小学体育_武术基本腿法教学设计学情分析教材分析课后反思
小学体育_武术教学设计学情分析教材分析课后反思
武术课教学设计基本部分结束部分起势:并步抱拳A震脚架打要点:震脚要全脚掌着地,两腿微屈,身体直立下沉;左脚上步要轻,架拳要有力,冲拳要迅速。
B蹬踢架打要点:蹬踢、下压要有力,与架打动作要连贯、紧凑。
3、障碍跑接力游戏方法:四路纵队在垫子右侧站好,各横排面向垫子依次跨过本排垫子,返回跨过本排垫子后击掌接力依次进行,跑完的同学站在本排最后,看哪一组最快完成障碍赛接力(注意安全,跑的时候不要踩到垫子,以免滑倒)。
1、放松运动八段锦动作放松2、小结。
3、冲拳击垫合作练习。
4、蹬踢打垫合作练习。
5、动作组合练习。
6、集体展示。
7、选优示范。
1、讲解示范游戏方法。
2、采用比赛形式,活跃课堂气氛。
3、评出优胜组。
1、引导学生跟随音乐放松。
2、小结本节课。
表扬、鼓励学生。
3、学生认真、精神饱满。
1、积极参加到比赛中。
2、完成动作迅速、准确。
3、为本队呐喊助威。
4、注意安全。
1、学生通过跟随老师盘腿而坐,放松肌肉和神经,达到减压目的,放松身心。
2、学生认真听讲。
X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X场地器材预计平均心率预计练习密度篮球场115——120次/分45%-50%武术课教学设计武术课教学设计执教教师:基 本 部 分 结束部分两腿微屈,身体直立下沉;左脚上步要轻,架拳要有力,冲拳要迅速。
B 蹬踢架打 要点:蹬踢、下压要有力,与架打动作要连贯、紧凑。
3、障碍跑接力游戏 方法:四路纵队在垫子右侧站好,各横排面向垫子依次跨过本排垫子,返回跨过本排垫子后击掌接力依次进行,跑完的同学站在本排最后,看哪一组最快完成障碍赛接力(注意安全,跑的时候不要踩到垫子,以免滑倒)。
武术基本腿法弹踢教学反思简短
【序号一】概述武术作为一种我国传统文化的重要组成部分,历史悠久,影响深远。
在武术的训练中,腿法是至关重要的一部分,它不仅是武术动作的基础,也是提高武术实战能力的重要手段。
本文将围绕武术基本腿法中的弹踢进行教学反思,探讨如何更好地教授和学习武术基本腿法弹踢。
【序号二】武术基本腿法弹踢的基本要求弹踢是武术中常见的腿法之一,它要求踢腿时腿部要有弹性和爆发力,同时要确保稳定的站姿和准确的踢击目标。
在教学中,学生需要逐步掌握弹踢动作的技术要领,尤其是踢腿时腰部和臀部的发力,以及配合呼吸和眼神的运用。
【序号三】教学反思与改进在教授武术基本腿法弹踢时,教练需要结合学生的实际情况和个体差异,进行有针对性的指导。
要注重基本功的稳固性,通过反复练习和逐步推进,使学生逐渐掌握弹踢的基本动作和要领。
另要引导学生注重内功修炼,提高腰部和臀部的力量和灵活性,从而更好地发挥弹踢的威力。
教练还应该注意学生的情绪和体能状况,避免过度训练和伤害。
【序号四】实际案例分析以某武术培训班为例,该培训班在教授武术基本腿法弹踢时,采用了分层教学和个性化指导的方法。
在教学过程中,学生们通过反复练习和模拟实战,逐渐掌握了弹踢动作的要领,并在实际比赛中取得了不错的成绩。
这表明,针对不同学生的特点和需求,采取有针对性的教学方法是非常必要的,可以提高教学效果和学习积极性。
【序号五】结语通过对武术基本腿法弹踢教学反思的讨论,我们可以看到,教学不仅仅是传授知识和技能,更重要的是激发学生们学习的热情和潜力。
只有教练在教学过程中发挥自己的创造力和引导能力,激发学生的学习兴趣和潜能,才能取得更好的教学效果。
希望未来在武术基本腿法弹踢教学中,能够进一步优化教学方法,实现教学的个性化和差异化,让更多的学生受益。
【序号六】教学方法优化针对武术基本腿法弹踢的教学,可以进一步优化教学方法,以提升学生的学习效果和技能水平。
教练在教学中应该注重个性化和差异化教学,充分考虑学生的身体素质、心理特点和学习习惯,制定针对性的教学方案。
小学体育_2、基本功教学设计学情分析教材分析课后反思
小学一年级武术教案学情分析本单元的教学对象是一年级学生,他们思维活跃、活泼好动、好奇心强、有较强的集体荣誉感,富有创造力。
但由于学生多数是独生子女是家中的“小皇帝”,家长的呵护与优越的生活环境使得他们缺乏吃苦耐劳、勇于克服困难的意志,多彩多样的武术练习会让他们产生对体育的学习兴趣。
因此教学中应在教法、场地上不断创新,帮助他们自主学习、树立自信,提升自我综合素养和能力。
根据学生特点,本次课运用游戏和讲解等方法,激发学生学练的兴趣,通过分组合作练习培养学生团结协作的能力。
效果分析1、小学生的年龄特征为活泼好动、好表现、善于模仿等,思维活动以形象思维为主,用简洁的词语形象、生动的描绘出武术基本功的动作过程。
使学生学的很积极,认真。
学生基本能初步掌握本课所学的技术动作。
2、本节课通过多种形式的练习充分调动学生学习的积极性,使学生在不知不觉中进行武术基本功的练习。
3、本次课的学习使大多数学生初步掌握武术拳、掌、勾的动作。
教材分析:武术是小学体育课教材中的一项比较重要而又难上的内容,武术基本功动作把握的好坏,直接影响武术的高低;同时也将影响学生对成功感的体验和学习兴趣。
培养学生吃苦耐劳等心理品质具有十分重要的作用。
但是,武术基本功动作花样、容易引起学生对武术的兴趣。
有专家们分析,近年来我国中小学学生耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是武术类活动减少。
