人教版-体育-四年级上册-武术基本功组合教案

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武术基本功教案小学

武术基本功教案小学

武术基本功教案小学一、教学内容本节课教学内容选自《小学体育课程标准》武术单元,主要针对小学四年级学生。

详细内容包括:1. 武术基本手型(拳、掌、勾)2. 武术基本步型(弓步、马步、虚步)3. 武术基本动作(冲拳、推掌、弹腿)二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型、步型和动作。

2. 培养学生的身体协调性、灵活性和力量。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点:武术动作的连贯性和力度。

教学重点:武术基本手型、步型和动作的准确性。

四、教具与学具准备1. 教具:录音机、音箱、示范架、保护垫。

2. 学具:武术服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)课堂开始,教师身着武术服装,演示一段精彩的武术表演,激发学生的兴趣。

2. 热身活动(5分钟)学生跟随教师做简单的武术热身操,包括头部、颈部、腰部、腿部等关节的拉伸。

3. 基本手型、步型学习(15分钟)教师示范并讲解武术基本手型(拳、掌、勾)和步型(弓步、马步、虚步),学生跟随练习。

4. 基本动作学习(15分钟)教师示范并讲解冲拳、推掌、弹腿等基本动作,学生分组练习。

5. 例题讲解(5分钟)教师选取一个动作进行详细讲解,如冲拳,分解动作要领,并进行示范。

6. 随堂练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

教师邀请学生代表进行动作展示,对学生的表现给予评价和鼓励。

六、板书设计1. 板书武术基本功2. 板书内容:(1)基本手型:拳、掌、勾(2)基本步型:弓步、马步、虚步(3)基本动作:冲拳、推掌、弹腿七、作业设计1. 作业题目:练习武术基本手型、步型和动作。

2. 答案:学生在课后进行分组练习,家长协助录制练习视频,下节课进行展示。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的掌握情况,调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:组织学生参加校内外武术比赛,提高学生的竞技水平。

重点和难点解析1. 教学难点:武术动作的连贯性和力度。

人教版三~四年级体育与健康 7.2.6武术组合动作 完整组合动作练习 教案

人教版三~四年级体育与健康 7.2.6武术组合动作 完整组合动作练习 教案

《武术组合拳》一.指导思想本节课以“健康第一”的思想为指导,以“武术组合拳1-3组合动作”作为主教材,并巧用传统游戏“石头、剪刀、布”进行创编学练武术基本的手法与步法和拓展游戏延伸来烘托活动氛围,再加上用创造性的思维来设计教学环节,力求充分调动学生学习的积极性,主动参与活动,并给学生一定的空间和时间,让学生学会思考、学会观察、学会发展,使学生能在玩中学、学中乐、学中悟,培养了学生的探究与创造性思维。

二.教材分析小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。

了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。

武德教育应从“抱拳礼”开始。

上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。

使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。

三.学情分析小学四年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。

武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。

四.策略与手段1、教法:课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段,遵循循序渐进的教学原则,将各教学环节逐步深入,积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。

2、学法:让学生通过观察、模仿、集体练习、单独练习和创新练习的方式,以达到学习的目的,提高学生的基本能力,在运动技能的学练中,学会合作,懂得分享。

五.教学特色1主题鲜明。

本课以“传统游戏创编与武术动作组合”为活动内容,主题鲜明,激发学生踊跃参加活动,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,并通过小组探究、集体学练等学习方式,带领学生由简单动作组合到复杂动作组合循序渐进的学习。

2.感知动作。

本课学习前通过行抱拳礼,让学生初步感受武术氛围;开始部分通过趣味跑练习过程中穿插武术动作模仿,让学生初步感知武术动作,为后面的学习起到了铺垫作用。

四年级体育《武术—简单组合动作》的教案

四年级体育《武术—简单组合动作》的教案

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案一、教学目标:1. 让学生了解和掌握武术的基本动作和组合动作,提高学生的身体素质。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感,提高学生的自信心和自我表达能力。

3. 培养学生对武术运动的兴趣,促进学生全面发展。

二、教学内容:1. 武术基本动作:拳法、掌法、腿法、步法。

2. 武术组合动作:拳掌组合、拳腿组合、拳掌腿组合。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生掌握武术的基本动作和组合动作。

