健康及疾病论文-如何预防糖尿病
糖尿病综述论文(两篇)
引言概述:糖尿病是一种慢性代谢疾病,全球范围内都有不断增加的趋势。
它被认为是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用不良引起的高血糖症。
本文将在上一篇论文的基础上继续深入探讨糖尿病,具体包括糖尿病的病因和分类、预防和控制措施、并发症及其治疗、糖尿病对患者生活的影响和糖尿病的研究进展。
正文内容:一、糖尿病的病因和分类1.1遗传因素对糖尿病的影响1.2环境和生活方式对糖尿病的影响1.3糖尿病的分类和病程二、预防和控制措施2.1健康饮食和合理营养摄入2.2适量运动和体重控制2.3控制血糖和监测血糖水平2.4应用药物治疗糖尿病2.5心理辅导和支持三、并发症及其治疗3.1微血管病变引起的并发症3.2大血管病变引起的并发症3.3糖尿病酮症酸中毒和高渗性昏迷的处理3.4神经病变和视网膜病变的防治3.5肾脏和泌尿系统并发症的防治四、糖尿病对患者生活的影响4.1生活质量的降低4.2心理健康问题4.3婚姻和家庭的影响4.4与工作和社交的关系4.5产生的经济负担五、糖尿病的研究进展5.1糖尿病的早期筛查和诊断方法的改进5.2胰岛素治疗的进展5.3综合干预措施的研究5.4基因治疗及干细胞治疗的研究5.5具有潜在治疗潜力的新药的开发总结:糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其病因和分类复杂多样。
针对不同类型的糖尿病患者,采取合理的预防和控制措施是降低发病率和控制疾病进展的关键。
并发症是糖尿病患者面临的严重问题,及时的治疗和预防可减轻这些并发症的风险。
糖尿病对患者生活产生了广泛的影响,包括生活质量、心理健康、家庭和社交关系等。
虽然目前对糖尿病的研究仍在不断进行中,但已取得了一些重要的突破,如早期诊断方法的改进、胰岛素治疗的进展以及新药的研发等。
通过深入研究糖尿病的病因和分类、预防和控制、并发症及其治疗、对患者生活的影响以及研究进展,可以更好地了解和应对这一全球性健康问题。
引言概述:糖尿病是一种常见的代谢性疾病,全球范围内有数以亿计的患者。
怎样预防糖尿病
怎样预防糖尿病糖尿病是一种慢性疾病,它会导致血糖水平异常升高,对人体健康造成严重影响。
预防糖尿病非常重要,因为一旦患上糖尿病,即使进行治疗,也很难完全恢复到健康状态。
下面是一些预防糖尿病的方法和建议:1. 健康饮食:饮食是预防糖尿病的关键。
建议选择低糖、低脂、高纤维的食物。
多吃蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉,限制摄入高糖、高脂、高盐的食物。
避免过度饮酒和饮料的摄入,尽量选择水、茶或无糖饮料。
2. 控制体重:肥胖是糖尿病的一个主要风险因素。
保持适当的体重可以降低患糖尿病的风险。
建议通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。
每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 规律运动:运动有助于控制血糖水平,增加身体的敏感性,预防糖尿病的发生。
除了有氧运动,还可以进行力量训练,增强肌肉和骨骼的健康。
选择适合自己的运动方式,每周至少进行3-5次,每次30分钟以上。
4. 控制血压:高血压是糖尿病的另一个危险因素。
保持健康的血压水平可以降低患糖尿病的风险。
建议定期测量血压,如果血压偏高,应积极采取措施进行控制,如饮食调整、减少盐的摄入、适量运动、避免压力等。
5. 戒烟限酒:烟草和酒精的摄入会增加患糖尿病的风险。
糖尿病患者吸烟和饮酒会加重病情,增加并发症的发生。
建议戒烟限酒,尽量避免二手烟的接触。
6. 减少长时间久坐:长时间久坐会增加患糖尿病的风险。
建议每隔一段时间就起身活动一下,可以在办公室里做一些简单的伸展运动,或者选择走楼梯代替乘坐电梯。
7. 定期体检:定期体检可以及早发现糖尿病的征兆,及时采取措施进行干预。
建议每年进行一次血糖检测,尤其是有糖尿病家族史或其他糖尿病风险因素的人。
8. 管理压力:长期的压力会导致激素分泌紊乱,影响血糖的正常调节。
建议采取积极的方式来管理压力,如进行休闲活动、与家人朋友交流、学习放松技巧等。
9. 养成良好的生活习惯:良好的生活习惯有助于预防糖尿病。
保持充足的睡眠,每晚7-8小时;避免过度疲劳;遵循规律的作息时间;保持良好的口腔卫生等。
糖尿病患者健康管理论文3篇
糖尿病患者健康管理论文3篇第一篇:糖尿病患者健康管理探讨1.1对象选择农村老年糖尿病126例,均符合1999年WHO糖尿病诊断标准。
随机分为观察组67例和对照组59例。
观察组男37例,女30例;年龄(67.8±10.6)岁。
合并脑梗死27例、冠心病19例、高血压病52例,并发酮症酸中毒8例、末梢神经病变13例。
对照组男30例,女29例;年龄(68.7±10.7)岁。
合并脑梗死21例、冠心病15例、高血压病47例,并发酮症酸中毒6例、末梢神经病变11例。
两组在年龄、性别、并发症等方面差异均不显著(P>0.05),具有可比性。
两组住院期间和出院后均给予口服降糖药或胰岛素注射及糖尿病饮食控制血糖。
对照组给予一般糖尿病知识宣教;观察组由主管医师和责任护士根据患者具体情况制定住院和家庭健康管理措施,并监督患者和家属落实。
(1)健康教育患者入院后由责任护士即时实行评估,根据患者具体情况,选定健康宣教内容,采用通俗易懂方式详细讲解糖尿病的相关知识,告知患者及家属糖尿病病因、临床特点、危险因素、症状、体征、并发症、综合治疗方法及健康的行为方式,指导糖尿病患者学会血糖监测方法。
(2)心理干预分析患者心理障碍因素,对已确诊但仍不相信或否认患病的患者,讲解老年糖尿病的诊断依据和方法,协助其正视糖尿病,使其了解糖尿病是一种能够控制的疾病,只要积极治疗,血糖会得到控制。
对精神过于紧张,四处寻医,寻找根治糖尿病特效药的患者,向其系统介绍治疗糖尿病的相关知识,切忌盲目投医;对自暴自弃的患者,医护人员要耐心疏导和鼓励,并介绍成功的病例;对老年糖尿病合并抑郁的患者,应根据其性格、文化素养及心理状态,给予有针对性的情感支持,树立信心。
