跨越式跳高——过杆技术教案

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跳高跨越式教案（精选11篇）

跳高跨越式教案（精选11篇）跳高跨越式篇1一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

二、教学目标：1、了解跨越式跳高的完整技术动作。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容（一）晇越式跳高（助跑与起跳）（二）游戏：斗牛四、教学重点：起跳教学难点：助跑与起跳相结合五、教学步骤：（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。

（二）准备部分：1、队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。

2、讲解徒手操动作方法。

并做示范。

六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳）1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。

教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。

要求：练习有序，注意安全。

2、教学跨越式跳高技术：（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。

（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。

要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。

（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。

体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。

教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。

跨越式跳高过竿技术动作教案

跨越式跳高过竿技术动作教案章节一：跨越式跳高概述教学目标：1. 了解跨越式跳高的定义和发展历程。

2. 掌握跨越式跳高的基本技术要领。

3. 理解跨越式跳高在田径运动中的重要性。

教学内容：1. 跨越式跳高的定义和发展历程。

2. 跨越式跳高的技术要领：起跳、摆动、过竿、落地。

3. 跨越式跳高在田径运动中的地位和作用。

教学方法：1. 讲解法：讲解跨越式跳高的定义、发展历程和技术要领。

2. 示范法：示范跨越式跳高的技术动作。

3. 实践法：让学生亲身体验跨越式跳高的动作。

章节二：起跳技术教学教学目标：1. 掌握起跳技术的要领。

2. 提高起跳时的垂直速度。

3. 培养学生的起跳能力。

教学内容：1. 起跳技术的要领：脚掌着地、腿部力量发挥、身体协调。

2. 起跳练习：双脚起跳、单脚起跳、跳箱练习。

3. 起跳时的注意事项：落地缓冲、避免受伤。

教学方法：1. 讲解法：讲解起跳技术的要领和注意事项。

2. 示范法：示范起跳动作。

3. 实践法：让学生进行起跳练习。

章节三：摆动技术教学教学目标：1. 掌握摆动技术的要领。

2. 提高摆动时的幅度和速度。

3. 培养学生的摆动能力。

教学内容：1. 摆动技术的要领：手臂摆动、身体协调、过竿时的姿势。

2. 摆动练习：手臂摆动、全身摆动、模拟过竿练习。

3. 摆动时的注意事项：动作连贯、避免触竿。

教学方法：1. 讲解法：讲解摆动技术的要领和注意事项。

2. 示范法：示范摆动动作。

3. 实践法：让学生进行摆动练习。

章节四：过竿技术教学教学目标：1. 掌握过竿技术的要领。

2. 提高过竿时的顺利度和准确性。

3. 培养学生的过竿能力。

教学内容：1. 过竿技术的要领：过竿时的动作、身体协调、落地姿势。

2. 过竿练习：模拟过竿、过竿练习、不同高度的过竿练习。

3. 过竿时的注意事项：避免触竿、动作连贯、落地缓冲。

教学方法：1. 讲解法：讲解过竿技术的要领和注意事项。

2. 示范法：示范过竿动作。

3. 实践法：让学生进行过竿练习。

跨越式跳高过竿技术动作教案

跨越式跳高过竿技术动作教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高过竿的基本技术动作。

2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

3. 提高学生的心态，培养团队精神和竞争意识。

二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跨越式跳高过竿的基本技术动作。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。

三、教学资源1. 体育场地（田径场、篮球场等）。

2. 竹竿或跳高杆。

3. 安全垫或沙坑。

4. 教学视频或图片。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 慢跑：让学生充分活动身体，提高心率。

b. 关节活动：做全身关节的旋转活动，预防运动损伤。

2. 技术动作教学（15分钟）a. 讲解与示范：教师讲解并示范跨越式跳高过竿的动作要领。

b. 学生练习：学生按照教师的要求，进行动作练习。

c. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正错误动作，并进行个别指导。

3. 实践训练（10分钟）a. 分组练习：学生分组进行跨越式跳高过竿的实践训练。

b. 教师指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高动作质量。

4. 巩固与提高（10分钟）a. 加大难度：让学生尝试更高难度的跨越式跳高过竿动作。

b. 比赛与评价：组织学生进行比赛，评价学生的动作质量和成绩。

5. 结束放松（5分钟）a. 抖动放松：让学生进行全身抖动，缓解肌肉紧张。

b. 呼吸调整：教师引导学生进行深呼吸，放松心情。

五、教学评价1. 技术评价：评价学生跨越式跳高过竿动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 成绩评价：记录学生跨越式跳高过竿的成绩，进行横向和纵向比较。

