初中体育教案-体育教案双杠
初中体操双杠教案
初中体操双杠教案年级：初一年级教材内容：1. 双杠支撑摆动2. 双杠支撑转体3. 双杠分腿坐前滚翻教学目标：1. 学生能够掌握双杠支撑摆动、支撑转体和分腿坐前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生上肢力量和身体协调性。
3. 增强学生的自信心和勇敢挑战自我的心理品质。
教学重点与难点：教学重点：1. 双杠支撑摆动、支撑转体和分腿坐前滚翻的基本动作要领。
2. 学生上肢力量和身体协调性的培养。
教学难点：1. 动作的连贯性和协调性。
2. 学生对动作要领的掌握。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
二、基本技能训练（15分钟）1. 双杠支撑摆动：教师示范动作，学生跟随教师一起练习，注意摆动的幅度和节奏。
2. 双杠支撑转体：教师示范动作，学生跟随教师一起练习，注意转体的幅度和身体的协调性。
3. 双杠分腿坐前滚翻：教师示范动作，学生跟随教师一起练习，注意前滚翻的姿势和动作的连贯性。
三、实践训练（15分钟）1. 学生分组进行双杠支撑摆动、支撑转体和分腿坐前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生进行组合动作的练习，提高动作的连贯性和协调性。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师组织学生进行双杠接力比赛，增加学生的团队协作能力。
2. 学生自由进行创新动作的展示，激发学生的创造力和自信心。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在双杠支撑摆动和支撑转体的动作中，上肢力量不足，需要在今后的教学中加强上肢力量的训练。
同时，学生在分腿坐前滚翻的动作中，身体协调性有待提高，可以在下一节课中增加相关的协调性训练内容，帮助学生更好地掌握动作要领。
2024初中体育说课双杠说课稿范文
2024初中体育说课双杠说课稿范文今天我说课的内容是《双杠》。
一、说教材1、《双杠》是2024年初中体育教材的一节课。
它是在学生已经学习了基本的体操技巧和动作要领的基础上进行教学的，是初中体操领域中的重要知识点，而且双杠在体育锻炼和竞赛中有着广泛的应用。
2、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点，结合学生现有的认知结构，我制定了以下三点教学目标：①知识目标：掌握双杠的基本动作要领，了解双杠的基本规则和比赛要求。
②能力目标：培养学生进行双杠动作的灵活性和协调性，提高运动技巧和身体素质。
③情感目标：培养学生对体操运动的兴趣，增强他们的团队合作精神和竞争意识。
3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握双杠的基本动作要领，能进行基本的双杠动作。
难点是：提高双杠动作的连贯性和稳定性，以及掌握比赛规则和要求。
二、说教法学法在体操教学中，培养学生的动作感知和动作表达能力是非常重要的。
因此，这节课我采用的教法：示范教学法，分组合作法；学法是：主动体验法，互动讨论法。
三、说教学准备在教学过程中，我准备了双杠的实物作为教具，并使用投影仪播放示范视频，以直观呈现教学素材，从而更好地激发学生的学习兴趣，增大教学容量，提高教学效率。
四、说教学过程新课程标准指出：“教学活动是师生积极参与、交往互动、共同发展的过程。
”本着这个教学理念，我设计了如下教学环节。
环节一、谈话引入，了解学生现有知识。
课堂开始前，我将与学生进行简单的对话，了解他们已经学过的体操动作和运动经验，以便在教学中更好地引导和激发学生的学习兴趣。
环节二、示范教学，学习基本动作。
我将使用投影仪播放双杠的示范视频，在视频中示范双杠的基本动作要领，并解释每个动作的关键点和技巧。
然后，我会请几位学生上台进行示范，并给予他们及时的指导和反馈。
环节三、分组合作，巩固动作技巧。
我将学生分成小组，让他们互相搭档，进行双杠的练习和对比，相互观摩和指导。
水平四(初二)体育《双杠——分腿坐前进》教学设计及教案
双杠：分腿坐前进单位:5.学习效果评价设计1、学生是否掌握了分腿坐前进的动作方法；支撑力量、身体的协调性及动作的节奏感是否得到改善提高〔1〕、把分腿坐前进分成推手、挺髓、立腰、前倒撑杠、直腿进杠五个动作，每个动作一分，利用教师评分和小组内同学互相评分的方法，来评定本节课的学习掌握情况12）、学生能否在保护和帮助下完成两个连续分腿坐前进动作2、学生练习中积极主动地与同伴进行互相探讨、达到共同提高的能力。