(3)饮食指导根据患者体重、劳动强度、饮食习惯等,与患者一起制定饮食计划,计算出一日总热量,合理分配三餐。
责任护士使用食品交换模型,教会患者食品交换方法。
强调低脂肪、低糖、高蛋白、高纤维素食物和控制体重的重要性,提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类蔬菜及粗谷杂粮和低糖水果。
怎样预防糖尿病
怎样预防糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,严重影响人们的健康和生活质量。
预防糖尿病是非常重要的,下面将详细介绍一些预防糖尿病的方法和措施。
一、饮食调控1. 控制总能量摄入:合理控制每日总能量摄入量,避免过度饮食和过量摄入高热量食物。
2. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于减缓血糖上升速度,降低血糖峰值,预防糖尿病。
建议每日摄入30克以上的膳食纤维,可通过增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入来实现。
3. 限制糖分摄入:过多的糖分摄入会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。
应避免过多摄入糖饮料、甜品和糖果等高糖食物。
4. 控制脂肪摄入:高脂肪饮食会导致肥胖和胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
建议适量摄入健康脂肪,如橄榄油、鱼油等,减少摄入饱和脂肪和反式脂肪。
二、体育锻炼1. 有氧运动:有氧运动可以提高心肺功能,增加能量消耗,降低血糖水平。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
2. 肌力训练:肌力训练可以增强肌肉的代谢能力,提高胰岛素敏感性,有助于预防糖尿病。
每周进行2-3次肌力训练,包括举重、俯卧撑、深蹲等。
三、保持健康体重1. 控制体重:肥胖是糖尿病的重要危险因素之一,保持健康的体重对预防糖尿病非常重要。
建议通过合理饮食和适量运动来控制体重,避免过度肥胖。
2. 腰围控制:腰围超过男性90厘米、女性85厘米会增加患糖尿病的风险。
要注意控制腰围,避免腹部肥胖。
四、戒烟限酒1. 戒烟:吸烟会增加患糖尿病的风险,并加速糖尿病的进展。
应尽早戒烟,避免吸烟对身体健康的危害。
2. 限制酒精摄入:过量饮酒会导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
建议男性每天饮酒不超过两个标准饮品,女性不超过一个标准饮品。
五、定期体检1. 血糖监测:定期进行血糖检测,可以及早发现血糖异常,进行干预和治疗。
2. 高风险人群筛查:家族糖尿病史、肥胖、高血压等人群应定期进行糖尿病筛查,及早发现并采取措施。
六、减压和良好的睡眠1. 减压:长期的精神压力会导致胰岛素抵抗和糖尿病的发生。
糖尿病的常见问题及护理对策 毕业论文(设计)
糖尿病的常见问题及护理对策毕业论文(设计)糖尿病是一种常见的慢性疾病,威胁着越来越多的人们。
为了更好地掌握糖尿病的常见问题及护理对策,本文从以下四个方面进行探讨:糖尿病的常见问题,糖尿病的饮食护理,糖尿病的药物治疗护理和糖尿病自我管理。
一、糖尿病的常见问题1.高血糖:高血糖是糖尿病患者最普遍的问题之一,严重时会危及生命。
2.缺水:糖尿病患者排尿频繁、大量,易导致脱水。
3.低血糖:由于接受治疗不当等多种原因,糖尿病患者出现低血糖的情况,比如饥饿、情绪波动等。
4.神经病变:糖尿病患者常常会出现神经系统病变,如感觉组织萎缩、双下肢乏力、手部麻木等。
5.心血管病变:糖尿病患者常常会出现心脏和血管疾病,如心肌梗死、冠心病等。
二、糖尿病的饮食护理1.饮食结构:建议糖尿病患者以碳水化合物为主,蛋白质和脂肪稍微降低。
增加水果和蔬菜的摄入量。
2.饮食习惯:糖尿病患者应该每天定时定量进食,避免过饱或饥饿,注意饮食卫生,摆脱暴饮暴食的习惯。
3.控制饮食量:需要根据个人情况确定每餐的能量和热量,避免食物过油、过咸、过甜,多吃水果、蔬菜、杂粮等纤维素含量更高的食物。
三、糖尿病的药物治疗护理1.药物治疗方案:根据不同的病情选择不同的药物治疗方案,包括口服降糖药、注射胰岛素等,但使用之前需要注意是否过敏。
2.定时用药:遵循医生开具的用药方案,按时按量用药,避免漏服或迟服药物,避免交叉使用药物。
3.药物剂量:根据身体状况和用药效果,定期检查药物剂量,避免药物过量或不足引起的副作用。
四、糖尿病自我管理1.定期检测血糖:糖尿病患者应该定期查血糖,特别是空腹血糖和餐后血糖,及时调整药物剂量。
2.运动锻炼:适度的运动有助于降低血糖,稳定体重,增强身体抵抗力。
3.自我监测:在日常生活中,糖尿病患者需要做好自我监测,如测量血压、监控摄入的能量和热量等。
4.情绪调节:情绪波动会对血糖产生影响,糖尿病患者需要学会放松自己,避免情绪波动对病情带来的不良影响。
糖尿病的自我护理论文
糖尿病的自我护理论文糖尿病是一种慢性代谢疾病,需要长期的自我护理和管理。
病患们需要通过控制饮食、进行适当的运动、定期监测血糖水平和服用药物来维持血糖水平的稳定。
良好的自我护理能够帮助病患们减少并发症的风险,提高生活质量。
首先,饮食控制是糖尿病患者非常重要的一部分。
他们需要学会选择低糖、低脂和高纤维的食物,避免高糖高脂的食物。
定时进餐,控制饮食量也是很重要的。
合理的饮食安排可以帮助病患们控制血糖水平并减轻体重。
其次,进行适当的运动也是自我护理的一个重要方面。
规律的运动可以帮助降低血糖水平,增加身体对胰岛素的敏感性,并减轻体重。
病患们可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳等,每周进行3-5次,每次30分钟以上的运动。
此外,定期监测血糖水平也是非常重要的。
病患们需要学会使用血糖仪,根据医生的建议控制血糖水平。
根据血糖监测结果,病患们可以及时调整饮食和运动计划,保持血糖水平的稳定。
最后,服用药物也是自我护理的重要环节之一。
糖尿病患者需要按时按量服用药物,如口服降糖药或胰岛素,以帮助控制血糖水平。
