(完整版)定向运动教案
定向运动教案初中
定向运动教案初中课程类型：体育与健康年级：初中一年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握使用地图和指北针的方法。
2. 培养学生独立思考、解决问题的能力，提高方向感和团队协作能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提升身体素质。
教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
3. 简单的定向路线设计。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍定向运动的历史、发展与现状，激发学生的兴趣。
二、理论讲解（10分钟）1. 定向运动的基本概念：定向运动是一种利用地图和指北针，在自然环境中进行的户外运动。
2. 定向运动的基本规则：参赛者需按照规定的路线，依次访问各个检查点，并在最短时间内完成全程。
3. 定向运动的技巧：如何阅读地图、使用指北针、判断方向、选择路线等。
三、实践操作（15分钟）1. 地图和指北针的使用方法：教师示范如何阅读地图、使用指北针，学生跟随教师操作。
2. 简单的定向路线设计：教师设计一条简单的定向路线，学生分组尝试完成。
第二课时：一、复习导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。
二、实践训练（20分钟）1. 地图和指北针的使用：学生分组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
2. 定向路线的完成：学生分组进行定向路线的实践，教师观察并给予评价。
三、总结与反思（15分钟）1. 学生分享自己在实践中的收获和不足。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。
四、课后作业（课后自主完成）1. 复习地图和指北针的使用方法。
2. 设计一条简单的定向路线，下节课分享。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握地图和指北针的使用方法。
2. 学生能够独立完成简单的定向路线。
3. 学生具备良好的方向感和团队协作能力。
教学资源：1. 定向运动地图。
2. 指北针。
3. 计时器。
教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向运动技巧。
(完整版)定向运动教案
组织队形图4：
教法：
1、讲解定向运动的相关知识，教学生怎么识别图例，在定向运动过程中要做好哪些工作才能完成定向运动。
2、要求学生认真听讲，教师回应学生提出的疑难点。
组织队形同图3：
教法：
1、讲解好游戏的方法，并选择三人制作花轿示范。
2、分发图纸与彩笔，并给每组1分钟准备。
3、对比赛过程中出现的问题进行总结，并请快速完成任务的同学发表感想与经验。
方法：按四路纵队比赛，各组6人一个组合每个组合取一名字，如第一组6取“A1”，每队第一6组合到教师这抽取路线图和彩笔。6拿好彩笔与图纸6寻找第一个标志点，并在标志点的挂纸上写上组合名字，再按寻找第一标志点方法寻找到第二个标志点写上组合名字，依此类推，到第最后一个标志点写上组合名字后6人快速跑回把彩笔与图例传递给下一个组合。下一个组合要等6人都到达起点才能出发。
障碍物5、11条纸条、26幅定向图纸
课
后
小
结
水平二“趣味定向”课时计划
四年级（女）第1次课时间任课教师
教材
内容：
1、趣味定向
2、寻宝
教学
目标：
技能目标：通过本节课学习，使学生初步了解定向运动和定向图，提高学生的方向感受，发展学生的奔跑能力和灵敏性，通过运球接力游戏比赛提高学生运球控球能力。
认知目标：通过本节课学习，使学生初步了解定向运动和定向图，培养了学生观察和判断能力。
学
习
提
高
部
分
恢
复
与
放
松
部
分
一、课堂常规
1、集合整队、师生问好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本课内容及任务。
4、集中注意力练习——“言出必行”
高中人教版体育与健康《定向运动》教案
高中人教版体育与健康《定向运动》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十三章的第一节，介绍了新兴体育类运动中的定向运动。
定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
本节课的教学内容包括定向运动的基本概念、规则和技术要点。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解定向运动的定义、起源和发展历程；-掌握定向运动的基本规则和技术要点；-理解定向运动对身体素质和智力发展的重要性。
2. 能力目标：-能够正确使用地图和指南针进行定向运动；-具备一定的团队合作和决策能力；-培养学生的观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感目标：-培养学生的团队合作精神和竞争意识；-提高学生的自信心和适应能力；-培养学生的环境保护意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-定向运动的基本规则和技术要点；-地图和指南针的使用方法。