〔1〕、学生在练习中，如果自己不能单独完成动作，是否认真观察优秀同学练习动作、主动寻求帮助〔2）、学生在练习中，如果自己能够单独完成动作，是否会积极指导和帮助别人，互帮互助，精益求精3、提高安全意识，学会保护与帮助的方法〔1〕、是否按老师提出的要求在规定的场地器材上进行练习[2）、能否说出正确的保护与帮助的方法，并参与对同学的保护与帮助6.本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点本课与以往教学设计相比，更加突出对于学生学法的指导，巧妙的利用一些诱导和辅助性练习，解决重点掌握和难点的突破问题。
注重学生对练习过程的体验，突出学生的思考和自评互评的能力。
鉴于场地器材的实际情况，学生大概需要十人左右一组轮流进行练习，提示学生在练习的间隙进行观察、比较、思考、分析完成动作的情况，主动地探求解决问题的方法，根据自己的实际情况选择必要的辅助练习，这样学生在课堂上就改变了以往教师唱主角，一言堂，学生参与度低的问题，而是学生更加积极、主动地学习。
对于上肢力量不够目前还不能完成动作的同学，则从发展力量、消除心理障碍入手，采用鼓励为主不过份的强调练习结果的策略,使她们在课堂上仍然能够愉快而充满自信进行练习和体验，同时给她们制定课下练习计划。
在各个环节练习时，重视发挥学习小组的力量，鼓励学生相互学习、互相帮助、共同探究,充分发挥体育骨干的力量，营造良好的学习氛围，使学生在和谐向上的集体里积极的进行锻炼。
教学流程示意（一）教学流程设计引导学生总结、讨论，辅助练习集体纠正讲解要求个别指导结束。
童年的双杠游戏教案
童年的双杠游戏教案
一、教学目标。
1.了解双杠游戏的基本规则和技巧；
2.培养学生的协作能力和团队精神；
3.锻炼学生的身体协调能力和肌肉力量。
二、教学重点。
1.学习双杠游戏的基本动作；
2.培养学生的团队合作意识；
3.提高学生的身体素质。
三、教学难点。
1.学生掌握双杠游戏的基本技巧；
2.学生之间的协作配合。
四、教学准备。
1.双杠；
2.教学场地；
3.学生的体育服装。
五、教学过程。
1.引入活动。
教师向学生介绍双杠游戏的基本规则和意义，激发学生的兴趣。
2.示范动作。
教师示范双杠游戏的基本动作，包括跳跃、转体、悬挂等动作，让学生了解游戏的基本要求。
3.分组练习。
将学生分成小组，让他们在双杠上进行练习，互相观摩、交流经验，提高技术水平。
4.游戏实践。
组织学生进行双杠游戏比赛，让他们在比赛中体验团队合作的重要性，培养团队精神。
5.总结讨论。
游戏结束后，教师和学生一起总结比赛中的经验和教训，讨论如何提高自己的技术水平，为下一次比赛做准备。
六、教学反思。
通过本次双杠游戏教学，学生在锻炼身体的同时，也培养了团队合作意识和协作能力，达到了预期的教学目标。
但在教学过程中也发现了一些问题，比如有些学生在练习中缺乏耐心和毅力，需要加强对他们的引导和激励。
因此，下一次教学中需要更加注重学生
的个性差异，采用更灵活多样的教学方法，让每个学生都能在双杠游戏中找到自己的乐趣，提高自己的身体素质和团队意识。
双杠运动教学设计方案
1. 知识与技能目标：使学生了解双杠运动的基本知识、技术动作和锻炼方法，掌握双杠基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 过程与方法目标：通过示范、讲解、练习等方法，培养学生的观察力、动作协调性和自我保护意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对双杠运动的兴趣，培养学生团结协作、勇于挑战的精神。
二、教学内容1. 双杠基本动作：挂臂摆动、挂臂摆越、前摆越、后摆越、跳上、摆动等。
2. 双杠动作组合：单杠、双杠交替练习，提高动作的连贯性和稳定性。
3. 双杠基本保护与帮助方法。
三、教学过程1. 准备部分（1）课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生。
（2）热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动等，使身体充分活动开。
2. 教学过程（1）讲解示范：教师对双杠基本动作进行讲解和示范，让学生了解动作要领。
（2）分组练习：将学生分成若干小组，进行挂臂摆动、挂臂摆越等基本动作的练习。
（3）动作组合练习：进行单杠、双杠交替练习，提高动作的连贯性和稳定性。
（4）保护与帮助练习：讲解保护与帮助方法，让学生进行实际操作。
3. 发展部分（1）趣味比赛：组织学生进行双杠比赛，提高学生的参与度和积极性。
（2）创新动作：鼓励学生发挥创意，进行创新动作的尝试。
4. 整理部分（1）放松活动：进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
（2）总结评价：教师对本次课进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
（3）布置课后作业：让学生回家后进行双杠练习，巩固所学动作。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、动作完成情况等。
2. 课后作业：检查学生课后练习情况，了解学生对动作的掌握程度。
