课间十分钟游戏
课间十分钟活动方案
课间十分钟活动方案一、活动主题：快乐十分钟，活力满校园二、活动目标：1.调节身心，缓解学习压力。
2.培养团队协作精神，增强集体荣誉感。
3.激发学生创新思维，提升综合素质。
三、活动内容：1.游戏环节：（1）捉迷藏：孩子们分成若干小组，每组轮流寻找藏匿起来的同学，找到的同学可以获得小奖品。
（2）接力跑：孩子们分成若干小组，进行接力比赛，用时最短的小组获胜。
（3）拔河比赛：孩子们分成两列，进行拔河比赛，胜利的小组可以享受特权，如优先选择座位等。
2.互动环节：（1）成语接龙：孩子们轮流说出成语，下一个孩子需要接上一个孩子的成语，接不上的孩子需要表演节目。
（2）唱歌比赛：孩子们自由报名参加，演唱自己拿手的歌曲，其他孩子担任评委，评选出最佳歌手。
3.创意环节：（1）手工制作：孩子们可以利用课间十分钟，用彩纸、剪刀、胶水等材料，制作自己喜欢的手工作品。
（2）绘画比赛：孩子们在黑板上画出自己心中的美好画面，其他孩子投票选出最佳画作。
四、活动组织与实施：1.活动前，班主任老师负责讲解活动规则，确保孩子们了解活动内容。
2.活动过程中，班主任老师负责维持秩序，确保孩子们安全参与。
五、活动奖励：1.每个环节设立一等奖、二等奖、三等奖，分别给予奖品。
2.对于积极参与活动的同学，给予小红花奖励，积累到一定数量可以兑换小礼品。
六、活动效果预期：1.孩子们在活动中释放压力，身心得到放松。
2.孩子们学会团队协作，增强集体荣誉感。
3.孩子们激发创新思维，提升综合素质。
七、注意事项：1.确保活动安全，避免发生意外伤害。
2.活动过程中，注意观察孩子们的情绪，确保他们积极参与。
八、活动后续：1.对活动中表现优秀的孩子进行表扬，鼓励他们继续努力。
2.对活动中存在问题的孩子进行引导，帮助他们改进。
3.定期举办类似活动，让孩子们的课间十分钟更加精彩。
在这个充满快乐与活力的课间十分钟，孩子们将收获友谊、成长与快乐，让校园生活更加丰富多彩。
让我们一起期待，孩子们在活动中绽放的笑容，以及他们不断成长的身影。
激励课间十分钟活动方案
激励课间十分钟活动方案
目标：
通过激励性的课间十分钟活动，提高学生研究的积极性和专注度，促进学生之间的交流和合作。
活动内容：
1. 快乐运动：在课间十分钟内，进行一些简单的体能活动，如跳绳、做俯卧撑、跳跃等。
鼓励学生参与，以增强他们的活力和注意力。
2. 合作游戏：组织一些合作游戏，如拔河比赛、传球游戏等。
通过这些游戏，培养学生之间的合作和团队精神。
3. 快速思维：给学生出一些简单的数学题或谜题，鼓励他们在课间十分钟内迅速解答。
这能锻炼学生的思维敏捷性和逻辑思维能力。
4. 创意绘画：提供纸和彩色笔，让学生在课间十分钟内发挥想象力，随意绘画。
这有助于学生放松心情，提高创造力。
5. 读书分享：每次课间十分钟，选择一位学生分享他们最喜欢
的书籍或故事。
这能激发学生对阅读的兴趣，同时也促进学生之间
的交流。
6. 心理调节：引导学生进行简单的冥想或放松练，帮助他们调
整情绪和集中注意力。
7. 语言交流：在课间十分钟内，安排一些语言交流活动，如学
生之间的对话练、角色扮演等。
这有助于提高学生的口语表达能力
和社交技巧。
以上活动可以根据学生的年龄和兴趣进行适当的调整和创新。
每个活动的时间控制在十分钟左右，保证活动的紧凑和有效性。
通过这些激励课间十分钟活动，我们相信可以提高学生的研究
积极性，增强他们的专注力，同时促进他们之间的交流和合作能力。
幼儿园课间十分钟活动方案
幼儿园课间十分钟活动方案
一、活动目标
1.通过课间十分钟活动，让幼儿在游戏和运动中锻炼身体，增强体质。
2.培养幼儿良好的行为习惯，促进幼儿身心健康发展。
3.丰富幼儿课间活动，营造快乐氛围，增强师生间的互动。
二、活动内容
1.热身运动：通过简单的体操或舞蹈，让幼儿的身体逐渐适应运动状态。
2.游戏环节：根据幼儿的年龄特点，选择适合的游戏，如躲猫猫、传球等。
3.自由活动：幼儿自由选择玩具进行玩耍，教师可以引导幼儿进行一些简单的运动，如跳绳、跑步等。
4.整理环节：在活动结束后，引导幼儿收拾玩具，养成良好的行为习惯。
三、活动时间
课间十分钟活动时间：上午9:30-9:40,下午3:30-3:40。
四、活动地点
幼儿园操场、活动室等安全场所。
五、活动人员
1.教师：负责组织和引导幼儿参与活动。
2.保育员：协助教师进行活动组织和安全管理。
3.幼儿：积极参与活动，遵守活动规则。
六、活动材料
根据活动内容准备相应的游戏材料和运动器材。
七、活动过程
1.教师组织幼儿到指定地点，做好热身运
动。
2.教师介绍游戏规则和玩法，引导幼儿参与游戏。
3.在自由活动环节，教师引导幼儿进行简单的运动，鼓励幼儿积极参与。
4.在整理环节，教师引导幼儿收拾玩具，养成良好的行为习惯。
5.活动结束后，教师对本次活动进行总结和评价。
大班社会教案《课间十分钟》4篇
4、大班社会教案《课间十分钟》作为一名人民教师，编写教案是必不可少的，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的大班社会教案：《课间十分钟》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动目标：1、初步熟悉小学生活。