教学难点：-培养学生的观察、分析和解决问题的能力；-培养学生的团队合作和决策能力。
四、学情分析：学生对于定向运动可能缺乏了解，对地图和指南针的使用方法也不熟悉。
部分学生可能缺乏团队合作和决策能力。
因此，在教学过程中，需要通过生动的实例和实践操作来激发学生的兴趣，提高学生的参与度和学习效果。
五、教学过程：第一环节：导入新课教师可以通过展示一张定向运动比赛的图片或视频来导入新课，引起学生的兴趣。
例如，展示一张定向运动比赛选手在森林中寻找控制点的照片，或播放一段定向运动比赛的视频片段。
第二环节：引入定向运动教师向学生介绍定向运动的定义、起源和发展历程，让学生了解定向运动的基本概念和意义。
可以使用以下对话进行引入：教师：大家好！今天我们要学习的是定向运动。
你们知道什么是定向运动吗？学生：（回答）教师：定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。
它不仅考验我们的体力，还需要我们的智力和团队合作能力。
定向运动教案幼儿园
定向运动教案幼儿园一、教学目标1.能够在规定时间内按照指定路线完成定向运动任务。
2.增强幼儿的空间感知能力和方向感。
3.培养幼儿的耐心和自信心。
二、教学过程1. 活动准备1.教师准备若干复杂的路径图，并在路径图上标注好各个目标点。
2.教室或广场上铺设软垫，保证孩子们在进行定向运动时不会受到伤害。
2. 游戏规则介绍1.将孩子们分成若干个小组，每个小组有2-3个队员。
2.教师按照不同难度等级，将不同的路径图分发给不同的小组。
3.每个队员依次进行定向运动任务，每次完成任务后交由下一位队员进行。
队员完成任务后到终点处等待，全员完成后，即可完成整个任务。
4.整个任务的时间、路线等规则由教师在活动开始时进行介绍。
3. 游戏操作说明1.教师指示第一名队员，告诉他任务的起点和第一个目标点。
队员在规定时间内完成任务，过关后教师告诉他下一个目标点的方向，队员继续完成任务，直到完成全部任务；2.当孩子们在定向运动过程中遇到困难时，教师可以提供一定的帮助和指导；3.如果孩子完成任务时间较短，可以适当的增加或减少路径图的难度等级。
三、教学效果1.定向运动不仅可以提高孩子们的空间知觉能力和方向感，还可以为孩子们锻炼身体、增强体质；2.通过游戏，可以让孩子们更好地理解任务规则、操作方法等，增强了孩子们完成任务的自信心和耐心，培养了他们的集体合作精神；3.在活动中，孩子们可以体验到成功的快感，同时也学会了如何面对失败，从而培养了一定的心理素质。
四、教学安全1.为孩子们提供安全保障，铺设软垫保证孩子们在进行定向运动时不会受到伤害；2.在进行活动时，教师要不断地观察孩子们的情况，避免他们受到伤害；3.活动过程中，如果孩子们出现身体不舒服等情况，要及时采取应对措施，避免拖延治疗。
大学体育课定向运动教案
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本概念、规则和技巧，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：培养学生独立思考、判断和决策的能力，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生的自信心、竞争意识和团队精神。
二、教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧2. 定向运动的基本装备及使用方法3. 定向运动场地布局与路线规划4. 定向运动团队协作与战术运用三、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教学内容介绍：简要介绍定向运动的基本概念、规则和技巧，激发学生的兴趣。
（二）基本部分（40分钟）1. 定向运动基本技巧讲解与示范：a. 确定起点和终点；b. 规划路线，注意地形地貌、道路选择等；c. 运用地图和指北针进行导航；d. 团队协作与战术运用。
2. 实践操作：a. 学生分组，每组选出一名队长；b. 队长根据地图和路线规划，制定团队策略；c. 全队成员按照策略进行实践操作，完成定向运动任务。
（三）巩固部分（10分钟）1. 总结本次课程所学内容，强调重点和难点；2. 学生分享实践过程中的心得体会，互相学习、交流；3. 针对学生在实践过程中出现的问题，进行解答和指导。
四、教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度；2. 学生在实践过程中的团队协作与战术运用能力；3. 学生对定向运动的兴趣和参与度。
五、教学资源：1. 教学场地：校园内适合定向运动的空旷场地；2. 教学器材：地图、指北针、定向运动器材等；3. 教学课件：PPT、视频等。
六、教学注意事项：1. 教师应提前了解定向运动的基本知识，熟悉教学场地和器材；2. 教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外；3. 针对不同学生的实际情况，合理调整教学内容和进度；4. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。
小学体育与健康定向运动教案
小学体育与健康定向运动教案【小学体育与健康定向运动教案】一、教案概述本教案旨在通过学生参与体验定向运动来培养他们的体育与健康意识，同时全面发展他们的运动能力和团队合作能力。
通过教学，使学生了解定向运动的基本规则和技巧，培养他们的定向意识和方向感。
