山羊分腿腾越教案word版本
《山羊分腿腾跃》教学设计
《山羊分腿腾跃》教学设计《山羊分腿腾跃》教学设计范文（通用5篇）《山羊分腿腾跃》教学设计1一、指导思想：依据20xx版《新课标》的教学要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
因此、对于义务教育阶段的中学生来说，我认为，首先需要关注学生运动的快乐感，让他们乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛，并且在活动当中要增强学生的安全防范意识，同时，在课堂中关注学生的个体差异和保证每一位学生能够从中受益。
二、教材分析：本课是水平二年龄段的一堂教学课，属于新授课内容。
山羊分腿腾跃是要求较高的体操类跳跃项目，通过练习我们可以发展学生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆发力，同时还能发展学生灵敏、协调及身体配合的控制力。
因为山羊分腿腾越的运动负荷不是很大，学生的身体素质有待提高，因此配合教材需开展辅助性的身体练习，以提高学生的运动负荷，培养学生遵守规则的意识。
三、学情分析：中学四年级学生的特点：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。
山羊分腿腾越对于初学者来说，会有心理恐惧，尤其是女生，所以在练习前多一些辅助训练，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。
而男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，在教学中一定要强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。
因此抓住这些特点，我们运用以游戏为主的课堂练习以达到更好的教学效果。
四、教学目标：认知目标：通过教学，促使知识在师生间、生生间做到有效沟通，促进学生不同能力的均衡提高。
技能目标：通过练习，使65-70％学生初步了解山羊分腿腾越这一技术动作，发展学生灵敏及身体协调能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断和积极参与、遵守纪律的优良品质，树立学生的自信心。
五、教学重点、难点：教学重点：蹬地、提臀教学难点：推手迅速挺身动作明显六、教学方法：在接下来的课程安排中我将运用：分解示范法、语言法、直观法、评价法、游戏练习等方法，对这节课进行教学。
《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的基本技术动作。
2. 团队合作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3. 反馈法：教师及时给予学生动作反馈，指导学生纠正错误。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍山羊分腿腾越的动作要领及重要性。
2. 技术讲解与示范：详细讲解山羊分腿腾越的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 集体协作练习：学生进行集体协作练习，提高动作质量。
5. 动作展示：学生展示学习成果，教师给予评价。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
7. 课后作业：布置相关练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生动作质量：观察学生在实践中的动作是否规范、流畅。
2. 团队合作表现：评价学生在集体协作练习中的参与程度、协作效果。
3. 学生自我评价：鼓励学生对自己的学习过程进行反思，发现不足，提出改进措施。
七、教学反思：1. 教师课后总结：回顾课堂教学过程，分析教学效果，找出存在的问题。
2. 学生反馈：收集学生对教学内容、教学方法的反馈，了解学生的需求。
3. 改进措施：针对存在的问题，调整教学方法，优化教学内容。
八、教学拓展：1. 相关知识介绍：介绍山羊分腿腾越动作在体育竞技中的作用、发展历程等。
2. 类似动作教学：教授与山羊分腿腾越类似的其他动作，提高学生技能水平。
3. 竞技比赛组织：定期组织学生参加山羊分腿腾越比赛，提高学生竞技水平。
山羊分腿腾越教案
山羊分腿腾越教案教案：山羊分腿腾越目标：通过游戏活动，培养幼儿身体协调性和团队合作意识。
时间：20分钟材料：1. 教室内或户外的开阔空间2. 符合幼儿大小的绷带、头带或布条活动步骤：1. 准备阶段：- 将幼儿分成若干小组，每个小组包括4-5名幼儿。
- 为每个幼儿绑上绷带、头带或布条，用以模拟山羊的腿。
2. 游戏说明：- 解释游戏规则：每个小组的幼儿们需要模拟山羊分腿腾越的动作，完成一定的任务。
- 每个小组的幼儿依次排成一列，手握前一名幼儿的腰部。
- 教师按照一定的路线或障碍指导小组成员行进。
3. 游戏过程：- 起跳指令：教师一声令下，幼儿们同时向前跳跃。
- 前进指令：教师通过手势或口头提示，指导幼儿们向前移动，尽量保持队形紧凑。
- 遇到障碍时，教师可以示范如何腾越过障碍物，然后指导幼儿们进行模仿。
- 继续前进，直到到达终点。
- 游戏结束时，教师可根据队伍的表现给予奖励或鼓励。
4. 游戏总结：- 让幼儿展示他们的分腿腾越动作，鼓励他们互相观察和评价。
- 与幼儿一起总结游戏中的收获：体会山羊分腿腾越的感觉，锻炼了身体的协调性和平衡能力。
- 引导幼儿思考团队合作的重要性，并让他们分享在游戏中与队友协作的体验。
拓展活动：如果时间允许，可以尝试以下拓展活动：- 增加难度：加大障碍物、增加转弯要求等，挑战幼儿的身体控制能力。
- 增加团队合作要素：引导幼儿通过互相传递物品或共同完成某一任务来加强团队合作。
- 制定规则：幼儿可以自己制定游戏规则，并与其他小组分享问题和解决方案，加强沟通和合作能力。
注意事项：- 确保活动场地安全，避免有尖锐或危险物品。
- 监督幼儿的动作，避免发生摔倒和碰撞等意外。
- 鼓励幼儿积极参与，不强迫他们进行动作，尊重每个幼儿的个体差异。
《分腿腾跃山羊》教学设计
《分腿腾跃山羊》教学设计一、指导思想与目标:本课以“健康第一”为指导思想。
在分腿腾越山羊运动中, 学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习, 与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格, 循序渐进的掌握技术和跳跃方法, 提高体能。
