五年级心理健康教育实验教材上
小学五年级上册心理健康教案全册
心理健康教学设计·五年级第一课了解真实的自己心理健康教学设计·五年级第二课带着问号学习教学设计·小学五年级第三课新环境，新起点心理健康教学设计·五年级第四课与情绪交朋友心理健康教学设计·五年级第五课我助人我快乐心理健康教学设计·五年级第六课相信自己爱美的小公鸡树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。
它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。
“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。
只有爱劳动，才是真美丽。
”小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。
“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。
”从此，大家都很欢喜它。
小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”心理健康教学设计·五年级第七课兴趣是动力之源心理健康教学设计·五年级第八课新环境，新起点1、愿意有计划、有目的的安排自己的生活学习做生活的主人并体会这样做的好处。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
培养学生正确认识自己，接受自己的能力。
1.2 教学内容：引导学生反思自己的优点和不足。
通过小组讨论，让学生从同伴的反馈中更好地认识自己。
教师分享关于自我认识的故事，引导学生思考。
1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。
将学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，并给予积极的反馈。
教师引导学生进行自我反思，分享自己的经验和看法。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。
培养学生积极应对情绪的能力。
2.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪，并学会用适当的方式表达。
教授一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松等。
2.3 教学活动：让学生画一张表达自己情绪的画，可以是快乐的、生气的等。
让学生分享自己的情绪，并讨论如何处理这些情绪。
教师教授情绪管理的技巧，并引导学生进行实践。
3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性，学会与人沟通和合作。
培养学生尊重他人、理解他人的能力。
3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，讨论与人沟通和合作的技巧。
教授学生如何尊重他人、理解他人的方法。
3.3 教学活动：让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的情境。
让学生分享自己在与人相处中的经验和感受。
教师引导学生思考如何改进自己的人际关系。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。
培养学生积极应对压力的能力。
4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，并讨论压力的影响。
教授学生应对压力的方法，如放松、寻求帮助等。
4.3 教学活动：让学生分享自己在面对压力时的感受和经历。
教师引导学生思考应对压力的方法，并进行实践。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会培养积极心态。
培养学生面对困难时保持积极心态的能力。
5.2 教学内容：引导学生认识到积极心态的重要性，讨论如何培养积极心态。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级上册《心理健康》教案
五年级上册《心理健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的影响。
2. 培养学生积极面对生活压力和挑战的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会基本的心理调节方法，如倾诉、放松、积极思考等。
4. 增强学生的人际沟通能力，学会与他人合作、互助。
二、教学内容1. 第五册《心理健康》课本第1-4课。
2. 围绕课本内容，结合学生实际生活，进行案例分析、讨论和实践活动。
三、教学过程1. 导入：通过一个发生在学生身边的心理健康案例，引发学生对心理健康的关注。
2. 新课导入：介绍本节课的主题，引导学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析：分析课本中的案例，引导学生从中认识到保持心理健康的重要性。
4. 讨论环节：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的心理健康问题及解决方法。
5. 实践活动：组织学生进行心理素质拓展游戏，培养学生的心理素质。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和活动表现。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生心理素质提升：通过课后观察和与学生交流，了解学生在心理健康方面的提升。
五、教学资源1. 课本《心理健康》第五册。
2. 案例素材：选取一些与学生生活密切相关的心理健康案例。
3. 心理素质拓展游戏：准备一些适合学生的心理素质拓展游戏。
4. 投影仪、白板等教学设备。
六、教学策略1. 采用案例教学法，结合生活中的实例，让学生直观地了解心理健康的重要性。
2. 运用小组讨论法，鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作能力。
3. 采用实践活动法，让学生在游戏中体验心理健康教育的真谛。
4. 运用情感教学法，关注学生的内心世界，引导学生积极面对生活。