此外，教案将通过定向运动的练习，促进学生的全身肌肉发展、锻炼心肺功能和提高空间感知能力。
教案适用于小学四、五、六年级的体育与健康课程。
二、教学目标及重点1.目标：（1）了解定向运动的基本规则和技巧。
（2）培养学生的定向意识与方向感。
（3）促进全身肌肉的发展、心肺功能的锻炼。
（4）提高学生的空间感知能力。
2.重点：（1）学生对定向运动的基本规则和技巧的理解。
（2）学生的定向意识和方向感的培养。
（3）学生全身肌肉的发展和心肺功能的锻炼。
（4）学生空间感知能力的提高。
三、教学内容及教学步骤1.教学内容：（1）定向运动基本知识（2）定向运动的基本规则（3）定向运动的基本技巧（4）定向运动的实践操作（5）定向运动的总结与反思2.教学步骤：（1）导入：简单介绍定向运动的概念和意义，引发学生对定向运动的兴趣。
（2）知识讲解：向学生介绍定向运动的基本规则和技巧，帮助学生理解定向运动的要点和注意事项。
（3）示范操作：老师带领学生进行模拟定向运动操作，让学生亲自实践并体验。
（4）练习与巩固：将学生分组进行小范围定向运动的练习，让他们在团队合作中提高定向能力。
（5）总结与反思：学生分享他们的体验和收获，进行反思，并总结定向运动的重要性和好处。
四、教学手段及教学资源1.教学手段：（1）课堂讲解（2）示范操作（3）小组合作练习（4）课堂讨论与反思2.教学资源：（1）投影仪或黑板（2）定向运动地图与练习环境（3）定向运动指南与示范视频五、教学评估及作业1.教学评估：（1）课堂观察评估：观察学生在实践操作中的表现，如方向感、定向意识等。
（2）学生自评与互评：学生之间进行互相评价和反馈，了解自己的不足并做出改进。
定向运动大学教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本知识、技能和战术，掌握定向运动的基本方法和技巧。
2. 技能目标：培养学生运用地图和指北针的能力，提高学生的野外生存技能。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，增强学生的自信心和自我挑战意识。
二、教学内容1. 定向运动概述：介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。
2. 地图知识：讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。
3. 指北针使用：教授指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。
4. 定向运动基本技能：讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。
5. 定向运动战术：介绍个人战术、团队战术、策略制定等。
6. 实战演练：组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中掌握定向运动技能。
三、教学过程1. 导入新课通过播放定向运动比赛视频，激发学生的学习兴趣，引出定向运动这一主题。
2. 讲解定向运动基本知识（1）介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。
（2）讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。
3. 指北针使用教学（1）讲解指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。
（2）现场演示指北针的使用方法，让学生动手操作，巩固所学知识。
4. 定向运动基本技能教学（1）讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。
（2）现场演示定向运动技能，让学生跟随练习。
5. 定向运动战术教学（1）介绍个人战术、团队战术、策略制定等。
（2）结合实际案例，让学生分析战术运用。
6. 实战演练（1）组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中运用所学知识。
（2）教师巡回指导，解答学生在比赛中遇到的问题。
7. 总结与评价（1）回顾本节课所学内容，强调重点知识。
（2）对学生在比赛中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、学习态度、合作精神等。
2. 实战演练：评价学生在比赛中的技能运用、战术执行、团队协作等方面。
13.1定向运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
学习者分析
1.学生已经掌握了以下相关知识：学生已经学习了体育与健康的基础知识，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等；学生对体育项目有一定的了解，如足球、篮球、乒乓球等；学生已经掌握了基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
②设计有趣的互动环节，让学生参与地图阅读和指北针使用的实践操作，提高学生的学习兴趣。
③通过制作精美的路线图，让学生在游戏中学习路线选择和导航技巧，增加课堂的趣味性。
④采用卡通形象，将定向运动的比赛规则和安全注意事项以幽默的方式呈现，让学生在轻松的氛围中学习。
⑤设计具有挑战性的定向运动训练游戏，让学生在游戏中提升定向能力，激发学生的主动性和创造力。
