★富兰克林13条道德表★

★富兰克林13条道德表★

一【节制】食不过饱；饮不过量。

二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。

三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。

四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。

五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。

六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事事；不做不必要的行动。

七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。

八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。

九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。

十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。

十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。

十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。

十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。

他人借鉴

※I am a great believer in luck, and I find that the harder I work, the more I have of it. —— Thomas Jefferson

我很相信运气，事实上我发现我越努力，我的运气越好。——托马斯杰斐逊

※把生活计划写下来，时时看的人，有46%改变了；没写下来的，只有4%的人改变了，成功几率足足差了十倍。——台湾《商业周刊》1160期

※记住，你是对是错，并不取决于别人同意你还是反对你——唯一重要的是你的分心和判断是否正确。——查理芒格

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Alice的终身目标：

1.讲一口流利的英语；

2.写一手漂亮的行楷字；

3.生命的意义就是努力成为一名优秀的有意义的人；

4.健康管理：保养、塑性、性格积极明朗；

5.投资理财：为家人的健康、自己的老年生活做好准备。

Alice的10年职业发展目标：

1.进入房地产行业；

2.达到营销企划总监级别，成为一个名有创意的管理者、领导人。

Alice的10年生活目标：

1.考取英语中高级口译证书；

2.阅读1000本书，成为一名有思想有深度的人；

3.成为一名有阅历的人，去8个国家旅游：日本、英国、法国、西班牙、瑞士、希腊、意大利、埃及；

3.在买一套公寓，布置一个舒适温馨的小窝。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我的黄金3年时间

2015年新拍的个人照：(留白，待添加）

今年设定的关键词：中级口译教材所有教材看3遍；楷体字小有所成；塑身成功；看100本书（包括房地产专业10本、市场营销10本、品牌策划10本、数据分析2本）；50部电影；认识杭州；学会游泳。

最终完成的关键词：(留白，待添加）

2016年新拍的个人照：(留白，待添加）

今年设定的关键词：参加中级口译考试；进入房地产行业；阅读100本书（包括房地产专业10本、市场营销10本、品牌策划10本）；50部电影；国内旅游；学会浮潜

最终完成的关键词：

2017年新拍的个人照：(留白，待添加）

今年设定的关键词：中级口译证书、100本书（专业书30%）、国外旅游、行楷练习、身体塑形保持、准备买房基金

最终完成的关键词：(留白，待添加）

Alice的2018年前要实现的事：

进入房地产行业；中级口译证书拿到手；阅读300本书；熟练应用Excel表格；熟练应用市场数据分析；写一手漂亮的楷书字体；身体塑形成功；国内游3次（带父母去一个地方旅游）；出境游1次；财务小有结余。

自我时间分析：

平日：

5:30-6:10 40分钟起床、洗漱、早饭

6:10-7:00 50分钟坐公交车去公司、学习

7:00-8:15 75分钟看书学习

8:15-8:30 15分钟工作准备

8:30-11:20 3个小时工作

11:20-11:50 30分钟中饭

11:50-13:00 70分钟学习

13:00-17:00 4个小时工作，争取不加班

17:00-18:00 1个小时坐公交车回家

回家后时间安排：

18:00-19:30 1个半小时做晚饭、收拾家务；19:30-20:30 1个小时学习

20:30-21:30 1个小时运动洗漱或学习21:30-22:30 1个小时学习

22:30-5:30 睡觉

周末节假日

晚上11点睡，早晨7点起床；家务、聚会、逛街；尽量保持4个小时的学习时间

总结：

1.运动最难坚持，一周保持3次以上（关键时期不算）；

2.周末和节假日的时间最难把控，要尽量挤出时间学习；

3.早晨起床是个问题，晚上的时间可能需要再调整。保证一天3个小时的学习时间。

每天要做的事情：

1.英语：朗诵半小时、听力半小时、40个单词；

2.阅读：2个小时，保持2个小时以上

3.练字：30分钟

4.运动：隔天1次30分钟

5.护肤：隔天1次面膜15-30分钟

※我是对的，你很聪明，迟早你将会明白我是对的。

如何让自己做正确的事情？[故事]

2014-08-16 14:11:11

##真实的自己

日常生活中，经常遇到这样的事情：考试临近了，你需要将一本专业书看完，为了不分心，你早早地来到了图书馆，挑了一个好位置坐下，你认真看了两页书，突然觉得有点热，于是出去走走，你走到图书馆的落地窗前看看夜景，觉得夜景好美，好久没有看过如此的夜景了，回头看看正在埋头学习的人们，心想自己又是里面勤奋的一员，不禁喜从中来，心血来潮地掏出了手机，拍下了这一幕，发上了微博和朋友圈。

你重新回到了座位上，又满怀成就感地看一阵书，看了一会，觉得自己想去去洗手间，于是你又踱步出去，走出去的时候还不忘看看隔壁的同学，想着自己如果天天都认真看书的话，这样的生活该是如何的充实啊。

去完洗手间，你突然发现图书馆的新书架上多了好多新书，于是你凑了过去，最近上架的新书还挺多的嘛，于是你从书架的这一边看到了另一边，转了一圈，发现这些新书都没有什么好看的，还不如回去看书呢。

你回到了座位上，正准备认真看书，突然手机震了，你拿出手机，原来是微博上有人评论了：哇，好勤奋耶。于是你心怀欢喜地回复：为了应付考试没有办法了云云。回复完微博，突然想起今天没有刷微博呢，才不想错过今天最新的时政和八卦呢，于是，你顺便刷了一下微博，看看大V看看公知看看朋友晒食物，又顺便评论一下，刷完微博，突然想起朋友圈还没有看，打开微信一看，果然又多了几个红点，心想着，自己还是挺受欢迎的嘛，于是又不亦乐乎地在回朋友圈，搞完朋友圈，你又顺便将知乎豆瓣果壳网易新闻刷了一遍。

终于，你将手机的App都刷了，再也没有更新提醒，感觉这个世界都平静下来了，你可以专心地看书了，你先抬抬头，闭闭眼，想恢复一下状态，一下子脑中又浮现了最近追的美剧，一睁开眼睛，发现自己在发呆了，这下，你才下意识地看看表，嚓，原来已经过去了两个小时！我才看了两页书。

是吧，这样的场景是不是很熟悉？是不是有时候留下来一大段的学习时间都被自己分解得支离破碎，然后自己都不知道自己在干嘛？是不是有时候工作中遇到难以解决的事情自己都喜欢放一放，心想着留到有时间才慢慢来整理？

你是不是觉得有时候你在逃离着什么？你是不是有时候觉得你在回避着什么？你是不是甚至觉得你是一个拖延症重度患者还迟迟不愿改？

你明明知道这件事情是正确的，但你却为什么不去做？明明知道自己做的是错的，自己为什么还要找各种根本不成立的理由来说服自己？这些道理你都明白，但是你怎么就做不到呢？