哪几种水果适合榨汁喝什么水果榨汁好
水果怎么搭配榨果汁好喝 5中搭配不容错过
水果怎么搭配榨果汁好喝 5中搭配不容错过鲜榨果汁是新时代的健康饮品，这种果汁如今受到众多人群的喜爱和追捧，其中深深受到男女老少的喜爱，当然为了使得口感上更好，在榨汁的时候就应该做好水果之间的搭配，那么什么水果榨果汁好喝？这些搭配好喝又营养，大家在榨汁的时候不妨尝试使用。
1、芒果菠萝汁
芒果和菠萝一起搭配榨出的果汁口感上比较酸甜，也是一款非常好喝的果汁，所需材料为等量芒果和菠萝，清洗之后切片，榨汁的时候最好不要添加水，这样炸出的果汁才原汁原味。
2、黄瓜苹果汁。
黄瓜和苹果搭配榨出的果汁不仅口感上很好，并且还可以起到的功效为美容、助消化等，为了身体健康在日常饮食上可以搭配这些果汁喝。
所需材料为黄瓜、苹果，黄瓜、苹果一起放入榨汁就可以，榨出的果汁可以闻到一股股清香黄瓜气味。
3、胡萝卜西瓜汁
适量胡萝卜、西瓜按一定比例放到榨汁机器里面，具体比例上怎么样根据个人喜好而定，喜欢西瓜口味的话可以少放点胡萝卜，喜欢胡萝卜口味可以少放点西瓜，当然不管怎么样子搭配可以起到的作用为美肌润肤。
4、猕猴桃橙子汁
猕猴桃、橙子榨汁口感好喝，具体搭配为1比1的比例，这个果汁经常喝可以起到的作用为预防关节磨损，当然若是喜欢橙子的味道可以多放一点橙子，大家在榨汁的时候为了不影响口感，
建议不要放水。
5、草莓橙子汁
草莓和橙子搭配榨汁可以起到的作用为美白肌肤，如果喜欢喝的口感上更加甜，可以适当加些蜂蜜，这样榨出的果汁才更好喝更有营养，这个果汁在日常生活之中可以每天都喝上一杯。
鲜榨果汁搭配的搭配
鲜榨果汁搭配的搭配鲜榨果汁搭配的搭配1、雪梨+胡萝卜原料：雪梨、胡萝卜做法：雪梨与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可功效：清咽润喉、明目2、木瓜+苹果原料：木瓜、苹果制作：木瓜和苹果按1：1的容量用榨汁机榨汁即可功效：调理肠胃、止咳润肺、防高血压3、芒果+橙原料：芒果、橙制作：芒果与橙的比例按3：2容量榨汁功效：补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风4、西芹+苹果材料：西芹、苹果制作：由于西芹榨汁后略有苦味，所以可以根据自己的口味多放些苹果功效：调理肠胃、预防高血压5、番茄柠檬汁原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc制作：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可功效：美白降压、清热解毒6、猕猴桃薄荷汁原料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片制作：1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁功效：补充维c、维a，减少皱纹7、胡萝卜美颜汁原料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块制作：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌;加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可功效：美容健肤、促进新陈代谢，增进血液循环8、柳橙凤梨汁原料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙制作：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小;柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效：抗衰老、增强肌肤对刺激以细菌的抵抗力9、香蕉牛奶汁原料：香蕉、牛奶、糖水制作香蕉一根，牛奶200cc，糖水15cc，冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可功效：促进消化、预防高血压10、苹果香瓜汁原料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许制作：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可功效：补血益气、促进肠胃消化11、苹果菠萝汁原料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个制作：将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁;加入柠檬调味即可功效：促进食欲、美容养颜12、哈蜜瓜牛奶原料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc制作：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可功效：预防恶性肿瘤13、西瓜加黄瓜汁原料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个制作：将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁;加入柠檬及蜂蜜调味即可功效：利尿解热、消暑保健14、酪梨牛奶原料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少许制作：将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可功效：除胆固醇、美化肌肤、消除斑点15、鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝制作：生姜和菠萝去皮;将苹果洗净，然后切成块;将菠萝切成可榨汁的薄片;先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁;将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种受欢迎的饮品，它不仅口感丰富，而且有助于满足人体对维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质的需求。
