大学生健康教育试题
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说，心理现象分为：（C ）A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为：（D ）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（C ）A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。
自我意识的内容包括：（B）A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时，就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。
可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的（B ），反映的是一种主客体的关系。
A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种，下列哪个选项是正确的？（C ）A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示（A ）A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
大学生心理健康教育题库(附答案)
大学生心理健康教育题库（附答案）一、判断题（共80题，每题1分，共80分）1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。
()A、正确B、错误正确答案：A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。
A、正确B、错误正确答案：B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。
A、正确B、错误正确答案：B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。
A、正确B、错误正确答案：A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
A、正确B、错误正确答案：B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
A、正确B、错误正确答案：A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。
A、正确B、错误正确答案：B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。
A、正确B、错误正确答案：A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。
A、正确B、错误正确答案：A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。
A、正确B、错误正确答案：A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。
A、正确B、错误正确答案：B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。
A、正确B、错误正确答案：A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。
A、正确B、错误正确答案：B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。
A、正确B、错误正确答案：B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。
()A、正确B、错误正确答案：B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。
大学生健康教育习题以及答案大全
1、健康指的是（ C ）C身体、心理上及社会适应上的完满状态2.亚健康也叫（ B ） B、次健康3. 亚健康状态也叫（ C ）C、以上都是4. 在职人员亚健康者占（ C ）C、70%以上5.造成亚健康的原因下列哪项不正确（ C ）C、饮食结构的稳定6、以下哪些因素是造成亚健康的主要因素（ A ）A、工业化的高速发展7. 造成亚健康的原因下列哪项正确（ E ） E以上都是8、亚健康的表现主要为（D） D、以上都正确9、良好的生活方式对健康非常重要，拥有了它，我们就把握了健康，一般来说，健康有多少程度掌握在我们自己手里（C ）C、60%10. 按世界卫生组织的观点，健康元素的组成包括（ E ） E以上都是11、每天摄取的食物种类最少应不少于（ B） B、14种 12. 每天摄取的食物种类最佳应不少于（ C）C、20种13、吸烟有害健康，如果一时戒不了，那么，每天吸几支以下对健康的危害要小得多（ A ）A、5支14. 大约有( A )的癌症与饮食有关A、三分之一15、什么样的心理暗示能使人心情愉快（ A ）A、积极的心理暗示16、下面哪一种运动是有氧运动（ C ） C、快走17、有氧运动的有效标准是（ A ）A、170—心率18、标准体重的计算公式是（ A ）A、身高的厘米数—10519、理想体重是符合标准体重或在其上下浮动不超过（ B ）B、10%20、健身运动指的是心率要达到有效范围的有氧运动，即心率+年龄等于（ A A、17021、按时查体的原因以下哪项正确（ D ）D、以上都正确22. 预防亚健康的方法包括（E） E以上都是23. 发达国家，65岁的男性中，90%的肺癌，75%的慢性支气管炎、25%的冠心病的死亡，是由（A）引起的A、吸烟24. 如果体重超标，那么并发（E） E以上都是25. 动物实验证明（D）D、以上都正确复习题1.随着人类生产的不断发展，现今地球上原生环境已经很少了。
