【关于收获的作文】快乐体育运动的收获

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体育锻炼心得体会3篇

体育锻炼心得体会第一篇：我与体育锻炼的缘分在我还是个小学生的时候，体育课被我视为是最讨厌的一节课。

我不擅长体育，身体不够协调，运动技能也不够熟练。

每次上体育课，都是一次让我感到沮丧和尴尬的经历。

然而，随着年龄的增长，我逐渐发现了体育锻炼的好处。

我开始关注健康和身体素质的问题，也开始主动参与体育活动。

我认识到，体育锻炼不仅能够提高身体素质，还能够增强心理素质，提高工作和生活的效率。

于是，我开始每天进行简单的锻炼，比如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等。

虽然这些锻炼的强度不高，但是对我的身体素质和健康状况也有明显的改善。

我的体型变得更加匀称，身体也变得更加灵活，精神状态也越来越好。

体育锻炼还帮助我学习和工作。

经常进行运动锻炼可以提高大脑的供血量，使大脑更加清醒和敏捷。

我发现自己的学习和工作效率也得到了提高，思维变得更加灵活和清晰。

总的来说，体育锻炼的好处非常多，不仅有助于身体健康，还能提高心理素质、工作和学习效率。

尽管开始时我对体育锻炼没有什么兴趣，但现在我已经成为一名热爱运动的人了。

在未来的生活中，我会努力保持运动习惯，让自己保持健康和活力。

第二篇：运动让我快乐体育锻炼不仅有助于身体健康，还能带给我们快乐。

我很喜欢跑步，每次跑步的时候都能感受到身体和心灵的畅快。

跑步是一项简单而又有趣的运动。

只需要准备好一双好的跑鞋，找到一个合适的路线，就可以开始享受奔跑的快感了。

每次跑步，我都能感受到身体的愉悦和喜悦。

无论是沿着海边跑步、穿过森林小径或者是在城市街头奔跑，我都感受到了一种超越自己的快乐。

除了跑步，我还喜欢打羽毛球、游泳和瑜伽。

每一种运动方式都带给我不同的快乐和愉悦。

打羽毛球可以让我享受到高强度运动的乐趣，游泳则是一种放松和流畅的运动方式，而瑜伽则让我拥有宁静和内心的平静。

总的来说，运动让我快乐。

身体和心灵的愉悦感觉是无法用语言来描绘的。

每次运动之后，我的身体和心灵都得到了充分的休息和放松。

以后，我会继续保持运动习惯，享受身心的愉悦。

体育锻炼心得体会5篇

体育锻炼心得体会5篇体育锻炼心得体会篇1体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。

长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。

因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来，国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮，国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。

各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。

相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。

有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。

今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。

写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。

在体育竞技的过程中你收获了什么作文

在体育竞技的过程中你收获了什么作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的老师和同学们,大家好!今天我要给大家讲一讲在体育竞技的过程中,我收获了什么。

