2016大学生健康教育试题
健康教育历年真题
健康教育历年真题
健康教育历年真题不要标题,且文中不能有标题相同的文字
1.（2016年真题）健康生活方式对于维持身体健康非常重要，请你列举并简要阐述两种健康生活方式。
（答案示例）维持健康生活方式的方法有很多种，其中两种主要的方式是合理饮食和适当的运动。
合理饮食包括均衡摄入各种营养物质，控制食物摄入量，避免过量或不足的摄入。
适当的运动包括有氧运动和力量训练，可以增强身体的代谢功能，提高心肺功能，预防慢性疾病的发生。
2.（2017年真题）久坐不动对健康的影响非常不利，请你从身体健康和心理健康两个方面阐述久坐不动的危害。
（答案示例）久坐不动对身体健康有很多不利影响。
首先，久坐不动会导致肌肉僵硬，尤其是颈部、背部和腿部的肌肉，容易出现不适和疼痛。
其次，久坐不动会增加患心血管疾病、糖尿病和肥胖等疾病的风险。
对于心理健康来说，久坐不动容易导致情绪低落和焦虑，影响工作和生活质量。
3.（2018年真题）生活中的压力对健康有着重要的影响，请你列举两种应对压力的方法，并简要阐述其效果。
（答案示例）应对生活中的压力有很多方法，其中两种常见的方法是放松技巧和积极心态的培养。
放松技巧包括深呼吸、冥想、做瑜伽等，可以减轻身体和心理的紧张感，缓解压力。
积
极心态的培养意味着对问题持积极的态度，寻找问题的解决方案，增强自己的应对能力。
这种方法可以提高抗压能力，减少对压力的负面影响。
注意：以上答案示例仅供参考，具体表述和内容可根据考生自己的理解和知识进行展开。
健康教育知识测试卷及答案
健康教育知识测试卷XX得分一、选择题：（可选择多个答案）（40分）1、健康是指：（）A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式：（）A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡3、吸烟的危害是：（）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:（）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（）A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是（）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（）A、颈、腰椎病B、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、世界公认冠心病的三大危险因素是（）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指：（）A、废气B、废水C、废渣D、噪音12、做好女工保健措施是：（）A、贯彻《女工保健工作规定》B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产C、定期女职员妇科普查D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作13、为什么要对职工定期体检：（）A、早发现病情B、早治疗C、保护劳动力D、关心职工身体健康14、化学烧伤的现场处理是：（）A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到：（）A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱口D、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些：（）A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼D、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应：（）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到：（）A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施D、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（）A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体D、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是：（）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化C、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命二、判断题（40分）1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
大学生防艾健康教育考试题目和答案
大学生防艾健康教育考试题目和答案LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】2016大学生防艾健康教育考试题目和答案（考试时会打乱，请Ctrl+F查找）一、单选题（题数：5，共?分）1卫生计生行政部门至少( )向当地教育行政部门通报辖区学校学生艾滋病疫情情况。
分正确答案： D我的答案：C22015年12月1日是第( )个“世界艾滋病日”，今年活动主题仍为“行动起来，向’零’艾滋迈进”。
分正确答案： D我的答案：D3目前艾滋病治疗方法中最经典最有效的疗法是( )。
分正确答案： B我的答案：A42013年世界卫生组织建议艾滋病治疗起始时间应提早到患者CD4细胞计数少于( )个/立方毫米的时候。
分正确答案： D我的答案：D5男男性行为中最核心的艾滋病易感因素是( )。
