初中足球运球绕杆20150821
初中足球运球绕杆教案(通用15篇)

初中足球运球绕杆教案初中足球运球绕杆教案(通用15篇)初中足球运球绕杆教案篇1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。
2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点:支撑脚站位。
难点:身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。
在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。
在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的?第二个问题是老师的踢球的部位,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看.好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师助跑方向是斜线进行助跑的,老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位,这位同学说的很详细。
初中足球运球绕杆教案通用

初中足球运球绕杆教案通用一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中足球教学部分,主要针对第三章“足球基本技术”中的第二节“运球绕杆技术”进行详细教学。
内容主要包括:足球运球绕杆的动作要领、训练方法以及比赛实践中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球绕杆的基本技术,提高控球能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的足球运动兴趣,培养终身体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点:运球绕杆时的节奏感和身体协调性。
教学重点:足球运球绕杆的基本动作要领。
四、教具与学具准备教具:足球、训练杆、口哨、教学视频。
学具:足球、训练杆。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的足球热身活动,如传球、带球等。
向学生介绍足球运球绕杆的重要性和趣味性。
2. 例题讲解(10分钟)播放教学视频,让学生了解足球运球绕杆的动作要领。
分析动作细节,如身体协调、脚步移动、控球节奏等。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组,进行运球绕杆的练习。
教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
4. 小组竞赛(10分钟)将学生分成若干小组,进行运球绕杆比赛。
比赛过程中,鼓励学生互相配合,提高团队协作能力。
鼓励学生课后继续练习,提高足球技能。
六、板书设计1. 足球运球绕杆技术教学2. 内容:动作要领:身体协调、脚步移动、控球节奏训练方法:分组练习、比赛实践注意事项:安全、团队合作七、作业设计1. 作业题目:足球运球绕杆练习要求学生在课后进行至少三次运球绕杆练习,每次练习不少于10分钟。
家长监督并签字,确保学生完成作业。
2. 答案:学生完成作业后,家长签字确认。
教师在下次课上检查学生作业完成情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,调整教学方法,以提高教学效果。
2. 拓展延伸:邀请专业足球教练进行授课,让学生了解更多足球技巧。
组织学生参加校内外足球比赛,提高实践能力。
开展足球主题活动,培养学生的足球兴趣。
水平四(九年级)体育《足球运球绕杆》说课课件

二、教材分析
足球作为世界第一运动广泛受到青少年学生的喜爱,有良 好的群众基础,具有极强的趣味性和竞争性。基础技术对青 少年学生足球水平发展至关重要,足球运球绕杆是足球运动 中最基本技术之一,也是xxxx市2016年中考体育新增选考项 目之一。通过足球绕杆技术的教学,重点让学生掌握脚内外侧 运球技术,并能充分运用到实践和比赛中去。让学生参与足 球运动,发展奔跑、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞 争意识和参与的积极性,增强学生的自信心,促进心理健康 和社会适应能力的发展。
敢于尝试体验和挑战,培养学生克服困难勇于战胜自我的心 理素质和团队协作的优良品质。
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五、教学重点和难点
重点:“人球一体”的运球变向连贯性 难点:运球变向的流畅性
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六、教学设想
在教学上,要通过多样化教学方法,以学生为主体,开展丰富有趣的 课堂教学。在教学中注重学生的主观能动性,充分发挥学生的自我实践能 力,通过小组团队配合,共同思考共同学习,摒弃过去学生被动学习的状 况,通过多样的练习,让学生自己发现问题、分析问题、解决问题,不断 提高学生的主动学习的热情。另外,教师在教学过程中要根据学生的学习 情况、身体素质等来调整教学方案,要通过分解练习法,把学习动作化难 为易,运用分层教学,重视个性发展,使学生更有效地学习,多鼓励表 扬,激发学生的运动乐趣。学生要认真听老师讲解、看老师的动作示范, 从无障碍练习到运球绕杆练习到运球绕杆接力比赛。使学生能充分体会绕 杆的正确动作,教师对于学生的错误动作要及时给予纠正。运球时脚触球 的位置以及球触脚的位置。在教学过程中教师通过引导学生学习正确动作 来改正自己的错误动作,从而提高、改进运球技术。学生主要通过尝试、 观察学习法、模仿练习法、分组练习法、小组互助提醒法和比赛法等。
初中足球运球绕杆教案2

