现代礼仪教案 最全坐姿教案

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教案

(1)标准式

标准式:上身挺直,双肩正平,两手自然放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45度。

(2)前伸式

在标准式的基础上,两小腿前伸一脚的长度,左脚向前半脚,脚尖不要翘起。

(3)曲直式

在标准式的基础上,左小腿回屈,前脚掌着地,右脚前伸,双膝并拢。(4)前交叉式

在标准式的基础上,小腿前伸,两脚踝部交叉。

(5)交叉后点式

在前交叉式地基础上两小腿后屈,脚尖着地

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