沙滩排球竞赛规则共132页
第十届全国运动会沙滩排球竞赛规程
第十二届全国运动会沙滩排球竞赛规程一、竞赛项目：男子沙滩排球、女子沙滩排球。
二、比赛时间、地点：（待定）三、运动员资格：1、严格执行第十二届全国运动会竞赛规程总则的要求。
2、凡参加第十二届全国沙滩排球项目比赛的运动员（除港澳参赛运动员外），必须在中国排球协会注册为沙滩排球运动员，并参加了2012-2013年的至少10站全运会沙滩排球资格赛。
注册运动员的代表资格须按照国家体育总局《第十二届全国运动会运动员代表资格有关规定》执行。
四、参加办法：（一）第十二届全运会沙滩排球共有男女各24对选手参加决赛，每对选手由2名运动员组成。
（二）参赛资格产生办法：1、2012年1月1日至2013年7月28日期间举办的所有全国沙滩排球巡回赛、冠军赛、锦标赛和经国家体育总局排球运动管理中心批准的其它比赛（相当于巡回赛）均为第十二届全国运动会沙滩排球资格赛。
2、在资格赛期间，各单位参赛队数不限。
截止2013年7月31日，国家体育总局排球运动管理中心按照各参赛单位组队报名参赛的情况（每个参赛单位最多可报2支男队和2支女队参加全运会决赛比赛），取其中10站最好成绩计算各队和个人积分（如不足10站，则按实际站数计算），建立全运会资格排名，通报各有关单位。
如有两队或两队以上取10站最好成绩所获得的总积分相同，则根据相关队伍参加全运会资格赛所有站数的总积分确定，积分高者排名靠前；如仍相同，则单站最佳成绩较好者排位靠前；如仍相同，则抽签决定排名。
3、香港、澳门特别行政区选手参赛问题将由国家体育总局统一协调确定。
若确定参加全运会，将分别给予香港、澳门特别行政区男女选手各一张外卡，直接参加全运会沙滩排球决赛阶段比赛；其他香港、澳门选手如要参加全运会比赛，将根据上一条规定执行。
4、在给予港澳参赛运动队外卡后，参加全运会沙滩排球决赛阶段比赛的24个队中其余的参赛资格将按照国家体育总局排球中心确定的全运会资格排名确定，名次靠前队伍获得参赛资格。
上海市第十四届运动会沙滩排球竞赛规程
上海市第十四届运动会沙滩排球竞赛规程（青少年组）一、承办单位上海市排球协会及有关单位二、竞赛日期待定三、竞赛地点待定四、年龄组别A组：1992年9月1日至1995年8月31日出生B组：1995年9月1日至1998年8月31日出生五、参加和报名办法（一）按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。
（二）每单位各组别可报男、女各2个队参赛。
每队可报运动员2人、教练员1人、领队1人，运动员可以与排球项目兼项。
（三）参赛运动员必须持有本人当年有效的《上海市青少年运动员参赛卡》，否则不得参加比赛。
（四）每队必须备有1号、2号的沙滩排球比赛服装2套。
（五）每队须交报名费60元。
六、竞赛办法（一）采用中国排球协会最新审定公布的《沙滩排球竞赛规则》及有关规定。
（二）网高：A组男为2.43米，女为2.24米；B组男为2.40米，女为2.20米。
（三）参赛队在7队以下（含7队），采用单循环制，参赛队在8队以上则先进行分组单循环赛，然后分别进行交叉淘汰赛，决出前8名。
（四）决定名次办法1．每队胜一场得2分，负一场得1分，积分高者名次列前。
弃权取消比赛成绩。
2．如遇2队或2队以上积分相等，先看Z值（胜分总数/负分总数），高者名次列前，如Z值相等，再看C值（胜局总数/负局总数），高者列前。
再相等，则采用抽签办法决定最后名次。
（五）抽签原则：同一单位两队不抽在同一小组。
七、录取名次、计牌、计分和奖励办法（一）按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。
（二）开展“体育道德风尚奖”评选活动，办法另订。
八、申诉和纪律按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。
九、裁判和仲裁委员会按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。
十、未尽事宜，另行通知。
夏日运动沙滩排球比赛
夏日运动沙滩排球比赛夏天，阳光明媚，海滩成为人们热衷的户外活动场所。
在这个季节里，许多运动爱好者会选择参加沙滩排球比赛，以锻炼身体，增强友谊和享受阳光。
本文将介绍沙滩排球比赛的规则、技术要点以及比赛中的经验分享。
一、比赛规则沙滩排球比赛采用国际沙滩排球协会制定的规则进行。
双方球队各由两名运动员组成，比赛设有三局两胜的制度，每局比赛以21分为胜利条件。
双方轮流发球，并在接发球后进行进攻、防守等技术动作。
球场大小为16米长，8米宽，球网高度为2.43米。