3. 态度评价：评价学生在训练过程中的参与程度、团队合作和竞争意识。

六、教学反馈与反思（5分钟）1. 学生反馈：教师询问学生对本节课的教学内容、教学方法、教学效果等方面的意见和建议。

2. 教师反思：教师根据学生的反馈和自己的观察，总结本节课的教学亮点和不足之处，为下一节课的教学提供改进方向。

七、教学拓展与延伸（5分钟）1. 知识拓展：教师介绍跨越式跳高过竿的相关知识，如比赛规则、优秀运动员等。

水平四(八年级)体育《跨越式跳高--腾空过竿技术》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)

跨越式跳高单元教学计划教学对象：水平四（八年级）设计者：一、教学价值和意义本单元教学计划的制定是依据《体育与健康课程标准》，遵循了我们所倡导的“共生体育课堂”的基本理念,运用链式活动教学模式,尝试改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展。

跨越式跳跃技术水平的巩固提高依赖于学生对跳跃运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对跳跃运动的兴趣。

本教学单元重视基本功的教学，使学生通过基本功的跳跃技术练习，为提高跳跃技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上,运用多种策略,突出分层教学,提高学生自主学习的能力。

在师生,生生互动中培养学生的合作意识,学会解决问题的方法,培养学生健康运动的意识。

二、教材分析跨越式跳高为跳跃教材的主要内容，由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成。

本单元教学重视基本功的教学，通过多种多样的跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，为提高跳跃技术水平打下坚实的基础，同时，培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，跳跃动作源于生活，与日常生活密切相关，如越过不太高的篱笆等，以促进社会适应能力的发展。

三、学情分析初中阶段学生身体发育较快，活泼好动，好胜心强，喜欢竞争，在学习过程中学生普遍关注技术动作的难易而忽视对知识的学习，该学段学生接受能力较强，学生之间个体差异明显，因此在学习过程中多采用分层递进教学，以此来缩小差距，提高能力。

掌握相关的知识，发展学生的跳跃能力。

学生对跳跃的兴趣较浓厚，但跳跃基础一般，水平不一，且身体素质发展不均衡。

男女生在弹跳、灵敏素质上也存在着差异，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，不同的难度和要求。

因此，本单元的计划采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

跨越式跳高过竿技术动作教案

跨越式跳高过竿技术动作教案章节一：跨越式跳高概述教学目标：让学生了解跨越式跳高的起源、发展以及在我国的现状，掌握跨越式跳高的基本技术要领。

教学内容：1. 跨越式跳高的定义和发展历程2. 跨越式跳高的技术要领3. 跨越式跳高的训练方法和步骤章节二：身体姿势与起跳技术教学目标：让学生掌握正确的身体姿势和起跳技术，为顺利过竿打下基础。

教学内容：1. 跨越式跳高的身体姿势2. 起跳技术的要领与练习方法3. 起跳力量的培养章节三：过竿技术教学目标：使学生熟练掌握过竿技术，提高跨越式跳高的成绩。

教学内容：1. 过竿技术的要领2. 过竿动作的练习方法3. 过竿动作的常见错误及纠正方法章节四：落地技术教学目标：让学生掌握正确的落地技术，避免受伤，提高跳跃稳定性。

教学内容：1. 落地技术的重要性2. 正确落地技术的要领3. 落地技术的练习方法章节五：训练计划与比赛策略教学目标：帮助学生制定合理的训练计划，提高跨越式跳高的竞技水平。

教学内容：1. 跨越式跳高的训练计划制定2. 训练中的注意事项3. 比赛策略的制定与实施跨越式跳高过竿技术动作教案章节六：基本素质训练教学目标：增强学生的一般素质，为跨越式跳高技术动作的学习和提高打下坚实基础。