2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和力度。

四、教学资源:1. 教学场地:学校操场或体育馆。

2. 教学器材:武术服装、拳击手套、护具、武术套路图。

五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全,向学生介绍武术的基本动作和组合动作。

2. 基本动作学习(10分钟):教师分别示范拳法、掌法、腿法、步法,让学生分组练习,教师个别指导。

3. 组合动作学习(10分钟):教师示范拳掌组合、拳腿组合、拳掌腿组合,让学生分组练习,教师个别指导。

4. 实践演练(10分钟):学生分组进行实践演练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

5. 课堂小结(5分钟):6. 课后作业(课后自主练习):学生回家后,观看武术套路视频,自主练习武术基本动作和组合动作。

7. 教学评价:通过课堂表现、课后作业和身体素质测试,评价学生在武术运动方面的进步。

六、教学策略:1. 采用直观演示法,教师亲自示范动作,让学生清晰地了解每个动作的具体要领。

2. 采用分组练习法,让学生在小组内互相学习、交流,提高动作的熟练度和协调性。

3. 采用比赛激励法,组织学生进行小比赛,激发学生的竞争意识和学习兴趣。

七、教学步骤:1. 热身运动(5分钟):教师带领学生做简单的热身运动,如跑步、跳绳等,提醒学生注意运动安全。

2. 基本动作学习(10分钟):教师分别示范拳法、掌法、腿法、步法,让学生分组练习,教师个别指导。

小学体育水平二《武术组合动作》教案

小学体育水平二《武术组合动作》教案
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1


一.课的常规(略)
二.宣布课的内容
三.激发兴趣.提出课的要求
组织:四列横队
要求:尊重他人、虚心学习、积极练习、遵守纪律
准备部分
7


一、游戏
《请你不要碰我》
二、柔韧练习
组织:分组练习、四列体操队形
教法:
1、提示方法、分组练习
2、提示要领、口令手势指挥
5、组织与连贯动作练习
6、分组、分层(教师巡回指导)互帮互学练习
7、表演(师生共同评价)练习
要求:勤于思考、善于学习、主动提高、一丝不苟
组织:四列体操队形与分组结合
教法:
1、在教师引导下复习架掌、穿掌在动作
2、教师简介步型拳套路特点
3、教师讲解示范
4、分解动作逐动练习
5、完整动作逐动练习
6、连贯动作逐动练习
7、分组、分层(教师巡回指导)互帮互学练习
8、在统一口令下集体练习
要求:
1、使学生建立完整的套路概念
2、在练习中应讲练结合,以便学生更好地掌握动作
3、切忌急于求成,一定明确动作线路,记住动作名称
结束部分
4


一、放松身心活动
《自编放松舞》
二、小结本课
三、布置课外练习内容,收还器材
组织:圆形队形
教法:
弓步冲拳弹踢冲拳
马步上架歇步推掌
提膝穿掌虚步挑掌
并步收抱
动作方法:(略)
教材重点:线路正确、动作到位
教学难点:连贯协调、节奏感强
2-3
3-5
2-2

小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案

小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案

小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案武术是中国传统的体育项目之一,也是小学体育与健康课程中重要的一部分。

