中学生心理健康教育案例
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)
中学生心理健康教育班会教案（必备6篇）中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
） 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
学生心理心理健康教育案例
学生心理心理健康教育案例学生心理健康教育案例：1. 案例一：小明是一名初中生，最近在学校里表现得非常沉默寡言，成绩也开始下滑。
学校心理老师注意到了他的变化，主动找他谈心，发现小明最近家庭发生了一些变故，父母离婚，他承受了很大的心理压力。
心理老师及时与小明进行心理疏导，帮助他缓解压力，重新调整学习状态。
2. 案例二：小红是一名高中生，她总是对自己的外貌不满意，经常和同学吵架。
学校心理辅导员注意到了她的情绪问题，与她进行了深入交流，发现她缺乏自信，对自己产生了负面的认知。
心理辅导员采用肯定的沟通方式，鼓励她认识到自己的优点，并提供积极的心理训练方法，帮助她树立自信心。
3. 案例三：小华是一名小学生，她在学校遭受了同学的欺凌，每天都感到害怕和孤单。
学校心理老师发现了她的困境，与她进行了面对面的沟通，了解了她的遭遇。
心理老师与班主任合作，组织了班级活动，加强同学间的团结和友爱，帮助小华重新融入班集体，摆脱欺凌。
4. 案例四：小李是一名大学生，他在大学生活中感到非常迷茫和无助，对未来充满焦虑。
学校心理咨询师主动与他进行了面对面的咨询，了解到他对未来的职业规划缺乏明确目标。
心理咨询师通过职业测试和个人访谈，帮助小李发现自己的兴趣和优势，并制定了一份职业规划方案，帮他重新找到方向。
5. 案例五：小张是一名小学生，他总是焦虑不安，上课注意力不集中，成绩也开始下降。
学校心理老师发现了他的问题，与他进行了面对面的交流，发现他家庭环境不稳定，家长经常争吵。
心理老师与家长进行了沟通，提供了家庭教育指导，并安排了小张参加一些课外活动，帮助他转移注意力，减轻焦虑。
6. 案例六：小王是一名中学生，他在学习上遇到了困难，成绩一直上不去，导致他自信心受挫。
学校心理辅导员与他进行了面对面的交流，了解到他学习方法不当，缺乏学习计划和时间管理。
心理辅导员通过教授学习技巧和制定学习计划，帮助小王建立学习动力，提高学习效果。
7. 案例七：小赵是一名大学生，他在学习和生活中感到压力很大，经常失眠。
初中生心理健康教育实战案例3篇
初中生心理健康教育实战案例3篇第一篇：自信心的培养小明是初二的学生，智商和情商都很高，但却由于缺乏自信，总是害怕参加各种活动。
为了帮助小明，心理老师通过一系列的方式提高他的自信心。
首先，老师鼓励小明参加学校的各种活动，如演讲、篮球比赛等，让他在实践中研究和提高。
同时，老师也通过赞美和鼓励的方式，让小明看到自己的进步，增强自我肯定的感觉。
其次，老师让小明写日记，记录每天的研究和生活，让他看到自己的成长和进步。
通过反思和总结，小明逐渐找到了自己的优点和强项，进一步增强了自信。
最后，老师通过心理咨询的方式，帮助小明理解自我价值，让他明白，每个人都是独一无二的，都有自己的价值和特色。
第二篇：应对压力的策略小红是初三的学生，由于研究压力大，经常感到焦虑和压抑。
心理老师通过一系列的方式帮助她应对压力。
首先，老师教授她一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，让她在研究和生活中保持平衡。
同时，老师也鼓励她进行音乐、艺术等兴趣爱好的培养，调节情绪。
其次，老师强调时间管理的重要性，教授她如何有效地安排研究和休息时间，避免过度劳累。
最后，老师通过心理咨询的方式，帮助她理解自己的情绪，让她明白，压力是生活的一部分，学会应对压力，就能更好地面对生活。
第三篇：人际关系的处理小华是初一的学生，由于不善于处理人际关系，经常感到孤独和无助。
心理老师通过一系列的方式帮助他处理人际关系。
首先，老师教授他一些社交技巧，如倾听、表达等，让他能更好地与人沟通交流。
同时，老师也鼓励他参加团队活动，如集体游戏、小组讨论等，增强团队协作能力。
其次，老师通过心理咨询的方式，帮助他理解他人的感受，让他明白，尊重他人，理解他人，才能赢得他人的尊重和理解。
最后，老师鼓励他积极参与社区活动，如志愿服务、社区活动等，通过实践，培养他的人际交往能力。
以上是三个初中生心理健康教育实战案例，每个孩子都有自己独特的个性和问题，我们需要根据他们的特点和需要，进行有针对性的教育和引导。
初中生心理健康教育实施案例3篇
初中生心理健康教育实施案例3篇案例一: 学校心理咨询服务背景某初中发现学生在研究和生活中存在心理压力较大的问题，为了帮助学生提升心理健康水平，学校决定实施心理健康教育措施。