了解小学生课间十分钟的活动内容。
2、尝试合理安排自己的课间活动，并在与同伴、小学生的互动中大胆表达。
3、向往小学生活，渴望成为一名小学生。
活动重点：初步熟悉小学生活。
了解小学生课间十分钟的活动内容。
活动难点：尝试合理安排自己的课间活动，并在与同伴、小学生的互动中大胆表达。
活动准备：录像《课间十分钟》，邀请一位小学一年级学生。
活动过程：一、导入：认识小学生，产生参与活动的兴趣。
——今天有一位客人要和我们一起活动。
你们看，他是幼儿园的小朋友还是小学生？你们是怎么看出来的？（教师请出小学生，鼓励幼儿仔细观察．并通过小学生的书包、红领巾等特征进行判断。
）——请小学生自我介绍，师幼共同欢迎小学生。
二、课间十分钟1、迁移参观经验，理解“下课”的意思。
——小学生姐姐在××小学上学。
你们还记得去这所小学参观的事情吗？那天．你们在小学里看到了什么？（师幼共同回忆参观小学的情形，鼓励幼儿交流在小学校园内的所见所闻。
）——小学生上课的时候和我们一样吗？哪儿不一样呢？（先请幼儿根据自己的理解讲述，再请小学生介绍．帮助幼儿了解小学生每天上午要上四节不同的`课。
每节课都是四十五分钟，每上完一节课就有十分钟的休息时间，这十分钟就是下课时间。
学校里会有铃声或音乐提醒大家上课和下课。
）2、观看录像《课间十分钟》，了解课间十分钟的作用。
——课间十分钟有什么用呢？你看到小学生在下课的十分钟里会做些什么事情？（引导幼儿积极回忆，大胆想象，主动表述。
）——小学生姐姐给我们带来了《课间十分钟》的录像，我们来看看小学生在课间十分钟里都做了些什么，想想他们为什么要做这些事。
（播放录像，师幼共同观看。
课间十分钟小游戏
课间十分钟小游戏课间十分钟休息的时候，带领小朋友们走出教室，玩小游戏，既可消除大脑疲劳，增进身心的健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感，还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治，这是多么好的活动呵！1、小猴捞月这个游戏非常有趣。
大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。
游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。
接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。
2、三打白骨精这个游戏有两个同学就能玩。
先背向而站，相距二步远。
游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种：1·抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2·双手插腰，两腿侧开为白骨精。
3·双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
3、炒股票游戏者5人为宜，选一人当股民，面对墙壁而站，其他4人分散站在后面当股票，股票名称可事先自定，比如：新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。
游戏开始，股民把一枚硬币朝头后高高地抛出，说：“炒股票喽！”当股票者其中一人就近拾起藏在手内，与此同时股票要同声对股民说：“什么股票最看好？”股民要马上猜出是何种，对了就算发，继续炒，错了由拾者当股民，重新再玩。
4、搜捕逃犯一人当逃犯，另一人当公安干警，用手帕蒙住他们的双眼，分别带到乒乓桌的两个对角上。
《课间十分钟》游戏教案 新
开场：今天有这么多老师跟同学们一起来上课，你们开心吗？太棒了！赵老师今天也特别开心！接下来，我们就准备上课吧！《课间十分钟》（一）教案一．游戏导入：（拔根）师：（树叶）老师今天给大家准备了一些树叶，你们知道树叶都可以做什么吗？生：美术课做树叶画、勒狗子（俗称）师：老师就想让大家尝试一下勒狗子这个小游戏！师：有没有同学玩过？请举手！这么多同学都玩过？好！现在老师就发给大家叶子，大家赶快动起来！生：展示（你棒极了！）师：说一说，你们是怎么玩的？怎么才算赢呢？生：（预设问题）勒断算赢。
树叶的筋粗、湿的、比较结实；胳膊有力量；速度快。
（PPT）正确玩法：1两个人以上可以玩，树叶多是杨树叶。
杨树叶大，筋粗，将树叶的叶片和细筋去掉，留下中间一根大筋。
2玩时一人出一根，两人的叶筋套挂在一起，两手拽自己叶筋的两头，用力一勒，谁的断了算输。
注意强调：游戏结束，树叶扔到垃圾桶里，保护卫生环境。
师：那老师问问你们，像这样的小游戏，一般我们会选择在什么时间玩呢？生：下课、中午小结：秋天，树叶都落下来啦！我们可以随时随地捡拾操场上的落叶玩勒狗子。
勒狗子这个小游戏可以说是秋天特有的游戏。
可以就地取材、可以徒手进行的游戏。
师：（引出课题）那这节课就让我们来好好地研究研究课间十分钟的小游戏！（板书）二．活动过程：师：刚才我们说了这么多，接下来的时间就留给大家，谁能说一说，你平时在课间最喜欢和小伙伴玩什么游戏？给大家做一个具体的介绍。
