大学生职业生涯意识唤醒共38页
【第一讲树立职业生涯意识图文】 职业生涯规划第一讲
【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲_树立职业生涯意识【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲职业生涯规划第一讲职业生涯规划大学生职业发展与就业指导大一授课内容第一章：认识职业生涯第二章：职业生涯规划基本理论第三章：职业测验与自我了解第四章：历届大学生职业生涯规划大赛优秀作品赏析作业：完成个人的一份职业生涯规划书教学目标：通过本课程的教学，使学生了解职业发展指导的概论，懂得职业选向、定向、走向及职业生涯设计的基本办法，在掌握个人职业测评及职业生涯规划方法的过程中，了解社会对人才的要求规格及职业素质的客观需求，从而能更好地调适个人求学状态及调整就业努力方向，科学有效地设计好自己的大学黄金时期，为成才发展，为毕业就业及未来的职业人生打好基。
讲授大纲一、什么是（大学生）职业生涯规划二、为什么要进行职业生涯规划？三、怎样进行职业生涯规划？第一章：认识职业生涯第一节：生涯与职业生涯第二节：职业生涯的发展阶段第三节：职业发展与人生成功第一节：生涯与职业生涯（一）、生涯的定义：1、生涯一词的英文是CAREER，意思是指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路；2、生涯发展大师萨珀（Super）认为：所谓生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者九项；而九个角色在四个主要场所----家庭、小区、学校及工作场所中扮演。
一个人在一生中所扮演的诸多角色，就如同一条彩虹同时具有许多色带。
简单地说，“生涯”是从我们出生到岁月终止的一段过程，其中有我们过的生活方式，也有我们就业的形态，还有我们检视过去、策划未来的部分。
这些点点滴滴就连缀成我们的生涯。
（二）、职业生涯的内涵在职业心理学领域里，“职业生涯”这一概念有两种经典性定义：萨珀认为：人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容，职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色；霍尔主张：职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经验。
唤醒潜能大学生职业规划与个人成长
唤醒潜能大学生职业规划与个人成长在当今社会，大学生面临着无数的选择与挑战。
随着经济和科技的飞速发展，传统的职业规划模式已无法满足新时代的要求。
如何唤醒自身潜能，在激烈的竞争中脱颖而出，是每位大学生必须面对的重要课题。
通过科学的职业规划与持续的个人成长，大学生能够更好地把握未来，达到自我实现。
自我认知：找到真正的自己了解自己是职业规划的第一步。
大学生常常处于人生的重要转折点，家庭、社会、朋友等外部因素可能导致他们对自己的兴趣和能力产生误解。
因此，自我认知显得尤为重要。
性格分析：通过性格测试工具，如MBTI或DISC，可以帮助大学生更清晰地了解自我性格特征。
这些测试能够揭示个体在工作环境中的优劣势，从而帮助其选择合适的职业方向。
兴趣评估：兴趣是职业选择的重要驱动力。
大学生可以利用霍兰德职业兴趣测评等工具，探索自己更感兴趣的领域，并结合专业知识寻找匹配度高的职业。
能力评估：认清自己具备哪些技能和能力至关重要。
可以参加一些实习项目或校园活动，对自己的能力进行实践检验，从而获得真实反馈。
职业目标设定：从理想到现实在进行自我认知后，设定明确且可实现的职业目标便成为第二步。
好的目标对职业规划起著决定性作用。
清晰化目标：目标应该是具体、可衡量、可实现的。
以“进入某行业”这样的宽泛目标很难指导实际行动，而“希望在三年内成为某公司的项目经理”则具有更高的指引性。
短期与长期结合：目标设定需要兼顾短期与长期。
例如，短期内可以目标为通过一门相关课程，长期目标则是成为该领域内的一名专家或领导者。
灵活调整：市场环境与个人情况都会变化，因此定期回顾和调整自己的职业目标也是十分必要的。
这种灵活性能够帮助大学生适应快速变化的社会与经济形势。
学习与提升：不断充实自我无论社会如何变化，终身学习始终是个人成长中不可忽视的一部分。
大学阶段为学生提供了丰富的资源和机会，因此合理规划学习过程至关重要。
学术学习：树立扎实的专业基础，通过课程学习提升自己的学术能力。
大学生职业生涯规划与就业创业指导(第2版)课件：生涯唤醒
什么是职业生涯规划