实施方案学校成立了心理咨询服务中心，聘请专业心理咨询师提供咨询服务。
学生可以自愿前往咨询中心寻求帮助，咨询师会进行心理评估并提供个性化的心理咨询和支持。
效果通过心理咨询服务，学校成功帮助了许多学生解决了心理问题，提升了学生的心理健康水平。
学生在研究和生活中更加积极乐观，学校的整体氛围也更加和谐。
案例二: 培养学生情绪管理能力背景某初中发现学生情绪管理能力较弱，经常因情绪问题影响研究和人际关系。
为了提升学生的情绪管理能力，学校决定开展相关教育活动。
实施方案学校开设了情绪管理课程，教导学生如何认识和管理自己的情绪。
课程内容包括情绪的表达与调节、情绪与健康的关系等。
同时，学校还组织了情绪管理讲座和小组讨论活动，让学生有机会分享和倾诉自己的情绪问题。
效果通过情绪管理教育活动，学校帮助学生提升了情绪管理能力。
学生能够更好地理解和控制自己的情绪，有效缓解了学业和人际关系带来的压力。
学生之间的相互理解和支持也得到了增强。
案例三: 家校合作促进心理健康背景某初中发现学生的心理健康问题与家庭环境密切相关，为了更好地解决学生的心理问题，学校与家长展开了合作。
实施方案学校与家长共同举办了心理健康讲座和家长培训，向家长传授心理健康知识和教育方法。
学校还与家长建立了心理咨询交流平台，家长可以随时向学校咨询心理问题，并获得专业的指导和支持。
效果通过家校合作，学校成功提升了学生的心理健康水平。
家长在心理健康方面有了更深入的了解，能够更好地关注和照顾孩子的心理需求。
学校与家长之间的合作关系也进一步加强，共同为学生的心理健康发展营造了良好的环境。
以上是三个初中生心理健康教育的实施案例，通过不同的方法和策略，学校成功提升了学生的心理健康水平，为学生的全面发展打下了坚实的基础。
中学生心理健康辅导教案(通用6篇)
中学生心理健康辅导教案中学生心理健康辅导教案（通用6篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中学生心理健康辅导教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康辅导教案1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
三个初中生心理健康教育案例
三个初中生心理健康教育案例案例一：学业压力过大
描述：
小明是一名初中生，他非常优秀并且有很高的研究成绩。
然而，他在追求完美的过程中承受着巨大的学业压力。
他总是感到焦虑、
紧张并且失眠。
解决方案：
1. 学校应提供心理健康教育课程，教授应教导学生如何管理研
究压力。
2. 学校和家长应共同关注学生的研究状态，确保他们的学业压
力得到适当的缓解。
3. 学生可以参加一些放松活动，如运动、音乐或艺术课程，以
缓解学业压力。
案例二：社交困难
描述：
小红是一名初中生，她非常害羞并且不擅长与人交流。
她经常感到孤独和排斥，因为她无法建立起良好的社交关系。
解决方案：
1. 学校应提供社交技巧培训课程，帮助学生研究如何与他人建立联系和交流。
2. 学校可以组织一些团队活动，鼓励学生互相合作和交流。
3. 学校和家长应鼓励小红参加一些社交活动，如俱乐部或兴趣小组，以扩展她的社交圈子。
案例三：自我认同困惑
描述：
小李是一名初中生，他对自己的身份和价值感到困惑。
他经常比较自己和他人，缺乏自信和自尊。
解决方案：
1. 学校应提供心理辅导服务，帮助学生探索自我认同和建立积极的自我形象。
2. 学校和家长应鼓励小李发展自己的兴趣爱好，并夸奖他在不同领域的成就，增强他的自信心。
3. 学校可以组织一些讲座或活动，让学生了解不同的身份和文化，促进他们的多元认同。
以上是三个初中生心理健康教育案例及相应的解决方案。
通过提供心理健康教育和关注学生的个体需求，我们可以帮助他们克服困难，提升心理健康水平。
中学生心理健康教育案例3篇
中学生心理健康教育案例3篇中学心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是小编为你精心整理的中学生心理健康教育案例，希望对你有帮助!中学生心理健康教育案例篇1案例：新橡皮，旧橡皮学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连几天上课注意力不集中，听讲精神比较差。
凭着自己多年做班主任的的直觉，我感到她一定有什么心事。
于是我在一个自习课的时候找到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。
娟新学期开学的时候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中拿出来独自欣赏。
