东北菜谱大全带图片和做法
厨房美食菜谱:东北地三鲜的做法
厨房美食菜谱:东北地三鲜的做法
东北地三鲜,是一道采用红烧的家常菜。
此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调经、健脾开胃等功效。
食材
主料:
长茄子100g
土豆
鲜辣椒50g
精盐5g
胡麻油15g
小葱适量
白砂糖5g
玉米淀粉5g
蚝油适量
陈醋适量
沙司酱适量
姜适量
大蒜适量
步骤
1.锅内放油烧至七成热,放入土豆茄条,炸至金黄捞出;
2.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;
3.鲜辣椒切条
4.将切好的葱、姜、蒜放入碗中加入适量盐、白砂糖、淀粉
5.再加入蚝油适量
6.放入适量陈醋
7.加入适量沙司酱
8.调制成汤汁
9.锅内留少量余油,放入茄条煸炒
10.依次倒入土豆、鲜辣椒、调好的汤汁继续煸炒
11.出锅盛盘。
小贴士:辅料中的醋一定要用三年陈醋。
这样出来的会别有一番滋味。
亲们可以试试啊!。
炖菜做法大全
炖菜做法大全一.猪肉炖粉条的做法二.东北乱炖三.李记坛肉四.毛家红烧肉五.冬瓜排骨汤六.胡萝卜炖羊肉七.清炖羊肉八.小鸡炖蘑菇九.大盘鸡十.滋补乌鸡汤十一.土豆炖牛肉十二.家常炖鱼十三.炖鲫鱼十四.鱼头汤十五.豆花鱼十六.小白菜炖豆腐十七.雪梨炖冰糖十八.土豆炖茄子尖椒十九.白菜豆腐汤二十.白菜粉丝炖豆腐猪肉炖粉条的做法1、五花肉切大块;2、葱、姜切片,花椒、八角备用;3、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污;4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀;5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色;6、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时;7、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道;8、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
这个猪肉炖粉条用宽粉最好,没有宽粉用这种粗粉条也行,不能用粉丝。
俺买了宽粉,但闻着味儿不对,就用了原来买的粗粉条。
据说用土豆粉条最好,俺用的是红薯粉条也很好吃!“猪肉炖粉条,可劲儿造吧!”东北乱炖乱炖的详细做法:西红柿一个、扁豆一点,要切成段(不要太多)、土豆一个,切成菱形块、红署粉一点、豆腐一块或是茄子一个都可以,切成小方块(豆腐最好是能炖的那种)。
然后就是调料了,葱、姜、大料、大蒜四五辨要准备好。
下面就开始做了。
把锅烧热,加入食用油(如果喜欢吃肉的,可以加入瘦肉炒一下),加热后,放入葱、姜,然后再放入扁豆和土豆翻炒。
炒出香味后,再放入一点酱油,再翻炒一会,加入水,水的多少是漫过菜就好了,这时再放入几辨大料角,就开始盖上锅盖炖吧。
等到水开了,再放入红署粉、盐,再盖上盖开始炖,中间要隔一会就翻搅一下,让菜均匀的熟。
在八成熟时加入切好的豆腐。
等到菜九成熟了,加入砸碎的蒜,再炖一会,等蒜的香味出来了,就可以加入味精,出锅吃了。
这道菜中,西红柿的番茄红素、南瓜的β-胡萝卜素、西红柿和茄子的生物类黄酮、青椒中的维生素C等都是强大的抗氧化剂,蘑菇中含有大量的B族维生素和矿物质,豆泡含有优质蛋白质,可以提供多种营养素和抗氧化剂,对于增强人体免疫力和抵抗力大有裨益。
东北炖菜菜谱大全做法_好吃的炖菜有哪些
东北炖菜菜谱大全做法_好吃的炖菜有哪些东北的菜,多是两两搭配,一起下锅,大火狂炖,东北人过年必杀猪,大块大块地切下来,有亲友来访,便和粉条一起下锅炖之。
那么你知道东北好吃的炖菜有哪些吗?接下来店铺为你分享一下东北炖菜菜谱,一起来看看吧。
东北炖菜菜谱做法:土豆炖牛肉原料:土豆400克,牛肉200克,料酒20克,酱油10克,精盐3克,味精2克,鸡精3克,花椒水10克,泡打粉1克,淀粉100克,鲜汤200克,胡椒粉1克,色拉油800克。