初中足球运球绕杆教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材中足球章节,主要详细内容为足球基本技术中的运球绕杆技巧。
通过该技巧的学习,使学生掌握足球运动中的基本运球技能,提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握足球运球绕杆的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:运球绕杆时的节奏感和控球力度。
教学重点:运球绕杆的基本技巧和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:足球若干个,标志杆10根,口哨一个,计时器一个。
2. 学具:运动服装,足球鞋,护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用足球比赛中的运球过人场景,让学生了解运球绕杆技巧在实战中的应用。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解运球绕杆的基本技巧和动作要领。
(2)教师进行示范,让学生直观地了解运球绕杆的过程。
3. 练习(10分钟)(1)学生分组练习,每人轮流进行运球绕杆练习。
(2)教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一个具有代表性的运球绕杆练习题,进行详细讲解。
5. 随堂练习(10分钟)学生根据例题进行随堂练习,巩固所学技巧。
6. 小组比赛(15分钟)学生分组进行运球绕杆比赛,提高实战能力。
六、板书设计1. 足球运球绕杆技巧2. 内容:(1)运球绕杆技巧动作要领(2)运球绕杆练习方法(3)实战应用七、作业设计1. 作业题目:练习足球运球绕杆技巧,每个学生至少完成5次成功的运球绕杆。
2. 答案:参照课堂所学,完成作业。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加足球社团或校队,提高足球技能。
同时,关注国内外足球赛事,了解足球运动的发展动态。
重点和难点解析1. 教学难点:运球绕杆时的节奏感和控球力度。
2. 技能讲解与示范:确保学生能正确理解并模仿运球绕杆技巧。
初中足球运球绕杆教案

初中足球运球绕杆教案
一、教学目标:
学生能够掌握基本的足球运球技巧,如正脚背运球、内脚背运球、外脚背运球等;
学生能够熟练地运用足球绕杆技巧,提高控球能力和灵活性;
培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容:
足球基本运球技巧讲解;
足球绕杆技巧演示及练习;
小组比赛。
三、教学步骤:
热身运动(10分钟)
跑步、拉伸等活动,预热身体。
足球基本运球技巧讲解(15分钟)
分别讲解正脚背运球、内脚背运球、外脚背运球等基本技巧;
通过示范和讲解,让学生掌握正确的姿势和动作要领。
足球绕杆技巧演示及练习(30分钟)
首先进行绕杆演示,让学生了解绕杆的基本方法和技巧;
然后分小组进行练习,每组5人,每人轮流绕杆,其他队员负责防守;
教师巡回指导,及时纠正学生的动作错误。
小组比赛(20分钟)
将学生分成两组进行比赛,每组5人;
比赛规则为:先将球踢进对方球门者获胜;
比赛过程中要注意安全,避免发生意外伤害。
四、教学总结:
通过本次课程的学习,学生们不仅掌握了足球基本运球技巧,还能够熟练地运用足球绕杆技巧,提高了控球能力和灵活性。
同时,通过小组比赛,培养了学生的团队合作精神和竞争意识。
希望同学们能够在今后的训练中更加努力,不断提高自己的足球水平。
足球运球绕杆教案21

成四列横队
1 次
部
3.安排见习 生活动
4.上肢运动、体 4.教师口令、示范 10’
转运动、腹背运 5.语言提示,指导 要求:集合时要
4
*
分
4.慢跑 400 米 5.徒手操
动、踢腿运动、 跳跃运动、活动
快、静、齐;问
好时声音要洪
8
拍
手腕、踝关节
亮
基
1. 学 习 运 球 基 1. 熟 悉 球 性 练 1.讲解运球及运
动、踢腿运动、 跳跃运动、活动
快、静、齐;问
好时声音要洪
8
拍
手腕、踝关节
亮
基
1. 原地将接球 1.讲解脚内侧接
1. 脚 内 侧 接
脚举起,在 平 球 的 重 点 跟
平球
空中作迎撤 难点。
2. 学 习 脚 内
接球模仿练 2.示范、讲解动作
本 部
侧接平球, 复习正脚 背踢定位 球。
习。
方法及要求
2. 向各方向作 3.语言提示、巡回
部 4.师生再见
听口令练习 2.小结 3.布置作业
1 5’ 次
要求:集合时要
分
快、静、齐;听 讲认真
教学反思
第 3次 实 践 课 教 案
教学内容 足球:脚内侧接平球 教学目标 85%以上学生掌握基本的接球动作技术
器 足球:20 只 材
教学 程序
教学内容
学生活动
教师活动
组织队形
时次 间数
开
1.集合队伍 2.师生问好
绕杆技术 近 及 远 进 行 传 指导
3. 身 体 素 质 接球练习。
4.发现错误,个别
部
中考足球绕杆运球训练方案及流程