说说看！生：（踢口袋、跳绳、石头剪刀布、你拍一我拍一、过家家、捉迷藏、跳房子、老鹰捉小鸡、小鱼过桥……）一萝卜蹲师：同学们给大家介绍了这么好玩的课间小游戏，老师也迫不及待地想要跟大家玩一个游戏，游戏的名字叫萝卜蹲。
师：谁会玩？哎呀，太好啦!不会玩也没关系，先来看看游戏的规则。
（PPT）萝卜蹲游戏规则：（1）选定参加的人数，每人选择一种颜，代表一种萝卜的颜。
（2）老师指定一人开始，被指定的人说：“蹲，蹲，蹲完，蹲。
课间十分钟游戏大全
目录（室外篇）目录（室内篇）室外篇项目名称：背靠背夹球器材准备：学生自带四只球（篮球、足球或排球）方法：每队12名学生参加，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，6轮的累计得分为本队得分。
规则：在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。
项目名称：矮人跳绳接力器材准备：:短绳方法：比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：参赛队员必须成一路纵队站在起跑线后。
项目名称：贴纸赛跑器材准备：学生自带A4纸。
方法：分成人数同样的两大组，每个学生胸口放张A4纸，跑完20米直道，然后下一位学生接着跑，哪组先跑完，哪组获胜。
规则：在奔跑的过程中不能用手扶纸，如果奔跑时纸张掉落，必须重跑。
项目名称：夹球跑接力器材准备：塑料筐、乒乓球、筷子。
方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则：球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
项目名称：跳绳接力器材准备：跳绳方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后。
比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。
（2）必须绕过标志物。
项目名称：大丰收器材准备：塑料筐、网球方法：(男女各6人)器械一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐，站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则：（1）不许出圈。
（2）必须用筐接。
项目名称：青蛙过河器材准备：学生自带12根橡皮筋。
方法：1、分成人数同样的两大组。
2、每组有一半的学生，每两人面对面合作双腿靠拢绷橡皮筋，橡皮筋作小河。
课间小游戏100种
课间小游戏100种《课间小游戏 100 种》课间十分钟，是同学们放松身心、释放活力的时刻。
在这短暂的时间里，各种各样的小游戏成为了大家的最爱。
下面就为大家介绍 100种有趣的课间小游戏。
1、猜谜语一个人出题，其他人来猜答案。
可以是字谜、动物谜、植物谜等等，既能锻炼思维，又充满乐趣。
2、成语接龙用上一个成语的最后一个字作为下一个成语的开头，依次接龙。
这能增加词汇量，还能感受中华文化的博大精深。
3、飞花令选择一个字，参与者依次说出含有这个字的诗句。
考验诗词积累，富有诗意。
4、折纸游戏用纸张折出各种形状，如纸飞机、小船、千纸鹤等，比比谁折得又快又好。
5、石头剪刀布简单又经典，通过猜拳决定胜负。
6、跳皮筋几个人撑起皮筋，其他人在皮筋上跳跃，边跳边唱着歌谣。
7、踢毽子看谁踢的次数多，还可以尝试不同的踢法。
8、跳绳单人跳、双人跳或者多人跳大绳，锻炼身体协调性。
9、翻花绳用一根绳子在手指间翻出各种花样。
10、老狼老狼几点了一人扮演老狼，其他人问时间，老狼回答后，大家根据老狼的指示行动。
11、击鼓传花一个人击鼓，其他人传递物品，鼓声停时，物品在谁手中谁就表演节目。
12、一二三木头人一个人喊口令，其他人在规定时间内移动，喊停时保持不动。
13、捉迷藏一个人闭上眼睛数数，其他人找地方藏起来，数完后开始寻找。
14、斗鸡单脚站立，用手抓住另一只脚的脚踝，互相碰撞，谁先双脚着地谁输。
15、弹玻璃球在地上挖几个小坑，用手指弹玻璃球，使其进入坑中。
16、拍卡片将卡片放在地上，用手拍，翻面就算赢。
17、搭积木比拼谁搭得又高又稳。
18、拼图比赛看谁能更快地完成拼图。
19、五子棋在棋盘上轮流下棋，先连成五子者胜。
20、跳棋通过移动棋子，最先到达对面阵营的获胜。
21、象棋中国传统棋类游戏，需要策略和智慧。
22、围棋高雅的智力游戏，锻炼思维能力。
23、猜硬币正反面猜对者获胜。
24、吹泡泡自制泡泡水，看谁吹的泡泡又大又多。
25、盲人摸象蒙上眼睛，通过触摸来猜测物品或人物。
新学期适合课间十分钟的90个破冰小游戏,快快用起来
新学期适合课间十分钟的90个破冰小游戏，快快用起来在快节奏的学习生活中，中小学生需要短暂的课间休息来放松身心，恢复精力。
课间十分钟虽然短暂，但如果能选择适合的游戏进行，不仅能够让学生们充分放松，还能增进同学之间的友谊和团队协作能力。
以下是90个适合的课间小游戏，每个游戏都各具特色，老师可以带着学生们放松一下哦~1.接力跳绳：分成几组，每组一个跳绳，成员接力完成跳绳任务。
2.快速抢答：老师或同学提问，其他同学快速抢答，答对者得分。