在这篇文章中，我们将为您提供一些多种混合果汁的配方，以丰富您的饮品选择。
1. 维C天堂材料：橙子、西柚、草莓、柠檬制作方法：将橙子、西柚、草莓和柠檬分别榨汁，将这四种果汁混合在一起，搅拌均匀即可。
这款混合果汁富含维生素C，有助于增强免疫力，舒缓压力。
2. 绿色爽口材料：苹果、青梨、芹菜、蜂蜜制作方法：将苹果和青梨榨成汁，加入适量的新鲜芹菜汁和一勺蜂蜜，搅拌均匀。
这款果汁清新爽口，富含纤维素和维生素，有助于解毒和消化。
3. 超级抗氧化材料：蓝莓、红葡萄、紫苏叶、薄荷叶制作方法：将蓝莓和红葡萄榨成汁，加入紫苏叶和薄荷叶，再次搅拌均匀。
这款混合果汁富含抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。
4. 夏日清凉材料：西瓜、蜜瓜、薄荷叶制作方法：将西瓜和蜜瓜分别榨汁，加入切碎的薄荷叶，再次搅拌均匀。
这款果汁口感清爽，适合夏日解渴，还能帮助消除体内多余的热量。
5. 营养能量材料：香蕉、菠萝、杏仁、牛奶制作方法：将香蕉和菠萝榨成汁，加入适量的杏仁和牛奶，再次搅拌均匀。
这款混合果汁富含维生素和矿物质，有助于提供能量和满足身体需求。
6. 钙铁双补材料：橙子、苹果、西洋参、黑芝麻制作方法：将橙子和苹果分别榨汁，加入西洋参和黑芝麻粉，搅拌均匀即可。
这款果汁富含钙和铁，有助于强化骨骼和提高血红蛋白含量。
7. 纤体轻盈材料：柠檬、葡萄柚、莲藕、薄荷叶制作方法：将柠檬和葡萄柚榨成汁，加入莲藕和切碎的薄荷叶，再次搅拌均匀。
这款混合果汁有助于促进新陈代谢，帮助控制体重。
尝试这些多种混合果汁配方，给您的健康饮食带来新的变化。
可以根据个人的口味和需求进行调整，享受丰富多样的果汁选择。
记住，选择新鲜、优质的水果和配料，以确保您获得最佳的营养价值和口感体验。
什么水果榨汁好
对于果汁，大多数人喜欢喝。
喝果汁对许多懒人来说是一大福气。
对于不喜欢吃水果的人来说，这也绝对是一个很大的好处，因为可以通过喝果汁来摄入水果中的营养成分，而且果汁味道浓郁，可以达到刺激口腔开胃的效果，因此比普通的开水更受欢迎。
那么适合榨汁的水果有哪些呢?什么水果榨汁好?
1、这些水果适合榨汁
一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
2、这些水果适合搭配
水果基本可以分为醇厚和清新两种。
醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。
苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子。
3、不宜一起榨汁的水果
不宜法则：亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
哪些水果榨汁好喝
哪些水果榨汁好喝水果是我们日常不可缺少的食物，水果可以补充人体各种维生素，水果对皮肤好，水果的吃法一般是剥皮吃，还有的水果洗干净直接吃，不同的水果吃法也不同，有很多的水果是可以用来榨汁喝的，很多小吃货还不知道哪些水果榨汁好喝，哪些水果榨汁好喝？接下来我们来看看吧。
一.哈密瓜汁即使相对不大甜的哈密瓜，鲜榨成果汁，也还是甜甜的蛮好喝的，而且也不用担心吃着不够甜了；哈密瓜和西瓜水分都比较多一般，所以也非常适合榨果汁喝；二.西瓜汁西瓜榨成果汁味道也非常不错，和哈密瓜汁都属于比较甜的，喜欢这种口味、味道的可以喝这些的果汁；三.橙汁或橘汁橙子汁通常可能比橘子汁更好喝，一般橙子不酸，当然，根据个人的口味，而且橘子有时也未必都是便酸的，可以尝试；四.苹果汁苹果直接吃自然就很好，本身也非常有营养，不过苹果汁的味道，虽然可能没有哈密瓜汁和西瓜汁明显那么甜，不喜欢太甜的可以尝试下喝鲜榨苹果汁；五.葡萄汁现在的榨汁机有的可以直接把水果里的籽自动处理出来，不用担心；当然现在葡萄的品种也不少，具体味道可能也不尽相同，不管怎样，葡萄也可以榨汁喝；六.菠萝汁；菠萝榨成果汁也是比较合适的，这样的水果不仅吃了有营养，做成鲜榨果汁也蛮不错的，而且通常又好喝又同样蛮有营养的。
七.哪些水果搭配榨汁1.柚子加苹果加香蕉。
香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。
还可以添加一勺蜂蜜。
这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。
2.猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。
3.百香果加橙子。
百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。
4.火龙果加香蕉。
这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。
37款鲜榨果汁配方
37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料，它既能提供维生素和矿物质，又能让人们享受各种水果的美味。
下面是37款鲜榨果汁的配方，希望能为你提供一些灵感。
