。
根据自身体质特点，合理调整生活方式，对保持身体健康具有积极的作用。
请注意，以上所述仅是中医九种体质辨识及脉搏特征的简要概述，准确的体质辨识需要通过中医专业医生进行综合判断和诊断。
对于个别体质特点的表述也可能存在个体差异，因此在进行个人调整时应谨慎并咨询专业医生的指导。
中医九种体质33项计算方法
中医九种体质33项计算方法中医九种体质是指中医学中的九种不同体质类型，包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。
每种体质都有不同的特征和表现。
为了确定体质类型，中医学有33项计算方法，用于对各个方面进行综合评估。
下面我们将详细介绍这些计算方法。
1.脏腑型：包括心、肝、脾、肺、肾五脏。
通过对五脏功能的评估，确定各个脏腑对身体的影响程度。
2.气血类型：根据气血运行状态的评估，确定体质的气和血的主要特征。
3.精神面貌：根据体质的精神状态，包括情绪、性格等因素的评估，确定体质的精神面貌。
4.遗传体质：通过了解家族史和遗传信息，评估个体的遗传体质特征。
5.体质特征：通过对个体身体特征的评估，如面部色斑、舌苔特征、眼底血管等，确定体质的特征。
6.脉象辨识：通过对个体脉搏的触诊，确定体质的脉象特征，如脉速、脉势、脉象等。
7.舌诊辨识：通过对个体舌象的观察，确定体质的舌苔、舌质、舌形等特征。
8.问诊囊括：通过详细问诊，了解个体的症状、疾病史等，确定体质的症状特征。
9.辨识综合评价：通过将以上各项信息进行综合评价，确定个体的体质类型。
在中医九种体质和33项计算方法的研究中，还有一些统计分析方法和数学模型的运用。
这些方法包括聚类分析、主成分分析、逻辑回归分析等，通过对大量数据的计算和分析，可以更加准确地确定每个体质类型的特征和表现。
总的来说，中医九种体质和33项计算方法是中医学对人体健康状况的综合评估体系。
通过这些方法，中医师可以判断个体体质的特征、脏腑功能的状况以及病因病机的规律，从而制定个性化的调养方案，达到治疗疾病和促进健康的目的。
然而，需要注意的是，个体的体质类型是多变的，在不同的环境和生活方式下可能会发生变化，因此，体质类型的评估应该是一个动态过程，需要持续关注和调整。
中医体质辨识33项
中医体质辨识33项1. 阴阳平衡型特征：身体强壮，脸色红润，精神饱满，饮食睡眠良好，二便通畅。
建议：保持现状，适当锻炼，避免过度劳累和情绪波动。
2. 阴虚型特征：口干咽燥，五心烦热，盗汗，失眠多梦，月经不调，便秘。
建议：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣油腻食物。
适当锻炼，保持良好心态。
3. 阳虚型特征：畏寒肢冷，气短懒言，容易感冒，腹泻，女性月经不调。
建议：多吃温性食物，如姜、葱、蒜、羊肉等。
避免寒凉食物和冷饮。
适当锻炼，增强体质。
4. 气虚型特征：乏力，气短懒言，容易出汗，容易感冒。
建议：饮食宜清淡，多吃补气食物，如黄芪、党参、山药等。
避免过度劳累和情绪波动。
适当锻炼，增强体质。
5. 血虚型特征：面色苍白，心悸失眠，头晕眼花，月经量少。
建议：饮食宜补血养心，如红枣、枸杞、桂圆等。
避免过度劳累和情绪波动。
适当锻炼，增强体质。
6. 气血两虚型特征：面色苍白，头晕眼花，心悸失眠，月经量少。
建议：饮食宜补血养心，如红枣、枸杞、桂圆等。
多吃富含蛋白质的食物。
适当锻炼，增强体质。
7. 阴虚火旺型特征：口干咽燥，五心烦热，盗汗，失眠多梦，月经量多。
建议：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
避免辛辣油腻食物和饮酒。
适当锻炼，保持良好心态。
8. 气滞血瘀型特征：胸闷胸痛，胁肋胀痛，头痛头晕，月经不调。
建议：饮食宜活血化瘀行气，如山楂、黑木耳、洋葱等。
避免寒凉食物和冷饮。
适当锻炼，增强体质。
9. 痰湿型特征：肥胖，胸闷气短，容易困倦，大便不成形。
建议：饮食宜清淡，多吃健脾祛湿食物，如薏米、红豆、冬瓜等。
避免油腻食物和甜食。
适当锻炼，增强体质。
10. 湿热型特征：口干口苦，小便短赤，大便黏滞，女性带下黄臭。
建议：饮食宜清热利湿，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。
避免辛辣油腻食物和饮酒。
适当锻炼，增强体质。
11. 寒湿型特征：身体困重，腹胀腹泻，食欲不振，四肢冰凉。
建议：饮食宜温中散寒祛湿，如生姜、红糖、葱白等。
避免寒凉食物和冷饮。
中医九大体质的特点和养生方法
中医九大体质的特点和养生方法一、引言在中医理论中，体质是指个体在先天条件和后天环境的影响下所形成的一种生理特征。