然而提高学生身体素质的有效手段则是武术的锻炼,而学习武术是学生最愿学习的运动技能。
那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。
因此我在教学时,采用了多样化的教学手段,让学生在不知不觉中学习武术的各项技术,感受到武术的乐趣,为终身体育打下基础。
评测练习学生在上课过程中基本能初步掌握本课所学的技术动作。
课后反思:1.根据《课程标准》设计,尝试以目标的达成统领教学的内容。
把教材中的理念,即“坚持健康第一的思想,促进学生健康成长,激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位”运用到教学中。
小学体育_第二节武术基本动作教学设计学情分析教材分析课后反思
武术基本动作教学设计一、设计理念本节课遵循体育与健康课程基本理念, 坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求。
创设愉悦的教学情境,引导学生在玩中学,学中练、练中创,充分发挥学生的学习主观能动性。
还采取以竞赛的形式把男女生个各分成四小组来进行练习、教师集中示范讲解、巡视指导等方式进行教学.从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,宏扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析本节课是水平一阶段二年级的教学内容。
武术作为一种民族体育项目,受到学生普遍喜爱。
小学武术教材是以基本功、基本的动作为主要内容。
根据《课程标准》的基本理念,结合课程特点,本节课以基本手型和腿型教学内容,主要淡化运动技术的竞技性和规范性,着重体验参加体育活动的乐趣。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激励民族自豪感,养成锻炼身体的习惯。
三、学情分析1、有利条件:水平一阶段二年级学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强,模仿能力更强的特点,所以在本课教学的设计中,根据小学生的身心特点,我采用了看图学习,并且注重诱导、启发、鼓励学生发挥想象,大胆创新。
2、不利条件:虽然部分学生已经具备了一定的技能基础,但是由于小学生的心理素质不稳定,容易产生满足,从而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
因此在教学时多采用形式多样的教学方法,来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容奠定良好的基础。
四、教学目标1、使90%以上的学生能正确掌握武术的两种种基本手型和一种步法,并能很好的运用。
2、发展学生的速度、协调、灵敏、柔韧等能力3、培养学生对武术的兴趣及崇尚武德的精神,激发学生的爱国主义及对武术的兴趣、陶冶情操。
小学体育_武术小套路教学设计学情分析教材分析课后反思
《武术小套路》教学设计我对于本课的教学设计理念体现在三个方面:1.激趣:调动学生学习兴趣;2.合作:分组合作,降低学习难度;3.尝试:发挥学生的自主学习能力具体分为准备部分、基本部分、结束部分,共计五个环节。
一、快乐热身,激发兴趣7’1.课堂常规(体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生)2.教师创设情境:同学们来到操场上看到“武林大会”的字样就能猜出来了,今天我们的学习内容是与武术有关的,今天我们学习一组武术小套路组合。
3.热身活动:蛇形跑 +《武术徒手操》。
【设计意图】四年级学生争强好胜、喜欢模仿的特点,创设武林大会的情境,激发学习兴趣,并顺势提出目标要求。
设计与武术相关的徒手操也是为接下来的武术教学做铺垫过渡。
二、自主探究,尝试体验13’1. 教师引导:“谁来说一下刚才我们的武术操里面有什么手型、腿型动作?”指名几名同学回答并示范,师生评价。
2.把学生分为以“少林派、武当派、峨眉派、昆仑派、青城派、逍遥派、华山派”命名的七个大组进行组内自由练习交流,教师巡视指导并收集错误信息。
教师提出要求:练习过程中推选一名“掌门人”,3分钟后每个“掌门人”派出一名“本派弟子”进行班内展示。
3.学生展示完毕,教师纠正不规范的动作,并且向学生示范完整动作,学生认真观看,对比自己的动作进行改正练习。
【设计意图】本环节通过复习手型、腿型的方式自然过渡到新的内容教学,通过以武林门派取名分组,进行小组内的互帮互助,既增加了趣味性又培养学生的自主学习能力。
三、技能巩固,发展能力 10’1.利用体操小垫子讲解攻防含义,突破出拳无力的教学难点,利用多媒体技术现场拍摄,通过学生观看对比,纠正细节错误动作。
2.教师创设五个“爆发点”,引导学生进行专项节奏练习。
把套路中的十个分解动作,按照1, 2-3-4,5-6, 7-8, 9-10的分组重新组合,并加入爆发点爆破音,引导学生动作连贯到位,配合声音有节奏感的进行分组练习。
3.集体演示完整动作,并在爆发点加入喊声,增强气势,活跃气氛,掀起一轮练习高潮。
小学体育武术课教学设计与反思
小学体育武术课教学设计与反思小学体育武术课教学设计与反思教学内容:本课程主要包括三个方面的内容:武术的起源与功能、武术的基本手型与步法、以及合作练。