简称生涯规划（career planning），是指个人与具体的组织（工作单位） 相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础 上，对自己的兴趣、爱好、能力、性格、价值观等进行综合分析与权衡， 结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排。 规
相关新闻
近年来，各地大学毕业 生提出“零工资就业” 要求均被用人单位拒绝。
Why？？？
用人单位对应届毕业生的评价：
工作经历缺乏。 动手能力和实际操作能力差。 就业期望值过高。
2005年之前的情况呢？
我国高等教育的变迁
从“精英教育”到大众化教育：
“大学生夫人”——大学生的光环。 从“素质教育”到“职业素质与能力培 养”。
女怕嫁错郎，男怕选错行。
《面对面》：王志vs.刘立早 2003-8-25
学位证书意味着什么？
专科毕业后，她去清华大学做了老师
2011年，无缘上本科的陕西女孩邢小颖，面对父母“复读一年，朝本科 奔一奔”的建议，思考后做出了自己的选择：不复读，就去陕西工业职业 技术学院材料成型与控制技术专业好好学知识、练技能，然后进一家好企 业工作（当时她未想到能去清华任教）。她只是觉得去读专科、学一技之 长也未必不是一件好事相信“三百六十行，行行出状元” 。 2013年11月，小颖到清华大学实习。虽然这是她首次来北京，但她没想过怎么去玩，每天下 班吃完晚饭后就赶回实验室，自言自语般地练习给学生讲实践课。 在清华基础工业训练中心主任李双寿的眼中，小颖身上有很多美好品质：朴实无华，爱岗敬业， 不怕苦不怕累。2014年，在实习中已获得清华认可的邢小颖，以专业综合成绩第一的成绩从 陕西工业职业技术学院毕业，顺利入职清华大学基础工业训练中心任教。 2015年，小颖报考了中国地质大学的专升本、2017年顺利拿到学士学位。工作之余，她开展 专业领域的研究、发表论文、申请专利，2021年获评工程师（中级）职称。
《大学生就业指导》第一章了解职业知识 树立生涯意识
2.舒伯的生涯发展阶段理论
• 职业生涯发展研究领域的权威人物舒伯集差异 心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展 理论之大成，通过长期的研究，系统地提出了 有关职业生涯发展的观点。1953年，舒伯根据 自己“生涯发展形态研究”的结果，将人生职 业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和 衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的 分类相似，只是年龄和内容稍有差异，同时他 增加了就业以及退休阶段的生涯发展。
2.职业的特征
（1）社会性 （2）经济性 （3）稳定性 （4）差异性 （5）层次性 （6）技术性
二、社会进步与职业变迁
1.社会进步决定职业变迁 2.职业变迁与发展的趋势 （1）社会职业种类越来越多，职业分工越来越细。 （2）现代社会职业的更新速度不断加快。 （3）随着知识经济时代的到来，职业越来越向高科技化、
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《大学生就业指导》第一章了解职业知识 树立生涯意识
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学习目标
• 本章的学习目标是使大学生认识到职业对个体生活的 重要意义，了解职业与生涯的基本概念和影响职业发 展的内外部因素。在此基础上应重点掌握以下内容：
第二节 职业生涯概述
一、职业生涯的含义及形态 二、职业发展理论
一、职业生涯的含义及形态
（一）职业生涯的含义 （二）职业生涯的形态
（一）职业生涯的含义
• 舒伯认为，“生涯”是生活中各种事件的演进方向和历 程，它统合了个人一生中各种职业的生活角色，由此表 现出个人独特的自我发展形态。
建立生涯和职业意识课件
职业发展中的自我营销和人际关系建立
自我营销 人际关系建立 团队合作和领导力
06
生涯和职业意识案例分享
个人生涯和职业意识案例分享
总结词
个人职业规划案例
职业发展路径
职业转型案例
企业生涯和职业意识案例分享
总结词
通过企业生涯和职业意识案例，展示企业如何培养和管理员工的职业 生涯，实现企业和员工的共同发展。
建立生涯和职业意识 课件
• 了解生涯和职业意识 • 探索个人兴趣和优势 • 设定职业目标和发展计划 • 提升职业技能和能力 • 管理职业生涯和职业发展 • 生涯和职业意识案例分享
01
了解生涯和职业意识
生涯和职业意识的定义
生涯 职业意识
