黄瓜碱菜的做法大全
淹黄瓜咸菜的做法大全
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丝瓜是一种常见蔬菜,其营养成分十分高,适度服用能够抗肿瘤、延缓衰老、防酒精中毒、降血脂、减肥瘦身强身健体、益脑安神助眠等,因而遭受了众多人的热烈欢迎。
日常生活黄瓜的吃法有很多种多样,许多人喜爱将其腌渍成萝卜咸菜来吃,操作步骤也非常简单,准备好食物以后切割成一小块,放进自身喜爱的调味品腌渍一下就可以服用了,是一种很好的凉拌菜。
腌黄瓜咸菜方式一主要材料丝瓜三斤(多一些还可以)青辣椒适当、姜、蒜头。
辅材花生仁、油、盐、八角、麻椒、白砂糖、酱油。
丝瓜咸菜的做法流程1. 丝瓜洗干净后,晾晒水份,等待预留。
2. 水份晾晒后,把丝瓜切割成段,倒进盐,把丝瓜刹出水份。
3. 当然,你也能够提前准备个箩筐,把丝瓜倒进里边,上边加个重东西能够挤压成型水份,那样更快些。
4. 刹出水份,那样就好了(一般丝瓜刹水需要大半天以上,待丝瓜腌不出水量才行)。
5. 如今把油、八角,麻椒,姜片,葱段,放进锅中,待麻椒、八角等煸香,再把这种八角茴香滤出,留油待凉预留。
6. 它是再把酱油、生抽、白砂糖少放、放进锅中一起熬开,熄火放凉预留!(这儿我了1000克生抽,100克酱油,少量白砂糖)。
7. 朝天椒清洗去子,(当然,你也能够依据自身的爱好还可以无需去子)这儿我将朝天椒子除掉,还略微切了下,那样进味较为快!再用热水烫一下,放进筐里沥干水份,存着预留。
8. 再把蒜,姜清洗晾晒水份,把姜切条,(这儿你能八蒜割开,姜还可以切成片,依据自身的爱好)。
9. 待丝瓜沥干水份,在添加些盐,防止盐少非常容易损坏。
10. 再把蒜、姜、白砂糖、米酒都适当(这儿放纯粮酒口味会更好)放凉的油,生抽一起倒进盆中拌和(我们家不要吃味精与鸡精,假如大家吃得话,最好是天赋加点,口味会更好)。
11. 制做进行,这儿丝瓜切条较为细,进味快,腌渍一晚就可以吃完。
口味特棒,喜爱就来试着一下吧。
黄瓜咸菜的腌制方法大全
黄瓜咸菜的腌制方法大全主料:黄瓜500克辅料:洋葱1/4个调料:食盐3茶匙,冰糖15克,姜1块,蒜3瓣,八角1个,花椒1茶匙,干辣椒6个,生抽3汤匙,香菜1棵,葱白1段,水500毫升做法:1.黄瓜洗净沥干水,然后切成条,要保证每根瓜条都有瓜皮2.取一个大点的容器,放入切好的瓜条,加1茶匙盐拌匀3.在瓜条上面压一个装满水的容器,放在阴凉处腌渍4小时左右4.将生抽、干辣椒、八角、姜、蒜、花椒粒,香菜挽成结、葱白、洋葱、冰糖和2茶匙盐放入锅内,加500毫升水,大火煮开后转中小火煮10分钟,然后晾凉5.腌渍出的汁水倒掉不用,并将瓜条中的水份挤净6.将晾凉的料汁倒入装有瓜条的容器,然后装入能密封的容器,冷藏储存,浸泡1个小时就可以食用了,吃的时候用无油无水的筷子夹取材料:黄瓜,生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片做法:1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;2、切成手指长短,切开四半;3、在黄瓜条上撒大约1/4cup盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。
第二天的黄瓜明显少了很多。
料汁:1、生抽2cup,白糖1cup,白酒1/4cup,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;3、葱片随意;加入料汁。
腌制:1、将黄瓜加入料汁,用1/8cup玉米油炸花椒油大约30-40粒,泼到拌好的黄瓜上即可。
立刻就可以吃,很好吃。
有花椒的香味,完全感觉不到白酒,口感也不错。
但没有市售的那么脆。
多泡一阵子可能会好点。
2、放凉之后,装瓶,这些黄瓜,得到两瓶380克容量那种大瓶。
用料:黄瓜 2根、盐 20克、酱油 10毫升生抽、糖 20克、醋 20毫升、清水 200毫升、干薄荷一小把做法:1.将黄瓜洗净后,切成均匀的条状2.放一小勺盐,拌匀3.找一个大些的容器,最好是底部有洞的。
将黄瓜条放入,然后用重物压上,放置6个小时4.6小时后失水的黄瓜有些蔫软,利于进一步的腌制5.将盐、酱油、糖、醋、清水混合成一碗腌料6.放入锅内,小火烧制腌料刚刚滚开即刻关火7.趁热将烧好的腌料倒入黄瓜条中,再加上薄荷,腌2个小时后可食用小贴士:1、吃不完的黄瓜用密封罐盛放,放入冰箱冷藏。
腌制咸黄瓜的配方与做法(咸黄瓜的腌制方法)
腌制咸黄瓜的配方与做法(咸黄瓜的腌制方法)本文目录腌咸黄瓜怎么做腌制咸黄瓜加盐比例黄黄瓜怎么腌制好吃甜辣黄瓜的腌制方法咸黄瓜最好吃的做法咸黄瓜的腌制方法黄瓜的腌制方法的家常做法腌咸黄瓜怎么做腌制黄瓜切成大小均匀块,放入碗中,撒上食盐,搅拌...根据自己口味加入调料腌出的水分倒掉,放入料汁中,泡4个小时即可腌制咸黄瓜加盐比例材料:黄瓜十斤、盐一袋、酱油三袋、白糖半斤、蒜、姜、油、花椒、白酒、味精等适量做法:1、黄瓜洗净晾干水份,切成大小均匀的长条。
2、把切好的黄瓜放入干净无油无水的盆中,撒上盐压拌均匀,压上重物尽可能多的煞出水份。
3、姜、蒜洗净沥干水后切片备用,把煞好的黄瓜捞出沥干水份。
4、干净的锅中倒入酱油、白糖,待白糖融化、酱油煮干后关火倒入干净的容器中晾凉备用。