做法:将土豆去皮洗净。
将土豆切滚刀块。
牛肉切成小块。
将牛肉块用料酒10克、精盐1克、鸡精1克,花椒水、泡打粉、胡椒粉拌匀入味。
勺内加色拉油烧五成热,下入土豆块炸透捞出。
待油温回升至五成热时,将入味的牛肉挂匀湿淀粉糊入油炸至略硬捞出。
勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,下入料酒、酱油、鲜汤烧开,下入土豆块、炸好的牛肉块同烧至汤浓,用淀粉勾薄芡,淋入明油出勺装盘即成。
功效:牛肉有补中益气、养胃健脾、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
东北炖菜菜谱做法:小鸡炖蘑菇的做法材料:小仔鸡750克-1000克、蘑菇75克、葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。
做法:将小仔鸡洗净,剁成小块;将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
东北炖菜菜谱做法:白萝卜炖羊肉原料:白萝卜200克,羊肉200克,葱、姜、花椒适量。
做法:羊肉化冻后切块于凉水中去血水,浸泡两小时左右,需勤换水。
处理过的羊肉于凉水中上锅煮,火开后关火,将羊肉捞出,冲掉血沫。
姜、蒜切片,葱切段,与花椒、羊肉一起置锅中煮。
白萝卜洗净切成块,放于锅中,盖上锅盖,大火煮到水开,换中小火一个半小时。
东北菜菜谱大全完整版
东北菜菜谱大全Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】东北菜菜谱大全小鸡炖蘑菇东北大拉皮鲶鱼炖茄子酱骨架五香鸡肉卷大骨棒拔丝香蕉大鹅炖酸菜纸锅八珍菌红血肠火腿白菜糖醋苦瓜鱼头泡饼木耳山药烂糊白菜拌肉皮丝木须柿子酥烂蹄筋红烧鹿肉肚岭香辣鱼黄金肉丸黄瓜羊肉四喜烤麸红烧狗肉素双脆蒜泥豆角丝山水特色骨头煲熘肥肠姜葱煀鲤鱼清蒸人参鸡菊花肥肠肘子肉拌黄瓜凉拌青椒丝青炖白菜五香酱牛肉清炸里脊雪里蕻炖豆腐软炸鱼红桥羊肉葱爆肉片西红柿焖牛肉猪肉炖粉条赛过鱼麻辣狗肉焦炸瓜丝白肉血肠松仁香肚生菜包糖醋黄瓜炸芝麻虾红椒炒腊肉炒小豆腐酸菜猪肉炖粉条酸菜鱼排骨炖油豆角乱炖火腿蚕豆酸菜藕片鲜蘑菇炖豆腐鲫鱼过河红烧肘子腌雪里蕻西红柿炒肉片酸菜白肉双菇青笋雪腐松仁粉丝山椒拌白肉烤双方干煎蒜子大虾金香大蒜关东煮酸菜炖生熟肉山珍炖猪蹄家常豆角烀饼小鸡炖榛蘑东北酸菜鸡粒雪菜炒豆干芥末鸡条桂花虾米炒粉丝蟹粉辽参豆腐羹鸭腰烧口蘑三鲜鱼肚麻酱紫鲍酱瓜炒肉丝炸香椿鱼花瓜炖鸡蒜瓣烧田鸡腿葱油蚕豆雪菜木樨柿子干煸蘑菇松蝶夹牛仔骨喜庆头碗菜扒大肠油菜鸭血肥肠煲盐水黄豆彩珠牛宝大肠生炒咸酸菜烩酸辣干丝鸡汁鱼肚烹肫肝赛熊掌腐乳灼菜心五味白肉芋丝鹿排水晶虾冻红蘑木耳炒鸡柳泡酸菜烧鸡怪味白肉冻豆腐炖鲢鱼芙蓉鸡片炝柿子椒炭烧肉酒炖肉炖豆腐腊笋千张肉茄汁草鱼片凤尾桃花翠筒酱烧肉宝黄丝瓜白玉甘甜姜薯浓香鸡块香菇干贝烩豆腐金酥菜花蒜烧平菇牛膝蹄筋高丽香蕉薏米炖猪蹄毛豆闹鸡辣味肉皮冻鸳鸯戏飞龙香芋盒珍珠芋丸酸菜粉丝冻豆腐羊蹄炖鲃鱼香芋炒刀豆苦瓜烧肉熘花胗生焖狗肉白煮肉枣香南乳肉南瓜酒焖肉砂窝鱼头豆腐大团圆锅烧小蹄膀蜜汁叉烧拌松花蛋酸菜鸭鳝丝拉面竹网里脊蒜味爽肚酸菜鱿鱼菜松牛肉丝油白菜卷芝麻小白菜烩肥肠菠菜蛋蓉排骨炖酸菜三鲜蘑菇菜心炒猪肝炸田鸡腿自制血肠腐乳生菜冬菇烧菜花滑炒鲜蘑肉片黄焖鲇鱼头辣鱼粉皮野山椒牛肉丝麻辣白肉韭菜干丝蜜汁金腿滑蛋牛肉片油焖白菜东北酸菜芹菜鱼丝聚德烤肉酸辣萝卜丝蛋泡银鱼牛肉红烧白萝卜笋干烧肉绿豆芽拌干丝炒包菜心酿黄瓜老锅泥鳅麻油酱萝卜软炸虾炝绿豆芽酱汁四丁上汤大白菜什锦瓜丝素扒菜花榨菜肉丝粉皮鱼头金丝牛肉青椒鸡丁炖鱼爆煎鲤鱼兰花熊掌舌战群儒鳖炖羊水晶鸭方酸菜五花肉汤酸菜粉土豆炖豆角。
东北菜菜谱大全
炮绿豆芽 酱汁四丁 上汤大白菜 什锦瓜丝
素扒菜花 榨菜肉丝 粉皮鱼头 金线牛肉 青椒鸡丁
炖鱼
爆煎鲤鱼 兰花熊掌 舌战群儒 螫炖羊
水晶鸭方
酸菜五花肉汤 酸菜粉 上豆炖豆角
东北酸菜
鸡粒雪菜炒豆干
芥末鸡条
桂花虾米炒粉丝
蟹粉辽参豆腐羹 鸭腰烧口蘑
三鲜鱼肚
麻酱紫鲍
酱瓜炒肉幺幺.