教学内容：1. 力量训练：包括下肢力量、核心力量和上肢力量2. 速度训练：提高学生的起跳速度和水平速度3. 柔韧性训练：增加关节的活动范围，提高肌肉的柔韧性章节七：技术动作分解训练教学目标：通过分解训练，使学生逐步掌握跨越式跳高的各个技术环节。

教学内容：1. 起跳前准备动作的分解与练习2. 起跳动作的分解与练习3. 过竿动作的分解与练习4. 落地动作的分解与练习章节八：组合训练教学目标：让学生将各个技术环节结合起来，形成连贯的动作。

教学内容：1. 起跳与过竿的组合练习2. 过竿与落地的组合练习3. 完整动作的连续练习章节九：训练效果评估与反馈教学目标：通过评估学生的训练效果，及时调整教学方法和训练计划。

体育跨越式跳高教案(合集13篇)

体育跨越式跳高教案（合集13篇）体育跨越式跳高教案第1篇学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起；2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；一、准备部分1、体委整队；2、师生问好，宣布上课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二、基本部分教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；四、游戏：喊数抱团教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）学生活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；五、结束部分1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；3、布置课后作业。

4、师生再见。

体育跨越式跳高教案第2篇本课选择人教版小学体育课程标准水平二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自己锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。

《跨越式跳高》教学设计(公开课)

中学体育与健康水平四（八年级）跨越式跳高过竿技术（教学设计）授课教师：一、教材分析跨越式跳高是最简单的跳高技术，是接近生活中跑与跳的最自然的动作，具有一定的使用价值，他可以提高身体的灵敏性，协调性以及下肢的支撑力量，可以使人强体健身，而七年级的学生身体正处于生长发育的关键时期，此时腿部力量，身体的协调性，灵敏性还处于较落的水平，而我选择跨越式跳高来发展学生的下肢力量，使学生的灵敏性、协调性等也能得到相应的提高。

《过坎种花比赛》是一个趣味性游戏用他来巩固发展学生弹跳力、协调力，发展下肢力量，并提高团结合作的意识。

二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生，他们善于摹仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对艰难时时常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。

因此本节课主要通过各种辅助动作练习让学生逐渐掌握过竿技术动作，由易到难，循序渐进培养学生的自信心，让他们体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。

并应用游戏等方法，营造和谐愉快的课堂气氛，激发学生的表现欲、竞争欲和积极参预的意识，以达到教法与学法有机的统一，完成既定的教学目标。

三、教学目标1 ,认知与技能目标：通过教学，学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领，使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。

