高中生身高标准体重对照表
中学生标准体重对照表
中学生标准体重对照表中学生的身体发育是一个非常重要的阶段,体重是身体健康的重要指标之一。
了解中学生的标准体重对照表,可以帮助家长和学生更好地关注身体健康,合理调整饮食和锻炼,促进身体健康发育。
下面将为大家介绍中学生标准体重对照表,希望对大家有所帮助。
中学生标准体重对照表。
以下是根据世界卫生组织(WHO)发布的中学生标准体重对照表:男生:身高(cm)标准体重(kg)。
150 42-53。
155 45-56。
160 49-60。
165 52-64。
170 56-68。
175 59-72。
180 63-76。
185 67-80。
女生:身高(cm)标准体重(kg)。
150 40-50。
155 43-54。
160 47-58。
165 50-62。
170 54-66。
175 57-70。
180 61-74。
185 65-78。
如何使用中学生标准体重对照表。
1.测量身高,使用尺子或身高仪准确测量中学生的身高,确保站立姿势端正,脚跟、臀部和肩膀都贴紧墙壁。
2.查找对照表,根据测量得到的身高,查找对应的标准体重范围。
3.评估体重,将中学生的实际体重与标准体重范围对照,评估是否处于正常范围内。
4.调整饮食和锻炼,根据评估结果,合理调整中学生的饮食结构和锻炼计划,保持健康的体重。
中学生体重管理的重要性。
中学生正处于生长发育的关键阶段,身体健康对于他们的学习和生活都至关重要。
过重或过轻都会对中学生的身体健康造成影响,因此合理管理体重显得尤为重要。
过重会增加中学生患上肥胖、糖尿病、高血压等疾病的风险,影响身体健康和心理健康。
而过轻则会导致营养不良、免疫力下降,影响身体发育和学习能力。
因此,家长和学生应该重视中学生的体重管理,定期测量身高和体重,合理调整饮食结构和运动量,保持健康的体重水平,促进身体健康发育。
结语。
中学生标准体重对照表可以帮助家长和学生更好地了解中学生的健康体重范围,引起重视,合理管理体重,促进身体健康发育。
高中生身高标准体重评分表
<44.5 <45.3 <45.9 <46.5 <47.1 <48.0 <48.7 <49.3 <50.1 <50.7 <51.4 <52.1 <52.9 <53.7 <54.4 <55.2 <55.7 <56.4 <57.1 <57.7 <58.5 <59.2 <60.0 <60.8 <61.5 <62.3
超重 9分
46.4~48.3 47.1~49.1 47.8~49.8 48.3~50.3 48.9~51.0 49.6~51.7 50.2~52.3 50.9~53.1 51.5~53.7 52.3~54.5 52.9~55.1 53.5~55.8 54.1~56.4 54.7~57.0 55.4~57.7 56.1~58.4 57.1~59.4 57.8~60.1 58.6~61.0 59.3~61.7 60.1~62.5 60.9~63.3
>=87.8 >=88.6 >=89.9
0.5公斤, 公斤,实测身
162.0~162.9 163.0~163.9 164.0~164.9 165.0~165.9 166.0~166.9 167.0~167.9 168.0~168.9 169.0~169.9 170.0~170.9 171.0~171.9 172.0~172.9 173.0~173.9 174.0~174.9 175.0~175.9 176.0~176.9 177.0~177.9 178.0~178.9 179.0~179.9 180.0~180.9 181.0~181.9 182.0~182.9 183.0~183.9 184.0~184.9 185.0~185.9 186.0~186.9 187.0~187.9
高中身高体重标准表
高中身高体重标准表
高中身高体重标准会因年龄和性别而有所不同。
以下是一个大致的身高体重标准表,仅供参考:
男生:
15岁:身高,体重约为60kg左右
16岁:身高,体重约为62kg左右
17岁:身高,体重约为63kg左右
18岁:身高,体重约为64kg左右
女生:
15岁:身高,体重约为50kg左右
16岁:身高,体重约为52kg左右
17岁:身高,体重约为53kg左右
18岁:身高,体重约为54kg左右
需要注意的是,以上标准仅供参考,因为每个人的生长发育和体重增加速度都存在个体差异。
此外,身高和体重也受到遗传、营养、运动、生活习惯等
多种因素的影响。
如果您有关于身高和体重的具体问题,建议咨询专业医生或营养师。
国家学生体质健康标准表格高中
国家学生体质健康标准表格高中
以上是国家学生体质健康标准表格(高中)的部分内容。
这个表格包含了身高、体重、BMI指数、肺活量、50米跑、1000米跑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等项目,每个项
目都有相应的健康标准范围。
这些标准是根据全国范围内大量学生的体质健康状况制定的,旨在促进学生全面发展,提高身体健康水平。
通过这个表格,我们可以了解到高中生的身体健康状况,并对照标准来评估自己的身体健康水平。
同时,学校和家长也可以根据这些标准来制定相应的锻炼计划和饮食计划,帮助学生更好地保持身体健康。
身高体重表
64.1~66.5
>=66.6
166~166.9
<47.1
47.1~57
57.1~64.7
64.8~67.2
>=67.3
167~167.9
<48.0
48~57.8
57.9~65.6
65.7~68.2
>=68.3
168~168.9
<48.7
48.7~58.5
58.6~66.3
66.4~68.9
<35.6
35.6~42.7
42.8~51
51.1~53.7
>=53.8
146~146.9
<36.1
36.1~43.2
43.3~51.6
51.7~54.4
>=54.5
147~147.9
<36.7
36.7~43.8
43.9~52.4
52.5~55.2
>=55.3
148~148.9
<37.0
37~44.3
>=55.9
152~152.9
<37.7
37.7~46.8
46.9~54
54.1~56.4
>=56.5
153~153.9
<38.2
38.2~47.4
47.5~54.6
54.7~57
>=57.1
154~154.9
<38.9
38.9~48.1
48.2~55.3
55.4~57.7
>=57.8
155~155.9
>=69.0
169~169.9
<49.3
高中生身高标准体重评分表
超重 9分
46.4~48.3 47.1~49.1 47.8~49.8 48.3~50.3 48.9~51.0 49.6~51.7 50.2~52.3 50.9~53.1 51.5~53.7 52.3~54.5 52.9~55.1 53.5~55.8 54.1~56.4 54.7~57.0 55.4~57.7 56.1~58.4 57.1~59.4 57.8~60.1 58.6~61.0 59.3~61.7 60.1~62.5 60.9~63.3