那么“原生环境”是指（ B ）B、无人类干预的自然环境2.人类区别于其他生物的基本特征(C） C 以上都是3. 自然环境的概念(A）A、是环绕人们周围的各种自然因素的总和 4. 人为环境的概念(A）A、被人类影响和干预的自然环境5. 人类与环境的关系相互依赖、相互作用、相互制约的关系，并且形成了生态系统(D） D、以上都是6. 按污染物的来源分类包括(C） C 、以上都是7. 按污染物的形态分类包括(D） D、以上都是8. 按污染物的影响环境要素分类包括(D）D、以上都是9. 按污染物的性质分类包括(D）D、以上都是10.环境污染对人群影响的特点(A）、影响范围广泛、低剂量长期性和危害作用多样性11、环境污染对人群影响的特点（ D ）D、以上都是12.环境污染对人体健康的影响主要表现下列哪一种（ B）B、急性中毒13. 噪音对人的危害包括 (D）D、以上都是14.根据我国空气污染特点，目前计入空气污染指数的项目暂定为下列哪一项？（ C ） C、二氧化硫15.空气污染指数项目包括(D）D、以上都是16.大气污染对人体健康的影响包括(D）D、以上都是17. 水污染对人体健康危害包括(C） C 、以上都是18. 臭氧层破坏对健康的影响包括(C） C 、以上都是19.联合国人类环境会议把每年哪一天订为世界环境日（ A ）A、 6月5日20.现代病是指与社会现代化，物质文明高度发展有关的一系列疾病，下列哪一种属于现代病？（ B ）B、家用电器噪音病 21.室温和湿度全年保持室温是多少（ A ）A室温17℃～27℃之间，湿度40％～70％之间22.1985年国家正式颁布的生活饮用水卫生标准（GB5749-1985）中下列哪一种说法是错误的（ D ）D、细菌总数<200个/mL，总大肠菌群<3个/L，同时，水中不得含有肉眼可见物，但是可以有轻度异味，外观轻度混浊等。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是： A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案：A2.常见的大学生心理健康问题包括： A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案：A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括： A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案：A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括： A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案：A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力？ A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案：A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。
答案：素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。
答案：家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。
答案：讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。
答案：下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。
答案：锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要？大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。
大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题，如果不能及时得到有效的教育和帮助，可能会导致心理疾病的产生。
因此，通过心理健康教育，可以帮助大学生了解自己的心理健康状况，学会正确的心理调节方法，提升心理抗压能力，从而更好地适应大学生活。
大学生心理健康教育试题【经典】
大学生心理健康教育试题【经典】一、单项选择题（共20分，每题2分）1.挫折对大学生所起到的积极作用（B）A.降低大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力C.降低大学生的思维能力和生活能力D.促使大学生改变性格与出现行为偏差2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（B）A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病C.计较小钱D.影响学生个体社会化的发展3.情绪的要素可以归结为那几个方面（D）A.高兴、快乐B.痛苦、悲哀C.惊讶、兴奋D.外在的情绪表现4.强烈的情绪成分（C）A.吼叫B.哭泣二面部表情D.愤怒5.情绪的作用（A）A.情绪是人际交流的协调剂B.F丰富性和复杂性C.波动性和两极性D.外显性和内隐性6.大学情绪问题的表现（A）人.焦虑、抑郁B.兴奋、喜悦C.冷酷、无情口.崇拜、羡慕7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（C）A.坚持目标，继续努力8.改变目标，取而代之C.从同学、朋友、父母找支持力量D.降低目标，改变行为8.大学生常见的心理问题有（D）A.养家糊口问题B.生儿育女问题C.孝敬父母问题D.生活适应问题9.自我意识的形成阶段有（A）人.自我意识的产生8.自我意识的矛盾二自我意识的缺乏口.自我意识的完善10.自我意识包括（A）A.生理自我B.行为自我C.情绪自我D.语言自我二、多项选择题（共20分，每题4分）1.心理调节措施有效的减压方法（BCD）A.在别人身上寻求安慰B.静坐休息C.放声大笑D.倾听音乐2.常见的由认知引起的人际心里效应（ABC）A.晕轮效应B.刻板效应C.角色固着口.随心所欲3.自我意识的作用有哪些（ABCD）人.目标指向作用8.自我控制作用二内省作用D.激励作用4.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD）A.制造噪音B.言论霸权C.休息紊乱D.亲密过分5.大学生情绪问题产生的因素（ABD）A,社会环境B.家庭因素C,积极的自我暗示D.期望值偏高与现实状况的反差三、.填空题（每小题2分，共10分）1.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观。
大学生心理健康教育
第一单元关注心理健康一. 单选题1. (单选题)开展心理健康教育是实施( )的重要内容之一。