分正确答案： C我的答案：C二、多选题（题数：15，共?分）1VCT检测时间包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD 2远离毒品的注意事项包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD 3艾滋病期的典型临床表现包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD 4目前高校开展的防艾教育形式包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD5男男性行为容易感染HIV的原因包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD6HIV免疫逃避包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD7HIV造成人体免疫系统的崩溃，表现在( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD 8以下说法正确的是( )。
分正确答案： ABCD我的答案：A9HIV感染者的特征包括( )。
分正确答案： BD我的答案：BD 10HIV易感人群包括( )。
分正确答案： ABCD我的答案：ABCD 11HIV传播途径包括( )。
分正确答案： ABC我的答案：ABC 12目前高校开展的防艾教育的难点包括( )。
健康教育试题及答案
健康教育试题及答案《健康教育试题及答案》
一、选择题
1. 健康教育的目的是什么？
A. 提高人群的健康水平
B. 增加医疗费用
C. 提高医生的收入
D. 扩大医疗服务范围
答案：A. 提高人群的健康水平
2. 以下哪项不属于健康教育的主要内容？
A. 饮食健康
B. 心理健康
C. 娱乐活动
D. 运动健康
答案：C. 娱乐活动
3. 哪种行为不利于维护健康？
A. 不定期进行健康体检
B. 持续进行适量的运动
C. 饮食不规律
D. 每天用手机时间过长
答案：C. 饮食不规律
二、填空题
4. 健康教育的基本原则是______。
答案：全面性、科学性、系统性、实用性
5. 以下哪种宣传方式不利于健康教育？
答案：不实用、不合理的宣传方式
6. 健康教育的核心是______。
答案：发展个人的健康意识和健康素养
三、问答题
7. 以“青少年近视率居高不下”的问题展开健康教育，你认为哪些措施可以有效解决这一问题？
答案：加强青少年用眼卫生教育，减少眼睛疲劳；推广户外运动，增强体质；限制电子产品使用时间，保护眼睛健康。
8. 健康教育应该如何在日常生活中进行？
答案：通过宣传教育、健康知识普及、相关政策制定和实施以及健康服务等多种手段，使得健康教育深入人心，从而提高人民健康水平。
以上就是《健康教育试题及答案》的相关内容，希望能够帮助大家更好地了解健康教育的重要性和实施方法。
健康教育与健康促进期末试题及答案
《健康教育与健康促进(本科必修)》2016期末试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1．健康促进的基本策略不包括( )。
A．倡导B．沟通C．协调D．赋权E．社会动员2．在健康的内涵中，心理的完满状态指的是( )。
A．保持促进健康的生活方式B．自尊、达观，有心理适应能力C．没有心理痛苦、没有心理失能D．能发挥社会功能、得到社会支持E．没有社会／家庭摩擦、有归属感3．在拉斯韦尔“五因素”传播模式中，能回答“对谁说”的是( )。
A．传播者B．信息C．媒介D．受传者E．效果4．从健康传播效果的层次看，以下表述属于健康信念认同的是( )。
A.能指出酗酒对健康的危害B．相信低钠盐有利于健康c．反对家人或他人在自己身边吸烟D．经常参加步行、游泳、打太极拳、大秧歌舞等健身活动E．不能经常吃新鲜蔬菜、水果5．“驾驶机动车时使用安全带”属于促进健康行为中的( )。
A．预警行为B．求医行为C遵医行为D．病人角色行为E．保健行为6．关于“知一信一行”理论，下列表述不正确的是( )。
A．卫生知识是建立健康信念的基础B．卫生知识增加必然导致行为改变C态度是行为改变的动力D．只有人们建立信念，才有可能发生行为的改变E．从增加知识到转变态度，直至行为改变不是一个必然的过程7．健康相关行为是指( )。
A．与疾病有关的行为B．与健康有关的行为C与健康和疾病有关的行为D．促进健康的行为E．危害健康的行为8．急性呼吸道感染和腹泻是导致农村5岁以下儿童死亡的主要原因，为降低其死亡率而进行的健康教育项目的一级目标人群是( )。
A．要幼儿B．要幼儿母亲c．村级医生D．妇幼保健人员E．儿科医生9．PRECEDE-PROCEED模式中，用于确定健康相关行为影响因素的诊断是( )。
A．社会诊断B．流行病学诊断．C．行为诊断D．教育诊断E．管理诊断10.在制定健康教育与健康促进计划时考虑长远的发展和要求，体现了制定计划的( )．．A．整体性原则B．弹性原则C．前瞻性原则D．从实际出发原则E．参与性原则11．在“使项目地区80%的孕妇相信住院分娩有利于母子平安”这一健康教育具体目标的表述中，缺少了5W中的( )。
2016大学生健康教育试题
B.X 线钡剂灌肠检查
C.腹部 B 超检查
D.肛镜检查
E.乙状结肠镜检
11. 以下哪种行为是违法行为C
A.吸烟
B.打麻将
C.服食“摇头丸”
D.喝酒
12. 诊断胃溃疡最可靠的仪器检查是：B
A.CT扫描
B.胃纤维镜检查
C.B超
D. X线钡透
13. 以下哪种不属于常见的传染病病原微生物？D
A.细菌
6. 如何衡量地震的震级？D
A.根据地震持续的时间来衡量
B.根据地震的震感衡量
C.根据地震的破坏程度衡量
D.根据在地震时释放能量多少来衡量
7. 2、关于大学生谈恋爱的问题辅导员采取不介入的态度是可取的。A
A.错误
B.正确
8. 有几种氨基酸在体内不能合成，必须由食物供给。D
A.7 种
B.6 种
C.9 种
