足球 准备活动与游戏
足球 准备活动教案
足球准备活动教案教案标题：足球准备活动教案教案目标：1. 通过准备活动，激发学生对足球运动的兴趣。
2. 培养学生的足球基本技能，如传球、接球和射门。
3. 提高学生的协作能力和团队合作精神。
教学准备：1. 足球2. 锥桶或其他标记物3. 播放器或音乐设备4. 讲解板或白板5. 活动场地教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍足球运动的概念和基本规则。
2. 引发学生对足球的兴趣，可以分享一些足球比赛的精彩瞬间或足球明星的故事。
活动一：热身运动（5分钟）1. 让学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳或做一些拉伸动作。
2. 强调热身运动的重要性，以预防运动伤害。
活动二：基本技能训练（15分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 在场地上设置几个标记物，如锥桶，用于训练传球和接球技能。
3. 让学生依次进行传球和接球练习，鼓励他们用正确的姿势和技巧进行操作。
4. 观察学生的表现，给予积极的反馈和指导。
活动三：小游戏（15分钟）1. 将学生分成两个队伍，进行小型足球比赛。
2. 设定比赛规则，如限定每个队员的触球次数或规定只能传球而不能直接射门。
3. 强调团队合作和协作精神，鼓励学生互相配合和交流。
活动四：总结和复盘（5分钟）1. 回顾今天的活动，让学生分享他们的收获和体会。
2. 强调足球运动的重要性和益处，并鼓励学生继续参与足球活动。
3. 提供一些继续学习足球的资源，如足球俱乐部或训练营的信息。
扩展活动：1. 组织足球比赛或锦标赛，让学生有机会展示他们的技能和团队合作能力。
2. 邀请一位专业足球教练或运动员来学校进行足球讲座或示范。
教学评估：1. 观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们的技能和理解程度。
2. 与学生进行讨论和反馈，了解他们对活动的喜好和意见。
教案撰写时，根据具体教育阶段和学生的年龄特点，可适当调整活动的难度和内容。
同时，教案中的时间分配可以根据实际情况进行灵活调整，确保学生能够充分参与和享受足球准备活动。
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案一、活动目标1. 提高学生的足球运动技能和团队合作能力。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。
3. 增强学生的身体素质和运动意识。
二、活动准备1. 足球场地一个，足球若干个。
2. 标志盘和绳子若干个。
3. 音响设备一台。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些趣味性的热身游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等。
2. 技术练习（10分钟）a. 教师示范一些基本的足球技巧，如传球、射门、控球等。
b. 学生分组进行技术练习，教师巡回指导。
3. 小组比赛（10分钟）a. 学生分成若干小组，进行小组间的足球比赛。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序，并及时给予指导和评价。
四、活动结束1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
五、注意事项1. 确保学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，给予不同的指导和帮助。
3. 注重培养学生的团队合作意识和体育道德。
六、活动内容1. 足球基本规则讲解教师向学生介绍足球比赛的基本规则，包括比赛时间、越位、犯规、进球等。
学生听讲并提问，教师解答。
2. 控球技巧训练教师示范控球技巧，如脚内侧控球、脚背控球等。
学生分组练习控球技巧，教师巡回指导并提供反馈。
七、活动内容1. 传球练习教师组织学生进行传球练习，包括短传、长传和空中传球。
学生分组进行传球练习，教师巡回指导并纠正动作不规范的地方。
2. 射门练习教师示范射门技巧，如脚内侧射门、脚背射门等。
学生分组进行射门练习，教师巡回指导并提供评价。
八、活动内容1. 团队配合训练教师组织学生进行团队配合训练，包括进攻和防守配合。
学生分组进行团队配合训练，教师巡回指导并鼓励团队合作。
2. 小组竞赛学生分成若干小组，进行小组间的足球竞赛。
教师担任裁判，维护比赛秩序，并及时给予指导和评价。
九、活动结束1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
足球准备活动教案
足球准备活动教案活动名称：足球准备活动活动目标：- 提高学生的足球技术- 增强学生的身体协调能力- 培养团队合作意识和精神活动内容及步骤：1. 热身活动（10分钟）：- 轻松的慢跑，约5分钟，以让学生的身体适应运动。
- 高抬腿和踢腿活动，约5分钟，以增加学生的灵活性和协调能力。
2. 传球练习（15分钟）：- 分为小组，每个小组有3至5名学生。
- 学生站成直线，前后相距约3至5米。
- 第一个学生将球传给第二个学生，第二个学生将球传给第三个学生，依次进行，直到最后一个学生接住球。
- 学生尝试用不同的方式传球，比如：地面传球、高空传球、弧线传球等。
3. 过人练习（15分钟）：- 将学生分为两队，进行对抗性过人练习。
- 一队的学生试图过对方的防守球员。
- 防守球员尽力阻止对方的进攻，不允许使用手来抢球。