自己舍不得使用，擦字时还是用原来的旧橡皮。
这个举动被同桌和前桌的三位同学观察到了，三个人都注意到了娟有了新橡皮。
有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。
娟就随手把旧橡皮递给了蕾。
蕾知道娟有了新橡皮，本想借机会看看，可没成想娟递给自己的是旧橡皮，心里不是很高兴。
下课后，蕾和另两个同学讲了向娟借橡皮的事儿。
说娟“抠”不愿把新橡皮借给她。
三个人的谈话恰巧被走过来的娟听到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，虽然当时没有说什么，可就此背上了心理负担。
一连几天本来和娟很要好的三个伙伴让她有了疏远的感觉，自己感到怕见到这三个同学，尤其看到她们三个在一起聊天就更感到一种心理恐惧，觉得她们三个人就是在议论自己，在说自己的坏话。
越是这样想心里就越是不安，以至于出现了上课时常走神的表现。
案例分析：娟的行为在处于心理成长期的孩子来说，也是常有的现象。
这是一种社交障碍。
渴望和别人交流又存在害怕被伤害的心里，是他们出现社交障碍的主要原因。
这是一种令人感觉很不舒服的情绪，它带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来身体上的各种不良反应。
在与人交往的时候，他们很难客观的认识自己，疑神疑鬼，因为抗挫折心里不够，所以才渐渐形成了恐惧心理。
辅导态度及方法：对于娟和其他的三个伙伴，可以通过个体辅导的方式指导她们相互包容和理解，教授她们人际交往的技巧。
初中心理健康教育教案(优秀9篇)
初中心理健康教育教案（优秀9篇）初中心理健康教案篇一活动目标：1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级活动过程：一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。
那么什么样的男生受女生欢迎？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进行一个活动男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布心理学专家就上述问题进行调查结论如下：最让男孩欣赏的女孩：(1)总是面带微笑，温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快，善良随和(5)聪颖，善解人意(6)纯真而不做作，有性格(7)有主见，有头脑最让女孩欣赏的男孩：(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学，重友情(4)幽默诙谐(5)有主见，有上进心(6)高大魁伟，善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力，成熟最让男孩讨厌的女孩是：(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是，骄傲自大(3)小心眼，爱大惊小怪(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱(5)悲观，动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩：(1)满口污言秽语(2)吹牛皮，逞能(3)小气，心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便，得过且过(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架(7)喜欢乱花钱，摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛获得异性的欣赏与赞美。
中学生心理健康教育的成功案例分享
中学生心理健康教育的成功案例分享心理健康教育对于中学生的全面发展至关重要。
在现代社会中，中学生面临着学业压力、人际关系困扰以及身心健康问题等挑战，因此，给予他们正确的心理教育支持势必成为帮助他们成长的重要途径。
本文将分享一些中学生心理健康教育的成功案例，希望能为广大教育工作者以及家长们提供一些有益的经验和启示。
案例一：校园心理咨询中心的建立与运作在某中学，学校领导高度重视中学生的心理健康问题，决定成立一个专门的校园心理咨询中心。
该中心配备了专业的心理咨询师团队，负责为学生提供咨询、心理疏导和心理辅导等服务。
首先，该中心开办了心理咨询热线，学生可以随时拨打电话寻求帮助。
这为那些不方便面对面咨询的学生提供了一个隐私保护的渠道。