162.0~162.9 163.0~163.9 164.0~164.9 165.0~165.9 166.0~166.9 167.0~167.9 168.0~168.9 169.0~169.9 170.0~170.9 171.0~171.9 172.0~172.9 173.0~173.9 174.0~174.9 175.0~175.9 176.0~176.9 177.0~177.9 178.0~178.9 179.0~179.9 180.0~180.9 181.0~181.9 182.0~182.9 183.0~183.9 184.0~184.9 185.0~185.9 186.0~186.9 187.0~187.9
54.1~61.5 54.9~62.5 55.6~63.2 56.4~64.0 57.1~64.7 57.9~65.6 58.6~66.3 59.3~67.0 60.1~67.8 60.7~68.8 61.6~69.5 62.3~70.3 63.1~71.3 63.9~72.2 64.6~73.1 65.3~73.9 66.1~74.9 66.8~75.7 67.5~76.4 68.2~77.4 69.0~78.5 69.7~79.4 70.5~80.3 71.3~81.3 72.1~82.2 73.0~83.3
高中生身高标准体重对照表
For personal use only in study and research; not for commercial use高中生身高标准体重对照表???高中一年级——高中三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)身高段(厘米)营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140~140.9 <32.1 32.1~40.3 40.4~46.3 46.4~48.3 >=48.4 141~141.9 <32.4 32.4~40.7 40.8~47 47.1~49.1 >=49.2 142~142.9 <32.8 32.8~41.2 41.3~47.7 47.8~49.8 >=49.9 143~143.9 <33.3 33.3~41.7 41.8~48.2 48.3~50.3 >=50.4 144~144.9 <33.6 33.6~42.2 42.3~48.8 48.9~51 >=51.1 145~145.9 <34.0 34~42.7 42.8~49.5 49.6~51.7 >=51.8 146~146.9 <34.4 34.4~43.3 43.4~50.1 50.2~52.3 >=52.4 147~147.9 <35.0 35~43.9 44~50.8 50.9~53.1 >=53.2 148~148.9 <35.6 35.6~44.5 44.6~51.4 51.5~53.7 >=53.8 149~149.9 <36.2 36.2~45.1 45.2~52.2 52.3~54.5 >=54.6 150~150.9 <36.7 36.7~45.7 45.8~52.8 52.9~55.1 >=55.2 151~151.9 <37.3 37.3~46.2 46.3~53.4 53.5~55.8 >=55.9 152~152.9 <37.7 37.7~46.8 46.9~54 54.1~56.4 >=56.5 153~153.9 <38.2 38.2~47.4 47.5~54.6 54.7~57 >=57.1 154~154.9 <38.9 38.9~48.1 48.2~55.3 55.4~57.7 >=57.8 155~155.9 <39.6 39.6~48.8 48.9~56 56.1~58.4 >=58.5 156~156.9 <40.4 40.4~49.6 49.7~57 57.1~59.4 >=59.5 157~157.9 <41.0 41~50.3 50.4~57.7 57.8~60.1 >=60.2 158~158.9 <41.7 41.7~51 51.1~58.5 58.6~61 >=61.1 159~159.9 <42.4 42.4~51.7 51.8~59.2 59.3~61.7 >=61.8 160~160.9 <43.1 43.1~52.5 52.6~60 60.1~62.5 >=62.6 161~161.9 <43.8 43.8~53.3 53.4~60.8 60.9~63.3 >=63.4 162~162.9 <44.5 44.5~54 54.1~61.5 61.6~64 >=64.1 163~163.9 <45.3 45.3~54.8 54.9~62.5 62.6~65 >=65.1 164~164.9 <45.9 45.9~55.5 55.6~63.2 63.3~65.7 >=65.8 165~165.9 <46.5 46.5~56.3 56.4~64 64.1~66.5 >=66.6 166~166.9 <47.1 47.1~57 57.1~64.7 64.8~67.2 >=67.3 167~167.9 <48.0 48~57.8 57.9~65.6 65.7~68.2 >=68.3 168~168.9 <48.7 48.7~58.5 58.6~66.3 66.4~68.9 >=69.0 169~169.9 <49.3 49.3~59.2 59.3~67 67.1~69.6 >=69.7 170~170.9 <50.1 50.1~60 60.1~67.8 67.9~70.4 >=70.5 171~171.9 <50.7 50.7~60.6 60.7~68.8 68.9~71.2 >=71.3 172~172.9 <51.4 51.4~61.5 61.6~69.5 69.6~72.1 >=72.2 173~173.9 <52.1 52.1~62.2 62.3~70.3 70.4~73 >=73.1 174~174.9 <52.9 52.9~63 63.1~71.3 71.4~74 >=74.1 175~175.9 <53.7 53.7~63.8 63.9~72.2 72.3~75 >=75.1 176~176.9 <54.4 54.4~64.5 64.6~73.1 73.2~75.9 >=76.0178~178.9 <55.7 55.7~66 66.1~74.9 75~77.8 >=77.9 179~179.9 <56.4 56.4~66.7 66.8~75.7 75.8~78.7 >=78.8 180~180.9 <57.1 57.1~67.4 67.5~76.4 76.5~79.4 >=79.5 181~181.9 <57.7 57.7~68.1 68.2~77.4 77.5~80.6 >=80.7 182~182.9 <58.5 58.5~68.9 69~78.5 78.6~81.7 >=81.8 183~183.9 <59.2 59.2~69.6 69.7~79.4 79.5~82.6 >=82.7 184~184.9 <60.0 60~70.4 70.5~80.3 80.4~83.6 >=83.7 185~185.9 <60.8 60.8~71.2 71.3~81.3 81.4~84.6 >=84.7 186~186.9 <61.5 61.5~72 72.1~82.2 82.3~85.6 >=85.7 187~187.9 <62.3 62.3~72.9 73~83.3 83.4~86.7 >=86.8 188~188.9 <63.0 63~73.7 73.8~84.2 84.3~87.7 >=87.8 189~189.9 <63.9 63.9~74.5 74.6~85 85.1~88.5 >=88.6 190~190.9 <64.6 64.6~75.4 2 ? >=89.9 ?