3. 学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和互评，提高学生的自我反思能力。
五、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强教学方法的创新，提高学生的学习兴趣。
3. 注重学生的保护与帮助，确保学生安全。
4. 课后及时与学生沟通，了解学生的学习情况和需求。
《双杠》教案
《双杠》教案双杠教案一、教学目标1. 了解双杠的基本结构和用途；2. 学习双杠上的基本动作，包括屈臂支撑、引体向上等；3. 增强学生的核心力量和爆发力；4. 培养学生的协调性和身体控制能力；5. 提高学生的体育意识和兴趣。
二、教学准备1. 双杠和支撑垫；2. 适宜的训练服装和鞋子；3. 安全警示标语。
三、教学过程步骤一：介绍双杠1. 利用图片或实际展示双杠，向学生介绍双杠的基本结构和用途，强调其在体育健身中的重要性。
2. 向学生传达双杠训练时应注意的安全事项，如正确使用双杠、不做超出自身能力范围的动作等。
步骤二：屈臂支撑1. 向学生演示正确的屈臂支撑动作，包括手握双杠、身体挺直、足尖着地等。
2. 让学生两人一组，互相观察并纠正姿势不正确的同伴。
教师巡视指导。
步骤三：引体向上1. 介绍引体向上的基本动作要领，包括手握双杠、身体下放、用力上拉等。
2. 学生进行逐步练习，先从高跳板开始，然后逐渐降低跳板高度，直至无跳板完成引体向上。
3. 教师注意观察学生动作的准确性和力量的发挥情况，及时给予指导和鼓励。
步骤四：其他动作1. 向学生介绍双杠上的其他基本动作，如倒立撑、开合跳等，并示范正确的姿势和动作。
2. 学生进行逐步练习，根据自身能力选择适当的难度。
3. 教师提供个别指导，帮助学生改正错误动作。
步骤五：综合训练1. 结合之前学到的动作，设计一系列综合训练项目，包括屈臂支撑、引体向上、倒立撑等。
2. 鼓励学生按照自己的能力进行训练，不要过度勉强。
3. 教师可以进行比赛或游戏形式的训练，增加学生的兴趣和动力。
四、教学评价1. 观察学生的动作是否准确、流畅；2. 观察学生的力量、协调性和控制能力；3. 鼓励学生互相交流和帮助，培养团队合作意识。
五、教学延伸1. 推荐学生每周进行一至两次双杠训练，以保持身体的健康和形体的良好状态；2. 鼓励学生参加体育健身活动，提高整体体质；3. 引导学生关注体育竞技和健康生活，培养对体育运动的兴趣和热爱。
双杠公开课教案1
双杠公开课教案1教案内容：一、教学内容：本节课为体育课程，教材为《中学体育课程标准》中的双杠练习部分。
主要内容包括双杠支撑摆动、双杠悬挂摆动、双杠支撑后摆等基本动作。
二、教学目标：1. 让学生掌握双杠的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过双杠练习，提高学生的身体素质，增强体能。
三、教学难点与重点：重点：双杠支撑摆动、双杠悬挂摆动、双杠支撑后摆等基本动作的掌握。
难点：动作的连贯性、身体协调性和灵活性的提升。
四、教具与学具准备：1. 教具：双杠、保护垫、口哨、指令牌。
2. 学具：学生自带饮用水、运动服装、运动鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，同时进行简单的拉伸运动，如股四头肌拉伸、腿筋拉伸等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解双杠的基本动作要领，并进行示范。
讲解内容包括双杠支撑摆动、双杠悬挂摆动、双杠支撑后摆等动作。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行实践比赛，鼓励团队合作，培养集体荣誉感。
六、板书设计：1. 双杠基本动作要领2. 动作名称：支撑摆动、悬挂摆动、支撑后摆3. 动作要点：身体挺直、动作连贯、协调性好七、作业设计：1. 作业题目：双杠基本动作练习2. 作业内容：回家后，自行练习双杠支撑摆动、双杠悬挂摆动、双杠支撑后摆等基本动作，每天至少练习20分钟。
3. 答案：学生能正确完成双杠基本动作，动作规范，连贯性好。
八、课后反思及拓展延伸：2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加校内外体育活动，提高身体素质，培养体育兴趣。
同时，引导学生关注体育资讯，了解体育明星，激发学生对体育运动的热爱。
重点和难点解析：一、双杠支撑摆动重点关注细节：支撑摆动的起始姿势、手臂与身体的协调、摆动的幅度和节奏。
七年级双杠单元教学计划及教案
教学目标：1.掌握双杠的基本操作技能，包括上杠、下杠、双杠跳、杠上摆动等。
2.培养学生的平衡感和协调能力。
3.锻炼学生的体力和灵活性。
4.培养学生的自信心和团队合作精神。
教学内容：1.基本动作技能的学习与掌握。
2.练习双杠的各种组合动作。
3.进行团队合作的双杠表演。
教学过程：第一课时：1.热身活动（5分钟）进行一些简单的热身动作，如慢跑、拉伸等，以准备学生进行后面的训练。