8.题目：请简述定向运动的训练方法。
答案：定向运动的训练方法主要包括有氧训练、力量训练、耐力训练、速度训练、技术训练等。例如，有氧训练包括长距离跑步、游泳等，以提高心肺功能和耐力；力量训练包括举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和耐力；耐力训练包括间歇训练、爬山等，以提高身体的耐力和抗疲劳能力；速度训练包括短距离跑步、自行车等，以提高速度和爆发力；技术训练包括地图阅读、指北针使用、路线选择等，以提高定向运动的技术水平。
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对定向运动知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决定向运动问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
校园定向跑教案全套
校园定向跑教案全套教案标题：校园定向跑教案全套教案目标：1.了解校园定向跑的基本概念和规则；2.培养学生的团队合作意识和解决问题的能力；3.提高学生的身体素质和运动技能。
教案一：校园定向跑规则介绍教学目标：1.了解校园定向跑的基本概念和规则；2.掌握校园定向跑的基本术语和标志物。
教学步骤：1.引入活动：通过图片、视频等方式介绍校园定向跑的概念和意义。
2.讲解规则：详细介绍校园定向跑的规则，包括起点、终点、检查点、标志物等。
3.示范演练：组织学生进行简单的定向跑示范，让学生亲身体验规则和术语。
4.小结：总结校园定向跑的规则和术语，解答学生提出的问题。
教案二：校园定向跑团队合作训练教学目标：1.培养学生的团队合作意识和沟通协作能力；2.提高学生的问题解决能力和决策能力。
教学步骤：1.团队分组：将学生分成小组，每组3-5人。
2.团队训练：给每个小组分配一个定向跑任务，要求小组成员合作解决问题，找到正确的标志物。
3.比赛竞争：设置定向跑比赛，各小组按照规定时间内完成任务，比较各小组的用时和准确率。
4.讨论总结：引导学生讨论团队合作的重要性，总结团队合作中出现的问题和解决方法。
教案三：校园定向跑身体素质训练教学目标：1.提高学生的身体素质和运动技能；2.培养学生的耐力、速度和灵敏度。
教学步骤：1.热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等。
2.技术训练：教授定向跑中常用的技术，如地图阅读、方向感培养等。
3.定向跑训练：设置不同难度的定向跑路线，让学生进行训练，提高身体素质和运动技能。
4.比赛竞争：组织学生进行定向跑比赛，测试学生的身体素质和技能水平。
5.总结回顾：总结学生在定向跑训练中的表现，给予肯定和建议。
以上是校园定向跑教案全套的大致框架，根据具体教学情况和学生的实际需求，可以进行适当的调整和补充。
教案的撰写应充分考虑学生的年龄、能力水平和兴趣爱好，以确保教学效果和学生的参与度。
定向运动课程设计
定向运动课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握定向运动的基本概念、分类和原则。
2. 学生能掌握地图阅读、指北针使用、路径选择等基本技能。
3. 学生能了解定向运动的发展历程、竞赛规则及相关安全知识。
技能目标：1. 学生具备独立完成简单定向运动任务的能力，能准确识别地图上的符号、线路和地形。
2. 学生能在实际环境中运用指北针，进行方向判断和定位。
3. 学生能通过团队协作，完成复杂程度适中的定向运动挑战。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对定向运动的兴趣，激发积极参与户外活动的热情。
2. 学生在活动中学会坚持、克服困难，培养良好的意志品质。
3. 学生通过团队协作，增强集体荣誉感和团队合作精神，提升人际沟通能力。
课程性质：本课程以实践性、趣味性和挑战性为主要特点，注重培养学生的实际操作能力和团队协作精神。
学生特点：六年级学生具有较强的求知欲、好奇心理和动手操作能力，同时具备一定的团队协作意识和独立思考能力。
教学要求：结合学生特点，课程设计应注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性，引导学生在实践中探索、发现和解决问题。
教学过程中，注重个体差异，关注学生全面发展。
通过课程目标的实现，使学生在知识、技能和情感态度价值观方面取得具体的学习成果。
二、教学内容1. 定向运动基础知识：包括定向运动的起源、发展、分类及基本原则，结合教材第一章内容进行讲解。
2. 地图阅读与指北针使用：学习地图的基本符号、比例尺、指北针的结构及使用方法，参考教材第二章内容组织教学。
3. 路线选择与实地定位：教授如何根据地图和指北针进行方向判断、路线选择和实地定位，结合教材第三章内容进行实践操作。
4. 定向运动竞赛规则与安全知识：介绍定向运动竞赛的基本规则、安全措施及紧急情况处理，以教材第四章内容为参考。
5. 实践活动：组织学生进行校园或周边环境的定向运动实践，提高学生的实际操作能力，巩固所学知识。
教学大纲安排：第一课时：定向运动基础知识及发展历程介绍。
《第一节 定向运动》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《定向运动》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 知识与技能：了解定向运动的基本观点、规则和技巧；掌握基本的地图阅读和方向判断技能。