中医将人体体质划分为九大类别，即平和体、气虚体、阳虚体、阴虚体、痰湿体、湿热体、血瘀体、气郁体、特禀体。
不同的体质在疾病的易感性和养生调摄方面都存在差异。
本文将对中医九大体质的特点和养生方法进行全面评估，以期对读者有所启发和帮助。
二、九大体质的特点1. 平和体平和体是指体内气血调和，脏腑功能正常，抵抗力强，容易保持健康状态的体质。
平和体的人通常面色红润，体态健壮，精力充沛，容易保持心情平和、情志舒畅。
2. 气虚体气虚体的人常出现气短懒言、四肢乏力、易倦怠等症状。
这类体质的人需要注重调整作息、饮食，避免熬夜、暴饮暴食，多进行养气补气的活动，如气功、太极等。
3. 阳虚体阳虚体的人常感觉手脚发凉，腰膝酸软，精力不济。
他们宜多食温热补益之品，如鳖胶、海参、肉类，同时要保持心情舒畅，避免情绪波动。
4. 阴虚体阴虚体的人常出现口干口渴、心烦易怒、失眠健忘等症状。
调养上要避免辛辣刺激性食物，多食滋阴清热的食物，如百合、银耳、绿豆等。
5. 痰湿体痰湿体的人常感到头重脚轻、口苦舌腻、体形肥胖等。
调养上要避免油腻、油炸食物，多食具有清热化痰功效的食物，如山药、莲子、薏米等。
6. 湿热体湿热体的人常出现口苦口干、便秘尿黄等症状。
可多食具有清热解毒功效的食物，如苦瓜、冬瓜、丝瓜等，避免辛辣刺激食物。
7. 血瘀体血瘀体的人常感到胸闷胁痛、皮肤色素沉着等症状。
宜多食具有活血化瘀功效的食物，如桃仁、莲子、红枣等，避免油腻、辛辣刺激食物。
8. 气郁体气郁体的人常感到情绪不畅、忧郁烦闷等。
宜多进行愉悦舒缓的活动，如户外散步、瑜伽、阅读等，避免长时间的消极情绪。
9. 特禀体特禀体的人常由于体质特殊，对某些物质、环境易产生过敏反应。
他们需要相应的生活、饮食调节，避免过多接触易致敏的物质。
三、总结和回顾通过对中医九大体质的特点和养生方法的深入分析，我们可以更好地了解不同体质的人在保健养生上的差异。
中医九种体质养生课件
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目 录
• 体质概述与分类 • 平和质养生 • 气虚质养生 • 阳虚质养生 • 阴虚质养生
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目 录
• 痰湿质养生 • 湿热质养生 • 气郁质养生 • 特禀质养生
01
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体质概述与分类
体质定义及特点
体质定义
是指人体在先天禀赋和后天获得的 基础上所形成的形态结构、生理功 能、心理状态方面综合的、相对稳 定的固有特质。
培养乐观开朗的性格，积极面对生活 中的挑战和压力
学会控制情绪，遇到烦恼时多与他人 交流或寻求专业帮助
06
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痰湿质养生
痰湿质特点
体形肥胖，腹部肥满松软。 面色黄暗或油腻。
容易出汗，且多黏腻。
痰湿质特点
01
胸闷，痰多。
02
喜食肥甘厚味。
03
舌体胖大，舌苔白腻。
04
易患消渴、中风、胸痹等病症。
02
八段锦的“背后七颠百病消”和 “两手攀足固肾腰”加做1—3遍。
精神调护要点
• 阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者 善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的 影响。
05
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阴虚质养生
阴虚质特点
形体消瘦，面色潮红，口燥咽干 大便干结，小便短黄
心烦易怒，失眠多梦 舌红少津，脉细数
避免春天或季节交替时长时间在野外锻 炼。
运动时注意避风寒，防止出现喘促、呼 过敏体质者应避免剧烈运动，以防大汗
吸困难等过敏症状。
淋漓而耗伤正气。
精神调护要点
过敏体质的人因对过敏原敏感， 容易产生紧张、焦虑等情绪。
中医九种体质33项计算方法
中医九种体质33项计算方法 中医体质分类是根据中医理论对个体体质差异的综合评价。
根据中医经典理论，人的体质可以分为九种，每一种都具有不同的特点和对应的调养方法。
而为了准确评估个体体质所属的类型，中医理论还提出了33项计算方法。
本文将详细介绍这九种体质及相应的计算方法。
一、体质分类及对应特点： 1. 平和体质：平和体质是中医理想的体质类型，对外界环境适应能力较好，机体功能稳定平衡。
2. 气虚体质：气虚体质的人气虚不足，常感到疲倦无力，容易出现气短懒言等症状。