2.介绍双杠基本动作技能（15分钟）向学生介绍双杠的基本动作技能，包括上杠、下杠、双杠跳、杠上摆动等，并进行简单演示。
3.教学示范及实践训练（25分钟）老师示范并讲解每个动作的要领，然后让学生进行自主练习。
教师可以选择分组训练，辅导学生进行正确的动作练习。
4.巩固训练（10分钟）学生进行练习巩固，并进行相互观摩和指导，互相提出改进的意见。
第二课时：1.复习前一节课的内容（5分钟）学生回顾前一节课学习的动作技能，并进行简单复习。
2.教学示范及实践训练（30分钟）向学生介绍一些新的组合动作，如杠上翻、杠上侧手翻等，并进行示范。
学生跟随教师的示范进行实践练习。
3.团队合作表演（20分钟）将学生分为小组，每个小组设计一个双杠表演节目，表演的内容包括学过的动作和自由组合的动作。
学生要进行分工合作，演练出一场精彩的表演。
4.表演展示和总结（10分钟）每个小组轮流表演他们的节目，并进行互动交流和总结，分享彼此的经验和感受。
教学评价方法：1.观察学生的实际操作情况，看他们是否掌握了双杠的基本动作技能。
2.对学生的表演节目进行评价，看他们是否能够正确连贯地完成所学动作，并是否能够体现出团队合作精神。
3.学生自我评价，总结自己的学习成果和感受。
教学拓展：1.组织学生参加双杠比赛，让他们有机会展示自己的技巧，并与其他学校的学生进行交流竞技。
2.组织学生观看双杠表演比赛或专业选手的表演，让他们学习和欣赏高水平的双杠技术。
初中双杠课教案
初中双杠课教案年级：八年级教材内容：1. 学习双杠支撑摆动动作技术要领；2. 练习双杠支撑摆动，提高动作质量；3. 学习双杠支撑摆动下的动作衔接。
教学目标：1. 认知目标：使学生了解并掌握双杠支撑摆动的技术要领，理解动作的重要性；2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够独立完成双杠支撑摆动动作，提高动作质量；3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
教学重点与难点：重点：双杠支撑摆动的技术要领，动作的连贯性与稳定性。
难点：动作的协调性，摆动的幅度和力度。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：整队、点名、报数、检查服装、安排见习生；2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；3. 准备活动：做一些简单的体操动作，如扩胸运动、体转运动、压腿等。
二、基本部分（25分钟）1. 技术讲解与示范：a. 讲解双杠支撑摆动的技术要领，包括摆动腿的摆放、手倒立的姿势、身体重心等；b. 示范双杠支撑摆动动作，让学生跟随示范进行练习；c. 讲解动作中的注意事项，如安全、动作的连贯性等。
2. 学生练习：a. 学生分组，进行双杠支撑摆动的练习，教师巡回指导；b. 对学生在练习中出现的问题进行纠正，如姿势不正确、动作不连贯等；c. 鼓励学生，增强其信心，让其反复练习，直至掌握动作。
3. 动作衔接：a. 学生在掌握双杠支撑摆动的基础上，进行其他动作的衔接练习，如前翻、后翻等；b. 教师引导学生，使其动作衔接更加流畅、自然。
三、提高部分（15分钟）1. 学生自主练习：a. 学生根据自身情况，进行双杠支撑摆动动作的自主练习，提高动作质量；b. 教师巡回指导，对有困难的学生进行个别辅导。
2. 素质练习：a. 进行一些与双杠支撑摆动相关的素质练习，如悬垂、支撑等；b. 提高学生的身体力量、耐力、协调性等素质。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做一些轻松的体操动作，如颈部、肩部、腰部、膝关节的放松；2. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬；3. 回收器材，学生排队离开操场。
双杆课教案
双杆课教案《双杠课教案》一、教学目标知识与技能目标：学生能够了解双杠的基本构造和使用方法，掌握一些基本的双杠动作和技巧。
过程与方法目标：通过练习、演示、比赛等活动，培养学生的身体素质、协调能力和反应能力。
情感态度与价值观目标：激发学生对双杠运动的兴趣和热爱，培养学生的自信心、毅力和团队合作精神。
二、教学重难点教学重点：双杠的基本动作和技巧，如支撑、摆动、倒立等。
教学难点：如何让学生正确地掌握双杠的动作和技巧，以及如何培养学生的自信心、毅力和团队合作精神。
三、教学方法讲授法：讲解双杠的基本构造和使用方法，介绍基本的双杠动作和技巧。
演示法：通过教师的示范和演示，让学生更加直观地了解双杠的动作和技巧。
练习法：组织学生进行反复的练习，让学生逐渐掌握双杠的动作和技巧。
比赛法：组织学生进行双杠比赛，让学生在比赛中提高自己的动作和技巧水平，同时培养学生的自信心、毅力和团队合作精神。
四、教学过程导入新课 通过播放一些双杠比赛的视频或图片，引起学生的兴趣和关注，导入新课。