A. 社会教育B. 素质教育C. 文化教育D. 人类教育正确答案: B2. (单选题)一个心理健康的大学生应该有正确的自我评价,能够客观地认识自己,了解自己,接纳自己。
这体现了大学生心理健康的标准中的( )。
A. 智力正常B. 情绪健康C. 自我意识明确D. 适应能力强正确答案: C3. (单选题)某校大一新生小红在各种活动中对自己的行为有正确的认识,在困难和挫折面前冷静、果断,能够采取合理的方式解决所遇到的各种困难,并在行为中适度地控制自己的语言、行为及情绪。
这体现了大学生心理健康的标准中的( )。
A. 意志健全B. 人际关系和谐C. 人格完整D. 智力正常正确答案: A4. (单选题)心理健康的学生在环境改变时能面对现实,使个人行为符合新环境的要求,并能对社会现状有清晰的认识,与社会保持良好接触。
这体现了大学生心理健康的标准中的( )。
A. 意志健全B. 人际关系和谐C. 情绪健康D. 适应能力强正确答案: D5. (单选题)影响大学生心理健康的个人内在因素不包括( )。
A. 遗传因素B. 家庭因素C. 身体健康状况D. 心理素质正确答案: B6. (单选题)失恋是恋爱中常见的挫折现象,许多大学生为此痛不欲生。
失恋所引起的消极情绪若不及时化解,会导致身心疾病。
大学生面对失恋不应该()。
A. 面对现实,接受分手的事实B. 崩溃痛哭,想到自杀C. 积极进行自我心理调适D. 找亲人或知心好友倾诉正确答案: B7. (单选题)就业是人生的重要转折点,面对就业,人的心理是矛盾的。
大学生的就业忧虑和恐惧心理是由于意识到就业的( )的矛盾而产生的的消极心理体验。
A. 客观形式与自我主观愿望B. 内部和外部C. 主要与次要D. 现实和未来正确答案: A8. (单选题)遗传是生物界共有的普遍现象,以下不受遗传影响的是( )。
大学生健康教育试题及答案
一、填空题（8道题，每空1分，共30分）1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（躯体健康）、（心理健康）和（社会适应良好）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道德）的健康。
2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为（精神卫生日）。
3、中国第一个心理学实验室在（德国莱比锡大学）建立。
4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、（归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。
5、心理咨询的原则：（来访者自愿的原则）、（保密原则）、（理解支持的原则）、（价值中立原则）、（尊重原则）。
6、大学生心理健康的标准概括有：（能保持较浓厚的学习兴趣）、（.有正确的自我意识）、（保持良好的心境）、（能保持和谐的人际关系）、（能保持完整、统一的健全人格）、（心理行为符合年龄特征）7、大学生常见的心理问题主要有：（学习适应）、（环境适应）、（恋爱）、（性心理健康）、（自我意识）、（情绪困扰）等方面的问题困扰。
8、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能力）。
二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。
每题1分，共10分）1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（∨）2、气质和性格都有好坏之分。
（×）3、大学生心理健康教育应该以预防为主。
（×）4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
（×）5、明明不喜欢自己的手机，却偏偏说自己手机通话质量好，这是酸葡萄心理。
（∨）6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有这样心理社会因素所困扰的正常人，或是残疾人员。
（×）7、互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。
（∨）8、动机水平越高，工作效率就越高。
（×）9、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。
大学生心理健康教育知识考试题库及答案(最新版)
大学生心理健康教育知识考试题库及答案（最新版）一、单选题1.“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验，并由此获得的人性解放，心灵自由，照亮了他们的一生”，这种兴奋与欢愉的感觉，心理学上被称为（）。
A、绝妙感受B、高峰体验C、高峰感受D、至高体验参考答案：B2.（）是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态，常常伴有难以克制的冲动性行为。
A、激情B、暴怒C、狂喜D、恐惧参考答案：A3.埃里克森的自我理论中认为，在人的发展中，逐渐形成的自我，在个人及其（）的交互作用中，起着主导和整合的作用。
A、亲人B、他人C、社会D、周围环境参考答案：D4.（）类型的人表现为行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻。
A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质参考答案：D5.“他们长大成人后，通常拒绝承认自己的依恋需要，认为恋爱的失败对生活影响不大，更专注于工作。
在形容最重要的爱情关系时，他们谈论最多的是情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。
”，这段话描述的是（）类型依恋风格。
A、安全型B、控制型C、矛盾-焦虑型D、回避型参考答案：D6.生命的不可逆性说明生命是()。
A、生命是奇妙的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是珍贵的参考答案：D7.埃里克森的自我发展学说中青春期的主要冲突是（）。
