完整版网球正手截击技术教学设计
大学网球正手击球技术教案
教学对象：大学网球选修课学生教学时间：2课时教学目标：1. 学生能够掌握网球正手击球的基本动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中运用正手击球技术。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
教学内容：1. 正手击球的基本动作要领2. 正手击球的技术分解与练习3. 正手击球在比赛中的应用教学步骤：第一课时：一、热身活动1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高身体柔韧性。
二、理论讲解1. 讲解正手击球的基本动作要领，包括准备姿势、转体拉拍、挥拍击球和随挥跟进。
2. 强调正手击球的关键技术点，如拍面、击球点、身体协调等。
三、技术分解与练习1. 准备姿势练习：让学生站在网前，进行原地正手击球准备姿势的练习。
2. 转体拉拍练习：让学生练习转体拉拍的动作，注意转体幅度和拍头的位置。
3. 挥拍击球练习：让学生在教练的指导下进行挥拍击球练习，注意击球点和拍面的角度。
4. 随挥跟进练习：让学生练习随挥跟进的动作，提高击球后的跟进速度。
四、比赛实战1. 学生分组进行正手击球比赛，提高正手击球技术的运用能力。
2. 教练在比赛中进行指导，纠正学生的错误动作。
第二课时：一、复习与巩固1. 学生进行正手击球技术的复习，巩固所学动作要领。
2. 教练对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。
二、技术提高1. 学生进行正手击球技术提高练习，如增加击球力量、提高击球准确性等。
2. 教练在学生练习过程中进行指导，帮助学生提高技术水平。
三、比赛实战1. 学生进行正手击球比赛，提高正手击球技术的运用能力。
2. 教练在比赛中进行指导，纠正学生的错误动作。
四、总结与反思1. 教练对学生的正手击球技术进行总结，指出学生的优点和不足。
2. 学生进行自我反思，总结自己在正手击球技术方面的进步和不足。
教学评价：1. 学生对正手击球技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用正手击球技术的效果。
3. 学生对网球运动的兴趣和积极性。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战能力。
3. 提高学生对网球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法及训练步骤。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手网前截击技术的动作要领及练习方法。
2. 教学难点：正手网前截击技术的动作准确性及实战应用。
四、教学资源1. 网球场地一幅。
2. 网球若干。
3. 教学视频或图片。
4. 标志物或其他辅助器材。
五、教学过程1. 课堂导入：简述正手网前截击技术的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解正手网前截击技术的动作要领，并进行示范。
3. 练习方法与步骤：引导学生进行分组练习，按照指定的步骤进行正手网前截击技术的练习。
4. 实战应用：组织学生进行网球比赛，让学生在实战中运用正手网前截击技术。
6. 作业布置：布置相关的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评估1. 课堂观察：观察学生在练习过程中的动作准确性、熟练程度以及团队协作情况。
2. 视频回放：录下学生的练习和比赛过程，课后进行回放分析，指出学生的不足之处。
3. 学生互评：鼓励学生相互评价，发现问题并给予建议。
4. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解学生的学习效果。
七、教学策略1. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生之间的互动与合作。
2. 逐步引导：由易到难，逐步引导学生掌握正手网前截击技术。
3. 个性化指导：针对学生的不同情况，给予个性化的技术指导。
4. 正面激励：及时给予学生正面激励，提高学生的自信心。
八、教学拓展1. 组织校内外网球比赛：让学生有机会在比赛中运用所学技术，提高实战能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多关于网球的知识和技术。
3. 观看网球比赛视频：分析专业选手的正手网前截击技术，让学生从中学习。
大学网球正手技术教案
教学目标：1. 让学生掌握网球正手击球的基本动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高技术水平。
3. 培养学生的团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质。
教学重点：1. 正手击球的基本动作要领。
2. 正手击球的准备姿势和移动步法。
教学难点：1. 正手击球的协调性和灵活性。
2. 正手击球的准确性。
教学准备：1. 网球场、网球拍、网球。
2. 教学视频、图片等教学资源。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍网球运动的发展历程和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 提出本节课的学习目标，让学生了解学习内容。
二、基本动作教学1. 教师示范正手击球的基本动作要领，包括准备姿势、移动步法、挥拍动作、随挥动作等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
三、技术细节讲解1. 教师详细讲解正手击球的技术细节，如握拍姿势、站位、脚步移动、挥拍力量等。
2. 学生分组练习，教师针对不同问题进行个别指导。
四、实战演练1. 学生进行正手击球实战演练，教师巡回指导，观察学生的动作是否规范。
2. 学生之间进行对打练习，提高实战能力。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 评价学生的正手击球动作是否规范，准确性如何。
3. 通过学生之间的对打练习，评价学生的实战能力。
教学延伸：1. 组织学生参加网球比赛，提高实战经验。
2. 开展网球知识讲座，拓宽学生的网球知识面。
3. 鼓励学生参加网球俱乐部，提高技术水平。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战应用能力。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法与指导。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用讲解与训练。
三、教学过程1. 准备活动：进行网球基本技能的热身练习，包括正手击球、反手击球、上网截击等。