讲授新课 （1）讲解双杠的基本构造和使用方法，介绍双杠的级别和段位制度。
（2）讲解双杠的基本动作和技巧，如支撑、摆动、倒立等，并进行示范和演示。
（3）组织学生进行反复的练习，让学生逐渐掌握双杠的动作和技巧。
（4）讲解双杠的比赛规则和注意事项，并组织学生进行双杠比赛。
课堂小结 对本节课的内容进行总结，强调双杠的重要性和意义，鼓励学生继续学习和练习双杠。
布置作业 布置一些与本节课内容相关的作业，如复习双杠的动作和技巧、观看双杠比赛等，让学生在课后进一步巩固和提高所学知识和技能。
五、教学反思1. 2. 3. 1. 2. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4.通过本节课的教学，学生对双杠有了更深入的了解和认识，掌握了一些基本的双杠动作和技巧，提高了身体素质、协调能力和反应能力。
在教学过程中，我注重引导学生积极参与课堂活动，培养学生的自信心、毅力和团队合作精神。
初中双杆教学教案
初中双杆教学教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》水平四，教学具体内容为双杆教学。
具体章节为第四章“器械体操”，第三节“双杆练习”。
教学内容包括双杆基本动作要领、安全操作规程以及基本技能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握双杆基本动作要领，能够独立完成简单的双杆动作。
2. 培养学生勇敢、自信、协作的体育精神，提高他们的身体素质和协调性。
3. 增强学生对体操运动的兴趣，培养他们自觉参加体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：双杆动作的协调性和平衡能力。
教学重点：双杆基本动作要领和安全性。
四、教具与学具准备1. 教具：双杆、体操垫、哨子、口令喇叭。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾、饮用水。
五、教学过程1. 开始部分（5分钟）实践情景引入：通过提问学生对体操的认识，引出本节课的主题——双杆教学。
2. 热身活动（5分钟）带领学生做简单的体操动作，提醒他们注意动作的协调性和呼吸。
3. 讲解示范（10分钟）（1）讲解双杆基本动作要领，强调安全性；（2）示范双杆动作，让学生跟随示范进行模仿；（3）解答学生疑问，纠正动作不规范的地方。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行双杆练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 例题讲解（10分钟）选取两个具有代表性的动作，进行详细讲解和示范。
6. 随堂练习（15分钟）学生独立完成双杆动作，教师给予评价和指导。
7. 结束部分（5分钟）六、板书设计1. 双杆基本动作要领2. 双杆动作示范图解3. 注意事项及安全要点七、作业设计1. 作业题目：完成两个双杆动作，并拍成视频。
2. 答案：根据课堂学习，完成动作后，将视频提交给老师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生的学习情况，调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体操活动，提高他们的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和深度2. 教学目标的明确性和可衡量性3. 教学难点和重点的识别与处理4. 教具与学具的实用性5. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习的设计6. 板书设计的清晰度和信息量7. 作业设计的针对性和反馈机制8. 课后反思及拓展延伸的实际效果详细补充和说明：一、教学内容的针对性和深度教学内容的选择应紧密结合学生的年龄特点、身体发展水平和学习需求。
初中体育说课稿双杠说课稿（模版）
初中体育说课稿双杠说课稿（模版）第一篇：初中体育说课稿双杠说课稿（模版）《双杠》说课稿一、指导思想：以“健康第一、健身第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力综合健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域，并行推进的课程结构。
把兴趣培养与运动技能的生成结合起来，以学生发展为本，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异，确保每一个学生都有所进步。
二、教学目标：1、认知目标：通过对双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成摆动的动作表象。
2、技能目标：通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。