- 如果进攻方的球员成功过人，他可以继续推进，或者将球传给其他队友。
4. 射门练习（15分钟）：- 将学生分为小组，每个小组有一个守门员和两名射门球员。
- 射门球员尝试射门得分，守门员尽力阻挡射门。
- 换守门员和射门球员的角色，使每个学生都有机会进行射门和守门练习。
5. 活动总结（5分钟）：- 教师总结本次活动的重点和要点。
- 收集学生的反馈和意见。
注意事项：- 活动中的运动员应该注意安全，避免发生碰撞和意外。
- 适当调整活动的强度和难度，以适应学生的年龄和能力。
- 鼓励学生互相配合和鼓励，培养团队合作的精神。
扩展活动：- 可以进行足球比赛，将学生分为两队，进行正式的比赛。
- 可以邀请足球教练或者专业球员来给学生进行技术指导和讲解。
足球教案20篇初中
足球教案20篇初中一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练2. 团队配合训练3. 射门训练三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 基本技巧训练（15分钟）(1) 传球训练：学生分为两人一组，进行相互传球，教师指导传球技巧。
(2) 射门训练：学生分为两人一组，一人射门，一人守门，教师指导射门技巧。
(3) 控球训练：学生分为两人一组，一人控制足球，一人试图抢断，教师指导控球技巧。
3. 团队配合训练（10分钟）(1) 学生分为两队，进行抢圈游戏，培养团队协作能力。
(2) 教师设置情境，让学生进行防守和进攻演练，提高团队配合能力。
4. 射门训练（10分钟）学生分为两队，进行射门比赛，教师指导射门技巧，鼓励学生勇于尝试。
5. 结束活动（5分钟）教师总结本次课程的重点，强调团队合作的重要性，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如传球、射门、控球等。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 关注学生的运动量，评估其体质状况。
五、教学建议1. 教师应注重示范，亲身演示足球技巧，以便学生更好地理解和学习。
2. 在团队配合训练中，教师应充分发挥指导作用，引导学生学会配合和协作。
3. 针对不同学生的技术水平，教师应给予个性化的指导和建议，促进其技能提升。
4. 鼓励学生在课后积极参与足球活动，提高自己的技术和体质。
以上教案旨在帮助学生掌握足球基本技巧，培养团队协作能力，提高学生的体质和运动技能。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。
通过足球教学，让学生体验运动的乐趣，培养良好的运动习惯，为他们的健康成长奠定基础。
足球实践教学教案(3篇)
第1篇教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技能，包括踢球、停球、传球、接球等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
4. 增强学生对足球运动的兴趣。
教学对象：初中一年级学生教学时间：2课时教学场地：足球场教学器材：足球若干、标志碟若干、秒表1个、口哨1个教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生活动全身关节，预热身体。
2. 进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本技能训练1. 踢球训练a. 教师示范踢球动作，讲解踢球技巧。
b. 学生分组进行踢球练习，教师巡回指导。
c. 设置障碍物，让学生在踢球过程中进行绕杆练习。
2. 停球训练a. 教师示范停球动作，讲解停球技巧。
b. 学生分组进行停球练习，教师巡回指导。
c. 设置不同速度的来球，让学生进行停球练习。
3. 传球训练a. 教师示范传球动作，讲解传球技巧。
b. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
c. 设置传球距离，让学生进行长传练习。
4. 接球训练a. 教师示范接球动作，讲解接球技巧。
b. 学生分组进行接球练习，教师巡回指导。
c. 设置不同角度的来球，让学生进行接球练习。
三、团队配合训练1. 教师讲解团队配合的重要性，让学生了解团队协作的基本原则。
2. 学生进行小组配合练习，教师巡回指导。
3. 设置不同的比赛场景，让学生在比赛中运用所学技能。
四、放松活动1. 教师带领学生进行全身放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 学生进行自主拉伸，预防运动损伤。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师组织学生进行足球基本技能的复习，巩固所学知识。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
二、实战演练1. 教师组织学生进行小型足球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
2. 教师对比赛进行点评，指出学生的优点和不足。
三、总结与反思1. 教师对本节课的教学内容进行总结，强调足球基本技能的重要性。
2. 学生进行自我反思，总结自己在学习过程中的收获和不足。
大班体育小小足球教案
大班体育小小足球教案•相关推荐大班体育小小足球教案（通用10篇）作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的大班体育小小足球教案，欢迎大家分享。