2 .体能目标：通过练习，发展学生腿部力量和弹跳能力，以及上下肢协调能力。

3 .情感目标：匡助学生克服畏竿心理，培养学生战胜自我，互帮互助，团结协作的意志品质。

四、教学重难点重点：过竿时摆动腿内旋下压难点：快速移雕五、教学过程本课分为三部份：准备热身部份，学习提高部份，恢复整理部份。

（一）开始热身部份通过游戏热身，使学生较快的融入课堂，提高兴趣和练习积极性。

通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。

（二）学习提高部份1、复习助跑起跳技术背诵出动作要点，利用学生自己边喊边练的方法，让学生伴有声音信号的节奏做出协调一致的助跑起跳动作，从而提高巩固助跑起跳技术。

跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案第一章：跨越式跳高的技术要领1.1 了解跨越式跳高的基本技术动作：助跑、起跳、过杆、落地1.2 学习助跑的节奏和距离，确保起跳的稳定性1.3 掌握起跳脚的摆放和摆动腿的用法，提高起跳高度1.4 学习过杆的姿势和动作，包括向前甩腿和低头1.5 掌握落地动作，确保安全并减少受伤风险第二章：跨越式跳高的训练方法2.1 进行素质训练，提高身体力量和柔韧性2.2 进行助跑和起跳的专项训练，提高动作熟练度2.3 进行过杆和落地动作的专项训练，掌握技术要领2.4 设置不同高度的杆，逐渐提高跳高难度2.5 组织跳高比赛，提高学生的竞技水平第三章：跨越式跳高的教学步骤3.1 讲解跨越式跳高的技术要领和安全事项3.2 示范跨越式跳高的完整动作，让学生跟随模仿3.3 分步骤指导学生进行跨越式跳高的训练，纠正动作错误3.4 安排学生进行自主练习，给予个别指导3.5 组织学生进行考核，评价学习效果第四章：跨越式跳高的训练计划4.1 制定每周的训练计划，确保训练的系统性和连贯性4.2 根据学生的技术水平和体能状况，调整训练强度和难度4.4 安排学生参加校内外比赛，锻炼竞技能力4.5 关注学生的身体状态，避免过度训练第五章：跨越式跳高的安全保护5.1 教育学生遵守训练场地的规定，确保训练安全5.2 教授学生正确的落地姿势，减少受伤风险5.3 指导学生进行热身和拉伸运动，预防运动损伤5.4 检查跳高杆的质量和安装稳固性，确保安全5.5 培养学生互相监督和保护的意识，创建安全训练环境第六章：跨越式跳高的辅助训练6.1 介绍跨越式跳高的辅助训练内容，包括力量、速度、柔韧性和协调性训练6.2 设计针对性的辅助训练计划，与主训练计划相结合6.3 教授学生进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练6.4 指导学生进行加速跑、折返跑等速度训练6.5 安排学生进行瑜伽、普拉提等课程，提高柔韧性和协调性第七章：跨越式跳高的训练辅助工具7.1 介绍跨越式跳高训练中常用的辅助工具，如跳高杆、海绵垫、测量尺等7.2 演示如何正确使用辅助工具进行训练7.3 教授学生如何自己设置和调整跳高杆的高度7.4 指导学生如何使用海绵垫进行安全落地训练7.5 强调学生遵守使用辅助工具的安全规则第八章：跨越式跳高的比赛策略8.1 分析跨越式跳高的比赛规则和评分标准8.2 教授学生如何制定个人比赛策略，包括起跳高度的选择、节奏的控制等8.3 指导学生进行模拟比赛，提高比赛应对能力8.4 分析优秀运动员的比赛视频，学习他们的比赛技巧和心理调节方法第九章：跨越式跳高的心理素质培养9.1 介绍跨越式跳高运动中的心理素质重要性9.2 教授学生进行自我暗示和积极心理训练的方法9.3 组织学生进行团队建设活动，提高团队合作意识和自信心9.4 指导学生进行放松训练，减轻比赛和训练中的压力9.5 培养学生的坚持不懈和自律精神，提高运动成就动机第十章：跨越式跳高的教学评价10.1 设定跨越式跳高的技术评价标准，包括动作准确性、高度达成等10.2 定期进行教学评价，记录学生的进步和问题10.3 采用学生自评、同伴评价和教师评价相结合的方式，全面评估学生的表现10.4 根据评价结果，调整教学计划和训练方法，以满足学生的个体需求10.5 鼓励学生积极参与训练和比赛，提高他们的运动兴趣和成就感重点和难点解析重点环节1：跨越式跳高的技术要领解析：跨越式跳高的技术要领是教学的基础，包括助跑、起跳、过杆、落地等动作。

《跨越式跳高》过杆技术体育课教案

《跨越式跳高》过杆技术体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧和训练方法。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质和团队合作精神。

3. 提高学生的动作协调性、柔韧性和爆发力。

二、教学内容1. 跨越式跳高基本技巧教学。

2. 过杆技术训练。

3. 动作要领与误区分析。

4. 实践练习与指导。

5. 团队协作与比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握跨越式跳高的基本技巧，如摆动腿的摆动、起跳腿的支撑、身体协调等。

2. 教学难点：过杆技术的掌握，如摆动腿的折叠、起跳腿的快速支撑、身体协调等。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，以降低运动损伤风险。