在克服困难的过程中体验成功, 发展对人对事的情感、态度等心理品质。
二、教材与对象分析:1.教材分析: 分腿腾跃山羊是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。
学生已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术, 整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
它对发展学生腿部和上肢的爆发力, 增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用, 并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用, 有效地促进学生身体发展。
能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。
2、学生分析：六年级男生正处于身体发育的良好时期, 有一定的身体素质基础, 大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件, 因此对男生来说做出分腿腾越山羊不是一件困难的事。
针对这种情况, 本课通过运用多种方法, 创设课堂氛围, 激发学生兴趣, 让学生不断的探究性的学练完成本课任务。
并从心理教育出发, 在心理和生理上克服障碍, 从而真正掌握分腿腾越山羊第一腾空的技术动作。
三、课的思路:1. 活跃气氛愉悦身心阶段（1）在课的导入部分, 教师用形象生动的语言进行导入, 师生互动, 增强了学生进一步学习的自信心。
（2）在热身慢跑中采取各种形式的花样跑, 从行动中感觉跑不是枯燥无味的, 让学生去体验运动之美, 而且也在不知不觉中进行了身体练习, 激发了学生浓厚的学习兴趣。
（3）在音乐的伴奏下进行热身操练习, 以提高学生的注意力, 培养学生良好的身体姿态。
间数一3′一、集合带队, 报告上课人数,师生问好, 考勤。
二、简介上次课学习与掌握动作情况, 提问有关问题。
(完整word版)《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及说明荣成市幸福街小学林乐燕【课标解读】本节课依据《体育课程标准》运动技能领域水平标准，结合北京市义务教育课程改革试验教材《体育与健康》五年级用书。
本着健康第一的指导思想，以促进学生的身体健康为总目标，以学生的身体练习为主要手段，在尊重学生的主体地位、个体差异以及体现教师主导作用的前提下，教师引导学生主动参与分腿腾越的学练过程。
【教材分析】本课教学内容：分腿腾越是五年级的支撑跳跃类教材。
“山羊分腿腾越”要求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑、提臀分腿、推手、腾空、落地等一系列动作。
特别是快速有力地踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等素质有积极作用；同时还有利于对培养和发展学生空间定向能力，另外本教材的练习还有助于学生地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质，以体验参与的成功。
【教学目标】1．知识与技能目标（学会）：（1）运动认知目标：能说出山羊分腿腾跃动作要领。
知识是人对客观事物认识和经验的总和。
“山羊分腿腾跃”动作有清晰的助跑、踏跳、腾空和落地四个阶段，传统的体育教学中教师一般是通过讲解示范、学生模仿练习等方法让学生掌握动作要领；而这节课的设计是：在教师的引导下，学生通过重点观察和分步学习，最终能说出：“直线加速的助跑、膝盖微曲的双脚踏跳、直臂顶肩的推手、身体展开的腾空、曲膝缓冲的落地。
”这就要求学生先通过自己的感觉器官收集信息（看示范、听讲解、亲身体验等），再利用大脑综合、消化、吸收，最后用语言表达出来。
这样，学生自然就学习得深刻。
常言说：“内行看门道，外行看热闹。
”说的就是这个道理。
要让学生通过一节课有所得，而不能让学生“看热闹”，一节课下来还是脑袋空空。
（2）运动技能目标“60%的学生独立完成、30%的学生在保护与帮助下完成、10%的学生完成骑撑动作”。
小学体育与健康山羊分腿腾跃教案
小学体育与健康山羊分腿腾跃教案一、教学目标1. 能够理解“山羊分腿腾跃”的动作要领；2. 能够熟练掌握“山羊分腿腾跃”的技巧；3. 能够提高协调性、灵活性和反应能力；4. 培养学生对体育活动的兴趣，促进身心健康发展。
二、教学内容山羊分腿腾跃。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞平坦的操场；2. 教学器材：红蓝标志牌等。
四、教学过程1. 热身准备（1）组织学生先进行全身性热身运动，如慢跑、扭动身体等。
（2）进行关节活动，特别注意腿部的活动。
2. 动作示范与解释（1）教师示范山羊分腿腾跃的动作，解释动作要领。
a. 双脚并拢，双手自然下垂；b. 弯曲膝盖，放松全身；c. 用力跳跃，双腿分开，同时将双手向上挥出；d. 在空中保持一定时间，然后双脚并拢回到地面；e. 落地后要保持平衡。
（2）请学生跟随示范，体验一遍山羊分腿腾跃的动作。
3. 分组练习（1）将全班学生分成小组，每组4-5人。
（2）每组学生依次进行山羊分腿腾跃的练习，其他组员观察并给予评价和鼓励。
（3）每名学生完成一次后，组内轮换练习，直到每个学生都完成。
（4）教师对每个小组的表现进行评价，并给予相应的指导意见。
4. 拓展练习（1）使用红蓝标志牌，将操场分成两个区域，一个为红区，一个为蓝区。
（2）分组进行竞赛，每个小组选择一种颜色的标志牌。
（3）教师通过语音指令，例如“红色标志牌，请在蓝区进行山羊分腿腾跃”或“蓝色标志牌，请在红区进行山羊分腿腾跃”，学生迅速做出反应，并到相应的区域进行腾跃。
（4）教师根据比赛规则给予积分，并宣布获胜小组。
五、教学总结教师与学生共同回顾了本节课的学习内容和重点，强调了山羊分腿腾跃对于身体协调性、灵活性和反应能力的提高。
同时，鼓励学生将所学的技能应用到日常的体育锻炼中，促进自身健康发展。
六、课后作业请学生回家继续练习山羊分腿腾跃，并写一篇心得体会。
七、教学反思本节课通过示范、练习和竞赛等多种形式，能够有效提高学生的兴趣和参与度。
大学山羊分腿腾越教案
教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、果断的意志品质，增强团队协作精神。