A、自我同一-角色混乱B、主动感-内疚感C、亲密感-孤独感D、勤奋感-自卑感参考答案：A8.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B9.美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的理论是()A、能力素质模型B、胜任素质模型C、职业素质冰山模型D、素质洋葱模型参考答案：C10.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D11.要发展好自我，首先需要对自我有一个（）。
A、感悟B、认识C、观察D、批判参考答案：B12.（）类型的人表现为行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变。
大学生健康教育考试试题健康与健康教育篇
健康教育试题1健康与健康教育11984年世界卫生组织提出了著名的健康新概念：D A.没有疾病和不虚弱B.有完美的生理心理状态C.有良好的社会适应能力D.以上都包括2人群中符合世界卫生组织健康标准者约占：B A.10%B.15%C.20%D.25%3人群中处于亚健康状态者约占：D A.50%~60%B.50%~65%C.60%~70%D.60%~75%4健康四要素包括：D A.乐观的心态B.充足的睡眠C.适当的运动D.以上都包括5目前在我国的疾病死亡谱上占第一位的是：C A.脑血管病B.心脏病C.恶性肿瘤D.传染病6健康教育与健康促进的目的在于C A.开展健康传播 B.增加卫生保健知识C.建立正确的健康观念D.形成有益于健康的行为7健康促进的核心策略为C A.环境保护 B.社会动员C.健康教育D.疾病控制8健康相关行为是指D A.与疾病有关的行为 B.与健康相关的行为C.危害健康的行为D.促进健康的行为9健康教育与健康促进的目的在于C Λ.开展健康传播B.增加卫生保健知识C.建立正确的健康观念D.形成有益于健康的行为10高血压病的家族积聚现象体现了影响健康的A A.生物学因素B.环境因素C.卫生保健服务因素D.行为生活方式因素11下列那些不是预防接种的禁忌症B A.严重营养不良B.新生儿C孕妇C心脏病12预防接种是为了B A.预防癌症 B.预防多种传染病C.治疗疾病D.加强营养13引起人类慢性疾病的主要因素是A A.不良的生活方式和习惯B.滥用药物C.医疗设备和医疗制度的不合理I).缺少锻炼14健康的生活方式应包括以下哪些？D A.经常锻炼、讲究卫生B.生活有规律、食物多样化C.常吃瓜果、少肉多菜D.以上都是15下列哪一项行为生活方式对预防肿瘤有好处？B A.养花养鸟B.不吸烟、不饮酒C.常看电视D.定期服药16下列哪些疾病与人们的生活方式关系最密切？BA.关节炎、扁周炎B.心脑血管病、恶性肿瘤C.肾炎、膀胧炎D.阑尾炎17健康的四大基石是什么？BA.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D.合理营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡18世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是？CA.跑步B.游泳C.走路I).骑自行车19体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。
健康教育课程考试题目
健康教育课程考试题目
一、选择题（每题5分，共计25分）
1. 以下哪项是我国健康教育的核心理念？
A. 健康是人生第一财富
B. 预防为主，防治结合
C. 全民参与，共建共享
D. 健康教育为先导，提高全民健康素养
2. 健康教育的目的是什么？
A. 传播健康知识
B. 培养健康行为
C. 提高健康素养
D. 预防疾病，促进健康
3. 以下哪项属于健康教育的范畴？
A. 健康饮食
B. 体育锻炼
C. 心理健康
D. 所有以上选项
4. 健康教育的实施主体是谁？
A. 政府
B. 医疗机构
C. 学校
D. 社区
5. 健康教育的传播方式有哪些？
A. 面对面宣传
B. 大众传媒
C. 网络平台
D. 所有以上选项
二、简答题（每题10分，共计30分）
1. 请简述健康教育的意义和作用。
2. 请简述我国健康教育的主要任务。
3. 请简述健康教育的实施策略。
三、案例分析题（每题20分，共计40分）
1. 案例一：某地区近年来心血管疾病发病率逐年上升，请你分析可能的原因，并提出相应的健康教育措施。
2. 案例二：某学校为了提高学生的健康素养，开展了一系列健康教育活动，请你分析这些活动的有效性，并提出改进意见。
四、论述题（每题25分，共计50分）
1. 论述健康教育的目标、原则和方法。
2. 论述我国健康教育政策及其在实际工作中的应用。
考试结束后，请将答案提交至指定邮箱。
祝您考试顺利！。
大学生心理健康教育习题(含答案)
大学生心理健康教育习题（含答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪一项不属于“自我关爱”？（）A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思，更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案：B2、大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？（）A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案：D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和谐的（）。
A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案：B4、从高中到大学,学习，人际关系和生活环境都发生了巨大变化，大学生的自我意识也发生了巨大的变化，会显示出强烈的（）特点。
A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案：B5、因为喜欢本专业而学习，这属于哪一种学习动机？（）A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案：B6、以下说法正确的是（）A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体，进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案：B7、在人际关系发展过程中，（）可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。