5、在晾好的汤中依次加入黄瓜、姜、蒜拌匀,加白酒、味精。
6、锅中放油大火烧开后加花椒少许,炸出香味关火,待油温接近室温后倒入步骤5中就好了。
腌制咸黄瓜的注意事项:1、整个过程所接触容器一定要干净,无水无油。
2、黄瓜大小、形状无要求,一定不要有坏的。
3、黄瓜洗净后一定要晾干水份后再切。
4、糖可以依据个人口味适量增减,这个比例对不喜欢甜食的人来说还是有点儿甜。
味精依据个人口味可放可不放,白酒一定要放,很出味的。
5、喜欢吃辣的可以加放辣椒,酱汤可以多次利用,黄瓜吃过之后只需再加入上面步骤4中的黄瓜即可。
黄黄瓜怎么腌制好吃做法一:食材:黄瓜4根,大蒜两头,新鲜的姜,不大不小的一个,酱油一袋,盐,白糖5勺,白酒1两,味精,花生油。
做法:1、先将黄瓜切成条形,将黄瓜先分四段,之后每段对切,之后再对切。
2、切好后撒盐,然后就放一晚上。
3、第二天把黄瓜里的水尽量挤干净。
4、把酱油和糖一起放入锅中,把酱油煮开白糖融化后关火,找一容器晾凉。
5、待酱汤凉后放入杀过水的黄瓜、姜片、蒜,根据个人口味还可以放入辣椒,然后拌匀。
6、加白酒、味精。
7、在锅中放油,之后放花椒,炸熟周关火,待油温和室温一样后倒入黄瓜,放腌菜坛当中,等三天之后可以吃。
自制咸菜腌制方法大全
腌黄瓜条食材:黄瓜、蒜、姜、香菜、小米辣、花椒,各种调料做法:1黄瓜洗净去掉头尾,对半切开,挖掉黄瓜籽2切成小细条,放入两勺盐腌制10分钟3盆中放入4勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、4勺陈醋、2勺糖,搅拌均匀4切蒜瓣、姜丝,小米辣切段,香菜只留根茎5锅中热油,倒入材料,炒出香味关火,倒入刚刚调好的料汁中,搅拌均匀6用筷子把黄瓜条夹到腌料汁中,拌均,腌制4小时以上,中间翻动几次准备食材香菜,蒜片,小米椒,胡萝卜,芝麻,辣椒面,五香面。
做法与步骤1:香菜洗干净,一定要控干水分(根本不用去掉)。
2:2大勺辣椒面2大勺芝麻1勺五香面,热油浇在上面。
3:香菜切段,胡萝卜擦成丝100克味极鲜酱油30克醋油辣子1大勺白糖1大勺盐1大勺香油蒜片小米椒,拌均匀即可。
4:找一个无水无油的玻璃瓶,把拌好的香菜放入盖上盖子能保存一个月以上萝卜小咸菜食材1白萝卜一根洗净(不用去皮)切成薄片(切成你喜欢的样子),切好的萝卜片放入盆中,加入2调味勺的盐,用手抓拌均匀腌制20分钟。
2萝卜腌出水后,用清水冲洗干净盐分,攥干水分,放入盆中备用。
准备配料香菜2两洗净切段(香菜根也要),洋葱半个去皮切丝,小米辣3根切圈(根据自己喜欢辣度调节),蒜一头去皮切片做法1洗好攥干水分的萝卜片放入盆中,加入香菜洋葱小米辣蒜片。
2加入半碗白糖,1调味勺的鸡精,1碗生抽,1碗老醋,如果喜欢吃酸的,再加1-2勺的白醋。
搅拌均匀就可以开吃了香辣脆爽开胃小菜1、黄瓜5根切片,放到晒网上铺开晾晒一天,晒至表皮没水份就行2、晒好用开水冲洗沥干水分,碗里1勺白芝麻1勺辣椒粉淋上热油1勺生抽1勺陈醋少许盐和糖拌匀3、倒入黄瓜里拌匀就可以开吃啦咸菜食材姜不辣300克,辣椒5根,大蒜1头步骤1先来做腌咸菜的料汁5勺生抽+3勺醋+1勺糖+1个八角倒入锅里小火煮开晾凉2姜不辣提前洗干净太阳底下晾半天时间切成薄片辣椒切丝大蒜切片3把姜不辣辣椒大蒜片放到容器倒入料汁拌匀腌制2小时以上就能吃了酸辣爽脆腌白萝卜食材:白萝卜1根,红辣椒2个,绿辣椒1个,蒜瓣3个,盐15g,米醋3勺,柠檬半个,花椒粒12颗做法:1、白萝卜洗干净不用去皮,一开四切成约0.5cm厚片,放入15g盐,戴上手套抓揉几下腌制1小时以上。
腌咸菜
甜辣小黄瓜主料:鲜黄瓜10公斤配料:盐2公斤,酱油3公斤,白糖2公斤,糖适量,干辣椒丝200克,生姜丝50克,味精20克,芝麻100克。
制作方法:选择鲜嫩的黄瓜洗净,一层瓜一层盐,入缸腌渍。
第二天倒缸一次,对少量18度盐水,以后每天倒缸一次,连倒6次。
20天后可以腌透。
将腌后的黄瓜取出,用清水浸泡1天,中间换两次水,然后压出水分,使黄瓜只含淡淡的咸味,再放入酱油、白糖、辣椒丝、味精等调料混合液中浸泡,每天翻拌两次,两天的捞出,拌入熟芝麻。
腌酸辣萝卜主料:白萝卜5公斤配料:辣椒粉30克、食醋0.8公斤,白糖200克,食盐175克,香油100克、花椒大料各10克,味精适量,水2公斤。
制作方法:先将白萝卜择选干净,然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的条,晾晒至八成干备用。
香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀。
将食盐,白糖,花椒,大料放入锅内加水熬开,加入味精待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次15天后即成成品酸辣萝卜条主料:大萝卜或青萝卜配料:干红辣椒精盐花椒粒各适量。
制作方法:将缸刷干将,擦干,将萝卜条与辣椒丝拌匀,放入缸内,放入食盐水,(500克清水加50克盐,溶开,)没过萝卜条,再撒些花椒粒,将大缸放在温暖处,大约15天左右可食、希望能对你有所帮助!1.黄瓜十斤,切成如下模样。
2.切好后洒盐一斤(如果你做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走。