大家都知道,我超级喜欢运动,尤其是踢足球。

从小学一年级开始,我就加入了学校的足球队。

一开始,我觉得踢足球真是太酷啦!能和队友们一起在操场上奔跑,互相传球,进好多好多球,实在是太HIGH了!不过,后来我慢慢发现,原来足球运动并不是想象中那么简单。

要成为一名出色的球员,需要付出很多努力和汗水。

首先,我学会了团队合作的重要性。

在球场上,我们每个人都扮演着不同的角色,像守门员、前锋、后卫等等。

只有大家通力合作,默契配合,才能攻门得分,防守反击。

一个人再出色,也无法单打独斗,赢得比赛。

通过踢球,我深深体会到了"团结就是力量"的道理。

其次,足球锻炼了我的耐力和毅力。

在训练和比赛中,教练经常让我们做一些看似很累人的练习,比如长距离跑、仰卧起坐等等。

开始的时候,我觉得实在太吃力了,总想偷懒。

可是渐渐地,我发现只要咬紧牙关,坚持下去,就能熬过去。

从中我学会了永不放弃和百折不挠的精神。

再者,球场上的胜利和失利,都让我认识到了谦逊的重要性。

当我们赢得比赛时,队友们会互相庆祝,欢呼雀跃。

可是,我们并没有狂妄自大,而是虚心接受教练的指导,继续努力训练。

相反,当我们输掉比赛的时候,虽然难免会感到失望,但也没有垂头丧气。

我们会总结经验教训,找出自己的不足之处,下次继续加油。

最后,通过踢足球,我的身体变得更加健康,体魄也随之变好。

在平时,我总是那么健健康康的,简直就是个小太阳。

这都要归功于足球运动,让我的身体素质得到了锻炼。

总之,虽然只是一项运动,但足球给了我太多太多的宝贵经验和收获。

它教会了我团队合作、努力拼搏、虚心谦逊以及身体健康的重要性。

我相信,这些宝贵品质,不仅能够帮助我在未来踢出一片天,也必将伴随我渡过人生的每一个阶段。

所以,我会一直热爱足球运动,努力在球场上绽放光芒!好了,这就是我对体育竞技的一些感受和收获。

体育锻炼我获得了什么范文3篇

体育锻炼我获得了什么范文3篇为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。

下面店铺整理了体育锻炼我获得了什么范文3篇，供你参考。

体育锻炼我获得了什么范文一我健康、我运动、我收获身体是革命的本钱，这个道理从我懂事开始爸爸妈妈就一直给我灌输，他们认为人生在世身体是最重要的，也是人们获得成功的关键所在，为了让我能有一个健康的体魄，他们为我付出很多，并且提供了很多条件。

首先是在饮食上讲究营养搭配，妈妈每次做饭总是费劲心思给我做各种各样美味可口的饭菜，以满足我成长所需的各种营养;其次是根据我自己的兴趣为我报了溜冰训练班及舞蹈培训班，因为他们觉得多运动能让我的身体更健康，童年过得更快乐，并且也能在自身的形体及动作协调性方面有所收获，对我的身心健康十分有帮助。

目前我在这两项运动上都获得了不错的成绩，我很感谢爸妈对我的培养。

我是从三岁开始学习舞蹈的，刚开始真的很辛苦，因为主要是练习一些基础动作，比如压腿、下腰等都是非常累的，但好像我天生对音乐和舞蹈就比较喜欢，所以一直坚持到现在，并且成绩也获得了各位舞蹈老师的一致肯定。

每个周末我都早早完成作业，然后来到舞蹈教室，穿上我心爱的舞蹈训练服，自由地徜徉在快乐的舞蹈学习当中。

每当我开始跳舞的时候，总会有一种充满全身心的快乐出现，我深深地感受地自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被释放，不仅如此，我通过舞蹈训练还有效提高了身体素质，因为有节奏的旋转和踢腿，带动我浑身的肌肉一伸一缩，不仅增强了肌肉的韧性，而且很好地提高了身体各部位的协调能力，整个人的形象的气质也得到了提升。

去年我还非常荣幸的去参加了一期电视节目的录制，在里面和几个小朋友一起表演拉丁舞。

我觉得这是对我学习舞蹈最好的肯定，在这里面我真的收获了健康、自信以及内心的满足感。

其实我觉得像我们小学生有很多运动对我们的身心健康都十分有帮助，比如跳绳、踢毽子、跑步、跟父母出去旅游和爬山等等。

我们都能从这些运动当中，收获到快乐和健康，身心得到良好的释放。

体育心得和收获怎么写（通用8篇）

体育心得和收获怎么写体育心得和收获怎么写(通用8篇)体育心得和收获怎么写要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的体育心得和收获怎么写样本能让你事半功倍，下面分享【体育心得和收获怎么写(通用8篇)】，供你选择借鉴。

体育心得和收获怎么写篇1四年前,我荣幸地参加了在无锡市举办的”江苏省中小学体育骨干教师培训班”的学习,为期三个月.这次的学习体验使我的理论水平和实践能力得到了长足的提高.在那一年的11月,我随参观团参观了江苏省无锡市师范附属小学,他们的体育教学工作和体育日常管理使我由衷地感到钦佩,并深感自己教学的不足.为了和本单位的体育同行共勉,现将自己的一点学习心得作如下汇报:这次的学习感受主要有四点:一、为充分调动学生个体积极性，树立其自信力，必须按一定方式在学生中进行分层教学。