A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案：C8、（）是影响心理健康的最关键的早期因素，它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响，这种影响会存在于人的一生中。
A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案：C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量，这体现了情绪的哪一功能？（）A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案：B10、对于在意的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这是人际关系发展的（）。
大学生健康教育题库
大学生健康教育题库1. 健康教育的意义和目标是什么？健康教育的意义在于提高大学生的健康意识和健康素养，帮助他们掌握保持健康的知识和技能，以促进身心健康的全面发展。
其目标是培养大学生养成良好的生活习惯，促进身体健康、心理健康和社交健康的发展。
2. 如何改善大学生的饮食健康？可以通过以下措施改善大学生的饮食健康：- 增加蔬菜和水果的摄入量，摄取更多的纤维、维生素和矿物质。
- 控制高热量和高油脂食物的摄入，减少垃圾食品的消费。
- 定期吃早餐，保证营养的均衡摄入。
- 饮食多样化，合理搭配各类食物，避免单一食物导致营养不良。
- 注意规律饮食，不暴饮暴食，避免过度酗酒和吸烟对身体健康造成的影响。
3. 如何提高大学生的心理健康？为了提高大学生的心理健康水平，可以采取以下措施：- 加强对大学生心理健康教育的宣传和引导，提高他们的心理健康意识。
- 建立心理咨询服务机构，提供给大学生心理咨询和心理辅导服务。
- 组织各类心理健康培训，帮助大学生学习应对压力、情绪管理等心理调适技巧。
- 建立良好的人际关系，加强社会支持与互助，给予大学生情感上的支持。
- 培养健康的生活方式，如进行适量的体育锻炼、保持良好的睡眠等。
4. 性健康教育对大学生的重要性是什么？性健康教育对大学生的重要性主要体现在以下几个方面：- 帮助大学生了解性健康知识，正确认识性行为的重要性和责任。
- 防止性疾病的传播，包括艾滋病、性传播感染等。
- 防止和减少意外怀孕的发生，为大学生提供避孕知识和方法。
- 促进大学生的性教育平等，帮助他们树立正确的性价值观和性观念。
- 降低性暴力和性侵害的风险，保护大学生的人身安全和尊严。
5. 如何提高大学生的体育锻炼水平？为了提高大学生的体育锻炼水平，可以采取以下措施：- 开展多样化的体育课程，提供各类体育项目的选择和培训。
- 组织丰富的体育活动，如校园运动会、俱乐部运动等，鼓励大学生积极参与。
- 提供良好的体育设施和场地，为大学生创造方便的锻炼条件。
大学生健康教育满分考试答案
一、单选题（题数：30，共30.0分）1巴西著名医学家马丁斯的研究确定了()的重要地位,将其纳入到健康的整体概念之中。
（1.0分）1.0分A、生理健康B、心理健康C、道德健康D、社会适应健康正确答案：C我的答案：C2体检时需抽血，是属于哪类型的血液？（）（1.0分）1.0分A、静脉B、动脉C、毛细血管D、内脏正确答案：A我的答案：A答案解析：3WHO提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于（）（1.0分）1.0分A、一级预防B、二级预防C、三级预防D、“三早”预防正确答案：A我的答案：A答案解析：4下列哪种描述不是防火墙的功能？（）（1.0分）1.0分A、保护内部网络不被非授权访问或破坏B、过滤不安全的服务，提高内部网络的安全C、对用户数据进行加密D、对网络访问进行记录和统计正确答案：C我的答案：C答案解析：5将溺水者救上岸后应立即倒水，但倒水时间应不超过几分钟？（）（1.0分）1.0分A、1B、2C、3D、4正确答案：A我的答案：A答案解析：6下列不属于屏障避孕法的是（）。
（1.0分）1.0分A、阴茎套B、阴道套C、阴道隔膜避孕法D、阴茎隔膜避孕法正确答案：D我的答案：D答案解析：7运动的形式包括（）（1.0分）1.0分A、有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习B、有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习C、无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习D、无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习正确答案：B我的答案：B答案解析：8大量的非传染性疾病都可以通过减少以下（）行为来得到预防。
（1.0分）1.0分A、吸烟、有害酒精使用、不健康的饮食B、缺乏运动、有害酒精使用、不健康的饮食C、吸烟、缺乏运动、有害酒精使用、不健康的饮食D、缺乏运动、有害酒精使用、吸烟正确答案：C我的答案：C答案解析：9康乃尔大学研究生罗伯特▪莫里斯是利用了下列哪种系统漏洞制作了蠕虫病毒？（）（1.0分）1.0分A、UNIXB、WINDOWSC、LINUXD、IOS正确答案：A我的答案：A答案解析：10与慢性病无关的因素是（）（1.0分）1.0分A、全球化B、城市化C、人口老龄化D、人口数量正确答案：D我的答案：D答案解析：11限制饮酒希望能做到（）（1.0分）1.0分A、心理干预、家庭干预、社会环境干预B、家庭干预、社会环境干预、临床干预C、心理干预、家庭干预、临床干预D、心理干预、家庭干预、社会环境干预、临床干预正确答案：D我的答案：D答案解析：12排卵期的宫颈粘液对精子的作用不包括以下哪种？（）（1.0分）1.0分A、保护B、营养C、引导精子穿透D、刺激精子分裂正确答案：D我的答案：D答案解析：13如果病人已处于昏迷状态，提示病情：（）。
大学生健康教育试卷
大学生健康教育试卷
一、选择题
1. 以下哪些是大学生应该具备的健康习惯？
A. 每天坚持锻炼身体
B. 吃零食和快餐为主
C. 经常熬夜
D. 定期体检和及时治疗疾病
2. 下列哪一项是预防感冒的有效措施？
A. 频繁洗手
B. 持续待在有人的密闭空间
C. 不要穿外套
D. 长时间户外活动
3. 大学生应该保持充足的睡眠时间，一般每天需要睡眠多少小时？
A. 6-7小时
B. 3-4小时
C. 8-9小时
