肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表（SSRS）测验简介：在心理学中，所谓的社会支持指的是一个人从自己的社会关系（家人、朋友、同事等）中获得的客观支持以及个人对这种支持的主观感受。
社会支持不仅指物质上的条件和资源也包括在情感上的支持。
社会支持评定量表是肖水源等心理卫生工作者在借鉴国外量表的基础上，根据我国的实际情况，自行设计编制的，帮助人们对自己的社会支持有一个全面的评定。
测验使用的是自测法，也就是请您对自己的各个健康指标做一个主观评定。
题目数量：14道题完成时间：需要3-5分钟完成。
适用人群：适用于14岁以上各类人群（尤其是普通人群）的健康测量。
测验目的：SSRS是肖水源等心理卫生工作者在借鉴国外量表的基础上，根据我国的实际情况，自行设计编制的。
量表从社会支持与身心健康的关系为理论指导，根据被测者的社会支持情况，对形成被测者心理障碍的社会环境原因做出可能性推测。
测验功能：SSRS适用于14岁以上各类人群（尤其是普通人群）的健康测量。
本测验结果还可以作为影响因素引入心理障碍、疾病的成因研究中。
理论背景：对于社会关系与健康的关系的研究已经很长时间了。
多数学者认为，良好的社会支持有利于健康，而劣性的社会关系的存在则损害身心健康。
国外有影响的社会支持问卷一般采用多轴评价方法，从两个维度：社会支持的数量和对所获得的支持的满意程度来评价。
作者认为对社会支持的评定有必要把对支持和利用情况作为社会支持的第三个维度。
测验构成：问卷共14个条目，包含客观支持、主观支持和对支持的利用度等三个维度。
社会支持评定量表姓名：性别：年龄： (岁)文化程度：职业：婚姻状况：住址或工作单位：填表日期：年月日指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况来回答。
谢谢您的合作。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)(1)一个也没有（2）1—2个(3)3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：(只选一项)(1)远离家人，且独居一室。
(完整版)社会支持评定量表SSRS肖水源
社会支持评定量表SSRS肖水源社会支持评定量表是肖水源于1986-1993年设计的。
社会支持是影响人们社会生活的重要因素。
社会支持从性质上可以分为两类，一类为客观的支持，这类支持是可见的或实际的，包括物质上的直接援助、团体关系的存在和参与等。
另一类是主观的支持，这类支持是个体体验到的或情感上感受到的支持，指的是个体在社会中受尊重、被支持与理解的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。
目前采用的社会支持量表多采用多轴评价法。
该量表有10个条目，包括客观支持（ 3条）、主观支持（ 4条）和对社会支持的利用度（3条）等三个维度。
量表设计合理，具有较好的信度和效度，能较好地反映个体的社会支持水平。
通过该量表可以了解个体的社会支持水平，能更好地帮助人们适应社会和环境，提高个体的身心健康水平。
社会支持评定量表SSRS指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4）6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉讼（2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动肖水源SSRS社会支持评定量表应用肖水源编制的社会支持评定量表〔3〕。
社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表（SSRS）测验简介：在心理学中，所谓的社会支持指的是一个人从自己的社会关系（家人、朋友、同事等）中获得的客观支持以及个人对这种支持的主观感受。
社会支持不仅指物质上的条件和资源也包括在情感上的支持。
社会支持评定量表是肖水源等心理卫生工作者在借鉴国外量表的基础上，根据我国的实际情况，自行设计编制的，帮助人们对自己的社会支持有一个全面的评定。
测验使用的是自测法，也就是请您对自己的各个健康指标做一个主观评定。
题目数量：14道题完成时间：需要3-5分钟完成。
适用人群：适用于14岁以上各类人群（尤其是普通人群）的健康测量。
测验目的：SSRS是肖水源等心理卫生工作者在借鉴国外量表的基础上，根据我国的实际情况，自行设计编制的。
量表从社会支持与身心健康的关系为理论指导，根据被测者的社会支持情况，对形成被测者心理障碍的社会环境原因做出可能性推测。
测验功能：SSRS适用于14岁以上各类人群（尤其是普通人群）的健康测量。
本测验结果还可以作为影响因素引入心理障碍、疾病的成因研究中。
理论背景：对于社会关系与健康的关系的研究已经很长时间了。
多数学者认为，良好的社会支持有利于健康，而劣性的社会关系的存在则损害身心健康。
国外有影响的社会支持问卷一般采用多轴评价方法，从两个维度：社会支持的数量和对所获得的支持的满意程度来评价。
作者认为对社会支持的评定有必要把对支持和利用情况作为社会支持的第三个维度。
测验构成：问卷共14个条目，包含客观支持、主观支持和对支持的利用度等三个维度。
社会支持评定量表姓名：性别：年龄： (岁)文化程度：职业：婚姻状况：住址或工作单位：填表日期：年月日指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况来回答。
谢谢您的合作。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)(1)一个也没有（2）1—2个(3)3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：(只选一项)(1)远离家人，且独居一室。
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
肖水源社会支持评定量表SSRS
肖水源社会支持评定量表S S R SSANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
肖水源：社会支持评定量表
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
肖水源社会支持评定量表SSRS
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
肖水源社会支持评定量表SSRS
肖水源社会支持评定量表S S R SDocument serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】肖水源：社会支持评定量表(S S R S)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
肖水源：社会支持评定量表
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
(完整版)社会支持评定量表SSRS肖水源
社会支持评定量表SSRS肖水源社会支持评定量表是肖水源于1986-1993年设计的。
社会支持是影响人们社会生活的重要因素。
社会支持从性质上可以分为两类，一类为客观的支持，这类支持是可见的或实际的，包括物质上的直接援助、团体关系的存在和参与等。
另一类是主观的支持，这类支持是个体体验到的或情感上感受到的支持，指的是个体在社会中受尊重、被支持与理解的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。
目前采用的社会支持量表多采用多轴评价法。
该量表有10个条目，包括客观支持（ 3条）、主观支持（ 4条）和对社会支持的利用度（3条）等三个维度。
量表设计合理，具有较好的信度和效度，能较好地反映个体的社会支持水平。
通过该量表可以了解个体的社会支持水平，能更好地帮助人们适应社会和环境，提高个体的身心健康水平。
社会支持评定量表SSRS指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4）6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉讼（2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动肖水源SSRS社会支持评定量表应用肖水源编制的社会支持评定量表〔3〕。
