健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
《健康管理实践》教学大纲
《健康管理实践》教学大纲健康管理实践教学大纲
一、课程概述
本课程旨在为学生提供健康管理实践方面的知识和技能，帮助他们理解和应用现代健康管理的原理与方法。
二、教学目标
1. 了解健康管理的定义、重要性及发展趋势；
2. 掌握健康评估和健康监测的方法与技巧；
3. 理解健康宣教的重要性并研究如何进行有效的健康宣教；
4. 研究运用信息技术工具进行健康数据管理；
5. 掌握健康管理计划的制定和实施；
6. 了解健康管理的法律和伦理要求。
三、教学内容
1. 健康管理的概念和定义
2. 健康管理的重要性及发展趋势
3. 健康评估和健康监测的方法与技巧
4. 健康宣教的基本原则和技巧
5. 信息技术在健康管理中的应用
6. 健康数据管理的方法与工具
7. 健康管理计划的制定和实施
8. 健康管理的法律和伦理要求
四、教学方法
1. 讲授法：通过课堂讲解，向学生介绍健康管理的相关知识。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的观点和经验。
3. 案例分析法：通过讨论实际案例，培养学生分析和解决问题的能力。
4. 实践操作：组织学生进行健康评估、健康宣教等实践操作。
五、考核要求
1. 平时成绩：包括课堂参与和小组讨论等。
2. 期末考试：考察学生对健康管理实践的理解及应用能力。
六、参考教材
1. 《健康管理导论》
2. 《健康管理与促进》
3. 《健康宣教与咨询》
4. 《健康数据管理与分析》
5. 《健康管理法律与伦理》
以上为《健康管理实践》教学大纲的内容概述，课程具体安排和教学进度将在开课前根据实际情况确定。
郭姣健康管理学课程教学大纲
郭姣健康管理学课程教学大纲一、引言1.1 研究背景健康管理是当今社会越来越受到关注的领域。
随着人口老龄化和慢性病的普及，人们对健康的需求和关注度不断增加。
健康管理的目标是通过科学的方法和综合的手段，提供个性化、全面的健康服务，帮助人们预防疾病、促进健康、改善生活质量。
1.2 课程目标本课程旨在培养学生的健康管理理论与实践能力，使学生能够掌握健康管理的基本知识和技能，了解健康管理的最新发展和趋势，为未来从事健康管理相关工作打下坚实的基础。
1.3 课程设置本课程将涵盖以下内容：1.健康管理概述2.健康评估与检测3.健康干预与促进4.健康管理信息系统5.健康管理政策与法规二、健康管理概述2.1 健康管理定义健康管理是一门跨学科的学科，旨在通过科学方法和综合手段，提供个性化、全面的健康服务，实现预防疾病、促进健康的目标。
2.2 健康管理的原则健康管理的原则包括个体化、全面性、连续性、定期性和终身性等。
2.3 健康管理模式健康管理有多种模式，包括医生主导模式、医生-健康管理师合作模式和健康管理师主导模式等。
不同模式适用于不同的人群和健康需求。
三、健康评估与检测3.1 健康评估的方法健康评估是健康管理的基础，通过对个体进行综合评估，可以了解其健康状况、风险因素和健康需求，为制定个性化的健康管理方案提供依据。
常用的健康评估方法包括：问卷调查、体格检查、实验室检查和影像学检查等。
3.2 健康检测的意义健康检测是健康管理的重要组成部分，通过定期检测可以及早发现健康问题，采取相应措施进行干预和治疗，预防疾病的发生和发展。
常用的健康检测项目包括：血压测量、血液检查、生化指标检测和特殊检查（如心电图和超声波检查）等。
3.3 健康评估与检测实践技巧为了准确有效地进行健康评估与检测，健康管理师需要掌握相关的实践技巧，包括与患者的沟通技巧、仪器操作技巧和数据分析技巧等。
四、健康干预与促进4.1 健康干预的方法健康干预是健康管理的核心内容，旨在通过行为改变和生活方式干预等手段，帮助人们养成健康的生活习惯，预防疾病的发生和发展。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲(可编辑修改word版)
健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2 学分，共36 课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1.本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2.本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3.本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2 学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1.文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2.录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一局部大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学根本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的根底上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比拟广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精〞的原那么，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用?生活方式与常见病预防?，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二局部媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的根底。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一局部大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课， 2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学根本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的根底上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比拟广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精〞的原那么，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用?生活方式与常见病预防?，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二局部媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的根底。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，共36课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