教学目标:通过本课程的研究,学生将了解武术的起源和功能,掌握基本手型、步法及组合动作,并提高参与活动的意识和互帮互助的能力。
同时,本课程也旨在培养学生对武术的兴趣,崇尚武德的精神。
教学重点、难点:本课程的教学重点在于手型、步法及组合动作的掌握,而教学难点则在于动作路线的清晰和手形、步形的正确到位。
课前准备:教师需要制作多媒体课件,以便更好地进行教学。
教学步骤:一、出示课题:1.教学常规1)用武术的抱拳礼引出课题——武术课。
2)简单介绍抱拳礼。
3)引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
通过这一环节,教师可以对学生进行武德教育,让学生从“抱拳礼”开始了解武术。
2.武术的基本知识教师出示多媒体课件,让学生回答问题。
学生将了解武术起源于中国,是一种民族体育形式,具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。
通过设问“你们想不想成为武术明星?”,教师可以激发学生研究武术的兴趣。
二、武术的实践知识1.搏击操目的:准备活队形:四列横队体操队形教学方法:1)教师简单介绍搏击操。
2)学生模仿老师跟着老师一起做搏击操(音伴)。
通过这一环节,教师可以用搏击操作为准备活动,为下面的教学打下伏笔,因为搏击操里面的拳和教学内容相呼应。
2.基本手型教学方法:1)出示课件:老师讲解示范拳、掌、勾动作(在搏击操的基础上,老师规范拳的手型,引出掌和勾的手型教学)。
通过这一环节,教师可以让学生掌握基本手型的正确姿势,为后续的步法和组合动作打下基础。
本节课主要内容是武术基本动作的教学。
首先介绍了拳、掌、勾的手型,让学生跟着画面自主研究。
老师强调了基本动作的要领。
接着教授了弓步和马步的基本步法,让学生自主练,并进行巡回指导。
为了进一步巩固练基本手型和基本步法,老师设计了一个游戏,用拳代替石头,掌代替布,勾代替剪子,弓步代替剪子,马步代替步,并步代替石头,让学生边跳边唱,边做游戏。
小学体育武术课的教学反思
小学体育武术课的教学反思小学体育武术课的教学反思(精选7篇)在日新月异的现代社会中,课堂教学是重要的任务之一、反思指回头、反过来思考的意思。
怎样写反思才更能起到其作用呢?下面是本店铺为大家整理的小学体育武术课的教学反思,希望对大家有所帮助。
小学体育武术课的教学反思 1从教学实践得知,小学生对武术非常感兴趣,学习较积极主动,也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。
但在教学中要对学生进行习武目的教育,注意培养优良武德品质,加强专业引领和调控学情变化,防止互相取闹、对打事故发生。
只要我们遵循因材施教的原则,结合小学生的生理、心理特点,循循善诱,由易到难,由浅入深,循序渐进的教学方法,并运用语言、人物形象激励和创设情趣,激发学习动机和学习兴趣,就能较好地完成任务,提高教学质量。
在课的开头,我用武术的“抱拳礼”向学生问好,来自然地引出课题。
在做准备活动的时候,我用了和武术非常贴近的搏击操,这样既达到了做准备活动的目的,又为基本部分的教学打下了基础。
从而自然地切入到武术的基本手型:拳、掌、勾的教学,在巩固基本手型的练习的环节,我用了游戏教学法,将小学生所熟悉的游戏石头、剪子、布用拳、掌、勾来代替。
效果很不错,小孩子在玩的过程中就掌握了教学内容。
在发展学生的创新能力方面,我设计了一个擂台赛,将学生自己创编的动作在擂台上展示给其他的学生。
在放松活动的环节,我用了太极拳里的基本的动作,这样使整节课都贯穿了武术的理念,起到前后呼应的效果。
这节课的不足之处:1、在课的整个流程上,时间的把握应该注意,前面部分的内容还应该压缩一点,多留时间让学生展示。
(在这次设计中,已经注意了这个问题)2、基本部分的内容,应该更充实一些,以便让学生能够有更多的素材来进行自主学习时的动作创编。
(在这次设计中,在基本部分重新添加了基本步法的学习内容。
)3、教学中注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养,激发学生的练习热情,积极主动地参与练习。
小学体育_第二节武术基本动作教学设计学情分析教材分析课后反思
武术基本动作教学设计一、设计理念本节课遵循体育与健康课程基本理念, 坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求。
创设愉悦的教学情境,引导学生在玩中学,学中练、练中创,充分发挥学生的学习主观能动性。
还采取以竞赛的形式把男女生个各分成四小组来进行练习、教师集中示范讲解、巡视指导等方式进行教学.从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,宏扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析本节课是水平一阶段二年级的教学内容。
武术作为一种民族体育项目,受到学生普遍喜爱。
小学武术教材是以基本功、基本的动作为主要内容。
根据《课程标准》的基本理念,结合课程特点,本节课以基本手型和腿型教学内容,主要淡化运动技术的竞技性和规范性,着重体验参加体育活动的乐趣。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激励民族自豪感,养成锻炼身体的习惯。