比赛中，运动员需要灵活运用战术，调整球员位置，通过有效的配合来得分。
二、技术要点1. 发球：发球是沙滩排球中重要的技术环节。
运动员可以选择高压发球、平压发球或者扣球发球。
发球时应注意方向、力量和变化等因素，以使对方难以接球，增加得分机会。
2. 回击：沙滩排球的进攻方式与室内排球略有不同。
由于沙滩场地的特殊性，运动员通常采用扣球或者吊球的方式进行回击。
运动员需要根据对方的防守情况和位置，灵活做出反应，并尽力避免球的失误。
3. 防守：沙滩排球中的防守技术十分重要。
运动员需要学会准确判断对方的进攻意图，并采取正确的站位和动作进行拦网或拦截。
同时，注意与搭档之间的配合，形成默契的防守体系。
4. 配合：在沙滩排球比赛中，良好的配合是取胜的关键。
运动员需要与搭档默契配合，通过传、扣、吊等配合技术，创造出更多的得分机会。
在比赛中要根据形势和对手的变化，灵活调整战术。
三、比赛经验分享1. 积极备战：沙滩排球比赛需要良好的体能和技术储备。
在比赛前，运动员应加强训练并保持良好的体能状态。
同时，要熟悉比赛规则和对手的技术特点，做好充分的准备。
2. 团队合作：沙滩排球比赛是双人项目，良好的团队合作十分重要。
在比赛中要互相支持，密切配合，并在关键时刻相互鼓励，保持信心和冷静。
3. 持续学习：沙滩排球是一项复杂的运动项目，学习不断进步至关重要。
在经验中总结规律，不断调整和改进自己的技术和战术，持续提高自己的水平。
沙滩排球比赛规则
沙滩排球比赛规则沙滩排球比赛规则1. 引言沙滩排球作为一项受欢迎的户外运动，吸引了无数人的参与和观看。
与室内排球相比，沙滩排球更加富有挑战性和趣味性。
在本文中，我们将深入探讨沙滩排球比赛的规则，包括比赛胜利条件、参赛队伍组成、比赛时间等内容。
通过了解这些规则，我们可以更好地享受沙滩排球比赛的魅力。
2. 比赛胜利条件在沙滩排球比赛中，胜利条件是以集合比赛局数的形式确定的。
通常情况下，男子比赛会进行5局制，女子比赛则是3局制。
某一队伍在先胜达到规定的局数后，即被认定为该轮比赛的胜利者。
3. 参赛队伍组成及规模沙滩排球比赛通常是以两人一队的方式进行。
每个队伍在比赛中只能有两名队员，没有替补队员的概念。
队员之间需要紧密协作，配合默契，才能获得比赛的胜利。
4. 比赛开始沙滩排球比赛开始前，进行抛硬币决定发球方。
获胜方可以选择发球或者选择场地一方。
发球方将站在本方场地的发球线上，将球掷出并击打到对方场地中，比赛正式开始。
5. 比赛规则沙滩排球比赛的规则与室内排球基本相同，但也存在一些不同之处。
在沙滩排球中，球场为沙滩场地，场地尺寸稍大于室内排球的场地。
比赛进行时，球必须在球场内传递，并不允许过于接近边界线或触及边界线。
每个队伍有3次回击机会，即每个队员可以用手臂或手掌等方式回击球，但不能连续两次由同一队员回击。
如果出现了过多触球或回击次数超过3次的情况，对方得分并发球。
6. 换场在每局比赛的双方总得分相等时，会进行换场。
换场过程中，比赛双方队员需要倒换场地，以改变场地的风向和光照状况，以保证比赛的公平性。
7. 触网和触线规则与室内排球不同的是，沙滩排球中允许触及网线，但不允许将身体或衣物接触到网带或越过对方场地。
若出现触网或触线情况，被视为违规并对方得分。
8. 比赛时间沙滩排球比赛没有明确的时间限制，每局比赛的时间取决于比赛双方的实力和策略。
通常情况下，一局比赛会持续15分钟到30分钟不等。
比赛时间的长短也取决于比赛的进展情况和比分。
沙滩排球比赛规则与技巧介绍
沙滩排球比赛规则与技巧介绍沙滩排球比赛规则与技巧介绍沙滩排球已然成为了大家喜爱的运动项目之一，在一场沙滩排球比赛中不仅仅要了解沙滩排球的技巧，更是要在练习的时候清楚沙滩排球的比赛规则这样在不犯规的情况下，有效得分。
所以今天店铺就给大家来详细讲解下沙滩排球的比赛规则与技巧介绍。
沙滩排球比赛规则沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：(一)一个队由两名队员组成。
这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。
等到发球队员开始发球之后，双方的队员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。
一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。
记录员发现发球次序错误，在发球击球之后应该立刻告知裁判员。
(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