B.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
C.尽量用封闭的容器装食物
D.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
三、判断题（共20题）
1. 食物中毒：指由于食入了被某种微生物或其毒素、有毒化学物质或其他有毒物质污染的食品，所引起的急性或慢性中毒性疾病。
对
错
2. 煮稀饭加碱可以破坏米中的维生素，所以煮稀饭不宜加碱或少加碱。
A.重度中暑
B.中毒
C.感冒
10. 7、人际交往的两个技巧分别是（ A）和（ D ）。
A.一分为二法
B.借力法
C.自我整合地
D.接受批评地
11. 食物中毒的特点有：（ ）
A.潜伏期短、发病急剧
B.在同一时期内有较多的人发病
C.发病的病人具有明确的共同食用相同食物的经历
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案
1. 什么是健康的定义？
答案：健康是指身体、心理和社会各方面的良好状态，不仅仅是没有疾病或身体不适。
2. 健康的生活方式包括哪些方面？
答案：健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠、保持良好的心理状态、避免有害的物质滥用，以及定期进行身体检查等。
3. 什么是营养均衡的饮食？
答案：营养均衡的饮食是指摄取足够的各类营养物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，并且保持适量和合理的搭配。
4. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指通过增加心脏跳动及呼吸频率，使身体的氧气摄取量增加的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
5. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体心理状态的良好和稳定，具备积极的情感和适应环境的能力。
6. 为什么要避免滥用药物和酒精？
答案：滥用药物和酒精会对身体和大脑造成损害，导致健康问题，如依赖、中毒、注意力不集中等。
7. 为什么要保持良好的睡眠？
答案：良好的睡眠对身体和大脑功能的恢复和调节至关重要，有助于维持生理平衡和提高工作效率。
8. 为什么要定期进行身体检查？
答案：定期的身体检查可以及早发现健康问题，进行干预和治疗，以防止疾病的进一步发展。
9. 什么是心肺复苏（CPR）？
答案：心肺复苏是一种急救技术，通过胸外按压和人工呼吸等手段，帮助恢复心跳和呼吸，用于心脏骤停等紧急情况。
10. 什么是传染病？
答案：传染病是指由病原体（包括细菌、病毒、真菌等）引起的可以通过直接或间接途径传播给他人的疾病。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案一、选择题（每题3分，共20题）1. 健康教育的目的是：A. 增加知识和技能B. 提高生活质量C. 预防疾病D. 以上都是2. 下列哪种食物属于健康饮食的组成部分？A. 快餐B. 糖果C. 水果D. 巧克力3. 人体最重要的营养素是：A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素4. 健康的生活方式包括以下哪些方面？A. 良好的饮食习惯B. 充足的睡眠C. 适度的运动D. 以上都是5. 下列哪种运动对心血管健康最有益？A. 游泳B. 跳绳C. 排球D. 足球6. 下列哪项行为可以预防感染疾病？A. 勤洗手B. 定期锻炼C. 喝足够的水D. 避免户外活动7. 下列哪种行为不利于眼部健康？A. 长时间注视电脑屏幕B. 阅读时保持适当的距离C. 户外活动时戴太阳镜D. 定期进行眼睛检查8. 以下哪个动作是正确的刷牙方式？A. 横向刷牙B. 上下垂直刷牙C. 圆周运动刷牙D. 快速刷牙9. 下列哪项是不良的饮食习惯之一？A. 大量摄入蔬菜水果B. 过量食用盐C. 长时间禁食D. 少喝水10. 以下哪个行为可以促进心理健康？A. 经常沉溺于社交媒体B. 长时间熬夜C. 跟朋友聚餐D. 忽视日常运动11. 下列哪种心理问题需要及时寻求帮助？A. 暂时的疲劳B. 临时的情绪波动C. 长期的抑郁情绪D. 一时的担忧12. 下列哪种情况不属于危险的健康行为？A. 暴露在二手烟中B. 长时间暴露在阳光下C. 频繁饮酒D. 过度使用手机13. 睡眠对健康的影响主要是：A. 恢复体力和精力B. 减轻工作压力C. 促进身体发育D. 提高食欲14. 空气污染对健康的影响包括：A. 呼吸系统疾病B. 心血管疾病C. 免疫系统受损D. 以上都是15. 下列哪种食物属于高纤维食物？A. 白米饭B. 快餐食品C. 全麦面包D. 薯片16. 下列哪种食物富含钙质？A. 蛋黄B. 海鲜C. 豆类D. 牛奶17. 超重和肥胖与以下哪种疾病风险增加？A. 糖尿病B. 中风C. 高血压D. 以上都是18. 下列哪种行为是室内安全的重要方面？A. 检查电器线路B. 学习急救知识C. 合理使用家庭清洁剂D. 定期进行身体检查19. 以下哪种行为对预防意外伤害最有益？A. 定期进行运动B. 规范使用交通工具C. 戴耳机聆听音乐D. 经常参加聚会20. 下列哪种行为有助于保护环境？A. 多种树木B. 随手乱扔垃圾C. 多开车D. 过度使用塑料袋二、问答题（每题15分，共5题）1. 请简要解释什么是心理健康，并提供一些促进心理健康的方法。
健康教育测试题及答案
