2023春季开学心理健康教育第一课教案七篇
大学生2023春期开学第一课的心理健康教育教案
大学生2023春期开学第一课的心理健康教育教案大学生2023春季开学第一课的心理健康教育教案背景介绍本教案旨在帮助大学生在2023春季开学时重视和关注心理健康问题。
大学生面临着学业压力、生活适应等多种挑战，因此心理健康教育对他们的成长和发展起着重要的促进作用。
教育目标1.了解心理健康的重要性。
2.掌握应对学业压力和生活适应的方法。
3.提高自我认知和情绪管理能力。
教育内容1.理解心理健康介绍心理健康的定义和重要性。
分享心理健康的特征和影响因素。
2.学业压力和生活适应分析大学生面临的主要学业压力。
提供有效的学习计划和应对压力的方法。
探讨适应新环境和建立社交支持的重要性。
3.自我认知和情绪管理引导学生了解自己的优点、兴趣和价值观。
讨论积极的情绪管理策略，如冥想、运动和艺术等。
教育方法1.讲座由心理健康专家进行心理健康知识的讲解和分享。
提供实用的学术资源和心理支持信息。
2.小组讨论设立小组讨论环节，促进学生之间的交流和互助。
提供案例分析，引导学生主动思考和解决问题。
3.互动活动组织心理健康相关的互动活动，如团队合作游戏和创意表达等。
通过实际体验提高学生的情绪管理和合作能力。
教育评价1.参与度评价通过教学活动中的表现、回答问题和参与度等来评估学生的积极性和主动性。
2.测验评价设计简单的心理健康知识测验，评估学生的理解和掌握程度。
3.心理反馈评价鼓励学生提供匿名的心理反馈，以了解他们的感受和反思。
教育资源1.心理健康专家邀请专业的心理健康专家参与教育讲座和指导。
2.学校资源利用学校心理咨询中心和健康教育部门的资源进行支持和合作。
实施时间本教育教案计划在2023年春季开学第一周实施，确保大学生能够从开学时就意识到心理健康的重要性，并掌握相关的应对方法和技巧。
结束语通过本次心理健康教育教案的实施，希望能够提高大学生们的心理健康水平，使他们更好地应对挑战和压力，享受积极健康的大学生活。
新学期心理健康教育开学第一课教案（精选9篇）
新学期心理健康教育开学第一课教案（精选9篇）新学期心理健康教育开学第一课教案（精选9篇）作为一名教学工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的新学期心理健康教育开学第一课教案，欢迎阅读与收藏。
新学期心理健康教育开学第一课教案篇1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程（一）导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
（二）学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
（三）学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
2023心理健康教育教案七篇
2023心理健康教育教案七篇2023心理健康教育教案七篇心理健康教育教案都有哪些？心理学家将心理健康的标准，有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
下面是小编为大家带来的2023心理健康教育教案七篇，希望大家能够喜欢！2023心理健康教育教案精选篇1[一]、活动课题：优点“轰炸”。
[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
（展示课件1）学会欣赏一棵树。
一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。
（展示课件2）《山羊和骆驼的故事》（略）师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
（生答略）四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
（展示课件3）（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
2022开学第一课心理健康教育教案（精选9篇）
开学第一课心理健康教育教案2022开学第一课心理健康教育教案（精选9篇）开学第一课心理健康教育教案篇1一、教学目标：通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。
二、教学重点：引导学生如何喜欢自己。
三、教学难点：帮助学生理解为什么要喜欢自己。
四、教学准备：1、每人准备一面小镜子。
2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘3、希望树一棵，做成可爱形状的卡纸。
4、学生排成U型坐位五、教学过程：（一）揭示课题1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。
2、揭示课题（二）故事明理1、播放故事《丑小鸭》。
2、真情流露（三）“喜欢我自己”大讨论1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，现在请大家拿出的小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。
（轻放音乐）2、“喜欢我自己”大讨论师：刚才我们到了自己的外表美，现在我们找一找自己内在的美。
现在我们进行喜欢自己大讨论。
我们先在小组里交流，谁想和大家共同分享？（1）小组交流（3）全班交流。
3、（参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。
也可以提到前面）（其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。
你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？）4、小结：除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、爱护同学、团结同学、责任心强、表现积极等5、大声对自己说。
孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。
师：从今天起。
生：我喜欢我自己！（四）希望树1、写自己心中的希望2、希望树，在歌声中结束这节课……开学第一课心理健康教育教案篇2活动目标1、知道生病了就要去就医。
2、了解就医的心理准备和安全注意事项。
3、培养良好的卫生习惯。
活动准备1、动画视频《不怕看医生》2、PPT课件(关于小朋友看病的图片)活动过程一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
开学心理健康第一课教案中班（精选14篇）
开学心理健康第一课教案中班开学心理健康第一课教案中班新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活！愿你在新学期中，不断进步，不断超越，不断成功！以下是小编为大家收集的开学心理健康第一课教案中班（精选14篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
开学心理健康第一课教案中班1活动目标1.知道每个人都会有害怕的感觉，愿意表达自己内心的恐惧。
2.能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