通过学习武术基本功练习和组合动作,不仅可以提高学生的身体素质和体能水平,还能培养学生坚韧的品质和自信心。

下面是一份小学体育与健康《武术基本功练习和组合动作》教案,旨在教导学生武术的基本功和提供一些组合动作的训练。

教学目标:1. 了解武术的基本功及其重要性;2. 掌握武术基本功的正确练习方法;3. 学会进行简单的武术组合动作训练;4. 培养学生的团队合作精神和自信心。

教学准备:1. 教师准备:教案、投影仪或黑板、音响设备;2. 学生准备:运动服、鞋、毛巾、饮水壶。

教学过程:第一课时:武术基本功练习1. 教师先通过投影仪或黑板,向学生介绍武术的起源和发展,以及武术的重要性,激发学生对武术的兴趣。

2. 教师引导学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,以准备进行武术基本功练习。

3. 教师逐个示范并详细讲解武术基本功的正确姿势和练习方法,包括站桩、深蹲、上步坐腿、倒立等。

学生可以根据自己的能力选择合适的练习强度。

4. 学生根据教师的指导,分组进行基本功练习。

教师可以适时给予指导和帮助,确保学生的姿势正确,并注意他们的身体状况。

5. 教师组织学生集体进行反思总结,询问学生对基本功练习的感受和收获,并对学生的表现给予肯定和评价。

第二课时:武术组合动作训练1. 教师向学生展示一段简单的武术组合动作,并介绍其基本要素和技巧。

2. 教师分组指导学生逐步学习和练习这段武术组合动作,确保学生掌握动作的正确姿势和动作流畅性。

3. 学生分组进行武术组合动作的表演训练。

教师可以根据每个小组的情况,给予针对性的指导并做出适当调整。

4. 学生进行组内小组展示,互相观摩和评价。

教师在评价中提出建议和改进意见,帮助学生进一步提高。

5. 教师组织全班进行集体展示,让学生展示他们学到的武术组合动作。

教师在展示结束后,给予全班学生鼓励和欣赏,让他们感受到自己的成长和进步。

小学体育人教三~四年级第九章武术武术小组合教案设计

小学体育人教三~四年级第九章武术武术小组合教案设计

武术小组合教学设计学习阶段:水平二教学内容:武术教学目标:本次课以促进学生身体、心理的健康及社会适应能力为目标,通过自主与合作多种练习方法,使学生会做出武术的简单的拳掌勾组合动作,具有积极参与体育活动的态度和行为,发展身体柔韧性,具有良好的合作精神和体育道德,能与他人合作完成创编动作的教学任务。

教学内容:武术基本动作组合学情分析:1、学习需要的分析:武术运动是我国的民族传统运动项目,有着强身健体,强国健民的作用,也是小学体育的教学内容之一。

2、学习内容的分析:本次课以武术基本动作组合为主要教学内容,采用游戏、自编的武术操及武术的基本动作,结合示范等直观教学法,让学生进入跃跃欲试的状态,再通过分组自主创编等教学手段,培养学生展示自我、自主学习、团结合作、注重创新的能力。

3、学生分析:水平二阶段学生对中国功夫有极大的好奇心,对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣,特别是简单动作的组合给学生带来了极大的吸引力,三年级学生初次接触武术,主要是培养学生的学习兴趣,体会武术动作。

教学流程:1、兴趣导入、活跃身心:充分利用学生喜爱而且熟悉的游戏进入主要学习内容。

如:利用小游戏“桃花朵朵开”进行友伴型抱团,考验反应速度的同时增强趣味性,使学生能消除心理障碍,身心放松地进行学习活动;利用“石头、剪刀、布”的游戏动作自然过渡到武术的基本步型与手型练习中,再利用音乐下教师精彩的展示表演进一步提高学生的学习兴趣。

2 、掌握技能、合作创新:通过教师的语言与示范让学生掌握基本动作,引导学生互相学习,分小组让学生进一步合作探究,自主练习,让学生通过一系列学习、交流、探讨、展示等,掌握运动技能。

教师要给学生创设宽松和谐的学习氛围,给学生创设交流、合作、自我展示的时间和机会,培养学生自尊与自信,自练与自评以及组合与创新的能力。

3、调整身心、课后延伸:通过教师点评、学生互评、学生评教师等多元化评价方法对课进行总结;利用教师的展示进一步提高学生对武术的兴趣。

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案一、教学目标:1. 让学生了解和掌握武术的基本动作和组合动作。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的身体协调能力。

3. 培养学生对武术运动的兴趣,增强学生的自信心和自我约束力。

二、教学内容:1. 武术的基本动作:拳法、掌法、腿法、步法。

2. 武术的简单组合动作。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握武术的基本动作和组合动作。

2. 教学难点:动作的准确性和组合的流畅性。

四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 演练法:学生分组进行动作演练。

3. 比赛法:学生进行小组比赛,提高学习兴趣。

五、教学过程:1. 课堂导入:教师讲解武术的起源和发展,激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习:教师示范武术的基本动作,学生跟随练习。