大班体育小小足球教案篇1活动目标：1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备：足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。
活动过程：一、导入活动。
（扮演角色活动身体）1、热身运动：上肢运动→体转运动→扩胸运动→腹背运动→跳跃运动→放松运动。
2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动。
3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。
（小运动员探索练习教师观察指导）二、小运动员示范。
（幼儿自由练习，教师指导。
）1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。
三、游戏：运动员“射门”。
（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
）1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。
（运动员练习脚的本领）2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。
4、游戏：运动员“射门”。
过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。
（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。
四、结束活动。
（放松运动）1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。
大班体育小小足球教案篇2一、活动目标：1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
足球教案优秀教案6篇
足球教案优秀教案6篇足球教案优秀教案篇1一、活动目标：1、连续试验以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球竞赛时的情景。
3、体验合作建构的欢快。
二、活动准备1、物质准备：场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备：事先观看足球竞赛录像。
三、活动过程1、谈话，了解有关足球竞赛的知识老师：“近来，我们都看了世界杯足球赛，精彩吗？”老师：“足球竞赛时，场上有几个队？你怎么看出来的？每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员？还有什么人？（请个别幼儿回答，师生共同丰富相关的足球知识。
）2、组织幼儿讨论分工合作的问题老师：“现在我们用雪花片把足球竞赛时的情景表现出来好老师：“赛场上有运动员、守门员、裁判、球门、观众那我们怎么分工呢？”老师：“插出的运动员怎么才略看出是两个球队？守门员？裁判？”老师：“插球门的小伙伴要注意什么呢？”鼓舞幼儿乐观讨论，并找自身的好伙伴协商，形成共同合作的意向。
3、幼儿分组合作建构，老师参加。
（1）幼儿按意愿选择内容及伙伴，先商讨再插。
（2）帮忙个别小组协商合作问题。
（3）提示幼儿尽可能表现出运动员、裁判、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
（1）布置幼儿的作品，请个别幼儿介绍他们的合作过程。
老师：“你今日和谁一起合作的，你们两人是怎么合作的？”老师：“你和好伙伴在一起合作时心里感觉怎么样？欢快吗？”（2）欣赏球场的布置，相互议一议，进一步美化、完满小小足足球教案优秀教案篇2一、设计意图幼儿园健康教育是要依据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动磨练的兴趣。
《幼儿园教育引导纲要》指出："用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、快捷性。
""要依据幼儿的特点组织生动有趣味味味、形式多样的体育活动，吸引幼儿自动参加"。
球是幼儿最喜好的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不但能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。
足球教案准备活动模板范文
一、教学目标1. 让学生充分活动关节和肌肉，提高身体的灵活性。
2. 培养学生团队协作意识，提高课堂参与度。
3. 通过准备活动，使学生尽快进入运动状态，为接下来的足球训练做好准备。
二、教学内容1. 热身跑2. 静立性拉伸3. 游戏活动：手球对抗三、教学时间45分钟四、教学对象中班足球兴趣班学生五、教学准备1. 足球场2. 手球若干3. 音乐播放设备六、教学过程（一）热身跑（10分钟）1. 教师带领学生做课堂常规，整队集合。
2. 教师宣布上课内容，提出分组方案（同质分组）。
3. 学生分组，跟随教师进行热身跑。
4. 在热身跑过程中，教师引导学生加入踢腿、跳跃等动作，充分活动开身体。
（二）静立性拉伸（10分钟）1. 教师带领学生进行静立性拉伸练习。
2. 做伸展练习时，动作要缓慢柔和，保持拉伸状态15-30秒钟。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作。
（三）游戏活动：手球对抗（25分钟）1. 将全班同学随机分成人数相同的两支队伍，在规定的场地内完成对抗练习。