(三)队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
(四)当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。
(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。
当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
(八)每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。
(九)在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。
交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。
但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
沙滩排球的比赛规则介绍
沙岸排球的竞赛规则介绍以下是为大家整理的沙岸排球规则介绍，希望你们喜爱。
沙岸排球的规则沙岸排球竞赛规则国际排联组织的两人制沙岸排球竞赛，竞赛规则与室内排球竞赛规则的不一样之处。
(一)一个队由两名队员构成。
这里需要主要的是每个队伍的两个球员在竞赛的过程中必定要都在场上，没有换人的状况。
等到发球队员开始发球以后，两方的队员必定要在本场竞赛规定的地区以内，动作上没有什么详细的要求，能够任意的站立，没有具体的要求，可是需要注意的是发球的序次是有要求的，不可以发错。
一局竞赛每队初次发球时，记录员启迪发球序次，竞赛中，启迪员应展现发球队员 1 号或 2 号的号码牌，指明该队的发球序次。
记录员发现发球序次错误，在发球击球以后应当马上见告评判员。
(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次一定将球从球网上空击回至对方场区。
(三)队员不得用手指帅球的动作来达成攻击性击球。
(四)就地内的队员用自己的上手进行传球，当达成攻击性击球的时候，假如传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。
(五)用上手传球防守重扣球时，同意球在手中有短暂的阻滞。
当两方队员网上同时触球时能够" 持球 "。
(六)在不阻碍对方竞赛的状况下，同意队员穿入对方空间、场区和无阻碍区。
(七 )任何队员在本场区空间都能够对任何高度的球进行攻击性击球。
(八)每一场竞赛里面，每一支队伍都能够拥有四次暂停的时机，每一次暂停的时候能够是三十秒，不论哪一个队员都能够向裁判提出请求暂停。
(九)在任何方式的竞赛中，当两方得分相国为 5 时，由记录员通知评判员，随即两方互换场区。
互换场区时可给球队最多30 秒的歇息时间。
但三局两胜制的决胜局互换场区时，没有歇息时间。
(十)三局两胜制竞赛时，全部局间歇息时间均为 5 分钟。
(十一 )队员在比胜过程中受伤，可赐予 5 分钟的恢复时间，但一局竞赛中最多赐予同一名队员两次恢复时间。
队员 5 分钟内没有恢复或一局内同一名队员超出两次恢复时间，则宣告该队为声势不完好。
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沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：（一）一个队由两名队员组成。
每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。
当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。
一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。
记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。
（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
（三）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。
（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。
当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
（八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。