女生?身高段(厘米)营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140~140.9 <33.8 33.8~40.3 40.4~48 48.1~50.5 >=50.6 141~141.9 <34.3 34.3~40.9 41~48.7 48.8~51.3 >=51.4 142~142.9 <34.6 34.6~41.4 41.5~49.2 49.3~51.8 >=51.9 143~143.9 <35.0 35~41.8 41.9~49.9 50~52.6 >=52.7 144~144.9 <35.3 35.3~42.2 42.3~50.3 50.4~53 >=53.1 145~145.9 <35.6 35.6~42.7 42.8~51 51.1~53.7 >=53.8 146~146.9 <36.1 36.1~43.2 43.3~51.6 51.7~54.4 >=54.5 147~147.9 <36.7 36.7~43.8 43.9~52.4 52.5~55.2 >=55.3 148~148.9 <37.0 37~44.3 44.4~52.9 53~55.7 >=55.8 149~149.9 <37.4 37.4~44.8 44.9~53.4 53.5~56.2 >=56.3 150~150.9 <37.9 37.9~45.3 45.4~54 54.1~56.9 >=57.0 151~151.9 <38.4 38.4~45.8 45.9~54.5 54.6~57.4 >=57.5 152~152.9 <38.9 38.9~46.3 46.4~55.2 55.3~57.9 >=58.0 153~153.9 <39.4 39.4~46.8 46.9~55.7 55.8~58.6 >=58.7 154~154.9 <40.0 40~47.4 47.5~56.4 56.5~59.4 >=59.5 155~155.9 <40.5 40.5~47.9 48~56.9 57~59.9 >=60.0 156~156.9 <41.1 41.1~48.5 48.6~57.5 57.6~60.5 >=60.6 157~157.9 <41.6 41.6~49.1 49.2~58.1 58.2~61.1 >=61.2 158~158.9 <42.0 42~49.6 49.7~58.8 58.9~61.8 >=61.9 159~159.9 <42.5 42.5~50.2 50.3~59.5 59.6~62.6 >=62.7 160~160.9 <43.0 43~50.7 50.8~60 60.1~63.1 >=63.2 161~161.9 <43.5 43.5~51.2 51.3~60.7 60.8~63.8 >=63.9 162~162.9 <44.0 44~51.7 51.8~61.2 61.3~64.3 >=64.4 163~163.9 <44.4 44.4~52.2 52.3~61.8 61.9~65 >=65.1 164~164.9 <44.8 44.8~52.7 52.8~62.3 62.4~65.5 >=65.6166~166.9 <45.6 45.6~53.6 53.7~63.4 63.5~66.6 >=66.7167~167.9 <46.1 46.1~54.1 54.2~64.1 64.2~67.1 >=67.2168~168.9 <46.6 46.6~54.6 54.7~64.9 65~67.6 >=67.7169~169.9 <47.1 47.1~55.2 55.3~65.3 65.4~68.4 >=68.5170~170.9 <47.6 47.6~55.7 55.8~65.8 65.9~68.9 >=69.0171~171.9 <48.1 48.1~56.4 56.5~66.3 66.4~69.6 >=69.7172~172.9 <48.7 48.7~57 57.1~67.1 67.2~70.4 >=70.5173~173.9 <49.3 49.3~57.6 57.7~67.7 67.8~71 >=71.1174~174.9 <49.9 49.9~58.2 58.3~68.3 68.4~71.6 >=71.7175~175.9 <50.5 50.5~58.9 59~69.1 69.2~72.5 >=72.6176~176.9 <50.9 50.9~59.5 59.6~69.9 70~73.3 >=73.4177~177.9 <51.6 51.6~60.2 60.3~70.6 70.7~74 >=74.1178~178.9 <52.1 52.1~60.9 61~71.4 71.5~74.9 >=75.0179~179.9 <52.6 52.6~61.5 61.6~72 72.1~75.5 >=75.6180~180.9 <53.3 53.3~62.2 62.3~72.7 72.8~76.2 >=76.3181~181.9 <53.8 53.8~62.8 62.9~73.3 73.4~76.8 >=76.9182~182.9 <54.4 54.4~63.4 63.5~73.9 74~77.4 >=77.5183~183.9 <55.0 55~64 64.1~74.7 74.8~78.2 >=78.3184~184.9 <55.4 55.4~64.6 64.7~75.3 75.4~78.8 >=78.9185~185.9 <55.8 55.8~65.3 65.4~76.1 76.2~79.7 >=79.8?注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
《国家学生体质健康标准》高中评分表
54.0
54.1
~
56.9
>=57.0
151.0
~
151.9
<38.4
38.4
~
45.8
45.9
~
54.5
54.6
~
57.4
>=57.5
152.0
~
152.9
<38.9
38.9
~
46.3
46.4
~
55.2
55.3
~
57.9
>=58.0
153.0
~
153.9
<39.4
39.4
~
46.8
46.9
~
55.7
~
42.2
42.3
~
