教师的幸福人生与专业成长聊书稿

《教师的幸福人生与专业成长》聊书稿

大家好，感谢学校给我这次总结提升自我的机会。教师是书香人，教师手不离书，作为教师我有幸与书结伴，但今天在这里，我还是感到很没底气的！因为我上学看得书，现在基本都用完了，后来就经常是抱着小说看通宵，累得直犯颈椎也没啥收获，直到暑假里，学校开始给大家提供养份，从指定读书的不情愿，到慢慢的发现“书”真得很好！一是不用特定的时间地点，想起来就能看看，看过后，还能回味一下！这些是我暑假里给自己定的读书计划!其中《教师的幸福人生与专业成长》让我受益匪浅，今天与大家说说我的一些感受，请大

家跟我共鸣！

“幸福”二字，千年的追寻：幸福的真义？（幻灯）

书中说：“幸福是个极富有魅力和诱惑力的字眼，其不同于职业、安全、社会地位、自由、金钱、收入等其他生活追求，这些只是提供给人们获得幸福的可能性，本身并不是目的。而幸福则具有本体性意义，是人们存在和生活的基本目标，“生活和幸福原来就是一个东西，一切的追求，至少一切健全的追求都是对于幸福的追求。”古往今来，无论是在西方还是在东方，人们都在普遍地追求幸福，探寻幸福，而对幸福真义的把握无疑将有助于人们获得并创造幸福。”

到底幸福的是什么？幸福就是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在。

那么我们教师的幸福是什么呢？也许有人会说，教师的幸福应该是没有夜以继日的作业批改，没有呕心沥血的教案准备，没有没完没了的琐事纠缠。但我要说，教师的幸福其实很简单，课堂的成功、学生的进步、家长的认可、同事的帮助、领导的鼓励……这一切足以让

我们感到幸福，桃李满天下之时是我们教师最幸福的时刻。说到底，幸福就是一种心理感受，同时也是人生的增亮剂、保鲜膜。

教师要有专业心态，即人生态度：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越！

首先：接受现实。

作为教师，工作性质使得该职业成为一个身心消耗型职业，尤其在心理层面。

《教师和角色冲突》美国教育学者格雷斯，两位教授体验：“你绝不知道你做过什么，或者你是否做了些什么。从事体力劳动比这更令人感到满足。尽管你劳累不堪，但毕竟能看到成果。你能知道自己的工作做得是否好。而作为一个教师，这一切都不得而知。”“大多数教师或多或少模糊地感觉到他们的工作是一个无底洞。比起律师或医生来，教师感到自己的工作要更多地耗损心力……因为他的工作似乎永远不会了结，永远看不到尽头。”这是教师的伟大角色与现实生活的冲突！因此教师职业“特殊性”。

教师工作具有复杂性、某种程度上的重复性以及成果的间接性和滞后性，这使得在当下人人追求高效率、快节奏和讲究高速度、高效益的现代化职场中更加显得“格格不入”，这就导至教师的职业倦怠。

我们要自我认同，一定要对“教师”这个名词，对自身认可和接纳。我在朋友圈看到过这样一段话：大至是这样的：“睁开眼睛就想

要工作，那叫事业；睁开眼晴，应该上班，那叫职业；每天睁开眼晴不知道做什么，那叫无业”。

我感觉我自己没有到达第一层的境界，处在第二层，但是我感觉我很幸福。因为我认同我的职业是教师，认可和接纳现在的自己。想想就满足，我不愁吃喝，身体健康，家庭幸福，还有两个女儿，朋友圈里的一等人！我的幸福感是源于时间的积累，思想的转变，因为不是事事发生时，就能用良好的心态去面对。我有过不认同自己的时候，例如，我的小女儿出生啦！怎么不是儿子呢？可是这是无法改变的事实，那么就只得自己改变心态，观念，让自己跳出自己给自己画得圈，不去想与追求相违背的事情。想想没有国家的政策，别说盼儿子，女儿都得不来。当我看着小女儿蒙态百出时，大闺女抱着小女儿开心玩耍时，用孩儿她爹的话说：我怎么总想笑啊！真的，幸福就是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在；书中罗曼罗兰曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”今天我要说：“工作中不是缺少幸福，而是缺少创造幸福的阳光心态。”