体育教学中“吃不饱”“吃不了”是通病。

按其能力素质不同我们可以将其进行分层教学，这其实也是农村中学体育教学之必然趋势。

有一项大学学生身体素质测验调查结果，达到高中及格标准人数仅占总人数的35.06%，不及格的却达64.94%，由此我们也可以看到中学体育教学存在的长期积弊之所在。

而分层教学的意义所在也正是为更好地达到教师教学的终期目标：学生体育素质的提高与培养学生自身在体育学习中得到创新思维与能力。

二、必须借助于体育的人格教育力量，培养学生创新之品格。

教师可以结合讲解教材中的集体项目内容如球类项目、接力赛等，向学生强调集体配合的重要性，不失时机地进行集体观念和集体主义教育，同时，让学生在战术配合的练习中体会集体主义的精髓和集体协作的力量;在耐久跑、障碍跑教学中，培养学生坚韧之毅力，不畏艰难之勇气，勇于拼搏之精神。

继而教育引导学生懂得无论学习、工作都需要具备这些意志与品质。

从而使学生更深层次地领会到这一些，才会勇往直前，不断进步，为自己、为集体，智慧的火种从此埋下。

三、必须改革现有体育教学模式，释放学生，还他们以自由的空间，培养其创新精神。

运动让我快乐作文(通用6篇)

Within the enterprise, there is only cost.精品模板助您成功！（页眉可删）运动让我快乐作文（通用6篇）运动让我快乐作文1人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。

可是没办法，"800"米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。

可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。

到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了？你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。

"我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。

时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了。

我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。

所以我对运动越来越喜爱了。

一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个"女冠军运动员"称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

运动让我快乐作文2运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。

小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。

于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。

我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。

由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。

每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。

我渐渐发现我体能方面的不足。

爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。

运动带给我快乐作文（15篇）

运动带给我快乐作文运动带给我快乐作文(15篇)在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的运动带给我快乐作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动带给我快乐作文1俗话说得好：“生命在于运动。

”的确是这样，运动不仅能锻炼我们的身体，而且还能使我们的生活更加充实，心情变得更加愉悦。

在上小学三年级的时候，我便非常喜欢跑步。

每年学校举行运动会，我都会参加。

尽管我喜欢跑步，但在运动会上的表现总是不太理想不过我对于体育的喜爱之情没有丝毫的减退。

到了五年级，我的体育成绩有所提高，在运动会上也拿了第一名。

因此，六年级时我加入了体育队。

训练期间，每天早上都要提前到校，做完准备活动后开始跑六公里进行耐力训练。

下午放学后还要训练一个小时，高抬腿、压腿、踢腿、蛙跳……每天都是这样，就这样坚持了一个学期。

也就是因为这项训练，我的耐力得到了提高，在运动会上的表现也比一开始时进步了许多。

到了初一，学校每天都会进行跑操，有时还会举行跑操比赛，目的大概就是为了增强学生的体质吧。

现在上了初三，即将要进行中考，其中的体育考试也尤为重要。

体育课上也开始练习跳远，女生测800米，男生测1000米，并且还练习跳绳。

下午放学后，我也会去操场跑三、四圈，之后再回家。

这样不仅为中考打下了基础，也使自己的体质变得更好。

除了在学校里运动，在家里偶尔也会练练仰卧起坐。

周末时，闲暇时间和父母一起出去散步，心情也放松了许多。

爱生活，爱运动，生命在于运动。

运动使我的生活变得丰富多彩，也带给了我许多快乐。

运动带给我快乐作文2从古至今，人们都无时无刻不运动着，因为运动不仅能为我们带来健康，而且还能使我们快乐。

如今盛世，运动好像已经成为了现代人民每天必做的事情，毕竟，“身体是革命的本钱”，我想没有一个人是希望在努力实现梦想时倒下吧！就在前不久，我们学校召开了一年二度的“秋季运动会”，这次运动会同时也是我步入初中以来第一次参加的运动会，所以我立志要夺得一个名次回来。

体育收获心得和体会(通用10篇)

体育收获心得和体会(通用10篇)体育收获心得和体会篇1体育老师在学生眼里是严厉的、体育课是单调的、很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。

重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育老师和体育课下的定义。

但是体育老师是有爱心的。

比如，上体育课时身体弱的学生就不能和身体强壮的学生一起参加活动，在体力上就有区别，所以体育老师在分小组时就把学生按大小、强壮、男女分组教学，这是在老师的心中默默分成小组，不是有心观察是看不出的。