七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调节方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对生活压力，提高心理素质。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
引导学生学会欣赏自己，树立自信心。
1.2 教学内容讨论每个人都有自己的特点和优点。
进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、特长等。
讨论如何树立自信心，克服自卑情绪。
1.3 教学活动学生进行自我介绍，分享自己的特点和优点。
学生分组讨论，互相欣赏和鼓励。
教师引导讨论如何树立自信心，提供相关方法和建议。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生认识到情绪对生活和人际关系的影响。
引导学生学会情绪调节和处理负面情绪。
2.2 教学内容讨论情绪对生活和人际关系的影响。
学习情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。
讨论如何处理负面情绪，如面对挫折、压力等。
2.3 教学活动学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、放松训练等。
学生分享自己的情绪管理经验和处理负面情绪的方法。
教师引导讨论如何更好地处理负面情绪，提供相关建议和技巧。
3.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的重要性。
帮助学生认识到尊重、倾听和沟通在人际关系中的作用。
引导学生学会尊重他人、倾听他人和与他人沟通。
3.2 教学内容讨论建立良好人际关系的重要性。
学习尊重他人、倾听他人和与他人沟通的技巧。
讨论如何处理人际冲突和建立和谐关系。
3.3 教学活动学生进行角色扮演，模拟尊重、倾听和沟通的场景。
学生分享自己与他人沟通的经验和处理人际冲突的方法。
教师引导讨论如何建立和谐的人际关系，提供相关建议和技巧。
第四章：应对压力4.1 教学目标让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生认识到压力对身心健康的影响。
引导学生学会应对压力的方法和技巧。
4.2 教学内容讨论压力对身心健康的影响。
学习应对压力的方法和技巧，如时间管理、放松训练等。
讨论如何调整心态和积极面对压力。
4.3 教学活动学生进行应对压力的练习，如时间管理、放松训练等。
学生分享自己的应对压力经验和调整心态的方法。
五年级(上册)心理健康教育(全册)教案
五年级上册心理健康教育教案1课为自己感到骄傲活动目标：1、让学生了解我努力我骄傲、我进步我骄傲的重要性。
2、明确学习目的，感受学习的乐趣。
3、为自己制定一份学习宣言和大家分享活动准备1、学生预习学习内容，思考相关的内容。
2、教师准备教案。
活动过程一、导入，激发兴趣我们已是高年级的大哥哥大姐姐了。
几度春秋，我们在学习上取得了一些可喜的进步。
同学们想一想，你在学习上受过哪些奖励?二、和同学们分享光荣榜1、交流学习上的奖励。
2、分享后说说自己的感想3、你觉得哪些同学值得你学习。
全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。
最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结：在外面学习的道路上，只有不懈的努力，才能取得令人骄傲的成绩，体验到学习的乐趣。
三、明确学习目的四、实话实说：1、每人写一份学习宣言，定下学习目标2、学生交流感受五、全课小结板书设计：为自己感到骄傲我努力，我骄傲我进步，我骄傲2课认识分数教学目标：教师：通过具体案例分析，让学生意识适应环境变化的必要性。
学生：知道适应生活包括哪些内容，分析自身的适应能力及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，努力适应各种环境。
一、导入当我们进入一个新环境，如入学、转学、换班、升级等，都可能会出现适应问题。
大家会怎么做？二、讲授新课1.教师请一位同学讲小吴同学的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
2.教师结合［档案馆］的内容给学生们分析。
教师：适应能力的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。
只有适应环境，才能使你充分发挥聪明才智！3.教学（活动区）：你适应吗？4.实践园：体会安静5.做一做：倾听自然6.读一读：感受学习中得乐趣。
从努力中不断体验成功。
在进步中不断提高效率。
三、教师小结我们要增强自己性格中的积极方面，请老师多加指导，自己也要不断学习和练习，在与同伴的交往中锻炼自己，在做事中学习、让自己既能独立做事，又能合群，这样才能适应不断变化的环境。
2024版年度部编小学五年级上册全册心理健康教案
情绪认知与表达技巧训练
情绪识别
教授学生识别自己和他人的情绪， 了解情绪的种类和特点。
2024/2/3
情绪表达
训练学生用恰当的方式表达自己的 情绪，避免情绪压抑或过度发泄。
倾听与理解
培养学生倾听他人情绪的能力，懂 得换位思考，理解他人的感受。
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积极情绪调节策略分享
呼吸调节法
教授学生通过深呼吸、冥想等方 式来平复情绪，缓解紧张和压力。
01
02
03
认知发展
小学生的认知发展处于具 体运算阶段，思维具有可 逆性，但抽象思维能力有 限。
2024/2/3
情感发展
小学生的情感逐渐丰富和 稳定，但情绪调节能力有 待提高。
社会性发展
小学生的自我意识逐渐增 强，开始关注自己在集体 中的地位和角色，同伴关 系变得越来越重要。
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心理健康教育目标与任务
2024/2/3
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校园欺凌现象及其危害认识
2024/2/3
校园欺凌现象
包括言语侮辱、身体攻击、网络欺 凌等多种形式。
危害认识
影响受害者身心健康，导致自卑、 抑郁等心理问题；破坏校园和谐氛 围，影响学生学习和成长。
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预防校园欺凌措施和方法探讨
加强教育宣传
通过课堂教育、主题班会等形式，普 及校园欺凌的危害和预防知识。