中考足球绕杆运球训练方案及流程嘿,同学们!中考足球绕杆运球可不能小瞧哦!这就像是一场有趣的冒险,只要掌握了方法,那就能轻松应对啦。
首先呢,咱们得熟悉一下场地和规则。
就把那几根杆子想象成一个个小怪兽,咱们要带着球巧妙地绕过它们。
场地就是我们的战场,要熟悉每一寸土地,知道怎么跑才最顺溜。
然后,准备好你的足球,就像战士准备好自己的宝剑。
找个空旷的地方,先练练带球慢跑。
别小看这慢跑,这可是基础呢!就像盖房子得先打牢地基一样。
感受一下球在脚下的滚动,和它培养培养感情。
接下来,就是练习绕杆啦!一开始,可能会觉得手忙脚乱的,球不是跑远了,就是撞到杆子上了。
别着急,慢慢来。
试着用脚的内侧轻轻地推球,让球乖乖地按照你的路线走。
想象自己是个武林高手,用巧劲控制着球。
每次练习的时候,都要给自己定个小目标。
比如这一次要比上一次少碰到几次杆子,或者速度快上那么一点点。
一点一点地进步,就像爬山一样,一步一步地往上爬。
还有哦,要注意自己的姿势。
身体要微微前倾,眼睛盯着球和杆子,就像老鹰盯着猎物一样。
脚步要灵活,别像个木头人似的。
可以试着左右移动,这样就能更好地控制球的方向啦。
练习累了,就休息一下,喝口水,喘口气。
但别休息太久哦,不然刚刚找到的感觉可能就溜走啦。
再说说心态吧,可别小瞧了这个。
别一看到杆子就紧张,就把它当成平时的玩耍嘛。
要是紧张了,球也会跟着紧张的,那就容易出错啦。
我记得我刚开始练习的时候,那球就像个调皮的小孩子,到处乱跑。
我都快急哭了,但是我没放弃。
我每天都练,慢慢地,我能控制住它啦。
所以呀,同学们,只要坚持练习,你们也一定可以的!总之呢,中考足球绕杆运球就是要多练,多琢磨。
找到适合自己的方法,保持好心态。
相信自己,一定能在考场上发挥出最好的水平!加油吧,同学们!让我们一起在足球场上奔跑,迎接挑战!。
九年级《足球运球绕杆》教案

九年级《足球运球绕杆》教案
的动作错误。
三)注意事项:
1.确保场地安全,避免学生发生意外伤害。
2.提醒学生注意身体协调统一,控球能力的发展。
本次课的教学目标是让学生明确三步过杆技术的重要作用,并且使80%的学生能够完成该技术。
在课程中,我们将通过
练来发展学生的身体协调和灵敏等身体素质,同时培养学生积极主动的研究态度和同伴之间团结协作配合能力。
本次课的重点是三步过杆的技术应用,难点在于身体协调统一和控球能力。
教具包括足球50个和雪糕筒6个。
教学顺序分为课堂常规、准备活动、三步推球球性练、运球过杆练、节奏跑、整理放松和小结。
在课堂常规中,我们要组织学生四列横队集合,清点人数,并由体育委员检查学生人数和服装。
接着,教师要简单介绍本节课的研究内容、目标及要求,并宣布次课的任务和目的,调动学生的积极性。
在准备
活动中,我们要让学生了解做准备活动的重要性和必要性,并达到热身的目的,预防运动损伤。
在基本部分中,我们要激发学生的练兴趣,并培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性。
具体活动包括足球操和放松跑,要求学生认真对待,专心听留心观察,跟着老师的节奏动作完成。
在教学过程中,我们要注意场地安全,避免学生发生意外伤害。
同时,要提醒学生注意身体协调统一和控球能力的发展,及时纠正学生的动作错误。
最后,我们要进行小结,总结本节课的研究内容和收获,鼓励学生在以后的练中继续努力。
水平四(八年级)体育《足球:足球运球绕杆》说课稿