50.3
50.4
~
53.0
>=53.1
145.0
~
145.9
<35.6
35.6
~
42.7
42.8
~
51.0
51.1
~
53.7
>=53.8
146.0
~
146.9
<36.1
36.1
~
43.2
43.3
~
51.6
51.7
~
54.4
>=54.5
147.0
~
147.9
<36.7
36.7
~
43.8
55.8
~
58.6
>=58.7
154.0
~
154.9
<40.0
40.0
~
47.4
47.5
国家体质健康标准高中年级
表1-1 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米)表1-2 女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米)单项单项得分得分正常10016.5~23.216.8~23.717.3~23.8正常10016.5~22.716.9~23.217.1~23.3低体重≤16.4≤16.7≤17.2低体重≤16.4≤16.8≤17.0超重23.3~26.323.8~26.523.9~27.3超重22.8~25.223.3~25.423.4~25.7肥胖60≥26.4≥26.6≥27.4肥胖60≥25.3≥25.5≥25.8表1-3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升)表1-4 女生肺活量单项评分表(单位:毫升)单项高一高二高三单项高一高二高三得分得分1004540474049401003150325033509544204620482095310032003300904300450047009030503150325085405042504450852900300031008038004000420080275028502950783680388040807826502750285076356037603960762550265027507434403640384074245025502650723320352037207223502450255070320034003600702250235024506830803280348068215022502350662960316033606620502150225064284030403240641950205021506227202920312062185019502050602600280030006017501850195050247026602850501710181019104023402520270040167017701870302210238025503016301730183020208022402400201590169017901019502100225010155016501750表1-5 男生50米跑单项评分表(单位:秒)表1-6 女生50米跑单项评分表(单位:秒)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1007.17 6.81007.87.77.6957.27.1 6.9957.97.87.7907.37.279087.97.8857.47.37.1858.38.28.1807.57.47.2808.68.58.4787.77.67.4788.88.78.6767.97.87.67698.98.8748.187.8749.29.19728.38.28729.49.39.2708.58.48.2709.69.59.4688.78.68.4689.89.79.6668.98.88.666109.99.8649.198.86410.210.11080等级等级高一高二高三80等级优秀良好及格不及格等级优秀良好及格不及格等级优秀良好及格优秀良好及格国家体质健康标准高中年级单项指标评分表等级高一高二高三629.39.296210.410.310.2609.59.49.26010.610.510.4509.79.69.45010.810.710.6409.99.89.6401110.910.83010.1109.83011.211.1112010.310.2102011.411.311.21010.510.410.21011.611.511.4表1-7 男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)表1-8 女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三10023.624.324.610024.224.825.39521.522.422.89522.523.123.69019.420.5219020.821.421.98517.218.319.18519.119.720.2801516.117.28017.41818.57813.614.715.87816.116.717.27612.213.314.47614.815.415.97410.811.9137413.514.114.6729.410.511.67212.212.813.37089.110.27010.911.51268 6.67.78.8689.610.210.766 5.2 6.37.4668.38.99.464 3.8 4.966477.68.162 2.4 3.5 4.662 5.7 6.3 6.8601 2.1 3.260 4.45 5.5500 1.1 2.250 3.6 4.2 4.740-10.1 1.2402.83.4 3.930-2-0.90.2302 2.6 3.120-3-1.9-0.820 1.2 1.8 2.310-4-2.9-1.8100.411.5表1-11 男生立定跳远单项评分表(单位:厘米)表1-12 女生立定跳远单项评分表(单位:厘米)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1002602652701002042052069525526026595198199200902502552609019219319485243248253851851861878023524024580178179180782312362417817517617776227232237761721731747422322823374169170171722192242297216616716870215220225701631641656821121622168160161162662072122176615715815964203208213641541551566219920420962151152153等级优秀不及格等级优秀良好不及格及格不及格良好及格不及格等级优秀良好及格等级优秀良好及格601952002056014814915050190195200501431441454018519019540138139140301801851903013313413520175180185201281291301017017518010123124125表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表(单位:次)表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1001617181005354559515161795515253901415169049505185131415854647488012131480434445787841424376111213763940417474373839721011127235363770703334356891011683132336666293031648910642728296262252627607896023242550678502122234056740192021304563017181920345201516171023410131415表1-15 