3. 提高学生安全意识，学会在运动中保护自己。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：2课时教学内容：1. 山羊分腿腾越的理论知识2. 山羊分腿腾越的练习方法3. 山羊分腿腾越的注意事项教学步骤：第一课时：一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体温度。
2. 进行简单的拉伸运动，为接下来的练习做好准备。
二、山羊分腿腾越理论知识讲解1. 向学生介绍山羊分腿腾越的基本动作要领。
2. 讲解山羊分腿腾越的练习方法，包括助跑、踏跳、支撑、推手、分腿、落地等环节。
三、山羊分腿腾越示范与讲解1. 教师进行山羊分腿腾越动作示范，让学生直观地了解动作过程。
2. 教师对动作细节进行讲解，强调动作要点。
四、学生练习1. 学生分组进行山羊分腿腾越的练习，教师巡回指导。
2. 学生之间互相观摩、交流，共同提高。
五、总结与反思1. 教师对本次课的练习情况进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
2. 学生进行自我反思，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行山羊分腿腾越的复习，巩固动作要领。
2. 教师纠正学生的错误动作，提高动作质量。
二、提高难度练习1. 引导学生进行山羊分腿腾越的加难练习，如增加助跑距离、提高腾跃高度等。
2. 教师指导学生如何克服困难，提高动作水平。
三、团队协作练习1. 将学生分成若干小组，进行山羊分腿腾越的团队协作练习。
2. 教师观察学生之间的配合，指导他们如何更好地协作。
四、总结与反思1. 教师对本次课的练习情况进行总结，强调团队协作的重要性。
2. 学生进行自我反思，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作质量，评价动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队协作中的表现，关注学生之间的沟通与配合。
3. 评价学生对安全意识的重视程度，确保学生在运动中的安全。
初中山羊分腿腾越教案
初中山羊分腿腾越教案一、教学目标1.让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，提高运动技能。
2.培养学生的勇敢、自信、团结协作精神。
3.提高学生的身体协调性、灵敏性、力量和耐力。
二、教学内容1.山羊分腿腾越技术动作教学2.安全注意事项教育3.练习方法及比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点：山羊分腿腾越技术动作的掌握2.教学难点：动作的连贯性、稳定性及力量的合理分配四、教学过程第一课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术教学（1）教师示范山羊分腿腾越动作，讲解动作要领（2）学生跟随教师模仿动作，体会动作要领（3）分组练习，教师个别指导3.实践练习（1）学生分组进行山羊分腿腾越练习，教师巡回指导（2）学生互相评价，找出优点和不足4.小结与反思（1）学生分享练习心得第二课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术提高（1）教师示范山羊分腿腾越动作，强调动作细节（2）学生跟随教师模仿动作，体会动作细节（3）分组练习，教师个别指导3.实践比赛（1）学生分组进行山羊分腿腾越比赛，教师计时、评分（2）公布比赛成绩，颁发奖品4.小结与反思（1）学生分享比赛心得第三课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术巩固（1）教师示范山羊分腿腾越动作，强调动作要领（2）学生跟随教师模仿动作，巩固动作要领（3）分组练习，教师个别指导3.实践比赛（1）学生分组进行山羊分腿腾越比赛，教师计时、评分（2）公布比赛成绩，颁发奖品4.小结与反思（1）学生分享比赛心得第四课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术拓展（1）教师示范山羊分腿腾越的拓展动作，如：空中转体、翻腾等（2）学生跟随教师模仿动作，拓展技能（3）分组练习，教师个别指导3.实践比赛（1）学生分组进行山羊分腿腾越比赛，展示拓展技能（2）公布比赛成绩，颁发奖品4.小结与反思（1）学生分享比赛心得五、课后作业1.回顾本节课所学内容，巩固山羊分腿腾越技术动作2.家长监督下，进行家庭练习，提高动作熟练度六、教学反思1.教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教2.加强安全教育，预防运动损伤3.激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围4.不断改进教学方法，提高教学质量重难点补充：1.教学重点：山羊分腿腾越技术动作的掌握难点细化：起跳时的力量分配、腾空中的身体姿态控制、落地时的缓冲技巧。
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案【小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案】一、教学目标：1. 学生掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领，具备正确的动作姿势和技术要求。
2. 提高学生的肌肉灵活性和协调性，培养学生的身体控制能力。
3. 培养学生的团队合作意识和互助精神，培养学生的集体荣誉感。
4. 增强学生的体能水平和身体素质，促进学生身心健康发展。
二、教学重点：1. 学生能正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 学生能够合作完成三体操的排练，达到协调统一的效果。
三、教学难点：1. 如何教会学生正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 如何培养学生的协调能力，使整个动作流畅有力。
四、教学准备：1. 《山羊分腿腾越》的操作视频。
2. 体育馆或空旷场地。
3. 指定安全区域和保护措施。
五、教学过程：一、引入（5分钟）向学生介绍本节课学习的三体操《山羊分腿腾越》。