重点难点能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
活动准备1.幼儿前期调查（调查表）:知道自己和家人害怕的事或物；2.绘本《我好害怕》、成长树PPT活动过程一、绘本植入，了解小熊的害怕。
1.你们看，谁来了?小熊的心情怎么样？你从哪里发现的？2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的时候会想什么?小结：小熊害怕的时候想哭、想找妈妈。
关注点：幼儿对绘本内容是否感兴趣，关注幼儿表达猜测和想法的积极性。
策略：1.课件辅助：让幼儿直观感受画面内容。
2.问题引导：通过提问，引导幼儿关注画面信息并结合自身经验进行表达。
本环节是让幼儿通过观察猜测小熊的情绪状态，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顾，说说我们的害怕。
关注点：1.结合前期调查大胆说说自己或爸爸妈妈害怕的事情。
2.关注幼儿间的个体差异策略：1.榜样示范：鼓励幼儿根据自己的调查信息较完整的表达。
2.质疑推进：将质疑的权利交还给幼儿，通过孩子的交流知道原来大家都会有害怕的时候。
3.相互交流：引导幼儿相互讲述，给每位幼儿提供讲述的机会。
本环节是让幼儿通过调查展示、交流讨论等形式，鼓励幼儿结合实际大胆讲述自己或爸爸妈妈害怕的事和物。
通过相互间的交流讨论知道原来每个人都会有害怕、担心。
1.小熊害怕汽车、巨大的声响声……那你害怕什么？2.出示调查表：请幼儿说说自己或家人害怕的事情。
提问：（1）你害怕的是什么?为什么会害怕?（2）害怕的时候你心里有什么感觉?（3）爸爸妈妈有害怕的时候吗？他们害怕的是什么？小结:小熊有害怕的时候，小朋友有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都会害怕，所以害怕没有什么丢人的。
心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇）
心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
心理健康开学第一课主题班会教案1主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的.。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
2023春季开学心理健康第一课教案
2023春季开学心理健康第一课教案教学目标- 了解心理健康的概念和重要性。
- 掌握一些提高心理健康的方法和技巧。
- 培养学生良好的心理健康意识和自我调节能力。
教学准备- PowerPoint幻灯片或教学PPT- 讲义或手册- 录音设备或视频播放器（可选）- 心理健康答题卡或测验表（可选）教学内容第一部分：导入（10分钟）- 向学生解释心理健康的定义和重要性。
- 介绍一些常见的心理健康问题和学生可能面临的压力。
第二部分：理论与知识分享（15分钟）- 通过幻灯片或教学PPT，向学生介绍一些提高心理健康的方法和技巧，例如：- 健康的饮食和锻炼惯- 良好的睡眠和放松技巧- 积极的心态和情绪管理- 与他人建立良好的人际关系- 使用案例分析或故事情境，让学生理解这些方法和技巧在实际生活中的应用。
第三部分：讨论与互动（20分钟）- 组织学生进行小组讨论，探讨以下问题：- 你们在日常生活中如何保持心理健康？- 遇到困难或压力时，你们通常如何应对？- 你们有什么经验或建议可以分享给其他同学？- 引导学生分享各自的经验和建议，并就相关问题展开讨论。
第四部分：总结与反思（10分钟）- 总结本节课的主要内容和研究收获。
- 鼓励学生反思自己的心理健康状态并制定改进计划。
- 分发心理健康答题卡或测验表，让学生对自己的心理健康状况进行评估，并鼓励他们寻求必要的支持和帮助。
教学评估- 观察学生在小组讨论和讨论环节的参与程度。
- 收集学生填写的心理健康答题卡或测验表，了解学生对自己心理健康的认识和自评。
扩展活动- 邀请心理健康专家或社区心理辅导员进行讲座或座谈交流。
- 组织学生参与心理健康俱乐部或活动，提供更多的资源和支持。
参考资料- 《心理健康教育与辅导指南》（中国教育出版社）- 王晓琳，陈文绣，张坚勇. (2016). 学校心理健康辅导与教育[M]. 中国人民大学出版社.。
开学第一课心理课教案2023最新版(集锦5篇)
开学第一课心理课教案2023最新版〔集锦5篇〕开学第一课心理课教案2023最新版〔集锦5篇〕【篇一】教学目的1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比拟容易进入状态。
2、学生理解进入中学前应做好哪些思想准备工作。
3、养成良好的心理素质和积极的心态。
教学过程一、导入新课我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。
接下来迎接你的是一个新的阶段—————中学阶段。
虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？二、学习新课。
１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比拟容易进入状态，否那么的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。
２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？４、从优秀学生身上汲取经历。
〔1〕要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。
〔2〕在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。
〔3〕为了使自己的身心得到全面开展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的才能。
〔4〕正确面对生理和心理上的变化。
你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么详细的打算？请写下来开学第一课心理课教案2023最新版〔集锦5篇〕【篇二】【活动目的】1、通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈根本风格，清楚西班牙舞蹈主要动作。
2、可以正确的做出古典舞的各个手位。
3、训练腿与腰的柔韧性，腿与腹背肌的控制力及爆发力。
【活动准备】1、歌曲《嘿！米奇》《小浪花》《吹泡泡》《颜色歌》《寻胡隐君》《西班牙蝴蝶》《百变小魔女》，音乐播放器。
2、节拍鼓、鼓槌。
【活动过程】一、热身活动热身操《嘿！米奇》，充分活动头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝盖和脚腕。
二、根本功训练1、把杆站姿：动作要求：双手与肩膀同宽轻轻搭在把杆上，；脚小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。
开学心理第一课教案7篇
开学心理第一课教案7篇开学心理第一课教案精选篇1【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】音乐若干、PPT。