健康教育测试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 健康教育的目的是什么？A. 提高人们的健康意识B. 增加人们的医疗费用C. 减少人们的疾病发生D. 以上都是答案：D2. 健康教育的主要内容不包括以下哪项？A. 健康知识B. 健康技能C. 健康服务D. 健康检查答案：D3. 以下哪个不是健康教育的方法？A. 讲座B. 讨论C. 游戏D. 广告答案：D4. 健康教育的对象包括以下哪些人群？B. 青少年C. 成年人D. 以上都是答案：D5. 健康教育的实施步骤不包括以下哪项？A. 需求评估B. 计划制定C. 计划实施D. 效果评估答案：B二、多选题（每题3分，共15分）1. 健康教育的基本原则包括以下哪些？A. 科学性B. 针对性C. 实用性D. 趣味性答案：ABCD2. 健康教育的常用方法包括以下哪些？A. 健康讲座B. 健康咨询C. 健康体检D. 健康促进活动3. 健康教育的实施步骤包括以下哪些？A. 需求评估B. 计划制定C. 计划实施D. 效果评估答案：ABCD4. 健康教育的对象可以是以下哪些人群？A. 儿童B. 青少年C. 成年人D. 老年人答案：ABCD5. 健康教育的目的包括以下哪些？A. 提高人们的健康意识B. 增加人们的医疗费用C. 减少人们的疾病发生D. 促进健康行为的形成答案：ACD三、判断题（每题2分，共10分）1. 健康教育是提高人群健康水平的重要手段。
（对）2. 健康教育的对象仅限于儿童和青少年。
（错）3. 健康教育的实施步骤包括需求评估、计划制定、计划实施和效果评估。
（对）4. 健康教育的目的是增加人们的医疗费用。
（错）5. 健康教育的常用方法包括健康讲座、健康咨询和健康体检。
（对）四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述健康教育的重要性。
答案：健康教育对于提高人们的健康意识、促进健康行为的形成、预防疾病的发生、提高生活质量等方面具有重要意义。
2. 描述健康教育的实施步骤。
2016心理健康教育期末考试试题与答案
“高度的冲动性和攻击性，无羞惭感，行为大多受偶然动机、情绪冲动、或本能愿望所驱使，缺乏计划性或预谋。
”可能是（）的人。
∙A、强迫型∙∙B、表演∙∙C、反社会型∙∙D、分裂型∙我的答案：C2“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于（）。
∙A、认同感扩散∙∙B、认同感早闭∙∙C、认同感延缓∙∙D、认同感获得∙我的答案：B3下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：（）∙A、充分利用大学有效资源∙∙B、合理的分配学习与生活时间∙∙C、努力发展人际关系∙∙D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望∙我的答案：C4有时情绪爆发、甚至可能有自虐倾向的是（）人格。
∙A、强迫型∙∙B、表演∙∙C、偏执型∙∙D、分裂型∙我的答案：B5心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决于（）。
自我调节能力∙∙B、内心对情绪的接纳度∙∙C、心态是否乐观∙∙D、心态是否积极∙我的答案：B6超我强或以超我为主导人格的人，要看（）。
∙A、先天遗传∙∙B、所处环境∙∙C、父母的教育∙我的答案：C7大学生最重要的任务是（）。
∙A、社交∙∙B、个人兴趣爱好∙C、本专业的学习∙∙D、慈善事业∙我的答案：C8下列哪一项不是大学校园常见的精神分裂症（）∙A、偏执型分裂症∙∙B、紧张型分裂症∙∙C、妄想型分裂症∙∙D、纠结型分裂症∙我的答案：D9九十年代出生的人，最需要哪种情感？（）∙A、关注∙∙B、爱∙尊重∙∙D、溺爱∙我的答案：C10与（）人格的人交流时比较困难，由于他经常陷入沉思，你对他说话常常答非所问，有时还会被你侵扰而出现惊吓。
∙A、强迫型∙∙B、抑郁型∙∙C、边缘∙∙D、分裂型∙我的答案：D11“我正在努力思考未来的工作，只是还不太确定自己适合做什么”，属于（）。
∙A、认同感扩散∙∙B、认同感早闭∙∙C、认同感延缓∙D、认同感获得∙我的答案：C12哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）∙A、智力正常∙∙B、人际关系和谐∙∙C、行为符合年龄特征∙∙D、周期节律性∙我的答案：D13在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：暗示性（）∙A、暗示性∙∙B、自信心∙∙C、心理活动强度∙环境适应能力∙我的答案：A14本我遵循什么原则？（）。
大学生心理健康教育 李字勋 赵然等 2016考试参考答案交流
一、单选题（题数：50，共50.0 分）1下列哪项不属于预防自杀的关键点：（）（1.0分）1.0 分A、关注睡眠与心理健康B、关怀温暖的大学文化氛围C、关怀家庭氛围D、社会与校园有效的人际支持系统正确答案：C 我的答案：C2下列哪项不属于危机干预的要点？（）（1.0分）1.0 分A、通知学校危机干预机构，分担压力，不要独自面对B、提高心理防御，避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤C、给可能有自杀行为的人私人空间，使之保持冷静D、校方通知家人，让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持，减轻学校责任正确答案：C 我的答案：C3被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？（）（1.0分）1.0 分A、梅斯梅尔B、威廉·詹姆斯C、冯特D、弗洛伊德正确答案：B 我的答案：B4有意无意的赞美她，凡事征求她的意见，让她感觉被需要，感觉自己重要。
这样有利于与（）人格的人交往。
（1.0分）1.0 分A、依赖B、抑郁型C、偏执型D、分裂型正确答案：B 我的答案：B5分裂型人格的人一般比较孤独、沉默、（），不爱人际交往，不合群。
（1.0分）1.0 分A、乐观B、悲观C、退让D、积极正确答案：C 我的答案：C6对自己要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，属于（）人格。