简单介绍该动作的起源和特点，激发学生的兴趣和好奇心。
二、示范与讲解（10分钟）1. 教师进行动作示范，确保学生能够清晰地观察到每个动作的要领。
2. 详细讲解每个动作的核心要点和技术要求，引导学生理解并记忆。
三、分组训练（20分钟）1. 按照班级分为若干个小组，每个小组有4-5名学生。
2. 学生在小组内轮流练习动作，并互相给予指导和鼓励。
3. 教师在各小组之间巡视，关注和指导学生的动作技巧。
四、整合排练（15分钟）1. 教师指导学生按照规定的次序和队形进行整合排练。
2. 指导学生注意动作的统一和协调，强调团队合作的重要性。
五、集体展示（10分钟）1. 学生按照队形和次序进行集体展示。
2. 教师对学生的表现进行评价和鼓励，提出改进意见。
六、复习总结（5分钟）1. 回顾今天学习的内容，检查学生对动作要领的掌握程度。
2. 强调三体操对学生身体素质和健康的重要性，激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、课后拓展（自主完成）鼓励学生在家中自主练习三体操《山羊分腿腾越》，并鼓励他们可以创造性地添加新的动作或改变现有的动作顺序。
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案一、教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握山羊分腿腾越的基本技巧和动作要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成山羊分腿腾越动作，提高动作的协调性和准确性。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的基本动作要领讲解与示范。
2. 山羊分腿腾越的练习方法与技巧指导。
3. 安全防护知识的普及。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的协调性、准确性和克服恐惧心理。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解动作要领，示范动作，让学生明确学习目标。
2. 练习法：分组练习，个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
4. 反馈法：及时给予学生反馈，鼓励优点，指出不足，促进学生改进。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍山羊分腿腾越的动作要领和重要性。
2. 动作示范：教师示范山羊分腿腾越的动作，讲解动作要领。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计相关游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧。
6. 安全防护知识讲解：普及安全防护知识，强调练习过程中的安全事项。
7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后进行练习，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 过程性评价：观察学生在练习过程中的表现，包括动作的准确性、协调性和克服困难的能力。
2. 终结性评价：在课程结束后，组织一次山羊分腿腾越的测试，评估学生的掌握程度。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思学习过程中的进步和需要改进的地方。
七、教学资源：1. 教学视频：山羊分腿腾越的动作示范视频，用于辅助教学。
2. 山羊模型：用于学生直观地了解山羊分腿腾越的动作结构。
3. 安全防护用品：如护具、垫子等，确保学生在练习过程中的安全。
八、教学进度安排：1. 第一课时：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，理解动作的力学原理。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成山羊分腿腾越动作，提高动作质量。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领及力学原理。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及力量控制。
三、教学过程1. 准备活动：（1）组织学生进行慢跑，活动全身关节。
（2）进行一些简单的热身活动，如深蹲、跳跃等。
2. 基本部分：（1）讲解山羊分腿腾越的动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）设置障碍物，让学生模拟山羊分腿腾越动作。
（4）进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，提高信心。
3. 结束部分：（1）学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸等。
四、教学评价1. 学生能熟练掌握山羊分腿腾越的动作要领，动作质量得到提高。
2. 学生在练习中能够克服困难，表现出勇敢、自信、坚韧的品质。
五、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：山羊模型、障碍物、安全垫等。
3. 教学辅助工具：教学课件、视频等。
六、教学策略1. 采用“讲解示范练习反馈”的教学模式，让学生在实践中掌握动作要领。
2. 分组练习，加强学生之间的互动和交流，提高团队协作能力。
3. 对学生进行个别指导，关注学生的个体差异，提高教学效果。
七、教学步骤1. 讲解山羊分腿腾越的动作要领，强调动作的关键环节。
2. 示范山羊分腿腾越的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 设置障碍物，让学生模拟山羊分腿腾越动作，逐步提高难度。
4. 分组进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，提高信心。
八、教学反思1. 反思教学目标的达成情况，分析学生的掌握程度。
2. 反思教学过程，看是否符合学生的实际需求，是否关注到了学生的个体差异。
3. 反思教学方法，看是否能够激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