【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。
爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。
后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……(出示PPT，讲述故事)1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你，你会开心吗?2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢?3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做?4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你，这时候你会怎么做?5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢?6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢?(请孩子们说)7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看(边看图片边说)8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。
心理健康开学第一课教学设计（精选13篇）
心理健康开学第一课教学设计作为一名老师，时常需要用到教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。
我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编收集整理的心理健康开学第一课教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康开学第一课教学设计篇1教学目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：课件教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：1）你对范军和高晶这两个人有什么看法？2）你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！二、教学过程：一）我的优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二）别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）三）讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
2023心理健康学生教案七篇
2023心理健康学生教案七篇2023心理健康学生教案七篇心理健康学生教案都有哪些？心理学家将心理健康的标准，具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
下面是小编为大家带来的2023心理健康学生教案七篇，希望大家能够喜欢！2023心理健康学生教案班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：一.课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般填完马上收齐，统计。
二.根据课前统计情况，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感今天，就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片，内容是1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;2.放学迟迟不愿回家，贪玩。
3.经常“煲电话粥”除了以上情况你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。
那让我们站在父母的角度上看看四.从父母角度看投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。
2023心理健康学生教案【篇3】班会时间：__年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
班会时间：__年11月8日下午班会课.班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述：让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
2023春季开学健康教育第一课教案
2023春季开学健康教育第一课教案引言2023春季学期开始了，为了确保学生们健康成长，我们需要开展健康教育课程。
本教案旨在为2023春季开学健康教育第一课提供一个教学框架和具体内容。
教学目标- 了解健康的重要性和维持健康的基本原则- 掌握个人卫生惯的培养和保持- 强调饮食平衡和适度运动的重要性教学内容1. 介绍健康的定义和重要性（5分钟）- 通过示例和图片，让学生了解健康的含义和意义2. 维持健康的基本原则（10分钟）- 睡眠充足：解释睡眠的重要性，提醒学生保持规律的作息时间- 均衡饮食：介绍各类食物的营养价值和平衡饮食的好处- 适度运动：讲解适度运动对身体健康的好处，鼓励学生参与体育活动3. 个人卫生惯的培养和保持（15分钟）- 洗手步骤：演示正确洗手的步骤和原因，强调洗手对预防疾病的重要性- 牙齿清洁：介绍正确刷牙的方法，并解释保持口腔卫生的重要性- 定期洗澡：提醒学生定期洗澡的重要性和正确的洗澡方法4. 饮食平衡和适度运动（20分钟）- 健康饮食：讲解各类食物的营养成分和饮食搭配的技巧，鼓励学生选择健康食品- 适度运动：介绍不同类型的运动和锻炼方式，激发学生参与各种体育运动的兴趣教学方法- 讲解与演示：通过口头讲解和实际演示，引导学生理解和掌握知识- 图片展示：使用图片来帮助学生理解和记忆重要内容- 互动讨论：鼓励学生参与讨论，分享自己的见解和经验教学评估- 课堂练：设计一些选择题和填空题，检查学生对课堂内容的理解程度- 小组活动：划分小组，让学生讨论并展示个人卫生惯和健康饮食计划- 总结回顾：请学生总结本节课的重点和所学内容扩展活动- 邀请专业医生或营养师来校进行健康讲座- 组织健康知识竞赛，并给予奖励- 安排学生自愿参与的体育俱乐部或运动训练课程总结本教案为2023春季开学健康教育第一课提供了一个教学框架和具体内容。
通过教授健康的重要性、维持健康的基本原则以及个人卫生习惯的培养和保持，以及饮食平衡和适度运动的重要性，希望能够引导学生形成健康的生活方式和习惯，促进他们健康成长和发展。
《开学心理健康教育第一课》教案7篇
《开学心理健康教育第一课》教案7篇开学心理健康教育第一课教案【篇1】教学目标：1. 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试。
2. 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思。
活动时间：45分钟活动场地：室内活动流程：1. 引起动机1. 播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。