同时,他们也需要了解药物的副作用并遵循医嘱进行用药。
总之,糖尿病的自我护理涉及饮食控制、适当的运动、定期监测血糖水平和服用药物。
通过良好的自我护理,病患们可以更好地控制血糖水平,减少并发症的风险,并提高生活质量。
因此,糖尿病患者需要重视自我护理,并与医生密切配合,共同管理疾病。
同时,糖尿病患者还需要注意心理健康。
糖尿病是一种慢性疾病,长期的治疗过程和生活方式的改变可能会给患者带来压力和焦虑。
因此,他们需要学会应对压力,保持积极的心态。
可以通过与他人交流、参加支持小组或寻求专业心理咨询来缓解情绪压力,保持心理健康。
此外,定期进行眼部、足部和口腔检查也是非常重要的。
糖尿病会增加患者患上视网膜病变、神经病变和足部疾病的风险。
因此,定期检查可以及时发现并处理这些并发症,防止病情恶化。
在日常生活中,病患们还需要注意保持良好的卫生习惯。
糖尿病健康教育研究论文
糖尿病健康教育研究论文糖尿病是一种典型的慢性病,全面有效地控制糖尿病除使用药物外,尚需多方面配合。
糖尿病健康教育是糖尿病治疗的关键。
下面是店铺为大家推荐的糖尿病健康教育研究论文,供大家参考。
糖尿病健康教育研究论文篇一:【摘要】糖尿病是一种常见的代谢、内分泌疾病,全面有效地控制糖尿病除使用药物外,尚需多方面配合。
糖尿病健康教育是糖尿病治疗的关键。
实践证明,开展糖尿病社区健康教育不仅可有效降低高危人群发病率,还可控制糖尿病病人病情的发展,减少并发症的发生,提高其生活质量,减低医疗费用。
【关键词】社区糖尿病;健康教育文章编号:ISSN1006―656X(2014)05-0343-02糖尿病是一种常见的代谢、内分泌疾病,近几十年来,随着生活水平的提高、生活方式的改变和人口的老龄化,糖尿病患病率在世界范围内呈现出上升趋势[1]。
全面有效地防治糖尿病并非单纯用药物就可以达到的。
实践证明,开展糖尿病社区健康教育不仅可有效降低高危人群发病率,还可控制糖尿病病人病情的发展,减少并发症的发生,提高其生活质量,减低医疗费用[2]。
社区健康教育护理工作由于具有深入病人家庭、解决病人实际问题的特点,已成为目前糖尿病健康教育的重要组成部分,现对社区糖尿病健康教育的护理研究进展进行综述,并对存在的问题提出建议,对今后开展健康教育工作提供指导和借鉴。
一、社区糖尿病健康教育必要性随着生产发展、科技进步、生活水平提高和生活模式现代化以及社会的老龄化,无论是在发达国家还是发展中国家,糖尿病的发病率均在逐年增加。
糖尿病是各发达国家和发展中国家日益关注的严重危害公共健康的问题。
在许多国家中已成为致死、致残并造成医疗开支增加的主要原因。
中华医学会糖尿病学分会2008年调查报告结果表明,我国20岁以上的成年人糖尿病患病率为9.7%,中国成人糖尿病总数达9240万,其中农村约4310万,城市约4930万。
我国可能已成为世界上糖尿病患病人数最多的国家。
糖尿病人健康教育毕业论文
糖尿病人健康教育毕业论文
糖尿病的预防与控制
摘要:
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,对患者的身体健康和生活质量产生了极大的影响。
本论文旨在通过对糖尿病的风险因素、预防措施和管理方法进行综合分析,提出相应的健康教育措施,以帮助糖尿病患者更好地控制疾病,提高生活质量。
1. 引言
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性疾病,全球糖尿病患者数量不断增加。
糖尿病的预防和控制是全球健康领域的重要任务之一。
本论文将重点探讨糖尿病的风险因素、预防措施和管理方法,旨在为糖尿病患者提供合理的健康教育建议。
2. 糖尿病的风险因素分析
2.1 遗传因素
2.2 饮食习惯
2.3 缺乏运动
2.4 肥胖和体脂分布异常
3. 糖尿病的预防措施
3.1 饮食调控
3.2 合理运动
3.3 控制体重
4. 糖尿病的管理方法
4.1 药物治疗
4.2 血糖监测
4.3 健康生活方式的维护
5. 糖尿病患者的健康教育策略
5.1 专业知识普及
5.2 饮食指导
5.3 运动建议
5.4 心理辅导
6. 结论
通过对糖尿病的风险因素、预防措施和管理方法进行综合分析,本论文提出了针对糖尿病患者的健康教育策略。
希望这些策略能够帮助患者更好地控制疾病,提高生活质量。
糖尿病论文6篇
糖尿病论文糖尿病是一种代谢性疾病,其中人体无法利用血液中的糖(葡萄糖)含量,从而导致长时间的高血糖水平。
我们血液中存在的糖是由一种称为胰岛素的激素携带到细胞中的,并被存储或用作能量来源。
当人体无法产生足够的胰岛素或胰岛素无法有效地将产生的葡萄糖转移至人体组织时,就会发生糖尿病。
糖尿病是严重的健康问题,需要定期的医疗护理。
糖尿病最常见的症状包括–尿频,体重异常减轻,食欲增加和渴望食用甜食。
关于糖尿病的简短文章–对人类的无声威胁–文章1(200字)糖尿病是一种代谢性疾病,是由于人血中糖(葡萄糖)过量引起的。
它也被称为糖尿病(DM)。
我们的身体会产生一种激素-胰岛素,它主要负责将血液中存在的葡萄糖运送到细胞中进行储存和用作能量来源。
当胰腺无法产生足够的胰岛素,或者所产生的胰岛素无法将葡萄糖从血液有效转移到细胞时,就会出现问题。
持续升高的血糖水平是对人体重要器官和其他部位的潜在威胁。
糖尿病的最初症状是尿频,头晕,体重减轻,饥饿感增加等。
糖尿病可能引起严重的并发症,例如-意识丧失,肾衰竭,脑中风,足溃疡和眼睛损伤。
糖尿病已成为最常见的疾病,全球约有4.25亿人患有糖尿病。
其中8200万属于东南亚地区。
印度也是东南亚的一部分,每年记录的糖尿病病例超过7亿。
随着生活方式的改变和体育锻炼的减少,越来越多的人受到糖尿病的影响。
据估计,以目前的情况来看,仅东南亚地区的糖尿病患者总数就将增加到1.51亿。
糖尿病和糖尿病日论文-论文2(300字)介绍糖尿病是由于人体血糖水平过高引起的一种代谢性疾病。
血液中过量的糖会损害其他重要器官,例如肾脏,心脏和大脑。
虽然这是由于胰腺胰岛素分泌不足引起的,但它也是一种生活方式疾病,由于不健康的饮食习惯和缺乏运动而引起。
糖尿病对健康的影响糖尿病对人体和健康有广泛的影响。
在这种情况下,人体血液中存在的葡萄糖以某种方式无法用作能量来源。