分腿腾越(山羊)12-尹德华(可编辑修改word版)
分腿腾越(ft羊)2
一、队列如图示
1、×××× 求和规则。
2、认真练习动作到位。
基
本
部
分
分腿腾越（ft
羊）
二、素质练习
分腿腾越ft羊转体90 度落地
并及时纠错
4 注意保护帮助及安全。
二、素质练习
1、教师讲解要求和内
容导。
`
学生练习图：
男
女
学生易犯错误：
1起跳角度小，踏跳无
力。
2推手腾越高度不明
显，伸展不充分。
二、学生练习图：
1、学生分成四小组。
各组
要求：反复练习上板踏跳动
作，要求做到低、平、快。
在教法
发挥学生的主动性，放手让
学生自由练习。
教学
过程
教学内容教师活动
时
间
学生活动
次
数
教师个人修改意见。
山羊分腿腾越教案
1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的柔韧性和协调性，增强身体素质。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练：分组进行山羊分腿腾越比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：讲解山羊分腿腾越的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练：学生分组进行山羊分腿腾越的实践训练，教师巡回指导。
4. 团队合作训练：分组进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
5. 结束活动：总结本次课程的收获，对学生进行表扬和鼓励。
五、教学评价：1. 对学生的动作技术进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生的团队合作意识，关注学生在比赛中的表现。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法和内容。
1. 教学视频：山羊分腿腾越的动作示范。
2. 教学图片：山羊分腿腾越的动作要领图解。
3. 器材：山羊模型或其他模拟器材。
七、教学步骤：1. 第一步：讲解山羊分腿腾越的动作要领，展示教学视频和图片。
2. 第二步：示范山羊分腿腾越的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 第三步：分组进行山羊分腿腾越的实践训练，教师巡回指导。
4. 第四步：进行团队合作训练，分组进行山羊分腿腾越比赛。
5. 第五步：总结本次课程的收获，对学生进行表扬和鼓励。
八、教学策略：1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解山羊分腿腾越的动作要领。
2. 运用分组练习法，提高学生的实践能力和团队合作意识。
3. 采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
九、安全注意事项：1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，防止发生意外事故。
2. 教师要加强巡回指导，关注学生的动作准确性，避免错误动作造成伤害。
《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的动作要领。
2. 山羊分腿腾越的训练方法。
3. 山羊分腿腾越的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：山羊分腿腾越的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解山羊分腿腾越的动作要领，并进行示范。
让学生了解动作过程，掌握技术要领。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行山羊分腿腾越的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 巩固练习（10分钟）：让学生进行反复练习，提高动作的熟练度和准确性。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握山羊分腿腾越的动作要领。
3. 学生具备较强的安全意识，能够遵循安全注意事项。
4. 学生表现出勇敢、自信、团结协作的精神。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或体育场地，确保有足够的空间进行练习。
2. 教学器材：山羊模型或用具，标志物，安全垫。
3. 教学辅助工具：镜子、视频播放设备等，用于动作讲解和示范。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生清晰地了解动作过程。
2. 分解法：将山羊分腿腾越动作分解成小部分，逐一讲解和练习。
3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时反馈。
4. 小组合作法：学生分组进行练习，鼓励互相帮助、互相学习，培养团队精神。
八、教学步骤：1. 步骤一：讲解山羊分腿腾越的动作要领，强调重点和难点。
2. 步骤二：示范山羊分腿腾越的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 步骤三：将动作分解成小部分，逐一进行讲解和练习，帮助学生掌握每个环节。
4. 步骤四：让学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(完整版)山羊分腿腾跃教案
.指导思想本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。
从学习和安全实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的有效性和安全性，增强学生体质，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验成功与失败，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。
2.教材分析（1）教材结构与特点：分腿腾跃是一项传统的技能教材内容，也是一项很有实用价值的身体锻炼项目，它与田径中的跳跃项目不同，是一项借助支撑的跳跃活动。
整个动作包括助跑、踏跳、支撑腾空、落地几个动作环节，其中迅速而有力的起跳是六七年级支撑跳跃的关键环节，也是教学重点。