2. 分享感受(1) 自由发言：看完之后，你有何感受?教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。
这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。
目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试2. 角色扮演(考后你我他)1. 教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演(附件1)。
2. 教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。
不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。
考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。
分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。
3. 团体分享(走过忐忑)1. 巧解奇梦——换个角度看考试(1) 续编故事。
先请同学们听故事的前半部分：古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。
王后说：“大事不好。
山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。
”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。
后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。
这位大臣是如何向国王解释的呢?(1) 在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班分享。
(2) 投影呈现故事后半部分：一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!”(3) 教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。
2023开学第一课心理教案(通用16篇)
2023开学第一课心理教案（通用16篇）开学第一课心理教案1教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。
活动四：思考：1、什么是友谊？2、什么是爱情？3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？活动五：在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
开学第一课心理教案2一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
心理健康教育第一课教案
心理健康教育第一课教案精选篇1设计意图：大班下学期，幼儿多数为自己即将成为一名小学生，感到非常自豪，但仍有部分幼儿时间观念不强，入园不及时;并且在与小学老师的交流中得知，许多幼儿在刚升入小学时，不了解小学生基本的学习和生活常规，导致出现上课小便或憋尿、课堂上玩玩具等现象。
针对这一情况，我设计了《开学第一天》这一语言活动，引导幼儿在理解故事、编故事的过程中，初步了解小学生的基本规范，为幼儿能顺利入小学打好基础。
活动目标：1、引导幼儿认真倾听故事，并在理解故事内容的基础上，创造性地、合理地续编小猴子第二天上学的故事。
2、鼓励幼儿清楚连贯地表达自己的观点，并能说出小猴子哪些地方表现好，哪些地方表现不好。
3、引导幼儿初步了解小学生的学习和生活常规，萌发幼儿做小学生愿望。
活动重点：幼儿在理解故事的基础上，能说出小猴子哪些地方表现好，哪些地方表现不好，了解小学生的学习和生活常规。
活动难点：幼儿能完整条理的续编故事。
活动准备：幻灯片活动过程：一、谈话导入课题。
“小朋友，你们快要上小学了，老师真为你们感到自豪。
今天老师给大家带来一个关于小猴子上学的故事，我们一起听一听小猴子开学第一天发生了些什么事儿?”二、结合幻灯片，分段讲述、分析故事，帮助幼儿理解故事内容。
1、讲述第一段故事，提问：(1)小猴子晚起一分钟，结果会怎么样呢?(2)小猴子在家里是怎么做的?(3)在小猴子上学的路上发生了什么事?小结：小猴子晚起了一分钟，却在十字路口碰上红灯，晚了一班车，迟到了20分钟，这说明每一分钟都很重要，我们要珍惜时间，珍惜每一分每一秒。
2、讲述第二段故事，提问：(1)小猴子为什么会坐立不安?(2)长颈鹿老师为什么会叹气?(3)课间十分钟还可以干什么?小结：课间十分钟可以尽情的放松，但需要的话应该先喝水小便，也就是要合理用好课间十分钟。
3、第三段故事，提问：如果你是小猴子你会怎么做呢?4、讲述最后一段，提问：请小朋友帮小猴子想一想，怎样合理的利用时间?三、师幼一同看幻灯片完整地讲述故事，提问：(1)、我们应该学习小猴子的那些地方?需要提醒小猴子注意什么?(在完整讲故事以前提问)(2)、小猴子懂事的点了点头，那么小猴子上学的第二天，它会怎么做呢? (故事讲完后提问)四、引导幼儿续编故事，进一步让幼儿了解小学生的学习和生活。
开学心理健康第一课教案七年级（精选8篇）
开学心理健康第一课教案七年级开学心理健康第一课教案七年级作为一名默默奉献的教育工作者，常常需要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编整理的开学心理健康第一课教案七年级（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
开学心理健康第一课教案七年级1一、活动主题：适应新环境二、活动目的：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：分析初中生入学心理适应问题；1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；；五、教学活动过程：活动一：找小组成员活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；活动步骤：1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
心理健康开学第一课教案（精选14篇）
心理健康开学第一课教案心理健康开学第一课教案开学了，希望你能收起懒惰的心，专心学习，收敛放纵行为，端正进取思想，树立人生坐标，奋进双桨，学业成功，收获满满！下面是小编为大家收集的心理健康开学第一课教案（精选14篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康开学第一课教案1设计意图情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。
在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。
孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自己化解。
当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标1．知道害怕的感觉人人都会有。