这可能是由于胰岛素激素的生产不足,胰岛素将糖从血液输送到细胞,也可能是由于细胞对糖的反应迟钝。
糖尿病的论文
糖尿病的论文糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病,在全球范围内都有着非常高的发病率。
糖尿病的患者除了需要遵循特定的饮食和运动规律,还需通过药物辅助治疗,甚至是胰岛素注射等手段来维持血糖水平。
在这篇文档中,我们将会从糖尿病的发病原因、预防及治疗等多个方面进行探讨。
一、糖尿病的病因及类型糖尿病既有先天遗传因素的影响,也与环境因素、生活习惯等有着密切的联系。
其中常见的病因包括:1.遗传因素:研究表明,糖尿病的发病率在家族中有遗传性的影响,若某个亲属患有糖尿病,那么该家族中后代患糖尿病的风险将大大提高。
2.生活方式:饮食不节制、缺乏运动、存在肥胖等问题都是引起糖尿病的一些常见因素。
3.慢性病:无论是高血压、心血管疾病、肝脏疾病等都可能引起糖尿病,建议在治疗慢性病时,应该特别注意对糖尿病的预防。
根据发病原因的不同,糖尿病可分为两大类:1.1型糖尿病:也称“胰岛素依赖型糖尿病”,是由于胰岛素分泌细胞被攻击、破坏所致,导致胰岛素分泌量极低或者完全缺失,导致血糖升高。
2.2型糖尿病:也称“非胰岛素依赖型糖尿病”,主要由于机体细胞对胰岛素的敏感性下降而引起,胰岛素分泌量或者分泌本身则可能是正常的。
二、糖尿病的预防2.1全面检查:预防糖尿病首先要检查血糖、胆固醇、血压等健康指标,掌握身体的健康状态,及早发现糖尿病。
2.2科学饮食:培养健康的饮食习惯,保证生活常规饮食的营养均衡。
建议多吃高纤维食物、蔬菜水果等。
2.3合理运动:通过合理运动可以提高机体的耐糖能力,保持体内代谢的平衡。
2.4控制体重:肥胖是糖尿病的一个重要因素之一,控制体重可以有效地降低糖尿病的风险。
三、糖尿病的治疗方法3.1控制饮食:糖尿病患者应根据个人的身体情况选择合适的饮食方式,可以采用低糖饮食、高纤维饮食等方式,帮助身体控制血糖。
3.2药物治疗:糖尿病可以采用口服药物、胰岛素注射等方式进行药物治疗,以协助控制血糖。
3.3注重心理调节:糖尿病是一种长期的慢性病,治疗和康复需要很长的时间和过程,需要注重心理调节,维持良好的心态。
糖尿病防治知识(优秀范文五篇)
糖尿病防治知识(优秀范文五篇)第一篇:糖尿病防治知识糖尿病防治知识一、如何尽早发现糖尿病定期进行体检是发现糖尿病的有效手段,此外口腔症状可作为发现糖尿病的线索。
所以许多糖尿病患者会出现口干,口渴,口腔年,黏膜瘀点、瘀斑、水肿、口内炙热感。
有的患者在舌体上还可以见黄斑样的小结节。
多年临床经验显示:口腔症状常是糖尿病的先兆,此外症状可靠。
一般有葡萄糖耐量降低患者,常有口干多饮、炙热感、牙龈肿痛、牙齿叩痛。
有的患者还可有口唇干燥,牙龈出血,牙周袋的形成及牙齿松动。
除了口腔症状外,下列迹象也有助于糖尿病的早起诊断:1、不明原因的体重减轻,尤其是原来很胖而近来体重下降者。
2、40岁以上且有糖尿病家族史者。
3、有分娩巨大儿(体重大于4000克)史者。
4、有反应性低血糖者。
5尿道、胆管、肺部、皮肤等反复感染者。
6、外阴瘙痒、肢体溃疡持续不愈合者。
7、抗结核药物反应不佳的结核病患者。
8、四肢末梢疼痛及麻木者。
9、“三多”症状中仅有“一多”症状。
二、为什么要进行糖尿病的综合治疗糖尿病的知识教育、饮食治疗、运动锻炼、药物治疗和血糖检测是糖尿病综合治疗的5个方面,又称为糖尿病“五驾车马”治疗原则,这与近年来国际糖尿病联盟提出的一个人耍5小球的比喻不谋而合。
具为:1、糖尿病的教育与心理治疗。
其主要目的是让糖尿病患者真懂得糖尿病,知道如何对待和处理糖尿病。
2、糖尿病饮食治疗。
使糖尿病患者做到合理用餐,给糖尿病的其他治疗手段奠定基础。
3、运动治疗。
让患者长期坚持适量的体育锻炼,保持血糖水平的正常和身体的健美。
4、糖尿病的药物治疗。
在单纯饮食及运动治疗不能使血糖维持基本正常水平时,适当用口服降糖药或胰岛素,并根据临床需要,服用降压、调脂、降黏及其他药物,使病人维持全面正常的状态。
5、糖尿病的病情检测。
让病人定期进行血、尿及心电图、眼底检查,以了解病情,指导治疗。
只要认真掌握好这5条原则,或者说驾驭好这“五匹马”,就能获得良好的糖尿病控制,避免急性或慢行并发症的发生和发展。
关于糖尿病预防的作文
关于糖尿病预防的作文
哎呀,说到糖尿病,现在可是个大问题啊!这病一旦得上,麻
烦可不少。
预防糖尿病,真的是我们每个人的责任。
说到预防,饮食可是头等大事。
你知道吗,高糖高脂的食物,
就像给糖尿病开了绿灯。
所以啊,咱们得多吃点儿新鲜蔬菜、水果
啥的,还有全谷类食物,瘦肉和豆类也不错。
这样吃,不仅身体好,还能降低得糖尿病的风险。
运动也不能少啊!每天抽点时间去快走、游个泳、练练瑜伽,
身体就倍儿棒!运动能增强心肺功能,提高代谢率,糖尿病也就没
那么容易找上门来了。
而且啊,运动完心情也特好,睡得也香。
别忘了定期体检啊!这可是发现身体小问题的关键。
血糖、血压、体重这些都得查查,有问题就早点儿解决。
有糖尿病家族史的
朋友,更得注意自己的身体,别等到病重了才后悔。
心态也很重要啊!压力大了、焦虑了,身体内分泌就容易出问题,糖尿病也就容易找上门来。
所以啊,咱们得学会调整心态,让
自己每天都开开心心的。
总之啊,预防糖尿病得从多方面下功夫。
吃得健康、动得勤快、定期体检、心态积极,这样才能让糖尿病远离我们,让生活更美好!。
糖尿病毕业论文
糖尿病毕业论文糖尿病毕业论文糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其发病率在全球范围内呈现逐年上升的趋势。
研究糖尿病的原因、预防和治疗一直是医学界关注的焦点。
本篇论文将从糖尿病的流行病学、风险因素、并发症以及治疗方法等方面进行探讨。
首先,我们来了解一下糖尿病的流行病学特征。
糖尿病患者的数量在过去几十年中显著增加,这主要与不健康的生活方式和饮食习惯有关。
据统计,全球有超过4.25亿人患有糖尿病,其中90%以上为2型糖尿病。
2型糖尿病主要发生在中老年人群中,但近年来也有越来越多的年轻人患上该疾病。
这一趋势的背后,与现代社会的高压生活、高糖高脂饮食以及缺乏运动等因素密切相关。