它对增强学生体质，全面发展身体素质有重要的作用。
在中学体育与健康教材中占有重要的地位。
它符合青少年活泼好动，喜欢蹦蹦跳跳的心理特点。
虽然有一定的危险性，对教师和学生是一种挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，提高学生自我保护能力，提高和发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，还能使学生逐步克服恐惧心理，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。
2）单元教学思路教材支撑跳跃—分腿腾越山羊总课时四课时学习目标1.初学山羊分腿腾越的助跑、踏跳、支撑腾空和落地等几个动作技能。
2.80%学生能较连贯、协调地完成分腿腾越的完整动作，并能掌握保护帮助与自我保护的方法。
3.发展上下肢和腰腹力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4.养成勇敢、顽强和克服困难及互帮互助的优良品质。
重、难点重点：助跑有节奏、踏跳快速有力；难点：完成动作连贯、协调、勇敢、自信课次教学内容学习目标第一课时单跳双落，有力助跑踏跳。
初步体验助跑几步后单跳双脚，用前脚掌在踏板起跳的技术，基本掌握所学动作，发展弹跳、灵敏和柔韧等身体素质。
重点：双脚踏板，有节奏起跳。
第二课时助跑踏跳、支撑顶肩、提臀分腿，推手落地。
初学3~5步助跑，顶肩支撑、提臀、分腿基本动作和保护帮助的方法；发展弹跳、灵敏和协调能力培养合作意识。
山羊分腿腾跃教案.doc
课题：发展支撑跳跃能力、提高身体的协调内容：1、发展支撑跳跃能力的练习2、山羊分腿腾跃教学设计说明一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。
坚持以学生发展为本，激发学生的学习兴趣, 提高学生自主探究能力，培养良好的锻炼习惯。
通过教学是学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
让学生在参与中培养学习能力，在快乐中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。
学习过程中体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动相结合，真正的创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。
二、教学目标：1、认知目标：学习与了解分腿腾跃的技术原理，使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念，提高跳跃障碍的技术。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接，做到分腿、顶肩、直臂远撑技术，发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察思维和安全意识的教育。
3、情感目标：通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质。
三、教材、学情分析：本次课的授课对象为初三学生，学生具有较强的创造能力和自学能力，身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，通过教师的讲解示范，让学生有直观的感性认识。
在教学过程中应充分体现个体差异，对较差的同学要耐心辅导，多加鼓励。
特别加强保护与帮助，防止伤害事故发生，以免学生产生畏惧心理。
四、重点难点：重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力。
难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。
五、教学过程：（一）激发兴趣阶段1.班长整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容。
教师指导学生集体练习，让学生们认真听讲明确目的。
要求动作正确整齐，有力。
2.通过绕篮球场慢跑、原地徒手操，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生身体的各关节得到充分的活动。
初中体育《山羊分腿腾越》教学设计word文档
初中“山羊分腿腾越”教学设计课程设计：“山羊分腿腾越”课程的主要目标是培养学生积极主动参与体育活动的兴趣，提高学生的体育学习能力和基本活动能力，充分发挥学生的主体作用，在教师引导下自学自练、自主探究学习。
本课程主要采用“学、导、使”及“示范——模仿式”教学模式，通过教师的提示、点拨、引导、示范、释疑、解难，学生感知、想象、质疑、尝试、实践、演练，从而掌握“山羊分腿腾越”的基本技术操作。
在教学设计中，“山羊分腿腾越”的教学内容根据学生的思想心理素质和运动能力的特点，穿插了具有激励作用的口号和练习内容，有效地消除了学生的害怕心态，充分的调动了学生学习热情。
按照学生不同的需求制定练习内容，使学生通过不懈努力体验到体育运动的乐趣，掌握了一定的技术技能，从而达到教学的目标要求。
本课程依据全体学生实际运动水平，设置教学背景，采用因材施教的教学方法与模式，不仅激发了学生学习的积极性和兴趣，提高学生自主学习的能力，而且有利于教师有针对性的启发、引导学生学习和练习。
课时计划教学内容山羊分腿腾越重点提臀分腿顶肩难点抬上体课程结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求兴趣导入部分一、课程常规 1.教师哨声响亮2.专业述语规范3.师生问好4.宣布学习目标、教学内容及要求5.教师语言激励6.检查服装、安排见习生1.体委整队、集合迅速2.学生齐喊口号，增强自信3.明确目标，树立自信4.报数简洁、有力2分钟1♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂要求：集合积极主动，站姿端正；口号：快乐运动，快乐生活二、螺旋形跑跳游戏（音乐伴奏）三、器械健身操（音乐伴奏）1.压肩运动2.体侧运动3.开合运动4.跳跃运动5.拉伸活动6.收腹跳运动7.直体跳运动1.教师讲解游戏的方法、规则和要求2.教师分组设置情景3.教师口号引领4.教师手势指挥、考察学生反应5.教师参与活动1.教师简述健身操的方法和要求2.教师示范动作3.口令语言提示学生方向、力度和节奏4.哨声引领5.教师带领全体学生做操1.学生认真积极服从安排，明确规则2.小组长负责制，协调配合3.认真观察教师手势4.口号响亮，喊出热情自信5.随时回答教师提问1.小组长取绳2.学生根据示范集体进行练习3.根据语言提示变换内容4.学生根据哨声齐喊节拍，调动热情4分钟3分钟24×8游戏规则：根据教师出示的手势学生变换脚下动作：1慢跑，2后踢腿，3并腿跳，4开合跳，5侧身跳要求：反应迅速，节奏一致。