健康管理课程教学大纲
健康管理课程教学大纲第一部分大纲说明一、课程性质健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课， 2 学分，共36 课时。
健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共 2 学分，一学期开设。
各章学时分配表章课内学时第一章健康与生活方式 2第二章饮食与健康 2第三章健康的运动生活方式 2第四章烟酒与健康 2第五章心理与健康 2第六章血液循环系统常见生活方式疾病预防 4第七章消化系统常见生活方式疾病预防 3第八章呼吸系统常见生活方式疾病预防 2第九章运动系统常见生活方式疾病预防 3第十章神经系统常见生活方式疾病预防 2第十一章泌尿生殖系统常见生活方式疾病预防 3第十二章内分泌系统常见生活方式疾病预防 2第十三章眼耳鼻喉常见生活方式疾病预防 3第十四章恶性肿瘤常见生活方式疾病预防 2第十五章其它生活方式疾病预防 2二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
健康管理课程教学大纲
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健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表二、媒体的选择1．文字教材文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
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健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。
阐述人体各系统常见生活方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健康的预防措施。
二、本课程的教学基本要求 通过本课程的学习，使学员在了解生活方式与健康关系的基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的理解和把握。
三、教学方法及教学形式建议根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱的方方面面，包涵的内容比较广泛。
根据成人、在职、业余学习的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻“少而精”的原则，强调实用性。
2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式预防措施，典型临床案例的选择应是非常常见的病案。
3．本课程实践性较强，理论要紧密结合实际临床案例。
四、课程教学要求的层次教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。
其中掌握和理解的内容是考核的重点，约占90%。
五、课程教材本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，郑州大学出版社，杨爱华、龚小红主编第二部分 媒体使用和教学过程一、学时分配 本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。
各章学时分配表章课内学时第一章健康与生活方式2第二章饮食与健康2第三章健康的运动生活方式2第四章烟酒与健康2第五章心理与健康2第六章血液循环系统常见生活方式疾病预防4第七章消化系统常见生活方式疾病预防3第八章呼吸系统常见生活方式疾病预防2第九章运动系统常见生活方式疾病预防3第十章神经系统常见生活方式疾病预防2第十一章泌尿生殖系统常见生活方式疾病预防3第十二章内分泌系统常见生活方式疾病预防2第十三章眼耳鼻喉常见生活方式疾病预防3第十四章恶性肿瘤常见生活方式疾病预防2第十五章其它生活方式疾病预防2二、媒体的选择 1．文字教材 文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学的主要依据，也是编制录像教材的基础。
2．录像教材 录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。
主要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的预防措施。
三、教学环节 本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学点辅导、小组学习等。
学生以自学为主，学生利用文字教材和录像教材自主学习，通过网络或教学点与各级电大主持教师或教学点辅导老师联系，解决学习过程中遇到的问题。
第三部分大纲文本第一章 健康与生活方式 [教学内容]第一节健康及其影响因素第二节生活方式与生活方式疾病 [教学要求]掌握：1. 健康的内涵；2. 促进健康的行为和生活方式；3. 危害健康的行为和生活方式。
理解：常见慢性非传染性疾病。
了解：影响健康的因素。
第二章 饮食与健康 [教学内容]第一节营养概述第二节合理膳食及良好的饮食习惯第三节不健康的饮食习惯及其危害 [教学要求]掌握：1. 良好的饮食习惯；2.不健康的饮食习惯及其危害。
理解：1. 合理膳食的概念；2．合理膳食的构成和要求。
了解：1. 食物的作用；2. 人体的物质构成；3. 各类食物的营养价值。
第三章 健康的运动生活方式 [教学内容]第一节运动方式第二节运动损伤第三节运动习惯 [教学要求]掌握：1. 黄金心率；2. 运动时生理卫生习惯。