3.三人四脚跑：三人一组，用布带将相邻两个人的脚绑在一起，快速跑到终点。
4.你画我猜：一个同学根据提示画画，其他同学猜画的是什么。
5.鸭子走路：双手背后，模仿鸭子走路，先到终点者胜。
6.小小拳击赛：两个人面对面，两手握拳，拳背上各放置一只小沙包，发令后看谁先把对方的小沙包击落，又不使自己的小沙包落下来，即可得分。
游戏可采取五战三胜办法决出胜负。
7.小鸟回巢：游戏者自己设计折叠纸鸟，然后站在线后投飞，若能投进5米外的纸篓即可得分。
在规定的投飞次数里，积分多者胜。
8.摸“瞎子”：一人蒙眼当“瞎子”，其他人通过声音引导“瞎子”捉人。
9.踩影子：在阳光下，同学们互相踩对方的影子。
10.快速接力：分成几组，每组一个接力棒，成员接力跑到终点。
11.老鹰捉小鸡：一人当老鹰，一人当母鸡，其他人当小鸡，老鹰要捉小鸡，母鸡要保护小鸡。
12.猜拳跳格：在地上画格子，猜拳赢了的可以向前跳一格。
13.跳皮筋：三人以上，两人拉皮筋，其他人跳。
14.石头剪刀布：围成一圈，轮流出拳，输的人做俯卧撑或深蹲。
15.不倒翁比赛：两人面对面站立，前后脚相连成一线，然后“剪刀石头布”，赢的人前脚后移到自己后脚跟，输的人前脚前移与对方前脚尖相碰，以此类推，以碰不到对方前脚尖为输。
16.“一二三木头人”：一人背对其他人喊“一二三木头人”，其他人要在其喊完前保持不动。
17.摸鼻子：在黑板上画一个人脸，同学们轮流蒙眼去摸鼻子，看谁能摸到正确的位置。
幼儿大班社会教案《课间十分钟》
幼儿大班社会教案《课间十分钟》教学目标：1. 培养幼儿的自觉等候和自我约束能力；2. 学会合作和分享的意识；3. 了解生活中的常见事物，并能正确描述和分类；4. 培养幼儿的观察力和注意力。
教学准备：1.适当的教学材料：昆虫标本、拼图游戏、塑料果蔬模型、卡片等；2.课件和多媒体设备。
教学步骤：一、引入新课（5分钟）1.教师播放一段有关昆虫的视频，引发幼儿的兴趣和好奇心。
2.教师向幼儿展示昆虫标本，让幼儿自由观察并描述它们的特点。
二、重点讲解（10分钟）1.教师将昆虫标本分发给幼儿，让他们仔细观察，并提醒他们注意昆虫的特点和区别。
2.教师用课件展示不同种类的昆虫图片，并讲解它们的特点和生活习性。
同时，引导幼儿与标本进行对比，分类出虫子和非虫子。
3.教师引导幼儿讨论昆虫的生活环境、食物和作用，激发幼儿的思考和表达。
三、小组活动（15分钟）1.教师将幼儿分成小组，每个小组分发一幅拼图游戏。
2.教师要求幼儿在规定的时间内，合作完成拼图，让幼儿体验到合作和共同努力的快乐和成就感。
3.每个小组完成后，让小组成员互相给予肯定和赞扬，培养幼儿的分享和鼓励的意识。
四、连线游戏（10分钟）1.教师将塑料果蔬模型分发给幼儿，让他们用卡片与相应的水果和蔬菜进行连线。
2.教师引导幼儿观察和思考，帮助他们正确分类和归类各种水果和蔬菜。
3.教师鼓励幼儿互相合作和交流，共同解决问题。
五、总结提问（5分钟）1.教师带领幼儿回顾一天的学习内容，巩固幼儿对昆虫和水果蔬菜的认识。
2.教师提问幼儿关于昆虫和水果蔬菜的问题，并鼓励幼儿积极参与回答和讨论。
教学延伸：1.家长指导孩子在家观察身边的昆虫和水果蔬菜，记录观察结果并和家长分享；2.组织幼儿参观自然博物馆或农场，进一步认识昆虫和水果蔬菜的生态和生长过程；3.设计一道昆虫或水果蔬菜主题的手工制作活动，让幼儿在动手过程中加深对学习内容的理解和记忆。
教学反思：通过《课间十分钟》的社会教学活动，幼儿在观察昆虫和水果蔬菜的过程中，不仅增强了对生活常见事物的认知，还培养了他们的观察力和注意力。
课间小游戏10种
课间小游戏10种标题：课间小游戏大全——10种游戏带你轻松度过课间十分钟一、猜谜语猜谜语是一种古老而有趣的智力游戏。
在课间，老师或同学可以提出一些有趣的谜语，让其他同学猜测。
这个游戏可以帮助学生提升思维能力和语言理解能力。
二、手指画手指画是一种简单的绘画活动，只需要手指和颜料就可以完成。
同学们可以用手指在纸上创作出各种形状和图案，培养他们的创造力和想象力。
三、纸飞机大赛纸飞机大赛是一种简单又有趣的游戏。
同学们可以制作自己的纸飞机，然后比谁的飞机飞得更远。
这个游戏可以让同学们学习到空气动力学的基本知识。
四、抓迷藏抓迷藏是一种传统的户外游戏。
在游戏中，一个同学被选为“捉人者”，其他同学则要找地方躲起来。
这个游戏可以锻炼同学们的身体协调性和观察力。
五、跳绳跳绳是一种健康的体育活动，不仅可以锻炼身体，还能提高同学们的平衡感和节奏感。
六、成语接龙成语接龙是一种语言游戏，需要同学们掌握大量的成语。
在这个游戏中，第一个同学说出一个成语，下一个同学要用这个成语的最后一个字作为他要说的成语的第一个字，以此类推。
七、剪刀石头布剪刀石头布是一种简单易懂的游戏，适合所有年龄段的人玩。
通过这个游戏，同学们可以学习到概率和策略的概念。
八、拼图比赛拼图比赛是一种有益于大脑的游戏。
同学们需要将散乱的拼图片拼成完整的图案，这可以锻炼他们的空间想象能力和逻辑思维能力。
九、接力赛跑接力赛跑是一种团队合作的运动项目。
同学们需要分成几个小组，每个小组成员依次跑完一段距离，最后看哪个小组先完成。
这个游戏可以培养同学们的团队精神和竞争意识。