同时，中心定期组织心理健康讲座和工作坊，通过不同形式的活动向学生传授应对压力、情绪管理等方面的知识，帮助他们更好地应对各种困扰。
此外，中心亦与班主任和家长进行密切合作，及时了解学生的心理状态，并提供个别或集体的问题解决方案。
该中心还积极引导学生参与社团活动和志愿者工作，以培养他们的团队合作意识和积极心态。
通过这一系列的举措，学生们的心理健康得到了有效的关注与支持，许多学生学会正确应对困难和压力，心理素质得到提升。
案例二：情绪管理课程在课堂中的应用在另一所中学，为了帮助学生更好地理解和管理情绪，学校将情绪管理课程融入到常规课堂教学中。
通过该课程，学生们学会了认识不同的情绪和情感，了解情绪对人行为和心理状态的影响，并学习了一些实用的情绪调节技巧。
这个课程设置了许多实践环节，如情绪观察记录、情绪表达练习等，以帮助学生将所学的理论知识应用到实际生活中。
同时，学校还建立了情绪日记平台，学生们可以将自己的情绪体验记录下来，并与老师和同学分享。
这样不仅能够让学生更好地认识自己的情绪，也能够获得同伴的支持和理解。
通过情绪管理课程的开设，该中学的学生们更加懂得了如何正确应对情绪，提高了自我调节的能力，从而有效减轻了心理压力和负面情绪的影响。
心理健康教育案例20个
心理健康教育案例20个心理健康教育案例20个1. 阿明是一位高中生，最近总是感到疲倦和焦虑。
他的成绩下降了，朋友们的关系也变得紧张。
经过心理咨询师的引导，阿明意识到自己过于紧张和担心未来的压力，学会了放松和调整自己的心态，逐渐恢复了学业和人际关系。
2. 小红是一位大学生，她患有社交恐惧症，导致她无法正常与他人交流和参与课堂活动。
通过心理咨询师的帮助，小红学会了表达自己的感受和需求，并参加了一些社交活动，逐渐克服了社交恐惧症，提高了自信心。
3. 张华是一位工作多年的职场人士，工作压力大，经常加班，导致他失眠和焦虑。
通过心理辅导，张华学会了合理安排时间，保持工作与生活的平衡，改善了睡眠质量和心理状态。
4. 李明是一位中学老师，他在教育孩子的过程中感到挫败和无力。
经过心理咨询师的指导，李明学会了控制情绪，调整教学方法和与学生的沟通方式，提高了学生的学习积极性和自信心。
5. 小芳是一位初中生，她经常被同学欺负和排挤，导致她变得自卑和消沉。
经过心理咨询师的帮助，小芳学会了与同学建立良好的人际关系，提升了自尊心和抵抗力，摆脱了欺凌情况。
6. 王先生是一位企业高管，工作压力大，容易发脾气和与他人发生冲突。
通过心理辅导，他学会了情绪管理和冲突解决技巧，提升了领导力和团队合作能力。
7. 小明是一位小学生，他经常因为学习成绩低而受到父母的批评和压力。
经过心理咨询师的引导，小明学会了更加积极有效的学习方法，提高了学习成绩，同时改善了与父母的沟通。
8. 张女士是一位刚刚失去亲人的人，她陷入了悲伤和绝望的情绪中。
经过心理咨询师的陪伴和理解，张女士逐渐接受了亲人的离世，并学会了面对悲伤的情绪，恢复了正常生活。
9. 李先生是一位退休老人，由于失去了工作和社交圈，他感到孤独和无助。
通过心理咨询师的指导，李先生学会了积极参与社区活动，与他人建立联系和分享生活，摆脱了孤独感，找回了生活的乐趣。
10. 小华是一位高中生，她对自己的外貌非常不满意，导致她对身体有严重的恶心和不安的感觉。
初中生心理健康教育案例分析3篇
初中生心理健康教育案例分析3篇教育案例研究法作为一种教学方法和研究方法,已有一百多年的历史。
我们可把中国古代举一反三的实践思想视作教育案例研究法的一种雏形。
下面是小编为你精心整理的初中生心理健康教育案例分析，希望对你有帮助!初中生心理健康教育案例分析篇1案例介绍：王某，女，17岁，住校。
各科成绩较好，写得一手漂亮的字，喜欢画画、舞蹈、运动，有较好的艺术天赋，身材容貌较好，感情细腻，给人一种充满青春活力、漂亮文静的感觉。
父亲在某公司任中层干部，母亲为一般工人，家庭条件不错。
高一上学期半期考试过后不久，原来各方面不错的她，出现了迟到、旷课，甚至夜不归宿的现象，据观察，以及同学反映，王某中午、晚上、周末经常和别班某男生在一起，上街、上网、看电影，变得特别爱打扮。
赵某的这一系列行为，成了同学们议论关注的焦点，任课老师对此也有了许多意见。
后来，还从她的初中同班同学那里了解到她在初中时就曾经与男生交往甚密，被老师多次教育过。
案例分析：该生的行为是因身材和心理发育，以及客观环境等影响，性意识的萌芽而对异性产生特殊的情绪体验，有意识地爱慕异性，这种早恋现象是青少年发育过程中的一种生理，心理的需要，陷入恋爱关系的青少年，十分敏感，生怕被家长，老师和同学知道，所以，往往是私下偷偷地接触和往来。
由于早恋带有幼稚性、盲目性、朦胧性和幻想性，加上青少年自控能力较差，往往在浪漫的接触中忘了时间，以至造成夜不归宿。