炸香椿鱼 花瓜炖鸡
蒜瓣烧出鸡腿 葱油蚕豆雪菜 木樨柿子
F•煽蘑菇松 蝶夹牛仔骨 喜庆头碗菜 扒大肠油菜
鸭血肥肠煲
盐水黄豆
彩珠牛宝
大肠生炒咸酸菜
绘酸辣干丝 鸡汁鱼肚 烹腕肝 赛熊掌 腐乳灼菜心 五味白肉 芋线鹿排
水晶虾冻
红磨木耳炒鸡柳 泡酸菜烧鸡
怪味白肉
冻豆腐炖樂鱼 芙蓉鸡片 炮柿子椒 炭烧肉 酒炖肉炖豆腐
腊笋千张肉
茄汁草鱼片
凤尾桃花 翠筒酱烧肉
宝黄丝瓜 白玉甘甜姜薯 浓香鸡块
香菇干贝绘豆腐
金酥菜花 蒜烧平菇 牛膝蹄筋
髙丽香蕉 惹米炖猪蹄 毛豆闹鸡
辣味肉皮冻 鸳鸯戏飞龙 香芋盒 珍珠芋丸 酸菜粉丝冻豆腐 羊蹄炖鲍鱼
雪里赎炖豆腐 软炸鱼 红桥羊肉 葱爆肉片 西红柿删牛肉 猪肉炖粉条
赛过鱼
麻辣狗肉芝麻虾 红椒炒腊肉 炒小豆腐 酸菜猪肉炖粉条 酸菜鱼
排骨炖油豆角 乱炖
火腿蚕豆 酸菜藕片 鲜蘑菇炖豆腐 鲫鱼过河 红烧肘子
腌雪里疾 西红柿炒肉片 酸菜白肉 双菇青笋雪腐 松仁粉丝 山椒拌白肉 烤双方 干煎蒜子大虾 金香大蒜 关东煮 酸菜炖生熟肉 山珍炖猪蹄 家常豆角坪饼 小鸡炖榛磨
东北菜谱大全家常小炒
东北菜谱大全家常小炒东北菜无论是从菜名、刀功、制作手法一直到盛菜的器皿都是粗糙豪放的。
这么腻害的东北菜,是不是很想进一步了解他的一些经典菜呢?今天小编就发福利了,给你们免费普及一下。
东北菜谱家常小炒--东北乱炖这是东北大炖菜中殿堂级的名菜,估计没有人能说出来“乱炖”中具体都有什么菜,总之就是平时能看见的菜都能在里面找到。
大锅炖菜凉得慢,即使吃的时间稍长一点儿,菜仍然热乎。
材料:五花肉、东北大酱、宽豆角、土豆、胡萝卜、大料、花椒、桂皮、大酱、葱、白菜、蘑菇、玉米做法:1、锅加油烧热,放入肥的五花肉煸炒断生,2、放入大酱、葱花翻炒,放入西红柿继续煸炒出红油,3、放入剩余的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分钟4、先放入土豆,陆续放入其他蔬菜(白菜、蘑菇、粉条先不放) 翻炒均匀5、加少许水,盖上锅盖小火炖大概5分钟6、放入粉条和白菜,继续炖至汤汁浓稠,放入适量的盐和鸡精。
北京东北菜2--锅包肉原料:猪里脊,葱丝,姜丝,蒜片,香菜,淀粉,盐,酱油,香油,白糖,白醋。
制法:将猪里脊切片,用湿淀粉抓匀,待用;锅入油烧热,入里脊肉炸至外焦里嫩,捞出控油;将白糖、盐、白醋、酱油、香油对成酸甜口的碗汁;炒锅烧热,入葱丝、姜丝、蒜片爆香,下入炸好的肉片,放入胡萝卜丝,浇碗汁翻匀,起锅装盘,撒香菜即可。
招牌原因:锅包肉是检验一个东北厨师基本功是否过关的标准之一。
这道锅包肉酸甜适口,颜色漂亮,口感保持酥脆,很受顾客欢迎。
北京东北菜3--小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇是广为人知的东北名菜,炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种。
榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,是名副其实的山珍野味,东北菜中少数可以发展成为与其它高档菜系相媲美的家常菜之一。
原料:童子鸡750克-1000克,蘑菇75克(最好是东北的榛蘑),葱、姜、干红辣椒、大料各少许。
调料:酱油、料酒、盐、糖、食用油各适量。
做法:1.将小仔鸡洗净,剁成小块;2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
北方菜谱家常炒菜做法
北方菜谱家常炒菜做法北方菜的代表菜有白肉血肠、锅包肉、北方乱炖、地三鲜、猪肉炖粉条、杀猪菜等等。
下面小编为你整理了一些北方菜的做法。
北方菜谱之酸菜汆白肉主料:土豆250克、茄子250克、柿子椒150克2调料:花生油适量、食盐2克、酱油15克、葱1段、蒜适量、淀粉适量、糖5克3地三鲜的做法:1.茄子去皮,土豆去皮,切滚刀块备用2.青椒用手瓣成小块,葱切粒,大蒜拍一下备用3.锅中多倒些油烧至八成热4.先把土豆炸至表面金黄捞出5.接着再把茄子炸至表面金黄捞出,捞时用铲子挤压一下茄子多余的油6.把油从锅中倒出,留一点底油,青椒、葱、蒜一起放进锅中爆炒一下7.然后倒酱油爆香8.加适量的水烧开,放盐和糖搅匀9.将炸好的土豆和茄子放入锅中拌匀,汤开后大火烧一分钟左右,水淀粉勾芡出锅即成,喜欢吃蒜的可以在最后放一把蒜末少油版地三鲜原料:茄子、土豆、青椒、小葱、大蒜、酱油、淀粉、油盐地三鲜的做法:1.准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片;青椒切成片;2.锅中放入适量的油,下入土豆片煎一下;3.再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;4.先将茄子块撒点盐腌制一下,再拌入适量生粉裹在茄子表面上;5.锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;6.当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;7.再倒入适量的酱油,焖煮一下;8.八成熟时下入青椒块;9.再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,勾薄芡汁;10.盛入盘中,表面撒些小葱。