十、数字游戏数字游戏是一种基于数学知识的游戏。
例如，“24点”游戏就是一种经典的数字游戏，需要同学们用加减乘除的方式，使四个数字的运算结果等于24。
以上就是我们推荐的10种课间小游戏，希望能帮助同学们在课间休息时放松身心，同时也能学到一些知识和技能。
健康课间十分钟活动方案
健康课间十分钟活动方案活动目标本活动的主要目标是促进学生身心健康，提高课堂效果。
通过每节课的十分钟活动，能够帮助学生放松身心，增加体能锻炼，有助于提高学生的注意力和专注力。
活动内容活动一：伸展活动（5分钟）- 学生站在原地，慢慢抬手，伸直双臂，然后缓慢下放。
- 反复进行此伸展动作，每次持续约10秒钟。
- 同时，学生可以尽量放松肩膀和背部肌肉，感受伸展带来的愉悦感。
活动二：呼吸练（3分钟）- 学生坐直在椅子上，闭上眼睛，放松身体。
- 引导学生深呼吸，每次吸气时数到3，慢慢将空气吸入腹部。
- 深呼吸后慢慢呼气，数到3，感受放松和舒畅的呼出。
- 反复进行数次，帮助学生恢复集中注意力和平静心态。
活动三：小游戏（2分钟）- 每节课的最后两分钟，安排一个简单的小游戏。
- 游戏可以是简单的口头算术题，或者是记忆游戏。
- 这个游戏既可以锻炼学生的思维能力，又可以提高他们的参与度和集中力。
活动效果及注意事项- 伸展活动可以缓解学生长时间坐姿带来的疲劳和不适感，有助于改善学生的姿势和血液循环。
- 呼吸练可以帮助学生调整心态，减少焦虑和压力，提高学生的专注力和研究效果。
- 小游戏活动增加了课间的趣味性和互动性，能够激发学生的研究兴趣和积极性。
- 在进行活动时，要确保学生有足够的空间来完成活动动作，并且要引导学生正确进行活动，避免受伤。
- 活动的时间安排要合理，保证每个活动都有足够的时间完成，并且不要打乱课堂的整体进度。
以上是一个健康课间十分钟活动方案，希望对您有所帮助！。
10适合小学生课堂游戏
10适合小学生课堂游戏玩照镜子只需请几组人上台一个人当照镜子的人另一个；课间十分钟休息的时候，带领小朋友们走出教室，玩小；1、小猴捞月；这个游戏非常有趣；2、三打白骨精；这个游戏有两个同学就能玩；3、炒股票；游戏者5人为宜，选一人当股民，面对墙壁而站，其他；4、搜捕逃犯；一人当逃犯，另一人当公安干警，用手帕蒙住他们的双；5、欢乐猜拳；女生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，玩照镜子只需请几组人上台一个人当照镜子的人另一个人当镜子当镜子的那个人要学照镜子的人的动作^^课间十分钟休息的时候，带领小朋友们走出教室，玩小游戏，既可消除大脑疲劳，增进身心的健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感，还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治，这是多么好的活动呵！1、小猴捞月这个游戏非常有趣。
大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。
游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。
接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。
2、三打白骨精这个游戏有两个同学就能玩。
先背向而站，相距二步远。
游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种：1·抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2·双手插腰，两腿侧开为白骨精。
3·双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
适合课间十分钟的小游戏
适合课间十分钟的小游戏
1背靠背夹球
器材准备：学生自带四个球（篮球、足球或排球）。
方法：每队12名学生，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶球，否则违规计0分），共同走完2021道而球未掉。
我们以到达终点的顺序，评出第1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，6轮的累计得分为本队最终得分。
规则：在2021中球掉到地上或用手扶球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球计0分。
2夹球跑接力
器材准备：塑料筐、乒乓球、筷子。
方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一个人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，之后将筷子交给第二个人，依次进行，先完成的队获胜。
规则：球掉地后须在原地将球夹起后，再继续比赛。
3项目名称：跳绳接力
器材准备：跳绳。
方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一个人持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二个人，依次进行，以先跑完的队为胜。