D. 10-11小时
4. 以下哪种饮食习惯对大学生的身体健康最有益？
A. 爱吃高糖高脂食物
B. 每天吃够五谷杂粮和新鲜蔬菜水果
C. 只吃速食和方便面
D. 经常以液体饮食为主
5. 以下哪些因素对大学生成绩和学习质量有积极影响？
A. 健康饮食和适量锻炼
B. 长时间挑灯夜战
C. 随时随地玩手机
D. 忽视个人卫生
二、判断题
1. 大学生每天坚持锻炼身体可以提高免疫力。
（）
2. 长时间使用电子产品对大学生的眼睛和颈椎健康非常有利。
（）
3. 大学生经常熬夜对大脑和身体健康没有任何负面影响。
（）
4. 吃零食和快餐为主对大学生的营养摄入和身体健康没有影响。
（）
5. 大学生在学习时保持良好的卫生习惯可以提高学习效果。
（）
三、问答题
1. 请列举三个大学生应该具备的良好饮食习惯。
2. 为什么大学生每天需要保持充足的睡眠时间？
3. 在学习时，保持良好的卫生习惯对大学生的学习效果有什么影响？。
大学生健康教育练习题一与答案
一、单选题1、早在1948年，《世界卫生组织宪章》就提出了健康的概念。
以下有关健康的表述哪项不正确？（）A.人们对健康内涵的认识及准确解释，经历了不断变化的过程；B.健康涵盖生理、心理及个体与社会等多个层面；C.健康就是没有疾病，没有残疾；D.健康是每日生活的一种宝贵资源。
正确答案：C2、人的健康受多种因素的影响，以下表述中哪项存在错误？（）A.依靠医疗卫生服务机构，我们就能保持健康；B.空气、水源等自然环境及社会心理环境均可影响健康；C.吸烟、饮酒、缺乏锻炼、膳食不合理等行为与生活方式是重要危险因素；D.遗传基因、性别等个体特征与健康有关。
正确答案：A3、对于健康的意义，你认为以下哪一表述是正确的？（）A.为了实现个人理想和成功，可以暂时牺牲健康；B.就社会发展而言，健康并不是重要的因素；C.健康是个人的权利，而非责任；D.健康包含了社会、个人资源以及躯体的多种功能。
正确答案：D4、学业成就描述的是学生在学习方面的综合状态，通常应包括（）A.学业成绩B.学习意愿C.学业能力D.以上三项的总合正确答案：D5、影响学业成就的因素不包括以下哪项（）A.自身的学习态度和学习动机；B.个人天赋和外貌；C.家庭背景和性格特征；D.个人情绪和健康状况。
正确答案：B6、健康对于大学生学业发展的意义在于？（）A.即使健康状况不佳，也能在学业上获得成就；B.为了学业发展，偶尔牺牲健康也是可以的；C.身心健康是取得学业成就和个人发展的前提；D.熬夜、缺乏运动等行为对学业发展没影响。
正确答案：C7、大学生要培养自身的社会适应能力，以下哪项不是这种能力的体现？A.学习适应能力B.社会交往能力C.运动基本技能D.工作适应能力正确答案：C8、职业发展对于个人而言，主要是指？（）A.是对自身学习、工作、休闲状态的管理，以实现个人的职业发展的目标。
B.是单位帮助员工掌握完成工作所需要的知识和技能的一种规划C.是某企业开展进行的一种发展性培训和教育活动D.大学是职业发展的重要和唯一阶段正确答案：A9、以下关于大学生改善身心健康促进职业发展的说法存在误解的是？（）A.只要确保没有重大疾病，健康就不会影响职业发展；B.应保持健康的生活状态，做好健康储备；C.在大学生活中不断培养良好的心态，积极寻找职业发展方向；D.根据自己的职业规划有针对性地改善或加强健康状况。
大学生健康教育
1. (单选题) 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是B)。
(本题2.0分)A、初中时期B、高中时期C、大学时期D、成年期2. (单选题) 我们常见的嫉妒心理属于( A )。
(本题2.0分)A、轻微的心理失调B、轻度的心理障碍C、中度的心理障碍D、严重的心理疾病3. (单选题) 所谓“江山易改,本性难移”,指的是气质的( C)(本题2.0分)A、恒定性B、可变性C、稳定性D、天赋性4. (单选题) 有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于那种不良认知(C )(本题2.0分)A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签5. (单选题) 与意志自觉性相反的品质是( B)(本题2.0分)A、任性B、盲从性C、懦弱D、顽固性6. (单选题) 人际交往的第一原则是( A)(本题2.0分)A、平等原则B、尊重原则C、诚信原则D、互利原则7. (单选题) 大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己,期望赢得周围人,尤其是老师和异性的赞许,但若身边的“对手”很强大,大学生很容易受挫,这种挫折是由(D )引起的。
(本题2.0分)A、动机冲突B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突8. (单选题) 健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善( B)的系统的社会活动。
(本题2.0分)A、健康心理B、健康相关行为C、健康状况D、健康知识9. (单选题) 不属于“KAP”模式内容的是（B）(本题2.0分)A、获取知识B、需求需要C、形成行为D、产生信念10. (单选题) TABP不包括( C) (本题2.0分)A、与冠心病的发生密切相关B、冠心病易发性行为C、情绪压抑D、不耐烦和敌意11. (单选题) 社会网络的特点不包括( D)(本题2.0分)A、密度B、互惠C、强度D、物质性支持12. (单选题) 制定健康教育传播材料时,下面那一方面不重要( C) (本题2.0分)A、材料是否具有可读性B、材料的形式、风格是否易于被目标人群接受C、语言是否精美,富有哲理D、材料提供的信息是否全面、准确 E.目标人群是否能负担起有关费用13. (单选题) 拉斯韦尔五因素传播模式与施拉姆双向传播模式最大的区别在于( D)(本题2.0分)A、传播者不同B、传播模式中各要素不同C、媒介不同D、是否有反馈信息交流过程14. (单选题) 同伴教育者应该具备哪些特征?