三、学情分析1、有利条件:水平一阶段二年级学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强,模仿能力更强的特点,所以在本课教学的设计中,根据小学生的身心特点,我采用了看图学习,并且注重诱导、启发、鼓励学生发挥想象,大胆创新。
2、不利条件:虽然部分学生已经具备了一定的技能基础,但是由于小学生的心理素质不稳定,容易产生满足,从而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
因此在教学时多采用形式多样的教学方法,来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容奠定良好的基础。
四、教学目标1、使90%以上的学生能正确掌握武术的两种种基本手型和一种步法,并能很好的运用。
2、发展学生的速度、协调、灵敏、柔韧等能力3、培养学生对武术的兴趣及崇尚武德的精神,激发学生的爱国主义及对武术的兴趣、陶冶情操。
小学体育_小学体育武术基本动作教学设计学情分析教材分析课后反思
小学体育人教版三年级《武术基本动作》教学设计人数:33人任课教师:学情分析“学生是学习的主人,教师是学习的组织者、引导者与合作者”,那么,如何体现新课程所提倡的学习方式呢?设计教学时我遵循三年级学生的心理规律,强调从学生已有的知识和生活经验出发,让学生经历自主探索、合作交流的过程。
水平二(三年级学生)对体育运动感兴趣,参与意识强,,他们好动,注意力不容易长时间集中,但有一定的理解力,对动作认识有自己的分析、理解力,掌握较快,因此,教师在教学中应少讲解、多提示,多用激励手段,多变幻教学方式,激发学生的学习动机。
通过多元化教学方式、方法提高学生的参与意识及健身意识,为终身体育打基础。
效果分析“当堂训练”就是当堂练习和当堂作业,教师讲解示范后,生专项练习教师点拨和纠正,游戏强化练习,寓学于乐。
教师指导学生通过当堂训练,巩固所学技能,发展身体素质,培养能力,基本实现课堂揭示的教学目标,这样学生既当堂掌握了技能,老师也了解学生的学习效果,为课后的作业辅导及下节课打下了基础。
课堂练习是教学的一个重要组成部分,是学生掌握技能、发展身体素质能的重要途径。
当堂训练上我分为三部分:一、育心强体中组合部分;教师下达口令,学生随口令,学生的吼声对吸引学生的注意力,提高练习效果有很大作用。
二、游戏:剪刀、石头、布、进一步强化学生的技术动作较好的实现了步伐与手型的协调配合,同时还锻炼了学生的判断能力及分析综合能力等。
判断标准:“看最后谁赢得次数多?加分!”进一步激发了学生的竞争意识。
三、请你跟我这样做:95% 模仿对规范率70%教材分析新课程小学人教版教材小学体育三至四年级教材第九章:武术“基本动作”。
武术,是我国宝贵的文化遗产,是中华民族的传统体育项目,具有鲜明的民族特色。
民族传统体育项目是小学体育课程的重要资源,是我国传统文化的瑰宝,是进行民族精神教育,增强民族自豪感的素材。
在体育教学中,武术基本动作是根据三年级学生的认知水平和生理、心理特点来编制的,它是学习较复杂武术动作的基础,也是一种自我素质练习的基本方法,在课的练习上必须由易到难,循序渐进,面向全体又注重个体发展,注重教学方法方式的多样化来保证课的目标的实现。
小学体育武术基本功教学设计学情分析教材分析课后反思
武术基本功教学设计基本部分一、武术简介:武术定义:武术是以技击作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
抱拳礼:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.二、学习基本功:1、基本手型1、掌要点:四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。
2、拳要点:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。
3、勾要点:五指第一指节捏拢在一起,屈腕。
一、注意力集中,认真听讲教师介绍,提高对武术的兴趣。
二、学习基本功组织教法:1、教师示范动作1-2遍。
2、教师边示范边讲解动作1-2遍。
3、教师领做并讲解动作3-4遍。
4、教师口令指挥学生集体练习。
5、学生分组练习教师个别指导。
6、纠正错误动作,强调动作要领。
7、学生再集体进行练习4-5遍。
8、教师讲解动作的攻防含义。
9、学生分组练习体会。
教授拳、掌、勾队形:○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○1分钟5分钟3—4次基本部分2、基本步型1)弓步要点:前腿弓,后腿绷,挺腰、塌腰;前后腿成一条直线。
2)马步要点:膝不超过脚尖,大腿接近水平,挺胸,塌腰。
3)虚步要点:两脚前后开立,屈膝半蹲,左脚脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍内扣。
挺胸,塌腰,虚实分明。
教授弓步队形:○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○弓步:前腿弓,后腿绷;脚尖内扣挺胸,塌腰、沉髋;教授马步队形:○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○马步:挺腰塌腰;脚根外蹬教授虚步队形:○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○虚步:挺腰、塌腰,虚实分明。