2. 基本技巧教学（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，并引导学生进行实践练习。

3. 过杆技术训练（10分钟）：让学生分组进行过杆技术训练，纠正动作误区，提高过杆技巧。

5. 实践练习与指导（10分钟）：分组进行完整跨越式跳高练习，教师个别指导，提高学生技巧。

6. 团队协作与比赛（10分钟）：引导学生进行团队协作，开展跨越式跳高比赛，培养团队精神。

7. 结束放松（5分钟）：带领学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。

五、教学评价1. 学生动作技巧的掌握程度。

2. 学生过杆技术的熟练程度。

3. 学生团队协作能力的提升。

4. 学生课堂参与度和积极性。

六、教学资源1. 体育场地一套，包括田径场、跳高场地等。

2. 跨越式跳高器材若干，包括横杆、海绵垫等。

3. 教学视频资料，用于示范和分析动作。

4. 录音机或音响设备，用于播放音乐和口令。

5. 计时器，用于记录学生跳跃时间。

七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跨越式跳高动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法：将跨越式跳高动作分解成摆动腿、起跳腿、身体协调等环节，让学生逐步掌握。

3. 纠错法：在学生练习过程中，教师及时发现并纠正动作误区，确保学生掌握正确技巧。

4. 反馈法：教师对学生练习成果进行评价，给予鼓励和指导，提高学生自信心。

《跨越式跳高》过杆技术体育课教案

《跨越式跳高》过杆技术体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

3. 提高学生的爆发力、柔韧性和协调性。

二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术。

2. 辅助练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点：过杆动作的连贯性和协调性。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本部分：a. 讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

c. 设置障碍物，让学生模拟过杆动作。

d. 组织学生进行跨越式跳高比赛，鼓励学生互相学习、互相帮助。

3. 巩固部分：a. 讲解过杆技术的重点和难点，让学生加深理解。

b. 学生分组进行辅助练习，如跳箱、撑杆跳等。

c. 教师观察学生练习情况，及时纠正错误动作。

d. 组织学生进行比赛，选拔优秀运动员。

4. 结束部分：a. 总结本次课的学习情况，表扬优秀学生。

b. 学生进行轻松的游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等。

c. 教师宣布下次课的内容和要求。

五、教学反思1. 本次课学生掌握跨越式跳高的基本情况如何？2. 学生在过杆动作中存在哪些问题？如何改进？3. 教学过程中是否注重了学生的安全？如何更好地保障学生的安全？4. 针对学生的个体差异，如何调整教学内容和教学方法？六、教学资源1. 教具：跨越式跳高器材、障碍物、跳箱、撑杆跳器材。

2. 场地：学校操场或体育场馆。

七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范跨越式跳高的正确动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 辅导法：教师个别指导学生，纠正错误动作，提高学生技术水平。

3. 比赛法：组织学生进行跨越式跳高比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4. 互助法：鼓励学生互相学习、互相帮助，共同进步。

八、教学评价1. 评价标准：a. 技术动作：动作规范、协调性、过杆高度。

b. 比赛成绩：比赛成绩优异者。

小学五年级体育《跨越式跳高——过竿技术》教学设计

小学五年级体育《跨越式跳高——过竿技术》教学设计小学五年级体育《跨越式跳高——过竿技术》教学设计教学目标1、通过多种练习手段，使学生初步掌握助跑、起跳、过竿和落地技术。

2、了解和掌握发展跳跃能力的知识和方法。

3、发展学生的弹跳能力灵敏素质及身体各方面协调性。

4、培养学生不怕困难、机智果断、勇往直前的精神。

重点难点重点：助跑与起跳的结合难点：摆动腿内旋下压课次达成目标内容重点难点1初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。

1、 1至3步单脚起跳2、连续跳障碍接力连贯、有力、协调2通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。

学会用有力脚起跳。

1、3至5步单脚起跳2、起跳斜跑屈腿跳障碍明确起跳腿、起跳点3 通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性及跳跃能力。

1、复习3至5步单脚起跳2、结合助跑，尝试体验跨越式跳高3、利用游戏提高学生的弹跳能力摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。

4进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。

1、助跑起跳摸高2、跨越式跳高动作连贯，展髋内合。

5 进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善1、跨越式跳高2、小组内比赛、表演克服恐惧、展现自我项目构思设计指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想,以提高学生的学习兴趣和掌握跨越式跳高技术学习为主要目的。