2. 比赛规则：- 比赛场地为足球场，双方要求必须由一人守门，除守门员外任何人不得进入球门区，守门员不得越出球门区。
- 持球者不能移动，只有无球运动员才能移动，通过互相传接球来完成进攻。
- 如球掉地，任何人都可拾取。
如球出了边界或底线，由对方发边线球或底线球。
- 进球后由对方发中线球。
开场时由裁判在中圈抛球。
3. 输的一方惩罚十个收腹跳。
（四）总结与放松（5分钟）1. 教师集合学生，进行课堂小结。
2. 学生跟随教师进行简单的放松活动。
七、教学评价1. 学生在准备活动中的参与度、积极性。
2. 学生在游戏活动中的团队协作意识。
3. 学生在准备活动后的身体状态。
八、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作意识和竞争意识。
3. 在准备活动中，关注学生的安全，防止运动损伤。
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案一、活动目标：1. 提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 帮助学生掌握足球运动的基本技能和规则。
4. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。
二、活动准备：1. 足球场一块，足球若干个。
2. 标志盘和绳子若干个。
3. 音响设备一台，播放足球相关音乐。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 学生分为两队，进行慢跑，做一些简单的拉伸运动。
b. 进行一些简单的足球技巧练习，如传球、射门等。
2. 基本技能训练（10分钟）：a. 学生分为两队，进行抢圈游戏，培养学生的防守和进攻意识。
b. 学生分为两队，进行传球接力比赛，提高学生的传球和接球技巧。
3. 团队配合训练（10分钟）：a. 学生分为两队，进行三人制足球比赛，培养学生的团队合作精神。
b. 学生分为两队，进行五人制足球比赛，进一步锻炼学生的足球技巧和团队配合。
四、活动要点：1. 教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。
2. 教师要引导学生积极参与活动，鼓励学生发挥自己的潜能。
3. 教师要注重学生的团队协作，培养学生的集体荣誉感。
五、活动评价：1. 学生参与度：观察学生在活动中的积极参与情况和投入程度。
2. 学生技能掌握：评估学生在活动中学到的足球技能和规则掌握程度。
3. 团队合作：评价学生在活动中的团队合作精神和集体荣誉感的体现。
六、活动内容：足球基础技能训练1. 传球练习：学生分为两人一组，通过互相传球练习，提高控球和传球技巧。
2. 射门练习：学生分为两人一组，一人负责射门，一人负责守门，反复练习射门技巧。
七、活动内容：足球战术训练1. 进攻战术：学生分为两队，进行四人制足球比赛，练习进攻配合和突破防守。
2. 防守战术：学生分为两队，进行四人制足球比赛，练习防守组织和协防技巧。
八、活动内容：足球比赛实践1. 学生分为两队，进行七人制足球比赛，运用之前学习的技能和战术进行实战演练。
2. 教师在比赛中进行指导，纠正学生的错误动作，并提出改进建议。
大班户外活动踢足球教案（通用14篇）
大班户外活动踢足球教案大班户外活动踢足球教案（通用14篇）作为一名无私奉献的老师，总归要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的大班户外活动踢足球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大班户外活动踢足球教案篇1活动目标：1、在游戏中提高奔跑躲闪的能力。
2、体验参与足球游戏的快乐，感受成功的喜悦。
活动准备：足球场上画一个大圈，足球一个活动过程：一、热身游戏：拉个圆圈走走师：孩子们，在操场上老师画了一个大圆圈，请你们找到大圆圈，站在线上。
师：在圆圈上我们可以做很多很多好玩的游戏，先来玩一个“拉个圆圈走走”的游戏吧。
二、介绍新游戏：躲泡泡师：想想除了拉个圆圈走走，我们还有什么好玩的游戏？幼：跳圈圈、在圆圈上跑......师：如果再给你一个足球，你会想到怎么玩？（幼儿尝试自己想到的玩法）师：今天老师介绍一个新的游戏“躲泡泡”，请你听一听游戏规则：参加游戏的孩子分成两组，一组站在圈内，一组站在圈上。
圈上的孩子用脚互相传“泡泡”（球），设法让足球碰到圈内的孩子，圈内的孩子可以在圈内走跑躲闪。
如果被泡泡击中，那就淘汰出局，当圈内幼儿全部被击中，游戏结束，互换角色。
注意点：圈内的幼儿身体任意部位被“泡泡”击中，请自觉站出来。
三、尝试新游戏，体验快乐教师根据幼儿人数，可分组进行游戏。
同时根据幼儿的反应，增减球数，以调整难度。
四、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动四肢，使身体完全放松。
如：跟小伙伴一起坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车、拍拍后背等。
大班户外活动踢足球教案篇2设计意图：《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
小学足球训练教案6篇
小学足球训练教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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教小学生足球训练教案(通用5篇)