其次,糖尿病的风险因素也是我们需要关注的重点。
遗传因素是糖尿病发病的重要因素之一。
如果一个人的直系亲属患有糖尿病,那么他/她患病的风险就会明显增加。
此外,肥胖、高血压、高血脂、不良的饮食习惯和缺乏运动等因素也会增加患糖尿病的风险。
因此,我们应该重视改善生活方式、控制体重、合理膳食以及进行适度的运动,以降低患糖尿病的风险。
糖尿病的并发症是其严重性的体现。
糖尿病患者如果长期血糖控制不良,可能会出现多种并发症,包括心血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病和神经系统疾病等。
这些并发症不仅会给患者的生活带来极大的困扰,还会对社会经济造成巨大的负担。
因此,及早发现并控制糖尿病,对于预防并发症的发生至关重要。
在糖尿病的治疗方面,药物治疗和生活方式干预是主要的手段。
对于2型糖尿病患者,饮食控制和体育锻炼是基础,可以帮助患者控制血糖水平。
此外,药物治疗也是必不可少的。
目前常用的药物包括口服降糖药和胰岛素。
根据患者的具体情况,医生会制定个性化的治疗方案。
近年来,新型降糖药物如GLP-1受体激动剂和SGLT-2抑制剂的出现,为糖尿病的治疗带来了新的希望。
除了药物治疗,糖尿病患者还需要定期进行血糖监测和体检,以及进行心理辅导和教育。
这些措施有助于患者更好地管理疾病,提高生活质量。
糖尿病论文6篇
糖尿病论文糖尿病是一种代谢性疾病,其中人体无法利用血液中的糖(葡萄糖)含量,从而导致长时间的高血糖水平。
我们血液中存在的糖是由一种称为胰岛素的激素携带到细胞中的,并被存储或用作能量来源。
当人体无法产生足够的胰岛素或胰岛素无法有效地将产生的葡萄糖转移至人体组织时,就会发生糖尿病。
糖尿病是严重的健康问题,需要定期的医疗护理。
糖尿病最常见的症状包括–尿频,体重异常减轻,食欲增加和渴望食用甜食。
关于糖尿病的简短文章–对人类的无声威胁–文章1(200字)糖尿病是一种代谢性疾病,是由于人血中糖(葡萄糖)过量引起的。
它也被称为糖尿病(DM)。
我们的身体会产生一种激素-胰岛素,它主要负责将血液中存在的葡萄糖运送到细胞中进行储存和用作能量来源。
当胰腺无法产生足够的胰岛素,或者所产生的胰岛素无法将葡萄糖从血液有效转移到细胞时,就会出现问题。
持续升高的血糖水平是对人体重要器官和其他部位的潜在威胁。
糖尿病的最初症状是尿频,头晕,体重减轻,饥饿感增加等。
糖尿病可能引起严重的并发症,例如-意识丧失,肾衰竭,脑中风,足溃疡和眼睛损伤。
糖尿病已成为最常见的疾病,全球约有4.25亿人患有糖尿病。
其中8200万属于东南亚地区。
印度也是东南亚的一部分,每年记录的糖尿病病例超过7亿。
随着生活方式的改变和体育锻炼的减少,越来越多的人受到糖尿病的影响。
据估计,以目前的情况来看,仅东南亚地区的糖尿病患者总数就将增加到1.51亿。
糖尿病和糖尿病日论文-论文2(300字)介绍糖尿病是由于人体血糖水平过高引起的一种代谢性疾病。
血液中过量的糖会损害其他重要器官,例如肾脏,心脏和大脑。
虽然这是由于胰腺胰岛素分泌不足引起的,但它也是一种生活方式疾病,由于不健康的饮食习惯和缺乏运动而引起。
糖尿病对健康的影响糖尿病对人体和健康有广泛的影响。
在这种情况下,人体血液中存在的葡萄糖以某种方式无法用作能量来源。
这可能是由于胰岛素激素的生产不足,胰岛素将糖从血液输送到细胞,也可能是由于细胞对糖的反应迟钝。
糖尿病患者护理与健康教育论文
糖尿病患者的护理与健康教育【关键词】糖尿病患者;护理;健康教育糖尿病是一种常见的内分沁代谢障碍性疾病,严重影响患者的生存质量和生活质量。
我国糖尿病患者病率较高,伴有慢性并发症相当普遍,已成为我国糖尿病患者致残率、致死率、危害最大的慢性病,所以,糖尿病及其并发症的预防和治疗是摆在我们面前的重大社会卫生问题。
[1]为了提高患者的生活质量及健康水平,防止并发症的发生,做好糖尿病患者的护理及健康教育极其重要,现将我科2012年收治的糖尿病患者126例的护理体会总结如下。
1糖尿病患者的心理护理糖尿病为终身代谢性病疾病,病程长,可出现严重并发症,患者易产生紧张、焦虑等不良情绪,这就要求医护人员要有耐心和同情心,针对不同患者的心理特征,分别给予鼓励和支持,对患者提出的问题耐心解答,稳定情绪后,让其认识到糖尿病尽管是目前不能根治的慢性疾病,但只要科学合理的做好治疗可以和正常人一样生活、劳动,劝慰患者保持心情愉快,树立战胜疾病的信心。
2糖尿病患者的饮食教育饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础、任何类型的糖尿病,不论病情轻重,均需要进行终身饮食治疗。
指导患者食用粗制米、面和杂粮为主食,蛋白质占总热量的10%-15%,每天可给予50-70g。
脂肪约占总热量的20%-30%,每天60g左右为宜,采用植物油,如橄榄油、花生油等,少食用煎炸食品,忌甜食及禁烟酒,饮食有度,粗细搭配,以素食为主,荤食为辅,一日三餐或少食多餐,可将每天所需食物按1/5、2/5、2/5分配于早、中、晚三餐中,在保持总热量不变的原则下,凡增加一种食物时应同时减去另一种食物,以保证饮食平衡。
[2]做到三餐定时、定量,营养均衡摄入,避免低血糖和高血糖的发生,从而提高患者对糖尿病饮食治疗重要性和必要性的认识,保证治疗安全和治疗效率,提高患者生活质量。
3糖尿病患者的运动教育运动可以增强人体对胰岛素的敏感性,增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,从而使血糖下降。
运动是糖尿病治疗的重要手段之一。
糖尿病健康教育的论文
糖尿病健康教育的论文糖尿病是一种与遗传基因相关的全身慢性代谢性疾病,可由于体内胰岛素相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,严重危害患者的健康。
以下是糖尿病健康教育的论文,欢迎阅读。
糖尿病健康教育的论文1我们社区人口达2万人,糖尿病发病率为4%,患病率为6%。