3. 组合动作学习:教师示范简单的武术组合动作,学生跟随练习。

4. 分组练习:学生分组进行动作演练,教师巡回指导。

5. 小组比赛:学生进行小组比赛,教师点评并指导。

6. 课堂小结:教师总结本节课的学习内容,强调动作要领。

7. 课后作业:学生回家后练习武术动作,加强巩固。

六、教学评价:1. 教师观察学生在课堂上的表现,评价学生的学习态度和动作掌握情况。

2. 学生之间的相互评价,促进交流和进步。

3. 家长反馈,了解学生在家练习情况,以便更好地指导学生。

七、教学资源:1. 教学视频:关于武术的基本动作和组合动作的教学视频。

2. 音响设备:用于播放武术音乐,增加学习氛围。

3. 武术服装和器材:为学生提供合适的武术服装和器材。

八、教学进度安排:1. 第1-2周:学习武术的基本动作。

2. 第3-4周:学习简单的武术组合动作。

3. 第5-6周:进行分组练习和小组比赛。

九、教学注意事项:1. 注意学生的安全,避免发生意外伤害。

2. 关注学生的个体差异,因材施教。

3. 培养学生的团队精神,尊重他人。

十、课后反思:1. 教师总结课堂教学情况,反思教学方法的运用是否恰当。

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案

四年级体育《武术—简单组合动作》的优秀教案一、教学目标1. 让学生了解并体验武术的基本动作和组合动作,培养学生对武术运动的兴趣。

2. 通过学习简单的武术组合动作,提高学生的身体协调性、灵活性和力量。

3. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。

二、教学内容1. 武术基本动作:拳法、掌法、腿法、步法。

2. 简单武术组合动作:拳掌组合、拳腿组合、拳步组合。

三、教学重点与难点1. 教学重点:武术基本动作的准确掌握和简单组合动作的流畅表现。

2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和力量。

四、教学资源1. 教师示范动作视频或图片。

2. 武术器材:拳套、剑、棍等。

3. 安全防护用品:护具、跌倒垫等。

五、教学过程1. 课堂导入:讲解武术的历史和文化,激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作学习:观看示范动作视频或图片,跟随教师学习武术基本动作。

3. 组合动作练习:分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。

4. 课堂比赛:分组进行简单组合动作比赛,提高学生的竞技意识和团队精神。

5. 总结与反思:让学生分享学习心得,教师点评并总结课程内容。

注意事项:1. 在教学过程中,注意强调动作的安全性,避免受伤。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

3. 注重培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。

六、教学评价1. 评价内容:学生对武术基本动作和简单组合动作的掌握程度,以及学生在课堂表现出的团队精神和竞技意识。

2. 评价方法:教师观察、学生互评、比赛成绩。

七、教学拓展1. 组织学生参加校内外武术比赛,提高学生竞技水平。

2. 邀请武术专家进行讲座,让学生深入了解武术文化。

3. 课后作业:让学生拍摄练习武术组合动作的视频,分享到班级群,互相学习和交流。

八、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行总结,反思教学过程中的优点和不足,不断提高教学质量。

2. 关注学生的反馈意见,调整教学方法和策略,以满足学生的学习需求。

人教版体育与健康四年级-武术组合动作教学设计

人教版体育与健康四年级-武术组合动作教学设计

人教版体育与健康四年级-武术组合动作教学设计一、教学目标1. 知识目标•了解武术的起源和基本概念;•学习武术动作的基本动作技巧和组合方式;•掌握武术基本套路的技术要点。