小贴士:1.先将土豆片用少量的油煎至两面金黄;茄子要用盐腌一下,随后在表面裹上层薄淀粉,再用油煎,这样就可以少吸油;2.将煎好的土豆片和茄子块一起翻炒,放入少量的酱油焖至八成熟,再倒入青椒;这时就可以加入少量的盐和水淀粉勾芡即可。
北方菜谱之辣炒酸菜肉丝1材料:北方酸菜200克,瘦肉100克2配料:干辣椒4个,大葱1根,花椒粒10克,蚝油2勺,老姜半块,大蒜3瓣,生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺3辣炒酸菜肉丝的做法:1.准备材料,酸菜,瘦肉2.洗好的酸菜改刀切丝,不要切太粗,切好后倒入清水里,然后用手把酸菜丝捞出来,挤出水分备用3.猪瘦肉切丝,切好的肉丝放碗里用料酒,生抽,腌渍一下4.葱姜蒜干红辣椒各改刀5.锅里热油,先把猪肉丝放进锅里煸炒至变色6.捞出碗里备用7.锅里留底油,倒入葱姜蒜花椒以及干红辣椒炒香8.加入酸菜翻炒一下9.加入炒过的瘦肉丝翻炒均匀10.炒均后放入适量的盐提味11.再来点胡椒粉提鲜12.再来点蚝油提鲜13.大火翻炒均匀即可14.出锅,盛饭开吃吧~北方菜谱之京酱肉丝1材料:猪里脊肉360g,盐1/2小勺,酱油1/2小勺,料酒1小勺,白糖1/2小勺,黑胡椒粉1/2小勺,姜粉(没有可不用)1/2小勺,清水1小勺,蛋清1个,干淀粉1小勺,食用油1大勺;甜面酱2大勺,香油1小勺,白糖1小勺;姜丝适量;番茄酱1大勺;食用油1大勺;大葱2棵(只用葱白),豆腐皮1到2大张2京酱肉丝的做法:1、将葱白切大约7、8cm的长段儿;2、取一个葱段儿,用刀尖纵向剖开,切到葱心;3、就势取出葱心不用(可以炒别的菜嘛!);并将葱段儿表层层次分明的葱皮展平;4、用刀尖细细均匀划切成丝;5、边切边将葱丝围在盘边,备用。
菜谱大全-东北菜
盛装在盘中,即为所说的木须; ④炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加 入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒, 成熟后淋入香油即可。 五香牛肉 【菜名】 五香牛肉 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 牛肉一斤,五香桂皮少许, 姜三片葱一棵酱油、酒糖适量。 【制作过程】 1、牛肉洗净过水沥干,2、烧热锅,下油, 爆香牛肉,加酒,五香桂皮及水,旺火烧滚再转文火烧至熟透。取出。3、洗净锅,烧热, 放油,爆香放入牛肉加酱油、糖、料酒滚后转中火其间不断翻动牛肉以免粘锅,直至卤汁收 干。取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。 锅巴虾仁 【菜名】 锅巴虾仁 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 锅巴四大块,虾仁半斤,青 豆、姜末、葱、盐、酒、番茄酱、生粉适量。 【制作过程】 1、将锅巴放在热油中炸至金 黄,滴干油,用作垫碟。2、虾仁用盐清水洗净吸干水。3、烧红锅,下油,爆香葱姜,放 入虾仁炒至七成熟加料酒下青豆及盐、番茄酱,炒熟后加味精,用生粉勾芡即可。 沙锅对虾 【菜名】 沙锅对虾 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 虾二对,青椒一个,红椒一 个,粉丝二两,菠萝丁少许,绍酒 25 克,白糖 20 克,味精 3.5 克,熟猪油少许,鲜汤 1000 克。 【制作过程】 ①砂锅上旺火,用油滑锅,将虾下锅稍煎,烹入绍酒和姜汁,加盖稍焖, 加糖、鲜汤,加盖焖; ②至八成熟,放入粉丝,味精,烧沸后,倒入大砂锅内,放在微火上 煨 5 分钟,再移入中火烧约二三分钟,撇去浮沫,加青、红椒丝、味精,淋入熟猪油,原锅 上桌即可。 牛肉汤 【菜名】 牛肉汤 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 牛肉两斤,花椒、大料 5 克, 制成调味袋,葱段、姜块 25 克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。 【制作过程】 ① 牛肉洗净,切成方块。 ②锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入花椒大料袋、 葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖 1 小时后,再放其他调味炖 2.5 小时即酥烂。拣出葱、 姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。 辣豆瓣鱼 【菜名】 辣豆瓣鱼 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 鲤鱼一条,姜 4 片,葱、蒜、 红辣椒适量,豆瓣酱 2 勺,酒、糖、生粉、番茄汁 、适量。 【制作过程】 1、鲤鱼洗净, 两边鱼身各剖三刀。2、油烧至 8 成熟,将鱼滑下煎至两边金黄,盛起。3、烧红锅,爆香 葱、姜、蒜蓉放入鱼,加豆瓣酱、酒及调味煮五分钟后用生粉上欠上盘即可。 