8分钟8分钟中4—5次1、仆步要点:两脚左右开立,右腿屈膝全蹲,左腿挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地。
眼向左方平视。
挺胸,塌腰,沉髋。
2、歇步要点:两腿交叉靠拢全蹲,右膝部贴近左腿外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处。
小学体育与健康武术基本腿法教案
小学体育与健康武术基本腿法教案标题:提升小学生体育健康水平的基本腿法教案简介:本文将为小学生设计一套利用武术基本腿法来提升体育健康水平的教案。
通过这套教案,不仅可以帮助学生提升身体素质,还可以培养他们的自信心和团队合作意识。
一、教学目标1.了解基本腿法的定义、分类及其对身体的益处。
2.掌握武术基本腿法的动作要领和正确姿势。
3.通过练习基本腿法提升学生的爆发力、灵活性和协调性。
4.培养学生的自信心、集中注意力和团队合作意识。
二、教学准备1.教师准备:教材资料、音响设备。
2.学生准备:宽松舒适的运动服装、饮水器。
三、教学步骤及内容1. 热身阶段(5分钟)在音乐的伴奏下,进行热身运动,如慢跑、拉伸运动等,以提高肌肉的温度和准备身体。
2. 介绍武术基本腿法(10分钟)简要介绍什么是武术基本腿法,以及对身体健康的好处。
让学生理解腿法对于身体协调和力量发展的重要性。
3. 教授基础腿法动作(15分钟)逐个讲解每种基本腿法的动作要领和正确姿势,包括踢腿、蹲跳、踏实跳、腾空踢腿等。
教师可以结合示范和学生模仿来让学生更好地掌握动作。
4. 练习基础腿法动作(20分钟)让学生两人一组,互相练习基础腿法动作。
教师应根据学生的实际情况进行适当的指导和辅助。
鼓励学生多次反复练习,以提高技巧和熟练度。
5. 拓展应用(15分钟)引导学生将基本腿法动作运用到实际情境中。
例如,在模拟国际象棋游戏中,用踢腿动作代表不同的棋子走位。
通过这种形式,学生能加深对基本腿法的理解,并锻炼身体的协调性和反应能力。
6. 游戏训练(15分钟)设计一些趣味性强的游戏,如腿法接力赛、腿法挑战赛等。
学生可以在游戏中运用基本腿法,并以团队合作的形式进行竞争。
这样既加强了学生的身体素质,又培养了他们的团队合作意识。
7. 放松休息(10分钟)通过舒缓的音乐和放松的指导,引导学生进行放松休息活动,如平静呼吸法、轻柔舒展等。
这有助于减轻疲劳感和恢复体力。
8. 总结与评价(5分钟)与学生一起总结本次体验课的收获,并对他们的表现给予肯定和评价。
小学新课标水平二《武术基本腿法连续弹腿》体育与健康教案
教学 重点
发力正确迅速
教学 难点
弹腿进攻腿的落点和朝向
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队,清点人数 合
2.体委整队清点人
开
2.师生问好
2.检查学生着装 数
始
3.宣布本节课任务及安全要求 3.提出本节课任务 3.师生问好
弹腿
练习
成连续弹踢 2 次以
上;快速弹腿击中
1-2-3.组织队形
目标完成 20 次以
上,成功率 80%以
【学练 2】“左右开弓” 两侧连 2.讲解示范并指导 上
续弹腿
练习
2.第一次弹腿后进
攻腿落点 稳,身
体快速朝向第二次
进攻 方向;快速
七小组散点
弹腿击中左右完成 要求:
【学练 3】移动+连续弹腿+躲闪 3.讲解示范并指导 20 次以上,目标成 1.安全距离、发力正确,持
练习
功率 80%以上
靶远离身体
基
两人组 一人(拿脚靶)一人进攻
3.跟随持脚靶人移
本
动,始终正对进攻
部
方向,连续 2 次弹
分
腿后落点帮助保持
4.组织队形
身体平衡,进行躲
闪;快速弹腿击中
移动目标后安全躲
【竞赛】“3v3”比赛踢气球比赛
闪,完成 20 次以
4.组织学生游戏比 上,成功率 80%以
赛
上
4.用
部
4.检查着装
和要求
4.明确学习任务
分
5.安排见习生
小学体育与健康水平二武术《基本腿法连续弹腿》教案
小学体育与健康水平二武术《基本腿法连续弹腿》教案基本腿法是武术中十分重要的基础动作之一,它能够提高小学生的体能素质,增强身体的协调性和灵活性。
本文将介绍一份适合小学生学习的《基本腿法连续弹腿》教案。
通过这个教案,学生们将能够学习和掌握连续弹腿的基本技巧和要领。
一、教学目标1. 了解基本腿法的定义和分类。
2. 学习掌握连续弹腿的基本技巧和要领。
3. 提高学生的反应能力、灵敏性和协调性。
二、教学准备1. 教学器材:体操垫、音乐播放器。
2. 教学环境:宽敞明亮的体育馆或操场。
三、教学过程1. 热身准备在教学开始之前,首先进行适当的热身准备。
可以进行一些简单的跑步、拉伸和放松活动,以准备身体进行接下来的训练。
2. 引入新知介绍基本腿法的概念和分类,包括踢腿、蹬腿、勾腿等。
解释每种腿法的动作要领和效果,让学生对基本腿法有一个整体的了解。
3. 练习步骤(1)基本腿法示范:教师示范基本腿法的正确动作姿势,让学生观察和模仿。
(2)实战练习:让学生分组进行模仿练习,每组选一名学生进行示范,其他学生配合完成练习动作。
教师要及时纠正学生的动作错误,帮助他们掌握正确的动作要领。
(3)连续弹腿练习:将不同的基本腿法进行组合,进行连续弹腿练习。
要求学生根据教师的指令进行相应的动作,逐渐提高练习的难度和速度。
4. 比赛游戏利用比赛游戏的形式,增加学生的学习兴趣和参与度。