第二，悦纳自我

心睛的时候，雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切——积极的心态会带来积极的结果。不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，既然我们还在从事它，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与从政者比地位，居庙堂之高，有“高处不胜寒”的苦

恼；处江湖之远，有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。不与经商者比财富，你虽“财源茂盛达三江”，我却“桃李缤纷满天下”。

这不代表我没有高的追求，人往高处走，我可能比别人走得慢，但是现在不是提倡“慢养也是一种美吗？”近代著名学者梁漱溟认为中国人的幸福是一种近似“惰性的幸福”。这一点与教师的角色很相配！对待《孩子，不急，慢慢来》！

以前把教师比作“蜡烛，燃烧自己，照亮别人！”但是美好生活营建，一直向前冲，一味的只要奉献，有时要慢下来，等一等，看看路途中的美景，给自己一个闲适的心情，好的情绪，是保持健康体魄的源点，当发现孩子一道题一节课都教不会时，放一放，等一等，同准明天自己就会了呢！如果急着硬拉他前行，你会不由的着急，生气，情绪激动，还有可能冲动……这样怎么能有好身体！要时时刻刻惦记自己的身体，对自己好一点！不然真把自己早早燃烧掉，幸福就太短暂了！

这也是我最近这几年才感觉到的，原来对待孩子，人称：虎妈！发了脾气后，孩子都给吓蒙了，更达不到理想的要求了！后来看了一句话：你要发脾气时，延后三秒，想想他是你的领导，你的长辈……慢慢改变，时间能让我们成长！《捕捉儿童敏感期》让我知道了，孩子的学习、成长都是要一个过程时，慢下来，观察！比如：我的女儿，大女儿到一个阶段，我觉得应该做什么了，不管孩子愿不愿意，必须照做，生怕落下一个环节，孩子就不优秀了！总是担心孩子会输在起跑线上，让自己一刻不能放松，导致身心俱疲！后来看了张德芬《遇

见未知的自己》《重遇未知的自己》等一系列书得知，那只是自己一味的想法，不尊重事实，要努力跳出来：当小女儿降生了，我是以一种好奇观察的心态，和她一起成长，慢慢的我懂了她的眼神，动作信号！不再为她天天咬东西，怕脏细菌感染了孩子生病而担心，因为那是孩子认识世界的第一步，用口尝世界！每到一时间段，都会有孩子发展的敏感期，例如：语言敏感期，固执敏感期等等，你只需陪伴、小小的引导就OK了！无需着急，不然就是杞人忧天啦！

第三，心存感激

幸福就是一种充实、闲适，没有空虚感、匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑：幸福就是内心的平安，自由自在。

记得刚开始上班时，经常是让学生把自己气得暴跳如雷，有位老教师就曾我说过，等你再教几年，有了孩子，心态就变了，就不会这么生气了！开始我并没有太相信，后来这十几年来，我不得不配服老教师！他们说得话就是人生阅历，人生的积淀的哲理语录，让你用一生来印证！在此感恩我有老师在身边，指导我的成长，感恩老师是我的同仁，引领我前行！向你们致敬，同时我也很开心，因为我“长大后我就成了你！”

我是音乐老师，相对同事们，我教的音乐学科可能要比语数英能更快的感受到幸福时刻。语数英等学科一环紧扣一环，教师们重复着复杂的工作，但成果可能是间接性和滞后性，往往一年级的知识点，老师重复了很多遍的内容，可是学生到了二年级才恍然明白，这种成果的滞后性让老师很烦恼，但是孩子最终还是成长了不是吗？而音乐