炒包心菜 【菜名】 炒包心菜 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 包心菜 500 克,姜、葱、盐、 青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。 【制作过程】 ①将包心菜切成丝或块, 加少许盐暴腌,姜、葱切末;青椒、红椒切丝; ②将锅烧热,加油,投入葱、姜末煸透,再 下青、红椒丝稍炒,随即将包心菜挤掉水,入锅略煸后加白酱油、糖、醋,继续煸烧至熟, 放少许味精、麻油即可。 芹菜炒牛肉 【菜名】 芹菜炒牛肉 【所属菜系】 东北菜 【特点】 【原料】 嫩牛肉 300 克,芹菜 150 克,绍酒 40 克,酱油 20 克,白糖 10 克,小苏打 5 克,水淀粉 20 克,胡椒粉 1 克,葱姜片 20 克,姜末 2 克,花生油 500 克,味精少许。 【制作过程】 ①将芹菜切成薄片。牛肉横切 成 2 厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸 10 分钟后,加入话生油,再腌 1 小时; ②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌
厨房美食菜谱:东北地三鲜的做法
厨房美食菜谱:东北地三鲜的做法
东北名菜地三鲜,以土豆,茄子,大辣椒为主料,喜欢不食的朋友可以试试。
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
茄子是老百姓餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的食材
主料:
土豆2个
大辣椒
茄子2个
蒜2瓣
生抽2大勺
盐2g
糖2g
水淀粉4g
鸡粉1小勺
步骤
1.将土豆,茄子切成滚刀块,粘上干淀粉。
大辣椒切成小块。
大辣椒切成小块
2.锅中把油烧至七成熟下土豆炸熟盛出,
3.茄子也炸至外皮脆酥后盛出。
4.热油倒出,浇在大辣椒块上。
5.生抽,糖,鸡粉,盐,水淀粉调成碗汁,锅内留底油,下蒜片炒香。
放入三样主料,再把碗汁倒入大火挂匀汁出锅装盘即可。
小贴士:碗汁是主料的五分之一的量。
盐不要多,否则不鲜。
厨房美食菜谱:东北一锅出的做法
厨房美食菜谱:东北一锅出的做法
东北一锅出,非常的美味和简单,大灶台,大烀饼,吃得是满口留香,浑身舒服呀。
今天我将饼改成了卷子,这样吃起来更方便,成熟的也更快,更主要的是那爷俩喜欢。
如果依着我还是做发面的好吃,可是先生喜欢吃死面的,那就做死面的吧,筋道又有味,先生一气就吃了四、五个卷子呀,足见其深受欢迎呀。
食材
主料:
小麦面粉300g
豆角
猪肉300g
油适量
盐适量
料酒适量
酱油适量
大葱少许
大料几掰
步骤
1.面粉提前和好,放入冰箱冷藏饧制,将猪肉用料酒、盐腌制一下
2.豆角择洗干净
3.将猪肉用料酒、盐腌制入味
4.锅中放入适量的油
5.油温三成热时将肉放入
6.翻炒至肉片变色
7.放入豆角
8.翻炒至豆角稍变色
9.加入大料
10.放入葱段
11.倒入酱油
12.加入精盐
13.放入适量的水,盖上锅盖小火加热
14.开始制作卷子,将冷藏饧制好的面团取出
15.揉至表面光滑
16.擀成薄薄的面片
17.上面放少许油(不用放盐)
18.从一头慢慢卷起
19.切成均匀的段
20.打开锅盖,汤汁已经烧开啦
21.取一面团,两端抻拉成长条状
22.放入锅中
23.全部快速的做好,摆放在锅中
24.中火烧制
25.起到汤汁都吸收进去,面卷子已经成熟即可。
小贴士:因为菜里已经加盐,卷子在锅中会吸收汤汁,因此不必放盐,也可以依据个人口味调节。
先小火将汤汁烧开,再放入卷子,中火烧制入味至成熟。
东北菜菜谱大全
东北菜菜谱大全东北菜以其丰富的口味和独特的风味而闻名于世。
它融合了东北地区的特色食材和烹饪技巧,给人们留下了深刻的印象。
在这里,我将为大家介绍一些经典的东北菜菜谱,希望能够为您的厨艺之路增添一些灵感和乐趣。
一、东北酸菜炖肉。
这是一道极具东北特色的菜肴,酸菜的酸味与肉类的鲜美完美融合,令人食欲大增。
制作方法如下:1. 准备食材,五花肉500克,东北酸菜适量,葱姜蒜适量;2. 将五花肉切成块状,用开水焯水后捞出备用;3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆炒出香味;4. 加入焯水后的五花肉,翻炒至肉变色;5. 加入切好的东北酸菜,加入适量清水,小火炖煮40分钟至肉变软;6. 最后根据个人口味加盐,出锅即可。
二、东北红烧大马哈鱼。
大马哈鱼是东北地区的特产,其肉质鲜嫩,味道鲜美。
红烧大马哈鱼是东北人常见的一道家常菜,制作方法如下:1. 准备食材,大马哈鱼一条,葱姜蒜适量,生抽、料酒、糖、盐适量;2. 将大马哈鱼去鳞去内脏,洗净切段备用;3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆炒出香味;4. 放入切段的大马哈鱼,煎至两面金黄;5. 加入适量的生抽、料酒、糖、盐,加水没过鱼块;6. 大火烧开后转小火,焖煮15分钟即可出锅。
三、东北酸菜粉丝炖鲜鱿。
这是一道口感鲜嫩、酸辣可口的家常菜,适合冬季食用。