我们社区医疗卫生服务站计划在2010年12月前,举办糖尿病健康教育学习50次,在社区医院或居委会由社区医生讲课,以图片、多媒体等多种形式为社区居民讲解糖尿病知识,在社区内普及糖尿病知识,提高社区居民对预防糖尿病知识的知晓率,提倡健康的生活方式和生活习惯,适当的体力劳动,控制体质量、合理膳食、预防感染。
教会居民识别糖尿病的症状和就医应当做的辅助检查项目。
采取分年龄段的方法,由高危人群逐渐向普通人群转移并采取结合健康普查的方式,进行组织社区居民定期测血糖、尿糖、筛查高危个体,建立糖尿病人的社区档案,建档率达60%。
实施动态管理,管理率达60%,控制率达40%。
防治知识率65%,参与率70%,生活质量改变程度为50%。
1 糖尿病长期血糖控制不良可引起多系统损害糖尿病是一种由于胰岛素分泌绝对和相对不足,引起的以慢性高血糖为特征,伴有蛋白质、脂肪、水、电解质代谢紊乱的内分泌代谢性疾病。
与遗传、自身免疫及环境因素有关。
长期血糖控制不良可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变,晚期常伴有酮症酸中毒昏迷而危及病人的生命。
1.1 临床表现典型症状为“三多一少”即多饮、多食、多尿、体质量减轻。
1.2 糖尿病分型及特点1型糖尿病:青少年起病者,起病急,症状明显,有酮症酸中毒的倾向;起病者发病较缓,症状隐匿,一些患者仅有轻度的高血糖,在感染或其他的应况下迅速恶化,发展为严重的高血糖,最终需用胰岛素进行治疗。
2型糖尿病:多见于40岁以上的成年人,起病缓慢、隐匿,常因慢性并发症、伴发病或于健康体检时发现,多数患者不需要依靠胰岛素治疗维持生命。
预防糖尿病作文
预防糖尿病作文篇一《预防糖尿病》哎呀呀,说起预防糖尿病,这可真是个重要的事儿啊!糖尿病这玩意儿,就像个隐藏在暗处的小怪兽,随时可能蹦出来捣乱。
我觉得吧,预防糖尿病首先得从饮食下手。
咱可不能老是胡吃海喝那些高糖、高脂肪的东西,就像蛋糕、炸鸡啥的,虽然它们吃起来那叫一个香,可吃多了真不行啊!也许偶尔解解馋可以,但不能顿顿都这么造啊。
咱得多多吃蔬菜、水果,那才健康呢!就像我妈,老是逼我吃青菜,以前我还不乐意,现在想想,可能还真有道理呢。
然后呢,运动也超级重要啊!你想想,每天懒懒地躺在沙发上,肉肉都堆起来了,身体能好吗?咱得动起来呀,跑跑步、打打球,出出汗,把身体里那些多余的糖分都消耗掉。
我有时候就会和小伙伴们去操场跑两圈,跑完感觉浑身都轻松了,好像身体里的小怪兽都被赶跑了。
还有啊,别老是熬夜!我知道现在很多人都喜欢熬夜玩手机啥的,可这真的很伤身体呀。
睡眠不足可能会让身体的代谢乱套,这不是给糖尿病可乘之机吗?我就曾经因为熬夜第二天没精神,那感觉可难受了。
我觉得预防糖尿病真的要从生活的方方面面入手,不能掉以轻心。
这可关系到我们的身体健康呢,大家可都要重视起来呀!不然等真得了糖尿病,那可就麻烦大了,到时候后悔都来不及啦!你们说是不是呀?篇二《预防糖尿病》嘿,你们知道吗?预防糖尿病可不是一件小事儿啊!这就好比是一场和小怪兽的战斗,我们得时刻准备着。
我记得有一次,我看到一个很胖很胖的叔叔,走路都有点吃力。
我就想,他会不会有糖尿病啊?后来我才知道,肥胖真的是糖尿病的一个危险因素呢。
所以啊,咱可不能让自己胖起来,得保持一个好身材。
怎么保持呢?那当然是管住嘴、迈开腿啦!别整天就知道吃吃吃,也得动一动呀。
说起来,我自己也有过一段不太健康的经历。
那阵子我特别爱吃巧克力,一天能吃好几块,结果那段时间感觉身体都不太对劲了。
后来我意识到这样不行,就赶紧减少巧克力的摄入量,慢慢地身体才恢复过来。
我这才明白,饮食对预防糖尿病有多重要。
糖尿病护理与预防论文
糖尿病护理与预防论文糖尿病是一种常见的慢性疾病,需要持续的护理与预防。
病人需要进行定期的血糖监测,并遵循医生的建议进行饮食控制、运动和药物治疗。
此外,病人还需要定期进行眼部、肾功能和心血管等方面的检查,以预防糖尿病引发的并发症。
在预防方面,健康的生活方式是最关键的。
研究表明,保持适当的体重、合理的饮食、适量的运动等可以降低患糖尿病的风险。
此外,避免吸烟和过度饮酒,减少压力,也对预防糖尿病起到了积极的作用。
总之,对于糖尿病的护理与预防,早期发现、早期干预至关重要。
患者和家属应密切配合医生,养成良好的生活习惯,有效控制疾病的发展。
此外,教育患者和家属有关疾病的知识也是非常重要的。
他们需要了解糖尿病的病因、症状和并发症,以及如何正确管理和控制疾病。
医护人员应该与患者和家属建立良好的沟通与合作关系,帮助他们树立正确的治疗观念,鼓励他们积极配合医生的治疗方案。
另外,政府和社会也应该加强对糖尿病的宣传和教育工作,提高大众对糖尿病的认知和重视程度。
通过政策的支持和公共场所的健康推广活动,促进健康的生活方式和预防控制糖尿病的意识。
在医疗技术不断发展的今天,糖尿病的护理和预防也在不断进步。
未来,我们可以期待更加有效的药物治疗、更便捷、准确的血糖监测技术,以及更加全面的糖尿病管理方案的出现,为糖尿病患者带来更好的护理和预防措施。
此外,随着技术的进步,智能医疗设备的应用也为糖尿病患者提供了更便捷的护理和监测手段。
例如,可以利用智能手环、血糖监测仪等设备进行实时监测和数据记录,帮助患者更好地掌握自己的健康状况,及时调整治疗方案。
此外,心理健康的重视也是糖尿病患者护理与预防的重要部分。
因为糖尿病是一种慢性疾病,患者需要长期接受治疗和管理,可能会对患者造成心理压力。
因此,在护理与预防工作中,需要帮助患者建立积极乐观的心态,减轻焦虑和抑郁情绪,提高他们对疾病的适应能力。
总之,糖尿病的护理与预防是一个复杂而严肃的工作,需要医护人员、患者和家属、社会和政府等多方合作。
糖尿病预防与护理研究论文
糖尿病预防与护理研究论文糖尿病是一种慢性代谢疾病,严重影响患者的生活质量和健康状况。
预防和护理研究对于减少疾病的发病率和减轻患者的病情至关重要。
本研究旨在探讨糖尿病的预防与护理措施,并提出相应的建议。
首先,预防糖尿病的关键在于控制饮食和体重。
建议人们限制摄入高糖高脂肪的食物,增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入量,保持适当的体重。
其次,定期锻炼对于预防糖尿病也非常重要。
适当的运动能够促进血糖的代谢,提高体内胰岛素的敏感性,从而预防糖尿病的发生。
此外,戒烟限酒也是预防糖尿病的关键措施之一。