发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。
三、学练内容：双杠男：杠端跳上成分腿坐,前进一次,外侧坐，前摆并腿越面杠下女：杠端跳上成分腿坐，前进一次，外侧坐，转体90°下四、学生情况：本课教学对象是顺德一中德胜学校初二（4）班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
五、教材简析：初中二年级体操双杠教学的技评项目是支撑摆动，双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。
对于发展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。
在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能，以确保活动安全。
双杠练习对学生团结互助，合作学习等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。
通过游戏的形式提高学生的耐久跑能力。
使学生在娱乐中达到锻炼的目的。
六、教学流程：1、课堂常规（体育委员整队，检查人数；师生问好，宣布本课任务。
安排见习生）；2、游戏：“炮打敌军” 目的：充分调动起学生的积极3、徒手操：（1、上肢运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、全身运动)4、正式练习部分（男：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进一次；3、外侧坐前摆并腿越面杠下；女：1、杠端跳上成分腿坐；2、前进外侧坐；3、转体90°下）5、放松（愉悦身心，放松肌体）6、小结、下课七、课的特色与创1、本课利用视频、图片进行动作要领的分析和讲解，并做模仿练习，让学生建立清晰的动作概念；2、利用游戏作为准备活动，使整堂课在较为轻松、活泼的气氛中进行，让学生融情于欢乐之中，减轻心理负担，消除不必要的恐惧感。
【教师享】《双杠》精品精品教案
【教师享】《双杠》精品精品教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“体操”中的第三节“双杠”。
详细内容包括双杠的基本概念、动作要领、练习方法以及安全注意事项。
重点讲解双杠的支撑、挂臂、摆动、滚动等基本动作。
二、教学目标1. 让学生掌握双杠的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强自信心。
3. 培养学生安全意识，预防运动损伤。
三、教学难点与重点难点：双杠动作的协调性、稳定性以及动作的连贯性。
重点：双杠基本动作的掌握，如支撑、挂臂、摆动、滚动等。
四、教具与学具准备1. 教具：双杠、地垫、保护垫。
2. 学具：体操服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用双杠展示一些基本动作，激发学生的兴趣，引导学生关注双杠运动。
2. 讲解与示范（10分钟）详细讲解双杠的基本动作要领，并进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分组，每组由一位教练负责指导，进行双杠基本动作的练习。
4. 例题讲解（10分钟）针对学生练习中出现的问题，选取典型例题进行讲解，分析错误原因，给出改正方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
7. 课堂小结（5分钟）对学生的表现给予肯定，鼓励学生课后继续练习。
六、板书设计1. 双杠基本动作要领2. 动作名称及图示3. 安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：双杠基本动作练习。
答案：按照课堂所学，进行支撑、挂臂、摆动、滚动等基本动作的练习。
2. 作业题目：双杠动作串联。
答案：将所学动作串联起来，进行流畅的展示。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，提高双杠技能，培养体育精神。
重点和难点解析1. 双杠基本动作的讲解与示范2. 分组练习的指导与纠正3. 例题讲解的针对性与改正方法的实用性4. 随堂练习的巡回指导与反馈5. 作业设计的针对性与实际操作一、双杠基本动作的讲解与示范1. 动作要领的准确性：确保讲解清晰、准确，让学生理解每个动作的关键点。
上海初中双杠课教案
上海初中双杠课教案年级：八年级教材：《体育与健身》课时：1课时教学目标：1. 让学生掌握双杠的基本动作和技术要领，提高学生的双杠技能。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的身体素质。
教学内容：1. 双杠基本动作：上杠、下杠、悬挂、前翻等。