3..把洒了盐的黄瓜拌匀,用重物压上,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来。
4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣,.放置一边,明早备用。
5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。
杀过水的黄瓜。
6..在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。
7..加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许。
8..火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,大功告成!教你如何腌咸菜现在正是腌菜季节,如何使咸菜腌的美味可口不咸不淡,而且清脆,新鲜不腐烂,变色,关键是放多少盐,还有一个小技巧就是用酒过一下,以下方法不妨一试。
黄瓜咸菜的六种腌制方法
黄瓜咸菜的六种腌制方法爽脆腌黄瓜食材:黄瓜750g、精盐2茶匙、油20g、干辣椒、花椒1茶匙、生姜2大块、白糖20g、白酒30g、酱油300g、香醋15g、大蒜1头腌制方法:1、黄瓜洗净,用小勺子紧贴黄瓜瓤划出槽。
2、把黄瓜瓤挖出。
3、把残留的黄瓜瓤刮净。
4、黄瓜皮切成长段,撒进精盐拌匀腌渍1小时。
5、腌渍到黄瓜皮变色软榻后滗出腌渍出的水分。
6、用干净纱布把黄瓜皮包裹起来,用力挤出多余水分。
7、炒锅里倒进油,放进辣椒段、花椒粒炒出香辣味。
8、倒进酱油、少量清水烧开后关火。
放凉后调进白糖、香醋、白酒搅匀。
9、把黄瓜皮盛到干净容器里,放进生姜片、大蒜片,倒进放凉的酱油汁,翻匀腌渍。
以下是另外五种:酱腌小黄瓜原料:小黄瓜5kg、小红辣椒10-15根(根据个人口味)、大蒜两头、酱油1000ml、糖0.5kg、海盐(大粒盐)适量做法:1、将黄瓜和小红辣椒洗净控干水分。
2、将小红辣椒切成小段、大蒜切厚片。
3、准备一个大碗,倒入酱油、糖、红辣椒、蒜,充分搅拌均匀。
4、黄瓜滚刀切成块,撒入海盐,腌制6-8个小时(根据黄瓜出水情况)5、把初步腌好的黄瓜放入带抽绳的麻布袋子里,用重物压住。
6、6小时过后,把布袋子里的黄瓜拿出来迅速用水冲洗去多余盐分。
7、然后再次装入布袋中用重物压制2小时。
8、要准备两个密封盒,把大玻璃碗中的酱料平均倒入两个密封盒中,然后放入黄瓜。
9、装好黄瓜的保鲜盒放入冰箱腌制20天后是最佳品味期。
提示:布袋子下面要保证能排水出去,这样压出去的水才不会再次被黄瓜吸收。
酱腌整根小黄瓜(有些地方叫这种黄瓜是水黄瓜)食材:小黄瓜1斤、生抽、酱油、盐、糖腌制方法:1、多么娇嫩可爱的小黄瓜,一眼看见就被她打动了,买了1斤。
2、洗净,去掉小黄瓜头上的花。
摊在案板上晾干。
3、两天以后,小黄瓜稍微变软变干。
4、放在用热水烫过的密封盒里,稍大些的先放。
5、小的后放,容器中加入生抽、酱油、盐、糖。
腌渍几天就可以吃了。
十样菜黄瓜的腌制方法
十样菜黄瓜的腌制方法
黄瓜腌制是一种常见的制作方法,能够使黄瓜保持脆嫩的口感,增加食欲。
下面是十种黄瓜的腌制方法:
1. 清蒸腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制10分钟,然后清蒸5-10分钟,加入少许糖和醋调味即可。
2. 酸辣腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制30分钟,然后沥水,加入醋、辣椒粉、花椒粉、糖和生姜拌匀。
3. 泡椒腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制15分钟,然后沥水,加入泡椒、醋、糖和蒜蓉拌匀。
4. 醋拌腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制10分钟,然后沥水,加入醋、糖、味精和蒜蓉拌匀。
5. 鱼香腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制20分钟,然后沥水,加入酱油、醋、糖、味精、葱姜蒜末和红油拌匀。
6. 蒜泥腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制10分钟,然后沥水,加入蒜泥、酱油、醋、糖和花椒粉拌匀。
7. 香辣腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制15分钟,然后沥水,加入辣椒粉、醋、糖、蒜蓉和熟芝麻拌匀。
8. 日式腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制10分钟,然后沥水,加入酱油、味醂、糖、芝麻油和蒜蓉拌匀。
9. 泰式腌黄瓜:将黄瓜切片,用盐腌制15分钟,然后沥水,加入泰式酱油、鱼露、糖、柠檬汁和蒜蓉拌匀。
10. 拍黄瓜:将黄瓜切片,用拍刀拍松,加入盐、糖、酱油、醋、蒜泥、辣椒粉和花椒粉,拌匀即可。
以上是十种常见的黄瓜腌制方法,你可以根据自己的口味选择喜欢的方法进行腌制。
腌黄瓜的各种做法爽脆可口
腌黄瓜的各种做法爽脆可口腌制的黄瓜,依然本色不改,还是那么的爽脆,有嚼劲,这辣爽脆停不了。