在糖尿病的护理方面,患者需要严格控制饮食,避免高糖高脂肪食物的摄入,适当限制碳水化合物的摄入量。
同时,患者需要定期监测血糖水平,并按照医生的建议进行药物治疗,保持血糖在正常范围内。
另外,定期的眼科检查、足部护理、心血管疾病的预防也是糖尿病患者护理的重点。
总之,预防和护理研究对于糖尿病的防治具有重要意义。
建议人们加强健康教育,提高糖尿病的认识,养成健康的生活方式,预防糖尿病的发生。
同时,提高糖尿病患者的健康意识,严格控制饮食,进行定期的血糖监测和护理,可以有效地减轻疾病的影响,提高生活质量。
此外,研究还显示,控制血糖是糖尿病患者护理的关键。
通过饮食、运动和药物治疗来控制血糖水平,有助于减少并发症的风险。
监测血糖并按时服用药物是非常重要的,同时要定期前往医院进行血糖检测和体检,及时调整治疗方案。
与此同时,心理护理也是不可忽视的部分。
糖尿病患者往往会面临压力、焦虑和抑郁等问题,因此需要家人和医护人员的关心和支持。
积极的心理状态对于控制疾病的进展十分重要。
在糖尿病的预防和护理过程中,营养师和护士等专业人员的介入也是不可或缺的。
他们能够为患者提供关于饮食、运动、药物治疗和心理护理等方面的指导和帮助。
通过专业的指导和关怀,患者的生活方式得以积极调整,病情得到有效控制。
除此之外,社会的关注和支持也十分必要。
政府和社会应加强宣传,提升对糖尿病的认知,为患者提供更多的关怀和支持。
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如何预防糖尿病糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。
严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
糖尿病已经是现在常见的病,到目前为止还没有治愈的办法。
糖尿病的治疗最好的方法就是要提前的预防,做好预防措施让自己不得糖尿病才是最好的方法。
如何预防糖尿病呢?下面是一些简要的平常要养成习惯的措施。
(1)防止和纠正肥胖;特别是有家族糖尿病史的高危人群更要防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食;如尽量不要吃肥肉,和油炸食品。
(3)饮食要保证合理;食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。
多吃蔬菜。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康体检,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
(9)尤其重要的是,在咱们国家的糖尿病患者中,有绝大数糖尿病患者是在体检时发现的,所以,每年一次的健康体检,非常重要!要预防糖尿病,就要了解它的发病机理和影响因素。
现在专业医学上对常见的2型糖尿病的预防是分为三级的:2型糖尿病的一级预防的目标是预防2型糖尿病的发生;二级预防的目标是在已诊断的2型糖尿病患者中预防糖尿病并发症的发生;三级预防的目标是减少已发生的糖尿病并发症的进展、降低致残率和死亡率,并改善患者的生存质量。
2型糖尿病防治中一级预防的策略包括:(1)识别2型糖尿病的危险因素如下表所示:不可改变因素可改变因素年龄或合并(极高危)家族史或遗传倾向代谢综合征或合并(高危人群)种群超重肥胖与体力活动减少妊娠糖尿病()史或巨大胎儿生饮食因素与抑郁产史多囊卵巢综合征()可增加糖尿病发生风险的药物宫内发育迟缓或早产致肥胖或糖尿病的社会环境(2)糖尿病高危人群的筛查(3)强化生活方式干预预防2型糖尿病。
具体目标是:①使肥胖或超重者达到或接近24 2,或体重至少减少510%;②至少减少每日饮食总热量400-500大卡();③饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下;④体力活动增加到250-300分钟/周。
一级预防是指针对糖尿病易感个体或整个人群进行的非选择预防,主要指通过改变环境因素和生活方式等,防止或降低糖尿病发生的一切活动。
如适当限制能量摄入、避免肥胖、促进体重正常和鼓励进行较多的体力活动等。
该项预防措施的实施一般需要国家、政府及卫生部门的高度重视,将其作为一项国策,发动广大医务保健人员和利用大众媒介广泛彻底地进行社会宣传和教育,提高人们有关糖尿病的基础知识,了解糖尿病及其并发症的危害性和严重性,从而达到预期的效果。
另外,2型糖尿病是一种多基因遗传倾向性疾病,目前已发现20多个候选基因如胰岛素基因、胰岛素受体基因、胰岛素受体底物-1基因、葡萄糖转运蛋白基因、葡萄糖激酶基因、糖原合成酶基因、β3受体基因及线粒体基因等与2型糖尿病有关联,上述候选基因与2型糖尿病关联的研究为我们在群体中进行发病风险预测提供了分子生物学基础,目前世界许多国家都在致力于此方面的研究,相信不久的将来会为我们防治或延缓2型糖尿病的发生和发展创造更好的条件。
有关1型糖尿病的一级预防有作者建议对伴胰岛细胞抗体阳性和谷氨酸脱羧酶抗体阳性的1型糖尿病的一级亲属采取免疫(如环孢霉素及6-巯基嘌呤等)和自由基清除剂(如烟酰胺)干预治疗以达到防止或延缓1型糖尿病的目的,目前已处于初期探索和研究阶段,但这标志着预防1型糖尿病新纪元即将到来。
二级预防以2型糖尿病的高危人群(主要包括有糖尿病家族史、高血压、高脂血症、40岁以上肥胖或超重及妊娠糖尿病等)为普查对象,对早期发现的隐性2型糖尿病及糖代谢紊乱的[糖耐量受损()或空腹血糖受损()或()]人群及时进行早期干预治疗和管理,防止或减少糖尿病并发症的发生,尤其重点是预防或延迟糖尿病前期阶段的人群(包括或或)向2型糖尿病进展。
目前广泛认为是发展为2型糖尿病的一过渡阶段,有时亦称为“糖尿病前期”()。
国际糖尿病联盟的研究报告认为,几乎所有的2型糖尿病患者,在发病前都要经过阶段。
从全球来看,的患病率在不同种族间存在很大差异,范围为3%~20%。
与2型糖尿病一样,的发生随年龄增大而增多,与体重增加或肥胖及体力活动缺乏有关,2型糖尿病的阳性家族史是的强危险因素,另外,胎儿宫内营养不良、低出生体重儿和出生1年后体重偏低者亦预示其今后在40~60岁发生的可能性增高。