水平四(八年级)体育《足球:足球运球绕杆》说课稿
《足球:足球运球绕杆》说课稿尊敬的各位领导,老师,大家上午好!
下面我将以以下几个方面对本次课进行讲解。
●指导思想
●教学背景分析
●教学重、难点
●教学目标
●教学过程
●教学安全
●学习效果评价设计
●本课特色
一、指导思想与理论依据:
认真贯彻“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育。
在课堂教学中,注意发挥教师的主导作用。
同时,注重培养学生的实践能力,努力构建学生在体育课堂教学中的主体地位,使每一位同学都能以积极、乐观的心态参与到课堂教学当中,从而养成良好的体育锻炼的习惯,为其“终身体育”奠定一个良好的基础。
二、教学背景分析
教学内容:
本节课采用的教材内容是足球运球绕杆。
根据学生的心理特点和个性差异,教师创设情境,师生融于情境之中,激发学生的情趣。
通过游戏提高学生素质,充分调动学生积极性,增加学生的练习次数,。
《足球运球绕杆》体育说课课件

教学方法
教法
示范法、 讲解法、 纠正错误法 分组练习法
学法
尝试学习法 对比学习法 小组合作探究学习法
教学流程
第一环节 准备活动 第二环节 基本部分 第三环节 结束部分
课后反思??
谢 谢大 家 !
教学目标
认知目标 通过练习使同学们能进一步了解足球 运球的动作要领和练习方法
技能目标
学生能在运球过程中合理运用左 右脚运球,发展学生的身体素质 及身体的协调性、灵敏性。
情感目标 通过练习培养学生团体协作、互相帮 助的优良品质、增进学生吃苦耐劳、 独立自主的精神品质
教学重难点
重点:脚控球绕杆的力量与方向 难点:运球绕杆的速度与节奏
《足球运球绕杆》
说课流程:7个部分
1、指导思想 2、教材分析 3、学生分析 4、教学目标与重难点 5、教法、学法 6、教学流程 7、课后反思
指导思想
• 本课教学设计以“健康第一”的指导思想, 坚持以学生发展为中心的教育理念,结合 学生生理、心理特点,将运动实践的情境 教学贯穿始终,让学生在有趣的情境中, 积极主动地学习,充分调动学生的学习积 极性。
教材分析
• 足球运动是一项集体对抗运动项目,运球绕 杆技术是足球比赛中运球过人射门的一个缩 影,它既是足球基本动作的应用,也是今年 中考的新增项目,它融素质、技术与智慧为 一体,对增强体质、促进健康有着积极的作 用,所以它在教材中处于非常重要的地位。
学生情况
活泼好动、模仿力、好奇心、表现欲 望等都比较强而控制力和约束力却比较 差,注意力集中时间短 、容易受外界的 影响
初中足球运球绕杆教案(精选21篇)

初中足球运球绕杆教案初中足球运球绕杆教案(精选21篇)初中足球运球绕杆教案篇1活动目标1、熟悉足球,了解基本特点。
2、体验在草地上自由踢球的乐趣。
3、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。
4、愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。
教学重点、难点1.球赛规则:要用脚踢。
2.球门是小足球的家。
活动准备将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。
活动过程一、熟悉小足球1、草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一“朋友”吧。
2、幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。
3、幼儿讨论玩足球的基本规则:(1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏1.幼儿在操场上四散自由踢球,教师强调规则:(1)只能用脚踢;(2)限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的的朝球门内踢球,即:送小足球回家。
三、放松活动幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走,放松身体。
1、孩子们玩得不亦乐乎,可以开展小足球系列活动如下:(1)赶着球儿跑(左右脚交替运球,与同伴合作踢球);(2)奥特曼打小怪兽(定位射门,提高动作的准确性);(3)小小对抗赛(练习踢球的技能,锻炼身体;萌发初步的竞争意识,体验合作的价值。
)2、活动过程中的反思:(1)要把自由踢球的这种随意安排的恰到好处。
(2)鼓励胆怯的幼儿大胆玩球,培养勇敢的男儿性格。
(3)鼓励幼儿及时扶起摔倒的同伴,并给与安慰和相互鼓励。
3、对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)4、对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
初中足球运球绕杆教案篇2教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育教学的兴趣。
教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏教学,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
初中体育足球运球绕杆教案