2. 技术讲解与示范：讲解正手网前截击技术的基本概念和动作要领，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行正手网前截击技术的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实战应用训练：进行正手网前截击技术的实战应用训练，让学生在实战中运用所学技术。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 示范法：教师进行正手网前截击技术的示范，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组进行正手网前截击技术的练习，教师个别指导。
4. 实战法：学生进行正手网前截击技术的实战应用训练，提高应用能力。
五、教学评价1. 学生正手网前截击技术动作的准确性。
2. 学生正手网前截击技术在实战中的应用能力。
3. 学生网球综合素质的提高，包括体能、技能、心理等方面。
六、教学资源1. 网球场地：提供足够的网球场地，以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。
2. 网球拍：为学生提供适合的网球拍，以保证正手网前截击技术的练习效果。
3. 网球：准备足够的网球，以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。
4. 教学视频：收集正手网前截击技术的教学视频，以便进行技术讲解和示范。
5. 防护装备：为学生提供必要的防护装备，如护腕、护膝等，以确保运动安全。
七、教学环境2. 网球墙：设置网球墙，以便进行正手网前截击技术的练习和实战应用训练。
3. 训练器材：配备必要的训练器材，如跳绳、平衡垫等，以提高学生的体能和协调性。
4. 休息区：设置休息区，以便学生在中场休息时放松身心。
网球正手击球教案
网球正手击球教案一、教学目标。
1.了解网球正手击球的基本动作要领。
2.熟悉正手击球动作的练习方法。
3.能够正确进行正手击球，提高击球的稳定性和准确性。
二、教学重点。
1.正手击球的基本动作要领。
2.正手击球的正确练习方法。
3.击球的稳定性和准确性的提高。
三、教学难点。
正手击球的准确性和稳定性。
四、教学过程。
1.热身准备。
（1）教师组织学生做一些热身运动，如跑步、拉伸等，预热身体。
（2）做一些手部的活动，如旋转手腕、握拍等，以锻炼手腕的柔韧性。
2.正手击球的基本动作要领。
（1）教师向学生介绍正手击球的动作要领，包括站姿、握拍方法、击球动作等。
（2）示范正确的正手击球动作，强调击球的身体协调和力量传递。
3.正手击球的正确练习方法。
（1）让学生分成小组，两人一组进行击球练习，互相搭配练习。
（2）学生在教师的指导下进行交替击球的练习，注意练习击球的姿势和动作要领。
（3）教师进行个别指导和讲解，及时纠正学生的错误动作。
4.击球的稳定性和准确性的提高。
（1）增加击球的难度，让学生练习发力和控制力度，提高击球的准确性。
（2）教师进行示范，并和学生一起练习，引导学生发现和解决问题，提高稳定性。
（3）进行比赛或小组对抗，让学生综合应用正手击球技术进行比拼，提高技术水平和竞技能力。
五、教学总结。
（1）教师对本节课的教学进行总结，提出一些教学要点和学习方法。
（2）学生进行自我总结，归纳和总结本节课所学到的知识和技能。
六、课后作业。
（1）要求学生进行反复练习，巩固所学的正手击球技术。
（2）学生可以观看一些专业网球比赛的视频，学习优秀选手的击球技巧。
七、教具准备。
（1）网球场。
（2）网球拍。
（3）网球。
（4）示范视频。
以上是一节针对初学者的网球正手击球教案，旨在帮助学生掌握正确的击球动作要领和练习方法，提高击球的技术水平。
通过综合练习和比赛，培养学生的竞技能力和团队合作精神。
希望能够对您有所帮助！。
《网球正手击球》教案
《网球正手击球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和热情，提高参与运动的积极性。
二、教学内容：1. 网球正手击球技术动作要领讲解与实践。
2. 网球正手击球步伐移动训练。
3. 网球正手击球对抗练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球技术的动作要领，步伐移动的准确性。
2. 教学难点：正手击球的力量与准确性，步伐移动的灵活性。
四、教学资源：1. 网球场地及网球拍、网球。
2. 教学视频或图片资料。
3. 标志物或绳子用于指导步伐移动。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：a. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师示范正手击球的基本动作，让学生初步感知技术要领。
2. 技术讲解与实践（15分钟）：a. 教师详细讲解正手击球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
b. 学生跟随教师练习正手击球动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组进行正手击球练习，互相观摩、交流心得。
3. 步伐移动训练（10分钟）：a. 教师设置标志物或绳子，学生进行步伐移动练习。
b. 学生进行分组对抗练习，提高步伐移动和击球配合的能力。
4. 对抗练习（10分钟）：a. 学生进行分组对抗比赛，教师巡回指导。
b. 教师观察学生的表现，对技术动作和步伐移动进行针对性指导。
5. 总结与反思（5分钟）：a. 学生分享自己在练习中的收获和不足。
b. 教师总结课堂教学，强调正手击球技术的重点和注意事项。
c. 学生进行适当的拉伸放松活动。
六、教学评价：1. 观察学生在练习中的技术动作是否规范，步伐移动是否准确。
2. 教师可通过对抗练习观察学生的配合程度，以及对正手击球技术的应用。
3. 收集学生反馈，了解他们对正手击球技术掌握的程度及在练习中的感受。
七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否充分讲解了正手击球技术的要领，是否及时纠正了学生的错误动作。
2. 反思教学过程中步伐移动训练的安排是否合理，学生是否能灵活应用。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战应用能力。
3. 提高学生网球运动的综合素质，培养学生的团队合作精神。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法与训练步骤。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用演示。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手网前截击技术的动作要领和动作规范。
2. 教学难点：正手网前截击技术的动作协调性和实战应用。