2. 能力目标•培养学生的协调性和灵敏度;•提高学生的技能水平;•培养学生的自信心和集体合作精神。

3. 情感目标•培养学生的爱国心和民族精神;•培养学生的团队意识和集体荣誉感;•培养学生的热爱运动和健康意识。

二、教学重点和难点1. 教学重点•武术动作的技术和技巧;•武术套路的组合和整体表现。

2. 教学难点•武术动作的连贯性和协调性;•武术套路的运用和表现。

三、教学方法本课程采用体验式教学法和小组合作学习法相结合的教学方法。

通过学习的过程来激发学生兴趣,培养动手能力和团队合作精神。

在课堂上老师提供指导和示范,学生在老师的帮助下自己尝试和实践,发现问题、解决问题。

四、教学过程安排1. 热身准备(1)跑步、打拳、跳跃等基本运动准备活动,为下面的学习和训练打好基础。

(2)武术课前体验:播放配乐,引导学生感受武术气氛,鼓动学生热情。

2. 基本技巧学习(1)学习武术基本动作,如站姿、拳法等,老师进行示范和讲解,学生进行模仿和练习。

(2)学习武术动作技巧和注意事项,如腿法、身法等。

3. 组合动作训练(1)小组合作练习:根据老师的要求,学生分组编排组合动作。

(2)集体合作表现:每个小组轮流展示他们的组合动作,纠正问题并进行改进。

4. 武术套路的演练(1)讲解武术套路的技术要点和流程,进行示范。

(2)小组合作训练:老师给每个小组分配指定的武术套路,让他们根据要求编排并进行集体表演。

(3)集体表演:每个小组轮流展示他们的武术套路表演。

5. 安全教育(1)讲解武术动作的安全注意事项,如场地安全、动作保护等。

(2)提醒学生运动时不要超出自己的能力范围。

6. 活动总结(1)老师对本节课进行总结和点评,重点反馈学生练习中存在的问题。

(2)老师以点带面,鼓舞学生自信心,激发他们的动手能力和探究精神。

小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案

小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案

小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案一、教学目标1. 掌握武术基本功的正确姿势和动作。

2. 了解武术基本功对身体健康的重要性。

3. 学习不同基本功的组合动作,提高身体灵活性和协调性。

二、教学内容1. 武术基本功的介绍与讲解a. 武术基本功包括拳法、腿法、器械、内功等。

b. 介绍基本功的名称、动作要领和重点注意事项。

2. 单项基本功的练习a. 拳法:直拳、勾拳、上勾拳。

b. 腿法:正踢腿、侧踢腿、后踢腿。

c. 器械:剑、刀、棍。

d. 内功:站桩、坐禅、太极拳。

3. 组合动作的训练a. 根据学生的能力和水平,设计各种组合动作,如:拳法与腿法的组合,器械与拳法的组合等。

b. 引导学生练习组合动作,并注意呼吸与姿势的配合。

三、教学方法1. 示范法:教师向学生展示正确的基本功姿势和动作。

2. 分组练习:学生按能力和水平分组进行练习,并相互观摩、交流。

3. 指导与辅助:教师结合每个学生的特点,进行个别指导和辅助。

4. 情境引导:创设适当的情境,激发学生的兴趣和积极性。

四、教学流程1. 引入活动教师可以用一些有趣的故事或示范武术技巧来引起学生的兴趣,激发学生对武术基本功的向往。

2. 武术基本功的介绍与讲解教师向学生详细介绍武术基本功的分类和基本动作要领,并强调正确的姿势和动作的重要性。

通过示范,让学生掌握每个基本功的动作要领。

3. 单项基本功的练习按照分类,分别练习拳法、腿法、器械和内功。

教师通过示范和指导,引导学生逐步掌握正确的动作姿势和要领。

4. 组合动作的训练a. 教师设计一些简单的组合动作,让学生练习两种或更多种基本功的组合。

b. 引导学生注意呼吸与姿势的配合,提高动作的流畅性和协调性。

5. 练习与巩固a. 学生根据教师的指导,分组进行练习,相互观摩、交流经验。

b. 教师在练习过程中进行巡视,及时指正学生的错误,鼓励他们坚持下去。

6. 结束活动教师可以邀请一些擅长武术基本功的学生表演,鼓励他们展示所学的技巧,同时也可以对学生的表现给予肯定和鼓励。

人教版四年级上册体育武术:基本动作组合与柔韧素质 (课件)

人教版四年级上册体育武术:基本动作组合与柔韧素质 (课件)

动态热身
听音乐节奏,跟老师的动作一起完成动态热身吧!
技能学习
• 直摆性腿法
• 1.正踢腿
• 动作要求: 身体保持直立,双手成掌侧平举, 支撑腿伸直,发力脚勾脚尖向额前踢。
练习方法
正踢腿动作练习。
小游戏
1.完成正踢腿的同时将水瓶从腿下交换1次, 看看15秒时间内同学们可以完成多少次?
2.完成正踢腿的同时将水瓶从腿下交换1次, 看看30秒时间内同学们可以完成多少次?
技能学习
• 直摆性腿法
• 2.单拍腿 • 动作要求: 支撑腿直立,发力腿绷直脚尖向上摆踢, 同方向的手成掌于额前,迎击发力腿脚面, 形成击拍,击拍后呈直线下压落地。

练习方法
单拍腿动作练习。
小挑战
完成不同高度的单拍腿: (1)高度要求:与腰齐平。 (2)高度要求:与肩膀齐平。 (3)高度要求:高达额前。
问题一
答:居家锻炼时,我们能通过以下动作提高柔韧性: 2.勾脚尖压腿(如图)
问题一
答:居家锻炼时,我们能通过以下动作提高柔韧性: 3.一字马(如图)
问题二
问:如何保证正踢腿时上半身正直,双臂 保持平举?
答:收紧腹部,挺胸立腰,目视前方,可 以借用两本书翻开后搭在手臂上。
谢谢观看!
技能学习
• 直摆性腿法
3.外摆腿 动作要求: 同单拍腿起腿方式后展胯,同时 双手成掌击拍发力腿脚面,击拍 后呈扇形下压落地。
小挑战
以外摆腿的方式跨过不同高度的物体: (1)高度要求:低于腰间。 (2)高度要求:达到腰间。 (3)高度要求:高于肩膀。
拉伸放松
跟着音乐,和老师一起进行拉伸放松吧!
课后作业
• 1.动作练习:正踢腿、单拍腿、外摆腿。