3. 阳虚体质：阳虚体质的人阳气不足，常感到畏寒、怕冷，手脚凉，喜欢喝热水。
4. 阴虚体质：阴虚体质的人阴气亏损，常感到烦躁口渴，心热不眠等症状。
5. 血瘀体质：血瘀体质的人体内循环不畅，容易出现瘀斑、疼痛等症状。
6. 痰湿质：痰湿质的人体内容易湿气积聚，常感到困倦，口苦口干，尿黄等症状。
7. 湿热质：湿热质的人体内容易湿热蕴结，常感到口苦口渴，大便黏滞等症状。
8. 气郁质：气郁质的人常常情绪抑郁，容易烦躁易怒，胸闷不舒等症状。
9. 特禀质：特禀质的人对某种特定的物质过敏，常出现过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等症状。
1. 平和体质计算方法：- 寿星平均命年法- 上消化道通透性法- 肾脏相关蛋白定量法- 心脏冠脉CT法- 化学性敏感性法- 代谢综合征检测法2. 气虚体质计算方法：- 气虚质辨识汇总- 高尿酸血症辨识- 丙氨酸支链比值辨识- 雌激素及其代谢物测定3. 阳虚体质计算方法：- 血压心率长期变异性测量- 主动脉弹性检测- 男性生殖内分泌的检测4. 阴虚体质计算方法：- 甲状旁腺相关激素测定- 骨密度测定- 人类生长激素与肿瘤相关几丁质体类型体外检测5. 血瘀体质计算方法：- 血液流变学参数测定- 血清胆固醇测定- 血清肝脏损害标志物测定6. 痰湿质计算方法：- 大肠癌相关特异抗体检测- 腺病毒相关疾病抗体检测- 鼻部结缔组织炎增强亚硝酸酯测定7. 湿热质计算方法：- 血液循环动力学测定- 血清结核同型半胱氨酸测定- 黑僵菌血症抗体浓度测定8. 气郁质计算方法：- 脑部短时记忆检测- 精神并发症检测- 体温控制相关基因表达测定9. 特禀质计算方法：- 特禀质疾病辨识- 免疫球蛋白测定- 肺动脉高压评估 通过以上的九种体质及相应计算方法的介绍，我们可以更好地了解中医体质分类及其评估方法。
中医认为的十二种体质
十二种体质，您可对号入座:一、阳虚型体质——“阳虚则外寒”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：体内阳气亏少、虚寒、脏腑功能低下。
怕冷、手足发凉，精神不振，肌肉不壮，性欲或性功能偏弱，性格内向，喜静少动。
二、阴虚型体质——“阴虚则内热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：体内阴液亏少、阴虚内热。
形体多瘦，怕热耐寒，手足心热，易口干，颧骨处发红，面部有烘热感，皮肤偏干，失眠多梦，易有烦躁感，急躁易怒。
三、血虚型体质——“血衰则形萎”《景岳全书·血证》体质特征：血液亏少，濡养功能减退。
形体瘦弱，面色苍白或黄而无光泽，口唇色淡，易脱发或毛发易断，头晕眼花，肢体易麻木，失眠多梦，易醒健忘。
四、气虚型体质——“气甚则物壮，气弱则物衰”《素问玄机原病式·六气为病》体质特征：脏腑之气不足，机体功能状态低下。
少气乏力，肌肉不壮，胃口不好，易疲乏，语音低弱无力，喜静少动。
五、阳盛型体质——“阳胜则外热”《黄帝内经·素问·调经论》体质特征：阳气偏胜，机体功能易亢，产热多。
怕热耐寒，喜寒凉饮食、食量大，形体壮实，精力旺盛，喜动好强，急躁易怒。
六、气郁型体质——“凡郁病必先气病，气得流通，郁于何有？”《医方论·卷二》体质特征：长期情志不畅，气机郁滞而出现性格忧郁脆弱，情绪低沉，胸腹满闷，睡眠欠佳，急躁易怒，出现局部闷胀。
中医划分十二体质，您属于哪一种？七、瘀血型体质——“恶血当泻不泻，衃血留止"《黄帝内经·灵枢·水胀》体质特征：血液运行不畅、瘀血内阻。
体表易出现青紫瘀斑，面色晦暗，色素沉着，常见黄褐色斑块，皮肤偏干易脱屑。
八、痰湿型体质——“痰属湿，津液之所化，关乎元气……百病之中多兼痰者，湿乃有形重浊之邪，其性粘腻，其用濡滞”《杂病证治·卷十九·选方》体质特征：体内水液内停而痰湿凝聚，黏滞重浊。
中医七种体质特点
中医七种体质特点中医学认为，人体可以分为七种不同的体质。
每一种体质都有其独特的特点和倾向。
这些体质包括平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、湿热和痰湿。
在中医治疗中，了解患者的体质类型是非常重要的，因为不同的体质类型需要不同的治疗方法才能达到最好的效果。
下面我们来看看这七种体质的特点。
1.平和体质平和体质是指人体各项指标都处于正常水平，没有突出的优势或劣势。
人们通常表现为精力充沛、心情稳定、容易入睡、食欲正常、皮肤光滑等。
在保持健康方面，平和体质的人最容易掌握平衡的饮食和生活方式。
2.气虚体质气虚体质是指人体的气血不足，气虚体质的人通常会感到疲倦、容易出汗、容易感冒、胃口欠佳、思维能力下降等。