四、教学方法与手段1. 教学方法：讲解法、示范法、练习法、分组练习法、比赛法。
2. 教学手段：网球场地、网球拍、网球、教学视频、教学图片。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍正手网前截击技术的重要性。
b. 学生进行热身活动，准备进入正手网前截击技术的学习。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 教师讲解正手网前截击技术的动作要领。
b. 教师示范正手网前截击技术的动作，学生跟随模仿。
3. 练习方法与训练步骤（20分钟）a. 学生分组进行正手网前截击技术的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
c. 学生进行逐步提高难度的训练，掌握正手网前截击技术。
4. 实战应用与比赛（15分钟）a. 学生进行正手网前截击技术的实战应用练习。
b. 学生进行分组比赛，展示正手网前截击技术的应用。
5. 课堂小结与总结（5分钟）a. 教师总结本节课学生正手网前截击技术的掌握情况。
b. 学生提出问题，教师进行解答。
6. 课后作业与练习a. 学生观看教学视频，加深对正手网前截击技术的理解。
b. 学生进行家庭作业，巩固所学内容。
六、教学评估1. 教师通过观察学生的技术动作、参与练习和比赛的表现，评估学生对正手网前截击技术的掌握程度。
2. 采用分组练习和比赛的形式，评估学生在实战中的应用能力和团队合作精神。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为教学改进提供依据。
七、教学拓展1. 组织学生进行正手网前截击技术的学习交流活动，分享学习心得和经验。
网球课正手截击教案及反思
网球课正手截击教案及反思教案标题：网球课正手截击教案及反思教学目标：1. 学生能够正确理解和掌握网球正手截击的基本动作和技巧。
2. 学生能够在实践中灵活运用正手截击技术，提高球的控制和准确性。
3. 学生能够通过反思和自我评估，发现并改进自己在正手截击中存在的问题。
教学准备：1. 网球场地和球拍。
2. 网球。
3. 视频或图片资源，用于展示正手截击的正确姿势和技巧。
4. 打分表或评价表，用于学生自我评估和反思。
教学过程：1. 导入（5分钟）：- 引导学生回顾上一节课学习的内容，包括基本击球姿势和网球运动规则。
- 提问学生对正手截击的了解程度，并激发学生学习的兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：- 使用图片或视频资源展示正手截击的正确姿势和技巧，包括站姿、握拍、挥拍的动作要领。
- 解释正手截击的重要性和应用场景，如对手发出的高球或中场球。
3. 示范与练习（20分钟）：- 教师进行示范，强调正确的站姿、握拍和挥拍动作。
- 学生分组进行练习，互相观摩和指导。
- 教师巡视并给予个别指导和纠正。
4. 游戏活动（15分钟）：- 设计一些小游戏或练习，让学生在实践中运用正手截击技术。
- 比如，进行正手截击对抗赛，学生之间进行比赛并记录得分。
5. 反思与总结（10分钟）：- 学生进行自我评估，填写打分表或评价表，评价自己在正手截击中的表现和进步。
- 学生和教师共同讨论和总结本节课的收获和不足之处。
- 教师提供个别反馈和建议，帮助学生改进。
教学反思：本节课的教学过程较为顺利，学生们积极参与，表现出较好的学习热情。
但在教学中也存在一些需要改进的地方：1. 需要更多的示范和练习时间，以确保学生能够正确掌握正手截击的基本动作和技巧。
2. 可以增加一些巩固练习的时间，让学生有更多的机会在实践中提高截击的准确性和控制力。
3. 在反思环节中，可以引导学生更深入地思考自己在正手截击中存在的问题，并提出改进的具体方法。
通过本节课的教学，学生们对正手截击的理解和掌握程度有所提高，但仍需继续巩固和实践。
教学实践设计网球正手(2篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：了解网球正手击球的基本原理和动作要领，掌握正确的击球姿势和技巧。
2. 技能目标：培养学生网球正手击球的基本技能，提高击球准确性和力量。
3. 情感目标：培养学生对网球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高心理素质。
二、教学对象本教学对象为初学者，年龄在12-16岁之间，具备一定的体育基础。
三、教学内容1. 网球正手击球的基本原理和动作要领2. 正手击球姿势和技巧3. 正手击球实战演练四、教学过程（一）导入1. 提问：同学们，你们知道什么是网球吗？你们想学习网球吗？2. 播放网球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
（二）基本原理和动作要领讲解1. 正手击球的基本原理：正手击球是指球员用右手握拍，以身体右侧为轴心，将球拍从下往上的运动轨迹击打在球的后下方，使球向前飞行。
2. 正手击球动作要领：（1）握拍：采用西方握拍法，即拇指、食指、中指自然握住拍柄，无名指和小指轻触拍柄。
（2）站位：双脚与肩同宽，身体侧对网球场，保持平衡。
（3）准备姿势：拍面平行于地面，拍头朝向对方网球场，手腕放松。
（4）击球动作：以身体右侧为轴心，将球拍从下往上挥动，同时身体重心前移，腿部发力。
（5）随势动作：击球后，身体继续向前移动，拍面平行于地面，手腕自然放松。
（三）实战演练1. 分组练习：将学生分成若干小组，每组进行正手击球练习。
2. 教师巡回指导：观察学生的击球动作，纠正错误，指导学生掌握正确的击球姿势和技巧。
3. 逐步提高难度：在学生掌握基本动作后，逐步提高击球力度和准确性。
（四）总结与评价1. 教师总结：回顾本次课程的主要内容，强调正手击球的基本原理和动作要领。
2. 学生评价：让学生相互评价，指出彼此的优点和不足，共同进步。
五、教学反思1. 本节课的教学内容是否符合学生的实际需求，是否达到了教学目标。
2. 教学方法是否科学合理，能否激发学生的学习兴趣。
3. 教师在课堂上的指导是否到位，能否及时纠正学生的错误。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
一、教学目标1. 让学生掌握正手网前截击技术的基本概念和动作要领。
2. 培养学生正手网前截击技术的实战能力。
3. 提高学生网球运动的综合素质和竞技水平。
二、教学内容1. 正手网前截击技术的动作要领讲解与示范。
2. 正手网前截击技术的练习方法与训练步骤。
3. 正手网前截击技术在实战中的应用与指导。
三、教学方法1. 讲解法：讲解正手网前截击技术的动作要领、练习方法和实战应用。
2. 示范法：示范正手网前截击技术的标准动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：组织学生进行正手网前截击技术的练习，纠正动作错误。
4. 实战法：安排学生进行网球比赛，运用正手网前截击技术进行实战训练。