例如,设置踢球比赛,让学生在规定时间内尽可能多地踢中目标球,以增加他们的动作速度和准确性。
5. 课堂总结总结本节课的学习内容和重点,强调学生们在以后的锻炼中要多加练习和巩固基本腿法的动作要领和技巧。
四、教学评价通过观察学生的学习情况和练习表现,进行教学评价。
可以采用实际动作演示或口头提问的方式,检验学生对基本腿法连续弹腿的掌握程度。
五、教学延伸在此次教学中,我们主要介绍了基本腿法连续弹腿的技巧和要领。
学生们可以进一步练习和掌握其他基本腿法的动作,同时可以与同学进行小武术对练,增加协作和竞技性。
小学体育_武术基本腿法教学设计学情分析教材分析课后反思
武术基本腿法教学设计一、教学指导思想本课依据《体育与健康》课程标准,在教学设计过程中,坚持“以学生发展为主体”的教育理念,树立健康第一为指导思想,以培养学生终身体育意识为目标,以促进学生身体发育、发展为中心,关注个体差异与不同需求,从激发学生学习兴趣入手,采用富有吸引力的教学手段,确保每个学生都能在体育课中受益。
二、学生分析本次授课对象是小学五年级学生,本次授课对象是小学五年级学生,他们具有好模仿、他们具有好模仿、他们具有好模仿、爱受表扬、好玩好动等爱受表扬、好玩好动等特点,但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。
因此,在过障碍跑学习过程中,我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动,利用项目的不断变换开展教学,激发学生的学习兴趣。
激发学生的学习兴趣。
同时还以竞赛的形式,同时还以竞赛的形式,同时还以竞赛的形式,培养学生的竞争意识和积极进培养学生的竞争意识和积极进取的精神,从而掌握武术基本腿法。
三、教材分析腿法腿法,,是武术实用技法之一是武术实用技法之一,,即脚踢之法即脚踢之法,,是一种发挥强有力下肢的功用之术是一种发挥强有力下肢的功用之术,,其方法有几十种之多其方法有几十种之多::有进攻性、防御性、防守反攻腿法有进攻性、防御性、防守反攻腿法;;有单踢、连环腿法有单踢、连环腿法;;有屈伸性、直摆性、扫转旋踢腿法屈伸性、直摆性、扫转旋踢腿法;;有低姿势、高姿势、跳起腿法有低姿势、高姿势、跳起腿法;;有近距离、远距离、远近兼施腿法等等;远近兼施腿法等等;通过练习能提高学生的自信心,通过练习能提高学生的自信心,通过练习能提高学生的自信心,培养学生克服困难的良培养学生克服困难的良好品质。
教学重点:挺胸、收腹、立腰。
踢腿时,迅速收髋、收腹,脚尖勾起绷落,过腰后动作加快,要有寸劲。
教学难点:全身协调发力。
四、教学目标根据教材和水平四学生身心发展的特点,本课的教学目标为:(1)知识与技能目标:通过本课的教学让大家积极参与活动,使身体得到锻炼发展同学的协调性、灵敏性。
小学体育_武术基本功-复习正踢腿教学设计学情分析教材分析课后反思
武术基本功-复习正踢腿教学设计一.指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”、“终生体育”的指导思想,突出教师的主导作用和学生的主体地位,以学生兴趣为出发点,巧妙设计课程,通过武侠情境创设,使学生乐于参与,体验运动的快乐,培养学生规则意识、竞争意识和团队合作意识。
二.教材分析“武术基本功-复习正踢腿”是(水平二)三年级的教学内容,深受小学生喜爱。
本次课为本单元第二次课,要求学生初步掌握正踢腿的正确做法:两臂侧平举立掌,上踢时勾脚尖,下落时绷脚面,提高动作准确性、连惯性。
在教学内容和形式上尽量保证多样性、娱乐性、竞争性,发展学生的灵敏性,协调性,柔韧性。
三.学情分析本课教授对象为三年级的学生,他们天性爱玩,好奇心强,具有较强的模仿力,喜欢表现自己;但是注意力不易长时间集中。
因此,在复习正踢腿时,以教师的“拳术+刀术”表演导入,激发学生兴趣,创设“武林大会”情境,通过“三大比拼”,不断升级挑战,培养学生竞争意识、规则意识和团队合作意识。
四.教学目标1.知识与技能目标:初步掌握正踢腿的做法,并能较为连贯的做出正踢腿及相关组合。
2.体能目标:发展身体柔韧性、灵敏性和协调性。
3.情感态度价值观与社会适应性目标:培养学生合作意识、规则意识和爱国主义精神。
五.重点、难点1.重点:两臂侧平举立掌,上踢时勾脚尖,下落时绷脚面。
2.难点:两臂撑平不乱晃,动作连贯流畅。
六.教法与学法分析1.讲解示范法:教师通过清晰的语言讲解和标准的动作示范,帮助学生建立正踢腿动作的直观感受。
2.模仿学习法:学生通过观察、模仿、练习等,巩固复习正踢腿,并能较为连贯的做出正踢腿及相关组合。
3.小组合作法:学生相互沟通、合作,巩固正踢腿及相关组合。
七.教学过程与设计1.课堂常规:整队、师生问好、检查出勤和服装、安排见习、强调安全注意事项,培养学生纪律意识、安全意识。
2.导入热身:教师通过武术表演,导入本节课的内容:武术。
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武术基本腿法教学设计一、教学指导思想本课依据《体育与健康》课程标准,在教学设计过程中,坚持“以学生发展为主体”的教育理念,树立健康第一为指导思想,以培养学生终身体育意识为目标,以促进学生身体发育、发展为中心,关注个体差异与不同需求,从激发学生学习兴趣入手,采用富有吸引力的教学手段,确保每个学生都能在体育课中受益。