生涯和职业意识的重要性
帮助个人明确职业目标和发展 方向，减少盲目性。
如何发掘自己的兴趣和优势
自我反思
尝试新事物
寻求反馈
兴趣和优势在职场中的应用
定位职业方向
根据自己的兴趣和优势，选择适 合自己的职业方向，能够更加愉 快地工作，提高工作满意度和成
就感。
提高职业竞争力
在职业发展中，不断发挥自己的 优势，提升自己在特定领域的技 能和经验，使自己在竞争中更具
优势。
促进职业发展
社会经济发展对职业的பைடு நூலகம் 响
创业创新案例
社会公益事业与个人职业 生涯
THANKS
感谢观看
制定职业规划
01
持续学习和进修
02
自我评估和反馈
03
如何应对职业发展中的挑战和机遇
积极应对挑战
遇到职业发展中的困难和挑战时，保持积极的心态，寻找解决问 题的方法，不断提升自己的应对能力。
职业生涯规划第1章—唤醒(学生版)(最终)
男：我20不21是/10很/2赞6 同你的看法！
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第八页，共47页。
女：我属羊，比你小两岁，但感觉要比你大十几岁呢！你用 登的吗？ 男：是啊 女：什么牌子(pái zi)的 啊？ 男：摩托罗拉 女：能视频吗？ 男：我的 型号很低的，算是摩托罗拉里最差的了 女：那为什么不用诺基亚N95啊？ 男：没钱啊，穷啊！你这么问，是不是你用的就是这款机子啊！
37
第三十七页，共47页。
职业(zhíyè)生涯规划的意义
突破(tūpò) 障碍
内在障碍
恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低
外在障碍
政局不安 市场趋势不明
经济衰退 社会紊乱
第三十八页，共47页。
自我实现
以己为荣 圆融 丰足 喜悦
开发潜能
自我知觉 积极进取 建立自信 培养实力
第二(dìèr)局部
职业(ZHÍYÈ)生涯规划的定义
2021/10/26
39
第三十九页，共47页。
生涯，是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一 生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特(dútè)的 自我开展形态。
——舒伯〔Super〕
职业生涯规划，是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、 工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与方案， 用来追求理想人生的方法。
渴求目 15% 标型
特点
醉心于自己的专业，并以专业为职业目标而努力，这类人能够认 识自我，目标明确，而且兴趣和目标统一，所以生活充实，精力 集中，很快成为佼佼者。
职业生涯规划培训讲义(PPT课件)(PPT38页)
人生规划 •职业生涯规划 •家庭生涯规划
02 自我认知
自我认知
促进对自我的了解，提高职业规划意识
自我认知
性格
兴趣
能力
请大家认真观察右侧的图片， 时间为10秒钟
再看这张图片,图中的人与 前一张一样吗？
测试启发
• 事物并不总是像看上去的样子一样 • 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响 • 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 • 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析
四种认知方法
1 五W法归零思考法
我是谁；我想做什么；我 能干什么 ；环境支持或允 许我干什么；我的职业规 划是什么？
360度评估反馈法
2
注意家庭、同学、朋友、 师长等对你的看法、意见 和建议
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
测评软件-MBTI
利用心理测验或专家咨询、 较为客观地测试你的能力
4
情景模拟法
把自己置于新环境，从你 适应过程中表现出得种种 行为中更好地认识自我
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
寻找导师和 标杆
明确、建立、 整合观念和
态度
明确、建立 及整合资源
制定切实 可行的计
划
不断追求 卓越
——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 ——成功最有效的方法是向优秀者学习
认识自己
明确人生 使命
确立人生目 标体系
兴趣探索
