初中体育教案-体育教案双杠
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体育教案-双杠
广东南海第一中学
科目:体育年级:初二男生40人学校:教师:
教学内容
一.双杠:前摆挺身下
二.游戏:趣味性接力赛
课型
新授课
场地器材
双杠四副,中垫八床,小凳四张,跳高架四个,四根接力棒,篮球场一个,前摆挺身下挂图一张
教学目标
一.让学生了解前摆挺身下的基本知识。
二.通过学习,分层教学,有96%的学生基本能
掌握动作技能。
三.引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。
四.激发情感意识,积极思维和勇于创新的精神。
五.提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量,发展灵敏素质和控制身体的能力。
六.练习密度在38%。平均心率±130%。
重点难点
重点:前摆送髋,腿出杠面时推手移重心。
难点:摆到垂直部位时腿部发力。
教学过程
教学内容
目标
教法
组织与学法
时间次数
1
课堂常规
(略)
1.集合要快、静、齐。
2.精神饱满,声音宏亮。
1.听取学生汇报。
2.导入本次课教学目标。