腌黄瓜用海盐涂满全身体,因此会味道会咸爽脆口,不过爱吃的辣的妹纸也能腌制酸辣的腌黄瓜,下饭好胃口。
咸味腌黄瓜原料:黄瓜,盐,白糖,陈醋,大蒜,生姜,白酒。
做法:1、黄瓜洗净后,晾干;黄瓜洒上盐,腌渍3小时。
2、锅里倒入适量清水、白糖、陈醋黄瓜与陈醋的比例10:1,烧开、晾凉。
3、生姜、大蒜切薄片;4、把黄瓜、生姜片、大蒜倒入碗中,倒入煮好晾凉的调味汁,倒入适量白酒,腌7天即可。
酱油腌黄瓜原料:黄瓜、白醋、糖、蜂蜜、味精,干红辣椒、酱油。
做法:1、黄瓜洗净切段,用在碗里加盐搅拌。
2、将白醋、糖、蜂蜜、味精、干红辣椒、酱油放入碗中搅拌,调成酱汁。
3、黄瓜腌制20分钟后,倒出水分,然后将黄瓜倒入酱汁中,搅拌均匀。
4、封上保鲜膜将黄瓜放入冰箱中冷藏一天,就可以享用了。
辣味腌黄瓜原料:黄瓜,辣椒,白糖,陈醋,花椒,白酒,盐。
做法:1、黄瓜洗净切段。
辣椒洗净捣碎或切碎。
2、用盐涂抹黄瓜段,腌制3小时。
3、将白糖、陈醋、清水、辣椒混合在一起,做成酱汁。
4、将黄瓜放在调好的酱汁中,腌制一个星期就可以开吃。
低血压的人食用腌黄瓜能起到升压的作用,因为腌黄瓜是一道高糖、高盐的风味小吃,不过高血压的人或者是孕妇就尽量不要吃了,小心血压蹭蹭涨起来。
做腌黄瓜很必须的一道步骤是去皮,这样其实是让酱汁能充分深入到黄瓜之中,而且现在的菜都很多农药,去皮吃也是无奈之举。
要不要去皮,也不用太纠结,毕竟不去皮也很好吃,不去皮水分能保留更多,吃起来更爽脆可口。
黄瓜洗净切段后,放入盐腌制一段时间后,拿出来伴着酱油、辣椒、白醋吃不仅味道好,而且还能增加食欲,没有胃口的孩子可以试试腌黄瓜。
吃腌黄瓜还能消除腹胀,而且有退干热的作用,真是棒棒哒。
对于想要瘦身的朋友来说,生吃黄瓜也是极好的,能减肥、消水肿、清热解毒等。
不过很多人都对于日复一日吃同一种食物,同一种口味的食物会觉得乏味,吃腻了黄瓜就做一道腌黄瓜吧,但腌黄瓜不能多吃,毕竟高糖、高热和提倡的健康饮食也是有些格格不入的。
五款速腌小咸菜·酸豆角·酸黄瓜·香辣茄子等等
五款速腌小咸菜·酸豆角·酸黄瓜·香辣茄子等等速腌酸甜黄瓜主料:黄瓜两根辅料:蒜、姜、剁椒、豆豉、醋、鸡精、盐、糖(用于调制腌汁) 做法:1.黄瓜洗净,切薄片,先放入少量盐腌制出水。
2.调制酱汁:蒜姜切末,加入一勺豆豉、两勺剁椒、醋适量,糖少许,搅拌均匀。
3.将腌制好的黄瓜滤水备用。
4.将黄瓜片摆一薄层在保鲜盒中,上面加一层酱汁,然后依次摆上黄瓜,酱汁;黄瓜,酱汁~~~~~5.摆放好后,将保鲜盒放入冰箱冷藏一天即可。
速腌香辣茄子原料:鲜茄子4千克、精盐0.4千克、新鲜辣椒碎、胡萝卜片、生姜丝各少量。
制作过程:选用新鲜的嫩茄子,洗干净,去年柄蒂。
将茄子切成薄片,放进容器中,撒入精盐,翻拌均匀,上压重石。
2小时后取出,用水洗干净,挤出水分。
再放进容器里,上面覆盖少量新鲜辣椒碎、胡萝卜片和生姜丝,用石块压上,第2天即可食用。
速腌黄瓜咸菜原料:黄瓜10斤、辣椒2斤(可以个人口味,喜欢吃辣的朋友可多放辣椒)大蒜半斤,姜3两,盐7两,花椒2两,花生油3两,白酒1两,白糖2两,味精30克,酱油8包。
腌制方法:第一步、把黄瓜洗净晾干(晾到黄瓜打蔫)辣椒、姜洗净晾干,大蒜剥皮待用。
第二步、把打蔫的黄瓜和辣椒切成条状分别放盆里用盐腌上,要腌10小时。
第三步、把酱油倒在锅里加热,再取炒瓢放炉灶上,炒瓢里放花生油烧热再把花椒放油里炸熟,关火。
第四步、把炒瓢放炉灶上,点小火,放少许的油再放糖炒,炒到鸡血色关火(不要炒过了,过了会发苦的)把炒好的糖和花椒油一起放到酱油里烧开,待到烧开时把白酒加上,味精加上,要马上关火,待晾。
第五步、姜切成条,蒜切成片。
腌好的黄瓜控调水分。
第六步、取一容器洗净擦干,把腌好的黄瓜、辣椒、姜、蒜一层一层码放在容器里,再把烧好的酱油汤汁倒在容器里腌泡,第二天就可以吃了。
速腌韩式小菜苏子叶原料:苏子叶100克、辣椒粉30克、鱼露一小勺、盐10克、葱末10克、洋葱10克、蒜蓉20克、韭菜1根、青椒半个、酱油1勺、糖1勺、辣椒酱1勺、芝麻少许作法:1、将新鲜的苏子叶用清水洗干净,用盐擦一遍,放一旁腌制半小时。
腌黄瓜咸菜,根茎咸菜的全方法
酸菜:一定少加盐(可参考咸菜的放盐量的几分之一),可放入辣椒、生姜,将花椒水放凉加入,酱菜:用于根、径类蔬菜,醋+1/3---1/5酱油,其它调料可参考加入。
范例:一、巨好吃的酱咸菜配方:盐一定要称量准确,宁可减少也不可多。
此配方感觉还是该将盐量减少。
1、蔬菜黄瓜:5斤(切成3CM长左右,纵向十字切开成4份) 蒜苔:1斤(切成3CM长左右) 尖椒:1斤(绿的那种,切成1CM宽长条) 大蒜:2两半2、调味:酱油:2斤半花生油:2两白糖:3两半白酒:3两半味精:1两盐:半斤3、注意:注:其中花生油需烧滚、放凉后方可使用!请严格按照此比例配,味道真的很强,强烈建议大家试一试。
酱咸菜配方(二)材料:黄瓜8斤辣椒2斤咸盐1斤步骤:黄瓜用咸盐腌好捞出,把水晾干调料汁:-酱油4斤,姜3两,白酒3两,糖7两,味精3两,半两花椒皮:把《酱油、姜、白酒、糖、味精、-花椒皮》倒入锅里烧开凉透;3两大蒜切成片,生凉透放锅里;3两花生油烧开后凉透放锅里;最后把《黄瓜、辣椒》倒入锅里搅拌后腌上一天在吃。