完整版山羊分腿腾跃教案
完整版山羊分腿腾跃教案一、教学内容山羊分腿腾跃二、教学目标1. 了解山羊分腿腾跃的动作要领和注意事项；2. 提高学生的动作协调能力和身体素质；3. 增强学生的运动兴趣和自信心。
三、教学重点和难点重点：动作要领和注意事项。
难点：掌握动作节奏及协调能力。
四、教学准备1. 教练员应保证运动场地宽敞平坦，无障碍物；2. 配备合适的训练工具，如：垫子、哨子等。
五、教学步骤1. 热身准备学生可以做急速的小跑几圈，手臂沿着身体自然摆动；接着进行四肢运动：手举高，脚举高，跟屁股运动等热身运动，以达到热身的目的。
2. 展示动作教练员向学生展示山羊分腿腾跃的动作；（1）准备姿势：从站立的姿势开始，在第一步时，双腿略微弯曲，然后用腰部力量跃起；（2）动作要领：跃起后，右腿分开，向两侧伸展，落地时，左脚也一起着地，身体重心放在左脚上。
双腿弯曲，双手放在膝盖上，准备再次跃起；（3）注意事项：身体要保持稳定。
在跃起后，双腿要向两边分开，伸展开，双脚着地后，要滚动一下以减少对膝盖的冲击。
3. 练习方法（1）分两人一组，一个人作为跳跃者，一个人作为伸手接应者，伸手接应者需要面向跳跃者，同时向另外一边伸展右手，作为跳跃者的支点，在跳跃者成功完成动作后，接应者要稳定跃起，将跳跃者接住；（2）练习时，跳跃者要抓住伸展开的手臂，先将一只脚跨出，用腰部力量迅速起跳，跃起后，双腿向两侧分开，伸展开，落到接应者手中，姿势要保持平衡；（3）跳跃者的身体中心要向前倾斜，以减少跳跃时对膝盖的冲击。
4. 温习学生自己安排练习时间，温习所学内容，保证掌握动作节奏及协调能力。
五、教学总结1. 检查和纠正学生动作；2. 总结课程并反馈学生成果；3. 鼓励学生继续锻炼并提出个性化练习计划。
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山羊分腿腾越教案七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第11 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、初步了解山羊分腿腾越的动作过程和助跑起跳的动作要领。
2、初步掌握徒手助跑起跳的动作要领和跳背技术。
教学内容1、助跑起跳的辅助练习。
2、跳背练习。
3、各种连续跳背的比赛。
场地田径场器材垫子，跳箱重点难点重点：单起双落、双脚起跳。
难点：动作协调。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。
2向教师问好3了解学习内容，明确学习目标4见习生随堂看课5进入情景如图１★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1讲解方法与规则2组织进行游戏3积极督导，鼓励二、队列、队形（4*8拍）队列：原地四面转法，1组织队形2口令，示范3巡回指导1引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平。
2讲解，示范，口令3巡视指导4语言鼓励指导学习5每一小组选出一个小组长负责带操1认真听讲，明确练习方法、技巧与规则，2做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出3男女生一起听口令参与练习1四列核横队成体操队形2听教师口令统一练习3动作到位，幅度逐步增大1懂得各种方法和应用和意义。
2认真听讲，认清动作过程3认真练习体会动作，4动作到位，舒展，活动充分5选出动作标准且能力较强者做组长如图２沿田径场的图形跑要求：1注意力集中2主动参于，活动充分要求：1注意安全，练习认真，有序2动作到位，舒展，大方，有力度。
5∫5∫8113基本部分1、助跑起跳的辅助练习。
2、跳背练习。
3、各种连续跳背的比赛。
1教师简单介绍本课所学的基本情况2教师做完整的示范3教师采用分解动作教学方法和慢动作教学方法4学生分组练习，观察巡回指导5集中纠错，表扬鼓励学生认真练习。
动作要领：助跑由慢到快，上板摆、蹬低平，两脚前伸制动，踏跳领臂含胸。
1认真听讲，生提高学习的积极性。
2明确学习任务与目标，积极准备进行练习3男女生各分两组进行练习4根据学练要求有目的，有组织的进行实践体验。
5能根据老师的示范、认清正确的动作的表象，牢记动作要领、提高练习的兴趣。
6相互边练习边思考怎样才能更流畅。
7及时改正，认真体会8每组分别选出两名进行参评如图★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：1练习认真，主动；过程中不嬉闹2提高熟练程度3增强合作意识18∫231132放松小结学会利用多种方法进行放松，达到身心放松积极评价1整理放松：2小结本课3回收体育器械4宣布课后练习下课1能根据实际情况与教师的要求，有目的的尝试放松，学会方法，懂得应运2巩固所学内容，增强课后练习兴趣3值日生送还器材4师生再见如图；散点☆★★☆★★★★★☆★▼要求积极总结，认真反思3∫51运动负荷平均心率：80~110次/分钟运动密度：35~40%课后反思七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第12 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、能够建立山羊分腿腾越中双脚踏跳过山羊的动作概念，为以后腾越器械打下基础。
2、初步掌握山羊分腿腾越踏跳环节中的“单起双落”技术，以及双脚踏跳过山羊的动作要领。
3、通过练习克服胆怯心理，树立自信心，培养勇敢精神，增强协作能力，提高安全运动的意识。
教学内容1、双脚起跳过山羊。
2、素质练习。
场地田径场器材重点难点重点：单起双落、双脚起跳。
难点：提臀分腿抬上体。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。