武术动作简短组合教案

武术动作简短组合教案

武术动作简短组合教案武术,作为中国传统文化的重要组成部分,不仅是一种优秀的体育运动,更是一种独特的艺术表现形式。

在日常生活中,学习一些简短的武术动作组合,不仅可以增强身体素质,还可以提高自我防护能力,同时也能够培养人的意志品质和修养。

在这篇文章中,我将为大家介绍一些简短的武术动作组合教案,希望能够对大家的学习有所帮助。

第一节,基本功训练。

1. 起式,双手合十,双脚并拢,挺胸收腹,目视前方。

2. 弓箭步,左脚向前迈出一大步,右脚脚尖着地,脚跟略离地面,身体重心下沉。

3. 直拳,右拳屈肘,向前直击。

4. 侧踢,身体向右侧转,右腿向侧面踢出。

5. 步法,左右脚交替迈步,保持身体平衡。

第二节,武术动作组合。

1. 动作一,弓箭步,直拳,侧踢。

起式站好,迈出左脚做弓箭步,同时右拳向前直击,然后身体向右侧转,右腿向侧面踢出。

2. 动作二,弓箭步,直拳,侧踢,步法。

起式站好,迈出左脚做弓箭步,同时右拳向前直击,然后身体向右侧转,右腿向侧面踢出,最后左右脚交替迈步。

3. 动作三,弓箭步,直拳,侧踢,步法,起式。

起式站好,迈出左脚做弓箭步,同时右拳向前直击,然后身体向右侧转,右腿向侧面踢出,最后左右脚交替迈步,回到起式。

第三节,注意事项。

1. 动作要流畅自然,力度要掌握好,不要过于用力。

2. 姿势要端正,动作要准确,要保持良好的呼吸。

3. 在练习过程中要注意保护好自己,避免受伤。

4. 要有耐心和毅力,不要急于求成,要持之以恒。

通过以上的简短武术动作组合教案,相信大家对武术动作有了一定的了解。

武术不仅仅是一种运动,更是一种文化,希望大家在学习的过程中能够注重动作的细节和技巧,不断提高自己的修养和技能。

同时也希望大家在练习的过程中能够保护好自己,避免受伤,健康第一。

祝大家学习愉快,身体健康!。

四年级体育《武术简单组合动作》教学设计

四年级体育《武术简单组合动作》教学设计

四年级体育《武术简单组合动作》教学设计四年级体育《武术—简单组合动作》教学设计一、本课的设计思路。

随着_年北京奥运会的日益临近,全国人民关注奥运。

本节课以奥运为主题,模拟奥运会开幕式的武术表演,创设情景教学。

1、用舞蹈健康歌展示学生活泼、健康的良好精神面貌;2、学习武术的简单组合动作,传承中华传统武学文化;3、用拉丁舞蹈恰恰恰,激发学生对奥运热情与向往。

本节课贯彻健康第一,以人为本的思想。

以武术为主教材,传承我国优秀文化遗产和民族体育,对少年儿童进行爱国主义和武德教育。

学习武术的基本组合动作,初步体会武术的特点,增强协调性、灵活性和柔韧性。

培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。

本节课以教师为主导,先由教师示范两个基本动作,学生进行练习,再引导学生自主交流自己从电视、电影、报刊或生活中了解到的武术动作,并与伙伴进行自编,激发学生的创作欲望,培养学生的创新精神。

培养学生的合作学习能力,让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。

最后,集体练习组合动作,有利于培养学生团结精神,让他们在共同发展进步的同时,最终达到完成学习任务的目的。

二、教材分析。

1、教学内容:武术组合动作单元教学计划中的第一节课。

2、教材分析:本课教材是根据新课程标准水平二大目标设置的武术模块内容。

本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合,教会学生锻炼身体的方法,让学生懂得更多的锻炼技能。

3、学生基本情况分析:本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异,所以在分组自主练习的时候,男、女混合分组进行,达到相互促进的目的。

4、教学重难点:重点:弄清动作运动线路和动作的衔接。

难点:动作准确,有力、有神。

三、教法。

创设情景、示范教学、多媒体辅助教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。

四、学法。

1.采用模仿和对比学习法。

在学生学习过程中充分发挥多媒体教学的功能,让学生观看《少年长拳》的录像片断,引导学生通过动作对比,动作模仿,达到提高自身武术动作质量,激发学生创作欲望的目的。

人教版体育与健康四年级-武术组合动作教学设计

人教版体育与健康四年级-武术组合动作教学设计

小学四年级体育与健康《武术组合动作》教学设计崇州市元通小学校李志朋一、指导思想国家体育与健康的新课程标准和新教材的颁布和实施,给我们体育工作者改革的发展体育课堂教学带来了新的思考。

如何在课堂教学中,坚持“健康第一”促进学生健康成长,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,如何以学生为中心、为主体,发挥学生的自主学习能力和创新精神,注重个体差异的不同需求,培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质,这些正是本堂课的指导思想。