四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行网球基本动作的热身练习，包括正手击球、反手击球等。
2. 讲解示范：讲解正手网前截击技术的动作要领，并进行示范。
3. 练习指导：组织学生进行正手网前截击技术的练习，纠正动作错误，指导技术要领。
4. 实战训练：安排学生进行网球比赛，运用正手网前截击技术进行实战训练。
5. 总结讲评：总结本次课程的收获，讲评学生在练习中的表现，提出改进意见。
五、教学评价1. 学生正手网前截击技术的动作准确性。
2. 学生正手网前截击技术的实战能力。
3. 学生网球运动的综合素质和竞技水平的提高。
教学评价可以通过观察学生的练习和比赛表现来进行，可以设置一些评价指标，如动作准确性、击球力度、速度等，对学生的技术水平进行量化评价。
六、教学资源1. 网球场地：提供足够的网球场地供学生练习和比赛。
2. 网球拍：为学生提供合适的网球拍。
3. 网球：准备足够的网球供学生练习和比赛。
4. 教学视频：准备相关的网球教学视频，用于辅助教学。
5. 标志物：使用标志物标示网前区域，帮助学生理解网前截击的位置。
七、教学安全1. 检查场地：确保网球场地平整、无障碍物，避免学生在练习过程中受伤。
2. 穿着合适：要求学生穿着合适的运动服装和鞋子，以保护脚部和防止滑倒。
网球正手击球教案
网球正手击球教案网球正手击球教案一、引言网球作为一项受欢迎的运动，其技术要求较高。
正手击球作为网球比赛中最常见的击球方式之一，是每位网球爱好者都应该掌握的基本技术。
本文将为大家介绍网球正手击球的教学方法和技巧。
二、击球准备1. 站姿调整在准备击球前，选手应该保持良好的站姿。
双脚分开与肩同宽，身体重心稍微向前倾斜，保持身体的平衡。
2. 握拍方式网球正手击球的握拍方式有多种，其中最常用的是西方握法。
将拍柄握于手掌中，食指与拇指形成一个V字形，其他手指轻轻握住拍柄。
3. 准备姿势击球前的准备姿势非常重要。
选手应该将拍头提前至身体前方，准备迎接球的到来。
同时，将目光集中在球的轨迹上，以便更好地判断球的速度和方向。
三、正手击球动作1. 步伐调整当球来临时，选手应该根据球的速度和方向，迅速调整自己的步伐。
向前迈出一步，将身体重心转移到前脚，同时将后脚稍微抬起。
2. 身体转动在击球过程中，身体的转动非常重要。
选手应该将上半身稍微向后转动，以便更好地发力击球。
同时，注意保持身体的平衡，避免失去控制。
3. 挥拍动作在击球时，选手应该将拍头从身体前方向上方挥动。
手臂的伸展应该自然而流畅，同时要保持手腕的柔软。
当拍头与球接触时，用力击球，将球打出。
四、击球技巧1. 击球点的选择在击球时，选手应该根据球的高度和速度，选择合适的击球点。
一般来说，球在身体前方时，击球点应该在身体的正中央。
而当球在身体一侧时，击球点应稍微偏向身体的一侧。
2. 手腕的运用在击球时，手腕的运用非常重要。
选手应该保持手腕的柔软，并在击球时稍微用力转动手腕，以增加击球的力量和控制球的方向。
3. 眼球的注视在击球时，选手应该保持眼球的注视，专注于球的轨迹。
这样可以更好地判断球的速度和方向，并做出相应的反应。
五、练习方法1. 基本击球练习选手可以通过与教练或其他选手进行基本击球练习，提高自己的正手击球技术。
可以选择不同的击球点和击球方向，以增加练习的难度和多样性。
(完整版)网球正手截击技术教学设计
《网球正手截击技术》教学设计一．指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。
重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。
真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。
二．教材分析网球运动属于技能主导类的项目，其竞技能力主要在技术上。
网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术，利用网前的致命一击往往可以解决问题。
网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。
截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。
网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。
掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。
因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。
三．学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52名学生，身心发展已趋于成熟，具备了独立思考、独立运动的能力，且运动能力有一定的基础。
网球是他们所喜爱的一项运动，学习网球正手击球的技术，使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。
教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四．教学目标认知目标：了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。
技能目标：掌握网球正手截击技术的基本动作，掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。
发展学生的协调、灵敏等素质。
情感目标：进一步激发学生学习网球运动的兴趣，增强学生网球学习的自信心和自我认同感，培养学生终身体育的意识和能力，增强学生的合作精神和竞争意识。
网球正手击球教案
网球正手击球教案网球正手击球教案一、教学目标1.了解网球正手击球的动作要领；2.掌握正确的击球姿势和动作；3.提高正手击球的控制和力量；4.提高学生们的网球技术水平。
二、教学重点和难点1.教学重点：掌握正确的击球姿势和动作，提高控制和力量；2.教学难点：提高学生们的网球技术水平。
三、教学准备1.场地：准备一个标准的网球场地；2.设备：网球拍、网球。
四、教学步骤1.热身运动（5分钟）教师带领学生们进行一些热身运动，如慢跑、伸展运动等，以预热身体。
2.介绍正手击球的要领（10分钟）教师向学生们介绍网球正手击球的要领，包括击球姿势、击球动作、击球力量等方面的注意事项。
通过图示和示范，让学生们初步了解正手击球的技术要点。
3.示范和讲解（10分钟）教师进行正手击球的示范，并示范击球的正确姿势和动作。
同时，教师可以通过放慢动作或分解动作的方式，讲解正手击球的击球过程和动作要领，确保学生们能够理解和掌握。
4.练习技术动作（15分钟）学生们进行正手击球的练习，分成小组进行。
每个小组的学生轮流进行练习，其他同学进行观察和指导。
教师对学生们的练习进行指导和纠正，帮助学生们掌握正确的击球动作。
5.练习击球力量（15分钟）学生们进行一些练习，以提高正手击球的力量。
可以利用击球墙或教师自己发球的方式，让学生们进行正手击球练习，尽量提高击球的力量和速度。