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05 家庭关系与亲子 沟通改善
2024/2/3
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家庭关系对孩子成长影响分析
家庭氛围对孩子性格形成的影响
家庭氛围和谐、温暖，孩子性格相对开朗、乐观；家庭氛围紧张、冷漠，孩子可能变得内向、 孤僻。
父母教育方式对孩子心理发展的影响
父母采用民主、鼓励的教育方式，孩子自信心强、情绪稳定；父母过于严厉或溺爱，可能导 致孩子自卑、焦虑等心理问题。
五年级心理健康教育教案上册
五年级心理健康教育教案上册一、教材分析本教案所涉及的教材是五年级心理健康教育教材上册，通过该教材，学生能够了解和培养自己的心理健康意识和行为习惯，提高自我认知和自我管理的能力。
二、教学目标本章节的教学目标主要包括以下几个方面： 1. 让学生了解什么是心理健康，了解心理健康的重要性。
2. 培养学生的自我认知能力，帮助他们了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 培养学生的自我管理能力，帮助他们学会正确处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
三、教学重点本章节的教学重点主要放在以下几个方面： 1. 理解心理健康的概念，以及心理健康对个人成长的重要性。
2. 掌握自我认知的方法，帮助学生了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 学会自我管理的技巧，帮助学生正确处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
四、教学内容与方法4.1 教学内容本章节的教学内容包括以下几个方面： 1. 什么是心理健康：介绍心理健康的定义和重要性。
2. 自我认知：通过一些讨论和练习的活动，帮助学生了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 自我管理：教授学生处理情绪、信赖他人和主动解决问题的技巧和方法。
4.2 教学方法本章节的教学方法采用以下几种： 1. 情景讨论：通过引导学生讨论一些与心理健康相关的情景，促使他们思考和理解心理健康的概念。
2. 角色扮演：让学生分成小组进行角色扮演，模拟一些情境，锻炼他们应对情绪和解决问题的能力。
3.小组合作：让学生分成小组，进行一些小组合作活动，提供共同学习和讨论的机会。
五、教学过程5.1 导入通过展示一些与心理健康相关的图片，引起学生对心理健康的兴趣和注意。
然后，提出问题：“你们觉得什么是心理健康？为什么心理健康对我们的成长很重要？”鼓励学生积极参与讨论。
5.2 自我认知以小组为单位，让学生互相了解自己的优点、缺点和情绪特点。
每个小组成员都可以发言，其他成员可以提出建议或鼓励。
教师在旁边引导和点评。
5.3 自我管理引导学生思考如何处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
五年级上下册心理健康教育全册教案与教学反思
五年级上下册心理健康教育全册教案与教学反思第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生积极认识自我，树立自信1.2 教学内容：讨论自我认识的意义分享自己的优点和需要改进的地方1.3 教学方法：小组讨论自我反思1.4 教学反思：学生是否积极参与讨论学生是否能够诚实地面对自己的优点和不足第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的种类和影响培养学生正确表达和调节情绪的能力2.2 教学内容：认识不同情绪及其影响学习情绪调节的方法2.3 教学方法：角色扮演情绪日记2.4 教学反思：学生是否能够正确识别不同情绪学生是否掌握有效的情绪调节方法第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性3.2 教学内容：学习倾听、表达和尊重他人的技巧讨论解决冲突的方法3.3 教学方法：情景模拟小组讨论3.4 教学反思：学生是否能够主动倾听他人意见学生是否能够运用尊重他人的语言和行为第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响培养学生有效应对压力的能力4.2 教学内容：讨论压力的来源和影响学习应对压力的方法4.3 教学方法：小组分享压力管理练习4.4 教学反思：学生是否能够理解压力的普遍性学生是否掌握至少一种有效的压力应对方法第五章：培养乐观心态5.1 教学目标：让学生了解乐观心态的重要性培养学生积极面对困难和挑战的能力5.2 教学内容：讨论乐观心态的意义学习培养乐观心态的方法5.3 教学方法：故事分享乐观日记5.4 教学反思：学生是否能够理解乐观心态对生活的积极影响学生是否能够运用乐观心态面对困难和挑战第六章：时间管理与目标设定让学生了解时间管理的重要性培养学生制定目标和计划的能力6.2 教学内容：讨论时间管理的意义和技巧学习如何设定短期和长期目标6.3 教学方法：时间管理游戏目标设定工作坊6.4 教学反思：学生是否能够理解时间管理的必要性学生是否学会了如何制定实际可行的目标第七章：自我激励与成长心态7.1 教学目标：让学生了解自我激励的作用培养学生积极成长的心态7.2 教学内容：讨论自我激励的方法学习如何培养成长心态7.3 教学方法：成功日记成长心态小组讨论学生是否能够找到自我激励的策略学生是否理解并开始实践成长心态第八章：网络素养与心理健康8.1 教学目标：让学生了解网络使用的两面性培养学生健康的网络素养和自我保护意识8.2 教学内容：讨论网络使用的利弊学习如何保护自己的心理健康8.3 教学方法：网络素养小测验网络安全角色扮演8.4 教学反思：学生是否能够识别网络使用的风险学生是否学会了如何安全、负责任地使用网络第九章：应对挫折与失败9.1 教学目标：让学生了解挫折和失败的价值培养学生坚韧不拔的精神和应对失败的能力9.2 教学内容：讨论挫折和失败的意义学习如何从失败中恢复和成长9.3 教学方法：失败案例研究应对挫折的策略分享9.4 教学反思：学生是否能够理解挫折和失败是成长的一部分学生是否掌握了从失败中学习和复原的技巧第十章：整体心理健康维护10.1 教学目标：让学生了解全面维护心理健康的重要性培养学生维护心理健康的习惯10.2 教学内容：讨论全面心理健康的生活方式学习日常维护心理健康的实践方法10.3 教学方法：心理健康生活方式展示心理健康小贴士分享10.4 教学反思：学生是否能够认识到心理健康与生活各方面息息相关学生是否学会了如何在生活中实践心理健康维护的策略重点和难点解析一、认识自我重点和难点解析：学生如何通过活动深刻理解自我认识的重要性，并能够主动探索和表达自己的优点和不足。