2. 过程与方法：通过实践体验，学会在地图上正确标记方向；能够独立或团队协作完成定向运动的基本任务。
3. 情感态度价值观：培养对定向运动的热爱和兴趣；树立团队认识和协作精神。
二、教学重难点：1. 教学重点：掌握基本的地图阅读和方向判断技能；实践体验定向运动的规则和技巧。
2. 教学难点：如何在复杂环境中准确判断方向；团队协作完成定向运动的挑战。
三、教学准备：1. 准备教学地图和定向设备；2. 设计教学任务和活动；3. 安排教学时间和场地；4. 邀请有经验的教练进行指导。
四、教学过程：（一）开始部分1. 教室常规，安全教育。
2. 介绍定向运动的历史、意义和作用。
（二）基本部分1. 定向运动基本知识讲解（1）定向运动定义（2）定向地图基本知识（3）指北针的应用方法（4）跑步基本技巧2. 实践体验（1）教师演示定向地图的阅读方法，指北针的应用方法。
（2）学生实践体验，教师指导。
（3）学生分享实践体验过程。
3. 游戏互动（1）组织学生分组进行定向运动相关小游戏，如寻宝游戏等。
（2）教师点评，强调安全注意事项。
（三）结束部分1. 回顾本节课内容，总结经验。
2. 整理器械，下课。
在教学过程中，注重学生的主体性，通过实践体验、游戏互动等方式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握定向运动相关知识，提高运动技能。
同时，加强安全教育，确保学生安全。
教学设计方案（第二课时）一、教学目标1. 学生能够熟练掌握定向运动地图的阅读方法，理解方位角的观点。
2. 学生能够根据地图和指北针将定向地图正确地识别出方向和选择最佳行进路线。
3. 培养学生的定向运动技能和团队合作精神，提高解决问题的能力。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握定向地图的阅读方法，理解方位角的观点，能够根据地图和指北针找到目标点。
2. 教学难点：如何根据地图和实际地形相结合，找到正确的行进路线。
体育专业定向运动教案
课次：第一次日期：教学内容：定向运动概述1、定义和价值2、起源与开展3、定向运动在中国4、定向运动种类5、定向运动的根本要素和要求教学目的：使全体学生对定向运动有一个初步的理解，从而提起对这项运动的爱好，为他们后面全面的相识和理论这项运动打下根底。
第一篇、定向运动概述一、定义和价值定向运动——定向运动就是依靠地图和指北针，按规定的依次到访地图上标定的各个检查点，以最短的时间到达终点的一项体育运动。
定向运动的作用（针对学生而言）※培育学生独立自主解决问题的实力※培育学生逻辑思维的实力※扶植学生驾驭对地图阅读和推断的学问※培育学生英雄主义的品德素养※培育学生应对挫折、压力的心理素养※扶植学生驾驭一项军事技能，培育学生的国防意识※促进学生强身健体和困难地形条件下的奔跑实力二、起源与开展定向运动起源于北欧国家瑞典和挪威。
这是因为欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广袤而且坎坷不平的土地上覆盖着一望无际的森林，分布着多数的湖泊、沼泽。
人口稀有和居住分散的生活方式，使得人们必需要常常地穿行于森林和荒野，并不行避开地要常常性地依靠地图和指北针。
正因为如此，那些最常常在远离人口聚集地开展活动人们，成为了开展定向运动的先驱，他们就是军队。
在森林和荒野具备区分方向、选择道路和越野行动的实力，成为军队完成任务的必备条件。
1886年，在瑞典首次运用了ORIENTEERING（定向）一词，意思为“在地图和指南针的扶植下，穿越不为人知的地带”。
1895年，在瑞典和挪威结合王国的军营中实行了第一次正式的定向竞赛。
由于定向运动本身所具有的的好用性，从20世纪初开场，定向运动很快在北欧地区广泛地开展起来。
产生了各种群众性定向运动组织和定向运动形式。
如：※瑞典的特里姆（TRIM）定向运动，任何人都可以参与，只要买一个特里姆定向运动包袱，里面有地图、说明、检查卡、徽章和一个指导小册子，就可以参与若干种形式的定向运动。
包括“星期常设路途”、“耐尔定向运动”、“宾果（BINGO）嬉戏”以与“问答旅游”。
初中定向运动教案
初中定向运动教案年级：初中一年级教材内容：1. 定向运动的基本知识2. 地图阅读与路线规划3. 实践定向运动教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握地图阅读和路线规划的方法。
2. 培养学生独立思考、团队协作的能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提高身体素质。
教学重点与难点：重点：地图阅读、路线规划、定向运动技巧。
难点：如何在实际环境中快速准确地找到目标点。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向运动的历史、发展及在我国的普及情况。
2. 提问：同学们听说过定向运动吗？谁可以简单介绍一下定向运动的特点？二、地图阅读与路线规划（10分钟）1. 教师讲解地图的构成要素，如比例尺、方向、地形等。
2. 学生练习阅读地图，了解地图上的符号和标记。
3. 教师示范如何利用地图规划路线，强调重点注意事项。
4. 学生分组讨论，试着规划一条从起点到终点的路线。
三、实践定向运动（15分钟）1. 教师设置一个简单的定向运动场地，标出若干个控制点。