1.蓝莓草莓汁：用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。
2.橙香香蕉汁：用两个橙子和一个香蕉榨汁。
3.红色健康汁：用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。
4.维C加强汁：用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。
5.黄色清凉汁：用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。
6.青春倍增汁：用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。
7.绿色能量汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。
8.能量解渴汁：用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。
9.清凉西瓜汁：用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。
10.夏日爽口汁：用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。
11.酸甜橙汁：用两个橙子和半个柠檬榨汁。
12.健康补给汁：用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。
13.柠檬蜂蜜汁：用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。
14.草莓甜奶汁：用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。
15.橙鲜营养汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
16.柚子葡萄汁：用一个柚子和一杯葡萄榨汁。
17.香蕉菠萝汁：用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。
18.果蔬加强汁：用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
19.绿蔬营养汁：用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。
20.鲜榨柠檬茶：用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。
21.橙橘子酸奶汁：用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。
22.红色水果汁：用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。
23.清爽蔬果汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
24.菠萝胡萝卜汁：用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。
25.热带风情汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。
26.柚子葡萄柠檬汁：用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。
27.维C酸奶汁：用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。
28.绿色能量汁：用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。
二十种鲜榨果汁制作方法大全
二十种鲜榨果汁制作方法大全制作鲜榨果汁是一种简单而又营养的方法，它可以帮助你在忙碌的生活中摄入更多的维生素和矿物质。
下面将介绍二十种不同的方法来制作鲜榨果汁，以便你可以根据自己的口味和偏好进行选择。
1.香橙汁：选取新鲜的香橙，剥去表皮，并榨汁机中榨取汁液。
2.西瓜汁：将西瓜切块，去掉籽，在榨汁机中榨取汁液。
3.苹果汁：将苹果切片，去核，然后放入榨汁机中榨取汁液。
4.菠萝汁：将菠萝去皮和芯，切成块状，在榨汁机中榨取汁液。
5.葡萄汁：将无籽葡萄放入榨汁机中，并榨取汁液。
6.橙汁+胡萝卜汁：将香橙和胡萝卜分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。
7.红蓝莓汁：将红蓝莓放入榨汁机中榨取汁液。
8.香蕉果汁：将香蕉切片，放入榨汁机中加入一些水榨取汁液。
9.柠檬汁：将柠檬切片，去除核，并榨汁机中榨取汁液。
10.柚子汁：将柚子去皮，切片，放入榨汁机中榨取汁液。
11.巨峰葡萄汁：将巨峰葡萄放入榨汁机中榨取汁液。
12.梨汁：将梨去皮，去核，切成块状，在榨汁机中榨取汁液。
13.草莓汁：将新鲜的草莓放入榨汁机中榨取汁液。
14.橙汁+葡萄汁：将新鲜的香橙和无籽葡萄分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。
15.菠菜苹果汁：将菠菜和苹果分别放入榨汁机中榨取汁液，然后将两种汁液混合在一起。
16.柠檬+蜂蜜汁：将柠檬切片，去除核，加入蜂蜜放入榨汁机中榨取汁液。
17.香橙+木瓜汁：将香橙和木瓜分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。
18.橙汁+香蕉汁：将香橙和香蕉分别放入榨汁机中榨取汁液，然后将两种汁液混合在一起。