体育教师有时也是严厉的，但在严厉中体现了对学生的关心和爱护，例如有一次在练习双手传接篮球时，有个女生边练习边吃口香糖。

我瞪了她一眼，她毫无反应，我就走过去接过球同她一起练习传球。

看着她那满不在乎的样子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我当时真想过去训她一顿。

可稍一沉思，觉得不妥，就让其他学生继续练习，然后把她叫到一边，问她刚才为什么不认真练习，稍有不慎，就会被球击中，受到伤害。

下课后，那位同学诚恳地说：“我错了，老师，您别生气，今后我一定好好练。

”这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，就会赢得学生的尊重，从而调动学生学习的积极性。

教师要处处关心、爱护学生。

体育教师也不例外。

体育收获心得和体会篇2的一个学期即将过去，又到了本学期教学总结的时间，反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一下总结，并为新学期的工作确立新的目标。

一、思想认识在一学期里，作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。

积极参加学校组织的各项政治活动。

一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。

体育锻炼中的体会收获作文

体育锻炼中的体会收获作文体育锻炼，是很多人日常生活中无法缺少的一部分。

无论是晨跑、游泳、健身、羽毛球、篮球等，都是很好的身体锻炼方式。

通过体育锻炼，不仅可以增强体质，还能提高身体素质，增强心肺功能，特别是在长期的运动中，会从中获得更多的收获。

首先，体育锻炼可以增强身体素质。

我曾经长时间坚持打篮球，一个小时的比赛，每当比赛结束时，我总感到身体特别舒服，血液在全身流动，感觉精力充沛。

这是因为体育锻炼可以锻炼心肺功能，增强身体素质。

在日常生活中，只要身体素质好了，我们才能更好地去应对各种压力和挑战。

其次，体育锻炼可以带来愉悦和乐趣。

在体育锻炼中，人们会感到身心愉悦，这种感觉可以带来轻松和快乐。

有时候，我们会感到一种比医生处方药还要好的感觉，这是因为身体释放了内啡肽、多巴胺等激素，使我们感到身心愉悦。

同时，在锻炼中和朋友一起做运动，还可以带来更多的乐趣。

再次，体育锻炼可以提高人际交往能力。

在运动中，我们不仅可以增强身体素质，还可以与他人建立友好关系，增加朋友圈子。

比如，踢足球、打篮球等团队运动，需要大家相互配合，这些都可以增强人际交往能力，并且可以从中学到如何成为一个好队员或领队。

最后，体育锻炼可以培养毅力和坚韧。

运动需要坚持，特别是在困难时期，更需要毅力和坚韧。

体育锻炼可以让我们在生活中变得更加坚韧和顽强，使我们能够在生活中更好地迎接挑战和压力。

总的来说，体育锻炼是一种很好的生活方式，在可以增强身体素质的同时，还可以带来愉悦和乐趣，提高人际交往能力，并且可以培养毅力和坚韧。

因此，无论是年轻人还是老年人，都应该保持体育锻炼的习惯。

运动的收获

运动的收获第一篇：运动的收获运动的收获暑假的每天下午，妈妈总会安排时间陪我去跑步、打羽毛球、跳绳......进行一系列的体育项目，目的是为了让我收获健康。

运动过程中我明白了需要注意安全的事项：1，首先运动前做好拉伸，活动手脚，以免肌肉拉伤；2，运动时要认真，掌握好动作要领；3，跑步时要调节好呼吸，掌握好何呼吸的方法和节奏；4，运动后不要大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水浴曾经我的体质比较弱，现在经过一段时间的运动之后，自我感觉身体在逐渐强壮，我会坚持下去。

运动充满乐趣，让我无比快乐。

每天我都在开心的跑步、打羽毛球......不知不觉地一个小时的运动就结束了，时间像奔流不息的河水，时间就在运动中流逝。

记得妈妈第一天运动告诉我:‘运动是坚持练的，否则你会懒惰，知道吗? ’现在我都牢记妈妈的话。

每天我回去都带着红彤彤的脸颊；我还带动了很多小区里的人，每天看到的人越来越多，后来随着运动的人不断增加，在哪一个地方就能听到来自运动的欢乐声。

融入到运动力很快乐；听着我们的欢声笑语；并且获得了健康。

第二篇：运动会中的收获运动会中的收获时光如同流水，向东流去。

那隆重的运动会开幕式在瞬间，也已成为过去。

喧嚣的场景如炊烟散去，感受着还依旧发胀发热的脑袋，望着日暮，迎来一片清寂……那仿若虚度光阴、荒废在玩耍中的两天，有什么意义呢？这次的运动会我们x班得了第x名，可是在x个班中只得了个第x 名，任谁的心中也不是什么滋味。