2. 学生分组进行定向运动，每组派一名代表执笔记录经过的控制点。
3. 教师检查学生记录的控制点，评价其路线规划能力和定向运动技巧。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本次课程的学习内容，总结自己在定向运动中的收获。
2. 学生分享自己的感受和体验，讨论在定向运动中遇到的问题和解决方法。
3. 教师针对学生的表现给予点评和鼓励，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对定向运动的基本知识的掌握程度。
2. 学生在地图阅读和路线规划方面的能力。
3. 学生在实际定向运动中的表现，如速度、准确性、团队协作等。
教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
同时，关注学生的反馈，了解学生的需求，不断优化教学内容，使学生在愉快的氛围中学习、成长。
定向运动教案
定向运动教案教案标题：定向运动教案教案目标：1. 了解定向运动的基本概念和原理；2. 培养学生的定向能力和团队合作意识；3. 提高学生的空间感知能力和解决问题的能力；4. 培养学生的体育兴趣和锻炼身体的习惯。
教学内容：1. 定向运动的基本知识介绍；2. 定向运动的技巧和策略讲解；3. 定向运动的实践活动。
教学准备：1. 地图和指南针；2. 室外活动场地；3. 定向运动器材（如标志物、旗帜等）；4. 计时器。
教学过程：引入活动：1. 教师简单介绍定向运动的概念和原理，引发学生对该活动的兴趣。
知识讲解：2. 教师详细讲解定向运动的技巧和策略，包括如何使用地图和指南针、如何确定方向、如何选择最佳路径等。
实践活动：3. 学生分成小组，每组配备一份地图和指南针。
4. 学生按照教师布置的任务，在规定时间内寻找指定地点或标志物，并在地图上标记出自己的路径。
5. 每组完成任务后，进行小组间的竞赛，比较谁的时间最短或谁的路径最优。
6. 教师根据学生的表现进行点评和总结，引导学生思考如何改进自己的定向技巧和策略。
总结：7. 教师总结本节课的教学内容，强调定向运动的重要性和对学生发展的积极影响。
8. 鼓励学生在课余时间继续进行定向运动的实践，提高自己的定向能力。
教学扩展：1. 组织学生参加定向运动比赛，提供更具挑战性的任务和场地；2. 鼓励学生自行设计定向运动课程，培养他们的领导能力和创新思维；3. 邀请专业定向运动员或教练员进行讲座或示范，激发学生的学习兴趣和潜力。
评估方法：1. 观察学生在实践活动中的表现，包括寻找速度、路径选择、团队合作等；2. 通过学生的地图标记和解释，评估他们对定向运动知识的理解程度；3. 与学生进行讨论和交流，了解他们对定向运动的体验和收获。
注意事项：1. 确保活动场地的安全性，避免学生在进行定向运动时发生意外；2. 鼓励学生遵守规则和尊重他人，在活动中保持团队合作和友好竞争的精神；3. 针对不同年龄段的学生，适当调整活动难度和内容，确保教学效果的最大化。
大学定向运动教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本知识，掌握地图阅读、指北针使用等基本技能。
2. 能力目标：培养学生独立分析问题、解决问题的能力，提高学生的团队合作意识。
3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、团结协作的精神。
二、教学内容1. 定向运动的基本知识2. 地图阅读与指北针使用3. 定向运动技能训练4. 团队协作与沟通技巧三、教学过程（一）导入1. 通过图片、视频等形式，向学生展示定向运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 简要介绍定向运动的历史和发展，让学生对定向运动有初步的认识。
（二）定向运动基本知识讲解1. 定向运动的概念、特点、意义等。
2. 定向运动的分类、项目设置等。
（三）地图阅读与指北针使用1. 地图的基本要素：比例尺、方向、图例等。
2. 指北针的使用方法：辨别方向、确定点标位置等。
（四）定向运动技能训练1. 模拟训练：让学生在校园内进行模拟定向运动，熟悉技能操作。
2. 实战训练：组织学生进行实地定向运动，提高技能水平。
（五）团队协作与沟通技巧1. 团队协作的重要性及方法。
2. 沟通技巧的运用：有效沟通、协调配合等。
（六）总结与反思1. 学生分享学习心得，总结定向运动技能。
2. 教师点评，提出改进建议。
四、教学评价1. 学生对定向运动基本知识的掌握程度。
2. 学生地图阅读与指北针使用技能的熟练程度。
3. 学生在定向运动技能训练中的表现。
4. 学生在团队协作与沟通中的表现。
五、教学资源1. 定向运动教材、地图、指北针等。
2. 校园内可用于定向运动的场地。
3. 多媒体设备，用于展示图片、视频等。
六、教学安排第一课时：导入、定向运动基本知识讲解第二课时：地图阅读与指北针使用第三课时：定向运动技能训练（模拟训练）第四课时：定向运动技能训练（实战训练）第五课时：团队协作与沟通技巧第六课时：总结与反思七、注意事项1. 教师要确保学生在训练过程中的安全。
2. 根据学生实际情况，调整教学内容和难度。
九年级《校园定向运动》教案、教学设计