初中体育足球运球绕杆教案本教案以新课程标准为依据,秉承“健康第一”的指导思想,通过足球运球绕杆活动的教学,旨在提高学生的运动技能,增强学生的团队协作能力,培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质,促进学生的全面发展。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握足球运球绕杆的基本技术要领。
2. 学生能够通过实践锻炼,提高足球运球绕杆的技巧和速度。
3. 学生在活动中培养团队协作精神,增强集体荣誉感。
4. 学生在足球运球绕杆活动中锻炼意志,培养积极进取的品质。
三、教学内容1. 足球运球绕杆技术教学。
2. 足球运球绕杆实践训练。
3. 足球运球绕杆比赛。
四、教学重点与难点1. 教学重点:足球运球绕杆技术的掌握。
2. 教学难点:足球运球绕杆速度和技巧的提高。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)教师组织学生进行慢跑,做一些简单的热身运动,提醒学生注意活动安全。
2. 技术教学(10分钟)教师讲解足球运球绕杆的技术要领,示范动作,让学生分组练习,指导学生纠正动作中的错误。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行足球运球绕杆实践训练,教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
4. 比赛环节(10分钟)学生进行足球运球绕杆比赛,鼓励学生发挥团队协作精神,教师记录比赛成绩,为学生提供反馈。
5. 总结与反思(5分钟)教师组织学生进行总结,让学生分享自己在活动中的收获和不足,为学生提供改进的方向。
六、教学评价1. 学生对足球运球绕杆技术的掌握程度。
2. 学生在实践训练中的表现,包括速度、技巧等。
3. 学生在比赛中的团队协作能力和竞技水平。
4. 学生对足球运动的兴趣和积极参与程度。
通过以上教学设计,希望能够有效地提高学生的足球运球绕杆技能,培养学生的团队协作精神,促进学生在足球运动中全面发展。
初中足球运球绕杆教案范文精选

初中足球运球绕杆教案范文精选教案:初中足球运球绕杆一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册,第四章第三节“足球基本技术”,具体教学章节为足球运球绕杆。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球绕杆的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的足球技能和运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点:学生对足球运球绕杆技术的掌握。
2. 教学重点:学生能熟练运用足球运球绕杆技术,提高足球运动能力。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、足球场、绕杆设备。
2. 学具:学生自备足球。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师组织学生进行一场简短的足球比赛,让学生在实战中感受足球运球绕杆技术的重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解足球运球绕杆的基本技术要领,并示范动作。
重点讲解运球速度、绕杆角度和身体协调性。
3. 学生分组练习(10分钟):学生分组进行足球运球绕杆练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 实践比赛(10分钟):学生进行实践比赛,运用所学的足球运球绕杆技术。
教师观察学生的表现,及时给予鼓励和指导。
六、板书设计足球运球绕杆技术要领:1. 保持运球速度。
2. 掌握绕杆角度。
3. 身体协调性。
七、作业设计1. 作业题目:请描述足球运球绕杆的基本技术要领。
2. 答案:足球运球绕杆技术要领:保持运球速度,掌握绕杆角度,身体协调性。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、技术讲解与示范、学生分组练习、实践比赛等环节,让学生掌握了足球运球绕杆的基本技术。
在教学过程中,要注意关注学生的个体差异,给予技术薄弱的学生更多的指导和关爱。
课后拓展延伸:1. 学生可以利用课余时间进行足球运球绕杆练习,提高自己的足球技能。
2. 教师可以组织足球比赛,让学生在实战中运用所学技术。
3. 学生可以观看足球比赛视频,学习优秀运动员的足球运球绕杆技术。
重点和难点解析一、教学内容细节本节课的教学内容主要围绕足球运球绕杆技术展开。
足球绕杆运球技术