2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
3．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备1．绘本《我好害怕》。
2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程1．小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。
)活动实录：小熊来了。
它很害怕。
小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……揭示谜底：遇到什么了?活动实录：是一只大狼狗。
它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?活动实录：天黑了。
是风的声音。
很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
开学第一课教案心理健康教育7篇
开学第一课教案心理健康教育7篇开学第一课教案心理健康教育（精选篇1）一、教学目的：帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。
学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程(一)导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)(三)学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的`文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。
C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
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2023春季开学心理健康教育第一课教案七篇春季开学心理健康教育第一课教案精选篇1教学主题：善于对孩子进行心理健康教育。
教学目标：1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。
2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。
教学方式：演讲，示例。
教学重点：掌握心理健康教育的有效方法。
教学时间：20__年4月18日下午教学过程：一、提示导入心理健康是学生一生人格健全的基石。
一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。
因此，家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。
在初中阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为它是孩子成长的过度时期，很容易出现各种心理问题。
二、教学内容(一)心理健康教育非常重要，十分必要1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明，健康包涵三个基本要素：躯体健康;心理健康;较强的社会适应能力。
全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者是密切相关，缺一不可，无法分割的。
2、孩子的心理健康比身体健康更重要。
心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况，而且还会影响到孩子的学业和终身发展。
心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。
3、目前，我国初中生患心理疾病的现象比较普遍，常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。
据有关机构统计，现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。
4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容，在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时，应特别关心孩子的心理健康状况。
(二)掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准评定儿童心理是否健康，可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。
在具体标准上，陈仲舜先生提出了心理健康儿童的10种表现：(1)能进行正常的学习、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上;(2)能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助;(3)情绪基本稳定，对事物反应敏捷，心境保持持久的轻松和愉快状态;(4)行为符合社会群体的要求，与自己的身份、角色相称;(5)人格完整，能客观地评价个人及外界，意志坚强，言行一致;(6)与大多数人的心理意向一致，热爱集体，有浓厚的社会交往欲望;(7)有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力;(8)有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反状态;(9)心理符合其年龄水平，自主及定位能力强，个人理想与现实可能性之间的距离是可望可及的;(10)能适应快节奏的时代变化，学习效率高，质量好，精力充沛，自我感觉良好。
(三)家长要善于对孩子进行心理健康教育被广大家长称为“家教救星”的华方先生，给我们提供了一些优秀的教育方法，我们可学习借鉴：1、教育孩子树立科学的人生观和世界观。
家长一方面要注意正确地引导孩子树立科学的人生观和世界观，另一方面要正确看待孩子的学习成绩和名次，正确看待孩子的前途，不应对孩子提些不切实际的过高的要求。
要引导孩子学会做人，学会做个快乐的读书人。
引导孩子在做人的基础上，靠正确的奋斗来实现人生的理想。
2、引导孩子了解自己，接受自己，相信自己。
要使孩子保持心理健康，家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格，更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正视它们。
否则，就会导致孩子的心理不平衡。
因此，家长要注意引导孩子在充分了解自己的基础上，坦然地接受自己，相信自己。
既不自负，也不自卑，这样，孩子才会减少心理的冲突，保持心理健康。
3、引导孩子培养乐观向上的精神，健康稳定的、开朗豁达的心胸，活泼愉快的情感。
4、引导孩子逐步养成良好的意志品质，正确认识现实，正视困难和逆境。
孩子在成长的过程中难免会遇到困难和挫折，如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等。
对此，家长要注意引导，要帮助孩子培养遇事不乱，应付自如的心理品质。
要教育孩子从小热爱生活，热爱学习和劳动，学会全面、客观地看问题，不斤斤计较，不好高骛远。