教小学生足球训练教案〔通用5篇〕教小学生足球训练教案〔通用5篇〕教小学生足球训练教案〔通用5篇〕1 教学内容：1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门2：继续进展颠、拨、拉、挑球训练教学目的：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，进步自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。
全面开展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。
促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。
培养学生团结协作和集体精神，增进荣誉感。
学会守规那么、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门场地器材：小足球假设干、模拟足球墙教学过程：1：准备活动(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生互相问好。
(二)带着学生徒手操练习。
(三)老师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较纯熟的同学示范练习，老师巡视并纠正其不标准动作。
(老师复述几种动作的关键性要领)由学生分组练习。
(老师及时指导与纠正痼弊动作)3：新授课谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球老师讲解踢、传球动作要领：要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。
引导学生先进展传球训练，待学生有一定的方向感后，再进展踢球练习。
在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧互相间进展传球与踢球训练(老师在巡视中纠正学生不标准动作)(二)利用脚内侧射门点球大战开场啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进展射门训练。
阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
足球准备活动教案模板范文
一、教学目标1. 通过准备活动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。
3. 提高学生对足球运动的兴趣，为正式训练做好准备。
二、教学对象初学者或有一定足球基础的学生三、教学时间40分钟四、教学地点足球场五、教学内容1. 热身跑2. 静立性拉伸3. 游戏环节4. 集合总结六、教学步骤（一）热身跑（5分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生熟悉场地，活动全身关节。
2. 跑步过程中，注意引导学生保持正确的跑步姿势，避免受伤。
（二）静立性拉伸（10分钟）1. 肩部拉伸：双手交叉上举，尽量向后仰，保持15-30秒。
2. 腿部拉伸：站立，一只脚向后抬起，尽量触及地面，保持15-30秒，然后换另一只脚。
3. 胸部拉伸：双手交叉，向前弯曲，尽量触碰地面，保持15-30秒。
4. 腰部拉伸：双手放在腰间，左右摆动腰部，保持15-30秒。
（三）游戏环节（15分钟）1. 游戏名称：传球接力2. 游戏规则：将学生分成若干小组，每组进行传球接力比赛，用时最短的小组获胜。
3. 游戏目的：提高学生的传球技巧和团队协作能力。
（四）集合总结（10分钟）1. 教师带领学生进行集合，总结本次准备活动的收获。
2. 强调运动安全的重要性，提醒学生在正式训练中注意安全。
七、教学评价1. 观察学生在准备活动中的参与程度，评价其积极性。
2. 检查学生的拉伸动作是否到位，评价其动作规范性。
3. 观察学生在游戏环节中的表现，评价其团队协作能力。
八、教学反思1. 根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重学生的个体差异，因材施教。
3. 在教学中，关注学生的安全，预防运动损伤。
九、注意事项1. 准备活动前，检查场地和器材的安全性。
2. 教师要熟悉教学内容和教学方法，确保教学质量。
3. 教师要关注学生的身体状况，防止学生在运动中受伤。
通过以上准备活动，让学生在正式训练前充分活动身体，提高训练效果，同时培养学生的团队协作精神和组织纪律性。
体育课教案足球准备活动
体育课教案足球准备活动教案标题：体育课教案 - 足球准备活动教学目标：1. 了解足球运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的足球运动能力，包括传球、接球、射门和防守等方面。
3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4. 培养学生的身体协调性和灵活性。
教学时长：45分钟教学准备：1. 足球2. 锥桶或其他标记物3. 播放音乐的设备4. 计时器教学步骤：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一节课所学的足球基本规则和技巧。
2. 通过简单的问题和回答，激发学生对足球的兴趣和热情。
活动一 - 热身运动（10分钟）：1. 让学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以准备身体。
2. 引导学生进行一些关节活动，如颈部、肩膀、手臂、腿部等部位的转动和伸展。