（1.0分）1.0 分A、强迫型B、抑郁型C、偏执型D、分裂型正确答案：A 我的答案：A7通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。
（1.0分）1.0 分A、更坚强B、更快乐C、生活水平更高D、活得更久正确答案：D 我的答案：D8哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）（1.0分）1.0 分A、智力正常B、人际关系和谐C、行为符合年龄特征D、周期节律性正确答案：D 我的答案：D9“高度的冲动性和攻击性，无羞惭感，行为大多受偶然动机、情绪冲动、或本能愿望所驱使，缺乏计划性或预谋。
”可能是（）的人。
大学生健康教育题库
大学生健康教育题库1. 健康教育的意义和目标是什么？健康教育的意义在于提高大学生的健康意识和健康素养，帮助他们掌握保持健康的知识和技能，以促进身心健康的全面发展。
其目标是培养大学生养成良好的生活习惯，促进身体健康、心理健康和社交健康的发展。
2. 如何改善大学生的饮食健康？可以通过以下措施改善大学生的饮食健康：- 增加蔬菜和水果的摄入量，摄取更多的纤维、维生素和矿物质。
- 控制高热量和高油脂食物的摄入，减少垃圾食品的消费。
- 定期吃早餐，保证营养的均衡摄入。
- 饮食多样化，合理搭配各类食物，避免单一食物导致营养不良。
- 注意规律饮食，不暴饮暴食，避免过度酗酒和吸烟对身体健康造成的影响。
3. 如何提高大学生的心理健康？为了提高大学生的心理健康水平，可以采取以下措施：- 加强对大学生心理健康教育的宣传和引导，提高他们的心理健康意识。
- 建立心理咨询服务机构，提供给大学生心理咨询和心理辅导服务。
- 组织各类心理健康培训，帮助大学生学习应对压力、情绪管理等心理调适技巧。
- 建立良好的人际关系，加强社会支持与互助，给予大学生情感上的支持。
- 培养健康的生活方式，如进行适量的体育锻炼、保持良好的睡眠等。
4. 性健康教育对大学生的重要性是什么？性健康教育对大学生的重要性主要体现在以下几个方面：- 帮助大学生了解性健康知识，正确认识性行为的重要性和责任。
- 防止性疾病的传播，包括艾滋病、性传播感染等。
- 防止和减少意外怀孕的发生，为大学生提供避孕知识和方法。
- 促进大学生的性教育平等，帮助他们树立正确的性价值观和性观念。
- 降低性暴力和性侵害的风险，保护大学生的人身安全和尊严。
5. 如何提高大学生的体育锻炼水平？为了提高大学生的体育锻炼水平，可以采取以下措施：- 开展多样化的体育课程，提供各类体育项目的选择和培训。
- 组织丰富的体育活动，如校园运动会、俱乐部运动等，鼓励大学生积极参与。
- 提供良好的体育设施和场地，为大学生创造方便的锻炼条件。
大学生心理健康教育(本科版)考试试卷及答案精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版201６《大学生心理健康教育试卷》一、单选题1.（）是建设性的表达方式。
A、你信息B、我信息C、他信息答案:B2.一见钟情属于（)爱情Ａ、忘我式B、友谊式C、游戏式D、激情式答案：D３.思维、言语与行为紊乱,情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。
是（）人格。
Ａ、依赖Ｂ、精神分裂型C、偏执型D、分裂型答案：B4.（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
A、1９4６B、１966D、194５答案：Ａ5.通俗地说,心理健康是指在同等环境下、（)的人。
A、更坚强B、更快乐Ｃ、生活水平更高Ｄ、活得更久答案:D6.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。
”这是:（）Ａ、镜我Ｂ、物质自我C、社会自我答案:Ａ７．九十年代出生的人,最需要哪种情感?A、关注B、爱C、尊重D、溺爱答案:C8.大学生最重要的任务是（）。
A、社交B、个人兴趣爱好C、本专业的学习Ｄ、慈善事业9.美国行为学派大量的理论基于（）实验A、动物Ｂ、植物C、人体Ｄ、思想答案：A１0．“我认为,我爸爸觉得我是个守信用的人。
”这是：(）Ａ、镜我B、物质自我C、社会自我答案：Ａ11.超我强或以超我为主导人格的人，要看：（）A、先天遗传B、所处环境Ｃ、父母的教育答案:C12．跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心,善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，A、强迫型B、表演C、偏执型D、分裂型答案：A１3.詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，( ）是生命的良药。
”B、休息C、交友Ｄ、对话答案：D１4．下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。
Ａ、社会功能退行B、持续１~2个月不能自动缓解C、行为异常无法解释D、心里痛苦的严重度到不能忍受答案:B１5．心理学是:研究个体感觉、( )、情绪、意识与精神活动之间关系的科学Ａ、思想B、行为C、外形答案:Ｂ1６.皮亚杰认为依恋来自于（）A、温暖B、关怀Ｃ、关注D、习惯答案：A１７.心理学是在（)模式下研究人的问题的。
健康教育考试题及答案