二、腌咸菜的好配方辣椒:5斤洗净切两瓣(凉)酱油:2.5斤烧开(凉了以后用)盐:0.5斤食油:0.2斤(花生油---烧开放凉)姜:0.2斤蒜:0.2斤白酒:0.35斤白糖:0.35斤味精:0.1斤三、快速腌菜法白菜5000克,辣椒100克,盐500克,生姜250克,米醋1000克。
将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。
注意:准确掌握食盐的用量食盐是腌制咸菜的基本辅助原料。
食盐用量是否合适,是能否按标准腌成各种口味咸菜的关键。
腌制咸菜用盐量的基本标准,最高不能超过蔬菜的25%(如腌制100斤蔬菜,用盐最多不能超过25斤);最低用盐量不能低于蔬菜重量的10%(快速腌制咸菜除外)。
腌制果菜、根茎菜,用盐量一般高于腌制叶菜的用量。
咸菜的温度一般不能超过摄氏零上二十度,否则,使咸菜很快腐烂变质、变味。
黄瓜的腌制方法
黄瓜的腌制方法黄瓜是一种常见的蔬菜,非常适合腌制成酸甜脆爽的腌黄瓜。
腌黄瓜可以增加食欲,提供丰富的维生素和矿物质,而且制作过程简单。
下面我将介绍几种常见的腌黄瓜方法。
1. 简易腌黄瓜材料:新鲜黄瓜、盐、白糖、白醋、水、大蒜、生姜、干辣椒片。
步骤:1)去黄瓜两头,洗净切块,用盐水浸泡30分钟,然后捞出沥水备用。
2)将大蒜、生姜蒜切成末备用。
3)把黄瓜块放入容器中,加入适量的蒜末、生姜末、盐、白糖和干辣椒片。
4)将醋和水混合,倒入容器中,确保黄瓜完全浸泡在液体中。
5)密封容器,放入冰箱冷藏一天后即可食用。
2. 韩式腌黄瓜材料:新鲜黄瓜、盐、白糖、白醋、韩式辣椒粉、葱、蒜。
步骤:1)将黄瓜洗净切成薄片,加盐腌制30分钟。
2)将腌制好的黄瓜片沥水,备用。
3)将葱、蒜切成末,与黄瓜片一同放入容器中。
4)加入适量的盐、白糖、白醋和韩式辣椒粉,搅拌均匀。
5)密封容器,放入冰箱冷藏4-6小时后即可食用。
3. 泡椒黄瓜材料:新鲜黄瓜、郫县豆瓣酱、干辣椒、盐、白糖、白醋、生姜、葱、大蒜。
步骤:1)将黄瓜去头尾,洗净切成片,用盐腌制30分钟,沥水备用。
2)将生姜切成末,葱、蒜切成薄片,干辣椒剪成小段备用。
3)锅中加入适量的植物油,放入生姜、葱段、蒜片和干辣椒炒香。
4)加入郫县豆瓣酱炒匀,然后加入适量的盐、白糖、白醋炒匀。
5)将腌制好的黄瓜片放入锅中,迅速翻炒均匀至黄瓜变软。
6)装入清洁的密封瓶中,放入冰箱冷藏一天后即可食用。
总结:以上是三种常见的黄瓜腌制方法,每一种都有其特色和口感。
在家中做腌黄瓜可根据个人口味调整调料的使用量,做出自己喜欢的口味。
腌黄瓜一般需要冷藏后食用,也可根据个人需求适量加入辣椒、葱姜蒜等调料增加风味。
希望以上方法能帮助到你制作美味的腌黄瓜。
黄瓜的腌制方法大全整理
让知识带有温度。
黄瓜的腌制方法大全整理黄瓜的腌制方法大全腌黄瓜是我们小时候常常吃的小咸菜,虽说腌菜吃了不健康,但是间或吃吃也没问题的。
下面是我整理的关于黄瓜的腌制方法大全,盼望能够帮到大家。
腌制黄瓜的步骤1、黄瓜清洗后切成条状,用盐拌匀称腌制5个小时以上。
2、腌制的黄瓜沥水晾干,我晾了7~8个小时,这个时间依据屋里的温度和湿度调整。
3、尖椒清洗后切小块沥干水(我用的杭椒和一点点红色麻椒)。
4、大蒜和姜去皮切小块。
5、白酒、白糖、鸡精称量好。
6、生抽、老抽称量好后混合到一起。
7、生抽、老抽加入适量花椒放入小锅中煮开,然后晾凉。
8、将晾好后的黄瓜、尖椒、大蒜、姜倒入一个大一些的容器里,加入白酒、鸡精、白糖、白胡椒粉。
第1页/共3页千里之行,始于足下。
9、倒入煮好的生抽老抽,搅拌匀称。
10、装入玻璃瓶子里,或是密封的罐子里,然后放入冰箱冷藏2天后就可以食用了。
腌制小黄瓜小黄瓜去蒂掐花,洗净控干。
倒入适量盐,用手抓抓,腌制1个小时左右,杀出里面的水份。
腌制好之后,把水倒掉,捞出小黄瓜平铺在篦子上,放阴凉处晾上一天,这一步肯定肯定不要省略。
这是让黄瓜吃起来嘎嘣脆的关键所在。
我加了点胡萝卜条一起,同样的做法。
预备好各种配料。
生姜最好用嫩姜,子姜。
别切片,切块一起进去腌。
这样味道特殊好。
子姜腌好了切片吃也是特殊美味。
煮腌汁,锅里倒入醋100克,冰糖100克,酱油500克,大料2粒,花椒1小把,辣椒适量,小火煮开,至冰糖溶化,关火晾凉。
取一洁净的密封罐,把晾好的黄瓜胡萝卜放进去,铺上蒜末。
子姜。
倒入晾凉的腌汁。
浇上2汤匙白酒。
盖上盖子,摇摆一下让它匀称。
放冰箱或是阴凉处。
隔天就能吃了。
腌到第三天的时候,味道最恰到好处了。
第2页/共3页让知识带有温度。
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腌黄瓜咸菜做法
一、怪味黄瓜配方用料:黄瓜:二点五斤,红辣椒零点五斤,白糖零点二五斤,大蒜零点二五斤,九度米醋零点二五斤,姜不足一两,味精零点二五斤。
做法:黄瓜切成条腌二四小时,用布袋装好晾干,蒜切末,姜切条,红辣椒切成条后把所有的料与黄瓜装在一起即可。
二、美味牛肉酱牛肉三斤,红辣椒五斤,北京黄酱二盒,盐零点六斤,味精零点四斤,芝麻零点二斤,醋零点二斤,豆油一点六斤。
三、美味酱辣椒材料:绿辣椒一零斤,花椒二两,豆油四两,姜四两,味素四两,酱油五斤,白糖一斤,白酒一斤。
做法:一、将辣椒用开水烫一下,捞出后顺着辣椒的长度划一条口,晾干水(千万不要用凉水泡)。
二、将上述配料(大蒜除外)放在锅内熬开,晾凉后与辣椒一起装入坛内,封盖,一周后即可食用。