6.小组对抗赛（15分钟）将学生们分成两个小组进行正手击球对抗赛。
每个小组派出一名学生进行击球，击球后跑向网口。
对方小组尽量接住球，如果接住后没有回击就算得分，如果回击球出界或接球失误则对方得分。
进行一定的局数，以小组得分最高的一方为胜利。
7.总结反馈（5分钟）教师给予学生们总结反馈，并就学生们的击球动作和技术进行评价。
同时，也对学生们的表现进行鼓励和肯定。
五、教学方法1.示范与讲解相结合：通过示范和讲解，让学生们初步了解正手击球的技术要点，掌握正确的击球姿势和动作。
2.分组练习：将学生们分成小组进行练习，提高学生们的参与度和互动性。
网球双手正手击球教案
网球双手正手击球教案教案标题：网球双手正手击球教案一、教学目标：1. 学生能够正确掌握网球双手正手的姿势和击球技巧。
2. 学生能够在击球时保持良好的身体平衡和动作协调。
3. 学生能够在比赛中运用双手正手击球技巧进行攻防。
二、教学重点：1. 正确的网球双手正手击球姿势和手握方式。
2. 准确的击球技巧和力量控制。
三、教学准备：1. 网球场地和球具。
2. 示范用的视频素材或图片。
3. 障碍物，用于练习击球时的目标定位。
四、教学过程：步骤一：介绍双手正手击球的基本姿势和握拍方法（10分钟）1. 通过图片或视频展示双手正手击球的正确姿势和手握方法。
2. 强调正确握拍方式：右手握拍底把手，左手在顶把手处辅助握拍。
指导学生注意握拍的稳固性和舒适性。
步骤二：示范和练习双手正手击球的动作（15分钟）1. 示范正确的双手正手击球动作，重点展示击球时的身体平衡和摆动幅度。
2. 学生分组进行练习，互相观摩并互相提供反馈。
步骤三：练习双手正手击球的准确性和力量控制（20分钟）1. 设置障碍物或目标区域，引导学生通过击球使球落入目标区域。
2. 逐步增加击球的力量，让学生掌握力量控制的技巧，避免过度用力或力量不足。
步骤四：小组对抗训练（15分钟）1. 将学生分为小组，进行对抗性练习。
每组选出两名学生进行双手正手击球对抗。
2. 鼓励学生灵活运用所学技巧，并提供指导和鼓励。
五、教学延伸：1. 学生可以尝试在比赛中应用双手正手技巧来提升比赛成绩。
2. 学生可以尝试通过与其他球员的交流和观摩来进一步完善双手正手技巧。
六、教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势和技巧运用是否正确。
2. 通过小组对抗训练以及比赛中的表现来评估学生的技术水平和综合能力。
七、教学反思：1. 教学过程中是否充分引导学生参与，确保每个学生都能有机会实践和提问？2. 学生在掌握技术过程中是否存在困难？3. 是否需要针对学生的不同水平设定不同的练习内容？*请注意根据实际教学情况调整教案内容和时间安排。
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案
学院网球选项课学习正手网前截击技术教案教学内容学习正手网前截击技术第9周第1次课教学目标1、学习正手网前截击动作，了解正手网前截击的技术特点。
2、能够在网前截击同伴的手抛球。
3、通过练习培养学生戒骄戒躁，控制自己的行为能力。
重点难点重点：网前截击时要在身体前方击球难点：正手引拍容易过大教学程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规：1、体委整队2、宣布上课师生问好3、宣布本课内容4、检查着装安排见习生二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习３、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按一定的路线慢跑教师带领学生做关节拉伸操教师示范1、体委整队报告人数2、师生问好按教师制定的路线慢跑一定的圈数，跟随教师的一同做徒手操拉伸练习集合队形：二路纵队绕网球场慢跑聚拢身心，为进入课堂学习做准备。
热身使身体逐渐进入运动状态。
活动好身体关节，防止运动拉伤基本部分一、球感练习1、颠球2、颠球、停球3、原地拍球4、原地拍球、行进拍球1、讲解、示范颠球与拍球的动作要领2、颠球要求：颠球稳定后将球颠高，然后让球停在拍子上，然后反复进。
3、原地拍球稳定后，绕网球场行进颠球一圈。
4、教师小结学生的练习情况，指出优缺点。
1、听教师讲解示范2、按教师要求练习。
3、同学间相互交流经验，共同进步。
体操队形：培养学生的球感。
提高学生练习的趣味性。
同伴的掌握情况，练习示意图：体操队形练习示意图：。
《网球正手击球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生对网球运动的兴趣和积极性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 网球正手击球技术动作讲解与示范。
2. 网球正手击球练习方法及训练步骤。
3. 网球正手击球比赛中应用策略。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手击球的准确性和力量控制。
四、教学准备：1. 网球场地一套。
2. 网球若干颗。
3. 网球拍若干把。
4. 教学示范视频或图片。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行网球基本动作的热身练习，如正手挥拍、反手挥拍等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解正手击球的技术要领，包括握拍方式、身体姿势、挥拍动作等。
（2）示范正手击球的正确动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 练习与指导（10分钟）：（1）学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）组织学生进行正手击球对抗练习，让学生在实战中运用所学技术。
4. 训练巩固（10分钟）：（1）进行正手击球准确性训练，如设置障碍物，让学生击球穿越障碍。
（2）进行正手击球力量训练，如击打气球或悬挂物品，提高学生的力量控制能力。
5. 总结与反思（5分钟）：（1）学生互相交流正手击球的心得体会。
（2）教师对学生的表现进行点评，总结课堂教学。
6. 课后作业：要求学生课后观看网球正手击球的教学视频，加深对技术动作的理解，并进行家庭练习。
六、教学评价：1. 学生正手击球技术动作的准确性。
2. 学生正手击球力量控制的稳定性。
3. 学生在比赛中的应用能力和团队协作精神。
七、教学拓展：1. 组织学生参加网球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请专业网球教练进行课堂教学，丰富学生的技术储备。
3. 开展网球俱乐部活动，培养学生终身体育的意识。
八、教学反馈：1. 学生反馈：了解学生对正手击球技术的掌握程度，以及在学习过程中遇到的问题。
《网球正手击球》教案