制作方法如下:1. 准备食材,鲜鱿500克,东北酸菜适量,粉丝适量,葱姜蒜适量;2. 将鲜鱿切成圈状,用开水焯水后捞出备用;3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆炒出香味;4. 加入切好的东北酸菜,炒匀后加入适量清水;5. 放入粉丝和焯水后的鲜鱿,小火炖煮15分钟;6. 最后根据个人口味加盐,出锅即可。
以上就是我为大家介绍的东北菜菜谱大全,希望能够给大家带来一些厨艺上的启发和乐趣。
东北菜以其独特的口味和丰富的营养,深受人们喜爱。
希望大家在家中尝试制作这些美味佳肴,享受美食的乐趣。
东北特味羊汤馆菜谱
小
明
特
味
羊
汤
馆
炒* 菜* 类
尖椒土豆丝 4.00辣豆腐 4.00 黑白菜 5.00油焖尖椒8.00
炒三丝 5.00渍菜粉 4.00 鱼香茄条8.00醋熘豆芽 4.00 烧茄子9.00富贵豆腐 6.00 油焖土豆片 6.00软熘豆腐7.00 尖椒炒肉7.00地三鲜8.00 京酱肉丝9.00炒蒜苔7.00 青椒炒肉7.00木须韭菜7.00 酱扒茄子9.00木须柿子7.00 木须瓜片7.00香辣土豆条 6.00 香菜肉丝10.00
肉** 类
手撕羊肉20.00 开边蚕蛹14.00 孜盐羊肉14.00油炒蚕蛹14.00
青炒羊肉14.00炸茄盒12.00 青炒肉片12.00肉段烧茄子12.00 软炸肉12.00葱香豆腐8.00 锅爆肉13.00川味鱿鱼头14.00 葱包羊肉13.00溜双花16.00 红烧羊排16.00爆炒鸡胗14.00 熘肠肚14.00凉拌肘子14.00 红烧排骨16.00护心肉炒尖椒14.00
炖* 菜* 类
炖三片8.00 茄子炖土豆8.00
排骨炖土豆15.00 鸡蘑粉24.00 酱老头鱼15.00 得莫利鱼时价
红焖刀鱼12.00麻辣雪鱼14.00
凉** 菜
老醋松花蛋10.00 炝土豆丝 4.00
小葱拌豆腐 4.00 什锦10.00
黄瓜拌皮7.00 拔丝地瓜 6.00
酥黄菜7.00 炝耳丝14.00 排骨锅羊汤锅红焖鸡头12.00 排骨炖玉米土豆16.00 红烧肉12.00 鸡胗焖土豆17.00 雪鱼炖豆腐16.00。
最新东北菜谱大全
最新东北菜谱大全东北菜是指东北,包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部、河北东北部的烹饪菜种。
因东北地区独特而统一的人文环境和自然环境,东北各地的饮食高度相似,但细分之下也有吉菜、辽菜、龙江菜菜系的说法(事实上由于东北菜用料的选择很特殊,只能用产自吉林与黑龙江的黑土平原上不能棚栽的原生食材,而且现今的辽菜融合了很多的其它菜系烹饪方法,下面店铺为大家分享最新东北菜谱做法。
最新东北菜谱:地道东北菜——农家凉菜材料白菜,粗粉条,干豆腐,瘦肉,盐,酱油,糖,醋做法1.1白菜,干豆腐切丝,豆芽,粉条焯熟过凉备用。
2.2锅内加豆油,炸花椒油,取出花椒,下肉末炒散,加酱油,盐炒熟。
3.3菜都放在一起加,盐,糖,白醋,芥末油,辣椒油,油末拌匀即可。
口味可根据自己的调配。
小诀窍最好用东北纯土豆粗粉条,口感更好。
最新东北菜谱:东北菜团子(酸菜粉条陷儿)材料白面、玉米面、酸菜、粉条、葱、姜、肥肉、食用油、。
做法1、白面和玉米面以1:1混合,加入半汤匙酵母,温水和成光滑面团,加盖,置于温暖处发至两倍大(如果温度不够,可充一热宝置于盆下)。
2、将发好的面加入半汤匙苏打,揉面之后,醒一个小时左右。
3、将粉条煮熟,切碎;酸菜葱姜切碎。
4、制作荤油:肥肉切片,锅中放如食用油,烧开后加入肥肉饭,炒出肥肉中的油后,将油倒入小碗内,肥肉另装一碗。
5、制陷儿:将3混合加入4中的油,再依据个人口味加入食用盐、鸡精、酱油。
6、将2中的面制成剂子,做成皮(别太薄),包入5。
7、锅内加水烧开,放入做好的团子。
蒸30分钟,焖10分钟。
最新东北菜谱:东北菜团子材料玉米面200克、白面200克、酵母5克、水约200克左右馅料材料:白萝卜一根、盐、虾皮、葱末、姜粉、胡椒粉、鸡精、熟油适量做法1、玉米面和白面混合,酵母加少许温水混合均匀,倒入面粉中,再一点点加入温水,混合至面团粘合不粘手为合适;2、将和好的面团盖上盖子或蒙上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时至两倍大;3、白萝卜去皮擦丝,加少许盐拌匀至出水再挤干;4、加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;5、发酵好的面团根据发酵程度可以加少许碱面揉和均匀,静置一会儿;6、揪一小块玉米面团,用手压扁,怕粘手的话,手上可粘少许干面粉;7、左手托着面皮,放入馅料,右手握住面团向上推拢至收口粘合;8、面案上撒少许干粉,将面团合口向下,放到面案上,用双手将面团团圆;9、将包好的菜团子放入蒸锅中,大火蒸三十五分钟,继续焖十分钟即可。
(完整word版)东北菜菜谱大全