19.橙汁+青椒汁：将香橙和青椒分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。
20.西瓜+薄荷汁：将西瓜切块，去掉籽，加入薄荷叶放入榨汁机中榨取汁液。
以上是二十种制作鲜榨果汁的方法，你可以根据自己的口味和偏好进行调配和尝试。
制作鲜榨果汁的好处在于保留了水果的营养成分和天然味道，同时也能满足你对不同水果口味的需求。
让我们享受新鲜、健康的果汁吧！。
水果汁怎么榨好喝
水果汁怎么榨好喝
水果汁怎么榨好喝
1、草莓综合果汁
主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
2、柳橙凤梨汁
主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克
副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个
做法：柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
榨果汁怎么榨
作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
3、紫沙果酿美肤
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、
果肉切块。
材料分别放入果汁机中打成纯汁。
四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
榨汁减肥食谱大全
榨汁减肥食谱大全榨汁减肥是一种健康、快速的减肥方法，通过榨取新鲜水果和蔬菜的汁液，不仅可以满足人体对维生素和矿物质的需求，还能帮助身体排毒、减肥和美容。
下面，我们将为大家介绍一些简单易做的榨汁减肥食谱，希望能帮助大家在健康的同时，有效减掉多余的脂肪。
1. 西瓜黄瓜苹果汁。
原料，西瓜200克、黄瓜100克、苹果100克。
做法，将西瓜、黄瓜、苹果洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可饮用。
功效，西瓜含有丰富的水分，能够清热解暑、利尿消肿；黄瓜含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除多余的脂肪；苹果富含果胶，能够帮助减肥瘦身。
2. 菠萝青瓜苹果汁。
原料，菠萝100克、青瓜100克、苹果100克。
做法，将菠萝、青瓜、苹果洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可饮用。
功效，菠萝中含有丰富的蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，促进新陈代谢，有助于减肥；青瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿的作用；苹果中的果胶有助于促进肠道蠕动，有助于减肥瘦身。
3. 西红柿胡萝卜甘蓝汁。
原料，西红柿100克、胡萝卜100克、甘蓝100克。
做法，将西红柿、胡萝卜、甘蓝洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可饮用。
功效，西红柿富含番茄红素，具有抗氧化、减肥瘦身的功效；胡萝卜中的胡萝卜素能够帮助分解脂肪，促进排毒；甘蓝含有丰富的维生素U，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
4. 葡萄柚苹果胡萝卜汁。
原料，葡萄柚100克、苹果100克、胡萝卜100克。
做法，将葡萄柚、苹果、胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可饮用。
功效，葡萄柚中的果酸能够帮助分解脂肪，促进新陈代谢，有助于减肥；苹果中的果胶有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收；胡萝卜中的胡萝卜素能够帮助分解脂肪，促进排毒。
总结，榨汁减肥食谱不仅简单易做，而且美味可口，对于想要减肥的人来说是一个不错的选择。
但需要注意的是，榨汁减肥并不是长期的减肥方法，长期饮用榨汁可能会导致营养不均衡，因此在减肥过程中还需要配合适量的运动和合理的饮食。
福兰农庄8种水果复合果汁配料表
文章标题：探究福兰农庄8种水果复合果汁的营养配料在快节奏的现代生活中，人们宿于各种各样的压力之下。
为了保持健康，饮食和营养均显得至关重要。
而福兰农庄的8种水果复合果汁，作为一种健康的饮品，因其众多的营养成分而备受青睐。
今天，我们将深入探究福兰农庄8种水果复合果汁的营养配料，从而更加全面地了解它的价值和功效。
1. 西瓜水果中的“清凉大王”，西瓜中所含的丰富水分和维生素C，可以解渴止渴，有助于清热解暑。
西瓜还含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素B，能提供人体所需的能量，使之不易疲劳。
2. 苹果苹果含有丰富的果酸、矿物质和维生素，可帮助促进胃肠蠕动，预防便秘。
苹果中的多酚化合物和膳食纤维可以帮助降低胆固醇，保护心血管健康。
3. 蓝莓蓝莓是一种营养丰富的水果，含有大量的花青素和维生素C，具有很高的抗氧化能力，有利于改善视力和延缓衰老。
4. 草莓草莓中富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量高达100毫克/100克，居水果之冠。
草莓还含有丰富的纤维素和抗氧化物质，有助于美容养颜和预防动脉硬化。
5. 樱桃樱桃中富含多种维生素和矿物质，同时还含有丰富的纤维素和抗氧化物质，对心血管健康有益。
6. 猕猴桃猕猴桃中含有大量的维生素C，能够增强免疫力、美白肌肤和预防感冒。