健康教育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的生活方式包括以下哪项？A. 吸烟B. 饮酒C. 适量运动D. 暴饮暴食答案：C2. 以下哪个不是预防流感的有效措施？A. 经常洗手B. 打流感疫苗C. 避免接触病人D. 经常熬夜答案：D3. 以下哪个选项是健康饮食的建议？A. 多吃油炸食品B. 多吃蔬菜水果C. 只吃肉类D. 经常吃快餐答案：B4. 每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 4小时B. 6小时C. 8小时D. 10小时5. 以下哪个是控制高血压的有效方法？A. 减少盐的摄入B. 增加盐的摄入C. 增加糖的摄入D. 增加脂肪的摄入答案：A6. 以下哪个不是健康教育的目的？A. 提高健康意识B. 促进健康行为C. 增加疾病发病率D. 改善生活质量答案：C7. 以下哪个是预防心脏病的有效措施？A. 吸烟B. 定期体检C. 吃高脂肪食物D. 缺乏运动答案：B8. 以下哪个是预防糖尿病的有效方法？A. 增加糖分摄入B. 定期监测血糖C. 减少运动D. 增加体重答案：B9. 以下哪个是预防癌症的有效方法？B. 定期体检C. 吃加工食品D. 缺乏运动答案：B10. 以下哪个是健康教育的主要内容？A. 疾病治疗B. 疾病预防C. 疾病诊断D. 疾病手术答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 健康教育的目的是提高人们的________和________，从而________。
答案：健康意识，健康行为，改善生活质量2. 健康的生活方式包括________、________、________和________。
答案：适量运动，均衡饮食，足够睡眠，心理健康3. 预防心脏病的措施包括________、________和________。
答案：定期体检，健康饮食，适量运动4. 预防糖尿病的措施包括________、________和________。
答案：定期监测血糖，健康饮食，适量运动5. 预防癌症的措施包括________、________和________。
健康教育试题及答案
健康教育试题及答案一、选择题1. 健康教育的主要目标是（）。
A. 提高学术成绩B. 提升健康水平C. 增加工作收入D. 降低生活成本答案：B2. 下列哪项不是健康饮食的原则？（）。
A. 饮食多样化B. 适量摄入脂肪C. 只吃加工食品D. 保证营养均衡答案：C3. 吸烟对人体健康的影响是（）。
A. 有益心血管B. 增加癌症风险C. 改善呼吸功能D. 促进消化答案：B4. 心理健康的标准包括（）。
A. 情绪稳定B. 社交能力强C. 自我认知准确D. 所有以上选项答案：D5. 适量运动对于健康的好处包括（）。
A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 减少慢性疾病风险D. 所有以上选项答案：D二、判断题1. 健康教育只是学校教育的一部分，与成人无关。
（错）2. 保持良好的个人卫生习惯可以预防多种传染病。
（对）3. 长时间坐着不动对身体健康有益。
（错）4. 心理健康与身体健康之间没有直接联系。
（错）5. 健康教育的目的是帮助人们建立健康的生活方式和行为习惯。
（对）三、简答题1. 请简述健康饮食的三大要素。
答：健康饮食的三大要素包括平衡膳食、适量摄入和个体化选择。
平衡膳食要求食物种类多样，营养均衡；适量摄入是指食物的摄入量要与个人的身体活动水平和健康状况相匹配；个体化选择则意味着根据个人的年龄、性别、健康状况等因素选择适合自己的食物。
2. 描述定期体检的重要性。
答：定期体检有助于早期发现潜在的健康问题和疾病，从而及时进行干预和治疗。
它可以帮助评估个人的生活方式和饮食习惯是否健康，为改善生活方式提供依据。
此外，定期体检还能够加强个人对自身健康的关注和意识，促进健康教育的实施。
3. 阐述心理健康对个人生活质量的影响。
答：心理健康是个人整体健康的重要组成部分，它直接影响个人的情绪状态、社交能力和工作效率。
良好的心理健康有助于人们更好地应对压力，建立和维护人际关系，以及实现个人目标和生活满意度。
相反，心理健康问题如抑郁、焦虑等可能导致生活质量下降，影响个人的工作、学习和家庭生活。
无答案 健康教育与促进201604真题
2016年4月高等教育自学考试全国统一命题考试健康教育与健康促进试卷1、在学校健康教育中，对于性和行为、吸毒等敏感问题最适合采用的健康教育方法是【】A、同伴教育B、角色扮演C、头脑风暴法D、案例分析2、回顾性调查属于健康教育调查方法中的【】A、实验研究B、社会调查研究C、实态性调查研究D、分析研究3、一切有关人的健康的知识、技术、技能、观念和行为模式称为【】A、信息B、健康情报C、健康信息D、健康传播4、职业信息传播机构和人员通过大众媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程称为【】A、人际传播B、大众传播C、组织传播D、自我传播5、要求回答作出肯定或否定答复以及回答固定要素的问题属于【】A、封闭型问题B、开放型问题C、索究型问题D、复合型问题6、机械干扰导致的大众传播障碍属于【】A、符号障碍B、心理障碍C、讯息障碍D、语意学障碍7、健康传播效果的最低层次是【】A、健康信息认同B、知晓健康信息C、态度向有利于健康转变D、采纳健康的行为和生活方式8、格林模式中的结局评价又称为【】A、过程评价B、近期效果评价C、中期效果评价D、远期效果评价9、健康问题对目标人群健康的危害程度属于确定优先项目基本原则中的【】A、重要性原则B、有效性原则C、可行性原则D、及时性原则10、健康促进计划评价中的公平性评价属于【】A、经济学评价B、基线评价C、社会学评价D、卫生（健康）学评价11、健康促进计划评价按评价主体可分为【】A、函评、会议评价和现场调查评价B、内部评价和外部评价C、中期评价、远期评价和跟踪评价D、效果评价、结局评价和综合评价12、过程评价指标中，健康教育材料拥有率是用来评价【】A、项目提供的干预活动B、目标人群参与情况C、有效指数D、资源使用进度13、评价卫生知识知晓率属于【】A、近期效果评价B、中期效果评价C、远期效果评价D、形成评价14、评价目标人群健康状况和生活质量的变化属于【】A、近期效果评价B、中期效果评价C、远期效果评价D、过程评价15、期望寿命属于【】A、社会健康测量指标B、健康结果指标C、生活质量评价指标D、生理健康测量指标16、法律上对老年人的界定，目前国际通用的标准是大于等于【】A、60岁或67岁B、60岁或70岁C、60岁或65岁D、65岁或70岁17、入的行为五要素中行为客体是【】A、人B、行为的目标指向C、行为过程D、行为结果18、同时由两个可能对个体具有威胁性的事件发生，如果躲开一件，则无法躲开另一件，这样的处境所产生的动机冲突称为【】 