（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。
交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。
但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。
队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。
试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。
全国青年运动会沙滩排球竞赛规程
第二届全国青年运动会沙滩排球竞赛规程一、竞赛日期和地点（一）资格赛：4月1至3日海口6月14至16日沈阳6月21至23日乌海6月28至30日太原（二）决赛：总局统一确定二、竞赛项目体校组：（一）甲组：男子沙滩排球、女子沙滩排球（二）乙组：男子沙滩排球、女子沙滩排球三、参加单位按照《第二届全国青年运动会竞赛规程总则》第三条和总局有关规定执行。
四、运动员资格（一）按照《第二届全国青年运动会竞赛规程总则》第四条有关规定执行。
（二）运动员年龄甲组：19岁以下，2000年1月1日以后出生乙组：15岁以下，2004年1月1日以后出生（三）一名运动员只能报一个组别参赛，不能报两个组别参赛。
（四）香港、澳门参赛运动员应为香港、澳门特别行政区居民中的中国公民或香港、澳门特别行政区的永久性居民；运动员资格由香港、澳门参赛代表团依照规定审定。
五、参加办法（一）两个组别男女各不超过16对选手参加决赛，每对选手由2名运动员组成。
（二）参赛资格产生办法1. 国家队队员参赛按规程总则规定执行，其他运动员必须参加至少2站资格赛比赛争取决赛资格。
2. 参加资格赛队伍根据《排球中心关于修订<中国排球协会沙滩排球运动员竞赛积分排名试行办法>的通知》（排球字〔2016〕34号）规定获得资格积分。
排球中心2019年7月8日前在中国排球协会网站通报参加资格赛队伍积分排名。
3. 各单位参加资格赛队数不限，参加决赛阶段比赛最多可报男、女各3支队伍。
4. 16支队伍参加决赛阶段比赛。
如遇队伍积分相同，参加资格赛单站最好成绩靠前者列前，仍相同以队伍中2名运动员出生天数之和小者列前，仍相同抽签决定排位。
5. 香港、澳门特别行政区队伍可分别于2019年3月8日前向排球中心申请每性别各一张外卡参加决赛，并须至少参加1站资格赛比赛方可获得决赛参赛资格。
决赛排名位置参考上述第4条规定。
（三）报名和换人1. 报名按规程总则相关规定执行。
2．参赛单位根据排球中心通报确认报名，每参赛单位可报1至3对选手，每对选手可报1至2名替补运动员，替补运动员至少参加1站资格赛比赛。
沙滩排球比赛规则简介
沙滩排球比赛规则简介沙滩排球是一项受欢迎的户外运动，以其独特的场地和规则而备受喜爱。
在这篇文章中，我们将深入探讨沙滩排球比赛的规则和要点。
我们将从基本规则开始，并逐渐向更深层次的概念和策略展开讨论，帮助读者更全面地理解这项运动。
沙滩排球的比赛规则与室内排球有所不同，主要是因为它在天然沙滩上进行，场地和环境因素对比赛产生了影响。
一场沙滩排球比赛由两支队伍进行，每队由2名队员组成。
比赛的目标是将球尽量落在对方场地上，并阻止对手进行回击。
以下将详细介绍沙滩排球的比赛规则和要点。
首先，我们来讨论场地和装备。
沙滩排球比赛场地通常是一个长方形区域，长度为16米，宽度为8米。
场地上设置有一个位于中央的网，高度为2.43米（男子比赛）或2.24米（女子比赛）。
比赛使用的排球与室内排球相似，但通常更轻且有弹性，以适应场地的特点。
比赛开始时，一方队伍将在发球区发球，并试图使球越过对方防线，落在对方场地上。
接发球的队伍必须使用正规的拦网和扑救技术，以将球阻挡在自己场地内。
球只有在碰到地面之前或其它触地规则被违反时，才会被判定为有效。
沙滩排球比赛通常采用三局两胜制。
在每个局中，首先确定发球方，并在每个得分转换后交换发球权。
比赛的得分方式与室内排球有所不同，通常采用拉力制，也就是说无论哪一队得分，都将获得一分。
当一方队伍的发球方失分时，发球权将转移到对方队伍，并且该发球队员将进行发球。
随着比赛的进行，战术和策略在沙滩排球中起着关键作用。
队员之间的配合和默契也是取得胜利的重要因素。
攻击的技巧和变化可以包括直接攻击对方场地、射手攻击、快攻和搅乱对方的布局等。
除了基本规则之外，沙滩排球比赛还有一些特殊规则和技巧。
例如，队员可以在发球前在发球区域内奔跑，还可以进行多种进攻和扑救动作。
此外，在比赛中可以有一些战术调整，例如选择不同的发球路线、投球方式以及组织胜利的计划。