五年级上下册心理健康教育全册教案与教学反思
五年级上下册心理健康教育全册教案与教学反思一、教案：学会倾听1. 教学目标1.1 让学生理解倾听的重要性1.2 培养学生耐心倾听他人观点的习惯1.3 提高学生与人沟通的能力2. 教学内容2.1 倾听的定义与意义2.2 倾听技巧的培养2.3 倾听在人际交往中的应用3. 教学过程3.1 导入：通过一个故事引出倾听的重要性3.2 新课讲解：详细讲解倾听的定义、意义以及倾听技巧3.3 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟真实场景，练习倾听技巧3.4 总结：强调倾听在人际交往中的重要性，鼓励学生在生活中积极运用4. 教学评价4.1 学生课堂参与度4.2 角色扮演活动中学生的表现4.3 学生对倾听技巧的掌握程度二、教案：学会表达1. 教学目标1.1 让学生理解表达的重要性1.2 培养学生清晰、准确的表达能力1.3 提高学生与人沟通的效果2. 教学内容2.1 表达的定义与意义2.2 表达技巧的培养2.3 表达在人际交往中的应用3. 教学过程3.1 导入：通过一个故事引出表达的重要性3.2 新课讲解：详细讲解表达的定义、意义以及表达技巧3.3 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟真实场景，练习表达技巧3.4 总结：强调表达在人际交往中的重要性，鼓励学生在生活中积极运用4. 教学评价4.1 学生课堂参与度4.2 角色扮演活动中学生的表现4.3 学生对表达技巧的掌握程度三、教案：学会赞美1. 教学目标1.1 让学生理解赞美的意义1.2 培养学生善于赞美的习惯1.3 提高学生与他人建立良好关系的能力2. 教学内容2.1 赞美的定义与意义2.2 赞美技巧的培养2.3 赞美在人际交往中的应用3. 教学过程3.1 导入：通过一个故事引出赞美的意义3.2 新课讲解：详细讲解赞美的定义、意义以及赞美技巧3.3 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟真实场景，练习赞美技巧3.4 总结：强调赞美在人际交往中的重要性，鼓励学生在生活中积极运用4. 教学评价4.1 学生课堂参与度4.2 角色扮演活动中学生的表现4.3 学生对赞美技巧的掌握程度四、教案：学会感恩1. 教学目标1.1 让学生理解感恩的重要性1.2 培养学生感恩的心态1.3 提高学生与他人建立和谐关系的能力2. 教学内容2.1 感恩的定义与意义2.2 感恩方法的培养2.3 感恩在人际交往中的应用3. 教学过程3.1 导入：通过一个故事引出感恩的意义3.2 新课讲解：详细讲解感恩的定义、意义以及感恩方法3.3 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟真实场景，练习感恩方法3.4 总结：强调感恩在人际交往中的重要性，鼓励学生在生活中积极运用4. 教学评价4.1 学生课堂参与度4.2 角色扮演活动中学生的表现4.3 学生对感恩方法的掌握程度五、教案：学会调节情绪1. 教学目标1.1 让学生理解情绪调节的重要性1.3 提高学生应对生活中情绪问题的能力2. 教学内容2.1 情绪调节的定义与意义2.2 情绪调节方法的学习2.3 情绪调节在生活中的应用3. 教学过程3.1 导入：通过一个故事引出情绪调节的重要性3.2 新课讲解：详细讲解情绪调节的定义、意义以及情绪调节方法3.3 实践演练：学生分组进行角色扮演，模拟真实场景，练习情绪调节方法3六、教案：学会面对压力1. 教学目标1.1 让学生理解压力是生活的一部分，并学会面对。
小学五年级上册全册心理健康教育教案(共16节)
小学五年级上册全册心理健康教案目录：第一课了解真实的自己第二课带着问号学习第三课交往从尊重开始第四课与情绪交朋友第五课我助人我快乐第六课相信自己第七课兴趣是动力之源第八课今天我当家第九课成功贵在坚持第十课合作创奇迹第十一课做乐观开朗的人第十二课科学用脑第十三课学会说“不”第十四课从容应考第十五课青春的脚步悄悄来临第十六课我会负责任第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节。
它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。
自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。
儿童认识自己比认识外界客观事物要难些，但认识的基本过程是一致的。
自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。
因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。
【教学目标】1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。
2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。
3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。
【教学重难点】1.重点：客观、全面的评价自己。
2.难点：正确对待自己的优点和缺点。
【教学准备】多媒体课件、镜子、纸条【教学过程】一、热身活动1.同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？----是我2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。
设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的学习做好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。
二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2．分享交流。
阳阳如何看待自己考试没考好？3．总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想赢怕输，使得一但失败，就会控制不住自己。
设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。