3. 进行一些全身性的热身动作，如高抬腿、踢腿、踏步等，以提高身体温度和灵活性。
活动二 - 基本技能练习（20分钟）：1. 将学生分为小组，每个小组站在球场的不同位置。
2. 为每个小组设置一个练习站，包括传球、接球、射门和防守等。
3. 在每个练习站前放置一个锥桶或其他标记物，以指示学生的位置。
4. 学生按照指示进行练习，每个练习站练习5分钟，然后轮换到下一个练习站。
5. 教师可以在练习过程中给予学生指导和反馈，帮助他们改进技巧。
活动三 - 小游戏（10分钟）：1. 将学生分为两个小组，并在球场上设置两个球门。
2. 进行一场小型足球比赛，每个小组尽量将球踢进对方的球门。
3. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生在比赛中互相支持和配合。
4. 观察学生的表现，并给予鼓励和认可。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的足球基本技巧和规则。
2. 强调学生在日常生活中继续锻炼和运用这些技能的重要性。
3. 鼓励学生参加足球俱乐部或其他相关活动，以提高他们的足球水平。
扩展活动：1. 组织学生参加足球比赛或友谊赛，以提供更多实践机会。
2. 邀请专业足球教练来学校进行讲座或示范，以进一步提高学生的技能水平。
足球准备活动教案
足球准备活动教案活动目标：通过足球准备活动，帮助学生热身并提高他们的足球技能和团队合作能力。
活动时间：约60分钟活动对象：适用于中小学生，无论性别和年龄。
活动准备：1. 足球场地：确保足球场地没有障碍物，并且有足够的空间供学生活动。
2. 足球：准备足够的足球供学生使用。
3. 身体准备：确保学生们穿着适合运动的服装，并携带好饮水。
活动内容：1. 热身活动（约10分钟）：- 拉伸运动：引导学生进行全身拉伸，包括颈部、肩膀、手臂、腿部和脚踝等部位。
- 快速跑步：安排学生进行慢跑或快步走，以增加体温和心率。
2. 技术训练（约30分钟）：- 传球练习：让学生在足球场上进行传球练习，包括直传、斜传和长传等。
- 控球练习：教授学生如何控制足球，包括用脚内侧、外侧和底部控球。
- 射门练习：让学生学习正确的射门动作，包括站姿、踢球点和射门力度等。
3. 战术训练（约15分钟）：- 学习传接配合：让学生进行小组传接配合练习，通过短传和过人来提高他们的团队合作能力。
- 空间意识训练：让学生学习如何在比赛中找到合适的空间位置，并与队友进行配合。
4. 活动总结（约5分钟）：- 总结训练内容：回顾整个训练过程，强调学生们在技术和战术方面所学到的知识和技能。
- 提供反馈和奖励：给予学生积极的反馈和奖励，鼓励他们继续努力提高。
活动注意事项：1. 安全第一：确保活动场地的安全性，提醒学生们注意避免碰撞和摔倒等可能引起伤害的行为。
2. 个别指导：根据学生的不同水平，给予个别指导和帮助，帮助他们更好地理解和掌握足球技巧。
3. 鼓励互动：鼓励学生之间的互动和合作，促进他们之间的友谊和团队意识。
4. 适度休息：在训练过程中适当安排短暂的休息，确保学生能够得到充分的休息和水分补充。
通过以上准备和实施的足球准备活动教案，学生们将能够在安全和有序的环境下进行足球训练，并在短时间内提高足球技术和团队合作能力。
这不仅有助于他们在足球比赛中取得好成绩，也对他们成为更加积极、健康的团队成员和个体有着积极的影响。
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案一、活动目标：1. 提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 帮助学生掌握足球运动的基本技能和规则。
4. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。
二、活动准备：1. 足球场一块，足球若干个。
2. 标志盘和绳子若干个。
3. 音响设备一套。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些趣味性的热身游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等。
2. 技术练习（10分钟）：a. 传球练习：学生分成若干组，进行相互传球练习，注意传球的准确性和配合。
b. 射门练习：学生分成若干组，进行射门练习，注意射门的准确性和力量。
3. 团队配合练习（10分钟）：a. 分成两队进行抢球练习，培养学生的团队合作精神和拼抢意识。
b. 教师组织学生进行一些团队配合的游戏，如“抢球接力赛”、“三角抢球”等。
四、活动结束：1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次活动的优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学反思：1. 观察学生的参与程度和表现，调整教学内容和难度。
2. 关注学生的技术水平和团队配合能力，针对性地进行指导。
3. 注重培养学生的兴趣和热情，增加一些趣味性的教学活动。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和自主学习能力。
六、活动目标：1. 提高学生的速度和敏捷性。
2. 培养学生的足球意识和战术理解。
3. 加强学生的基本技术训练，如带球、传球、射门等。
4. 提升学生的团队合作能力和比赛经验。
七、活动准备：1. 足球场一块，足球若干个。
2. 标志盘和绳子若干个。
3. 计时器或手表一个。
4. 音响设备一套。
八、活动过程：1. 速度与敏捷性训练（5分钟）：a. 学生进行30米冲刺训练，注意起跑技巧和冲刺速度。