东北菜菜谱大全小鸡炖蘑菇东北大拉皮鲶鱼炖茄子酱骨架五香鸡肉卷大骨棒拔丝香蕉大鹅炖酸菜纸锅八珍菌红血肠火腿白菜糖醋苦瓜鱼头泡饼木耳山药烂糊白菜拌肉皮丝木须柿子酥烂蹄筋红烧鹿肉肚岭香辣鱼黄金肉丸黄瓜羊肉四喜烤麸红烧狗肉素双脆蒜泥豆角丝山水特色骨头煲熘肥肠姜葱煀鲤鱼清蒸人参鸡菊花肥肠肘子肉拌黄瓜凉拌青椒丝青炖白菜五香酱牛肉清炸里脊雪里蕻炖豆腐软炸鱼红桥羊肉葱爆肉片西红柿焖牛肉猪肉炖粉条赛过鱼麻辣狗肉焦炸瓜丝白肉血肠松仁香肚生菜包糖醋黄瓜炸芝麻虾红椒炒腊肉炒小豆腐酸菜猪肉炖粉条酸菜鱼排骨炖油豆角乱炖火腿蚕豆酸菜藕片鲜蘑菇炖豆腐鲫鱼过河红烧肘子腌雪里蕻西红柿炒肉片酸菜白肉双菇青笋雪腐松仁粉丝山椒拌白肉烤双方干煎蒜子大虾金香大蒜关东煮酸菜炖生熟肉山珍炖猪蹄家常豆角烀饼小鸡炖榛蘑鸡粒雪菜炒豆干芥末鸡条桂花虾米炒粉丝蟹粉辽参豆腐羹鸭腰烧口蘑三鲜鱼肚麻酱紫鲍酱瓜炒肉丝炸香椿鱼花瓜炖鸡蒜瓣烧田鸡腿葱油蚕豆雪菜木樨柿子干煸蘑菇松蝶夹牛仔骨喜庆头碗菜扒大肠油菜鸭血肥肠煲盐水黄豆彩珠牛宝大肠生炒咸酸菜烩酸辣干丝鸡汁鱼肚烹肫肝赛熊掌腐乳灼菜心五味白肉芋丝鹿排水晶虾冻红蘑木耳炒鸡柳泡酸菜烧鸡怪味白肉冻豆腐炖鲢鱼芙蓉鸡片炝柿子椒炭烧肉酒炖肉炖豆腐茄汁草鱼片凤尾桃花翠筒酱烧肉宝黄丝瓜白玉甘甜姜薯浓香鸡块香菇干贝烩豆腐金酥菜花蒜烧平菇牛膝蹄筋高丽香蕉薏米炖猪蹄毛豆闹鸡辣味肉皮冻鸳鸯戏飞龙香芋盒珍珠芋丸酸菜粉丝冻豆腐羊蹄炖鲃鱼香芋炒刀豆苦瓜烧肉熘花胗生焖狗肉白煮肉枣香南乳肉南瓜酒焖肉砂窝鱼头豆腐大团圆锅烧小蹄膀蜜汁叉烧拌松花蛋酸菜鸭鳝丝拉面竹网里脊蒜味爽肚酸菜鱿鱼菜松牛肉丝油白菜卷芝麻小白菜烩肥肠菠菜蛋蓉排骨炖酸菜三鲜蘑菇菜心炒猪肝炸田鸡腿自制血肠腐乳生菜冬菇烧菜花滑炒鲜蘑肉片黄焖鲇鱼头辣鱼粉皮野山椒牛肉丝麻辣白肉韭菜干丝蜜汁金腿滑蛋牛肉片油焖白菜东北酸菜芹菜鱼丝聚德烤肉酸辣萝卜丝蛋泡银鱼牛肉红烧白萝卜笋干烧肉绿豆芽拌干丝炒包菜心酿黄瓜老锅泥鳅麻油酱萝卜软炸虾炝绿豆芽酱汁四丁上汤大白菜什锦瓜丝素扒菜花榨菜肉丝粉皮鱼头金丝牛肉青椒鸡丁炖鱼爆煎鲤鱼兰花熊掌舌战群儒鳖炖羊水晶鸭方酸菜五花肉汤酸菜粉土豆炖豆角。
东北炖菜大全
东北炖菜大全东北人对炖菜情有独钟,一是省事,乱七八糟炖一锅,既吃的实在,又吃的浑身热乎,汤汤水水的,连喝带嚼,撑的坐那半天起不来,一会也就消化了。
下面中国吃网为您介绍东北炖菜大全。
1、小鸡炖蘑菇原料:小仔鸡750克至1000克,干蘑菇、葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖各适量。
制作方法:①将小仔鸡洗净,剁成小块。
②将干蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用。
③大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白,放入葱段、姜处、香叶、大料和干红辣椒一起爆炒出香味。
④依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。
⑤汤汁沸腾改中火,炖10分钟,放入干蘑菇再炖50分钟,汤汁收浓即可。
2、猪肉炖粉条主料:五花带皮猪肉500克、粉条100克,大白菜叶250克、香菜10克。
辅料:食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜块。
做法:1、将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分。
2、用温水浸泡粉条,洗净泡软备用;白菜叶洗净,切成8厘米长的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用。
3、将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段,下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。
汤浓味醇,酥烂鲜香。
3、白菜土豆炖豆腐锅里下油,下肥肉片炒炒,下葱花,姜丝,把土豆条也放进去,小火炒一会,土豆不要炒焦,所以要小火,下白菜棒子条,白菜叶最后快好了的时候再放,多加水,放盐,味精,胡椒粉,鸡精什么的,豆腐切块也放进去,大火烧开,盖上盖儿,变小火,炖一会,用筷子夹土豆,能夹断,就可以放白菜叶了,咕嘟一分钟,淋点香油,就可以吃了炖菜其实是没有什么章法的,就是小火慢慢加热,你也可以放点胡萝卜,粉条,虾米,排骨,丸子,什么都行,你喜欢什么,你就放什么,不管怎么炖,好吃就行,能把你家冰箱的剩菜全都报销了就行,吃饱吃好就行,是吧?又没人管你。
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教你10道家常东北菜的做法,简单易学营养丰盛,味道特别好超下饭
排骨炖豆角配焖卷子
食材:
300克面粉,3g酵母粉,170ml温水,葱花,排骨,土豆一个,豆角,葱姜,桂皮,香叶,干辣椒,冰糖
调料汁:
两勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺黄豆酱
做法:
1:酵母用温水化开,慢慢倒入面粉内,揉成光滑的面团,盖上碗发酵至两倍大。
用擀面杖擀成长方形,抹上色拉油和葱花,叠起来,分成小剂子,两个小剂子叠一起,用筷子从中间压开,最后两头拉长旋转就Ok啦
2:新鲜的排骨冷水下锅,加入葱姜料酒焯水后捞出洗净3:冷油下锅加入冰糖小火熬出糖色,倒入排骨炒至上色,加入葱姜八角桂皮香叶干辣椒翻炒
4:倒入准备好的调料汁翻炒,倒开水没过排骨盖盖小火炖煮30分钟
5:将切好后的土豆和豆角一起倒入锅内,均匀铺上花卷子再盖盖小火焖20分钟,出锅前根据自己口味加入适量盐和白糖即可
酸菜炖排骨