关注学生的个体差异，因材施教，将跨越式跳高中两腿相继过竿的技术有机地渗入到各种活动之中,通过多种教学手段的综合运用,发展学生的灵敏素质及弹跳能力。

学情分析本课授课对象是水平三五年级的学生，学生已具备一定的运动能力，并乐于向同伴展示自我，但他们心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不能长时间集中。

教材分析本课教材是在发展跳跃能力和掌握跳跃基本动作的基础上，过渡到起跳后的过竿技术关键问题的教学，是本课重点教材，应与助跑和起跳的技术紧密地结合起来。

《跨越式跳高——过杆与落地技术、综合素质练习》教案

《跨越式跳高——过杆与落地技术、综合素质练习》教案一、指导思想以《义务教育体育与健康课程标准〔2022年版〕》的八班级教学用书为依据，充分发挥老师主导作用的同时，将同学学习的主动参加放在首位。

利用多种教学方法、手段让同学掌控跨越式跳高过杆与落地技术的动作要领，让每一名同学体验胜利带来的欢乐，培育同学合作、探究技能，促使同学身心得到全面健康进展。

二、教材分析跨越式跳高是中学水平四〔八班级〕的教学内容，由助跑、起跳、过杆和落地等环节组成。

跨越式跳高技术比较简约，同学较简单掌控，而跨越式跳高本身技术动作对同学身体素养及下肢能量的要求较高。

通过不断学习，既能进展同学的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢能量，还能培育同学勇猛、坚决、果决和自信的意志品质。

通过本课学习，让同学了解跨越式跳高过杆与落地技术动作方法，并在实践中精确地做出动作；本课要求同学能够明显地做出摆曳腿过杆外摆下压动作和起跳腿大腿高抬向胸靠、小腿积极向上摆的动作。

为了使同学能輕松地掌控技术动作，教学中通过自制教具〔升降帮助器〕的介入，吸引了同学的练习爱好，同学练习时更加主动地将小腿积极向上做出摆腿动作；利用小铃铛提高同学练习的积极性，克服学习的枯燥感和恐惊感，为以后学习跳高技术打下较好的基础。

三、学情分析水平四〔八班级〕的同学正是生长发育的第一高峰期，而且这个年龄段的同学大多是独生子女，从小缺乏与人际交往合作的氛围，主观意识强，争强好胜，不易与同伴亲睦相处，普遍缺乏合作意识。

如，在小组学习时，同学以自我为中心，很少顾及其同伴，尤其是对那些运动水平较差的同学，就更缺乏主动帮助同伴的精神。

所以，这节课安排了技术分组练习、目标学习竞赛和综合素养练习教学环节。

目标学习竞赛，在小组长的带领下，为了团队的荣誉而战，从而清除技能较差同学的自卑感，使他们也可以参加到集体的竞赛中，同技能好的同学一样为集体争光，并在积极的竞赛中不断挑战自我。

在练习过程中，通过小组自评、互评、互助学习，充分发挥同学之间的合作技能，营造团结协作氛围，为同学在以后的合作学习中夯实基础。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案XXX给旁边的同学，一直传递下去，最后全班大笑。

调整方法：学生自由活动，做自己喜欢的运动或伸展放松。

跨越式跳高》教案学科：体育与健康课型：研究目标：学生能掌握跨越式跳高过杆的动作要领，学会起跳技术，两腿依次越过橡皮筋，培养迎难而上的惯和团结合作的意识。

重点：两腿依次越过杆重难点：起跳与摆动腿的协调配合教学过程：一、开始部分1.体育委员集合整队，清点学生人数，并向老师报告。

2.师生相互问好。

3.明确课堂研究内容和安全注意事项。

二、基本部分1.学生伴随音乐跳皮筋，指导学生做各种常见跳跃动作，如左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳等。

2.重点讲解起跳技术，即起跳时摆动腿到皮筋上时脚尖稍内侧面跳，两腿伸直，跨越迅速。

3.启发学生尝试更好的跳跃方法。

4.让学生在原地双脚依次跨过皮筋，或跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手，或助跑3-4步摆动腿触气球过皮筋等，教师巡回指导，个别纠正。