规则：（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。
（2）必须绕过标志物。
4项目名称：手指拔河
器材准备：准备长5厘米、宽1厘米的牛皮纸纸条，或5厘米长的线绳若干。
方法：学生两人一组，相对而坐，用拇指和中指（或无名指和小指）将纸条紧紧捏住，
肘关节支撑在桌面上，大、小臂的夹角不得小于90°，使纸条位于两人中间。
游戏开始时，两人用力拉纸条，将纸条从对方手中拔出者获胜。
课间十分钟体育活动方案
课间十分钟体育活动方案一、活动目标1. 通过课间十分钟体育活动，增强学生体质，促进身体全面发展。
2. 培养学生的锻炼兴趣，激发运动潜能，提高学生的运动技能。
3. 增强学生的团队合作精神，培养学生的竞争意识。
二、活动原则1. 坚持安全第一的原则。
在进行体育活动时，要确保学生的人身安全。
2. 坚持科学合理的原则。
要根据学生的年龄、性别、身体状况等因素，合理安排运动量和运动强度。
3. 坚持趣味性和娱乐性的原则。
要结合学生的特点，增加活动的娱乐性，提高学生的锻炼兴趣。
三、活动内容1. 跳绳：跳绳是一项简单易学、锻炼价值高的运动项目，可以锻炼学生的协调性和耐力。
2. 拔河：拔河是一项团队对抗性的运动项目，可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 篮球：篮球是一项全身性的运动项目，可以锻炼学生的身体素质和运动技能。
4. 足球：足球是一项团队运动的运动项目，可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5. 乒乓球：乒乓球是一项技巧性很强的运动项目，可以锻炼学生的手眼协调能力和反应能力。
四、活动步骤1. 教师讲解活动规则和安全注意事项，让学生了解活动的目的和要求。
2. 学生分组进行活动，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
3. 活动结束后，教师总结活动情况，肯定学生的成绩，指出存在的问题。
五、活动评价1. 运动参与度：评价学生在活动中的参与情况，包括参加活动的人数、积极性等。
2. 运动技能掌握情况：评价学生在活动中的技能掌握情况，包括动作的准确性和规范性等。
3. 团队合作精神：评价学生在活动中的团队合作情况，包括协作能力、沟通能力等。
4. 竞争意识：评价学生在活动中的竞争意识，包括竞争态度、竞争策略等。
六、安全措施1. 教师要随时关注学生的运动状况，及时发现并处理安全隐患。
2. 在活动前，教师要对学生进行安全教育，让学生了解活动的安全注意事项。
3. 在活动过程中，教师要加强对学生的监督和管理，确保学生的安全。
4. 对于因身体原因不能参加活动的学生，教师要及时关心和照顾，确保学生的身体健康。
创意课间十分钟活动方案
创意课间十分钟活动方案背景介绍在学生的研究过程中，课间休息时间是他们放松身心、释放压力的宝贵机会。
为了让学生在有限的十分钟内得到最大的放松和娱乐，我们提出了以下创意课间十分钟活动方案。
活动方案1. 瑜伽冥想：在教室或操场上，学生可以参与简单的瑜伽冥想活动。
通过放松的体位和深呼吸，他们可以舒缓压力和焦虑，增加身心的平静与集中力。
瑜伽冥想：在教室或操场上，学生可以参与简单的瑜伽冥想活动。
通过放松的体位和深呼吸，他们可以舒缓压力和焦虑，增加身心的平静与集中力。
瑜伽冥想：在教室或操场上，学生可以参与简单的瑜伽冥想活动。
通过放松的体位和深呼吸，他们可以舒缓压力和焦虑，增加身心的平静与集中力。
2. 艺术创作：提供一些简单的艺术创作材料，比如纸、颜料、彩铅等，鼓励学生进行绘画、手工制作等活动。
这不仅可以培养学生的创造力和艺术才能，还能为他们提供一个放松、享受的机会。
艺术创作：提供一些简单的艺术创作材料，比如纸、颜料、彩铅等，鼓励学生进行绘画、手工制作等活动。
这不仅可以培养学生的创造力和艺术才能，还能为他们提供一个放松、享受的机会。
艺术创作：提供一些简单的艺术创作材料，比如纸、颜料、彩铅等，鼓励学生进行绘画、手工制作等活动。
这不仅可以培养学生的创造力和艺术才能，还能为他们提供一个放松、享受的机会。
3. 快闪表演：安排一些简单易学的舞蹈或快闪动作，邀请学生自愿参与表演。
这样的活动既可以锻炼学生的协作能力和表演技巧，又可以为他们带来欢乐和娱乐。
快闪表演：安排一些简单易学的舞蹈或快闪动作，邀请学生自愿参与表演。
这样的活动既可以锻炼学生的协作能力和表演技巧，又可以为他们带来欢乐和娱乐。
快闪表演：安排一些简单易学的舞蹈或快闪动作，邀请学生自愿参与表演。
这样的活动既可以锻炼学生的协作能力和表演技巧，又可以为他们带来欢乐和娱乐。
4. 趣味游戏：准备一些简单有趣的游戏，例如猜词游戏、足球传球等，邀请学生组成小组进行。
这样的游戏可以帮助学生放松身心，增加他们的社交互动和团队合作能力。
幼儿园大班教案《课间十分钟》含反思
幼儿园大班教案《课间十分钟》含反思一、教学目标1.训练幼儿的身体协调能力；2.促进幼儿的气息和呼吸；3.提高幼儿的注意力和记忆力；4.培养幼儿积极向上的心态。