二、学生分析本次授课对象是小学五年级学生,他们具有好模仿、爱受表扬、好玩好动等特点,但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。
因此,在过障碍跑学习过程中,我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动,利用项目的不断变换开展教学,激发学生的学习兴趣。
同时还以竞赛的形式,培养学生的竞争意识和积极进取的精神,从而掌握武术基本腿法。
三、教材分析腿法,是武术实用技法之一,即脚踢之法,是一种发挥强有力下肢的功用之术,其方法有几十种之多:有进攻性、防御性、防守反攻腿法;有单踢、连环腿法;有屈伸性、直摆性、扫转旋踢腿法;有低姿势、高姿势、跳起腿法;有近距离、远距离、远近兼施腿法等等;通过练习能提高学生的自信心,培养学生克服困难的良好品质。
教学重点:挺胸、收腹、立腰。
踢腿时,迅速收髋、收腹,脚尖勾起绷落,过腰后动作加快,要有寸劲。
教学难点:全身协调发力。
四、教学目标根据教材和水平四学生身心发展的特点,本课的教学目标为:(1)知识与技能目标:通过本课的教学让大家积极参与活动,使身体得到锻炼发展同学的协调性、灵敏性。
(2)过程与方法:讲解示范、合作探究(3)情感态度与价值观目标:通过武术基本腿法练习,培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。
五、教学策略选择(一)教法设想根据本课所选择教学内容的特点,具体采用以下几种教学方法来实现教学目标:1、以语言传递信息为主的体育教学方法:讲解法、问答法、提示法2、以直接感知为主的体育教学方法:示范法、纠正错误与帮助法3、以比赛活动为主的体育教学方法:游戏法、比赛法。
4、以探究性活动为主的体育教学方法:探究性学习法、小群体学习法、(二)学法设计:充分发挥学生在学习中的主体地位,在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动,形成良好的师生互动,激发学生学习热情,积极参与到运动中去。
六、教学过程(一)开始热身部分(8分钟)1、课堂常规(2分钟)(1)教学活动①集合整队,检查人数,师生问好②宣布课的内容,提出要求③检查服装、安排见习生(2)组织措施:队列队型四列横队集合(按高矮顺序排列,女生站在一、二排,男生站在三、四排)(3)要求:快、静、齐、精神饱满、思想集中。
2.报数慢跑(3分钟)在教师的带领下,围成圆圈慢跑,教师站在圆圈中喊数,喊“1”时学生逆时针跑,喊“2”时学生高抬腿跑,喊“3”时学生向前跳,喊“4”时学生原地踏步。
(1)教学活动①教师讲解并示范后,学生开始练习。
②学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。
③教师组织练习,观察学生练习并语言提示。
(2)组织措施:由原来的四列横队,四排的首尾相接成圆圈(3)要求:跑步过程中注意力集中,态度认真,积极做练习。
模仿动作要到位,听口令进行练习。
速度均匀,精神饱满。
3.旭日东升武术操 4*8 (3分钟)要求:动作应舒张大方、协调有力,节奏感强。
(二)学习提高部分(27分钟)1.自主学习(7分钟)动作要领:挺胸、收腹、立腰。
踢腿时,迅速收髋、收腹,脚尖勾起绷落,过腰后动作加快,要有寸劲。
重点:挺胸、收腹、立腰。
踢腿时,迅速收髋、收腹,脚尖勾起绷落,过腰后动作加快,要有寸劲。
难点:全身协调发力。
(1)教学活动①教师质疑:怎么练习武术基本腿法?②学生讨论、尝试、练习。
③教师边讲解边示范动作,并强调动作重点与难点。
④学生练习(每个学生尝试一次)1)学生自主练习。
方法:分为四个练习区域,分别练习不同的腿法。
2)正踢腿正踢腿的动作要领要求:注意勾脚尖。
3)里合腿。
方法:里合腿的动作要领。
要求:摆动腿成扇形摆动。
4)外摆腿。
方法:外摆腿的动作要领要求:摆动腿摆动成扇形2.游戏:武术基本腿法比赛(10分钟)游戏方法:个小组选出优秀学生进行腿法展示,比赛。
(1)组织措施要求:遵守游戏规则,积极参与比赛。
(三)恢复整理部分(5分钟)1.教学内容⑴整理运动放松:放松练习。
⑵讲评:学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。
⑶收拾整理器材2.教学活动方式与组织措施⑴教学活动①集合学生。
②语言提示进行腰部、腿部放松练习,及调整呼吸放松。
③小结本次课的情况。
④安排值日生收拾器材。
⑤师生再见。
⑶要求:动作舒缓进行。
⑷教师总结本节课教学,并布置课外作业。
七、教学中可能出现的问题及解决预防方法1.可能出现的问题:(1)个别学生可能柔韧性不好。
(2)学生练习不够积极。
(3)学生动作不规范。
2、预防方法:(1)降低踢腿的高度,教师适时的进行鼓励。
(2)优生带差生练习。
(3)小组之间比赛。
(4)学生在练习中不配合,不按要求进行练习时,教师要及时纠正,严肃指出,树立团队协作的精神,积极遵守体育道德的良好个人品格。
八、场地器材:场地:体育场器材:锥桶九、效果预计:1.通过本堂课的教学,预计85%以上学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2.预计本课学生的运动强度为中等,最高心率165次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为40%左右。