九年级的学生正处于青春期，身体和心理发展迅速，他们具有较强的好奇心、求知欲和探索精神。在此基础上，学生对校园定向运动有着浓厚兴趣，但大部分学生对定向运动的知识与技能掌握有限。因此，在教学过程中，应结合学生的年龄特点和认知水平，采用生动、有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣。
此外，学生在团队协作、沟通与交流方面存在一定的差异。部分学生表现出较强的领导力和组织能力，而另一部分学生在这些方面相对较弱。因此，在教学过程中，要注重培养学生的团队协作能力，提高沟通与交流技巧，使每个学生都能在集体活动中得到锻炼和提升。
2.难点：在实际校园环境中灵活运用定向运动技能，提高团队协作能力和沟通技巧。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：以校园为背景，设计富有挑战性的定向运动任务，让学生在真实情境中感受定向运动的乐趣，激发学习兴趣。
2.分阶段教学，逐步提升：将教学内容分为基础技能、进阶技能和实战应用三个阶段，循序渐进地引导学生掌握定向运动技能。
-提交形式：纸质版地图及路线规划说明。
2.学生需以小组为单位，撰写一份关于校园定向运动的小论文，内容包括：定向运动的起源、发展、基本技能、训练方法以及在校园体育活动中的意义。
-目的：加深学生对定向运动的理解，培养团队协作能力和文献查阅能力。
-提交形式：电子版文ຫໍສະໝຸດ 。3.完成一次校园定向运动实践，记录实践过程中的心得体会，包括成功经验和遇到的困难，以及如何克服困难。
-基础技能阶段：教授地图识别、方向判断等基本技能，让学生在模拟环境中进行练习。
-进阶技能阶段：引导学生学习路线选择与规划，提高学生在复杂环境中的应对能力。
-实战应用阶段：组织校园定向运动比赛，让学生在实际操作中检验和提升所学技能。
3.任务驱动，合作探究：设计不同难度的任务，引导学生分组合作，共同探究解决问题的方法。在任务完成过程中，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。
《第一节定向运动》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《定向运动》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 了解定向运动的概念和意义。
2. 掌握定向运动的技巧和方法。
3. 培养学生在特定环境中独立思考和解决问题的能力。
4. 增强学生的体能和团队协作能力。
二、教学重难点1. 重点：定向地图的阅读、判断和选择路线的能力。
2. 难点：在复杂环境中准确判断方向和选择最佳路线。
三、教学准备1. 准备合适的定向地图和指南针。
2. 准备适合学生体能的运动装备和器材。
3. 确定教学场地和安全措施。
4. 提前与学生沟通教学流程和注意事项。
四、教学过程：1. 导入新课：通过热身运动进行身体激活，引入定向运动的概念和特点，激发学生对定向运动的兴趣和好奇心。
2. 了解定向运动：通过视频或图片展示定向运动的比赛场景和器材，让学生了解定向运动的规则、比赛形式和器材使用方法。
3. 定向运动的技能训练：a. 教授基本站立姿势、步态和重心控制，使学生掌握基本的行走技能。
b. 教授地图阅读技巧，包括地图比例尺的理解、地标识别、路径识别等，使学生能够正确解读地图并找到目标位置。
c. 教授指北针的使用方法，确保学生在野外能够正确辨别方向。
d. 进行小组训练，让学生在实际环境中运用所学技能，提高定向运动的技能水平。
4. 安全教育和自我保护：强调在野外进行定向运动时的安全注意事项，如避免进入未知区域、遵守比赛规则等。
同时，教授学生如何在野外环境中自我保护，避免意外发生时的危险。
5. 实践体验：组织学生进行实际定向比赛，让学生在比赛中运用所学技能，体验定向运动的乐趣和挑战。
比赛结束后，进行总结和反馈，帮助学生发现自己的不足之处，为后续学习提供参考。
6. 结束部分：进行放松运动，帮助学生舒缓肌肉疲劳，逐渐恢复正常身体状态。
同时，鼓励学生继续参与定向运动，培养学生对体育运动的热爱和兴趣。
教学设计方案（第二课时）一、教学目标1. 学生能够熟练掌握定向运动的基本技能，包括地图阅读、方向判断、点标寻找等。
(完整版)小学定向运动公开课
校园百米定向运动教案指导思想：本课从新课程背景下的有效性出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了趣味性、新颖的项目——定向运动为教学内容。
学情分析：小学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力强，相对来说比较爱玩，思维转化快，学生普遍变向跑能力差，方向感、识图能力较弱，没有识图判定方向的经历。
设计思路：利用接力百米定向的趣味性和竞争性，穿插学生已掌握的语文数学知识，做到学以致用，在轻松愉快的气氛中不知不觉达到发展学生变向跑的能力、培养学生对定向运动的兴趣的目的。
课时计划：一共安排3节定向课，分别为体验课、提高课一、提高课二。
本次课为第二课时。
准备部分一、从实际生活中判定东南西北的方向。
二、沿着规定路线慢跑，穿插趣味指向向游戏。
(达到热身的目的并为本节课做铺垫)1、头部运动；2、扩胸振臂运动；3、体转运动；4、弓步压腿；5、侧压腿；6、膝关节绕环；7、踝腕关节运动。
三、拓展游戏：手拉手穿越跑游戏进一步活动各个关节1．提问：不用指北针我们怎么来观察东南西北方向？让学生开动脑筋，调动学生积极性。
2．讲明趣味指向要求。
3．教师口令提示，语言鼓励学生练习。
4．观察学生练习并及时纠正。
要求：A、动作优美。