气虚体质的人应该增加正常的饮食、改善心情、加强锻炼以增强身体的气血能力。
3.阳虚体质阳虚体质是指人体阳气不足，阳虚体质的人通常会感到疲倦、乏力、冷热体质不平衡、食欲不振等。
阳虚体质的人应该多吃一些温热食物，避免长时间寒冷环境，保持良好的心情和作息规律。
4.阴虚体质阴虚体质是指人体阴液不足，阴虚体质的人通常会感到口干、口渴、皮肤干燥、失眠、多梦等。
阴虚体质的人应该多吃一些滋阴润燥的食物，如海带、牛奶、芝麻等，避免经常失眠，保持良好的心情和作息规律。
5.血瘀体质血瘀体质是指人体的血液循环不畅，血瘀体质的人通常会感到疼痛、呈现皮肤暗沉、网络状静脉曲张等。
血瘀体质的人应该多吃一些对血液循环有益的食物，如猪肝、黑木耳、葡萄酒等，保持良好的作息和心情。
6.湿热体质湿热体质是指人体体内湿气过重，湿热体质的人通常会感到脸部油腻、口苦口臭、舌苔厚重、体臭、皮疹等。
湿热体质的人应该多吃一些利湿解毒的食物，如茶叶、荷叶、黄瓜等，保持干燥的环境和良好的作息。
7.痰湿体质痰湿体质是指人体湿气和痰液堆积，痰湿体质的人通常会感到头晕、头痛、胸闷、口舌生津、容易睡觉，肥胖等。
痰湿体质的人应该多吃一些清热化湿的食物，如花菜、鲜蘑菇、白萝卜等，避免过度饮食，保持良好的心情。
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• 《素问· 奇病论》: 人生而有巅疾者, 病名曰何? 歧伯曰: 病名为胎病, 此得之母腹中时, 其母有 所大惊,气上而不下, 精气并居, 故令子发为巅疾 也。 • 《诸病源候论》：人无问男女大小, 有禀不耐漆 者, 见漆及新漆器, 便著漆毒。 • 《医宗金鉴》:小儿五迟之证, 多因父母气血虚弱, 先天有亏, 致儿生下筋骨软弱, 行步艰难, 齿不 速长, 坐不能稳, 要皆肾气不足之故。
宋· 万全 《幼科发挥》: 子于父母, 一体而 分, 如受肺之气为皮毛, 肺气不足, 则皮 脆薄怯寒, 毛发不生; 受心之气为血脉,心 气不足, 则血不华色, 面无光彩; 受脾之 气为肉, 脾之气不足, 则肌肉不生, 手足 如削; 受肝之气为筋, 肝之气不足, 则骨 软。
阳虚质(C型)
• 总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚 寒表现为主要特征。 • 形体特征:肌肉松软不实。 • 常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不 振,舌淡胖嫩,脉沉迟。 • 心理特征:性格多沉静、内向。 • 发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从 寒化。 • 对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、 湿邪。
中医体质辨识
中医体质的定义
中医体质是指人体生命过程中,在先天 禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结 构、生理功能和心理状态方面综合的、相 对稳定的固有特质。是人类在生长、发育 过程中所形成的与自然、社会环境相适应 的人体个性特征。
中医体质分类的形成和发展
• 中医学古无“体质”之名。 • 《内经》对体质的划分：“阴阳二十五 人”、“五态人”。 • 1982年中国第一部中医体质学专著《中医 体质学说》 • 2009年4月9日 中华中医药学会 《中医体 质分类与判定》，规定了中医体质的九种 基本类型。
平和质(A型)
• 总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、 精力充沛等为主要特征。 • 形体特征:体形匀称健壮。 • 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光 有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精 力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌 色淡红,苔薄白,脉和缓有力。 • 心理特征:性格随和开朗。 • 发病倾向:平素患病较少。 • 对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应 能力强。
• 《素问· 六元正纪大论》: 四之气, 溽暑湿 热相薄, 民病黄疸而为腑肿。 • 《温热论》:有酒客里热素盛, 外邪入里, 里湿为合。在阳旺之躯, 胃湿恒多; 在阴 盛之体, 脾湿亦不少, 然其化热则一;吾吴 湿邪害人最广。