7. 葡萄葡萄中含有丰富的天然果糖、葡萄糖，以及矿物质和维生素，能够提供人体所需的能量，对于保持身体健康具有重要意义。
8. 柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于清热解毒，促进新陈代谢，预防感冒。
总结：通过对福兰农庄8种水果复合果汁的营养成分进行全面的探究，我们不难发现，这款果汁凭借着西瓜、苹果、蓝莓、草莓、樱桃、猕猴桃、葡萄和柠檬这八种水果的天然营养成分，具有解渴止渴、降胆固醇、抗氧化、美容养颜、增强免疫力等多重功效，有利于人体的健康和养生。
在日常生活中，适量饮用福兰农庄8种水果复合果汁，不仅可以为我们带来美味的口感，更可以为健康保驾护航。
个人观点：对于福兰农庄8种水果复合果汁的营养配料，我深信其独特的优势和多重的功效。
什么水果搭配榨汁好喝又营养
什么水果搭配榨汁好喝又营养（1）火龙果+猕猴桃材料：火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:火龙果和猕猴桃分别去皮。
然后切成块放入榨汁机。
搅成汁喝。
功效：由于这两种水果都是富含丰富的维生素c，饮用具有补充维c的好处。
（2）火龙果+雪梨材料：火龙果一个、雪梨两个。
做法：火龙果去皮，切块；雪梨去皮，切掉中间的核心，切块。
把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁。
倒出即可饮用。
功效：这两种水果一起榨汁，那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
（3）火龙果+西瓜材料：火龙果一个、西瓜两块。
做法:先将火龙果去皮，切块。
西瓜去皮，切块。
将两种水果一起放入榨汁机中，榨汁饮用。
功效：清热解暑、利尿清肠。
（4）火龙果+橙子材料：火龙果一个、橙子2-3个。
做法：分别把火龙果和橙子去皮，切块。
两种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁。
功效:这两种水果一起喝，可以美白肌肤，清热解毒。
（5）火龙果+香蕉材料：火龙果一个，香蕉一根。
做法：将冻香蕉切段，火龙果对切划井字型备用。
在料理杯中行放冻过的香蕉，再放火龙果。
将料理杯与杯体拧紧。
按启动键启动即可倒入杯中饮用。
功效：润肠通便，美容养颜。
百香果榨汁搭配（1）百香果+柠檬材料：七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。
做法：将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中，随后加入适量的碎冰块。
用榨汁机榨好果汁后，即可饮用了。
功效：百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素c、杀菌消炎等作用。
（2）百香果+椰子材料：椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。
做法:将椰子汁和糖水一起放入榨汁机中，加入适量冰块，将冰块做成冰沙。
把它们倒进杯子里。
然后将鲜奶油倒入杯中，将百香果汁倒在饮料上面，即可食用。
功效：百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用，而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。
（3）百香果+芒果材料：百香果、芒果、葡萄柚。
做法:百香果洗净，对半切开，用勺子挖出里面的果肉，放入杯中；芒果去皮去核，取出芒果肉，切成小块；柚子去皮去籽，分成小块。
各种鲜榨果汁配方及制作方法
各种鲜榨果汁配方及制作方法本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March各种鲜榨果汁配方及制作方法收集专贴苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。
二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。
准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
西瓜加黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁，利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。
对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。
准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。
二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。
成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。
准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。
对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。
破壁机果汁养生食谱
破壁机果汁养生食谱
1. 青苹果胡萝卜特饮
材料：青苹果1个、胡萝卜1根、蜂蜜适量
步骤：将青苹果和胡萝卜分别切小块，放入破壁机中榨汁。
取出汁液后加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀即可。
此饮品可补充维生素和纤维素，对皮肤美容和消化系统有益。