何况我们连“精神文明奖”都未获得，我更是加重了心中的疑问：这仿若虚度光阴、荒废在玩耍中的两天，有什么意义呢？一个只顾低头走路的人，永远领略不到沿途的风光，生命不在于结果而在于过程！虽然我们这次的结果并不太好，但是，我们去努力、去拼搏、去享收快乐的过程，却是第一名这个虚物都无法比拟的。

在这次运动会的过程中，我的收获巨大。

这次运动会让我们体会到，一个人的力量哪怕再强大，在一个糟糕的团队当中，哪怕在团结，也会显得十分的微弱，感到有力使不出；一旦一个团队的力量都不错，而且十分融洽地汇集在一起，没有任何差错与失误，是强大的；一个团队的每一股力量如果都很强，但如果十分的不融洽，漏洞百出，便会成为一个混乱的团队，这样的团队的众多力量会彼此间相互消耗，成为一个任人宰割的肥羊。

参加一项运动,收获一份快乐作文

参加一项运动,收获一份快乐作文《参加一项运动，收获一份快乐》作文一小朋友们，你们知道吗？运动可太有意思啦！就拿我参加跳绳来说吧。

以前我不太会跳绳，跳几下就累得气喘吁吁。

但是我没有放弃，每天放学都练习一会儿。

慢慢地，我能连着跳好多下啦！有一次体育课上，老师组织跳绳比赛。

我心里特别紧张，害怕自己跳不好。

可当我拿起跳绳，心里就只想着怎么跳得更多。

比赛开始了，我飞快地跳着，耳边只听见绳子“呼呼”的声音。

我居然得了第一名！同学们都为我鼓掌，我心里乐开了花。

从那以后，我更喜欢跳绳啦，因为它让我收获了快乐和自信！《参加一项运动，收获一份快乐》作文二我最喜欢的运动是跑步。

一开始，我跑一会儿就累得不行，觉得跑步可真难呀。

可是爸爸告诉我，只要坚持就能跑得越来越远。

于是，每天早上我都跟着爸爸一起去跑步。

慢慢地，我能跑的距离越来越长。

记得有一回，学校举办运动会，我报名参加了跑步比赛。

比赛那天，我站在起跑线上，心里像揣了只小兔子一样怦怦直跳。

枪声一响，我就像离弦的箭一样冲了出去。

耳边传来同学们的加油声，我跑得更快了。

我第一个冲过了终点线，赢得了比赛。

那一刻，我开心极了！因为跑步，我收获了快乐和荣誉。

《参加一项运动，收获一份快乐》作文三小朋友们，我要和你们讲讲我打羽毛球的故事。

刚开始打羽毛球的时候，我总是接不到球，不是球飞得太高，就是我跑得太慢。

我都有点不想打了。

但是妈妈一直鼓励我，还陪着我一起练。

慢慢地，我能接到球啦。

有一次，我和小伙伴一起打羽毛球。

我们打得可激烈了，你来我往，谁也不让谁。

虽然我出了一身汗，但是特别开心。

从那以后，我越来越喜欢打羽毛球了，因为它给我带来了好多快乐。

《参加一项运动，收获一份快乐》作文四大家好呀，今天我要说说我游泳的事儿。

以前我特别怕水，一进游泳池就紧张得要命。

可是看到别的小朋友在水里自由自在地游来游去，我好羡慕。

后来，在教练的帮助下，我一点点地克服了恐惧。

我学会了憋气，学会了划水。

有一次，我和爸爸一起去游泳。

体育活动中带来的收获作文

体育活动中带来的收获作文《体育活动，乐在其中》
嘿，你们知道吗？我特别喜欢参加各种体育活动，那可真是让我收获满满呀！
就说那次学校组织的足球比赛吧，那可真是一场超级有趣的经历。