2. 双杠技术要领：动作的连贯性、稳定性、协调性。
3. 双杠练习：个人练习、团队合作练习。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、基本部分（35分钟）1. 讲解双杠基本动作和技术要领：a. 上杠：从地面开始，双手握杠，身体向前上方跳起，同时双手推杠，身体落在杠上。
b. 下杠：双手握杠，身体向前下方跳起，同时双手推杠，身体落在地面。
c. 悬挂：双手握杠，身体悬挂在杠上。
d. 前翻：从悬挂开始，双手推杠，身体向前翻转，落在地面。
2. 示范：教师或学生示范上述动作，让学生观看并理解动作要领。
3. 个人练习：学生分组，每组一台双杠，按照示范动作进行个人练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队合作练习：学生分组，两组对抗，进行双杠接力比赛。
要求每个学生都要完成双杠动作，以提高学生的团队合作精神和竞技水平。
5. 练习巩固：学生分组，每组一台双杠，按照示范动作进行个人练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、结束部分（5分钟）1. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，提出改进意见。
2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
3. 宣布下节课内容和要求。
4. 师生再见，学生离开课堂。
教学评价：1. 学生双杠技能的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 学生身体协调性和灵活性的提高。
初中双杠教学教案
初中双杠教学教案年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握双杠的基本动作和技术要领，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的动作协调性和灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强学生的自我保护和安全意识。
教学内容：1. 双杠基本动作：上杠、下杠、支撑、悬挂、摆动等。
2. 双杠技术要领：动作规范、力度控制、节奏把握等。
3. 双杠组合动作：简单组合、复杂组合等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍双杠的基本动作和技术要领，激发学生的学习兴趣。
二、技术教学（20分钟）1. 教师示范双杠的基本动作，讲解动作要领，让学生分组练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
3. 学生进行双杠组合动作的练习，教师及时给予评价和指导。
三、实践训练（15分钟）1. 学生分组进行双杠训练，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
2. 学生进行双杠比赛，培养学生的竞争意识和团队精神。
3. 教师总结训练情况，对学生的表现进行评价。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固双杠的基本动作和技术要领。
2. 学生分享自己在训练中的收获和感受，教师给予鼓励和肯定。
3. 教师强调运动安全，提醒学生在课后继续练习，提高自己的身体素质。
教学评价：1. 学生双杠动作的规范性和技术要领的掌握程度。
2. 学生在训练中的积极参与度和团队合作精神。
3. 学生对双杠运动的兴趣和爱好，以及在训练中的进步幅度。
备注：教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学时间，确保教学效果的达成。
初中双杠支撑教案
初中双杠支撑教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握双杠支撑的基本动作要领和技巧，形成正确的动作概念。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够在保护与帮助下完成双杠支撑动作，提高学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。
3. 情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质，培养相互竞争心理、勇往直前的精神。
二、教学重难点1. 重点：直臂支撑，以肩为轴摆动。
2. 难点：支撑摆动的幅度。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）引导学生进行适当的跑步、拉伸等热身活动，为双杠支撑练习做好准备。
2. 基本技能学习（10分钟）（1）讲解双杠支撑的动作要领：由支撑开始，举腿送髋前伸，后摆时紧腰夹臀，直体自然下落，直臂顶肩，以肩为轴前后摆动。