男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)表1-16 女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1003'30"3'25"3'20"1003'24"3'22"3'20"953'35"3'30"3'25"953'30"3'28"3'26"903'40"3'35"3'30"903'36"3'34"3'32"853'47"3'42"3'37"853'43"3'41"3'39"803'55"3'50"3'45"803'50"3'48"3'46"784'00"3'55"3'50"783'55"3'53"3'51"764'05"4'00"3'55"764'00"3'58"3'56"744'10"4'05"4'00"744'05"4'03"4'01"724'15"4'10"4'05"724'10"4'08"4'06"704'20"4'15"4'10"704'15"4'13"4'11"684'25"4'20"4'15"684'20"4'18"4'16"664'30"4'25"4'20"664'25"4'23"4'21"644'35"4'30"4'25"644'30"4'28"4'26"624'40"4'35"4'30"624'35"4'33"4'31"604'45"4'40"4'35"604'40"4'38"4'36"不及格等级不及格良好及格不及格等级优秀良好优秀及格不及格等级优秀良好等级优秀良好及格及格505'05"5'00"4'55"504'50"4'48"4'46"405'25"5'20"5'15"405'00"4'58"4'56"不及格不及格305'45"5'40"5'35"305'10"5'08"5'06"206'05"6'00"5'55"205'20"5'18"5'16"106'25"6'20"6'15"105'30"5'28"5'26"表2-3 男生引体向上评分表(单位:次)表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次)加分高一高二高三加分高一高二高三1010101010131313 99999121212 88888111111 77777101010666669995555588844444777333336662222244411111222注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
标准身高和体重对应表
标准身高和体重对应表标准身高和体重对应表:
男性:
身高(cm) | 体重(kg)
前0.03% | 约89
0.04%-2.27% | 每增加1公分,体重约增加2.3公斤2.28%-5.17% | 每增加1公分,体重约增加2.0公斤5.18%-17.59% | 每增加1公分,体重约增加1.9公斤17.59%-50.00% | 每增加1公分,体重约增加1.8公斤50.01%-97.76% | 每增加1公分,体重约增加1.7公斤97.77%-99.63% | 每增加1公分,体重约增加1.6公斤99.64%-100.00% | 约73
女性:
身高(cm) | 体重(kg)
前0.03% | 约77
0.04%-2.11% | 每增加1公分,体重约增加2.3公斤2.12%-4.91% | 每增加1公分,体重约增加2.2公斤4.92%-16.51% | 每增加1公分,体重约增加2.1公斤16.52%-49.78% | 每增加1公分,体重约增加1.9公斤49.79%-97.76% | 每增加1公分,体重约增加1.8公斤97.77%-99.83% | 每增加1公分,体重约增加1.7公斤99.83%-100.00% | 约59.5。
标准体重身高对照表国标
标准体重身高对照表国标标准体重计算公式有多个版本,其中常用的包括:男性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg),女性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。
具体标准体重参考如下:标准体重对照:1.男性标准体重:男性年龄19岁-69岁:身高152cm体重在50kg-56kg之间。
身高156cm体重在52kg-57kg之间。
身高160cm体重在52kg-58kg之间。
身高164cm体重在54kg-60kg之间。
身高168cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在58kg-64kg之间。
身高176cm体重在61kg-67kg之间。
身高180cm体重在64kg-70kg之间。
身高184cm体重在67kg-74kg之间。
身高188cm体重在70kg-77kg之间。
2.女性标准体重:女性年龄19岁-69岁:身高152cm体重在46kg-52kg之间。
身高156cm体重在47kg-54kg之间。
身高160cm体重在49kg-55kg之间。
身高162cm体重在50kg-56kg之间。
身高164cm体重在51kg-57kg之间。
身高166cm体重在52kg-59kg之间。
身高168cm体重在54kg-61kg之间。
身高170cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在57kg-63kg之间。
身高176cm体重在60kg-66kg之间。
体重划分:1.超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;2.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;3.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;4.重度肥胖:大于标准体重50%以上。
此外,也可参考BMI法划分体重范围。