我和我的小伙伴们组成了一支球队，大家都摩拳擦掌，准备大干一场。

比赛开始前，我们在操场上做着热身，一个个都兴奋得不行。

我对旁边的小李说：“嘿，咱今儿可得加油啊，别给咱队丢脸！”小李拍着胸脯说：“放心吧，我肯定拼命跑！”
比赛一开始，那场面简直激烈极了。

对方球员凶猛地扑过来抢球，我灵活地一闪，哎呀，差点就被他抢走了。

我赶紧带着球往前冲，这时候对方又有几个人围了过来，我心里一紧，咋办呀！就在这关键时刻，我看到小王在旁边招手，我一脚把球传给他，大喊：“接着！”小王稳稳地接住球，然后迅速地带着球冲向球门。

对方守门员紧张地盯着他，小王一个假动作，骗过了守门员，抬脚一踢，球进啦！“哇塞！太棒啦！”我们一群人兴奋地欢呼起来，互相拥抱庆祝。

在比赛中，我们有欢笑，有汗水，也有偶尔的争吵，但这一切都让我们的感情更加深厚了。

最后虽然我们没有拿到冠军，但是我们每个人都收获了快乐，收获了友谊，也收获了团队合作的精神。

体育活动就是这样，它不仅仅让我们的身体更健康，还能带给我们这么多美好的东西。

我呀，以后肯定还会继续积极参加各种体育活动，享受其中的乐趣和收获！哈哈！。

关于运动收获作文6篇

关于运动收获作文6篇关于运动收获作文6篇在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的运动收获作文6篇，欢迎大家分享。

运动收获作文篇1这周我们举行了运动会，从中我收获了很多。

一．集体的力量在运动会开幕式之前大家集思广益，都为开幕式出谋划策。

最后在大家的协助下，文娱委员及各个班委设计好了班级的特色创意，并且在家委会的资助下解决了经费的问题。

二．各司其职各尽其责运动会中服务组，摄影组的成员各司其职，在其位谋其政。

播音礼仪的成员也各尽其责。

运动员们在赛场上全力以赴，用自己最大的努力赛出水平，赛出风采。

三．努力付出这次运动会我们班取得了很好的成绩。

这和我们的努力付出是分不开的。

我们利用一切时间练习跳绳，队列。

十人十一足也是没有间断的练习，其中也有不少人受伤。

四乘一百的接力在烈日下也在努力练习。

四．加油鼓励运动员为了班级荣誉在赛场上拼搏，我们这些不是运动员的人也不能闲着。

服务组要确保每位运动员都能在赛后喝上水，并且还有糖果和水果一类的补充体力。

班内的同学也在赛道旁为运动员加油鼓劲。

五．环境卫生在举行运动会的同时我们也要注意场地的卫生。

使我们的校园更加美丽整洁。

运动收获作文篇2我是游泳小健将，从不到五岁就开始游泳，到现在已经游了四年了。

在这四年中，有时我也会有抵触情绪。

记得刚到公安大学的时候，由于那里人才济济，游泳水平都已接近专业，训练强度大，竞争激烈，再加上教练的严厉，让我感到压力很大，每次在游泳之前我总是控制不住哭，爸爸每次都会很耐心地安慰我、鼓励我，让我一定要坚持，做一个有韧劲的孩子，还经常给我讲些励志的小格言、小故事，让我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。

起初，还有些压抑，渐渐地，我适应了，并慢慢地习惯了公安大学的游泳进度和孙教练的教学方式。

我在公安大学游泳的队员中，是年龄较小的一个，由于我的刻苦努力，得到了教练和队友的认可，他们都给予我无微不至地照顾，让我感受到集体的温暖，渐渐地喜欢上这个大家庭。

运动收获作文6篇

运动收获作文6篇运动收获作文6篇在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的运动收获作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动收获作文篇1秋天，是大地丰收的季节。