总结来说，沙滩排球比赛规则相对简单，但也提供了丰富的机会和挑战。
沙滩排球的比赛规则介绍
沙滩排球的比赛规则介绍以下是为大家整理的沙滩排球规则介绍，希望你们喜欢。
沙滩排球的规则沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处。
（一）一个队由两名队员组成。
这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。
等到发球队员开始发球之后，双方的队员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。
一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。
记录员发现发球次序错误，在发球击球之后应该立刻告知裁判员。
（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
（三）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
（四）当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。
（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。
当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
（八）每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。
（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5 时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。
交换场区时可给球队最多30 秒的休息时间。
但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5 分钟。
（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5 分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。
队员5 分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
沙排奥运会比赛规则
沙排奥运会比赛规则比赛的目的是将球击过球网，使其落在对方场区内，并阻止对方达到同一目的。
每队可击球3次将球击回对方场区包括拦网触球。
比赛是由发球队员击球，球越过球网飞向对方场区开始的。
比赛应连续进行直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区为止。
沙滩排球比赛采用三局二胜制，胜二局的队赢得比赛的胜利。
在沙滩排球比赛中，一个队胜1球可以得1分每球得分制。
接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权。
每次换发球时，发球队员必须轮换。
每局比赛决胜局除外先得21分并至少领先对方2分的队胜一局。
当比分为20∶20时，比赛继续进行至某队领先2分22∶20、23∶21为止。
决胜局先得15分并至少领先对方2分的队获胜。
|沙滩排球规则与排球规则有许多相似的地方，但也有不同之处：在沙滩排球比赛中，每队只有两名运动员参赛，不能多也不能少。
因此每队的两名队员需要自始至终参加比赛，没有换人，也不允许更改运动员。
在沙滩排球比赛中，队员可以站在本场区的任何位置，因此在发球时没有位置错误。
在沙滩排球比赛中，队员张开手用手指“吊球”，将球直接击到对方场区为犯规，但允许用手指戳或指关节击球。
在沙滩排球比赛中，队员用上手传球轨迹不垂直于双肩连线完成进攻性击球为犯规。
如果在网上双方队员同时击球，允许“持球”，比赛继续进行。
在沙滩排球比赛中，受伤队员可以请求获得5分钟的受伤暂停时间，但每名队员在每场比赛中只有一次机会。
在沙滩排球比赛中，每当比赛双方比分累积达7分第一、二局、5分第三局或7分、5分的倍数时，双方将马上交换比赛场区。
沙滩排球比赛每局每队最多可请求1次暂停，每次暂停时间为30秒。
第一局和第二局比赛，当双方比分累积为21分时，有1次30秒钟的技术暂停。
沙滩排球场地场地设施沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。
比赛场区为16米×8米的长方形。