体重对人体的影响:1.体重偏低:体重偏低会引起机体免疫力的下降,容易生病,容易患感冒、贫血、营养不良、胃肠道疾病,还容易骨折等。
2.体重偏高:体重偏低会引起糖尿病、心血管疾病、胆石症、痛风、增生性骨关节炎等。
高中学生身高标准体重参照表
身高段(厘 营养不良 米) 50分 140~140.9 <32.1 141~141.9 <32.4 142~142.9 <32.8 143~143.9 <33.3 144~144.9 <33.6 145~145.9 <34.0 146~146.9 <34.4 147~147.9 <35.0 148~148.9 <35.6 149~149.9 <36.2 150~150.9 <36.7 151~151.9 <37.3 152~152.9 <37.7 153~153.9 <38.2 154~154.9 <38.9 155~155.9 <39.6 156~156.9 <40.4 157~157.9 <41.0 158~158.9 <41.7 159~159.9 <42.4 160~160.9 <43.1 161~161.9 <43.8 162~162.9 <44.5 163~163.9 <45.3 164~164.9 <45.9 165~165.9 <46.5 166~166.9 <47.1 167~167.9 <48.0 168~168.9 <48.7 169~169.9 <49.3 170~170.9 <50.1 171~171.9 <50.7 172~172.9 <51.4 173~173.9 <52.1 174~174.9 <52.9 175~175.9 <53.7 176~176.9 <54.4 177~177.9 <55.2 178~178.9 <55.7 179~179.9 <56.4 180~180.9 <57.1 181~181.9 <57.7 182~182.9 <58.5 183~183.9 <59.2 184~184.9 <60.0 185~185.9 <60.8 186~186.9 <61.5 187~187.9 <62.3 188~188.9 <63.0 较低体重 60分 32.1~40.3 32.4~40.7 32.8~41.2 33.3~41.7 33.6~42.2 34~42.7 34.4~43.3 35~43.9 35.6~44.5 36.2~45.1 36.7~45.7 37.3~46.2 37.7~46.8 38.2~47.4 38.9~48.1 39.6~48.8 40.4~49.6 41~50.3 41.7~51 42.4~51.7 43.1~52.5 43.8~53.3 44.5~54 45.3~54.8 45.9~55.5 46.5~56.3 47.1~57 48~57.8 48.7~58.5 49.3~59.2 50.1~60 50.7~60.6 51.4~61.5 52.1~62.2 52.9~63 53.7~63.8 54.4~64.5 55.2~65.2 55.7~66 56.4~66.7 57.1~67.4 57.7~68.1 58.5~68.9 59.2~69.6 60~70.4 60.8~71.2 61.5~72 62.3~72.9 63~73.7 正常体重 100分 40.4~46.3 40.8~47 41.3~47.7 41.8~48.2 42.3~48.8 42.8~49.5 43.4~50.1 44~50.8 44.6~51.4 45.2~52.2 45.8~52.8 46.3~53.4 46.9~54 47.5~54.6 48.2~55.3 48.9~56 49.7~57 50.4~57.7 51.1~58.5 51.8~59.2 52.6~60 53.4~60.8 54.1~61.5 54.9~62.5 55.6~63.2 56.4~64 57.1~64.7 57.9~65.6 58.6~66.3 59.3~67 60.1~67.8 60.7~68.8 61.6~69.5 62.3~70.3 63.1~71.3 63.9~72.2 64.6~73.1 65.3~73.9 66.1~74.9 66.8~75.7 67.5~76.4 68.2~77.4 69~78.5 69.7~79.4 70.5~80.3 71.3~81.3 72.1~82.2 73~83.3 73.8~84.2 超 重 60分 46.4~48.3 47.1~49.1 47.8~49.8 48.3~50.3 48.9~51 49.6~51.7 50.2~52.3 50.9~53.1 51.5~53.7 52.3~54.5 52.9~55.1 53.5~55.8 54.1~56.4 54.7~57 55.4~57.7 56.1~58.4 57.1~59.4 57.8~60.1 58.6~61 59.3~61.7 60.1~62.5 60.9~63.3 61.6~64 62.6~65 63.3~65.7 64.1~66.5 64.8~67.2 65.7~68.2 66.4~68.9 67.1~69.6 67.9~70.4 68.9~71.2 69.6~72.1 70.4~73 71.4~74 72.3~75 73.2~75.9 74~76.8 75~77.8 75.8~78.7 76.5~79.4 77.5~80.6 78.6~81.7 79.5~82.6 80.4~83.6 81.4~84.6 82.3~85.6 83.4~86.7 84.3~87.7 肥胖 50分 >=48.4 >=49.2 >=49.9 >=50.4 >=51.1 >=51.8 >=52.4 >=53.2 >=53.8 >=54.6 >=55.2 >=55.9 >=56.5 >=57.1 >=57.8 >=58.5 >=59.5 >=60.2 >=61.1 >=61.8 >=62.6 >=63.4 >=64.1 >=65.1 >=65.8 >=66.6 >=67.3 >=68.3 >=69.0 >=69.7 >=70.5 >=71.3 >=72.2 >=73.1 >=74.1 >=75.1 >=76.0 >=76.9 >=77.9 >=78.8 >=79.5 >=80.7 >=81.8 >=82.7 >=83.7 >=84.7 >=85.7 >=86.8 >=87.8
高中学生体质健康标准1
表3.1 高中一年级——高中三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)
表3.2 高中一年级——高中三年级女生身高标准体重(体重单位:公斤)
注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
表3.4高中一年级女生各测试项目评分标准
表3.5高中二年级男生各测试项目评分标准。
高中生身高标准体重对照表