B、手势与口令及时、协调。
1.安全性：不可以拥挤和相互推拉。
2.快速反应：注意力保持高度集中，快速判断方向。
队形1要求积极投如准备活动中，从根本上重视准备活动。
1.自主观察学习，发现规律。
2.积极参与练习，尽快热身。
要求：1.积极跑动。
2.完全投入游戏中。
5分2分基本部分一、百米定向接力赛要求运用变向跑技术。
1、拿图姿势、判定前进方向，练习“人转图不转”技术。
2、讲解百米定向规则流程。
3、要求运用变向跑技术。
4、小组竞赛分为4组，2人一起出发，一个人拿图跑前6个点，一个人拿图跑后6个点。
5、回到终点以后分组讨论，总结。
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组织队形图4：
教法：
1、讲解定向运动的相关知识，教学生怎么识别图例，在定向运动过程中要做好哪些工作才能完成定向运动。
2、要求学生认真听讲，教师回应学生提出的疑难点。
组织队形同图3：
教法：
1、讲解好游戏的方法，并选择三人制作花轿示范。
2、分发图纸与彩笔，并给每组1分钟准备。
3、对比赛过程中出现的问题进行总结，并请快速完成任务的同学发表感想与经验。
规则：一定要在每个标志点的挂纸上写上组合名字才能继续游戏，第二个组合要等第一组合人全跑回才能出发。最慢完成接力的队伍要接受奖励——回收各标志点卡片。
比赛路线如图5
四、趣味定向——“寻宝”
方法：教师把学生分成6人为一组合，学生根据教师分发两幅不相同图例的指示完成任务。在通过每个点都要在自己的图纸中做标记，并且要通过设的关卡才能做标记继续寻找下一点。最后一个标志点为藏宝点，组员要取得宝物气球，并在图纸做完标记才能归回。
规则：未按图例指示完成跑点要重新跑到正确点做好标记跑完全程才能归回。在做完标记后要把笔套套好才能离开，违规者罚10秒。
注：定向图例如图6
1、做放松操。
2、小结本次课学习情况。
3、布置课后作业与下节课内容。
4、安排值日生收拾器材。
5、师生再见。
集合队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
4、教师对同学之间的互相配合协助表示鼓励。
图5
学生裁判标志点
组织队形如图6
‥‥‥
图6
教法：
1、教师组织好队伍，宣布“寻宝”方法与规则，并做好安全工作。
2、安排四个组合同时出发，出发前1分分发图例。过半分钟下一批组合再出发，依次类推。
3、胜利者携带宝物而归，教师揭底气球里藏有宝物，胜利者同心协力把气球踩破取出宝物。
放松队形如图3
教法：
1、学生按老师提示跟着老师做动作，调节好呼吸。
2、要求动作舒展有节奏。
3、点评、师生互评本节的学习情况。
3′
5分
7′
5
7′
8′
5′
预计
运动
心率
预计平均心率为110---120次/分，最高心率为145次/分，
动密度约为55%运动负荷中等。
场地
器材
26支彩笔、16张号码布、22个气球、5个标志杆、篮球4个
○○○○○○○○○○
△
图1
要求：快、静、齐；精神饱满。
教学步骤：
1、教师讲解集中注意力练习的方法。
2、安排好见习生。
教法：
1、教师在排头带领学生按路慢跑。
2、教师吹哨，表示教师要做动作。
学法：学生队伍有序，不推挤打闹。认真观察教师Biblioteka 哨后动作，并且迅速跟做。图2
要求：动作与节奏相符合、勇于表现自己，动作舒展大方，心情愉悦。
方法：按四路纵队比赛，各组6人一个组合每个组合取一名字，如第一组6取“A1”，每队第一6组合到教师这抽取路线图和彩笔。6拿好彩笔与图纸6寻找第一个标志点，并在标志点的挂纸上写上组合名字，再按寻找第一标志点方法寻找到第二个标志点写上组合名字，依此类推，到第最后一个标志点写上组合名字后6人快速跑回把彩笔与图例传递给下一个组合。下一个组合要等6人都到达起点才能出发。
水平二“趣味定向”课时计划
四年级（女）第1次课时间任课教师
教材
内容：
1、趣味定向
2、寻宝
教学
目标：
技能目标：通过本节课学习，使学生初步了解定向运动和定向图，提高学生的方向感受，发展学生的奔跑能力和灵敏性，通过运球接力游戏比赛提高学生运球控球能力。
认知目标：通过本节课学习，使学生初步了解定向运动和定向图，培养了学生观察和判断能力。
障碍物5、11条纸条、26幅定向图纸
课
后
小
结
学
习
提
高
部
分
恢
复
与
放
松
部
分
一、课堂常规
1、集合整队、师生问好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本课内容及任务。
4、集中注意力练习——“言出必行”
方法：游戏开始首先学生听老师口令做动作；“1”代表立正、“2”代表下蹲、“3”代表向前跨一步、“4”代表后退一步，比比谁反应速度最快，做错的同学要喊报告并成为今天的值日生。
二、热身活动
方法：在教师带领学生进行慢跑热身和行进间做准备活动徒手操。
跑步路线如图2
一、运球绕障碍物接力
路线如图3
二、讲解定向运动有关知识及实图。
定向运动是国际国内比较时尚的运动，被称为“国际象棋与国际马拉松”相结合的运动，是挑战智力与体力并挑战野外生存能力的时尚运动。
队形如图4
三、定向游戏：“背人”
情感目标：通过时尚的定向运动来代替耐久跑发展学生的体能及提高学生运动乐趣，从而激发学生的兴趣，使学生体验到活动的乐趣和成功的喜悦。增强自信、展示个性、勇于创新，培养学生的组织纪律性以及与他人合作完成活动的意识，融入集体，增强社会适应能力。
课的
部分
教学内容
组织与教法
练习次数及时间
热
身
部
分
、
学
习
提
高
部
分