理解：1. 运动损伤24小时内应急处理的4个原则；2. 擦伤的处理。
3. 健步走对人体的好处。
了解：1. 有氧运动的常见项目；2. 健步走的姿势。
第四章 烟酒与健康 [教学内容]第一节吸烟的危害第二节酗酒的危害及正确的饮酒方法 [教学要求]掌握：１.戒烟的健康行为；２.正确的饮酒习惯。
理解：１.吸烟的危害；２.酗酒的危害。
了解：吸烟、酗酒与疾病的关系。
第五章 心理与健康 [教学内容]第一节心理概述第二节不良心理第三节良好心理 [教学要求]掌握：自我心理调试方法。
理解：1. 和谐沟通的要点；2. 心理与疾病的关系。
了解：1. 不良心理影响因素；2. 心理健康的标准。
第六章 血液循环系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节血液循环系统概述第二节高血压病生活方式预防第三节冠心病生活方式预防第四节高脂血症生活方式预防[教学要求]掌握：1．高血压健康的生活方式预防措施；2．冠心病健康的生活方式预防措施；3．高脂血症健康的生活方式预防措施。
理解：1．高血压的发病原因和临床表现；2．冠心病的发病原因和诱发因素；3．高脂血症诊断标准及危害。
了解：1．循环系统的简单的解剖生理知识：如心脏、血管的解剖知识，血液循环的路径等；2．血压、高血压的概念及正常值；3．冠心病的概念及临床表现；4．高脂血症相关知识，高脂血症概念及分类。
第七章 消化系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节消化性溃疡生活方式预防第二节胆石症生活方式预防第三节急性胰腺炎生活方式预防第四节痔疮生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 消化性溃疡健康的生活方式预防措施；2. 胆石症健康的生活方式预防措施；3. 急性胰腺炎健康的生活方式预防措施；4、痔疮健康的生活方式预防措施。
理解：1. 消化性溃疡的发病原因和临床症状；2. 胆石症的发病原因、临床表现；3. 急性胰腺炎的发病原因和临床症状；4. 痔疮的发病原因和临床症状。
了解：1. 消化系统简单的解剖生理常识；2. 消化性溃疡的概念；3. 胆石症的结石成因；4. 急性胰腺炎、痔疮的概念。
第八章 呼吸系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节慢性支气管炎生活方式预防第二节阻塞性肺气肿生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 慢性支气管炎生活方式预防措施；2. 阻塞性肺气肿生活方式预防措施。
理解：1. 慢性支气管炎的病因及临床表现；2. 阻塞性肺气肿的病因和临床症状。
了解：1. 呼吸系统解剖生理知识；2．慢性支气管炎的概念及发病机制；3. 阻塞性肺气肿概念。
第九章 运动系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节饮食与颈肩腰腿痛第二节起居行与颈肩腰腿痛第三节颈肩腰腿痛防治保健操 [教学要求]掌握：防治颈肩腰腿痛的正确姿势。
理解：1. 高跟鞋、座椅、卧具等与颈肩腰腿痛的关系；2. 饮茶、烟酒与颈肩腰腿痛的关系。
了解：1. 颈肩腰腿痛防治保健操；2. 颈肩腰腿痛膳食平衡的要点。
第十章 神经系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节脑血栓形成生活方式预防第二节脑出血生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 脑血栓形成生活方式预防措施；2. 脑出血生活方式预防措施。
理解：1. 脑血栓形成的诱因；2. 脑出血的诱因。
了解：1. 脑血栓形成的病因及临床表现；2．脑出血的病因及临床表现。
第十一章 泌尿生殖系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节泌尿系感染生活方式预防第二节泌尿系结石生活方式预防第三节性传播疾病生活方式预防第四节不孕不育症生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 泌尿系感染生活方式预防措施；2. 泌尿系结石生活方式预防措施。
理解：1. 男性不育症生活方式预防措施；2. 女性不孕症生活方式预防措施。
了解：1. 泌尿系感染的发病因素；2. 泌尿系结石的发病因素；3. 性传播疾病生活方式预防措施。
第十二章 内分泌系统常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节糖尿病生活方式预防第二节肥胖症生活方式预防第三节痛风生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 糖尿病生活方式预防措施；2. 肥胖症生活方式预防措施；3. 痛风生活方式预防措施。
理解：糖尿病的发病原因及临床表现。
了解：1. 肥胖症的发病原因及临床表现；2. 痛风的发病原因及临床表现。
第十三章 眼耳鼻喉常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节结膜炎生活方式预防第二节近视生活方式预防第三节中耳炎生活方式预防第四节慢性咽炎生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 健康的用眼方式；2. 眼保健操；3. 健康的用耳方式。
理解：1. 结膜炎的健康生活预防措施；2. 近视的发病原因；3. 中耳炎的健康生活预防措施；4. 慢性咽炎的健康生活预防措施。
了解：防治慢性咽炎的小妙方。
第十四章 恶性肿瘤常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节肿瘤概述第二节肺癌生活方式预防第三节大肠癌生活方式预防第四节食管癌生活方式预防第五节白血病生活方式预防 [教学要求]掌握：1. 肺癌的健康生活预防措施；2. 大肠癌的健康生活预防措施。
理解：1. 肿瘤的危险信号；2. 白血病的健康生活预防措施。
了解：肺癌、大肠癌、食管癌、白血病的常见发病因素。
第十五章 其它常见生活方式疾病预防 [教学内容]第一节现代人坐出一身病第二节穿戴出来的现代生活病第三节住出来的现代病第四节玩出来的现代病 [教学要求]掌握：1. 颈椎病的健康生活预防措施；2. 肌肉酸痛的健康生活预防措施。
理解：1. 腰椎病的健康生活预防措施；2. 常见的穿戴不良引起的现代生活病；3. 体癣、日光性皮炎的预防措施。
了解：1. 与居住相关的现代生活病；2. 网瘾的原因与预防。