同样，我们也又一次收获了精彩的运动会。

此次运动会的项目繁多：有60米赛跑，200米赛跑，400米赛跑，800米赛跑，以及扔铅球，跳远，跳高等田径项目。

因此，比赛时间也很长，足足需要一天半的时间。

此次运动会也颇为盛大，就连开幕式也费尽心思。

我们一个个板着脸，严肃的等待着入常总算轮到我们班入场了，我既兴奋又紧张。

心想：要是我举牌举的不高怎么办（我是领队的）？要是我喊口号喊错了怎么办？要是我踏步脚踏反了怎么办？……。

果然不出我所料，坏事了。

就在我带着大家上到足球场时，我突然发现——我走错道了！于是，我只好急中生智——斜着走过去。

开幕式结束后，便进入了紧张的赛事中去。

正当我热火朝天的看着激烈的比赛，为我们班的健儿们大喊加油时。

李老师走了过来，让我、何叶、叶梓如还有谢嘉怡一起写出对运动健儿们的祝福，不仅可以被广播出来，还可以在本次运动会的班级总分上加分。

于是，我们奋笔起书，飞快的写着、送着……。

就在我写上瘾的时候，大家都突然站了起来，大喊加油。

就连写的最带劲的何叶，也毫不犹豫的站起来观战。

我也迅速站了起来。

一看。

哦，原来是我和何叶的好朋友——杨乐苗，她参加的是400米赛跑。

眼看杨乐苗就要体力不支了，我们奋力为她加油，可这依然没用。

最终，她得了最后一名。

第二天，我们又来到了那个位置。

今天要比的是800米赛跑，铅球和4乘200米接力。

首先，是800米跑。

此项赛事也有杨乐苗。

我们都高声为她呐喊助威，可是，乌云仿佛笼罩在了我们班的头上。

这次比赛，杨乐苗还是落在了后面。

时间流逝的飞快。

在这次运动会中有付出就有收获，我们几个小通讯员为班级争得二十多分。

【推荐】运动收获作文三篇

运动收获作文【推荐】运动收获作文三篇在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的运动收获作文3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动收获作文篇1这周我们举行了运动会，从中我收获了很多。

一．集体的力量在运动会开幕式之前大家集思广益，都为开幕式出谋划策。

最后在大家的协助下，文娱委员及各个班委设计好了班级的特色创意，并且在家委会的资助下解决了经费的问题。

二．各司其职各尽其责运动会中服务组，摄影组的成员各司其职，在其位谋其政。

播音礼仪的成员也各尽其责。

运动员们在赛场上全力以赴，用自己最大的努力赛出水平，赛出风采。

三．努力付出这次运动会我们班取得了很好的成绩。

这和我们的努力付出是分不开的。

我们利用一切时间练习跳绳，队列。

十人十一足也是没有间断的练习，其中也有不少人受伤。

四乘一百的接力在烈日下也在努力练习。

四．加油鼓励运动员为了班级荣誉在赛场上拼搏，我们这些不是运动员的人也不能闲着。

服务组要确保每位运动员都能在赛后喝上水，并且还有糖果和水果一类的补充体力。

班内的同学也在赛道旁为运动员加油鼓劲。

五．环境卫生在举行运动会的同时我们也要注意场地的卫生。

使我们的校园更加美丽整洁。

运动收获作文篇2学校的秋季运动会结束了，虽然在这次运动会上我参加的项目没有进入决赛，更没有取上什么名次，但我依然很快乐，因为我是我们班的“小白菜”。

“小白菜”是上海世博会志愿者的俗称，而我就是我们班的志愿服务者之一。

可别小看了场下的“小白菜”，拿衣物、送水、助威加油来回传递信息，都是“小白菜”的职责。

在八百米决赛中，我们班的王多臻、范庆旭参加了这项比赛。

随着发令枪“呯”的一声响起，运动员们像一支支离弦的箭一样，飞快的冲了出去。

我们班的王多臻也不甘示弱，快速的奔跑着，可是由于王多臻在比赛前训练过度，腿一跑就很痛。

等到跑第二圈时，他和前面的选手们逐渐拉开了距离。

体育锻炼心得体会（通用7篇）

体育锻炼心得体会（通用7篇）体育锻炼心得体会（通用7篇）从某件事情上得到收获以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。

是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编为大家收集的体育锻炼心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育锻炼心得体会篇1运动：满满的情我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。

我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。

激情：随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。

烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。

热情：运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊！接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。

这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。

穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。

他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。

友情：“加油，加油！”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。

”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学；照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。

正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……体育锻炼心得体会篇2我每天锻炼的是“面壁深蹲”，对此我有四个方面的感想体会，一是要树立起健康生活观和健康运动观的理念；二是要有良好的心态；三是要有坚定的毅力。