足球绕杆运球技术足球绕杆运球技术说明及练习1绕杆技术是在运球过程中增加了用身体护球的动作,使接球人更难接球,有效提高护球能力。
目前,我国正在推广足球运动,因此,我们应熟练掌握绕杆运球技术,并在实战中灵活运用。
训练时间: 20分钟次数: 2~3次(男女生可以调换)负荷量: 5~6组每组做12~15次绕杆运球方法:两腿开立稍宽于肩,脚尖稍内扣;上体微前倾,收腹含胸,重心放于前脚掌内侧;右手持球于胸前,左臂自然下垂于体侧;持球的下部贴近右腿,屈膝;持球的上部与胸同高或比胸略低;摆动腿屈膝成90度,小腿自然下垂,脚跟提起,用脚内侧蹬地使身体重心向右转移;随之屈体前倾,以髋为轴,使球从体前经右脚内侧绕过右腿,再经右脚外侧绕回至体后;击球后,身体重心迅速前移至左脚,还原成准备姿势。
绕杆结束后,换另一腿再进行相同的绕杆练习。
例:原地双脚直线快速交叉运球,左腿支撑在地上,做好运球前准备。
训练者将球抛给被试者,要求其尽快将球运到目标区域。
如被试者失误则罚2个。
要求:尽可能地使自己的球不落地,在规定时间内运完规定数量的球。
绕杆运球方法:两腿开立稍宽于肩,脚尖稍内扣;上体微前倾,收腹含胸,重心放于前脚掌内侧;左手持球于胸前,右手自然下垂于体侧;持球的下部贴近左腿,屈膝;持球的上部与胸同高或比胸略低;摆动腿屈膝成90度,小腿自然下垂,脚跟提起,用脚内侧蹬地使身体重心向左转移;随之屈体前倾,以髋为轴,使球从体前经左脚内侧绕过左腿,再经左脚外侧绕回至体后;击球后,身体重心迅速前移至右脚,还原成准备姿势。
绕杆结束后,换另一腿再进行相同的绕杆练习。
目的:进一步提高原地单脚交叉运球技术的质量,锻炼学生的腿部肌肉和踝关节力量。
训练时间: 30分钟次数: 4~5次负荷量: 8~9组每组做12~15次绕杆运球方法:两腿开立稍宽于肩,脚尖稍内扣;上体微前倾,收腹含胸,重心放于前脚掌内侧;左手持球于胸前,右臂自然下垂于体侧;持球的下部贴近左腿,屈膝;持球的上部与胸同高或比胸略低;摆动腿屈膝成90度,小腿自然下垂,脚跟提起,用脚内侧蹬地使身体重心向左转移;随之屈体前倾,以髋为轴,使球从体前经左脚内侧绕过左腿,再经左脚外侧绕回至体后;击球后,身体重心迅速前移至右脚,还原成准备姿势。
初中九年级中考体育训练之足球绕杆技巧指导

初中九年级中考体育训练之足球绕杆技巧指导
一、足球绕杆技巧
1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。
2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。
注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。
带球频率要快,推球不能离开脚太大。
否则会失控。
3、练习的时间与成绩成正比。
(身体素质是一切基础!)
第一,学会内脚侧运球,左右脚交替运球;
第二,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。
第三,狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等。
二、考试方法及要求
1、场地器材:在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
2、测试方法:受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始运球,同时开表,依次S形绕过标志物。
受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。
每人测试一次,以十分之
一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。
如:7.11秒为7.2秒。
登记时,均报出成绩。
3、基本要求:每位考生仅有一次测试机会,需依次S 形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,取消成绩。
初中足球运球绕杆教案范文精选

初中足球运球绕杆教案范文精选一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中足球教学内容,主要围绕足球运球绕杆进行教学。
具体章节为第三章“球类运动”第二节“足球运动”,详细内容包括:足球基本技术——运球、控球、绕杆技巧;足球运动规则及安全事项。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球、控球、绕杆的基本技巧,提高足球运动能力。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌,增强集体荣誉感。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的体育道德。
三、教学难点与重点难点:足球运球绕杆的技巧,如:脚内侧、脚外侧运球,控球的力度和方向。
重点:培养学生正确的运球姿势,提高控球、绕杆的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:足球若干,标志杆若干,口哨一个,计时器一个。
2. 学具:足球鞋,运动服装,护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行足球热身活动,如:慢跑、拉伸等,让学生充分活动开身体。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解足球运球绕杆的基本技巧,如:脚内侧、脚外侧运球。
(2)教师示范运球绕杆的动作要领,强调控球的力度和方向。
3. 学生练习(10分钟)(1)学生分组练习,每人轮流进行运球绕杆。
(2)教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)(1)讲解运球绕杆的技巧要点。
(2)示范正确动作,分析错误动作。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行运球绕杆比赛,教师点评,给予鼓励和建议。
(2)布置课后作业。
六、板书设计1. 足球运球绕杆2. 内容:(1)足球运球绕杆技巧脚内侧运球脚外侧运球(2)动作要领控球力度控球方向七、作业设计1. 作业题目:练习足球运球绕杆,录制视频。
2. 答案:正确动作示范。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学效果较好,学生掌握足球运球绕杆的技巧。
但在教学过程中,要注意关注每个学生的练习情况,给予个别指导。
2. 拓展延伸:(1)组织课后足球兴趣小组,提高学生足球技能。
初中足球运球绕杆教案精选