（二）心海导航1．阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。
五年级上下册心理健康教育全册教案与教学反思
五年级上下册心理健康教育全册教案与教学反思第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生积极关注自身心理健康的意识。
1.2 教学内容介绍心理健康的定义和标准。
探讨心理健康与学习、生活的关系。
1.3 教学活动开展小组讨论，让学生分享对心理健康的理解。
设计心理健康自测题，帮助学生了解自己的心理健康状况。
1.4 教学反思反思教学方法的有效性，考虑是否需要进一步引导学生关注心理健康。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生掌握情绪管理的方法和技巧。
培养学生积极面对情绪波动的能力。
2.2 教学内容介绍情绪的类型和影响因素。
探讨有效的情绪管理策略，如深呼吸、放松训练等。
2.3 教学活动组织情绪管理小组活动，让学生实践情绪调节技巧。
引导学生进行情绪日记，记录自己的情绪变化和应对方法。
2.4 教学反思评估学生对情绪管理技巧的掌握程度，考虑如何进一步巩固学生的情绪管理能力。
3.1 教学目标让学生了解人际关系的概念和重要性。
培养学生建立和维护良好人际关系的技巧。
3.2 教学内容介绍人际关系的定义和影响因素。
探讨建立良好人际关系的技巧，如倾听、表达、合作等。
3.3 教学活动进行角色扮演活动，让学生实践良好人际关系的技巧。
组织小组讨论，让学生分享人际交往中的经验和困惑。
3.4 教学反思思考如何帮助学生更好地理解和应用人际关系的技巧。
第四章：应对压力4.1 教学目标让学生了解压力的概念和影响。
培养学生应对压力的方法和技巧。
4.2 教学内容介绍压力的定义和影响因素。
探讨应对压力的方法，如时间管理、放松训练等。
4.3 教学活动引导学生进行压力管理角色扮演活动。
组织小组讨论，让学生分享应对压力的经验和策略。
4.4 教学反思评估学生对应对压力方法和技巧的掌握程度，考虑如何进一步帮助学生应对压力。
第五章：培养自信5.1 教学目标让学生了解自信的概念和重要性。
培养学生培养自信的方法和技巧。
5.2 教学内容介绍自信的定义和影响因素。
五年级上册心理健康教育教学教材
五年级上册心理健康教育教学教材导言本教材旨在为五年级学生提供心理健康教育的相关知识和技能。
通过教授心理学的基本概念和实际应用，帮助学生增强自我认知和情绪管理能力，提高心理健康水平。
目标和原则本教材的目标是培养学生良好的心理健康素养，包括以下几个方面：1. 培养学生积极乐观的心态，树立自信心；2. 帮助学生了解和管理自己的情绪，提高情绪调节能力；3. 培养学生良好的人际关系和沟通能力；4. 增强学生应对压力和困难的能力；5. 培养学生正确的价值观和人生观。
在编写教材时，我们秉承以下原则：1. 科学性：教材内容应基于心理学理论和研究的科学依据；2. 平实性：用通俗易懂的语言解释心理学概念，使学生易于理解和接受；3. 实用性：尽量提供具体案例和实际操作，让学生能够实践和应用所学的心理技能；4. 养成性：通过循序渐进的方式培养学生的良好心理健康惯；5. 个性化：关注学生个体差异，尊重每个学生的心理需求和特点。
内容概述本教材分为以下几个模块：模块一：自我认知和情绪管理本模块主要介绍学生如何、了解自己的情绪，并研究有效的情绪管理技巧。
包括以下内容：1. 自我觉察：学生了解自己的兴趣、优点和特长，建立积极的自我形象；2. 情绪认知：学生研究识别和分辨不同的情绪，了解情绪的起因和影响；3. 情绪调节：教授学生应对不同情绪的方法，如深呼吸、放松技巧等；4. 情绪表达：培养学生积极表达情感和需要的能力。
模块二：人际关系和沟通技巧本模块主要介绍学生如何与他人建立良好的关系和有效地进行沟通。
包括以下内容：1. 人际交往基本原则：学生了解互相尊重、理解和支持的重要性；2. 同理心和移情：培养学生理解和共情他人的能力，提高人际关系质量；3. 友谊和合作：教授学生如何建立和维护友谊关系，培养团队合作精神；4. 解决冲突：引导学生研究合理解决冲突的方法和技巧。
模块三：应对压力和困难本模块主要介绍学生如何有效地应对研究和生活中的压力和困难。
五年级心理健康教育实验教材上
五年级心理健康教育实验教材上work Information Technology Company.2020YEAR《心理健康教育实验教材》小学五年级上第一课幸福在身边教学目标1、知识目标：了解童话的特点；能理清故事的脉络；读懂故事的内容，理解幸福的含义；能和同学合作表演课文内容。
2、过程与方法目标：搜集处理信息，丰富学习资源，丰厚感悟的能力；提高合作探究能力。
3、情感目标：发现身边的幸福，感受到自己给别人或者别人给自己带来的幸福，并懂得珍惜幸福。
教学重点：了解故事内容。
教学难点：体会课文中所讲的幸福的含义。
教具准备：录音机；磁带《幸福拍手歌》教学时间：1课时教学进程一、创设情境，谈话导入1、配乐齐唱《幸福拍手歌》2、谈话：从你们的歌声中，我听出了你们的快乐和幸福，多么美好的感觉呀！父母、师长疼爱，同学、朋友关爱，我们整日包围在幸福之中。
但是，你们能告诉我幸福是什么吗？（指名回答）理答导入：方案一：（学生不能够用自己的语言谈个人对幸福的认识）哈，有幸福的感觉，却不能说出什么是幸福。
不要紧，幸福本身就是看不见、摸不着的东西，但它的确存在于我们生活当中。
读了保加利亚作家埃林·彼林的童话《幸福是什么》，相信你们能给出自己的回答。
方案二：（学生能够用自己的语言谈个人对幸福的粗浅认识）真棒，你们都是感觉敏锐的孩子！正像你们回答中表现的一样，每个人对幸福的认识都是不尽相同的。
下面我们一起来读保加利亚作家埃林·彼林的一片童话《幸福是什么》，看看作者给出的答案是什么。
二、自学探究，读懂故事1．运用自己喜欢的读书方法自读课文三遍，扫清字词障碍，了解课文主要写了什么内容。
2．交流：你读懂了什么（引导学生充分交流，可以用文中现成的话来回答，有所理解和体认即可）3、复述童话故事。
（2-3名学生，引导学生按叙述顺序把故事说完整）三、合作交流，品读体验1、幸福是什么，三位青年都做出了自己的回答，再读课文，画出相关的句子。
部编小学五年级上册全册心理健康教案
有效复习策略
教授学生有效的复习策略，如分 段复习、交叉复习、模拟考试等，
以提高复习效果。
培养自主学习和终身学习能力
激发内在学习动机
引导学生认识学习的重要性，激发他们的内在学习动机，培养自主 学习的习惯。
学会自我监控和调节