场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。
沙滩排球的比赛规则介绍
沙滩排球的比赛规则介绍大家对于沙滩排球应该都不陌生，这项运动在现在非常流行，参与其中不但可以享受到运动的乐趣。
以下是店铺为大家整理的沙滩排球规则介绍，希望你们喜欢。
沙滩排球的规则沙滩排球比赛规则国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处。
(一)一个队由两名队员组成。
这里需要主要的是每个队伍的两个球员在比赛的过程中一定要都在场上，没有换人的情况。
等到发球队员开始发球之后，双方的队员一定要在本场比赛规定的区域之内，动作上没有什么具体的要求，可以随意的站立，没有具体的要求，不过需要注意的是发球的次序是有要求的，不能发错。
一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。
记录员发现发球次序错误，在发球击球之后应该立刻告知裁判员。
(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
(三)队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。
(四)当场内的队员用自己的上手进行传球，当完成进攻性击球的时候，如果传球的轨迹和双肩连线不垂直，那么就是我们所说的犯规了。
(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。
当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
(八)每一场比赛里面，每一支队伍都可以拥有四次暂停的机会，每一次暂停的时候可以是三十秒，无论哪一个队员都可以向裁判提出请求暂停。
(九)在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。
交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。
但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。
(十)三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
(十一)队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。
沙滩排球竞赛规则
司线员旗示
相同
相同
一准备工作 沙滩排球裁判工作是一项十分艰苦的工作裁判员必须从一开始就要进入角色头顶烈日积极投入到工作中去每到一个赛区要做的第一项工作便是对场地器材的整理与布置认真检查场地是否规范丈量球网及界线是否符合标准沙滩是否水平划一界线固定点及沙滩中有无可能伤害运动员的隐患存在广告牌的摆放、桌椅、伞、裁判台、记录台、比赛用球等等都要认真进行检查与布置这些工作一般要占用半个或一个工作日
球队席
每局交换
固定位置
比赛用球
皮质表面 气压：0.3－0.325千克·平方厘米 圆周：65－67厘米 重量：260-280克
防水表面明亮颜色 气压：略低于室内0.175－0.225千克·平方厘米 圆周：略大于室内66－68厘米 重量：同室内
赛制
每球得分五局三胜制每局25分第五局为15分
每球得分三局二胜制前两局每局21分第三局为15分
十五进攻性击球犯规： 1.在对方场地空间击球； 2.击球出界； 3.用手指吊球完成进攻性击球； 4.对对方发过来的球在球的整体高于球网上沿时完成进攻性击球； 5.用上手传球且传球轨迹不垂直于双肩连线完成进攻性击球传给同伴的球除外
十六拦网的触球算作球队的一次击球一个队拦网触球后只能再击球两次 十七每局比赛中每队只能请求1次暂停时间为30秒第一、第二局当两队比分之和为21分时有30秒钟的技术暂停 十八每场比赛队员可以并且只能有1次受伤暂停最多可以给受伤队员5分钟的休息时间
暂停
每局比赛每队最多要求两次暂停时间为30秒；在第1—4局当领先队达到8分和16分时有一次60秒的技术暂停
每队每局可有一次30秒的暂停；在第1、2局当两队比分之和为21分时有30秒钟的技术暂停
两名队员都可以请求暂停
重庆市第七届运动会沙滩排球项目竞赛规程.pptx
服的后面。所有汉字必须清晰，与服装颜色有较大反差。 （7）比赛服上不允许出现国旗图案、中文或英文国名。
2.如遇较凉天气，经技术代表批准，运动员可以穿用同样颜色和款式的紧身热身服、训练服和沙滩鞋、鞋套等 。
（五）每场比赛检录时，运动员需出示本人第二代居民身份证原件，否则不能参加比赛。