A、双重趋避式冲突 B、趋避式冲突C、双趋式冲突D、双避式冲突19、人们认识客观事物时对其态度的体验，以及人体与环境意义事件之间关系的反映称为【】A、性格B、气质C、情绪D、个性20、心理咨询最重要的原则是【】A、、如实接受B、保密性C、尊重与平等D、整体性21、健康的第一层次包括【】A、无饥寒、无病、无体弱，能精力充沛地生活，满足基本卫生要求，对健康障碍的预防和治疗具有基本知识B、对有科学预防方法的疾病能采取合理的预防措施C、对健康的障碍能及时采取合理的治疗和康复措施D、满足经济要求的一定的职业与收入E、自由自在地生活22、健康教育与健康促进的相关学科包括【】A、预防医学B、社会医学C、教育学D、健康传播学E、健康心理学和健康行为学23、社会动员的层次包括【】A、政府动员B、动员专业人员参与C、领导层的动员D、社区、家庭与个人参与的动员E、非政府组织的动员24、危害健康行为包括【】A、不良疾病行为B、预警行为C、不良生活习惯D、致病性行为模式E、日常危害健康行为25、自我调节情绪的方法包括【】A、回避矛盾、一团和气B、不惧冲突、勇敢面对C、合理排遣与宣泄、转移注意D、积极升华、自我安慰E、诙谐幽默、放松练习26、在三维健康观的基础上，可把健康分为三个层次，其中第二层次又称___ _或称___ _，为满意度条件。
大学生健康教育试卷
大学生健康教育试卷
一、选择题
1. 以下哪些是大学生应该具备的健康习惯？
A. 每天坚持锻炼身体
B. 吃零食和快餐为主
C. 经常熬夜
D. 定期体检和及时治疗疾病
2. 下列哪一项是预防感冒的有效措施？
A. 频繁洗手
B. 持续待在有人的密闭空间
C. 不要穿外套
D. 长时间户外活动
3. 大学生应该保持充足的睡眠时间，一般每天需要睡眠多少小时？
A. 6-7小时
B. 3-4小时
C. 8-9小时
D. 10-11小时
4. 以下哪种饮食习惯对大学生的身体健康最有益？
A. 爱吃高糖高脂食物
B. 每天吃够五谷杂粮和新鲜蔬菜水果
C. 只吃速食和方便面
D. 经常以液体饮食为主
5. 以下哪些因素对大学生成绩和学习质量有积极影响？
A. 健康饮食和适量锻炼
B. 长时间挑灯夜战
C. 随时随地玩手机
D. 忽视个人卫生
二、判断题
1. 大学生每天坚持锻炼身体可以提高免疫力。
（）
2. 长时间使用电子产品对大学生的眼睛和颈椎健康非常有利。
（）
3. 大学生经常熬夜对大脑和身体健康没有任何负面影响。
（）
4. 吃零食和快餐为主对大学生的营养摄入和身体健康没有影响。
（）
5. 大学生在学习时保持良好的卫生习惯可以提高学习效果。
（）
三、问答题
1. 请列举三个大学生应该具备的良好饮食习惯。
2. 为什么大学生每天需要保持充足的睡眠时间？
3. 在学习时，保持良好的卫生习惯对大学生的学习效果有什么影响？。
【情绪】超星泛雅大生心理健康教育期末考试2016新
【关键字】情绪《大学生心理健康教育》期末考试（2016新）一、单选题（题数：30，共30.0 分）1写意化了的武打被称为（）。
1.0 分A、散打B、格斗C、舞姿武D、刀术正确答案：C 我的答案：C2社交距离应该保持在（）1.0 分A、0-46厘米B、46-122厘米C、1.22-3.66米D、3.66米以上正确答案：C 我的答案：C3我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效应1.0 分A、曝光效应B、接近效应C、聚光灯效应D、光环效应正确答案：B 我的答案：B4压力本身不是问题，关键在于：（）1.0 分A、B、如何回避C、如何应对正确答案：C 我的答案：C5美国行为学派大量的理论基于（）实验0.0 分A、动物B、植物C、人体D、思想正确答案：A 我的答案：C6“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：（）0.0 分A、认同感扩散B、认同感早闭C、认同感延缓D、认同感获得正确答案：B 我的答案：D7哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：（）0.0 分A、智力正常B、人际关系和谐C、行为符合年龄特征D、周期节律性正确答案：D 我的答案：A8心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪，不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性，取决0.0 分A、自我调节能力B、内心对情绪的接纳度C、心态是否乐观D、心态是否积极正确答案：B 我的答案：A9下面关于文化的当代用法表达不正确的一项是：（）0.0 分A、用作人们日常生活方式和仪式B、用来描述知识、精神、美学发展的一般过程C、用于指涉一个民族、一个时期、一个团体或整体人类的特定生活方式D、用作象征知识，尤其是艺术活动的实践及其成品正确答案：A 我的答案：D10“时间是一条无头无尾始终如一的河流”是谁的对时间的映象？1.0 分A、彭若斯B、霍金C、牛顿D、亚里士多德正确答案：C 我的答案：C11西格蒙特·弗洛伊德是（）学派的创始人。
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B.狂犬病
C.艾滋病
D.肺结核
20. 下列营养素中，可供给人体热量的是B
A.水
B.脂肪
C.维生素
D.矿物质
21. 膳食纤维对于人体具有重要的生理作用，以下观点正确的是D
A.降低胆固醇
B.预防便秘
C.是人体必需的膳食成分
D.以上均正确
22. 亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些什么，可减少亚硝酸盐的危害。A
A.富含维生素C 的水果
B.各种杂粮
C.绿色食品
D.新鲜蔬菜