教授学生自我监控和调节学习的方法，如制定学习计划、记录学习 进度、评估学习效果等，以提高自主学习能力。
02
学习自我防护技能
教授学生基本的自我防护技能，如遇到危险时如何逃脱、如何报警等。
03
了解法律法规和维权途径
让学生了解相关法律法规和维权途径，以便在受到侵害时能够及时寻求
帮助。
感谢您的观看
THANKS
识别并表达情绪
01
02
03
情绪的基本类型
喜、怒、哀、乐等基本情 绪类型。
情绪的识别
通过观察面部表情、肢体 语言、声音语调等来判断 他人的情绪。
情绪的表达
用适当的语言和行为来表 达自己的情绪，如分享感 受、寻求支持等。
培养积极心态和应对挫折能力
积极心态的重要性
01
积极心态有助于更好地面对挑战和困难，提高自信心和幸福感。
培养终身学习意识
鼓励学生树立终身学习的观念，不断追求知识和技能的更新与提升， 以适应不断变化的世界。
05
家庭关系与亲子沟通
了解家庭结构及其功能
家庭结构的概念
介绍家庭结构的概念，包括核心家庭、扩展家庭等不同类型的家 庭结构。
家庭功能的重要性
阐述家庭在孩子成长过程中的重要作用，如提供物质和精神支持、 培养社会技能等。
了解校园欺凌和暴力行为的定义和危害
让学生认识到欺凌和暴力行为的严重性和后果。
五年级心理健康教育实验教材上
五年级心理健康教育实验教材上心理健康是人们身心健康的重要组成部分，也是教育中的重点内容之一。
在五年级心理健康教育实验教材中，我们将通过一系列的教学活动和实践经验，帮助学生们提高心理健康水平，培养积极向上的心态，促进个人全面发展。
一、认识心理健康心理健康是指人们的心理状态处于良好、平衡和积极向上的状态。
它包括情绪稳定、自尊心强、适应能力强、人际关系良好等方面。
通过教材中的案例讲解和角色演练，学生们将了解到心理健康的重要性以及影响心理健康的因素。
二、情绪管理情绪是人们内心产生的各种感受和情感反应。
在教材中，我们将通过情绪管理的教学活动，教导学生们如何正确地表达情绪、理解他人情绪、调节自己的情绪等。
通过角色扮演和小组合作等形式，培养学生们的情绪管理能力，使他们能够更好地应对各种情绪困扰。
三、自我认知和自尊心培养自我认知是指人们对自己的了解和认识。
在五年级的心理健康教育中，我们将通过学习日记和反思活动，帮助学生们了解自己的优点和不足，培养积极的自我认知。
同时，我们也将通过互动游戏和小组讨论等形式，鼓励学生们展示自己的个人特长和才能，提升他们的自尊心。
四、人际关系的建立良好的人际关系对心理健康至关重要。
教材中，我们将通过小组合作、团队活动等形式，让学生们学会与他人沟通、合作与协调，并解决人际冲突。
同时，我们也将引导学生们尊重他人、关心他人，并培养他们良好的人际交往能力。
五、适应能力的培养适应能力是人们适应环境变化和压力的能力。
在教材中，我们将通过情境模拟、实践活动等方式，帮助学生们了解适应能力的重要性，并提供一些实用的应对策略。
同时，我们也将引导学生们认识到困难和挑战是成长的机会，培养他们积极面对问题和困难的信心。
六、心理健康的维护和保护心理健康的维护和保护需要全社会的共同努力。
在教材中，我们将通过学习资源的介绍和实践活动，让学生们了解到心理健康的维护和保护需要关注自身需求、积极放松、保持良好的生活习惯等。
五年级上册心理健康教育教案-第1课了解真实的自己北师大版
1.加强对自我接纳部分的讲解，让学生真正学会接受自己的不足。
5.培养道德品质：通过自我认识与接纳，使学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱集体，养成良好的道德品质。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-自我认知的重要性：强调认识自己的优点和不足，以及这对于个人成长的意义。
-自我接纳的方法：教授学生如何接受自己的不完美，并在日常生活中运用这一理念。
-自我成长的途径：介绍通过积极参与集体活动和挑战自我来促进个人成长的方法。
同学们，今天我们将要学习的是《了解真实的自己》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过不知道自己喜欢什么、擅长什么的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索自我认知的奥秘。
（二）新课讲授（用时10分钟）
-自我接纳的情感调整：引导学生克服对自己的负面情绪，如自卑、焦虑等，真正实现内心的平和。
-自我成长的动力激发：鼓励学生在面对困难和挑战时，能够自我激励，保持积极向上的心态。
举例解释：
-在突破自我认知的深入理解难点时，可以运用心理测试、日记写作等活动，帮助学生探索自己的内心世界，了解自己的兴趣、价值观和梦想。
2.提高对学生的引导和鼓励，帮助他们更深入地探讨自我认知。
3.注重课堂互动，及时发现并解决学生的问题，确保他们对自我认知的概念有更清晰的认识。
2024五年级上册全册心理健康教案优秀范文
目录•课程介绍与目标•认知发展与心理健康•情绪管理与心理健康•人际交往与心理健康•学习压力与心理健康•家庭环境与心理健康课程介绍与目标01帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。
02培养学生积极、健康的心态，增强自我调节能力。
03预防心理问题的发生，促进学生身心健康发展。
心理健康课程的目的五年级上册心理健康课程目标01认知目标学生能够了解心理健康的基本概念和重要性，认识自我，了解自己的情绪和需要。
02情感目标学生能够感受到积极情绪的力量，学会管理自己的情绪，培养自信心和自尊心。
03行为目标学生能够掌握一些基本的心理自助技能，如放松训练、积极应对挫折等，形成良好的行为习惯。
优秀范文展示《阳光心态，快乐成长》01通过生动的案例和故事，引导学生认识到积极心态对成长的重要性，学会面对挫折和困难时保持乐观和自信。
《情绪管理，做情绪的主人》02通过讲解情绪的基本知识，帮助学生了解自己的情绪变化，学会识别、表达和控制自己的情绪，成为情绪的主人。
《自我认知与自我接纳》03引导学生认识自我，了解自己的优点和不足，学会接纳自己并努力改进，培养自尊、自爱、自信的品质。
认知发展与心理健康维果茨基的社会文化理论强调社会文化环境对儿童认知发展的重要性，认为儿童在与成人和同伴的互动中学习和发展认知能力。
皮亚杰的认知发展理论阐述儿童认知发展的四个阶段，即感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。
五年级学生正处于具体运算阶段向形式运算阶段的过渡时期。
认知发展理论认知与心理健康关系认知对心理健康的影响学生的认知能力会影响其心理健康状况，如学生的注意力、记忆力、思维能力等都会影响其情绪、行为和人际关系。