二、教材分析通过武术动作的学练,能发展学生力量、柔韧、灵敏、快速、协调等素质,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性,加大各关节活动的幅度和灵活性,提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏器官的功能。

通过教学,还可以培养学生良好的身体姿态,对传承中华民族优秀传统文化,形成良好武德,培养坚韧不拔、勇于进取的品质,都具有重要意义三、学情分析四年级学生对中国功夫有极大的好奇心,对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣,特别是简单动作的组合给学生带来了极大的吸引力。

针对学生的身心特点,我在教学中有针对性的采用了讲解示范法、重复练习法、对比练习法、相互评价法等教学方法,为学生掌握基本的武术动作提供了保证。

四、教学目标认知目标:学生能够熟悉掌握武术组合动作的路线和方法,激发学生对武术学习兴趣。

技能目标:通过武术组合动作练习,使学生体会手型和步法的协调配合使95%以上学生基本掌握武术组合动作的技术要领和名称。

情感目标:培养学生自主学习、乐于合作的精神,弘扬中华民族传统的精神。

五、教学方法讲解示范法、重复练习法、对比练习法、相互评价法等单元教学计划小学四年级体育与健康《武术组合动作》课时计划授课教师:李志朋。

武术基本功练习和组合动作(教案)-小学《体育与健康》(水平二)四年级-人教版

武术基本功练习和组合动作(教案)-小学《体育与健康》(水平二)四年级-人教版

武术基本功练习和组合动作(教案)一、教学内容武术基本功练习和组合动作二、指导思想本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。

坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。

力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。

三、教材分析武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。

学生通过演练武术得到美育熏陶。

武术基本功练习和组合动作是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。

本课为本单元第三节课。

四、学情分析教学对象是四年级学生。

课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。

以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。

让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。

本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和自编组合动作。

在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。

通过组合动作的学习,培养学生的实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

五、教学目标及重难点教学目标认知目标:掌握组合动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。

技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握组合动作连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。

情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。

重点复习武术基本手法步法和学习组合动作要领。

难点动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯。

教学设计。

体育与健康人教3~4年级全一册武术组合动作教学设计

体育与健康人教3~4年级全一册武术组合动作教学设计

教学内容:武术组合动作授课学校:成都玉林中学附属小学指导教师:袁新平、赵利授课教师:罗金威授课年级:四年级时间:2020年10月16日《武术组合动作》教学设计罗金威一、指导思想本课以《义务教育体育与健康课程标准(2011)年版》提出的“健康第一”为指导思想,以培养学生自主学习能力,提高学生的核心素养为目标,以优化教育教学过程手段,在课程中落实《体育与健康课程标准》的理念,运用合理的、有效的、有趣的教学方法,激发学生学习兴趣,培养学生积极参与活动的意识。

运用直观的评价方式,促进学生更好地掌握基本技能,培养学生遵守运动规则,安全运动的意识,培养学生的自主学习能力、自主健身的意识。

本课以武术为主教材,传承我国优秀文化遗产和民族体育,对少年儿童进行爱国主义和武德教育。

学习武术的基本组合动作,初步体会武术的特点,增强协调性、灵活性和柔韧性。

培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。

利用多媒体通过小组探究学习,培养学生的合作学习能力,让学生在自主、合作学习中体验学习武术的组合动作和培养学生团队精神,让他们在共同学习探究的同时,最终达到完成学习任务的目的。

二、教材分析武术是中华民族优秀传统文化中最具有代表性的体育项目,其内容丰富,便于教师根据不同年龄段学生的特点进行教学。

小学三、四年级武术教学内容,主要是在复习巩固水平一阶段武术基本功和基本动作基础上,重点学习武术基本动作和简单的武术组合动作,提高武术动作的准确性和连贯性,初步了解武术特点,培养学生学练武术的兴趣,使学生热爱祖国民族传统体育文化,激发民族自豪感。

本课选择了武术组合动作中上步搂手马步击掌-弓步双摆掌为教学内容,学生在初步掌握基本动作的基础上,通过组合动作提高动作质量,发展学生柔韧、力量、灵敏、弹跳等身体素质,并在学习中了解武术的攻防含义,培养尚武崇德的精神。

同时为水平三学习武术——少年拳第一套奠定基础。

三、学情分析水平二的学生正处于生长发育的关键期,他们依赖性强,自我约束能力差,但是模仿能力强,好奇心强。

小学4年级体育课教案武术基本功

小学4年级体育课教案武术基本功

小学4年级体育课教案武术基本功“武术基本功组合”教学设计说明一、指导思想:本课以“健康第一”的课程理念为指导思想,以《体育课程标准》为依据,根据小学四年级学生的生理、心理特点,结合课程资源的开发,设计了“武术基本功组合”一课。