二、教学内容1.捕捉游戏；2.呼吸练习；3.记忆游戏；4.活力放松；三、教学流程1. 导入环节幼儿园的同学们，你们觉得一个人最重要的是什么呢？（等待幼儿的回答）对呀，是健康！为了让大家更健康，我们今天来一起做一做《课间十分钟》的活动吧！2. 捕捉游戏大家可以假装自己是蝴蝶，然后翅膀一展，试图抓住教师手中的气球。
如果教师手中的气球被抓住了，那么就能得到一个惊喜哦！3. 呼吸练习接下来，我们一起来练习深呼吸吧！首先，大家坐下，手放在膝盖上，闭上眼睛，把呼吸调整至深度呼吸。
吸气时，肚子会向外膨胀，吸到肚子舒服为止。
呼气时，肚子会缩回去，呼到吐完为止。
4. 记忆游戏我们现在来玩一个记忆游戏吧！教师把颜色各不相同的气球放在桌子上，幼儿可以有10秒钟时间看，然后教师把气球拿走，在10秒钟内请大家记住气球上的颜色。
拿走气球后，教师问大家刚才看到的气球的颜色，看谁记得最多哦！5. 活力放松最后，让我们活力放松一下！大家可以站起来，手举过头顶，然后弯下腰，用手尽量触碰到脚掌。
接着，手从脚往上延伸，直到手举过头顶，算庆祝成功！6. 总结反思今天的《课间十分钟》活动就到这里结束啦！这个活动可以让大家更快乐，更健康！大家都表现得很好哦！但是，小编想反思一下今天的教学，在捕捉游戏环节，由于孩子们的互动比较强烈，导致部分孩子受到了惊吓，下次在这个环节应该注意平衡游戏性和安全性。
另外，在该教学活动中应该坚持让每一个孩子都能参与其中，这样可以更好的发挥团队力量。
四、教学要点1.学生安全第一，活动要素中要注意安全；2.练习气息与呼吸，提高身体素质；3.记忆游戏可以调剂气氛；4.活力放松放松课上的压力。
五、教学方式在教学方面，老师应该积极配合学生，引导学生参与活动，同时要留心孩子们的情绪变化。
课间十分钟幼儿园游戏教案
课间十分钟幼儿园游戏教案教学目标：1.让幼儿在十分钟内得到放松和娱乐；2.培养幼儿的合作能力；3.增强幼儿体能和大脑发育；4.提高幼儿的情商。
教学内容：游戏一：橡皮圈游戏•游戏背景：将橡皮圈抛到空中，然后让大家围成一圈依次接住橡皮圈，接到橡皮圈的人就可以开始玩游戏。
•游戏规则：1.先选出一名幼儿，他/她可以要求其他人做出某个姿势，如摸鼻子、双手举起等；2.如果做不到，就把橡皮圈绕在自己的脚踝上，并在下一次被选中前，绕圈走路；3.游戏以时间为限制，规定时间内，多完成任务的人获胜。
游戏二：拍手游戏•游戏背景：让孩子们轮流拍手，随音乐节奏拍手。
•游戏规则：1.背景音乐响起后，老师大声宣布，此为拍手游戏；2.按照听到的音乐节奏来拍手，不对拍的人就要淘汰；3.游戏难度逐渐升高，速度变快，难度加大，最后剩余拍的人获得胜利。
游戏三：画面比赛•游戏背景：让孩子们分成两组，分别用画笔画出小猫咪的图片。
•游戏规则：1.给每个小组准备两张白纸和彩绘笔，任选一名孩子为代表画家开始画；2.30秒后，旁边的画家们接过画笔，继续勾画并加上自己的创意，直到时间结束，停笔；3.结束后由其他的同学判定，决定哪个小组画的更好。
教学流程：1.先给孩子们简单地介绍游戏规则，让他们提前了解节奏和规则；2.社交性游戏和健身能帮助孩子们放松身心，增加智力和记忆力；3.随意报名，在时间片内进行比赛。
注意事项：1.每组人数以及空间要适当；2.游戏时间可以根据情况自由调整；3.智力游戏不要过于枯燥。
教学评价：1.通过游戏的体验，加深互动和沟通学习；2.通过游戏提高幼儿的情商、智力和艺术才能，以及提高其赋予他人的创造性思考；参考文献：•《王益呈小学教育法》•《十分钟课间幼儿园游戏集锦》•LYNDA《家园教育越来越受重视，幼教参考教程》。
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课间十分钟休息的时候，带领小朋友们走出教室，玩小游戏，既可消除大脑疲劳，增进身心的健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感，还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治，这是多么好的活动呵！
1、小猴捞月
这个游戏非常有趣。
大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。
游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。
接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。
2、三打白骨精
这个游戏有两个同学就能玩。
先背向而站，相距二步远。
游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做１８０度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种：１·抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
２·双手插腰，两腿侧开为白骨精。
３·双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
3、炒股票