四、xx辣椒沫材料:红辣椒五斤,蒜一斤,炒熟花生米一斤,姜二两,味精一两,盐六两,醋三两,苹果五两,梨五两,糖四两。
作法:花生米去皮,将上述十样地起用绞馅机绞碎装入坛内,封盖,一周后可食用。
五、宫廷xx黄瓜材料:黄瓜一零斤,精盐一点五斤,白糖零点五斤,大蒜零点五斤(捣碎),胡椒粉一瓶,辣椒面三两,味素一两。
作法:将新鲜的小绿黄瓜洗净,放在坛内,摆一层放一层盐,淹二四小时,黄瓜如果粗,淹三六小时,出坛后晒一天一夜,然后把各样调料拦在黄瓜上装入坛内,装好后封盖,一零后即可食用。
六、五香萝卜条材料:大萝卜二零斤,花椒面一两,豆油四两,大料面一两,蒜四两,鲜姜二两,味精一两,辣椒面三两,酱油二点五斤,精盐一点五斤。
一、将萝卜切成条,拌精盐一点五斤,淹一二小时后,晾大半干,再用温水洗两次,挤干。
二、将上述调节器料(蒜除外)再加精盐零点五斤盐在锅内熬开,晾凉后,拌在萝卜条上,拌匀装入坛内,封盖一周后即可食用。
七、油黄瓜黄瓜一零斤,盐一斤,四两油,七两糖,酒二两,味精二两,姜三两,蒜四两,特级酱油一瓶。
八、酸黄瓜黄瓜五斤,米醋一斤,味精一两,白糖半斤,树椒五个,蒜二两半,胡椒粉五袋,小叶五个,茴香少许。
腌咸菜的做法大全
腌咸菜的做法大全1. 腌咸菜的做法一:材料:- 500克嫩咸菜- 2勺食盐- 适量水步骤:1. 将嫩咸菜切成长度约3-4厘米的段。
2. 将切好的嫩咸菜放入容器中。
3. 在嫩咸菜上撒上2勺盐,并轻轻搅拌均匀。
4. 倒入适量的水,水量要稍高过嫩咸菜,使嫩咸菜完全浸泡在水中。
5. 盖上盖子,放置在阴凉通风处发酵,约3-4天。
6. 每天早晚搅拌一次,以确保嫩咸菜均匀发酵。
7. 发酵完成后,将腌好的嫩咸菜放入冰箱冷藏,供食用。
2. 腌咸菜的做法二:材料:- 1斤新鲜黄瓜- 3勺食盐- 适量水- 适量大蒜、干辣椒、生姜(根据个人口味)步骤:1. 将黄瓜洗净,切成均匀的段状。
2. 在黄瓜上撒上3勺盐,并轻轻搅拌均匀,放置15分钟。
3. 将盐腌过的黄瓜用清水冲洗干净,沥干水分。
4. 利用砧板和刀,将大蒜、干辣椒、生姜切成末备用。
5. 在一个容器中,加入黄瓜和切好的调料,搅拌均匀。
6. 加入适量的水,使黄瓜完全浸泡在水中。
7. 盖上盖子,放置在阴凉通风处发酵,约3-4天。
8. 每天早晚搅拌一次,以确保黄瓜均匀发酵。
9. 发酵完成后,将腌好的咸菜放入冰箱冷藏,供食用。
3. 腌咸菜的做法三:材料:- 1/2斤韭菜- 少许食盐步骤:1. 将韭菜洗净,切成2-3厘米的段状。
2. 将切好的韭菜放入大碗中。
3. 撒上适量的食盐,并用手搅拌均匀,让韭菜吸收食盐。
4. 将搅拌好的韭菜装入干净的玻璃瓶中。
5. 用力将韭菜压实,保证韭菜被压入瓶中。
6. 盖上瓶盖,放置在常温下腌制5-7天。
7. 腌制期间,每天轻轻摇晃瓶子,以便均匀渗透。
8. 腌制完成后,将腌好的韭菜冷藏,供食用。
以上是三种腌咸菜的做法,根据个人口味和喜好可以选择适合自己的做法进行制作。
如何腌黄瓜咸菜好吃
如何腌黄瓜咸菜好吃如何腌黄瓜咸菜好吃腌黄瓜辣椒咸菜一年四季都可以做,自己腌制的咸菜干净卫生,无添加!作为最佳搭档的腌咸菜,肯定也少不了!自家怎么腌咸菜好吃呢?和yjbys店铺一起来看看腌制方法吧~1、酱黄瓜食材:鲜黄瓜5000g、粗盐400g、甜面酱700g。
做法:1、将黄瓜洗净,沥干水分,长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住;2、腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;3、将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。
2、酸白菜食材:白菜5000g、辣椒100g、盐500g、生姜250g、米醋1000g。
做法:将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。
3、泡萝卜条食材:白萝卜、白酒、生姜、盐、朝天椒、大料(八角等) 、花椒、冰糖做法:1、白萝卜洗干净后切块,用少许盐腌渍;2、在无油的锅里加入适量的水(视泡菜坛大小),大火加热。
水沸之后倒入上面的材料(白酒、姜、盐、朝天椒、大料、花椒、冰糖),再次沸腾之后计算时间继续加热10分钟,之后关火,放到彻底冷却;3、把白萝卜洗干净盐分,再滤干水,放入泡菜坛,铺好之后倒入上面放凉的调味汁;4、为了让泡菜的味道正一些,可以把野山椒的水加一点在里面;5、盖上泡菜坛的盖子,四周加水密封好,耐心等候三五天即可食用。
4、五香萝卜干食材:白萝卜10000g、食盐适量、香醋适量、香油少许、辣椒粉适量、五香粉适量做法:1、萝卜洗净,切成手指粗细的萝卜条;2、晾晒个一两天,至水分基本收干;3、在晒好的萝卜干中添加适量盐,然后反复手搓至萝卜干浸盐、变软;4、在萝卜干中添加辣椒粉和五香粉继续反复揉搓至调味均匀;5、把搓好的萝卜干收在密闭容器中,放在室温下腌制半个月;6、吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可。
5、什锦泡菜食材:圆白菜、蒜苔、葱头、青笋、黄瓜、鲜红辣椒、萝卜、扁豆、嫩姜、大蒜各250g,干辣椒100g,花椒100g,老姜100g,食盐150g,白酒40g,红糖80g。
腌黄瓜的二种配方和20种开胃泡菜(3—5天就可以吃了