辅导方法：1、个别会谈。
教师经常与王某个别进行轻松谈心。
一般从关心王某的生活入手，真诚赞美她的优点和长处，教师也主动谈自己的经历，以朋友的身份答应她谈话内容绝对保密，让她放心。
这样王某逐渐敞开心扉，主动讲出自己的烦恼，家长及以前学校的老师同学不理解她，总认为她有越轨行为。
家长对她要求很严，周末和假期外出玩，都有严格的时间限制，回家稍晚些就会受罚。
她觉得自己家和别人家不一样，她不喜欢回家。
教师在了解她的内心世界和心理状况后，和她一起认真分析，并找出问题的根源，定出计划，重新认识自己，树立自信，改变自己。
中学生心理健康教育优秀教案(优秀5篇)
中学生心理健康教育优秀教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目标1、通过游戏，认识情绪。
2、通过交流，明白情绪与健康的关系。
3、学会调节不良情绪的方法。
4、能以良好的情绪学习，生活。
二、教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三、教学程序（一）音乐导入，调整情绪1、欣赏音乐。
2、说说听了这段音乐，你的心情怎样3、以轻松愉快的心情学习这一课。
4、板书课题：情绪与健康（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
）（二）导学达标1，游戏活动，体验情绪。
（1）讲游戏规则。
（2）指导，参与游戏。
（3）说出你在游戏时的心情。
（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
（5）区分良好情绪与不良情绪。
（6）贴良好情绪图与不良情绪图。
（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
）2，交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么（3）板书：不良情绪危害健康。
（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
）3，录像共鸣，学习方法。
（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）（2）录像中的同学应该怎么做（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的（5）大屏显示调节情绪的方法。
中学生心理健康辅导案例
辅导案例1：总被同学欺负怎么办？“最近，东东他们经常欺负我，总是在班上喊我“小白鼠”，有时无缘无故就骂我，还有意将我的书藏起来，使我被老师批评。
告诉妈妈吧，她总要我离他们远点，不要惹他们。
想告诉老师吧，我也怕他们抱复我，只能自己忍着。
有时，我真想和他们大吵一下，可就是说不出口。
不知怎的，我一见到他们就害怕。
老师，您能帮帮我吗？”——小白（五年级）哎，被别人欺负，这种滋味确实不好受。
很高兴你能将自己的苦恼说出来，老师一定会想办法帮助你。
能记起来东东他们第一次欺负你的情况吗？其实，很多调皮的孩子在刚开始欺负别人时，可能只是无意行为。
但是，当他发现你不像其他孩子一样会强烈反抗，很好欺负后，他就会从这种欺负的行为中得到一种满足，从而得寸进尺，有意欺负你。
因此，你要清楚，一味地忍让非但不能解决问题，反而会助长欺负者的气焰，给自己带来更多的伤害。
那么，怎样使自己坚强起来呢？首先，你要敢于表达自己的不满。
当遭到其他同学的欺负时，要敢于用语言表示自己的态度，制止对方的侵犯。
如当别人喊你外号时，可以说：“你这样说有什么意思？我不会理睬你的！”；当别人有意找茬时，可以说：“我知道你是故意的，我可不是好欺负的！”；当被别人欺负时，可以说：“你们欺负了我，我讨厌你们！”。
孩子们的一些欺负行为往往是为了取乐，如果看到被欺负的人如此坚强，一般会很无趣的离开。
其次，你要学会行为反击。
也许你的父母经常教育你以避让为主，不要和他人正面交锋，这固然是一种策略。
但有时，受欺负的孩子表现出一些勇敢的反击行为，也能让人震惊，从而停止欺负行为。
如当自己的文具盒被人有意扔到地上，大家边哄笑边看那个制造“杰作”的人，那就拿起他的文具盒狠狠地摔在他身旁，转起离开；当一伙人传球似的扔你的书包，追回书包是徒劳的，你应该抓起一个参与者的书包扔在地上。
一般来说，爱欺负人的孩子受到言语制止和行为反击时可能就此打住，但可能变本加厉，采取更激烈的方式。
这时，单个人的力量可能无法抗衡。
中学生心理健康案例3篇
中学生心理健康案例3篇案例教学是以真实情境或事件为题材,引导学生主动参与学习活动的一种教学方法,在科学教育领域日益受到关注。