b. 进行敏捷性训练，如变换方向跑、障碍物穿越等。
2. 足球技术训练（10分钟）：a. 带球练习：学生分组进行带球练习，注意控球的稳定性和灵活性。
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足球准备活动与游戏第一节准备活动要达到什么要求一、准备活动与体育游戏的概念和分类准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官的生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习。
准备活动是运动过程中不可或缺的重要组成部分，是为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备，它不仅能提高中枢神经的兴奋性，而且也能提高带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。
体育游戏是在游戏的发展过程中派生出来的一个分支，它融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体，既是游戏的组成部分，又与体育运动有着密切关系。
体育游戏被广泛运用与体育教学，运动训练和群众性体育活动中。
足球准备活动的游戏是结合足球运动的特点实施的，既要达到身体活动或是热身的目的，还要充分体现足球专项的运动要求。
准备活动按其性质可以分为两类：一般性准备活动；专项性准备活动。
一般性的准备活动主要是一些全身性的身体练习，强调的是运动共性。
主要包括慢跑、弯腰、踢腿、全身肌肉和各关节的运动等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤的发生；足球专项准备活动是指与足球教学与训练内容相适应的运动练习。
与一般性准备活动不同是，专项准备活动具有训练项目本身的独特性，对教学训练内容的针对性更强，是基本训练内容的前期铺垫。
足球专项准备活动突出的是足球技能的准备而非完全意义的一般性身体准备。
除非专门性的教学、训练和比赛，平常的体育锻炼只需要进行一般性的准备活动，即可进行正式的体育活动内容。
但对于专门性的教学和训练而言，一般性准备活动和专项准备活动是一个相互延续的整体，一般性准备活动之后会自然延续到专项准备活动。
这是二个层次的运动，不能相互完全取代。
二、准备活动的意义（一）提高神经系统的兴奋性和传导速度准备活动不仅可以提高中枢神经系统的兴奋性，使大脑反应速度加快，而且能够调节不良的身体状态，带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。
准备活动还可以使参加活动的运动中枢间相互协调，为正式训练或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。
同时还有研究显示，肌体感受器的敏感性和传导速度与肌体组织的温度有关，当肌肉温度低至15℃～20℃时，肌梭的神经反应消失。
而准备活动可以提高肌体温度，从而保证神经感受器的敏感性和传导速度的提高。
（二）克服内脏器官的工作惰性，提高氧运输系统的机能通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多地氧。
从而克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程。
（三）提高肌肉的工作效率准备活动可以提高肌肉的温度，降低肌肉的粘滞性，提高肌肉的伸展性、收缩性和弹性，从而减少肌肉工作的滞后性，提高肌肉的工作效率。
同时，准备活动还可以促使关节囊分泌滑液，减少关节运动的摩擦力，提高关节的运动幅度，防止运动损伤的出现。
三、少年儿童足球训练和教学时准备活动的要求（一）准备活动要有针对性准备活动内容的选择要符合少年儿童的实际需要。
应针对少年儿童心理、生理特点，选择形式新颖、内容轻松活泼、节奏轻快而协调性较低的运动或足球游戏。
以激发少年儿童的训练兴趣。
（二）控制好准备活动的时间和运动量准备活动的时间和运动量既要充分又不宜过长。
一般而言，由于少年儿童的坚持性较差，训练课的时间较短，准备活动安排在15min左右。
时间过长，容易引起疲劳，降低训练效果。
运动量以身体发热略微见汗为原则，大体上运动强度以达到45%最大吸氧量为宜，心率达到120次/min就可以达到准备活动的目的。
（三）准备活动要具有预见性和弹性由于训练时受天气、场地、器材和少年儿童心理情绪的影响，课前准备时，校园足球指导员要做好充分的准备，根据现场的实际情况进行调整，做到万无一失，防患于未然。
第二节较快进入状态少年儿童良好的训练状态是有效开展少年儿童足球运动的基础，也是有效发展校园足球的前提。
如何让少年儿童较快地进入训练状态。
我们在这一章里要和大家一起展开讨论。
一、影响少年儿童进入运动状态的基本因素由于少年儿童的可变性较强，要对影响少年儿童运动状态的因素进行讨论，不确定因素相对也就增多，我们抛开可变性大的因素，把相对固定的因素分成二类。
（一）客观因素1.身体状态少年儿童的身体状态是影响训练的首要因素。
这一因素的可变性低，我们把它放在第一位。
因此，校园足球指导员要及时掌握少年儿童的身体变化，包括疲劳程度、身体训练后的恢复程度以及肌体损伤后的恢复状态，适时对训练内容、训练强度和运动量进行调整，并合理安排运动频次，是保证训练有效进行的基础。
2.气候变化气候变化会影响到少年儿童的身体状态，增加进入到训练状态的难度；另外，气候变化还会影响到少年儿童的情绪，导致心理变化加剧，同样会带来机体机能的改变，从而影响整个训练状态的发挥。