心理健康对认知的促进心理健康的学生更容易保持积极的情绪和良好的心态，这有利于提高学生的认知能力，使其更加专注于学习和思考。
多元化教学方式采用多种教学方式，如讲解、讨论、示范、实践等，以激发学生的学习兴趣和积极性，提高其认知能力。
五年级上册心理健康教育教案
五年级上册心理健康教育教案教案一教学内容：心理健康教育适用年级：五年级上册教学目标：1.了解心理健康的概念和重要性。
2.认识自己的情绪和情感，学会合理表达和管理。
3.培养积极乐观的心态，增强自信心。
4.学会解决问题的方法，提升应对压力的能力。
5.了解并尊重他人的情感和看法，增进人际关系。
教学准备：1.教材：五年级上册心理健康教育课本。
2.教具：幻灯投影仪、PPT课件。
3.其他：小组活动所需材料（纸张、笔等）。
教学过程：引入（5分钟）1.教师出示图片，引发学生对心理健康的思考和讨论。
2.教师简要介绍心理健康的概念和重要性。
探究（15分钟）1.教师通过PPT展示几种不同的情绪表情，询问学生他们能否猜出每种情绪对应的描述。
2.教师带领学生讨论不同情绪的原因和可能的影响。
3.教师以适当的案例和故事启发学生思考如何合理表达和管理自己的情绪。
讲解（10分钟）1.教师通过PPT讲解积极乐观的心态对心理健康的重要性，引导学生反思自己的心态并寻找改善的方法。
2.教师以故事或名人事例为例，讲解如何培养自信心和积极乐观的心态。
3.教师强调正向思维和积极应对困难的重要性，鼓励学生积极面对挑战。
实践（15分钟）1.学生分小组，展开小组讨论，讨论一些可能引发压力的情境，并尝试提出解决问题的方法。
2.各小组代表分享讨论结果，并与全班进行交流和讨论。
3.教师适时提供指导和建议，引导学生总结应对压力的方法，展示出最佳策略。
总结（5分钟）1.学生回答教师提出的总结问题，总结心理健康教育的重点和内容。
2.教师做简单总结，强调培养良好的心理健康习惯的重要性。
拓展活动：1.学生可以通过小组合作，撰写一篇关于心理健康的短文，分享自己的经验和感受。
2.学生可根据所学知识，设计并表演小剧场，展示合理表达情绪和解决问题的技巧。
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《心理健康教育实验教材》小学五年级上第一课幸福在身边教学目标1、知识目标：了解童话的特点；能理清故事的脉络；读懂故事的内容，理解幸福的含义；能和同学合作表演课文内容。
2、过程与方法目标：搜集处理信息，丰富学习资源，丰厚感悟的能力；提高合作探究能力。
3、情感目标：发现身边的幸福，感受到自己给别人或者别人给自己带来的幸福，并懂得珍惜幸福。
教学重点：了解故事内容。
教学难点：体会课文中所讲的幸福的含义。
教具准备：录音机；磁带《幸福拍手歌》教学时间：1课时教学进程一、创设情境，谈话导入1、配乐齐唱《幸福拍手歌》2、谈话：从你们的歌声中，我听出了你们的快乐和幸福，多么美好的感觉呀！父母、师长疼爱，同学、朋友关爱，我们整日包围在幸福之中。
但是，你们能告诉我幸福是什么吗？（指名回答）理答导入：方案一：（学生不能够用自己的语言谈个人对幸福的认识）哈，有幸福的感觉，却不能说出什么是幸福。
不要紧，幸福本身就是看不见、摸不着的东西，但它的确存在于我们生活当中。
读了保加利亚作家埃林·彼林的童话《幸福是什么》，相信你们能给出自己的回答。
方案二：（学生能够用自己的语言谈个人对幸福的粗浅认识）真棒，你们都是感觉敏锐的孩子！正像你们回答中表现的一样，每个人对幸福的认识都是不尽相同的。
下面我们一起来读保加利亚作家埃林·彼林的一片童话《幸福是什么》，看看作者给出的答案是什么。
二、自学探究，读懂故事1．运用自己喜欢的读书方法自读课文三遍，扫清字词障碍，了解课文主要写了什么内容。
2．交流：你读懂了什么？（引导学生充分交流，可以用文中现成的话来回答，有所理解和体认即可）3、复述童话故事。
（2-3名学生，引导学生按叙述顺序把故事说完整）三、合作交流，品读体验1、幸福是什么，三位青年都做出了自己的回答，再读课文，画出相关的句子。
2、与文本对话，理解“幸福是什么”①读三位青年的对话，理解他们对幸福的认识。
“义务”怎么解释？你是怎样理解这句话的？（引导学生根据故事内容、具体句子，正确理解“智慧的女儿”所说的这句话）理答过渡：是的，正如大家所谈的那样——要想获得幸福，就要通过辛勤的劳动，把自己应该做的事情做好，给别人带来方便和好处，让别人感到幸福，自己也就幸福了。
三位青年从事的都是一些普通的工作，如他们自己所评价修葺泉井的劳动那样，他们并没有拥有巨额的财富、显赫的业绩，但平凡的劳动却为他人带来好处，他们也因此寻找到了属于自己的幸福。
有人说：“幸福是一种感觉”。
也有人说：“幸福是一种对既得所持有的满足感”。
请带着一种满足感、愉悦感来读三位青年的对话，说说你新又体味到了什么。
②三位牧童起初对“幸福”这个概念一无所知，所以他们问“你祝我们幸福。
请你告诉我们，幸福是什么呢？”当接受“智慧女儿”的启迪引导，他们分手前是怎么说的？从这些话中，你能体会到什么？3、与作者对话，深入理解“幸福是什么”在三位牧童寻找幸福的旅途上，有一个人物起了相当重要的作用，她是谁？作者在故事中安排这样一个人物，用意何在？4、与生活对话，全面理解“幸福是什么”除了劳动可以给我们带来幸福之外，生活中我们还在哪些地方感受到幸福？分组讨论，全班交流。
5、与心灵对话，让“幸福”走进每个人的内心。
谈谈你的幸福观，并以名言的方式概括成一句话。
提示：“我认为幸福就是。
”四、拓展延伸，布置实践作业1、课外阅读毕淑敏的《提醒幸福》2、以小组为单位排练课本剧，待课外活动时间汇报演出。
第二课真心赞美别人教学目标：1.使学生认识到“赞美”是增进友谊，改善人与人之间关系的最佳方法。
2.培养学生善于发现别人的优点和长处的能力。
3.鼓励学生勇于用自己发自内心的真诚话语去赞美你身边的人。
教学重点：使学生认识到“赞美”是增进友谊，改善人与人之间关系的最佳方法。
教学难点：1.培养学生善于发现别人的优点和长处的能力。
2.鼓励学生勇于用自己发自内心的真诚话语去赞美你身边的人。
教学过程：一、导入新课。
同学们，我们每天坐在宽敞明亮的教室里，在老师的耐心教导下，学会了课本上的新知，在丰富多彩的校园生活里学会了人与人之间的相处，学会了自我表达，学会了倾听别人的心声，那么，今天我们再来学会一种本领——真心赞美别人。
二、学习新知。
（一）走进“心灵点击”、“心灵抚慰”。
1.自主阅读“心灵点击”、“心灵抚慰”的内容。
2.同桌谈一谈读后的感受。
3.抽生交流：（1）学会赞美他人的好处。
（2）当别人取得成功时，你不会赞美他人，带来的弊端。
（二）走进“心灵在线”。