下面是小编为你精心整理的中学生心理健康案例，希望对你有帮助!中学生心理健康案例篇1一、背景介绍：小同，男，12岁，比较自由散漫，父母工作比较忙，虽然对孩子的教育很关注，但是因为缺少方法，也显得无能为力。
该生对学习没有兴趣，上课经常发呆，与同学相处，别人稍微触犯他，他就会报以拳脚，而且，该生对老师的教育常常抱以漠然的态度。
二、原因分析：经过和他父亲的交谈，侧面了解到他的父亲不太管教，回家时对该生所做的错事缺乏教育方式方法，常常是一味的打骂，同时他母亲对该生却很是溺爱，父亲的粗暴造成了他的固执和任性。
另外，孩子的几位前任老师多次教育，没有什么效果，对孩子也感到无能为力。
家长的批评责骂溺爱，老师的无能为力，更让孩子得寸进尺。
三、辅导过程：孩子所有的外在表现，是其内心的反应，所以，教育要从心入手。
第一：加强与其家庭的联系，说服其家长要尽到做父母的责任，使他摆脱心理困境。
让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，使他的父亲掌握一些教育孩子的方式方法。
每周五家长来接孩子，我都要同他交流孩子在学校在家的表现，交流对孩子的教育方法。
由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，渐渐不再那么倔强。
第二：在师生间、同学间架起爱的桥梁，使他感受到集体的温暖，恢复心理平衡。
开始，同学不愿意与他玩耍，他对老师的询问也是一问三不答，故意装作不知道的样子。
我知道这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，他极需要被爱的感觉。
他不愿意开口，我也不着急，而是主动与之接近，慢慢缩短心理距离，消除他内心的焦虑和冷漠。
慢慢地，他不再那么抵触，也愿意与老师和同学沟通了。
第三：协同各科任老师，在课堂上，多创造一些给他表现的机会。
课后，多给他补习。
孩子这种性格的养成，许多不良习惯的形成，其实归根到底是学习成绩的差导致的。
初中心理健康教育教学设计8篇
初中心理健康教育教学设计8篇初中心理健康教育教学设计1一、活动目的：1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。
二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。
三、活动时间：x月x日四、活动地点：本班教室五、活动人员：班主任及全体学生六、活动过程：（一）体验快乐：1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗？2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。
让我们跟着音乐一起唱起来吧！3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。
我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。
（二）分享快乐1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。
有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。
你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？2、分享快乐的事。
3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
（三）创造快乐1、情境游戏：《猜一猜》情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。
教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。
教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么？贝贝为什么这么高兴？她是怎么想的？2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”）3、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗？（出示案例）小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。
中学生心理健康课教案8篇
中学生心理健康课教案8篇学科要求在教案设计中扮演着关键角色，因为它们指导了课程的核心内容和教学方法，学生的年龄和发展水平是教案编写的重要考虑因素，教师需要根据学生的特点来调整教学方法，以下是网作者精心为您推荐的中学生心理健康课教案8篇，供大家参考。