（六）各代表队在为运动员购买人身意外伤害保险的同时，要做好比赛中出现人身意外伤害事故的应急预案， 如发生人身意外伤害事故的，各代表队应按照应急预案积极主动的处理，并向所投保的保险公司索赔。
1.采用中国排球协会审定的最新《沙滩排球竞赛规则》，比赛采用两人制。 .受伤暂停：比赛期间每名运动员最多只允许请求一次受伤暂停。 .青少年甲、乙组允许在技术暂停和队员请求暂停时，本队教练员在场边进行指导。 .比赛用球：Mikasa牌BV550C型沙滩排球比赛用球。 （二）赛制 .比赛按实际报名队伍数量确定赛制。 .各组参赛队伍在5支（含5支）以内的进行单循环比赛；在6支（含6支）以上的进行分组循环、交叉淘汰比赛。 报名队伍抽签进入相应的小组，组内采用贝格尔编排法编排。 （三）积分与决定名次的办法 .比赛采用三局二胜制。 .胜场多者排名在前。 .如遇两队或两队以上胜场相等时，比赛积分多者排名在前，积分办法如下：胜场2：。时，胜队得3分、负队得 。分；胜场2：1,胜队得2分、负队得1分；弃权取消所有比赛成绩，对手2：。胜。 (1)胜负局数比值(C值)：当两队或两队以上比赛积分仍相等时，全部比赛胜局数与负局数比值大者排名在前。 (2)总得失分比值(Z值)：当两队或两队以上胜负局数比值(C值)仍相等时，全部比赛得失分值比值大者排
沙滩球竞赛规则
沙滩球竞赛规则第一章器材与设备比赛场地包括比赛场区和无障碍区。
1.场地1.1面积1.1.1比赛场区为长18米、宽9米的长方形。
其四周至少有3米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间；1.2比赛场地的地面1.2.1场地的地面必须是水平的沙滩，尽可能平坦和划一。
1.2.2场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患：没有石块等其它可能造成运动员损伤的杂物；没有过多的粉尘。
l.3场地上的画线1.3.1两条边线和两条端线划定了比赛场区。
边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
1.3.2没有中线。
1.3.3所有的界线宽5～8厘米。
1.3.4界线必须是与沙滩明显不同的颜色。
1.3.5场区界线应由抗拉力材料的带子构成。
露在地面的固定物必须是柔软和灵活的。
l.4发球区端线之后，两条边线延长线之间的区域为发球区。
发球区的深度延至无障碍区的终端。
2.球网和网柱2.l球网球网设在场地中央中心线的垂直上空，拉紧时长9.5米，宽1米（土3厘米）。
球网网孔为10厘米见方。
2.2球网高度球网的高度为2.2米。
球网的高度应用量尺从场地中间丈量。
球网两端（边线上空）离地面的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。
2.3标志带两条宽5～8厘米（与边线同宽）、长1米的彩色带子为标志带，分别设在球网两端，垂直于边线。
标志带是球网的一部分。
允许设置广告。
2.4标志杆标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米。
由玻璃纤维或类似质料制成。
标志杆分别设置在标志带的外沿，球网的不同侧面。
标志杆高出球网80厘米。
高出的部分每10厘米应涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。
标志杆为球网的一部分，并视为过网区的界限。
2.5网柱支架球网的两根网柱必须为高2.55米的光滑圆柱，最好能够调节高度。
网柱固定在两条边线外0.7～1米的地方。
禁止用拉链固定网柱。
一切危险设施或障碍物都必须排除。
球柱必须用柔弱物体包裹起来。
3.球3.1特性球是圆形的，由柔软和不吸水的材料制成外壳（皮革或类似材料），即使在下雨时也能进行比赛。
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END
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
沙滩排球竞赛规则
51、没有哪个社会可以制订一部永远 适用的 宪法， 甚至一 条永远 适用的 法律。 ——杰 斐逊 52、法律源于人的自卫本能。——英 格索尔பைடு நூலகம்
53、人们通常会发现，法律就是这样 一种的 网，触 犯法律 的人， 小的可 以穿网 而过， 大的可 以破网 而出， 只有中 等的才 会坠入 网中。 ——申 斯通 54、法律就是法律它是一座雄伟的大 夏，庇 护着我 们大家 ；它的 每一块 砖石都 垒在另 一块砖 石上。 ——高 尔斯华 绥 55、今天的法律未必明天仍是法律。 ——罗·伯顿