腌黄瓜的二种配方和20种开胃泡菜(3—5天就可以吃了黄瓜:5斤生姜:2两半大蒜:2两半酱油:2斤半盐:半斤白糖:3两半白酒:3两半尖椒:1斤味精:1两*花生油:2两注:其中花生油需烧滚、放凉后使用!腌制第二天便可食用!(也可以加一些蒜苔,味道不错)独门酱制腌黄瓜1.黄瓜十斤,切成如下模样。
2.切好后洒盐一斤(如果你做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走。
)3.把洒了盐的黄瓜拌匀,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来。
4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣子.放置一边,明早备用。
5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。
6.次日,早上七点,杀过水的黄瓜。
在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。
7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许。
8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,放入玻璃坛中;可以试试放生花椒味道也不错的大功告成! 三天后食用味道最佳。
酱黄瓜绝密配方1.黄瓜10斤2.小尖椒0.5斤二者用一斤盐淹透后将水挤掉3.大蒜7头,切片4.姜(最好嫩姜)去皮切片0.5斤5.白糖1斤6.白酒0.4-0.5斤7.酱油3斤8.色拉油0.3斤9.味精0.4斤配料入罐封好,几日后即可食用一、四川泡菜材料:白萝卜、胡萝卜各250克。
调料:野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。
做法:1、白萝卜、胡萝卜分别洗净,沥干,切成条状。
2、坛中倒入大半坛凉开水,再放入野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒,搅匀。
3、将白萝卜条、胡萝卜条均匀放入坛中,盖好盖,腌2—3天后捞出即可。
提示:第一次做泡菜一定要用萝卜,它易使泡菜的汁水变酸,使之更具有泡菜风味。
二、韩国泡菜材料:白菜300克,红辣椒3个。
调料:蒜末、料酒、韩式辣椒酱、盐、白砂糖、味精各适量。
咸菜配方
制作咸菜大全——值得一学一,黄瓜1、黄瓜15斤2、辣椒1斤3、盐1.5斤4、大蒜3两5、白酒1.5两6、味精3两7、白糖6两8、姜3两9、酱油4斤方法:酱油烧开晾凉,黄瓜用盐淹16小时后,再用重物压10小时。
辣椒切块,姜蒜拍碎切块,和其他料一起放入酱油内即可。
二,萝卜1、萝卜10斤2、盐2斤3、大蒜0.5斤4、味精2两5、胡椒粉2合6、白糖1斤7、醋1斤8、辣椒粉3两方法:萝卜先用盐淹两天,再用重物把水压出去。
然后把辅料拌入即可。
三,辣椒末1、尖辣椒10斤2、盐1斤3、豆瓣酱1斤4、糖0.5斤5、醋0.5斤6、姜0.5斤7、蒜0.5斤8、味精2两方法:把辣椒、姜、蒜铰碎,糖、醋、豆瓣酱熬开晾凉与其他料一同加入铰碎的辣椒内即可。
四,牛肉酱1、牛肉2斤2、红辣椒5斤3、盐半斤4、味精2两5、豆油1斤6、芝麻4两7、醋(白醋)4两8、豆瓣酱4两9、糖4两方法:牛肉、辣椒铰碎,先用油将牛肉炒熟,再把其他料放入烧开即可。
五,牛肉酱1 牛肉1斤2 红辣椒五斤3 盐4两4 糖4两5 芝麻2两6 豆油4两7 味精2两8 豆瓣酱4袋9 米醋4两10 大蒜1斤方法:牛肉,辣椒,大蒜铰碎,先用油将牛肉炒熟,再把其他料放入烧开即可.五、40种小咸菜的制作方法1.五香辣萝卜皮≮美食原料≯萝卜皮3公斤,五香面、酱油、盐、味精适量。
≮美食做法≯将萝卜皮切成丝或小块,加五香面、味精、盐、酱油泡拌匀,两小时后即可食用。
2.泡芹菜≮美食原料≯鲜嫩芹菜1500克,大盐10克,花椒5克,大料3克,红辣椒30克。
≮美食做法≯1、将大盐、花椒、大料、放入锅内加清水熬成五香水后晾凉;2、将芹菜叶择洗干净,切成10厘米长的段,红椒洗净,晾干水分,一同装入坛中倒入五香水泡制1-2天即可食用。
3.腌圆白菜≮美食原料≯圆白菜5000克,盐500克。
≮美食做法≯1、圆白菜去掉黄叶,削去根部,洗净,用刀切成两半或四半。
2、把圆白菜的菜心进上,平铺在缸内,每铺一层菜就撒上一层盐,直到全部铺好,压上重物腌渍,共用3/5的盐,过24小时以后。
酱菜配方
2、饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸭蛋,逐个放进盐水中,密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸭蛋,蛋黄出油多,味道特别香。
3、面糊腌制法。取面粉适量,用热水调成糊状,加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。食盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后即可取出煮食。
3,取一个小碗放少许干辣椒沫,锅烧热加适量的油,当油七、八层热即开始冒青烟时把它倒入盛辣椒的碗中,把辣椒炸成辣椒油。