2. 蓝莓草莓奶昔
材料：蓝莓适量、草莓适量、低脂牛奶适量、蜂蜜适量
步骤：将蓝莓和草莓洗净后放入破壁机中榨汁。
取出汁液后加入适量低脂牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
这款奶昔含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力和细胞修复能力。
3. 西瓜薄荷清凉饮
材料：西瓜适量、薄荷叶适量、柠檬适量
步骤：将西瓜去皮切块后放入破壁机中榨汁。
取出汁液后加入薄荷叶和柠檬汁，搅拌均匀即可。
这款饮品清凉解暑，有助于消除体内热气，保持身体清爽。
4. 胡萝卜番茄鲜榨汁
材料：胡萝卜适量、番茄适量、柠檬适量
步骤：将胡萝卜和番茄洗净后切小块，放入破壁机中榨汁。
取出汁液后加入柠檬汁调味，搅拌均匀即可。
这款汁能提供丰富的维生素C和抗氧化剂，对增强免疫力和保护视力有益。
5. 苹果蓝莓燕麦饮品
材料：苹果适量、蓝莓适量、燕麦片适量、低脂牛奶适量
步骤：将苹果和蓝莓洗净后切小块，放入破壁机中榨汁。
取出汁液后加入燕麦片和低脂牛奶，搅拌均匀即可。
这款饮品含有丰富的纤维素和蛋白质，适合作为早餐补充能量和营养。
果汁的种类有哪些
果汁的种类有哪些
果汁有很多种类，以下是一些常见的果汁种类：
1. 橙汁：橙汁是由鲜橙果实榨取得到的汁液。
它富含维生素C和其他营养物质，口感酸甜可口。
2. 苹果汁：苹果汁是由新鲜苹果榨取得到的汁液。
它具有浓郁的苹果香味和天然的甜味，常被人们作为一种健康的饮品选择。
3. 葡萄汁：葡萄汁是由新鲜葡萄榨取得到的汁液。
它有不同口味和颜色，如红葡萄汁和白葡萄汁，具有丰富的抗氧化剂和维生素含量。
4. 西瓜汁：西瓜汁是由新鲜西瓜榨取得到的汁液。
它具有清爽的口感和水果的甜味，适合在夏季消暑。
5. 菠萝汁：菠萝汁是由新鲜菠萝榨取得到的汁液。
它具有浓郁的菠萝香味和天然的酸甜口感，常被人们作为一种提神饮品。
6. 蓝莓汁：蓝莓汁是由新鲜蓝莓榨取得到的汁液。
它富含抗氧化剂和维生素C，具有浓郁的蓝莓风味。
7. 柠檬汁：柠檬汁是由新鲜柠檬榨取得到的汁液。
它具有酸爽的口感和独特的柠檬香味，常被用于制作饮料或调味料。
还有许多其他类型的果汁，如草莓汁、芒果汁、木瓜汁等，每种果汁都有其独特的风味和营养价值。
各式鲜榨果汁配方
各式鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种既健康又美味的饮品，可以轻松地摄取大量的维生素和矿物质。
它们是用新鲜水果制成的，没有添加任何糖或其他人工成分。
下面是几种常见的鲜榨果汁配方，可以根据自己的口味和喜好进行调整。
1.西瓜草莓汁这是一款夏日最受欢迎的果汁之一、将半个西瓜切成小块，将一杯新鲜草莓放入榨汁机中，榨出汁。
这款果汁既清爽又甜美，适合在炎炎夏日享用。
2.胡萝卜苹果汁这是一款营养丰富的果汁，适合早晨喝。
将两根胡萝卜切成小块，将一个苹果去皮切成小块，加入榨汁机中榨汁。
胡萝卜富含维生素A和纤维，而苹果则富含维生素C和抗氧化剂。
3.菠萝蓝莓汁这款果汁有丰富的抗氧化剂和维生素C，对保护皮肤和减轻炎症非常有效。
将一个新鲜菠萝削皮并切成小块，加入一杯新鲜蓝莓，榨汁机中榨汁。
这款果汁既酸甜可口，又有清新的口感。
4.橙胡萝卜姜汁这是一款充满活力的果汁，适合在早上或运动前饮用。
将两个新鲜橙子去皮切块，将一个胡萝卜和一小块姜切块，加入榨汁机中榨汁。
这款果汁既提供维生素C又具有抗炎作用。
5.西柚莓果汁这是一款酸甜可口的果汁，适合作为下午茶喝。
将一个西柚剥皮切块，加入一杯新鲜草莓和半杯蓝莓，榨汁机中榨汁。
这款果汁富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力。
6.红葡萄柚薄荷汁这是一款清爽的夏日果汁，适合在炎热的天气中饮用。
将一个红葡萄柚剥皮切块，加入一杯新鲜薄荷叶和一杯冰块，榨汁机中榨汁。
这款果汁既有柚子的酸甜味，又有薄荷的清凉感。
7.苹果芹菜汁这是一款低糖和低卡路里的果汁，适合减肥者饮用。
将两个苹果去皮切块，将一根芹菜切段，加入榨汁机中榨汁。
这款果汁不仅有助于排毒和减肥，还具有镇静和抗炎作用。
以上是一些常见的鲜榨果汁配方，可以根据自己的口味和需求进行调整。
无论是单一水果榨汁还是混合水果榨汁，都是一种非常有益健康的饮品。
只要保持新鲜和新鲜水果的选择，您可以随时享受美味和营养丰富的果汁。
家用版鲜榨果蔬配方大全，健康好喝又解暑，适合全家老小！须收藏
家用版鲜榨果蔬配方大全，健康好喝又解暑，适合全家老小！须收藏夏天到了，最惬意的莫过于满头大汗地回到家里时，能够喝上一大杯冰镇果汁，简直是解渴消暑神奇啊！也有专家表示：直接吃水果蔬菜，人体只能吸收30%的营养，而喝果蔬汁却能吸收80%！所以今天为大家分享30款健康又美味的家用鲜榨果蔬配方，全家老小都适合哦！一、黄瓜猕猴桃汁原料：猕猴桃2个、黄瓜1根、蜂蜜。
做法：猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块。
原料准备好后放入搅拌机中，榨橙汁，淋入适量蜂蜜即可。
作用：清热解渴，促进排毒，爱美的小伙伴可以餐前1小时候引用，饱腹感很强。
二、哈密瓜火龙果汁食材：火龙果半个、哈密瓜1小块；做法：哈密瓜去皮去籽，火龙果去皮切小块,火龙果去皮切小块扔进搅拌机，加上一小袋牛奶，开打！作用：火龙果有排毒护胃、促消化、清宿便的作用，哈密瓜有生津止渴、缓解焦虑、美容养颜的作用，适合爱美的你。
这款果汁适合晚上喝，口感甜甜的，很和谐，想要肤白貌美就喝它三、奇异果水梨汁原料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨 1个、柠檬 1/4个、冰块适量；做法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。