《网球正手击球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高网球运动的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 正手击球技术动作讲解与示范。
2. 正手击球技术练习。
3. 网球比赛规则讲解。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球技术的动作要领。
2. 教学难点：正手击球技术的动作协调与力量控制。
四、教学资源：1. 网球场地。
2. 网球拍。
3. 网球。
4. 教学视频。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师与学生互动，了解学生对网球运动的了解程度，激发学生学习兴趣。
2. 正手击球技术动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解正手击球的动作要领，并进行示范。
学生认真观察，体会动作要领。
3. 正手击球技术练习（15分钟）：学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 网球比赛规则讲解（5分钟）：教师讲解网球比赛的规则，让学生了解比赛的基本流程。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生们的表现，强调正手击球技术的重点，鼓励学生们在课后多加练习。
6. 课后作业：学生回家后，观看教学视频，巩固正手击球技术，并尝试进行家庭练习。
六、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中的动作规范性和击球准确性，评价他们对正手击球技术的掌握程度。
2. 学生参与度：评估学生在课堂上的积极参与程度，包括练习态度和团队协作精神。
3. 学生理解度：通过提问和学生反馈，了解学生对网球比赛规则的理解程度。
七、教学拓展：1. 组织小型网球比赛，让学生在实战中运用所学正手击球技术，提高比赛能力和竞技水平。
2. 邀请专业网球教练进行课堂演示或讲座，让学生更深入地了解网球运动的发展和技巧。
八、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，应穿着合适的运动服装和鞋子，以减少受伤风险。
2. 教师应确保场地设施安全，如网球场地的地面硬度、网柱稳定性等。
网球全场正手战术教案初中
网球全场正手战术教案初中一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握网球全场正手战术的基本概念和运用方法。
2. 技能目标：培养学生熟练地运用正手击球技术，在全场范围内进行有效的进攻和防守。
3. 情感目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，提高对网球运动的兴趣。
二、教学内容1. 网球全场正手战术的基本概念和运用方法。
2. 正手击球技术的训练和运用。
3. 全场范围内进攻和防守的实践训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：网球全场正手战术的运用方法和正手击球技术。
2. 教学难点：全场范围内正手击球的准确性和灵活性。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍网球全场正手战术的概念和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解正手击球技术的基本要领，包括准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进。
并进行示范，让学生直观地了解技术动作。
3. 实践训练（15分钟）学生分组进行正手击球技术的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 全场正手战术训练（10分钟）学生分组进行全场正手战术的训练，包括进攻和防守练习。
教师观察学生的表现，并及时给予指导和建议。
5. 游戏环节（10分钟）设计一个简单的网球游戏，让学生在游戏中运用全场正手战术，提高技术的运用能力。
6. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到网球全场正手战术的重要性，并激发他们对网球运动的热爱。
五、教学评价1. 学生正手击球技术的掌握程度。
2. 学生全场正手战术的运用能力。
3. 学生对网球运动的兴趣和参与度。
六、教学建议1. 注重基本功的训练，提高正手击球的准确性和稳定性。
2. 多进行全场练习，提高学生正手战术的运用能力。
3. 鼓励学生参加网球比赛，锻炼其在实战中的正手战术运用。
4. 结合其他网球技术，全面发展学生的网球素养。
通过本节课的教学，希望学生能够掌握网球全场正手战术的基本概念和运用方法，提高正手击球技术的水平，培养在全场范围内进行有效进攻和防守的能力，激发对网球运动的热爱。
(完整版)网球正手击球教案
网球正手击球教案基础部分15分钟（一）讲解网球正手击球的动作要领１、握拍法握拍的基本方法有四种：大陆式、半西方式、西方式和双手握拍法。
（重点讲半西方式握拍法）半西方式正手握拍法动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指形成“v”型虎口，把拍子转到虎口对准右边下一条楞，或者把拍子放在地上拿起来，就是半西方式。
2、正手击球以网球右手拍为例介绍正拍击球的动作要领。
正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进。
（1）准备姿势面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。
（2）后摆引拍持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍地正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。
教法：教师讲解、示范；学生按要求进行模仿练习教师指导，并纠正错误动作组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：（1）教师讲解、示范：（2）学生按要求进行模仿练习；（3）教师指导，并纠正错误动作。
要求：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。
正手击球技术动作如图：4（3）挥拍击球击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。
（4）随挥跟进球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。
（二）分组练习六片场进行正手多球练习结束部分5分钟1、放松操2、对本次课进行小结3、收回器材4、宣布下课组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。