肖水源 社会支持评定量表 SSRS
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
(完整)社会支持评定量表SSRS
社会支持评定量表SSRS(肖水源）指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切,可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4)6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1)远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项)（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您(4)大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项)（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您(4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有:（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚;D、同事;E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织;G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2)下列来源（可选多项)A、配偶;B、其他家人;C、亲戚;D、同事;E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式:(只选一项)（1）从不向任何人诉讼(2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼,以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）(1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助(4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1)从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动社会支持评定量表分析方法1、总分：即十个条目计分之和。
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
(完整版)社会支持评定量表SSRS肖水源
社会支持评定量表SSRS肖水源社会支持评定量表是肖水源于1986-1993年设计的。
社会支持是影响人们社会生活的重要因素。
社会支持从性质上可以分为两类，一类为客观的支持，这类支持是可见的或实际的，包括物质上的直接援助、团体关系的存在和参与等。
另一类是主观的支持，这类支持是个体体验到的或情感上感受到的支持，指的是个体在社会中受尊重、被支持与理解的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。
目前采用的社会支持量表多采用多轴评价法。
该量表有10个条目，包括客观支持（ 3条）、主观支持（ 4条）和对社会支持的利用度（3条）等三个维度。
量表设计合理，具有较好的信度和效度，能较好地反映个体的社会支持水平。
通过该量表可以了解个体的社会支持水平，能更好地帮助人们适应社会和环境，提高个体的身心健康水平。
社会支持评定量表SSRS指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。
1、您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1－2个（3）3－5个（4）6个或6个以上2、近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3、您和邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4、您和同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5、从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）6、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）7、过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源（可选多项）A、配偶；B、其他家人；C、亲戚；D、同事；E、工作单位；F、党团工会等官方或半官方组织；G、宗教、社会团体等非官方组织；H、其它（请列出）8、您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉讼（2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解9、您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10、对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动肖水源SSRS社会支持评定量表应用肖水源编制的社会支持评定量表〔3〕。
肖水源社会支持评定量表SSRS
肖水源：社会支持评定量表（SSRS）指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1•您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1 — 2个；（3）3— 5个；（4）6个或6个以上2•近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3•您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4 ）大多数邻居都很关心您4•您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5•从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“V”）6•过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A.配偶；B•其他家人；C.朋友；D.亲戚；E.同事；F.工作单位；G•党团工会等官方或半官方组织；H•宗教、社会团体等非官方组织；I •其他（请列出）7 .过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A.配偶；B.其他家人；C.朋友；D.亲戚；E.同事；F.工作单位；G•党团工会等官方或半官方组织；H.宗教、社会团体等非官方组织；I.其他（请列出）8.您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（ 1）从不向任何人诉述；（ 2）只向关系极为密切的几个人诉述；（ 3）如果朋友主动询问您会说出来；（ 4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解 9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（ 1）只靠自己，不接受别人帮助；（ 2）很少请求别人帮助；（ 3）有时请求别人帮助；（ 4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（ 1）从不参加；（ 2）偶尔参加；（ 3）经常参加；（ 4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第 1－4，8－10条，选择 1，2，3，4 项分别计 1，2，3，4分。
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