1.投影出示：由于情感的原因，小学生经常会出现以下情形：“她今天的裙子穿得那么漂亮，肯定想出风头！”“今天王文英语考了满分，老师夸奖了她。
其实没有什么大不了的，他只不过提前复习过了。
”“昨天他因为表现好，受到了老师的表扬。
我心里真不舒服。
”2.小组内讨论：上面的做法对吗？我们应该如何去赞美？（三）自主阅读“心灵鸡汤”。
1.自读《卡耐基的故事》，思考：在这个故事里，卡耐基是如何改变自己并走向成功的？其中起决定性力量的是什么呢？2.学生交流。
（四）走进“心灵测试”。
1.判断下列四种情形，在符合自己的选项上打上对号。
2.根据选项，判断你是否有嫉妒情绪，如有，一定要努力改变自己。
三、教师总结。
赞美的语言胜似美妙的音乐，永远在他人的记忆深处歌唱。
所以在你每天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火炬。
第三课释放自己教学目标：1、情感、态度、价值观目标：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
2、能力目标：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极、健康的情绪。
3、知识目标：知道人最常见的四种情绪，了解不同情绪的外在表现，懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
学习重点：情绪不同，结果不同学习难点：情绪产生和变化的原因学习过程：一、导入环节师：今天周四了，同学们回忆一下这一星期你的心情怎么样呢？有没有情绪的变化啊?学生：有时高兴、有时生气……师：就像刚才同学们说的，我们的情绪是不断变化的，那么你想不想更多的了解情绪呢？这节课老师就和大家一起来了解我们的情绪。
（课件展示标题）二、合作探究（一）群学探究、展示交流师：我现在想先考考同学们，看看谁写出的描述情绪的形容词最多？找两个同学到黑板上来写，其他同学在下面写，写完之后小组内讨论一下。
（学生活动）写词语师：由此可见，在不同的情景下，我们的情绪是不一样的，也就是说不同的场景会产生不同的情绪。
我们的情绪会随着场景的变化而发生变化。
那么如果是在同一场景中，情绪会不会完全一样呢？比如说同样是……下面我们看一下这几个同学的情绪为什么不同？（多媒体展示图片）学生：因为他们没法做自己想做的事……师：虽然同样是下雨，但是这个女孩需要，所以高兴，而这个男孩不希望，所以不高兴……这也就告诉我们人的需要能否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。
刚才同学们说了自己印象最深刻的4类情绪，知道了情绪随着场景不断变化，那么这些变化会对我们产生怎样的影响呢？我们一起来看一下王琳的事例，思考她前后情绪有什么不同，对她产生了怎样的影响？各小组谈论交流一下。
（学生小组讨论）学生：前面是不紧张，积极的情绪，而后面很紧张，是消极的情绪，所以第发挥的很好，而第二次发挥的不好……师：按照同学们刚才的发言我们可以看出情绪对人的正常才能的发挥会产生不同的影响，积极的情绪有利于正常才能的发挥，消极的情绪不利于正常才能的发挥。
这是情绪对人的才能的影响，那么情绪还会产生怎样的影响啊？学生：影响身心健康……师：这也就说明了积极的情绪有利于身体健康，消极的情绪不利于身体健康，所以我们要保持积极的情绪，那么如何保持积极情绪呢，这是下节课我们要一起探讨的问题。
三、谈收获师：通过这节课的学习，你学到了什么？生：情绪不同，结果不同……师：这是你们的收获，大家一起来看看老师的收获（课件展示知识结构图），这节课我们主要学习了三个问题，情绪是丰富多样的，情绪产生和变化的原因，情绪不同结果不同。
下节课我们再一起探讨如何调节和控制情绪。
这节课就到这里，下课，希望同学们都保持积极乐观的情绪，健康快乐的成长！第四课走出自我中心教学目标：认知目标：通过看一个生活中的例子，让同学们了解怎么是自我为中心的表现。
能力目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。
手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。
情感目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作能力，克服“自我中心”的思维能力。
教学重点：学习如何走出自我中心教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。
教学教具：多媒体制作PPT、眼罩、手语舞视频教学过程（一）课前小思考1 、我们在学习生活中怎么跟我们朋友相处呢？2、如果你的朋友在有些小毛病，你会怎样看待呢？3、在与朋友交往的过程中你遇到了什么麻烦呢？（二）心理档案陈刚是家中的独苗，长得虎头虎脑的，成绩很不错，心内心非常喜欢交朋友，但就是太任性，做事总是按自己的意愿，从自己的角度去考虑，容不得别人提不同的意见，也容不得别人的缺点。
这不，升入初中还不到两个月时间，先后结交了两个朋友——一个叫李良，一个叫张林。
可是没多久，他就不愿意再与李良交朋友了，因为他觉得李良数学成绩太差，跟他交朋友会降低自己在同学心目中的地位，还是和张林交往比较好。
没想到，这几天，张林也慢慢地开始有意无意地避开他了。
为什么呢？用张林的话说“陈刚老是叫我听他的，做什么事情都说自己对，从来不顾忌别人的想法”。
这样的事，在陈刚身上不知发生过多少次了。
为此，陈刚百思不得其解，感到非常困惑。
思考：1、在这个心理档案中的主角陈刚，为什么他的朋友会跟他玩了呢？2、如果你是陈刚，你自己要怎么解决这个问题呢？3、如果你是李良和张林，你该如何帮助陈刚？（三）大家一起玩一玩：“扶盲人过马路”游戏规则：两个同学为一组，一个同学先扮成“盲人”，由另一个同学扶着他过“马路”;然后再交换过来，由另一个同学扮成“盲人”，让第一个同学扶着过“马路”。
探讨：在游戏中我们得到了什么启发？（主要希望同学们在游戏中能领悟合作精神、以及谦让的态度。
）（四）大家一起学一学：如何走出自我中心。
1．正确地评价自己和他人2．改变交往态度3．宽以待人4．善于心理互换（五）大家一起动一动共同学习手语舞《相亲相爱一家人》（六）大家一起来总结1、我们学会了什么？2、在今后与同学朋友相互交往中，我们该怎么做？第五课天才出勤奋教学目的：帮助学生明确学习目的，懂得“天才出于勤奋”的道理。
教学过程(一)、导入同学们，我们班在校内外举办的各种比赛中有哪些同学获过奖?介绍给大家，说说你们的感受，你们认为他们取得成绩的原因是什么?是天分吗?(讨论)出示课题：“天才出于勤奋”。