3.场地条件场地条件的舒适度及被少年儿童认可的程度，也是影响少年儿童较快进入运动状态的客观因素。
（二）主观因素1.意愿少年儿童当天参加训练的意愿是主观因素中应首先要考虑的，但这个因素的可变性强，可以随周围环境的变化产生突变，校园足球指导员要注意观察。
如果能够及时发现并采取措施，可以在训练前改变少年儿童的训练情绪和意愿。
2.情绪特别是校园足球指导员的情绪和与少年儿童交往密切的其他少年儿童的情绪变化都会对训练少年儿童产生较大的影响。
我们把情绪列入到主观因素中，是因为它的影响主要是通过参加训练的少年儿童主观感受而来的，与实际情况可能大有冲突。
也许周围人员的情绪都很好，但参加训练的少年儿童的主观感受却可以否定掉这一切，从而影响整个训练。
（三）其他因素还有一些其他因素也会通过不同的途径影响到少年儿童快速进入训练状态，主要包括：(1)当天的训练内容。
主要是内容对少年儿童的接受速度、难易程度和少年儿童本身对他的喜欢程度；(2)周围的环境。
包括观看的观众数量的改变、人群的改变等；(3)少年儿童父母的状态。
接送人的变化和陪同与否等；(4)场地上其他运动项目训练的干扰等。
这些因素都有可能会对少年儿童顺利地进入训练状态造成影响。
因此，在进行少年儿童训练时应尽量减少外来干扰，使少年儿童能够全身心地进行训练。
二、如何让学生尽快进入训练状态（一）心理调整训练前或准备活动时要及时调整学生情绪，使少年儿童能够做到心情欢畅。
校园足球指导员在训练前要和每一位少年儿童进行沟通，通过语言，身体语言等形式，调整学生的情绪，或通过准备活动的内容选择来调整、娱乐学生的心情。
欢畅的心情可以使孩子们的训练情绪高涨，同时刺激神经系统对肌体的状态调节更加有效。
（二）合理安排教学和训练内容校园足球指导员要合理安排每一次的教学与训练内容，特别是结构安排和难易安排一定要合适。
在每一次训练的开始阶段都要使少年儿童确立对本次课的自信与自豪感。
以尽可能长的时间保持情绪的高昂。
（三）有效安排场地每次训练，校园足球指导员都要有效安排使用场地，使周围环境对儿童的训练产生尽可能小的影响，同时，又要让孩子们看到场地上的变化，应尽量以多种丰富的色彩来标识各种标志。
以吸引少年儿童对场地的兴趣，激发其上场训练的心理欲望。
（四）适量的准备活动准备活动除要调整学生的情绪以外，还要对身体的肌肉、关节进行训练前的预热，让肌肉快速进入兴奋性，是快速进入训练状态的物质基础。
因此，在准备活动时要对肌肉施加一定量的负荷刺激，让身体机能尽快进入训练状态。
（五）丰富的教学手段在对少年儿童进行足球训练的时候，教学内容和教学手段的选择安排，应象钓鱼时的诱饵，能让每一位少年儿童都有跃跃欲试的冲动。
以保持对内容和手段的新鲜感。
较快地进入运动状态，是各方面因素的综合效应。
每一位校园足球指导员要通过自己的准备明察秋毫，在训练和教学开始之前，将各种不利的因素化解或者转换，尽力保证每一位少年儿童都能够顺利地、快速地进入训练。
第三节游戏案例一、有球游戏（一）直接对抗游戏1.螃蟹足球器材：15×20米场地，小球门2个，足球1个。
方法：队员分为2组，每名队员双手体后撑地，在场地内进行攻守对抗。
如图6-3-1图6-3-12.牵手足球场地器材：20×40米场地，球门2个，足球1个方法：学生分为两组，2名队员手拉手在场内进行攻守对抗。
如手松开，则算违例，由对方发球。
规定时间内进球多的组获胜。
如图6-3-2。
图6-3-23.跳舞的球门场地器材：足球若干方法：2人一组，一球，间距5米。
一人2腿分开1米距离，另一人用脚内侧踢地滚球试图穿过对方两腿形成的小门。
防守方可以有三次合腿的机会来阻止对方射门，进攻方可以利用各种假动作迷惑对方，但必须在30秒内完成射门。
如图6-3-3。
图6-3-34.足球橄榄球场地器材：20×40米场地，球门2个，足球1个方法：学生分为两组，用手持球场内进行攻守对抗。
禁止脚踢，持球后不许跑动。
射门时只能采用头球的方式。
规定时间内进球多的组获胜。
如图6-3-4。
图6-3-45.打野鸭器材：10×10米场地，足球4个。
方法：队员分为人数相同的2组，一组在场地内为“野鸭”，一组持球在场地的4个边上为“猎人”。
比赛开始后，“猎人”通过踢脚内侧地滚球来打中间的“野鸭”，如“野鸭”身体碰到足球，则退出场地，直至最后一名队员。
坚持时间长的一组获胜。
如图6-3-5。
图6-3-5（二）间接对抗游戏1.带球巡回接力赛器材：标志物10个，足球2个。
方法：把队员分为人数相等的2组，纵队站好，排头队员手持5个标志物，2组距离30米终点处各摆放一个足球。
听到开始的口令后，排头队员快速向终点跑。
在跑动过程中，把5个标志物任意放在跑动路线上后，到终点处运球回来，依次绕过所摆放的标志物，把球交给第2名队员。
第2名运球依次绕过所摆放的标志物，把球放在终点处，在跑回来的过程中，收集齐本队的标志物，回到起点后交给下一名队员。
依次循环，最先完成的一组获胜。
如图6-3-2图6-3-62.运球接力场地器材：20×20米场地，足球2个，标志物18个方法：直线摆放标志物8个，间距2米。
学生分为2组，队首队员运球依次绕过标志物后，快速运球交给下一名队员，依次进行，先完成组获胜。
8个标志物呈“之”字形摆放，学生从外侧曲线运球至终点，从2排标志物中间把球传回，依次接力。
如图6-3-7。
图6-3-73.控球比赛器材：15×15米场地，每人1个足球。
方法：场地内队员自由运球，设置一名无球队员实施抢截球。
第一阶段中，如抢截者碰到足球，则2人交换。
第二阶段中，如抢截者碰到足球，则2人同时实施抢截，直至剩下最后一名队员成为控球大师。
如图6-3-8。
图6-3-86-3-84.足球高尔夫场地器材：半块足球场，标志杆若干，足球若干方法：场地内由标志杆分别在四角与中间摆放9个小球门，球门间距离稍大。