水平四 七年级《技巧：组合动作——前滚翻》教学设计

水平四七年级《技巧：组合动作——前滚翻》教学设计

北京路中学曾凡喜

前滚翻教学设计

北京路中学曾凡喜

一、指导思想

本课以“体育与健康课程标准”为理论依据，坚持“健康第一”的指导思想，在教学过程中以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，锻炼学生体能，注重学生的个体差异。围绕技巧动作教学内容，通过多种教学手段及合作学习，提高学生的锻炼意识，培养学生的学习能力，增进学生体制健康；通过多种评价方式，充分发挥教学评价对学生的激励作用；通过场地、器材及其他教学资源的合理利用，提高课堂教学的实效性，把增进学生健康的目的落到实处。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。

二、教材分析

单元教学为六课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水平四体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等，

三、学情分析

授课班级是七年级是学生，人数40人，男20人，女20人。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，帮组学生参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。

四、教学重、难点

重点：低头蹬腿团身紧抱膝（两脚蹬伸，滚动圆滑）

难点：团身紧，方向正，动作连贯、协调（枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动）

五、教学目标

1、认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2、技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，勇于进取的精神。

六、教学方法

教法：语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”

学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法

七、教学过程

一、活跃情绪阶段（7分钟）

情景：出去春游我们来到了森林，现在我们就模仿袋鼠跳跳跳将接力棒运回家的游戏。

设计意图：1、情景导入调动学生的学习兴趣和积极性；2、起到热身的作用;

二、掌握技能阶段（30分钟）

第一环节：自主尝试（5分钟）

情景：猴子想低着头看看天空中奔跑的白云，我们也一起低着头看看“天”吧。(学生发出疑问，低着头怎么看天呢?)我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模仿，目标就是大家都蹲在地上从两腿之间看天。教师出示挂图，学生分组模仿图片进行滚翻动作，教师选择优秀生进行示范。

设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。通过优秀学生的示范和直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。

第二环节：学练完整动作（20分钟）

1、教师语言引导：师：刚才有同学已经模仿了小猴子的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢才?(得出团身紧结论)组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。

设计意图：通过提问激发学生的学习欲望和观察能力，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。

2、教师分解、讲解动作要领;运用口诀进行练习：(一蹲二撑三滚翻)提高学生学习的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。

3、突破重点：提臀、低头(下颚和胸部夹纸片)、团身紧(大腿和腰腹夹纸)、蹬腿(把垫子的一头垫高)让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。

4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护，(保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助)学生分组练习4-6次。学生完整动作练习，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注，提高前滚翻的动作质量。

解决难点：练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作，(拿出准备好的软头饰带在头上，学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动)

设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。

5、小组推优示范：小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。

第三环节：游戏（5分钟）

情境：回家的路上穿越障碍，前滚进山洞。

设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练习密度，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。

三、恢复身心阶段（ 3分钟）

利用垫子和音乐《让我们荡起双桨》进行情境放松，学生坐在本小组垫子上拍打自己的手臂和大腿，在音乐声中，进行全身心的放松，学生提出3个问题，师生共答。

八、预计心率最高心率110次\min,最低心率90次\min, 平均心率100次\min

九、场地器材、注意事项

严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备(如垫子等)不妨碍他人参加活动。

三、本课课时计划