四是讲究运动质量。

日前写了两个方面，你可以参考一下。

1、树立起健康生活观和健康运动观，从心底里感觉这是在每天用自己辛勤的心血和汗水，换取明天的身体更加健康，要学会投资健康，平时多流汗，到时少流血或不流血。

体育锻炼的心得体会5篇

体育锻炼的心得体会5篇是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

下面小编给大家带来体育锻炼的心得体会，希望大家喜欢!体育锻炼的心得体会1转眼之间，进入大学生活已经有一年半了，大学一年级的时候我体育课选修的就是足球，虽然国足很烂，但是依然不能阻挡我热爱足球的心，在大学里我除了每周的两节体育课踢踢球，就基本没有别的时间去锻炼了，比不是没有时间，而是不想去锻炼，人变得懒惰了。

在大学一年级里，我的体育课学习的项目是足球。

接触足球是从高中时候开始的，那个时候的我非常热爱足球，尽管高中的学习压力很大，但是我们每周星期天下午都会踢一场球，在球场上激情的奔跑总是能让我忘记考场上的失意，放下身上学习的重负，就像一只脱缰的野马，尽情的穿梭在绿茵场上，让自己的汗水与欢乐留在这个难得的场地。

在这期间我爱上了足球，足球带给我一种乐感。

它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

进入大学后，爱足球的人是大有人在的，但是人渐渐地懒惰了，偌大的足场并没有健儿的身影，唯有在体育课上奔放一下，在大二后，我自己拥有了电脑，锻炼的时候也只剩下手指敲打着这键盘，或是往返于教室，食堂之间的运动，其他的锻炼时间少之又少，就连一周两节的体育课也没了，半个学期下来，我能够明显的感觉到自己的体质已经下降了，以前自己跑一千米气都不太喘，但是现在，要在规定的时间内跑完都感觉吃力。

我觉得好悲哀啊，体质已经大不如前了，年纪青青的我貌似未老先衰，这是个悲剧，现在自己对足球的激情已经不再像从前那样热爱了。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。

同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

体育的心得和收获怎么写

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体育的心得和收获怎么写篇1《小学体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。

它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。

它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。

在假期的培训中，通过听华东师大几位教授的讲座，使我对新课改有了更深刻的认识，主要体现在：一、教育教学观念的转变。

坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。

传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。

“兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保障。

学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导;反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。

只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。

二、教学过程的转变。

在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。

新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发课程、丰富课程的过程。

体育心得作文400字左右（优秀5篇）

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体育心得作文400字左右篇1一次有趣的体育活动上周日，我参加了一场有趣的体育活动——攀岩。

这项活动不仅让我体验到了挑战自我的乐趣，还让我有了许多感悟。

上午阳光明媚，我们来到了当地的攀岩中心。

那里有许多不同难度的攀岩墙，还有许多小朋友也在积极参与。

我穿上攀岩鞋，系上安全绳，准备迎接挑战。

在攀岩过程中，我遇到了许多困难。

有时我的手心出汗，抓住了岩壁上的凸起，有时我的身体颤抖，需要在岩壁上寻找平衡。

但是，我并没有因此而放弃。

我告诉自己，只有不断地尝试和坚持，才能攀得更高。

在攀岩的过程中，我深刻地感受到了身体的挑战和心理的挣扎。

然而，当我终于攀上了岩顶，我感到了从未有过的成就感和自豪感。

我发现，无论是身体还是心理，都需要不断地锻炼和磨炼才能变得更加强大。

这次攀岩活动让我认识到，体育不仅仅是锻炼身体，更是一种精神和意志的锻炼。

在面对困难和挑战时，我们需要保持积极乐观的态度，勇敢地尝试和坚持。

同时，体育精神也让我们在生活中学会面对困难和挫折，让我们变得更加坚韧和勇敢。

通过这次攀岩活动，我不仅锻炼了身体，还学到了如何在生活中保持积极乐观的态度。

我相信，在未来的生活中，我会将这种精神和意志应用到更多的方面，让自己变得更加坚强和勇敢。

体育心得作文400字左右篇2最近我参加了一次校园足球比赛，让我对足球这项运动有了更深刻的认识和体验。

这次比赛是在周末举行的，地点是我们学校的足球场。

参与比赛的有来自不同年级的同学，还有一些老师和校外的足球爱好者。

比赛分为上下两个半场，每个半场时间为30分钟，中间休息10分钟。

在比赛前，我们先进行了热身训练，包括跑步、拉伸和简单的足球技巧练习。