初中体育教案-体育教案双杠

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体育教案-双杠

广东南海第一中学

科目:体育年级:初二男生40人学校:教师:

教学内容

一.双杠:前摆挺身下

二.游戏:趣味性接力赛

课型

新授课

场地器材

双杠四副,中垫八床,小凳四张,跳高架四个,四根接力棒,篮球场一个,前摆挺身下挂图一张

教学目标

一.让学生了解前摆挺身下的基本知识。

二.通过学习,分层教学,有96%的学生基本能

掌握动作技能。

三.引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。

四.激发情感意识,积极思维和勇于创新的精神。

五.提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量,发展灵敏素质和控制身体的能力。

六.练习密度在38%。平均心率±130%。

重点难点

重点:前摆送髋,腿出杠面时推手移重心。

难点:摆到垂直部位时腿部发力。

教学过程

教学内容

目标

教法

组织与学法

时间次数

1

课堂常规

(略)

1.集合要快、静、齐。

2.精神饱满,声音宏亮。

1.听取学生汇报。

2.导入本次课教学目标。

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