高中生身高标准体重对照表高中一年级-—高中三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)身高段(厘米)营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140~140.9 <32.1 32。
1~40.3 40.4~46.3 46。
4~48。
3 〉=48。
4 141~141。
9 〈32.4 32。
4~40。
7 40。
8~47 47。
1~49.1 >=49。
2 142~142。
9 <32。
8 32.8~41。
2 41.3~47。
7 47。
8~49.8 〉=49。
9 143~143。
9 <33。
3 33。
3~41。
7 41。
8~48.2 48.3~50。
3 〉=50.4144~144。
9 〈33.6 33。
6~42。
2 42。
3~48。
848。
9~51 >=51.1145~145。
9 <34。
0 34~42。
7 42。
8~49。
549。
6~51。
7 >=51。
8146~146。
9 <34.4 34。
4~43。
3 43。
4~50.1 50。
2~52.3 >=52.4 147~147。
9 <35。
0 35~43.9 44~50.8 50。
9~53。
1 >=53。
2 148~148。
9 〈35.6 35。
6~44.5 44。
6~51.4 51.5~53。
7 〉=53.8 149~149.9 〈36.2 36。
2~45。
1 45.2~52。
2 52.3~54。
5 〉=54.6 150~150。
9 〈36.7 36.7~45。
7 45。
8~52.8 52。
9~55。
1 〉=55。
2151~151。
9 〈37.3 37。
3~46。
2 46。
3~53。
453。
5~55。
8 〉=55.9152~152。
9 〈37。
7 37。
7~46.8 46.9~54 54。
1~56。
4 >=56。
5153~153。
9 〈38。
2 38.2~47.4 47。
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高中生身高标准体重对照表??高中一年级——高中三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)身高段(厘米)营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140~140.9 <32.1 32.1~40.3 40.4~46.3 46.4~48.3 >=48.4 141~141.9 <32.4 32.4~40.7 40.8~47 47.1~49.1 >=49.2 142~142.9 <32.8 32.8~41.2 41.3~47.7 47.8~49.8 >=49.9 143~143.9 <33.3 33.3~41.7 41.8~48.2 48.3~50.3 >=50.4 144~144.9 <33.6 33.6~42.2 42.3~48.8 48.9~51 >=51.1 145~145.9 <34.0 34~42.7 42.8~49.5 49.6~51.7 >=51.8 146~146.9 <34.4 34.4~43.3 43.4~50.1 50.2~52.3 >=52.4 147~147.9 <35.0 35~43.9 44~50.8 50.9~53.1 >=53.2 148~148.9 <35.6 35.6~44.5 44.6~51.4 51.5~53.7 >=53.8 149~149.9 <36.2 36.2~45.1 45.2~52.2 52.3~54.5 >=54.6 150~150.9 <36.7 36.7~45.7 45.8~52.8 52.9~55.1 >=55.2 151~151.9 <37.3 37.3~46.2 46.3~53.4 53.5~55.8 >=55.9 152~152.9 <37.7 37.7~46.8 46.9~54 54.1~56.4 >=56.5 153~153.9 <38.2 38.2~47.4 47.5~54.6 54.7~57 >=57.1 154~154.9 <38.9 38.9~48.1 48.2~55.3 55.4~57.7 >=57.8 155~155.9 <39.6 39.6~48.8 48.9~56 56.1~58.4 >=58.5 156~156.9 <40.4 40.4~49.6 49.7~57 57.1~59.4 >=59.5 157~157.9 <41.0 41~50.3 50.4~57.7 57.8~60.1 >=60.2 158~158.9 <41.7 41.7~51 51.1~58.5 58.6~61 >=61.1 159~159.9 <42.4 42.4~51.7 51.8~59.2 59.3~61.7 >=61.8 160~160.9 <43.1 43.1~52.5 52.6~60 60.1~62.5 >=62.6 161~161.9 <43.8 43.8~53.3 53.4~60.8 60.9~63.3 >=63.4 162~162.9 <44.5 44.5~54 54.1~61.5 61.6~64 >=64.1 163~163.9 <45.3 45.3~54.8 54.9~62.5 62.6~65 >=65.1 164~164.9 <45.9 45.9~55.5 55.6~63.2 63.3~65.7 >=65.8 165~165.9 <46.5 46.5~56.3 56.4~64 64.1~66.5 >=66.6 166~166.9 <47.1 47.1~57 57.1~64.7 64.8~67.2 >=67.3 167~167.9 <48.0 48~57.8 57.9~65.6 65.7~68.2 >=68.3 168~168.9 <48.7 48.7~58.5 58.6~66.3 66.4~68.9 >=69.0 169~169.9 <49.3 49.3~59.2 59.3~67 67.1~69.6 >=69.7 170~170.9 <50.1 50.1~60 60.1~67.8 67.9~70.4 >=70.5 171~171.9 <50.7 50.7~60.6 60.7~68.8 68.9~71.2 >=71.3 172~172.9 <51.4 51.4~61.5 61.6~69.5 69.6~72.1 >=72.2 173~173.9 <52.1 52.1~62.2 62.3~70.3 70.4~73 >=73.1 174~174.9 <52.9 52.9~63 63.1~71.3 71.4~74 >=74.1 175~175.9 <53.7 53.7~63.8 63.9~72.2 72.3~75 >=75.1 176~176.9 <54.4 54.4~64.5 64.6~73.1 73.2~75.9 >=76.0 177~177.9 <55.2 55.2~65.2 65.3~73.9 74~76.8 >=76.9 178~178.9 <55.7 55.7~66 