食材:排骨葱姜蒜青红椒酸菜
1:排骨冷水下锅,料酒与姜片去腥,排骨煮熟,撇弃浮沫,用水冲掉浮沫放一边。
2:蒜+小米辣爆香,下洗好的酸菜十2勺生抽,1勺蚝油,少许五香粉翻炒均匀后加排骨和开水,大火煮沸后换小火炖30分钟即可
3:加入粉条煮开后放少许盐,最后放一点青椒圈或者小葱就可以开吃啦
土豆炖茄子
食材&调料
茄子2根、土豆2个、五花肉300g、蒜3瓣、小葱2根、青椒半个
盐、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖
步骤
1:五花肉切薄片,土豆切块,茄子撕成小块浸泡在水中,小葱切末,蒜切末,青椒切末。
2:锅内倒油,油热放入茄子,放一丢盐,炒至表皮变色,盛出备用。
3:锅内留底油,放入肉片,炒至变色后放入葱末、蒜末。
炒出香味。
4:放入土豆和茄子。
5:调味:2勺生抽、1勺老抽、3勺豆瓣酱,一大碗水,半勺糖。
6:炖至土豆熟透入味,撒上青椒末,就ok了~
五彩大拉皮
准备食材:
拉皮2包,鸡蛋皮1张,木耳5朵,胡萝卜半根,黄瓜半根,香菜适量,蒜末20克,盐3克,味精2克,陈醋30克,味极鲜酱油20克,香油1小勺,成都红油2大勺。
做法与步骤:
1:东北拉皮切成小段,木耳提前泡发并焯水。
2:把胡萝卜,黄瓜,木耳,鸡蛋皮全部切成丝。
3:把五彩丝和拉皮都放入一个大盆中,加入陈醋30克,味极鲜酱油20克,盐3克,味精2克,香油1勺,红油2大勺,放入蒜末,香菜末,拌均匀即可食用。
东北家常凉拌菜
食材调料:
大白菜、黄瓜、粉条粉丝、胡萝卜、木耳、干豆腐或豆皮、白糖、盐、鸡精或味精、酱油、醋、辣酱油。
做法步骤:
1:大白菜切丝、黄瓜切丝、木耳泡发切丝、胡萝卜切丝、豆皮切丝、粉条泡发,备用。
2:胡萝卜丝下锅烧油炒熟。
粉丝用热水泡熟或煮熟或凉水。
3:把所有食材放盆里,放入万能凉拌菜调料(1勺白糖1小勺盐3勺辣椒油1勺白醋2勺海鲜酱油或生抽1小勺鸡精或味精),抓拌均匀就搞定啦
汆白肉
食材:五花肉1块、小葱1根、生姜1块、大蒜两瓣、东北酸菜丝1袋(有自己腌的酸菜准备1颗就行哦)、八角、花椒粒、生抽、盐、料酒
做法:
1:五花肉冷水下锅,加入去腥三件套葱结、姜片、料酒1勺,大火煮开后小火煮20分钟后捞出晾凉
2:酸菜丝用清水反复冲洗3次,攥干水分备用;晾凉的五花肉切成薄片备用;小葱、大蒜切末备用
3:锅内少油放入葱末爆香后,下入酸菜丝小火翻炒均匀,倒入没过酸菜的开水,小火焖煮15分钟
4:锅内加入1个八角、半勺花椒粒、半勺盐翻拌均匀后继续小火焖煮15分钟
5:放入切好的五花肉,淋入1勺生抽再焖煮20分钟后即可出锅
6:再调1碗蒜酱,碗内放入蒜末、2勺生抽搅拌均匀,配五花肉吃哦
肉段烧茄子
材料
猪里脊100克,茄子半个,辣椒1个,胡萝卜半根,葱花5克,淀粉适量,酱油2勺,食盐适量,白糖1勺,白醋1勺,鸡精1勺,耗油1勺。
做法
1:首先将肉切成匀称的方块。
青椒切成小块儿,胡萝卜切成片备用。
茄子去皮,同样切成匀称的三角块儿。
将切好的肉放入一勺鲜味酱油、少许盐抓匀备用。
将切好的茄子稍稍淋上些水,然后加入淀粉,使茄子均匀地粘上淀粉。
2:把肉与淀粉混合,加水和成面糊抓匀。
锅内烧油分别炸肉和茄子了,大概7、8成热下锅。
肉段下锅后定型捞出,然后再下锅炸一会儿,但也不用炸全熟接着炸茄子,依次下锅炸,还没炸熟的时候把之前的肉段也一同放进锅中复炸至熟后捞出。
3:全部炸好后,另起锅,留少许底油,依次放入辣椒、胡萝卜,葱花爆香。
再放入蚝油、鲜味酱油、糖醋、适量盐和鸡精,接着放入一大勺温水进去,需要多少汁就放多少水呦。
4:水煮沸后,勾芡进去使汁变得粘稠些。
,把肉段和茄子放入锅内翻炒,使汤汁均匀的包裹在肉和茄子上面就可以出锅了。
地三鲜
材料
土豆一个,茄子一个,青红椒各适量,蒜三瓣
做法
1:土豆去皮切小块,过油炸至金黄色里面软糯捞出。
茄子洗净不用去皮切小块,均匀裹淀粉后过油至全熟状态。
青红椒油温热后过一下马上捞出。
2:炸的过程中开始调汁醋2勺,生抽2勺,蚝油2勺,白糖1勺,鸡精和盐适量,淀粉1勺,水6勺,搅拌均匀备用。
3:起锅烧油放入蒜末出香味,把刚才调好的料汁放进去熬到粘稠把过好油的菜一次性倒进去,翻炒到全部裹满料汁即可出锅。
东北乱炖
食材(食材可以选择自己喜欢的放,没有限制)
猪肉500克,土豆一个,豆角一把,鹌鹑蛋十几个
生抽,老抽,蚝油,料酒,冰糖,干辣椒,八角,葱姜
具体做法
1:猪肉切块,放水里泡10分钟,泡的时候加料酒去血水、去腥味效果好。
2:热锅倒入少许植物油,开小火煸炒猪肉,炒至猪肉变色,炒出来香味
3:煸炒出油差不多就好了,加入葱姜,干辣椒,八角,香叶炒出香味
4:翻炒2分钟,加入生抽和老抽,继续翻炒3分钟
5:锅里加水,莫过食材即可,加入都豆角,土豆,冰糖小火炖20分钟
6:20分钟后放入鹌鹑蛋,加入少许盐再炖10分钟最后,看食材是否都熟了,就可以出锅了
食材:
生菜,香肠,青椒,黄瓜,葱,香菜,剩米饭,蒜蓉辣酱。
做法:
1:蔬菜全部洗净,生菜掰开,黄瓜、青椒、香肠切条,香菜和葱切段,米饭(我是将大米和糙米按1:1焖的,适合减脂的小姐姐)上根据个人口味放蒜蓉辣酱、豆瓣酱或其他酱料拌匀备用
2:平铺一层保鲜膜,上面放一片生菜叶,再盛两勺米饭铺匀,上面依次放香肠、黄瓜、青椒、葱和香菜,然后将生菜包裹成菜包,再用保鲜膜裹紧,超有食欲的菜包饭就OK了。