( D)(本题2.0分)A、具有责任感B、具有良好的表达能力以及人际交流技巧C、能在工作组织者和干预对象之间起到连接的作用D、以上均是15. (单选题) 下面关于问卷调查的哪一个说法不正确(B ) (本题2.0分)A、问卷调查表中的问题可以分为封闭式问题和开放式问题B、开放式问题可以进行统计分析C、封闭式问题可以进行统计分析D、问卷调查可以采用不记名的方式进行16. (单选题) 量表品质的测量指标包括(D ) (本题2.0分)A、信度B、效度C、难度与鉴别力D、以上均是E、以上均不是17. (单选题) 健康教育项目的目标人群,即(B )(本题2.0分)A、一切观察到的人群B、项目的受益者C、亚人群D、具有特殊社会人口学特征的人群18. (单选题) 态度不包括( )(本题2.0分)A、行为的倾向性B、对行为的总体评价C、对行为的信念D、对行为结束的评价E、对社会规范的看法19. (单选题) 行为改变模式中行为改变的心理活动中行为层面不包括( E)(本题2.0分)A、反思习惯B、强化管理C、控制刺激D、求助关系E、环境评价20. (单选题) 在健康信念模式中,与健康行为无关的因素是(C )(本题2.0分)A、对疾病威胁的认知B、对行为有效性的认识C、内部回报D、社会人口学因素21. (单选题) 教育/健康促进实施计划的最重要的潜在资源是(A ) (本题2.0分)A、社区人力资源B、社区政策资源C、社区经济资源D、社区文化资源22. (单选题) 对信息传播系统或者销售系统的详述和理解是指社会营销活动要点中的(D ) (本题2.0分)A、交换理论B、消费者为导向C、对象人群的分析D、渠道分析23. (单选题) 角色扮演法的适用范围是(E )(本题2.0分)A、态度B、决策技能C、沟通技巧D、B+CE、A+B+C24. (单选题) 健康教育项目目标一般必须回答的问题,简称为(C )(本题2.0分)A、 3W,3HB、 4W,2HC、 3W,2HD、 4W,3H25. (单选题) 适用于周期比较短或资源有限的健康教育项目的评价方案是( D)(本题2.0分)A、实验研究B、简单时间系列设计C、非等同比较组设计D、不设对照组的前后测试26. (单选题) 形成评价是对计划实施(A )的评价。
大学生健康教育练习题六与答案
一、单选题1、下列哪一项不属于医疗卫生资源中的软资源？（）A.医疗卫生物力B.医学科技C.卫生信息D.医学教育正确答案：A2、下列哪项不是学生患病后不就诊的主要原因（）A.有抵抗力抱侥幸心理B.晕针C.自备常用药D.家庭经济状况差正确答案：B3、大学生通过下列哪一渠道有时难以获取科学准确的医疗保健知识？（）A.大学生健康教育课程B.朋友之间介绍C.专家讲座D.网上学习保健知识正确答案：B4、新型农村合作医疗属于社会医疗保险中的哪一个层次？（）A.大额医疗救助B.补充医疗保险C.基本医疗保险D.商业保险正确答案：C5、关于社会医疗保险与商业保险的区别，下列说法错误的是（）A.参保人参加保险的条件相同B.两者的管理制度不同C.两者的保险范围不同D.两者的基本属性不同正确答案：A6、针对医疗保险种类的选择，大学生可充分考虑险种的各种因素，以基本医疗保险为基础，以（）为补充。
A.企业补充医疗保险B.大额医疗保险C.个人补充医疗保险D.商业保险正确答案：D7、药物的不良反应分为四个方面，其中（）涉及面广。
A.毒性反应B.副作用C.过敏反应D.继发感染正确答案：B8、合理使用抗生素，以下做法不正确的一项是（）A.细菌性疾病，先做药敏试验，选用最敏感的抗生素B.使用某抗生素疗效不好时，立即更换新的一种抗生素C.用一种抗生素可以控制的感染，不要联合用药D.在医生的指导下用药，坚持按疗程用药正确答案：B9、使用退烧药需要注意几点，以下说法错误的是（）A.服药期间多饮水，同时适量补充维生素B.低烧时不建议使用退烧药C.一旦测体温发现发烧，立即用药D.配合物理降温正确答案：C10、突发事件具有一些共同特点，以下不符的一项是（）A.突发性B.公共性C.不确定性D.社会性正确答案：B11、突发事件具有不确定性，表现为以下几个方面。
其中哪一说法不正确（）A.发生的时间、地点不确定B.形式及规模的不确定性C.发生的人群不确定D.事态变化的不确定性正确答案：C12、以下突发事件不属于与校园治安有关的是（）A.集体食物中毒B.轻生事件C.群架事件D.盗窃抢劫正确答案：A13、下列关于现场急救原则的说法中有误的一项是（）A.先复苏后固定B.先止血后包扎C.先救后送D.先急救后呼救正确答案：D14、下列哪一项不属于判断心脏骤停的主要标志（）A.手足抽动B.意识丧失C.呼吸停止D.大动脉搏动消失正确答案：A15、在心肺复苏过程中，成人胸外心脏按压的深度至少为（）A.3cmB.4cmC.5cmD.6cm正确答案：C16、在实验室中，下列哪一行为容易导致中毒事故（）A.将食物带进实验室B.定期检查设备设施是否存在故障或缺陷C.按要求穿戴防护用具D.保持有毒气体排放管道通畅正确答案：A17、下列关于在实验室中引发火灾的原因中属于安全环境因素的是（）A.一些易燃物品存放不当B.在实验室乱扔烟头C.使用完设备或用电器具后忘记关电源就离开D.供电线路老化正确答案：D18、下列哪一项不属于导致安全与健康问题的个人行为范畴（）A.高空作业，未按规程操作B.忽视警告标志，不佩戴呼吸器等护具就进入缺氧或有毒作业场所C.不按规定穿戴工作服和工作帽，使头发或衣袖卷入正在运转的设备D.电气设备绝缘损坏、保护装置失效，漏电伤人正确答案：D19、生产过程中的危险和有害因素按照导致事故的直接原因可分为四大类,生理性危险属于（）A.管理因素B.环境因素C.物的因素D.人的因素正确答案：D20、参照卫生部颁发的《职业危害因素分类目录》可以将危害因素分为10类，下列不属于这10类的是（）A.生物因素B.触电C.放射性物质D.粉尘正确答案：B21、以下不属于劳动者与健康相关的法定权利是（）A.职业健康权B.劳动保护权C.人身自由权D.要求赔偿权正确答案：C22、关于旅行，以下说法不正确的是（）A.出国旅游，如果自身身体健康，不需要打疫苗B.旅行中，准备个人专用卫生用品，以免感染疾病C.旅行时不要携带大量现金，时刻关注人身安全。
大学生健康教育练习题三与答案
一、单选题1、体育锻炼的益处，以下哪项说法不够准确？（）A.改善运动系统功能，体形也更健美；B.全面发展身体素质，提高机体适应能力。
C.改善呼吸体统和消化系统功能；D.治疗一些循环系统的疾病，如高血压等；正确答案：D2、目前大学生运动缺乏的一项个体原因就是？（）A.没有适合的运动场地和器材；B.对体育锻炼缺乏兴趣C.工作学习太忙，无法坚持经常锻炼；D.天气环境条件太差；正确答案：B3、大学生体育锻炼应注意什么？（）A.避免在患病期间进行高强度锻炼；B.运动之前先做好预热活动；C. 量力而行，增强自我保护意识；D.以上都需要注意正确答案：D4、根据运动处方，合理的运动过程应考虑的内容有？（）A.准备活动部分；B.以上都需要考虑。
C.运动内容、运动强度、运动时间等；D. 整理活动部分；正确答案：B5、制定个性化运动处方的主要内容不包括？（）A.运动时间。