5.学生挑战自我，挑战新高。

三、游戏：绕障碍旋风跑游戏方法：5人背向挎肘围成一个圈，共同用背顶住呼啦圈，比赛距离为30米。

学生从起点出发，绕过三个障碍物折回，将呼啦圈交给下一组同伴。

比赛中，用时少的队名次列前。

游戏规则：1.游戏全过程中队员不得用手抓住呼啦圈，否则取消比赛成绩；2.呼啦圈不得落地，如果落地，在落地处捡起放好，继续比赛。

四、调整与放松放松游戏：抓笑游戏方法：从某个同学开始，大笑2秒后用手将脸上的笑容传给旁边的同学，一直传递下去，最后全班大笑。

调整方法：学生自由活动，做自己喜欢的运动或伸展放松。

进学生的研究兴趣和积极性。

2.在游戏部分，教师应该先讲解游戏规则和方法，鼓励学生要有团结合作的意识，然后让学生认真听教师讲解游戏方法与规则，并组织两路纵队进行比赛，让学生之间快乐合作。

3.在比赛中，要求学生起点终点上，团结协作，公平竞争精神，对待比赛要认真态度。

每组的成员都要积极展示自我，肯定自我能力。

跨越式跳高优秀的教学设计（通用10篇）

跨越式跳高优秀的教学设计跨越式跳高优秀的教学设计（通用10篇）作为一名教学工作者，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。

一份好的教学设计是什么样子的呢？以下是小编精心整理的跨越式跳高优秀的教学设计，欢迎大家分享。

跨越式跳高优秀的教学设计篇1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。

学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。

在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。

三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。

跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。

其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。

难点是动作的协调、连贯。

针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

四、教学目标技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。

跨越式跳高过杆技术

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------跨越式跳高过杆技术跨越式跳高过杆技术教案设计一、教材内容：1、学习跨越式跳高过杆的基本技术2、韵律模仿操（音乐伴奏）二、指导思想：本课以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。

结合六年级学生的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

三、教学目标：1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。

2、运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和巩固跨越式跳高过杆技术；通过游戏，发展学生的柔韧、协调等身体素质。

3、身体健康：1 / 8学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康、生理健康和社会适应：通过自主学习、游戏使学生不断获得成功的体培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。

社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。

5、四、教材分析：六年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。

这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。

小学体育《跨越式跳高过杆技术》优质教案教学设计

小学体育《跨越式跳高过杆技术》优质教案教学设计小学体育游戏论文摘要：小学生的学习处于科学文化的启蒙阶段，每门课程的开设都必不可少，因此对体育课的重视也是不可或缺的，体育课程有序合理的开展，对促进小学生身体的发育，以及学习情绪的提高都有很大的帮助，所以随着现如今新课程不断改进的情况下，小学体育游戏教学也应该跟上课程的步伐，老师以及校领导都应该予以重视。

关键词：小学新课程；体育游戏；教学理念随着新课程的改革，小学生体育教学也被提出了越来越多的要求，运用“游戏”进行科学的体育课程安排，成为了当前体育教学的主要形式，通过这种轻松娱乐的方式，旨在减轻小学生的学习压力和生活烦恼，活跃身心，使他们可以在一种和谐的氛围中更加有效地去汲取科学文化知识，将游戏融入课堂，让每个学生都可以参与进体育活动里面，来提升小学生体育课程的效率，提高小学生的学习兴趣。

1游戏教学在小学生体育课程中的重要作用1.1扩展学生的兴趣小学生处于对任何事情都尚且懵懂的年龄段，教师通过将游戏与体育课堂完美的结合，来提高学生的认知水平，帮助每位同学积极参与进活动中来，致力于让他们在活动中找到自我，一方面也可以促进教师与学生、学生与学生之间良好的交流互动与合作的关系，另一方面丰富体育课堂的趣味性，扩展学生的视野，激发他们的想象能力和对事物的好奇心，培养合作意识和团队精神。

1.2激发学生的创造能力通过游戏课堂的方式，不仅仅可以增强学生对体育课的兴趣，还可以锻炼学生的思考和动手的能力，在游戏过程中可以激发学生的组织能力以及创造精神，教师通过一些有趣的游戏，让学生自己进行策划和分组完成，最后由学生自己作出评价，教师点评。