,通过激趣引导、体验探究、释疑验证,师生共同评价的教学程序,采用易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合,努力达成本课主要学习方面的教学目标。

二、教学特点:1、正确进行武术的教育。

学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸大的,长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念,本课通过基本功的逐步深入教学,让学生形成正确的武术素养,引导学生有目的的进行一系列的身体练习,发展综合能力。

2、拓展学生思维空间,培养团队协作意识通过创编武术基本功动作组合,拓宽学生的思维空间。

在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中,培养学生的合作意识,创新能力以及团体协作精神。

3、尊重学生兴趣差异,学习方式多样独特以学生发展为中心,创设相对开放的教学环境。

根据学生素质能力和兴趣差异,采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式,充分体现“人人受益”的体育新课程理念,在宽松和谐的教学环境中,使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。

三、课的流程:1、活跃身心阶段:通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置,在中国功夫的伴奏下,学生散点、自主或两人组合模仿电影中的武打动作,导入本课课题。

2、学习技能阶段:通过教师表演、师生互动的形式进行武术基本功河基本功组合的学习,采用层层推进的教学方法,使学生初步学习和掌握武术基本功动作组合,发展其能力。

3、拓展能力阶段:通过学生分组创编武术基本功组合动作的练习,进一步启迪和拓展学生的思维空间,学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。

4、身心恢复阶段:在美妙动听的音乐声中,师生互动翩翩起舞,乐曲、舞姿令人陶醉,达到调节身心之目的。

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武术基本功组合
一、指导思想:
本课以“健康第一”的课程理念为指导思想,以《体育(与健康)课程标准》为依据,根据小学四年级学生的生理、心理特点,结合课程资源的开发,设计了“武术基本功组合”一课。

,通过激趣引导、体验探究、释疑验证,师生共同评价的教学程序,采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合,努力达成本课主要学习方面的教学目标。

二、教学特点:
1、正确进行武术的教育,
学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸大的,长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念,本课通过基本功的逐步深入教学,让学生形成正确的武术素养,引导学生有目的的进行一系列的身体练习,发展综合能力。

2、拓展学生思维空间,培养团队协作意识
通过创编武术基本功动作组合,拓宽学生的思维空间。

在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中,培养学生的合作意识,创新能力以及团体协作精神。

3、尊重学生兴趣差异,学习方式多样独特
以学生发展为中心,创设相对开放的教学环境。

根据学生素质能力和兴趣差异,采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式,充分体现“人人受益”的体育新课程理念,在宽松和谐的教学环境中,使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。

三、课的流程:
1、活跃身心阶段:通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置,在中国功夫的伴奏下,学生散点、自主或两人组合模仿电影中的武打动作,导入本课课题。

2、学习技能阶段:通过教师表演、师生互动的形式进行武术基本功河基本功组合的学习,采用层层推进的教学方法,使学生初步学习和掌握武术基本功动作组合,发展其能力。

3、拓展能力阶段:通过学生分组创编武术基本功组合动作的练习,进一步启迪和拓展学生的思维空间,学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。

4、身心恢复阶段:在美妙动听的音乐声中,师生互动翩翩起舞,乐曲、舞姿令人陶醉,达到调节身心之目的。

一.导入情景:闻鸡起舞
1、在中国功夫音乐下,学生散点、自主或两人模仿电影中的武打动作。

2、交流、展示、评价
重点与要求:模仿形象有力度,
动脑动体注安全
二.武术基本功复习:①师生互动复习冲拳、亮掌、勾手、弓步、马步、仆步等动作。

②交流展示
③评价
重点与要求:动作规范有力度,神形具备有精神。

三.基本功组合:
①教师表演导入基本功动作组合
的课题
弓步架打、弹踢冲拳、仆步亮掌
②师生互动学习,并设疑:老师
表演的组合动作是哪些基本动作
组合的?
③交流、展示与评价
重点与要求:组合动作要合理,
积极体验新动作。

四.能力发展:分组创编武术基本功动作组合
练习
①教师讲解方法、要求
②学生分组讨论,形成方案,展开活动
③交流展示与评价
重点与要求:应用运动技能,
五.身心调整
①抒情音乐,华尔兹舞蹈放松,师生同乐
②小结,评价
重点与要求:身随音动舞翩翩
愉悦身心体放松
预计心率:125~135次/分练习密度:40% ~ 45% 器材:录音机1台。

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