B.运动项目；C.运动目的；D.运动强度和频率；正确答案：C6、以下关于运动的说法不正确的是？（）A.每次运动后，如果感觉“有一点累”或“稍累”，状态为最佳。
B.运动频率最好为每天一次，或者至少每周3至4天；C.运动损伤多为急性、轻度损伤，一般都能完全康复；D. 如果感觉呼吸、排汗和心率显著增加，则是中等强度的运动；正确答案：C7、关于心理健康的概念，以下说法最准确的是？（）A.心理健康不仅仅是没有精神疾病，更是一种幸福状态；B.心理健康是一种心理上的完好状态，与身体健康无关；C.如果有人某段时间出现焦虑、压力等困扰，是心理不健康的表现；D.心理健康与人的个性特征、人生际遇有关，一般比较稳定。
正确答案：A8、以下对心理健康的认识，有误的是？（）A.心理健康可受个体、家庭、学校和社会等多种因素的影响；B.心理问题一般需要自我排解，外界因素影响很小；C.心理健康的人，更积极、对社会和环境适应能力更好；D.遗传因素在一定程度上也能影响个体的心理健康。
正确答案：B9、很多人都对心理健康的认识存在一些误区，如果在你周围有同学深受困扰，你会怎么做？（）A.心理问题就是一种精神病，应该离他/她远点；B.这是他/她自己遇到的问题，只能靠他/她自己走出来；C.心理问题对正常的学习生活不会有太大影响，不必过分关注；D.建议他/她去看专业的心理医生，及时得到帮助。
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大学生健康教育试题
【单选题】健康的环境影响因素不包括（）
A、父母遗传的影响
B、空气污染
C、卫生服务水平
D、国家卫生相关政策
2【单选题】健康应该包括几部分（）
A、2部分
B、3部分
C、4部分
D、5部分
3【单选题】世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社会适应能力的全而完好状态。
A、心理
B、道德
C、精神
D、社会道德
4【多选题】健康的四大基石（）
A、适量的运动
B、合理膳食
C、戒烟限酒
D、心理平衡
E、社会道德约束健康与疾病
1【单选题】下列哪项对疾病特征的描述是正确的（）
A、疾病是机体内部出现了障碍
B、疾病是机体对外环境适应的失败
C、疾病是身心因素相互作用和影响的过程
D、疾病不是人生命活动中的生命现象
2【多选题】疾病的转归，包括（）
A、完全康复（痊愈）
B、不完全康复
C、死亡
3【多选题】疾病的特征（）
A、疾病是人类生活中与健康相对应的生命现象，是机体的整体反应过程。
B、疾病是机体动态平衡的协调发生障碍，即机体内部各系统之间和机体与外界环境之间的协调发生障碍，使生命活动偏离正常。
C、疾病是机体对内外环境适应的失败。
健康与亚健康
1【单选题】造成人体亚健康状态的原因不包括（）
A、过度疲劳造成的身体透支
B、身体发育不完全
C、人的自然衰老
D、慢性非传染性疾病的前期
2【单选题】关于亚健康的描述是正确的是（）
A、亚健康是疾病的早期
B、亚健康是健康的另一个状态
C、亚健康时机体有轻度的器质改变
D、亚健康时机体没有器质性改变
3【判断题】亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。
（）
1、【单选题】预防医学的主要目标为
A、治疗好每一个病人，提高他们的生存时间
B、让少年儿童少得病，使他们健康
C、减少慢性疾病的发生，降低病死率
D、预防疾病，提高人们的生命质量
2【单选题】在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（）预防重进行预防。
A、一级预防
B、二级预防
C、三级预防
3【单选题】世H0提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于（）
A、一级预防
B、二级预防
C、三级预防
D、“三早”预防
4【多选题】二级预防，包括（）
A、早发现
B、早诊断
C、早治疗
D、早康复
5【判断题】二级预防又叫临床预防。
（）
6【判断题】一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。
（）健康行为
1【单选题】美国学者Belloc和Breslow经过近10年的研究发现了
几项健康行
为（）
A、 5
B、 6
C、7
D、8
2【单选题】下列哪些行为不是健康促进行为（）
A、不在公共场合吸烟
B、起居有常，饮食有节
C、定期体检
D、生病时按医生要求休息
3【判断题】合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼都属于日常健康行为。
（）
4【判断题】学生回到宿舍踢桌子，属于健康行为。
（）
1、【单选题】下列关于营养不良的描述，错误的是（）
A、营养缺三是营养不良的一种表现形式
B、国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战
C、养素过量摄入对健康有危害作用
D、养不良表现为营养缺乏或营养过剩
2【单选题】合理营养是指（）
A、全面的营养
B、平衡的营养
C、全面而平衡的营养
D、摄入含有各种营养素的食物
3【单选题】下列不属于七大营养素的是（）
A、水
B、蛋白质
C、氨基酸
D、碳水化合物
4【多选题】四大营养缺乏病（）
A、蛋白质热能营养不度
B、缺铁性贫血
C、缺碘性疾病地方性甲状腺肿
D、维生素A缺乏一干眼病
5【判断题】合理营养表现为各营养素越多越好。
（）
6【判断题】《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。
（）
1【单选题】平衡膳食是指（）
A、供给机体足够的能量
8、供给机体足够的营养素
C、供给机体全部所需的营养素
D、供给机体适宜数量的能量和各种营养素，且比例适当
2【单选题】下列不属于合理膳食调配的要求的是（）
A、合理的膳食调配
B、合理的膳食制度
C、合理的烹调方式
D、合理的膳食色彩
3【判断题】合理膳食是实现合理营养的物质基础。
（）
1【单选题】容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（）
A、东方膳食模式
B、经济发达国家膳食模式
C、日本膳食模式
D、地中海膳食模式
2【单选题】中西结合的膳食模式（）
A、东方膳食模式
B、经济发达国家的膳食模式
C、日本膳食模式
D、地中海膳食模式
3【判断题】东方膳食以动物性食物为主。
（）。