血瘀质(G型)
• 总体特征:血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫 黯等血瘀表现为主要特征。 • 形体特征:胖瘦均见。 • 常见表现:肤色晦暗、色素沉着,容易出现 瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫 黯或增粗,脉涩。 • 心理特征:易烦,健忘。 • 发病倾向:易患癥瘕及痛证、血证等。 • 对外界环境适应能力:不耐受寒邪。
平和质
气虚质、阳虚质、阴虚质 痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质 特禀质
九种基本中医体质类型的命名依据
九种体质分类的命名, 即采取的是以人 体生命活动的物质基础（ 阴、阳、气、血、 津液）的偏颇失衡为主的分类方法。分类 命名的理论依据也大多是依据人体脏腑经 络、气血阴阳津液在非正常状态下的差异 表现并结合中医学的病因病机理论而提出 来的, 便于理解和应用。
体质与治疗
• 中医强调“治病求本”，包含着体质因素。 • 陈家旭：体质的差异导致病证的多变性， 病因相同,体质不同,证亦不同;疾病相同, 体质不同,证亦不同;疾病不同,体质相同, 证亦相同。 • 体质是同病异证、异病同证的物质基础。 • “因人制宜”的治疗原则可以理解为因体 质而施治。
中医体质的九种基本类型
《灵枢· 天年》：五脏坚固, 血脉和调, 肌肉 解利, 皮肤致密, 营卫之行, 不失其常, 呼吸微徐, 气以广行, 六府化谷, 津液布 扬, 各如其常, 故能长久。 《灵枢· 通天》：阴阳和平之人, 其阴阳之气 和, 血脉调。
气虚质(B型)
• 总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚 表现为主要特征。 • 形体特征:肌肉松软不实。 • 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精 神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。 • 心理特征:性格内向,不喜冒险。 • 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓 慢。 • 对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
• 《素问· 通评虚实论》: 消瘅仆击, 偏枯痿 厥,甘肥贵人则膏粱之疾也。 • 《格致余论》: 肥人多痰，肥人湿多。 • 《丹溪治法心要》:肥白人多痰湿。
湿热质( F型)
• 总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻 等湿热表现为主要特征。 • 形体特征:形体中等或偏瘦。 • 常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困 倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮 湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。 • 心理特征:容易心烦气躁。 • 发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。 • 对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重 或气温偏高环境较难适应。
体质与辨证
• 匡调元：体质与证是有区别的,体质主要是在遗传 基础上,在缓慢的、潜在的环境因素作用下,在生 长发育和衰老过程中渐进性地形成的个体特殊性。 虽然体质可以改变,但其变化过程是比较缓慢的。 证则不然,它主要是在明显的、特定的、相对而言 比较急剧的致病因子作用于体质以后形成的临床 类型。 • 王前奔等：体质影响证的形成，体质制约着证的 转变和转归。
• 《医学正传》: 或因怒气伤肝, 或因惊气 入胆, 母能令子虚, 因而心血不足, 又或 遇事繁冗, 思想无穷, 则心君亦为之不宁, 故神明不安而惊悸怔忡作矣。 • 《医宗金鉴》:七情过节, 七气生病, 郁结 生痰。 • 《张氏医通》: 郁症多缘于志虑不伸, 而 气受病;思想无穷, 所愿不得,皆能致病。
中医体质分类的判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全 部问题 ,每一问题按5级评分,计算原始分 及转化分,依标准判定体质类型。原始分= 各个条目分值相加。转化分数= [ (原始分 - 条目数) / (条目数×4) ] ×100