4,把辣椒油放凉(一定要放凉哦),加到2中捣好的蒜内搅拌均匀,加一点味素,如果觉得口味淡就再加些盐(腌咸菜要咸一点比较好)。
5,取1中放凉的茄子,把它撕开一个长口,注意不要撕断啊,把4中拌好的料添放到茄子中,再把口合上放到容器中,上面洒盐和香菜段存放在凉箱中一晚上第二ห้องสมุดไป่ตู้可以吃了。
2. 辣椒酱:
主料:红尖椒10斤
配料:盐1 斤,糖8两,蒜1斤6 两,姜醋味精各4两,苹果和梨各2个。
做法:尖椒洗净控干,切或搅碎,再把姜蒜苹果梨搅碎。把尖椒姜蒜盐倒入锅内煮开,再 加入苹果梨糖醋味精煮开即可,也可以一次全都放入锅内煮,但要注意别沾锅。晾凉后,装入平时攒下的酱菜瓶中,拧紧,第二年开春都不会坏。 如果觉得汤多就多煮一会,但颜色不太好看。
1.腌制辣椒黄瓜小咸菜的做法:
原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。
制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。
东北黄瓜咸菜做法
东北黄瓜咸菜做法
夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。
东北人最喜欢的一道菜黄瓜咸菜,也是必点的菜,下面是店铺为大家整理的东北黄瓜咸菜菜谱,供大家参考!
东北黄瓜咸菜的食材准备
东北黄瓜咸菜的操作步骤
1. 把黄瓜切成小条,撒盐,放一夜
2. 把黄瓜水倒掉,在上面放些重量的东西把黄瓜水在压出些
3. 把酱油,油,糖,烧开,放凉
4. 把黄瓜里面放入辣椒、蒜、姜,倒入酱油汁
5. 再把花椒大料榨出花椒油,倒在黄瓜里,放几个小时就可以吃了
东北黄瓜咸菜的小贴士
黄瓜有“平民蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,而且有美容减肥、利尿防病的功效,受到人们的喜爱。
于是,很多人都喜欢吃黄瓜,然而吃黄瓜也有禁忌,以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。
吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。
黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
吃黄瓜的六个不宜:
1、不宜生食不洁黄瓜;
2、不宜加碱或高热煮后食用;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
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黄瓜碱菜的做法大全
如果大家有仔细观察过平时人们的餐桌上都有哪些菜肴的话,肯定会比较了解,有一种菜肴是不可缺少的,不论吃什么主食,不论吃什么美味菜肴。
它就是咸菜了,尤其在东北地区,咸菜几乎人人都很喜欢吃,咸菜的种类自然是非常多的,黄瓜咸菜就是其中的一种。
那么,黄瓜咸菜的做法是什么?
用料
材料
用量
黄瓜2斤
盐白酒酱油醋糖姜蒜花椒油
做法
1.取黄瓜2斤,洗净切开去籽
2.放在一个盆里,上面撒少许的盐卤一下。
等到有水渗出时取出
3.把黄瓜码放在帘子上,上面用面板和重物压上。
一天一夜后取下面板和重物
4.黄瓜切小段,放在一个玻璃容器里到人少许白酒。
酱油和醋的比例是2:1.放味精一大勺。
糖适量
5.姜切片、蒜拍碎放入。
腌制两天后就可以用花椒油拌着吃了
食用
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。
还有减肥功效。
黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。
但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。
用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。
另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
营养
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
功效
顺发亮甲:黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。
而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。
美容护肤:现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。
同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。
清口气,益肾脏:黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能使口气更清新。
此外黄瓜还可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作
排毒防便秘:黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。