中学生心理健康课教案篇1【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。
因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 ppt。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的ppt。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。
当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。
某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
（1）成长历程中最大的挫折:（2）当时的想法:（3）当时的做法:（4）挫折的类型:（5）产生的原因:（6）解决挫折可选择的办法:（7）自己具有的优势:（8）确定的目标:（9）战胜挫折合理的做法:(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。
三个初中生心理健康教育案例
三个初中生心理健康教育案例案例一：压力管理情境描述小明是一名初中生，他的学习成绩一直很好，但最近他感到越来越有压力。
他的父母对他的学习要求很高，他们希望他能够考上一所好的高中。
同时，学校的考试也越来越多，小明觉得时间不够用，压力越来越大。
解决方案1. 建立压力管理意识：教育小明了解压力是正常的，但也需要适当的管理。
帮助他认识到过度压力可能对身心健康造成负面影响。
2. 时间管理：教导小明如何合理安排时间，制定学习计划，并在每天的学习中留出适当的休息时间，以减轻压力。
3. 支持网络：鼓励小明与同学、老师或其他可信赖的人进行交流，分享自己的困扰和压力，获得他们的支持和理解。
案例二：自尊心建立情境描述小红是一名内向的初中生，她对自己的外貌和表现缺乏自信，经常自卑和羞怯。
她觉得自己不如别人聪明漂亮，因此在人际交往和学习中遇到困难。
解决方案1. 培养积极自我认知：通过与小红进行交流，了解她的价值观和优点，帮助她发现自己的长处和特点，并鼓励她接受自己。
2. 提供积极反馈：在小红取得进步时，给予她肯定和鼓励，增强她的自信心和自尊心。
3. 培养兴趣爱好：促使小红参与一些她感兴趣的活动，这样她可以在其中展示自己的才能和个性，增加自信。
案例三：情绪管理情境描述小李是一名易怒的初中生，他经常因为一些小事生气，难以控制自己的情绪。
这使他的人际关系受到影响，并且影响了他的学习和生活。
解决方案1. 情绪认知：帮助小李认识到自己的情绪，并了解情绪对身心健康的影响。
引导他学会观察和分辨自己的情绪。
2. 情绪调节技巧：教导小李一些情绪管理技巧，例如深呼吸、暂时离开冲突场景、积极思考等，帮助他更好地控制自己的情绪。
3. 寻求支持：鼓励小李与父母、老师或心理辅导员进行交流，寻求他们的支持和帮助，以解决他面临的情绪管理问题。
以上是三个初中生心理健康教育案例，分别涉及到压力管理、自尊心建立和情绪管理。
这些案例提供了简单而有效的解决方案，帮助初中生更好地应对心理健康问题。
青少年心理健康教育案例
青少年心理健康教育案例
某校开展了一次青少年心理健康教育活动，下面是一些故事和案例分享：
案例1：“压力山大”
小明是一位中学生，不久前他参加了一场重要的考试，由于复习不充分，他感到很大的压力。
他整夜失眠，精神紧张，焦虑不安。
为了帮助小明缓解压力，学校安排了一次心理咨询。
在咨询中，小明学会了一些缓解压力的方法，如做深呼吸、进行身体放松练习、与朋友交流等。
通过这些方法，小明逐渐学会了管理自己的压力，同样的情况下，他能够更加冷静地应对。
案例2：“一封信的力量”
小红是一个内向的初中生，她与同学之间的交流一直不是很顺畅，心里有很多话想说却无法表达。
一天放学后，小红突然收到了一封匿名的信，信中写着一些正面的评价和鼓励的话语。
这封信不仅让小红感到受到了关注，也让她渐渐发现了自己的潜力。
在心理辅导老师的引导下，小红学会了如何积极与同学交流，逐渐融入班集体。
案例3：“自信的源泉”
小华是一个平时成绩很好的学生，在家人和老师的期望下，他一直追求完美，希望在各方面都表现出色。
然而，他因为对自己过高的要求而感到焦虑和担心，甚至开始怀疑自己的能力。
心理咨询师告诉他，每个人都有自己的优点和不足，只要尽力努力，不把成功与失败划等号，就能保持自信。
小华开始转变自己的思维方式，接受自己的不完美，并慢慢恢复了自信，他现在更加珍惜每一次挑战和成长的机会。
这些案例向青少年们传递了重要的心理健康教育信息，告诉他们如何应对压力、锻炼积极情绪，与人沟通交流，保持自信等，帮助他们更好地应对成长中的各种挑战。