网球：正手截击教学设计
《网球截击》教学设计一、指导思想与理论依据：本课以《体育课程标准》为依据，认真贯彻国家体育课程改革精神，坚持“健康第一”的指导思想。
并结合教材内容特点、学生身心发育特点及运动技能形成规律、认知活动规律、学校场地条件等设计教学过程，从而体现从实际出发和循序渐进教学原则。
教学过程中在发挥教师的主导作用前提下，充分发挥学生的主体地位，根据网球网前截击技术的特点以讲解示范法、分解法、完整练习法、合作练习法、评价法、等为主要教学方法；使学生由浅至深、由简到繁掌握动作方法，来保证课堂实效性完成教学目标。
教学中注重对学生密切配合练习的指导，增强学生的合作能力与学习能力，使学生在反复合作练习中逐渐形成技能；力图达成社会适应目标，使每个学生都能体验到学习网球技术动作的乐趣与成就感，使教学过程真正成为学生共同成长的乐园，从而促进学生身心健康发展。
二、教学背景分析（一）教材分析1.教材的性质及功能：网球网前截击技术又称拦网,是指球在空中未落地之前,用球拍把球拦截过网的击球方法。
网球截击技术掌握好了 ,网前网球截击可以减少对方回球时间,造成来不及防守或仓促回击 ,以致难于击出有威胁的球而被封杀。
从发展身体素质方面，网前截击技术能锻炼学生的快速反应能力和灵敏性、协调性。
发展学生的手眼配合能力，从身心健康方面，可以培养学生形成沉着冷静的心理素质。
2.教材的技术环节：网前截击技术是由准备姿势、转体、上步移重心、挥臂击球四个环节组成的。
各环节需要一次协调的完成才能击出漂亮的回球。
3.教材的知识点和重难点：知识点：网球截击的连贯动作重点：拍面向前垂直地面难点：击球时机判断准确4.本次课的教学内容与重点：教学内容：1、网球--网前正手截击技术 2、网球步伐练习（碎步）重点：球触拍的位置准确5.单元计划：网球截击单元计划（二）学情分析1.学生应有的学习基础：按照我校校本教材计划，一年级的时候对网球已经有过学习，有一定的网球基础，对网球的握拍、正拍手击球都有了学习，球感有了一定的培养，学生的脚步、灵敏性都得到了发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
网球正手截击技术》教学设计一．指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。
重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长, 培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识, 为终身体育奠定基础。
真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。
二．教材分析网球运动属于技能主导类的项目，其竞技能力主要在技术上。
网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术，利用网前的致命一击往往可以解决问题。
网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。
截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。
网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。
掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。
因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。
三．学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52 名学生，身心发展已趋于成熟，具备了独立思考、独立运动的能力，且运动能力有一定的基础。
网球是他们所喜爱的一项运动，学习网球正手击球的技术，使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。
教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四．教学目标认知目标：了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。
技能目标：掌握网球正手截击技术的基本动作，掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。
发展学生的协调、灵敏等素质。
情感目标：进一步激发学生学习网球运动的兴趣，增强学生网球学习的自信心和自我认同感，培养学生终身体育的意识和能力，增强学生的合作精神和竞争意识。
五.教学重难点重点：“截”与“击”和脚步、重心四者相结合技术 难点：截击时机的把握 六.教学方法运用语言法（讲解）、直观法（动作示范）、预防与纠正错误法、领会教学法 七•教学过程 本节课分为三个部分，即准备部分、基本部分和结束部分。
（一）准备部分2' 课堂常规1、 集合整队，检查人数2、 师生问好3、 宣布本课目标、内容4、 加强安全教育，安排见习生（一）准备活动（二）基本部分此部分在3片网球场进行活动，每片网球场10个人另需一面练习墙1. 复习网球正反手技术、下手发球技术。
7' 因受人数和场地限制， 此部分要求学生以下手发球的方式开始正反手2. 10'1.步法练习:对墙练习，先正手十个，再反手十个，最后正反手交叉对墙击球二十个。
2. 介绍正手截击技术技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。
3'A. 基本知识：网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。
截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。
网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。
掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。
因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。
B. 动作要领：手腕固定，拍头竖起，拍面稍微斜，以45 度角度为佳，持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。
来球时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，左脚向前上步，侧身引拍，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘离开身体，不要夹臂，引拍不超过耳朵，随挥不超过鼻子，击球点尽量前尽量高，拍面角度根据击球点不同落点不同而调整，跨步击球，击球动作在左脚落地前完成。
3. 学习和练习正手截击技术。