研究还发现,患者除糖代谢异常,还常伴有高胰岛素血症、脂代谢紊乱(高甘油三酯、胆固醇降低、胆固醇升高)、高尿酸血症、高纤维蛋白原血症及纤溶系统功能障碍(如纤溶酶原激活物抑制物-1活性升高,组织型纤溶酶原活性降低)等,从而致高血压、心脑血管动脉硬化性疾病发生的危险性显著升高。
有鉴于此,目前对人群的干预治疗已被提到重要地位,主要目的是降低2型糖尿病和心血管疾病的危险性。
现国内外许多糖尿病研究中心已将对人群的干预治疗列为主要的课题进行多中心协作研究。
干预治疗主要包括行为干预和药物干预两方面:(1)行为干预:包括限制总热量摄入,降低饮食中脂肪(<30%),尤其是饱和脂肪酸的含量(<10%);戒烟、戒酒或减少饮酒;增加体力活动,加强有氧运动;降低体重(>5%)或保持体重正常。
干预成功越多,向糖尿病的转化率越低。
增加体力活动对患者明显有益,如提倡骑自行车或提前一站上下班增加步行距离和少乘电梯等。
行为干预方式是基础,安全有效,但其长期实施存在某些缺陷,从而影响了其远期的干预效果。
(2)药物干预:由于进行饮食和运动干预,实践中患者常难以持之以恒,依从性欠佳,其长期干预的效果有限,故近年来药物干预渐受重视,主要包括双胍类药物(二甲双胍)、α-葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮衍生物——胰岛素增敏剂等。
药物干预的前提是药物本身无毒性,能改善胰岛素抵抗和保护B细胞功能,能降低心血管疾病的危险因子,不增加体重,不引起低血糖,长期服用安全。
二甲双胍能改善胰岛素抵抗,减少肠道葡萄糖吸收,抑制肝糖原异生,改善糖耐量,降低体重和血压,一定程度改善脂代谢等,不良反应少。
一般认为,及其伴发的危险因素以及发展为糖尿病是可以防止或延缓的。
有关1型糖尿病的二级预防目前主要是尽早从非胰岛素依赖的糖尿病患者中鉴别出临床发病初期酷似2型糖尿病[但胰岛细胞抗体()、谷氨酸脱羧酶抗体()和酪氨酸磷酸酶样蛋白等自身抗体阳性]的缓慢进展的1型糖尿病(又称成人隐匿起病的自身免疫性糖尿病,)。
对其尝试的治疗方法有:①早期使用胰岛素,胰岛素注射加口服二氮嗪(:开放钾离子通道,抑制胰岛素分泌),避免使用磺酰脲类药物,上述措施有助于减轻胰岛B细胞的负荷,减少胰岛细胞免疫分子[自身抗原及主要组织相容性复合物()]的表达和免疫损伤;②免疫抑制:小剂量环孢霉素A、硫唑嘌呤或中药雷公藤苷等,以干预T淋巴细胞增殖及对胰岛B细胞的损伤作用;③促进修复:有临床研究报告长期口服烟酰胺可预防或延缓胰岛细胞抗体阳性的患者发展为显性1型糖尿病,延长新发1型糖尿病的临床缓解期;④免疫调节:皮下接种卡介苗可提高新发1型糖尿病的临床缓解率。
上述几种治疗方法的主要目的是减轻自身免疫进一步损害残存的B细胞,避免或延缓其向完全性1型糖尿病进展,这对患者的血糖控制和并发症的防治是有益的,但上述方法对治疗的临床资料尚不多,其中一些效果不肯定,有一定的毒性作用,价格昂贵等均不易被接受,仅早期小剂量注射胰岛素疗效比较肯定,且较实用,但仍需临床进一步积累经验。
三级预防即对已确诊的糖尿病患者,通过各种手段综合治疗以预防或延缓其并发症,主要针对的是慢性并发症的发生发展。
(1)糖尿病慢性并发症的危害性:糖尿病慢性并发症涉及全身所有组织和器官,其中血管(包括大血管和微血管)病变和神经病变表现最为明显和突出。
流行病学调查及临床研究显示:糖尿病心血管疾病的发生率是一般人群的2~4倍,且起病早,预后差,是2型糖尿病患者的主要死因。
文献报告在发达国家,2型糖尿病患者50%因缺血性心脏病致死;糖尿病患者发生脑血管疾病,尤其是缺血性脑血管疾病,危险性是非糖尿病人群的2~3倍,约占患者死因的15%;四肢大血管,尤其是下肢动脉硬化或闭塞症,是导致成人截肢的重要原因(约占50%);糖尿病肾病()是糖尿病患者重要的慢性微血管并发症,1型糖尿病患者最终有30%~40%发生肾功能不全,2型糖尿病患者临床蛋白尿患病率亦高达10%~25%,病程20年后,临床蛋白尿的累积发生率则达25%~31%,临床上5%~10%的2型糖尿病患者因肾病致死。
在欧美等国家现已成为末期肾功能衰竭而需透析或肾移植的单个最主要原因,随着糖尿病患者人数的显著增加,在我国亦已成为导致肾功能不全的重要原因之一。
糖尿病视网膜病变是糖尿病患者又一重要的微血管并发症,是导致成人视力下降或失明的主要原因之一。
糖尿病神经病变(包括周围神经和自主神经)是糖尿病最常见的慢性并发症,常给患者带来很大的痛苦和严重的伤害。
此外,糖尿病常导致白内障、皮肤与骨关节病变及感染机会显著增加等其他多种并发症。
(2)糖尿病慢性并发症的综合防治措施:糖尿病慢性并发症的发生受多种因素的影响,为尽可能减少或延缓糖尿病慢性并发症发生和发展,需采取全面合理的综合措施。
①积极控制或消除与并发症有关的危险因素:A.理想地控制高血糖,消除或减轻慢性高血糖毒性作用:可利用糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、药物治疗及血糖监测等多种手段尽可能使血糖接近正常(空腹血糖<6.0,餐后2h血糖<8.0,1c<6.5%),这是防治糖尿病慢性并发症的基础。
在糖尿病的长期治疗中,不仅要良好控制血糖,同时还应尽量避免血糖的明显波动,因血糖的明显波动不仅有低血糖带来的危害,且对动脉粥样硬化的形成也有明显的不良影响。
B.合理使用降血压药物,理想控制血压:高血压常与糖尿病合并存在,并加速糖尿病多种慢性并发症的发生和发展,理想控制血压可明显减少或延缓糖尿病大血管和微血管并发症的发生和发展。
目前临床常用的有6大类一线降血压药物,如利尿剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂、钙离子拮抗药及血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等。
后两种对糖脂代谢无不良影响,可作为首选药物。
尤其血管紧张素转换酶抑制剂受到广泛重视,其在有效降血压的同时,对糖尿病多种慢性并发症可提供相对更加有效的防治作用。
对合并高血压的糖尿病患者应争取使血压控制在130/80左右,甚至更低,有蛋白尿者血压应控制在125/75以下。