5、引导孩子建立良好的人际关系。
家长要注意教育孩子心中有他人，不以自我为中心，要坚持自立利人的原则，乐于与人交往。
引导孩子在交往的过程中能严以律己，宽以待人。
6、引导孩子劳逸结合，科学用脑。
一是要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间;二是要让孩子休息好，保证充足的睡眠;三是要鼓励孩子加强体育煅炼，积极参加课外活动，拓宽兴趣范围。
这样，孩子的学习、生活有紧有松，生活活泼，才能更好地提高学习效率，保持身心健康。
三、家长交流讨论：1、初中阶段的孩子，心理教育重要不重要?2、对孩子进行心理健康教育，自己各有哪些好方法。
四、教师小结师：我们要多关心孩子的内心世界。
要通过多种途径来引导孩子保持心理健康，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有健全人格和良好心理素质的现代人。
春季开学心理健康教育第一课教案精选篇2一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
二、活动目标：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。
3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料(4x55)5、小花50朵，大花1朵四、活动过程：(一)欢乐篇(学生绘画，背景音乐一)导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
(教师拿起花)师:这朵美丽的小花就代表你，花是美丽的你同样是美丽的。
(教师放下花)人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。
2、(点击课件，欢乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
(点击课件，回到到主界面) 师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历虫害风雨那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花)师：把我们的心交给这句话，和教师一起慷慨激昂地说，(教师手指课题) 【设计意图：让孩子明白小花就是我自己，我是美丽的。
同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。
】故事:如何战胜挫折(从海伦·凯勒身上得到启发)课件:图片话语话师:闭上眼睛，你此刻就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么?睁开你的眼睛请学生回答。
那海伦看到了什么?(点击课件)教师请班里朗读最好的同学来读海伦·凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。
一个盲人眼中的世界。
让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你必须感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦应对人生挫折，没有自暴自弃，选取了与命运抗争，取得了成功。
正因为如此(点击课件出示话)6、教师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。
海伦的书师：接下来这个故事是教师听来的，听后，深深地打动了我的心。
这是个关于帽子的故事。
(点击课件)7、听教师讲故事：苏珊的帽子学生交流教师引导。
苏珊在担心什么呢?苏珊为何简单自如了呢?你想对苏珊或他的教师或他的同学说些什么吗?师：当别人遇到挫折时，就应伸出援助之手，帮忙别人战胜挫折。
8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗?(点击课件)战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别的事C、换位法:别人遇到此事会怎样做D、安慰法：塞翁失马，焉知非福E、求助法:找人倾诉寻找办法教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能够用上这一招半势。
【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。
在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视。
】(四)彩虹篇1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。
听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!师：对!《阳光总在风雨后》(五)升华篇师：教师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件:千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
郑板桥我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁迅卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
贝多芬学生朗读。
读给自己，从你们的读中教师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌!2、名言是我们的指路明灯激励自己勇敢地与挫折作斗争你能创作一句吗送与好朋友共勉。
拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。
举一例后，互赠名言!3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何应对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着应对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢应对生活有你、有我、有他让我们共同应对。
(点击课件)听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧!5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!(点击课件)春季开学心理健康教育第一课教案精选篇3活动目标1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2、学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。
3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
活动准备：多媒体课件一套，绘画材料若干。
教学重点：了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
教学难点：幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。