初中足球运球绕杆教案精选一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中足球教学内容,主要围绕第四章“足球的基本技术”展开,具体内容包括:足球运球技术、绕杆技巧及其在实战中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握足球运球的基本技巧,提高控球能力。
2. 培养学生运用绕杆技巧进行足球训练的兴趣,增强团队协作意识。
3. 通过足球训练,提高学生的身体素质,培养勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点教学难点:足球运球时的身体协调性,绕杆技巧的运用。
教学重点:足球运球的动作要领,绕杆过程中的控球稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具:足球、绕杆、口哨、教学视频等。
2. 学具:足球、运动鞋、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过播放一段精彩的足球比赛视频,让学生感受足球运动的魅力,激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解足球运球的动作要领,强调身体协调性和控球稳定性。
(2)教师示范足球运球绕杆的动作,让学生直观地了解技术要领。
3. 练习与指导(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取一道典型的绕杆练习题,进行讲解和示范。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照题目要求进行绕杆练习,教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 足球运球基本技巧身体协调性控球稳定性2. 足球绕杆技巧起始位置脚内侧触球身体姿势七、作业设计1. 作业题目:(1)绘制足球绕杆练习的路线图。
(2)描述足球运球绕杆的动作要领。
2. 答案:(1)路线图见附件。
(2)动作要领:起始位置站在杆子左侧,用脚内侧触球,身体保持低姿态,绕杆过程中控球稳定。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后足球训练,提高足球技能,培养团队合作精神。
同时,组织足球比赛,让学生在实战中运用所学技巧,提高竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点:足球运球时的身体协调性,绕杆技巧的运用。
初中体育备课:足球运球绕杆(1)

△
(图一)
要求:
思想集中、精神饱满、认真听讲、注意安全
2-3
准备部分
1热身:行进间徒手操8节
上肢、腰部、侧滑步、弓步、小碎步、转跨、高抬腿
2熟悉球性:原地脚内侧来回拨球。
1领做、示范
2口令指挥
1口令指挥
2观察、巡回指导
1四列竖队
(图二)
2鱼贯而入、一次进行
3完成一节动作后走回原位
1跑成圆型队伍
1教师讲解练习内容和要求
2示范
3组织学生进行练习
1呈半圆型队伍(图三)
2学法:
认真观看示范,认真听讲解;跟练;自练自评;互练互评;集体练习努力进取提高技能
3练法:
学生在练习中体会动作,养成球性;难度不同根据自身情况选择;榜样示范展示球技,形成自信,体验乐趣;自主创新,充分发挥学生的自主能动性。
4见习学生整理和保管器材
2进行原地脚内侧来回拨球练习
××××
××××
××××
××××△
¦¦
¦¦
¦¦
图二
要求:认真观察老师示范、积极热身
要求:熟悉球性、认真积极
5-7
3-4
1
2
基
本
部
分
一足球运球:
练习(一人一球):
(1直线运球;
(2曲线运球:
口令指挥,变换方向运球;
(4快速触球练习;
(5球绕ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ;
二身体素质:灵敏、协调、速度素质。
4心理健康目标:让学生在充满自信中运球,培养自信、果敢、勇敢的良好品质。
5社会适应目标:使学生学会和谐交际、团结协作的良好合作精神。
教学重点
学会运用脚的各个部位运球
初中体育教师招聘面试说课之《运球绕杆》