游戏者５人为宜，选一人当股民，面对墙壁而站，其他４人分散站在后面当股票，股票名称可事先自定，比如：新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。
游戏开始，股民把一枚硬币朝头后高高地抛出，说：“炒股票喽！”当股票者其中一人就近拾起藏在手内，与此同时股票要同声对股民说：“什么股票最看好？”股民要马上猜出是何种，对了就算发，继续炒，错了由拾者当股民，重新再玩。
4、搜捕逃犯
一人当逃犯，另一人当公安干警，用手帕蒙住他们的双眼，分别带到乒乓桌的两个对角上。
主持人发令后，两人手摸着桌子一逃一追，逃犯想要躲开公安干警的搜寻，而公安干警则竭力想要找到逃犯，两人都蹑手蹑脚地走动，以免发出声响，使对方发现自己在哪里，但最终也许会糊里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯。
接着可再换两人上场游戏。
规则：围观者只能笑，不得暗示。
5、欢乐猜拳
女生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，游戏开始，大家拍大麦（１、自己击一下掌；２、侧开与两侧同伴合掌；３、翻掌，用掌背与两侧同伴相碰；４、同１。
）并齐说：“赛、赛、赛，阿拉马克赛，一个接一个，阿拉马克赛，这么好的天气飘雪花，这么好的鞋子漏脚丫，这么好的孩子小傻瓜！”接着，各自旋转小臂并说：咕碌咕碌锤！（此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳，若相同则再转小臂重猜，直至决出胜负）负者退下，胜者重新组成圆圈，再拍再唱，最后剩下者为胜。
6、翘板接毽
准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。
在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。
用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得１分，每人可拍按５次，积分多者为胜。
熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。
也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得１分并当拍翘者。
7、装卸木材
在桌子的一端放１只铅笔盒，盒上横放１０支铅笔，另一端放１只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备３０厘米长的细绳拴住的钥匙圈２根。
游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。
栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。
参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。
8、猜成语
主持人事先在四张白纸上写一句成语，一纸一字，比如：龙腾虎跃。
请四位游戏者站成一排，用别针在他们背上各别上一张纸，接着手拉手围成一个圈，按逆时针方向跑跳步三周，然后解散，每个人都竭力去看到其他三个人背上的字，同时还要隐蔽好自己背上的字。
一旦看到其他三个人背上的字，就可判断自己背上的字，例如看到龙、虎、跃，就可以举手向主持人报出自己背上是一个“腾”字先猜出者为胜。
9、跳绳夺帕
二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。
平局加赛，直至决出胜负。
10、愚公移山
先选一人当“大山”，其他人面对他排成一路纵队，游戏开始，第一个人与“大山”用脚猜拳，大家在旁边帮唱：
一米二米三，
三乘以三，
山高难开，
愚公移山！
动作有：１、双足并拢；２、双足侧开；３、双足前后开；４单足屈膝提起。
每唱完一句必须跳跃出其中一个动作，若和“大山”同则为失误，退到队尾去排队等待，换下一人做，若连续四次即把儿歌唱完与“大山”动作不重样，则为获胜，换当“大山”的角色。
11、扔瓶进筐
参赛者依次背对一只３米远的空罗筐，左手持一面镜子，右手拿起一只空可乐罐扔向筐内，每扔进一只就再有一次机会，直至失误为止，扔进积分多者为胜。
12、同步卫星
在地上画三个直径为一米、间距为３米的圆圈，每组三人，各站一圈，手持一只小皮球（或乒乓球），发令后，一块向上垂直抛球，与此同时按逆时针方向跑至前面圈接球，成功一次得一分并继续进行下去，失误了退下场，积分多的组为胜。
13、气象预报
选一人当预报员，其他游戏者面对着他，站成一列横队，相距３米远，游戏开始，当预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出勇敢的反应，如：“刮大风！”－“不怕！”
“下大雨！”－“不怕！”
“有大雾！”－“不怕！”
“下大雪！”－“不怕！”
唯独听到“下冰雹罗！”必须赶快转身抱头蹲下，要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失误，互换角色。
接着游戏开始，谁失误三次就要表演一个节目。