（1）原地无拍做“空手道”练习5'组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△动作要领：想象正手截击，左脚向前，手掌正对前方，指尖朝上，手部由外边缘向前砍。
（2）原地的正手截击挥拍练8'组织：同（2）动作要领：引拍动作幅度小，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘要离开身体，不要夹臂；击球时以肘为轴，随身体向前移动，封闭腕关节，使手掌、拍和球在一条直线上。
（3）正手移动截击挥拍练习10'组织：同(2)动作要领：做分腿小垫步启动，保持低重心；跨步大，小引拍；击球时交叉上步，转体带动击球。
(4) 网前正手移动抓球练习 12'组织： 将学生分为六队，每队各占半边场地；每队学生隔网对半站开，进行两两互抛练习，每组连续练习五个球，然后到各自队尾等待下一轮练习动作要领：当球接近时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，随之左脚向前上步,抓不住球。
注意，抓球动作要在身体前完成， 抓住之后不要做过多的随挥动作。
2号同学练习，3、4号同学在2号同学身后根据来球, 5号同学捡球，练习完的同学补充到 5号位， 原5号位同学喂球，原喂球同 学站到队尾做徒手练习，之后依次类推。
教师巡场，每轮结束后针对易错点进 行强调和总结。
完成三组。
动作要领：截击者站在中场位置，当教练发球时，向前进行移动，身体重心降低,找准球与人的距离，手腕固定，控好拍面，跨步击球。
(5)多球喂送正手移动截击球练习 15'组织：将学生分为6组，每组若干人，每半片场地一组同学,以每组五个同学为例,每组6个球，每个同学依次为组内其他同学连续手抛喂6个球。
1号同学喂球,判断落点，做徒手练习,（6）“扇形跑”摆球接力比赛10'组织：将学生分为两组，每组人数相同，学生依次将底线的三个球放在场地中间的球拍上，最后将三个球拿起跑回起点，同下一个队员击掌后,赛，最先完成的队伍获胜。
（三）结束部分5'1、放松练习：手腕拉伸、大腿拉伸（抱膝）、站位体前屈2、总结本课情况3、安排值日生收还器材八、场地器材网球场3片，网球拍三十个，网球三框九、预计运动负荷全课练习密度预计：50%~60%,运动负荷为中上预计平均心率为：120—145次/分最高心率170次/分下一个队员方可接续比网球正手截击技术教学教案7一、复习正反手底线击球和下手发球二、介绍正手截击技术技术的基本知识、特点、动基本作要领以及其在网球整部分体技术体系中的地位和作用。
（1）基本知识：略（2）动作要领：手腕固定，拍头竖起，拍面稍微斜，以45度角度为佳，持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。
来球时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，左脚向前上步，侧身引拍，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘离开身体，不要夹臂，引拍不超过耳朵，随挥不超过鼻子，击球点尽量前尽量高，拍面角度根据击球点不同落点不同而调整，跨步击球，击球动作在左脚落地前完成。
1. 介绍正手击球基本知识、特点、动作要领及其在网球技术体系中的地位和作用。
2. 讲解、示范完整正手截击动作一、复习正手挥拍练习：（如图二）1、正对练习墙依次列队以下手发球开始，先正手再反手各对墙连续练习十个球；最后正反手交替连续对墙练习10 个。
1、认真听讲，观察示范，积极思考其与正手底线击球的异同点，注意安全。
1•图三要求：注意正确击球姿势，适当用力，注意对球的控制1.图四12三、学习和练习正手截击 技术 1.原地无拍做“空手道” 练习 动作要领：想象正手截 击，左脚向前，手掌正 对前方，指尖朝上，手 部由外边缘向前砍。
2. 原地正手截击挥拍练 习动作要领：引拍动作 幅度小，通过举拍转 肩、转体带动上臂， 肘要离开身体，不要 夹臂；击球时以肘为 轴，随身体向前移动， 圭封闭腕关节，使手掌、 拍和球在一条直线 上。
3. 完整正手截击无球练 习 动作要领：做分腿小垫步 启动，保持低重心；跨 步大，小引拍；击球时交 叉上步，转体带动击球。
4.网前正手抓球练习 动作要领：1、讲解、示范、提出要求。
2、巡视指导，纠错。
3、教师找出优秀 的学生示范，给予 表扬。
4、鼓励表现不佳 的学生，帮助其树 立信心。
1、 认真听讲、按照教师 口令模范练习2、 体会完整截击动作， 尤其是用力方式、手 臂收挥幅度，重心转 移方式。
1. 学习正手截击动作， 听口令按要求做原 地正手截击挥拍练 习2. 注意重难点，尤其是 侧身转体、封闭腕关 节1. 听口令移动，听到口 令后先做分腿垫步，然 后向右交叉步，左脚上 步，同时侧身引拍，转 体带动手臂进行击球。
2. 注意发力方式：跨步 截击，利用跨步带来的 向前蹬跨力，将球截击 过网1.按照要求，进行正手抓 球练习同图四同图四同图四组织:将学生分为六队，每 队各占半边场地；每 队学生隔网对半站102当球接近时，右脚先 向外侧迈出，将重心 落于右脚上，随之左 脚向前上步，抓住球。
5、提醒重难点以及注意事项。
2.注意抓球动作要在身 体前完成，抓住之后不 要做过多随挥开，进行两两互抛练 习，每组连续练习五 个球，然后到各自队 尾等待下一轮练习3.注意抓球时机以及身体姿态。
图五:5.多球喂送正手移动截 击球练习 动作要领：截击者站在中 场位置，当教练发球时， 向前进行移动，身体重心 降低，找准球与人的距 离，手腕固定，控好拍面, 跨步击球。
6 “扇形跑”摆球接力比 赛 1. 按照要求进行正手截 击有球练习2. 注意低重心、侧身引拍、跨步转体击球。
3. 控制好击球点，注意 小引拍，少随挥。
4. 跨步击球，利用向前 蹬跨力击球过网。
5.每一击球完成后，立 即还原成准备姿势，准 备迎击下一次来球。
组织：将学生分为6组，每 组若干人，每半片场 地一组同学，每组 6 个球，以每组5位同 学为例，每个同学依 次为组内其他同学 连续手抛喂6个球。
1号同学喂球，2号 同学练习，3、4号同 学在2号同学身后根 据来球，判断落点， 做徒手练习，5号同 学捡球，练习完的同 学补充到5号位，原 5号位同学喂球，原 喂球同学站到队尾 做徒手练习，之后依 次类推。
图六1 — A1Z I- [t>将学生分为两组，每 组人数相同，学生依 次将底线的三个球 放在场地中间的球 拍上，最后将三个球 拿起跑回起点，同下15结束部分1、放松活动：手腕拉伸、腿部抱膝拉伸、站位体前屈2、总结本课情况3、安排值日生收还器材场地器材预计脉搏曲线图1. 说明规则，示范演示。
2. 维持秩序，注意安全。
1、教师示范，学生跟随练习。
2、教师总结并强调技术动作要点网球场3片，网球拍三十个，网球三车1•根据规则积极比赛2.注意每个球要放到球拍上，不能掉落，才算成功。
1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。
2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。
课后小结一个队员击掌后，下一个队员方可接续比赛，最先完成的队伍获胜。