2向教师问好3了解学习内容，明确学习目标4见习生随堂看课5进入情景如图１★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1讲解方法与规则2组织进行游戏3积极督导，鼓励二、队列、队形（4*8拍）队列：原地四面转法，1组织队形2口令，示范3巡回指导1引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平。
2讲解，示范，口令3巡视指导4语言鼓励指导学习5每一小组选出一个小组长负责带操1认真听讲，明确练习方法、技巧与规则，2做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出3男女生一起听口令参与练习1四列核横队成体操队形2听教师口令统一练习3动作到位，幅度逐步增大1懂得各种方法和应用和意义。
2认真听讲，认清动作过程3认真练习体会动作，4动作到位，舒展，活动充分5选出动作标准且能力较强者做组长如图２沿田径场的图形跑要求：1注意力集中2主动参于，活动充分要求：1注意安全，练习认真，有序2动作到位，舒展，大方，有力度。
5∫5∫8113基本部分1、双脚起跳过山羊。
2、素质练习。
1教师简单介绍本课所学的基本情况2教师做完整的示范3教师采用分解动作教学方法和慢动作教学方法4学生分组练习，观察巡回指导5集中纠错，表扬鼓励学生认真练习。
动作要领：助跑由慢到快，上板摆、蹬低平，两脚前伸制动，踏跳领臂含胸。
1认真听讲，生提高学习的积极性。
2明确学习任务与目标，积极准备进行练习3男女生各分两组进行练习4根据学练要求有目的，有组织的进行实践体验。
5能根据老师的示范、认清正确的动作的表象，牢记动作要领、提高练习的兴趣。
6相互边练习边思考怎样才能更流畅。
7及时改正，认真体会8每组分别选出两名进行参评如图★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：1练习认真，主动；过程中不嬉闹2提高熟练程度3增强合作意识18∫231132放松小结学会利用多种方法进行放松，达到身心放松积极评价1整理放松：2小结本课3回收体育器械4宣布课后练习下课1能根据实际情况与教师的要求，有目的的尝试放松，学会方法，懂得应运2巩固所学内容，增强课后练习兴趣3值日生送还器材4师生再见如图；散点☆★★☆★★★★★☆★▼要求积极总结，认真反思3∫51运动负荷平均心率：80~110次/分钟运动密度：35~40%课后反思七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第13 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、进一步理解山羊分腿腾越的动作要领，理解推手动作对腾空的作用。
2、初步掌握山羊分腿腾越动作中的腾空和落地动作，能把握推手的时机，发展学生的上肢力量。
3、激发学生的学习兴趣，增强学生的责任感和保护与自我保护的意识。
教学内容山羊分腿腾越的完整动作。
场地田径场器材重点难点重点：推手有力，腾空高、落地稳。
难点：对推手时机的把握。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。
2向教师问好3了解学习内容，明确学习目标4见习生随堂看课5进入情景如图１★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1讲解方法与规则2组织进行游戏3积极督导，鼓励二、队列、队形（4*8拍）队列：原地四面转法，1组织队形2口令，示范3巡回指导1引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平。
2讲解，示范，口令3巡视指导4语言鼓励指导学习5每一小组选出一个小组长负责带操1认真听讲，明确练习方法、技巧与规则，2做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出3男女生一起听口令参与练习1四列核横队成体操队形2听教师口令统一练习3动作到位，幅度逐步增大1懂得各种方法和应用和意义。
2认真听讲，认清动作过程3认真练习体会动作，4动作到位，舒展，活动充分5选出动作标准且能力较强者做组长如图２沿田径场的图形跑要求：1注意力集中2主动参于，活动充分要求：1注意安全，练习认真，有序2动作到位，舒展，大方，有力度。
5∫5∫8113基本部分山羊分腿腾越的完整动作。
1教师简单介绍本课所学的基本情况2教师做完整的示范3教师采用分解动作教学方法和慢动作教学方法4学生分组练习，观察巡回指导5集中纠错，表扬鼓励学生认真练习。
动作要领：助跑由快到慢，上板摆、蹬低平，两脚前伸制动，踏跳领臂含胸，紧腰摆腿腾空，两手前伸主动，顶臂推手迅猛，提臀分腿制动，领臂伸髋振胸，挺身落地缓冲。
1认真听讲，生提高学习的积极性。
2明确学习任务与目标，积极准备进行练习3男女生各分两组进行练习4根据学练要求有目的，有组织的进行实践体验。
5能根据老师的示范、认清正确的动作的表象，牢记动作要领、提高练习的兴趣。
6相互边练习边思考怎样才能更流畅。
7及时改正，认真体会8每组分别选出两名进行参评如图★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：1练习认真，主动；过程中不嬉闹2提高熟练程度3增强合作意识18∫231132放松小结学会利用多种方法进行放松，达到身心放松积极评价1整理放松：2小结本课3回收体育器械4宣布课后练习下课1能根据实际情况与教师的要求，有目的的尝试放松，学会方法，懂得应运2巩固所学内容，增强课后练习兴趣3值日生送还器材4师生再见如图；散点☆★★☆★★★★★☆★▼要求积极总结，认真反思3∫51运动负荷平均心率：80~110次/分钟运动密度：35~40%课后反思七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第14 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、基本了解山羊分腿腾越的的动作要领，了解其对锻炼身体的意义以及其他的实用价值。
2、基本掌握山羊分腿腾越的技术动作，发展学生的弹跳力、爆发力，以及空间感、平衡感与定向能力。
3、树立学生的自信心，培养克服困难的精神和互帮互助的品质，树立安全意识，对运动的安全与否能作出判断，懂得自我保护和相互保护的作用。
教学内容复习山羊分腿腾越的完整动作。
场地田径场器材重点难点重点：积极踏跳、顶肩推手。
难点：抬上体。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。