例如：教师可以设置角色扮演，躲猫猫等游戏，让学生进行自我分组，决定奖惩规则，这样在整个游戏中，就真正做到了手脑并用，既锻炼了动手能力，也激发了学生的创新思维。

1.3增强学生的团队意识为响应新课程对小学生素质提升的需求，体育课堂的创新改革也以此为基点，在游戏课堂的过程中，让学生全方位完成教师制定的游戏任务，也可以提高学生的团队意识，彼此的配合和努力才可以到达游戏的目的，提高学生之间的认同感，提高他们的信心。

跨越式跳高-过杆技术教案

3。组织学生进行上一步起跳练习,要求前一个学生落地后下一个开始.
4。教师吹哨组织学生上一步起跳过杆练习一次，后面几次要求学生前一名同学落地后下一名同学出发，教师巡视、个别纠正。
5。教师示范,组织学生进行上三步起跳练习，要求前一名同学落地后下一个开始。
6。教师组织学生上三步起跳过杆练习，要求学生前一名同学落地后下一名同学出发，教师巡视、个别纠正.
二．小结、布置作业
三．归还器材、下课
2
1．教师带领学生一起放松
2．教师讲评、布置作业、下课
1．学生统一放松
2．听讲评、归还器材、下课
组织：成四列横队
要求：
1．认真对待自己活动后的放松
2．学生集合迅速、安静、整齐
教
具
篮球场1块
标志杆8个
橡皮筋3根
体操垫5块
运
动
负
荷
曲
线
预
计
200
180
160
140
120
3．情感目标：让每一个学生都能体验成功的喜悦，培养学生勇敢、果断、勇于攀登的精神。
4．素质目标：发展学生的上下肢及腰腹力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质。
部分
教学内容
时间
次数
教师教法安排
学生活动安排
教学组织与要求
开
始
部
分
一．体育委员集合、整队、报告人数
二．师生问好，检查服装
三．宣布本课内容及要求
1。学生按要求分四组分别站在自己的起跳位置。
2。学生认真看示范,明确动作重点及要求。
3。学生按要求自主的完成上一步起跳练习.
4.学生按教师要求进行练习，认真体会摆动腿内旋下压、移髋，起跳腿快速跟随.

小学体育与健康五年级上《跨越式跳高过竿及落地》教学设计

《跨越式跳高过竿及落地》教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心，关注学生的主体地位。

本节课运用力量性游戏吸引学生参加体育活动，让学生在游戏中完成挑战，提高学生的体能，从而提高自己的运动能力。

通过练习活动学生学会尊重自己、理解他人，进而提高学生的社会责任感。

二、教材分析通过力量性的游戏，引导学生课堂注意力，能够比较好的激发学生参与体育活动的热情，调动学生积极性，导入课题，游戏与技术练习相结合对发展学生的身体和心理素质有很大的帮助。

在合作完成挑战的过程中可以培养学生的团队意识及社会责任感。

三、学情分析小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。

去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

四、学习目标1.运动能力：学生能积极参与跨越式跳高练习。

2.健康行为：学生能掌握基本的跨越式跳高过竿及落地技术的动作要领和练习方法。

3.体育品德：在不断的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不娇、败不馁的意志品质。

五、重、难点重点：正确的过竿姿势难点：过竿时收腹举腿六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等。

学法：分组练习、合作学习法等。

七、场地器材橡皮筋4根、跳高架4副、场地一块八、安全保障1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。

九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏体能练习十、创新之处结合游戏+体能的创意设计，让学生全都动起来，更乐于学和练。

课时计划21.教法：教师讲解并做完整示范2.要求：学生跟随教师进行辅助练习，认真观察，积极练习1.教法：教师指导学生练习，并巡视指导，强调安全2.要求：学生认真练习，积极参与，注意安全1.组织：★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●☆①↑↓↑↓●●●★★★●●●★★★②2.教法：教师讲解示范规则及标准3.要求：学生认真听教师讲解，积极参与，注意力集中，注意安全，充分信任队友。