23. 头面部污染性伤口清创缝合的时限最长为：A
A.8－12小时
B.48小时
C.24小时左右
D.13－20小时
E.6－8小时
24. 人体是淋病双球菌的唯一天然宿主，并对它不产生终生免疫，因而可以重复感染。A
A.正确
B.错误
25. 男性，48 岁，过去因痔疮间断有大便带血，近两个月来，大便持续带血，并伴大便习惯改变，需要首 先立即进行最简便有效的诊断方法是？B
B.蘑菇
C.蜂蜜
D.小米
32. 手部清创术冲洗伤口的具体部位应该是：E
A.先用 0.1％的新洁尔灭液冲洗伤口然后再冲洗伤口周围
B.先将伤口周围用碘酒和酒精消毒然后再冲洗伤口
C.伤口外用无菌盐水冲洗
D.先用无菌盐水冲洗伤口然后再冲洗伤口周围
E.先用肥皂水或用无菌盐水冲洗伤口，然后再冲洗伤口
33. 痔脱出未及时复位可导致:ABCD
A.腹部 CT
B.直肠直诊
C.腹部 B 超
D.钡灌肠
E.纤维结肠镜检查
26. 食品污染的来源有生物性污染、化学性污染和A
A.放射性污染
B.病原性污染
C.细菌性污染
D.病毒性污染
27. 下列哪种牛奶最适宜饮用：D
A.冷冻牛奶
B.结块牛奶
C.生牛奶
D.酸牛奶
28. 肛门中突然疼痛并有紫蓝色压痛性肿块，应诊断为：D
A.伏睡
B.两手放在胸前睡觉
C.右卧位
D.蒙头睡
38. 人们常说பைடு நூலகம்人体三大营养素指的是：（D ）
A.糖类,维生素,微量元素
B.糖类,蛋白质,微量元素
C.蛋白质,脂肪,维生素
B.X 线钡剂灌肠检查
C.腹部 B 超检查
D.肛镜检查
E.乙状结肠镜检
11. 以下哪种行为是行为C
A.吸烟
B.打麻将
C.服食“摇头丸”
D.喝酒
12. 诊断胃溃疡最可靠的仪器检查是：B
A.CT扫描
B.胃纤维镜检查
C.B超
D. X线钡透
13. 以下哪种不属于常见的传染病病原微生物？D
A.细菌
B.螺旋体
C.病毒
D.8 种
9. 3、在传染病疫情期，以下做确的是？A
A.加强锻炼不去人流量大的场所
B.去人流密集的公共场所
C.紧闭门窗
D.在家不需要勤洗手
10. 一名 59 岁的男性患者，大便鲜血，腹胀多年，曾作注射疗法，未愈，近月来排血样便，作痢疾治疗 两周，稍好，疑有肿瘤，在下列检查中，首选要进行的检查是？A
A.直肠指检
A.感染
B.坏死
C.水肿
D.嵌顿
34. 男性，30 岁，2 小时前劳动中无诱因突然出现上腹部刀割样疼痛，迅速波及全腹，不敢直腰走，舟状 腹，肝浊音界消失，全腹有明显腹膜刺激征，肠鸣音消失，首选诊D
A.阑尾炎穿孔腹膜炎
B.胆囊穿孔腹膜炎
C.肠扭转
D.胃十二指肠溃疡穿孔腹膜炎
35. 下列哪种维生素缺乏会导致佝偻病？C
D.支原体
14. 长期吸入汽车尾气，会导致D
A.砷中毒
B.铝中毒
C.铁中毒
D.铅中毒
15. 4、卵巢既是女性重要的性器官，也是重要的（ A ）。
A.脏器官
B.生殖器官
C.感受器官
D.分泌器官
16. 对骨折病人现场抢救和搬运时注意事项下列哪项是错的B
A.如是腰部骨折不能随意搬动
B.如有骨折端露出体外应送回伤口
C.及时正确固定断肢
D.不必脱去骨折病人的衣服鞋袜
17. 引起急性胰腺炎最不常见的病因是？A
A.上呼吸道感染
B.暴饮暴食
C.酗酒
D.上腹部外伤
E.胆道感染
18. 某同学在吃了油腻食物后出现右上腹部部剧烈绞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了D
A.急性肝炎
B.胃出血
C.胃穿孔
D.急性胆囊炎
19. 目前人类病死率最高的急性传染病是？B
6. 如何衡量地震的震级？D
A.根据地震持续的时间来衡量
B.根据地震的震感衡量
C.根据地震的破坏程度衡量
D.根据在地震时释放能量多少来衡量
7. 2、关于大学生谈恋爱的问题辅导员采取不介入的态度是可取的。A
A.错误
B.正确
8. 有几种氨基酸在体不能合成，必须由食物供给。D
A.7 种
B.6 种
C.9 种
C.下肢红肿热痛，不能行走
D.下肢苍白，变冷，触不到血管搏动
E.下肢酸胀不适，站立时明显，行走或平卧时消失
2. 腹股沟斜疝的发生与下列哪种因素无关？C
A.腹股沟区解剖缺损
B.腹斜肌弓状缘位置偏高
C.腹外斜肌腱膜发育不全
D.腹斜肌发育不全
E.腹横肌发育不全
3. 下列不属于“中国居民膳食指南”容的是B
A.多吃蔬菜、水果和薯类
B.经常服用钙剂，防止骨质疏松
C.吃清淡少盐的膳食
D.如饮酒应限量
4. 以下哪种不属于肠道传染病？B
A.霍乱
B.麻疹
C.痢疾
D.伤寒
5. 学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理？D
A.优质蛋白和微量元素丰富的膳食
B.优质蛋白和丰富碳水化合物的膳食
C.优质蛋白和高脂肪的膳食
D.优质蛋白和维生素丰富的膳食
A.痔嵌顿
B.直肠息肉
C.血栓性外痔
D.肛裂
E.直肠肛管周围脓肿
29. 心肺复的黄金时间为（B ）
A.6-8分钟
B.4-6分钟
C.10-12分钟
D.8-10分钟
30. 对成人实施心脏按压法，按压的最大深度应该是D
A.4厘米
B.3厘米
C.6厘米
D.5厘米
31. 下列哪种食物不适合糖尿病病人食用？C
A.绿豆
A.维生素B
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素A
36. 患者，男性 40 岁，晚餐后突发上腹持续性剧痛，向左肓及腰背部放射，伴恶心、呕吐频繁，吐后腹 痛不减轻，体检：腹部轻度胀气，腹肌稍紧，全腹有压痛及反跳痛，应首选作：B
A.血糖及血钙
B.血尿淀粉酶
C.血常规检查
D.腹部 B 超
37. 符合卫生要求的睡姿是C
健康教育期末试题
答题时间60分钟，一定不要把鼠标移动到试题外的其他位置，三次就会被抢卷！
只能答一次，建议大家查完题再打开。
部分题写了答案。
再次提醒：谨慎打开
一、单选题（共60题）
1. 下肢静脉曲时最主要的临床表现是什么？
A.下肢出现红线及腹股沟淋巴结肿大
B.下肢发紫，变粗、指凹性水肿，挤压腓肠肌疼痛