作用：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。
四、牛油果香蕉奶昔原料：牛油果、香蕉、牛奶、养乐多。
做法：牛油果剖开，用勺挖出果肉，切成小块加入料理杯。
再加入牛奶。
养乐多，香蕉块榨汁即可。
作用：有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂功能，特别适合爱美女士，而且可作为宝宝的最佳辅食。
五、杨桃苹果汁食材：苹果1个，杨桃1个，三分之一个柠檬，蜂蜜适量，水适量。
做法：杨桃切块，苹果小块（在淡盐水中泡一会儿防氧化），加适量水一起放入榨汁机中，搅打3至5分钟，打至成泥。
然后倒入杯子里，挤入1/3的柠檬汁，过滤去掉泡泡，调入蜂蜜即可。
作用：增强抗体，补充营养，消肿利咽。
六、蕃茄小黄瓜汁材料：蕃茄 1个小黄瓜 3条蜂蜜适量做法：小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。
15种果蔬汁配方，春天多喝变白变漂亮，就靠它们了！
15种果蔬汁配方，春天多喝变白变漂亮，就靠它们了！上班，每天工作忙碌，常常忘记喝水忘吃水果，每天都非常需要一杯富含维生素的果汁来拯救自己。
但是在外面很难买到无添加的果汁，不妨偶尔动动手，只需不到一分钟，就能喝到满满维生素的果汁啦~那清爽又美貌的水果怎样搭配才是最营养美味呢？下面15 种好喝的果蔬汁美白、瘦身/润肤、排毒......全都有一起来看看吧1混合蔬果汁▽材料：猕猴桃1个，葡萄1串，番茄1个，凉开水适量步骤：1、准备好蔬果，果汁杯具清洗干净备用2、葡萄冲洗干净，用淡盐水浸泡10分钟,番茄、猕猴桃去皮切块备用3、蔬果装入搅拌杯中倒入适量的凉白开4、扭紧搅拌杯盖5、搅拌杯与果汁机身扭紧，只需轻轻一按按钮6、果汁榨好，如一人喝可以直接换上替换盖即可2芒果综合蔬果汁▽材料：芒果1／2个，橙子1个，黄瓜1根，胡萝卜1／2根步骤：1、芒果与橙子去皮切块2、黄瓜和胡萝卜去皮切块3、一起榨汁即可排毒蔬果汁▽材料：西红柿1个，胡萝卜1根，黄瓜1根，雪梨1个步骤：1、蔬果洗净去皮切小块2、西红柿胡萝卜倒入榨汁机3、西红柿胡萝卜汁完成4、黄瓜雪梨倒入榨汁机5、黄瓜雪梨汁完成4减脂蔬果汁▽材料：哈密瓜300g，青瓜200g，柠檬半个，冷开水500g步骤：1、哈密瓜和青瓜切小块投入榨汁机2、柠檬汁挤进去，小心别把籽挤进去了3、榨汁机内倒500g冷开水，开始榨汁4、放置时间长一点，会有分层，摇匀再喝哦~5紫甘蓝葡萄柚综合蔬果汁▽材料：紫甘蓝芯1／4个，卷心菜芯1／4个，小红萝卜2个，梨1／2个，葡萄柚1／2个，去核樱桃10个步骤：1、紫甘蓝芯和卷心菜芯在刚熄火的滚水中烫一下2、小红萝卜洗净切片3、梨和葡萄柚去皮切块4、与樱桃一起榨汁即可6缤纷蔬果汁▽材料：菠萝1/4个，苹果1个，苦瓜1/4个，胡萝卜半根，芹菜30g，冰糖30g，冷开水300ml步骤：1、胡萝卜洗净切片2、苹果洗净去籽切块3、苦瓜清洗之后切片4、芹菜摘叶切成小段5、菠萝去皮切块6、将食材依次放入榨汁机内榨汁7、倒出即可饮用7高花青素蔬果汁▽材料：苹果一个，香蕉一根，黑提100克，甜菜根300克，紫甘蓝100克，混合坚果25克，凉开水300克，米醋15克步骤：1、处理好食材，香蕉去皮，将大块的食材切成块。
榨汁机水果汁100种做法
榨汁机水果汁100种做法榨汁机水果汁100种做法整理如下：1、柠檬橙汁材料：橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。
制作方法：将橙子剥皮，取出果肉，接着放入榨汁机中加水榨成果汁，记得水不要太多，以免冲淡橙子的味道。
然后把柠檬清洗干净，切片，放入橙汁中。
如果喜欢甜，可以加少许糖或蜂蜜，味道杠杠的。
2、奇异果梨子汁材料：奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。
制作方法：将奇异果清洗干净，切去头尾，对半切开，放入榨汁机中。
接着，放入已削皮切块的青皮雪梨，一起榨汁。
等榨好后，倒入杯中，搭配七彩糖，一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。
3、甜西瓜汁材料：西瓜、糖。
制作方法：将西瓜切开，切成小块，放入榨汁机中直接榨汁。
等榨好后，倒入杯中，加少许糖，就能饮用，味道相当不错。
夏天喝一杯西瓜汁，能清凉消暑。
4、甜橙苹果汁材料：橙子、苹果、柠檬。
制作方法：将橙子和苹果清洗干净，接着切成小块，放入榨汁机中，一起榨汁。
等停止后，将果汁倒入杯中，加柠檬，即可饮用。
很多女性都爱喝，因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
5、芒果汁原料：芒果2-3个，柠檬汁、蜜糖各少许。
制作方法：芒果去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨成果汁。
由于榨出来的果汁很浓，所以可以适合混合其他果汁一起饮用。
6、鳄梨汁原料：准备3只芒果、半只鳄梨制作方法：将芒果去皮去核、鳄梨削皮切块，放入榨汁机中榨汁，味道很不错。
7、菠萝汁原料：芒果、菠萝制作方法：芒果与菠萝一起榨汁，味道很好，将芒果去皮去核，菠萝去皮，清洗干净后，切成块，放入榨汁机中榨取果汁。
8、胡萝卜汁原料：胡萝卜、芒果制作方法：将胡萝卜和芒果买回来，削皮切块，放入榨汁机中榨汁，即可饮用。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种非常受欢迎的健康饮品，在热天里可以给人们带来清凉和滋润。
同时，水果混合可以使果汁的口感更加多元化，让人们在喝果汁时享受到更多的味道和营养。