3、测量心率方法:随机抽3至5个学生进行心率测试,开始热身部分测安静时的心率,准备活动热身结束时测热身心率,学习提高部分学生进行游戏比赛时测最高心率,整理恢复部分做完完全放松整理运动和调整呼吸后测恢复状态的心率。
4、练习密度为40%左右,学生获得适宜的运动负荷,有效的增强体质,并有利于知识技能的提高,以及养成良好的锻炼习惯。
学情分析本次授课对象是小学五年级学生,他们具有好模仿、爱受表扬、好玩好动等特点,但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。
因此,在污水基本腿法学习过程中,我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动,利用项目的不断变换开展教学,激发学生的学习兴趣。
同时还以竞赛的形式,培养学生的竞争意识和积极进取的精神,从而掌握武术基本腿法的知识和技术方法。
效果分析武术基本腿法效果分析1、通过本课教学,学生知道了武术腿法的意义,并能主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则积极参与进行比赛。
2、通过本课教学,学生能基本掌握正踢腿,里合腿,外摆腿,弹腿等基本的腿法,能体验并感受到武术带来的快乐。
3、通过练习和游戏发展了学生身体协调灵敏性、速度素质,促进了学生身体的正常生长发育。
4、通过合作探究学习,培养了学生团结合作的能力,提高学生学习兴趣,,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦,增强自信。
教材分析腿法,是武术实用技法之一,即脚踢之法,是一种发挥强有力下肢的功用之术,其方法有几十种之多:有进攻性、防御性、防守反攻腿法;有单踢、连环腿法;有屈伸性、直摆性、扫转旋踢腿法;有低姿势、高姿势、跳起腿法;有近距离、远距离、远近兼施腿法等等按照教学大纲要求,体育与健康课以发展学生身心健康为主要目的。
1、采用多种方法、多种形式,调动学生参与的积极性,让95%以上的学生都积极的参与进来,主动锻炼身体;2、弱化竞技体育,强调自我的身体素质练习。
武术基本腿法,以学生对武术的热爱为支撑,能有效的激发学生学习的兴趣;可以发展学生的速度、力量、灵敏和协调等身体素质;本课让学生在腿法的练习过程中,体验运动的乐趣。
开发学生的创新思维和培养配合意识,并帮助学生增强克服困难的信心和勇气,能提高学生的自信心,培养学生克服困难的良好品质。
满足水平四学生身心健康发展的需求,树立终身体育的意识,从而提高学生的综合素质。
同时又加深学生对中华武术的基本精神的理解,从而更加强了学生对祖国的热爱。
根据本节课及五年级学生的特点,将本课的重点设定为:学生能理解中华武术的精髓。
难点设定为:身体各部位协调配合。
《武术基本腿法》评测练习肥城市白云山学校课堂教学离不开练习评测,在练习中对学生进行评价时必不可少的环节。
因此本次课的评测练习主要采用课中两种方式进行测评。
一、学生互评:1、小组内同学对动作进行互相评价,指出各自的优缺点。
2、小组之间互相学习和欣赏,并且对各组的动作进行点评和鼓励。
二、教师评价:1).评价学生练习时,做到了及时、有效、语言简洁,采用诊断性的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣,促进学生自我发展。
2).评价展示时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
课后反思本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法,让学生在自主的空间里,自由奔放地想象、思维和学习,在玩中学,玩中练,玩中体验体育课的情趣所在,学会自己克服困难和解决困难的方法,在自己感悟、交流中掌握了基本的腿法技能,体验体育学习和成功的快乐,达到了教学目的,符合新体育课程标准的要求。
本节课让学生尝试性的练习,使学生的意志品质得到了锻炼。
学生都很少接触武术,在其他同学面前谁也不想表现出来。
在这种情况下,他们在几次成功后感到喜悦。
对武术渐渐产生喜爱,意志品质也得了锻炼与培养,树立了自信心。
我在本课中自始至终都是引导和鼓励学生,在学生不知所从的情况下必要的进行点拨。
通过我的亲切引导和热情的鼓励使本次教学起到了较好的效果。
然而,体育活动是磨练、考验人的意志品质的活动,它能体现出一个人的意志是否坚强,具有了坚强的性格就可以克服各种主客观的困难,坚持做好每件事。
所以,我们教师将中华武术知识传授给学生。
课标分析武术基本腿法课标分析1、运动参与目标:通过本课教学,知道武术的意义和通过练习基本武术腿法方法,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。
2、运动技能目标:能做出基本的武术腿法,体验运动带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
3、身体健康目标:体验武术带来的快乐,通过练习和游戏发展身体协调灵敏性、速度素质,促进身体的正常生长发育。
4、心理健康目标:通过合作探究学习,培养学生团结合作的能力,提高学生学习兴趣,,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦,增强自信。
5、社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神,提高学生的社会适应能力。