兴趣与能力也有密切的关系。人们倾向于 在他们感兴趣的事情上投入更多的时间， 往往得以培养更强的能力。
如果我们所从事的事情是自己喜欢的，那 我们的工作和生活会愉快得多，多半也会 对这样的工作更有激情，更有可能在这样 的工作中获得满足感。
大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)
06
案例分享
个人案例分享
总结词
个人经历与成长
详细述
分享个人在大学期间如何探索自己的兴趣、优势 和价值观，如何制定并调整职业生涯规划，以及 在实践中所遇到的挑战和收获。
成功职业规划案例分析
总结词
成功经验与成果
详细描述
分析一些成功的职业规划案例，探讨其成功的因素，如明确的职业目标、有效 的行动计划、不断提升的技能和能力等，为大学生提供借鉴和启示。
大学生职业生涯意识 唤醒
目录
• 引言 • 大学生职业生涯规划的重要性 • 大学生职业生涯规划的步骤 • 大学生职业生涯规划的常见问题与
解决方案
目录
• 大学生职业生涯规划的资源与工具 • 大学生职业生涯规划的实践案例分
享
01
引言
主题介绍
大学生职业生涯意识唤醒是帮助大学生明确职业 01 方向、提升职业能力、规划职业发展的重要课程。
失败职业规划案例分析
总结词
失败教训与反思
详细描述
总结一些失败的职业规划案例，分析其失败的原因，如缺乏明确的职业目标、不 切实际的计划、缺乏行动力等，为大学生提供反思和警示。
THANKS
感谢观看
评估个人在各项能力上的 强弱，如沟通、组织、领 导力等。
职业咨询机构
校内职业咨询中心
提供个性化的职业咨询服 务，帮助学生进行职业规 划。
企业内训与咨询
部分大型企业提供内部员 工职业规划培训和咨询服 务。
第三方职业咨询机构
提供专业的职业咨询服务， 针对个人情况给出职业规 划建议。
大学生职业生涯规划的实践
在线课程平台
提供职业规划相关课程， 如“网易云课堂”、“慕 课网”等。
大学生职业生涯规划 选择意识与智慧PPT共42页
•
48、啸傲东轩下，聊复得此生。
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49、勤学如春起之苗，不见其增，日 有所长 。
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50、环堵萧然，不蔽风日；短褐穿结 ，箪瓢 屡空， 晏如也 。
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
唤醒生涯意识
目标所需采取的步骤，付诸行动。
生涯规划
• 一个核心：我是谁 我喜欢什么（兴趣） 我的需求是什么（性格） 我可以做什么（能力） 我在乎什么（价值） 三个努力方向： 我要去哪（目标分析） 我如何到（生涯计划） 我需要做什么（生涯行动）
概念澄清
生涯≠工作
生涯规划≠找工作
• 第二只毛毛虫知道这是一颗苹果树，找到 了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发 现钥匙选择另一个分枝，它就能得到一个 大得很多的苹果。 分析：虽然知道自己想要什么，但不知道该怎么
去得到苹果，在习惯的正确标准指导下，做出了 一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择，而曾 几何时，正确的选择离它又是那么接近。
四只毛毛虫的故事
• 第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果， 做了一个望远镜，并制定了一个完美的计 划，但是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢， 分析：有非常清晰的人生规划和正确的选择， 当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登， 但目标过于远大行动过于缓慢，成功对它来说， 就是苹果已经熟透而烂掉了。
已是昨日黄花，机会、成功不等人。
中学生生涯规划
——唤醒生涯意识
我是谁？
• • • • • • • • • • 轻熟女 有一份稳定的工作 女儿 妹妹 通用技术教师 教务员 某某的闺蜜 同事 姑妈 ……
关于课程
• 我们的关系：平等、朋友、聊心事、谈理想 • 我们的课堂：开放式的、分享的、合作的
放下包袱 不做笔记
我是导游 一起思考、探索我们的未来生涯 ——你的未来可能扮演哪些角色？ ——你如何平衡这些角色，更出色的扮演好这些角色。
你想成为哪一种类型的“毛毛虫”？
2、你是怎么做 到的？
梦想留在了20岁 80层 无须叹惜、珍惜生命