肖水源：社会支持评定量表(SSRS)指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上2．近一年来您（只选一项）：（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起3．您与邻居（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事（只选一项）：（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）全力支持无极少一般A.夫妻（恋人）B.父母C.儿女D.兄弟姊妹E.其他成员（如嫂子）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源；（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动计分：一、量表条目计分方法：1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
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肖水源：社会支持评定量表(SSRS)
指导语：下面的问题主要反映了您在社会上所能获得的支持程度。
1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友（只选一项）？
（1）一个也没有；（2）1—2个；（3）3—5个；（4）6个或6个以上
2．近一年来您（只选一项）：
（1）远离家人，且独居一室；（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起；（3）和同学、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起
3．您与邻居（只选一项）：
（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些邻居很关心您；（4）大多数邻居都很关心您
4．您与同事（只选一项）：
（1）相互不交往，只是点头之交；（2）遇到困难可能稍微关心；（3）有些同事很关心您；（4）大多数同事都很关心您
5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）
6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：
（1）无任何来源；
（2）下列来源（可选多项）：A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）
7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：
（1）无任何来源；
（2）下列来源（可选多项）：
A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）
8．您遇到烦恼时的倾诉方式（只选一项）：
（1）从不向任何人诉述；（2）只向关系极为密切的几个人诉述；（3）如果朋友主动询问您会说出来；（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式（只选一项）：
（1）只靠自己，不接受别人帮助；（2）很少请求别人帮助；（3）有时请求别人帮助；（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援
10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您（只选一项）：
（1）从不参加；（2）偶尔参加；（3）经常参加；（4）主动参加并积极活动
计分：
一、量表条目计分方法：
1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。
2、第5条分A，B，C，D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1－4分。
3、第6、7条分别如回答“无任何来源”则计0分，回答“下列来源”者，有几个来源就计几分。
二、量表分析方法：
1．总分：即十个条目计分之和；
2．客观支持分：2、6、7条评分之和；
3．主观支持分：1、3、4、5条评分之和；
4．对支持的利用度：第8、9、10条。
领悟社会支持量表（PSSS）
指导语：以下12个句子，每一个句子后面各有7个答案。
请你根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。
例如，选择①表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择⑦表示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符；选择④表示中间状态。
余类推。
1．在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
2．我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
3．我的家庭能够切实具体地给我帮助
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
5．当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
6．我的朋友们能真正的帮助我
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
8．我能与自己的家庭谈论我的难题
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
10．在我的生活中有些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
11．我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
12．我能与朋友们讨论自己的难题
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
【适合人群】
18周岁以上的成年人
【统计指标和结果分析】
统计各项计分,选1计1分,选7计7分.
得分小于32,你的社会支持系统存在严重的问题,可能和你的个性有关.
得分小于50,你的社会支持存在一定问题,但不时很严重
【评分说明】
计分方法：选（1）得1分，选（7）得7分，其余类推。
总分在１２～３６之间为低支持状态；总分在３７～６０之间为中间支持状态；
总分在６１～８４之间为高支持状态。
总分越高，说明个体的社会支持越高。
姜乾金领悟社会支持量表.中国心理卫生杂志，1999，13(增刊)：131133
特质应对方式问卷TCSQ
1.能尽快地将不愉快忘掉
2.陷入对事件的回忆和幻想之中而不能摆脱
3.当作事情根本未发生过
4.易迁怒于别人而经常发脾气
5.通常往好的方面想，想开些
6.不愉快的事很容易引起情绪波动
7.将情绪压在心底里不表现出来，但又忘不掉
8.通常与类似的人比较，就觉得算不了什么
9.将消极因素化为积极因素，例如参加活动
10.遇烦恼的事很容易想悄悄的哭一场
11.旁人很容易使你重新高兴起来
12.如果与人发生冲突，宁可长期不理对方
13.对重大困难往往举棋不定，想不出办法
14.对困难和挫折很快适应
15.相信困难和挫折可以锻炼人
16.在很长的时间里回忆所遇到的不愉快的事
17.遇到难题往往责怪自己无能而怨恨自己
18.认为天底下没有什么大不了的事
19.遇到苦恼的事喜欢自己独处
20．通常以幽默的方式化解尴尬局面
各项答案从“肯定是”到“肯定不是”采用5、4、3、2、1五级评分。
评价指标包括：
积极应对分：将条目1、3、5、8、9、11、14、15、18、20的评分累加，即得积极应对分。
一般人群的平均分为30.22±8.72，分数越高，反映积极应对特征明显
消极应对分：将条目2、4、6、7、10、12、13、16、17、19的评分累加，即得消极应对分。
一般人群的平均分为23.58±8.41，分数越高，反映消极应对特征明显
本问卷由姜乾金等于上个世纪90年代编制。
条目的设计参考Folkman的方法，根据心理防御机制的内容，最后通过因素筛选确定了积极和消极应对两个因子。
本问卷中的条目反映的是个体具有特质属性的并与健康有关的那部分应对方
式，故称特质应对问卷。
该问卷有20个条目，其中10个条目是消极应对（NC）项目，10个条目是积极应对（PC）项目，采用五级计分的方法，分为“肯定是、多数时间是、不知道、多数时间不是、肯定不是”五项。