如何打好网球正手教学视频

如何打好网球正手教学视频

打好网球正手教学视频

网球正手的方法技巧

握拍，球拍没有握好。这是一个很基础的东西，但在我们击球时容易忘掉。你学的什么方式握拍，我建议正手握拍为半西方式握拍，在你挥拍前看一看有没有握到位。

引拍，在很多初学者引拍的动作不到位。在你转肩的同时你的球拍也要随之转动。有的学员容易先转轴，拍没过去，自己的手臂轴

就过去了。球拍引到后面后，你的排头是和你的头高度差不多，不

要弄得很低或很高。拍面这时和你转过来的身体是平行的，排头内扣。

击球动作，在你击球先前推的时候，大家最容易犯的就是直接先前推了过去。没有考虑到向前击球时你的拍子是否像钟表一样摆过去。在你击球时，你的拍子排头是内扣的。这种现象就是在你向前

击球时直接堆了过去造成的。如果你按钟表的摆动你你的网球拍，

在击球时球面低于来球2-3手指的话，你击球的瞬间拍面是垂直地

面的，这样的球就不会落网。

击球点，你没有找到击球点，容易出现手臂发不上力。这个原因就是击球点离身体太近了。这样你就出现了加臂的现象。

击球完成，球击打出去后你的球拍会由于惯性要有随挥动作，这样你的击球才会出现旋转球。