（2）示范动作：教师或优秀学生展示双杠支撑的动作，让学生形成直观的动作表象。
（3）分组练习：学生分成若干小组，进行相互观摩、讨论，并在保护与帮助下尝试完成双杠支撑动作。
3. 练习与提高（10分钟）（1）原地练习：学生站在双杠下方，进行原地双杠支撑摆动练习，体会动作要领。
（2）上杠练习：学生在双杠上进行支撑摆动练习，教师或优秀学生进行保护和指导。
（3）分组竞赛：学生分组进行双杠支撑摆动竞赛，提高练习兴趣和积极性。
4. 情感培养与心理素质训练（5分钟）（1）引导学生相互鼓励、相互支持，培养团队合作精神。
（2）教育学生勇敢面对困难，克服恐惧，培养坚毅的品质。
四、教学总结本节课通过双杠支撑练习，使学生掌握了基本的动作要领，提高了学生的平衡能力和灵敏素质，增强了上下肢和躯干肌的力量。
同时，学生在练习过程中培养了勇敢、果断、坚毅的品质，增强了相互竞争心理和勇往直前的精神。
在今后的教学中，应继续加强双杠支撑练习，提高学生的技能水平，为体操比赛和身体素质发展打下坚实基础。
初中双杆教学教案
初中双杆教学教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级下册第四章“运动技能”第三节“双杠”，具体内容包括：双杠基本动作介绍、技能训练、安全知识讲解。
二、教学目标1. 让学生掌握双杠的基本动作要领，如支撑、悬垂、摆动等。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强上肢、肩部、腰腹部肌肉力量。
三、教学难点与重点难点：双杠动作的连贯性和稳定性。
重点：双杠基本动作的掌握和安全知识的应用。
四、教具与学具准备教具：双杠、地垫、哨子、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍双杠运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 双杠基本动作讲解与示范（15分钟）讲解双杠的基本动作，如支撑、悬垂、摆动等。
示范动作要领，强调动作的连贯性和稳定性。
组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的双杠动作题目，如“支撑摆动”。
讲解动作要领，分析动作难点。
示范解答过程，引导学生掌握解题方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行双杠动作练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，进行纠正和指导。
5. 安全知识讲解（5分钟）强调双杠运动的安全注意事项。
教授学生如何正确使用双杠，避免运动损伤。
组织学生进行自我评价和互相评价，培养学生的反思能力。
六、板书设计1. 双杠基本动作支撑悬垂摆动2. 安全知识七、作业设计1. 作业题目：双杠动作练习。
请学生录制一段自己练习双杠动作的视频，要求动作规范、连贯。
2. 答案：学生完成作业后，教师进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外双杠训练，提高运动水平。
组织双杠比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
重点和难点解析1. 双杠基本动作的讲解与示范2. 安全知识的讲解3. 教学过程中的实践情景引入4. 作业设计一、双杠基本动作的讲解与示范1. 动作要领的准确性：确保讲解清晰、准确，避免误导学生。
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体育教案－双杠
广东南海第一中学
科目：体育年级：初二男生40人学校：教师：
教学内容
一．双杠：前摆挺身下
二．游戏：趣味性接力赛
课型
新授课
场地器材
双杠四副，中垫八床，小凳四张，跳高架四个，四根接力棒，篮球场一个，前摆挺身下挂图一张
教学目标
一．让学生了解前摆挺身下的基本知识。
二．通过学习，分层教学，有96%的学生基本能
掌握动作技能。
三．引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。
四．激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。
五．提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力。
六．练习密度在38%。
平均心率±130%。
重点难点
重点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。
难点：摆到垂直部位时腿部发力。
教学过程
教学内容
目标
教法
组织与学法
时间次数
1
课堂常规
（略）
1．集合要快、静、齐。
2．精神饱满，声音宏亮。
1．听取学生汇报。
2．导入本次课教学目标。