66.1~74.9 75~77.8 >=77.9 179~179.9 <56.4 56.4~66.7 66.8~75.7 75.8~78.7 >=78.8181~181.9 <57.7 57.7~68.1 68.2~77.4 77.5~80.6 >=80.7 182~182.9 <58.5 58.5~68.9 69~78.5 78.6~81.7 >=81.8 183~183.9 <59.2 59.2~69.6 69.7~79.4 79.5~82.6 >=82.7 184~184.9 <60.0 60~70.4 70.5~80.3 80.4~83.6 >=83.7 185~185.9 <60.8 60.8~71.2 71.3~81.3 81.4~84.6 >=84.7 186~186.9 <61.5 61.5~72 72.1~82.2 82.3~85.6 >=85.7 187~187.9 <62.3 62.3~72.9 73~83.3 83.4~86.7 >=86.8 188~188.9 <63.0 63~73.7 73.8~84.2 84.3~87.7 >=87.8 189~189.9 <63.9 63.9~74.5 74.6~85 85.1~88.5 >=88.6 190~190.9 <64.6 64.6~75.4 2 >=89.9 女生身高段(厘米)营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140~140.9 <33.8 33.8~40.3 40.4~48 48.1~50.5 >=50.6 141~141.9 <34.3 34.3~40.9 41~48.7 48.8~51.3 >=51.4 142~142.9 <34.6 34.6~41.4 41.5~49.2 49.3~51.8 >=51.9 143~143.9 <35.0 35~41.8 41.9~49.9 50~52.6 >=52.7 144~144.9 <35.3 35.3~42.2 42.3~50.3 50.4~53 >=53.1 145~145.9 <35.6 35.6~42.7 42.8~51 51.1~53.7 >=53.8 146~146.9 <36.1 36.1~43.2 43.3~51.6 51.7~54.4 >=54.5 147~147.9 <36.7 36.7~43.8 43.9~52.4 52.5~55.2 >=55.3 148~148.9 <37.0 37~44.3 44.4~52.9 53~55.7 >=55.8 149~149.9 <37.4 37.4~44.8 44.9~53.4 53.5~56.2 >=56.3 150~150.9 <37.9 37.9~45.3 45.4~54 54.1~56.9 >=57.0 151~151.9 <38.4 38.4~45.8 45.9~54.5 54.6~57.4 >=57.5 152~152.9 <38.9 38.9~46.3 46.4~55.2 55.3~57.9 >=58.0 153~153.9 <39.4 39.4~46.8 46.9~55.7 55.8~58.6 >=58.7 154~154.9 <40.0 40~47.4 47.5~56.4 56.5~59.4 >=59.5 155~155.9 <40.5 40.5~47.9 48~56.9 57~59.9 >=60.0 156~156.9 <41.1 41.1~48.5 48.6~57.5 57.6~60.5 >=60.6 157~157.9 <41.6 41.6~49.1 49.2~58.1 58.2~61.1 >=61.2 158~158.9 <42.0 42~49.6 49.7~58.8 58.9~61.8 >=61.9 159~159.9 <42.5 42.5~50.2 50.3~59.5 59.6~62.6 >=62.7 160~160.9 <43.0 43~50.7 50.8~60 60.1~63.1 >=63.2 161~161.9 <43.5 43.5~51.2 51.3~60.7 60.8~63.8 >=63.9 162~162.9 <44.0 44~51.7 51.8~61.2 61.3~64.3 >=64.4 163~163.9 <44.4 44.4~52.2 52.3~61.8 61.9~65 >=65.1 164~164.9 <44.8 44.8~52.7 52.8~62.3 62.4~65.5 >=65.6 165~165.9 <45.2 45.2~53.1 53.2~62.7 62.8~65.9 >=66.0 166~166.9 <45.6 45.6~53.6 53.7~63.4 63.5~66.6 >=66.7 167~167.9 <46.1 46.1~54.1 54.2~64.1 64.2~67.1 >=67.2 168~168.9 <46.6 46.6~54.6 54.7~64.9 65~67.6 >=67.7 169~169.9 <47.1 47.1~55.2 55.3~65.3 65.4~68.4 >=68.5171~171.9 <48.1 48.1~56.4 56.5~66.3 66.4~69.6 >=69.7172~172.9 <48.7 48.7~57 57.1~67.1 67.2~70.4 >=70.5173~173.9 <49.3 49.3~57.6 57.7~67.7 67.8~71 >=71.1174~174.9 <49.9 49.9~58.2 58.3~68.3 68.4~71.6 >=71.7175~175.9 <50.5 50.5~58.9 59~69.1 69.2~72.5 >=72.6176~176.9 <50.9 50.9~59.5 59.6~69.9 70~73.3 >=73.4177~177.9 <51.6 51.6~60.2 60.3~70.6 70.7~74 >=74.1178~178.9 <52.1 52.1~60.9 61~71.4 71.5~74.9 >=75.0179~179.9 <52.6 52.6~61.5 61.6~72 72.1~75.5 >=75.6180~180.9 <53.3 53.3~62.2 62.3~72.7 72.8~76.2 >=76.3181~181.9 <53.8 53.8~62.8 62.9~73.3 73.4~76.8 >=76.9182~182.9 <54.4 54.4~63.4 63.5~73.9 74~77.4 >=77.5183~183.9 <55.0 55~64 64.1~74.7 74.8~78.2 >=78.3184~184.9 <55.4 55.4~64.6 64.7~75.3 75.4~78.8 >=78.9185~185.9 <55.8 55.8~65.3 65.4~76.1 76.2~79.7 >=79.8注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。