初中体育教师招聘面试说课之《运球绕杆》初中体育老师聘请面试说课之《运球绕杆》导语:按照新课标教学理念,结合本节课的内容特点和同学的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以解释:一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以"健康第一'为指导思想。
充分体现老师主导作用和同学主体地位的统一。
从同学的实际动身,既面对全体同学又兼顾同学的个体差异;以趣味练习来激发同学的学习爱好,调动同学熬炼的主动性,通过自主学习、合作学习及学法指导,控制技术、提高能力,培养同学身心健康、进展。
二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一,具有脚安排球为主,灵便多变的特点,通过练习可以进展同学速度、敏捷身体素养,特殊是对增加协调性具有显著作用,是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的,控制好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。
三、学情分析初中同学正处在生长发育的关键时期,他们朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。
有时会浮现浮躁的情绪,对他们的学习产生不利的影响。
而体育则是他们释放压力的最佳学科,他们的年龄特征是:仿照能力强;好动、奇怪心强;敢于表现自我。
四、教学目标【学问与技能】了解足球运动的基础学问,并能在竞赛中运用所学的技术。
【过程与办法】通过足球活动,进展奔走能力、速度、力气、耐力等身体素养。
【情感看法与价值观】通过足球嬉戏和教学竞赛形式,在活动中培养积极地与同伴合作,具有较强的合作意识,良好的心理品质和社会适应能力。
五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。
【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。
六、教学办法1.讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使同学获得正确的动作概念;以优美的示范,利于同学仿照正确技术。
2.问答法:通过一问一答的形式启发同学的思维,培养同学的思量能力和语言表达能力。
3.研究法:通过对问题的思量、研究或辩论,促进同学主动参加,积极思量的学习习惯形成,培养同学的合作意识与能力。
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《足球——运球技术》教案设计
启东市滨海实验学校陈忠华
一、教学指导思想
本课是根据《体育与健康》课程标准“水平四”的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生的身体,促进学生身心和谐发展。
激发学生参与体育活动的兴趣和热情。
在教学中以学生为主体,培养学生合作与竞争的能力及其意识,让学生在增强体质的同时,享受团结协作、勇敢拼搏获得成功的喜悦,从中感受到体育课给他们带来的无穷乐趣。
二、学情分析
本次课的教学对象是初一年级的一个班,共有40人。
该班平时课堂纪律较好,学习的热情高涨。
他们来自多所小学,只有少数几人在小学中接触过足球,大部分的学生没有一点足球基础,他们对足球有强烈的新鲜感,好奇心。
学生在身体素质与运动技能水平上具有一定的差异。
全班学生有较强的集体荣誉感,有强烈的求知欲和表现欲。
三、教材分析与教学衔接
本教材内容选自义务教育课程标准实验教科书七年级的教材。
足球是三大球之一,具有很高的竞技性和观赏性。
足球有颠球、踢球、运球接球、头顶球、抢截球、原地掷界外球、守门员技术等技术组成,运球是最简单、最基础的技术。
运球的好坏直接影响足球的结果。
因此掌握运球技术很重要。
同时通过运球技术的学习,能发展学生的灵活性和培养学生果断、自信、协作等心理素质。
本节课在足球单元中是第三节,只有学好运球技术,结合上节所学的颠球、踢球才能保证足球比赛的顺利进行,学好足球运球技术能为同学们建立一个正确的技术动作概念,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。
四、教学设计思路
本节课通过四个环节来实现教学目标
1、身心准备阶段。
通过常规课,宣布本课任务,培养学生良好的课堂常规习惯。
2、身心激活阶段。
通过慢跑,球操,使学生各个关节活动节,激发学生学习的兴趣,同时以球揭示本课的主题。
3、身心发展阶段。
以教授运球绕杆为主内容,通过自主尝试、观察模仿、分层学练、展示评价、游戏等教学手段,由易到难、逐层推进促进学生掌握技能,体验成功的喜悦,培养同伴良好的协作精神。
此外,接力游戏发展学生身体协调能力和速度素质,培养学生竞争意识和团队合作精神。
4、身心调节阶段。
教师带领学生在音乐下放松练习。
对课堂学练情况进行总结和评价,了解目标达成度。
五、教学组织对策
1、四列横队,集体练习
2、自由散点,自主探索
3、分组练习,相互合作
六、教与学的方式方法
教法:启发诱导法、讲解示范法、分解法、积极评价法、团队合作学习法
学法:尝试体会法、观察法、重复练习法、团队合作学习法、评价法和比赛法
水平四初一年级足球单元第3课时教学计划。