心理健康教育教案初中(最新9篇)
心理健康教育教案初中（最新9篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程（一）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的`习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意其中一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
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案例分析 1.家长对该生心理健康教育的观念淡薄或欠缺，很少关注孩子心理 健康发 展，认为自己文化水平低，教育孩子是学校的事； 2.教师对心理健康教育的重要性认识不足，更多关注学生的分数； 3.学生的人生观、价值观还未成熟，容易受不良的社会现象污染。
解决思路与处理过程 学生心理的健康成长，一般和所处环境有关，更与家庭教育，学校 教育息息相关，因此，要改善学生心理状态，需要改变环境，加强引 导，加强家校共同管理。 1.营造优美的校园和班级环境,创设育人情境，促进学生心理品质 的优化; 学校是学生的第二个家，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给 学生“润物细无声”的良好心理影响。建设良好班级文化，形成良好
则，不断更新教育观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之 间的心理距离，促进学生的心理得到健康调适。当老师把学生当作知 心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣， 学业成绩就能提高。与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自 信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格 及身心的健康发展。
案例启示 心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。 家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教 育，我们每一个教师应是心理健康教育的先行者，在学科教学中积极 渗透心理健康教育，讲究科学方法，使每个学生都能受到良好的心理 素质的培养，使他们具有健康的心理和良好的心理承受能力，才能将 来适应激烈的社会竞争。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原
班风学风。 2.通过课堂教学过程实现心理健康教育; 课堂教学是学生一天的主要活动，课堂也是学生一天最重要的活动ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
场所，学生在课堂上投入的时间和精力也最多。所以，如果能在课堂 教学过程中渗透心理健康教育，无疑是学校心理健康教育最有效、最 有意义和价值的开展途径和方式。
3. 建立心理咨询室，开展心理咨询活动,帮助学生答疑解惑； 学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、 倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。除了求助于心理 咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织 各种心理健康教育活动等。 4.发挥家庭教育功能，积极开展家校联合教育。 学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学 生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。 家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧。
中学生心理健康教育案例 心理健康教育案例 案例简介
中学生的心理健康问题日趋严重，学习压力重造成考试的自卑、抑 郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行 为问题，青春期困惑的问题等。去年我遇到一名学生，首先是在课堂 上不爱讲话，不回答问题，平时基本不与同学交流，更不喜欢交朋友， 成绩也一直在退步，最后是经常请假，甚至想退学，无心学习。