六年级体育室内课教案集

第 3 课时

体育课常识

教学内容：

1、什么是体育课为什么要上体育课

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9-13 分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作

出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15-19 分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；（20 让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9-15 分钟）

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

后记：

第 4 课时

体育课课堂常规

学习目标:了解课堂常规的主要内容, 培养对体育运动的兴趣。

学习内容: 体育常识、室内活动

第一部分体育常识: 课堂常规:

教学重点: 理解课堂常规的意义

教学难点: 养成良好的课堂常规

组织教法:

一、导入新课

1 、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么”

2 、学生互相讨论, 议一议挂图内容。

3 、出示课题:课堂常规一、传授新知

1 、教师讲解什么是课堂常规他包括哪些方面的内容（课前常规、上课常规、下课常规）

2 、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时, 应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽, 口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

④在体育课前二三分钟到达规定的地点, 准备上课。

⑤体育课中要主动配合教师, 遵守课堂纪律, 有秩序地做练习, 不哄闹, 不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材, 按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材, 及时归还体育室, 避免损坏或遗失。

⑦下课前要整队, 认真听取教师或同学对课的小结。

3 、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

4 、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。

二、巩固新知

1 、教师指导学生带着问题小组讨论。

A 说一说, 为什么要建立体育课课堂常规？

B 议一议, 体育课课堂常规有哪些主要内容？

C 你在平时做到了哪些还有哪些方面需要改进？

2 、学生开展讨论,相互交流,相互评议。

后记：

第5 课时

分左右

教学重点: 理清左右的关系

教学难点: 能正确分清哪边是左哪边是右

组织教学:

1 、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

2 、学生自我判断教师提出的方向, 认清左右方向及身体的左右部位。

3 、教师讲解、示范动作, 引导学生观察。

4 、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。

5 、初步掌握动作后,打乱顺序, 随意提问, 提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

6 、集中思想, 开动脑筋, 快速准确地回答教师提出的

方位,并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。体育与健康室内课教案

养生学

教材内容： 1 养生之道：食毕摩腹食毕行步 2 室内活动：击鼓传花教学要求： 1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。

2 发展学生的协调性和柔韧性。

3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程

一、师生问好

二、导入新课

1．采用提问的形式引出课文内容

老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法

学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……

2．老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。

3. 出示挂图，把“古人的经验”一一“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。

4．讲解课文课文食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。

5. 讲解食必摩腹，食必行步的作用。

6. 讲解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