• 《素问· 调经论》: 阴虚则内热。
• 《医门棒喝》: 此阳旺阴虚之质也, 每病 多火, 须用滋阴清火。 • 《格致余论》: 瘦人火多。 • 《医学心悟》:阳旺者阴必虚, 阴虚者多火。 • 《临证型)
• 总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口 黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 • 形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。 • 常见表现: 面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰 多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。 • 心理特征: 性格偏温和、稳重, 多善于忍耐。 • 发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。 • 对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应 能力差。
• 《素问· 逆调论》:阳气少, 阴气多, 故身寒 如从水中出。 • 《素问· 调经论》: 阳虚则外寒, 阴盛则内 寒。 • 《医理辑要》: 易寒为病者, 阳气素虚。
阴虚质(D型)
• 总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚 热表现为主要特征。 • 形体特征:体形偏瘦。 • 常见表现:手足心热、口燥咽干,鼻微干,喜冷饮, 大便干燥,舌红少津,脉细数。 • 心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。 • 发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感 • 邪易从热化。 • 对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、 燥邪。
• 《素问· 痹论》: 久病入深, 营卫之行涩, 经络时疏, 故不通。 • 《临证指南医案》:经年宿病, 病必在络。 • 《古今医鉴》: 心痹痛者，素有顽疾瘀血。
气郁质(H型)
• 总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气 郁表现为主要特征。 • 形体特征:形体瘦者为多。 • 常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红, 苔薄白,脉弦。 • 心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。 • 发病倾向:易患脏燥、梅核气、百合病及郁证。 • 对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差; 不适应阴雨天气。
特禀质( I型)
• 总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 • 形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸 形,或有生理缺陷。 • 常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷 嚏等; 患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征; 患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾 病特征。 • 心理特征:随禀质不同情况各异。 • 发病倾向: 过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物 过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如 五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟) 、五软(头软、项 软、手足软、肌肉软、口软) 、解颅、胎惊、胎痫等。 • 对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对易致过 敏季节适应能力差,易引发宿疾。