下面是一些常见的混合果汁配方，供你参考。
1.苹果西瓜汁配料：-2个苹果-1/4个西瓜制作方法：将苹果和西瓜去皮切块，放入榨汁机中榨汁。
将榨汁后的果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁饮品既清爽又有丰富的维生素和矿物质含量，非常适合夏天饮用。
2.蓝莓草莓汁配料：-1杯蓝莓-1杯草莓-1杯牛奶制作方法：将蓝莓和草莓洗净后放入榨汁机中榨汁，然后加入牛奶，搅拌均匀即可。
这款混合果汁既具有草莓和蓝莓的香甜味道，又含有丰富的纤维素和维生素C。
3.橙橘柚子汁配料：-2个橙子-2个柚子-1个蜜柑制作方法：将橙子、柚子和蜜柑剥皮，取出果肉，放入榨汁机中榨汁，将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁口感丰富，同时含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力。
4.芒果香蕉汁配料：-1个芒果-1根香蕉-1杯椰奶制作方法：将芒果和香蕉去皮切块，放入榨汁机中榨汁，然后加入椰奶，搅拌均匀即可。
这款混合果汁是一种非常香甜和滋润的饮品，同时富含维生素A和维生素C。
5.西红柿胡萝卜汁配料：-2个西红柿-1根胡萝卜-1根黄瓜制作方法：将西红柿、胡萝卜和黄瓜切块，放入榨汁机中榨汁，将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁富含胡萝卜素和维生素C，具有清爽的口感，有助于保持皮肤的健康和美白。
总结：混合果汁配方有数不尽的可能性，你可以根据自己的口味和喜好进行组合。
无论是单一水果的搭配还是多种水果的混合，都可以根据自己的喜好和需求来选择。
希望上述配方能够给你带来启发，创造出更多美味的混合果汁！。
牛油果和什么榨汁好喝,搭配这8种水果让你爱上喝果汁
牛油果和什么榨汁好喝，搭配这8种水果让你爱上喝果汁如今正是夏日炎炎的季节，水果就成为了夏季人们的新宠，不过水果也有着很多种的吃法，榨汁就是其中比价常见的一种。
由于牛油果的营养价值丰富，所以很多朋友们都会选择用牛油果来榨汁喝，关于牛油果和什么榨汁好喝也是有着很多不同的喝法，做起来也十分简单快捷。
1、牛油果牛奶汁其实直接用牛油果来榨汁其营养价值就是比较丰富的了，但是会有些小孩子不喜欢那种口感，所以可以将牛奶倒入其中一起榨汁喝，一般一颗牛油果兑200毫升牛奶，要是追求浓度高一点，可以少防一些牛奶，还可以做成奶昔。
2、牛油果苹果汁这款十分火热的牛油果苹果汁可被称为是网红果汁，据说其功效有着很好的丰胸作用。
做法也很简单，选取新鲜的牛油果一颗、苹果一颗洗净待用，然后将牛油果和苹果都去核，切成小块，最后放入榨汁机中搅拌即可饮用。
3、牛油果香蕉奶昔牛油果中的营养与香蕉相结合也是极好的，我们可以自制牛油果香蕉奶昔。
选取牛油果一颗，香蕉一颗，牛奶适量，将香蕉和牛油果洗净之后，取出果肉放至搅拌机中搅拌，加入适量的牛奶，充分搅拌均匀之后即可食用。
4、胡萝卜牛油果汁使用胡萝卜来与牛油果搭配榨汁也是十分常见的一种方法，将胡萝卜洗净之后煮熟沥干，切成小块，将牛油果洗净之后去皮。
将切成块的胡萝卜和牛油果放入榨汁机中搅拌，可依据个人口味加一些蜂蜜，味道十分甜美。
5、牛油果雪梨汁要说起牛油果和什么榨汁好喝，与学历搭配在一起口味也是十分甘甜的。
因为雪梨本身就很小，所以要选取两个，牛油果也是两个，洗净之后去皮去核，果肉切成小块之后，放入榨汁机中搅拌，可添加适量的白糖，味道会更加鲜甜可口。
6、牛油果橙汁橙子中富含的维生素C含量丰富，并且口感偏酸甜，与牛油果搭配在一起其口感会变得十分细腻爽滑，做法也是十分简单，选取牛油果一颗，橙子一颗，将牛油果切块，橙子去皮之后取出果肉，将二者放入榨汁机中搅拌，完成后即可饮用。
7、葡萄牛油果汁牛油果与葡萄搭配在一起榨汁喝也是十分不不错的选择，首先将葡萄洗净，然后用将牛油果切成小块，然后将二者一起放入搅拌机中搅拌均匀，因为葡萄呈深紫色，味道也肯定会重一些，所以为了营养均衡，最好是200克葡萄配上一颗牛油果，比较适宜。
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哪几种水果适合榨汁喝什么水果榨汁好我们通常所说的果汁就是由新鲜的水果榨成水果汁所得来
的因为水果的营养十分丰富，所以也就有很多人喜欢喝水果汁，水果汁不仅美味还有着十分丰富的营养，所以相比较于白开水而言水果汁的营养要更加的丰富口感也会喝起来更好。
对于果汁，大多数人喜欢喝。
喝果汁对许多懒人来说是一大福气。
对于不喜欢吃水果的人来说，这也绝对是一个很大的好处，因为可以通过喝果汁来摄入水果中的营养成分，而且果汁味道浓郁，可以达到刺激口腔开胃的效果，因此比普通的开水更受欢迎。
那么适合榨汁的水果有哪些呢?什么水果榨汁好?
什么水果榨汁好
1、这些水果适合榨汁
一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
什么水果榨汁好
2、这些水果适合搭配
水果基本可以分为醇厚和清新两种。
醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。
苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子。
什么水果榨汁好
3、不宜一起榨汁的水果
不宜法则：亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
虽然水果榨汁不仅美味并且营养丰富但是需要注意的是有一些水果适合一起榨汁有些水果不适合一起榨汁，尤其是对于经常喝果汁的人来说随意的搭配反而会影响健康，比如说酸味水果就不适合和甜味水果一起吃会引起胃胀等不适。