图解不同部位长痘痘的原因

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脸上长痘痘的位置图

脸上长痘痘的位置图脸上长痘痘的位置图，痘痘会出现在人身上的很多部位，脸上长痘痘是最常见的，而且对于容貌的影响很大。

女性朋友脸上长痘痘，别提有多难看了，而且还很自卑，不管男女，痘痘一族都是急于想早点去掉的。

那么，脸上长痘痘怎么快速解决呢?脸上长痘痘的位置图又是怎样的，现在我们就一起来关注下。

脸上长痘痘的位置图？脸上长痘痘的位置图（1、鼻翼；2、脖子；3、肩；4、胸前；5、后背）▲脸上长痘痘的位置图——眼头青春痘痘状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

▲脸上长痘痘的位置图——发际青春痘痘状况：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，轻易在较闷的发际或眉间形成细小痘痘。

改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底揉搓干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

▲脸上长痘痘的位置图——额头青春痘状况：有可能是压力太大，轻易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

▲脸上长痘痘的位置图——左边脸颊青春痘状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：休息正常，保持心情舒畅，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度劳累的状态。

▲脸上长痘痘的位置图——右边脸颊青春痘状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是轻易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。

改善：平时注重呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。

▲脸上长痘痘的位置图——鼻翼青春痘状况：忽然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

▲脸上长痘痘的位置图——唇周青春痘状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

从以上脸上长痘痘的位置图及对应的身体健康问题以及解决方法，希望对大家有所帮助！专家教您如何有效祛痘：一、紧急祛痘法小妙招当我们要出席重要场合或是参加重要会议时，我们的精神面貌就显得极为重要，这时候如果我们对面部冒出了痘痘应该如何紧急处理呢？1、我们可以选着具有祛痘、杀菌功能的爽肤水，放入冰箱中冰镇片刻后拿出。

从长痘痘的位置看出原因

从长痘痘的位置看出原因你可以从长痘痘的位置看出原因额头长痘：代表心火旺、血液循环有问题，可能是心理压力比较大，思虑过度，劳心伤神，睡眠不足造成的。

这类人往往脾气不好。

要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，采取放松心情、舒缓压力的生活方式。

卸妆没卸干净、头发盖住额头的女士、往头发上喷发胶、营养液等化妆品的人容易引起发际痘。

由于头发本身容易吸附灰尘，再加上一些化妆品的污染，更容易造成毛孔堵塞，皮脂腺排泄不畅，引发痘痘。

有些人的额头痘也是这个原因造成的。

建议：改变发型，亮开额头；头发上不要喷涂化学制品；加强卸妆和清洁工作；保持充足的睡眠。

双眉间印堂长痘，通常有胸闷，心律不齐，心悸等毛病。

改善：建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等刺激性食品。

如果眉骨上长痘，表明肝脏不好，要戒酒戒怒。

如果内眼角长痘痘，表明你的肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜，不要喝酒抽烟。

鼻翼长痘，可能与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲，最好禁欲一段时间，少想性事，转移注意力，多到户外呼吸新鲜空气，多运动。

鼻头长痘与消化系统有关。

可能是胃火大，消化系统异常造成的。

改善：少吃冰冷食物、太辛辣食物、太油腻的食物。

如果长在鼻梁上，可能脊椎骨出现了小问题。

左边脸颊长痘与肝脏有关。

可能是肝功能不顺畅，有热毒。

如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

这类人往往压力过大、性情急躁，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

改善：要放松心情、消除紧张感，保持心情愉快，力戒暴怒和抑郁，这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能；进行一些肝脏排毒调理，可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火。

凌晨1～3点，是肝功能最强的时间，这时候一定要在睡眠中，给肝创造一个良好的工作环境；肝功能最弱的时间是下午1～5点，所以建议你把辛苦的工作尽量安排在上午。

肝脏开窍于目，下午每隔一小时最好闭目让眼睛休息5分钟。

脸上不同部位长痘痘的原因

脸上不同部位长痘痘的原因额头&肝脏：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里10点-12点)工作，毒素就会积累下来。

除痘：在10点之前上床、关灯，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，也要身体进入良好的排毒状态。

太阳穴＆胆囊：是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都有很好的吸收油脂的作用。

鼻翼＆胃：鼻子周围通常是成人痘的重灾区，因为这里的皮肤本身就容易出油且毛孔较大。

当鼻子上出了大痘的时候，你很可能是胃火过大、消化系统出现问题了。

鼻头还有轻微脱皮现象？这表示你的血液循环系统也不是很好。

另外经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

（如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

）除痘：减少肉类摄取，谢绝一些冷食，食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

左脸颊＆血液：脸颊两侧的痘痘也有不同的，左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是造血机能下降了，需要进行排毒养颜啦。

除痘：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，都能让血液恢复到较好的工作状态。

右脸颊&肺：很多人在感冒时右脸都会猛长痘，这是因为肺部感染了炎症造成的，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊，这边的痘都是由于肺出现问题产生的。

除痘：停止吃海鲜和芒果、酒类食物，它们都是容易导致过敏的食物，而过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

下巴&生殖系统：下巴上的痘痘是因为生殖系统的问题出现的，比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等，下巴是女人最容易出现成人痘的地方。

脸上不同位置长痘痘的原因

之五兆芳芳创作1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题. 应早睡早起，多喝水.晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态.提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方.应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改动多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的抓紧心情、舒缓压力的方法.2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸.不要做太过剧烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品.注意庇护心脏，增加睡眠.3、鼻头长痘：此处油脂排泄旺盛的原因外，仍是胃火过大、消化不良的表示.如果鼻头还有轻微脱皮现象，标明血液循环也不是很好.另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘.削减肉类摄取，谢绝暖锅、冷食和辛辣食品.食物和水都要用温热的，以免刺激胃液排泄过量导致胃酸，胃酸也会让胃火减轻.4、鼻翼长痘：与卵巢性能或生殖系统有关.不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气.实时清除毛孔污垢，多多享受安康自然的情况.5、右脸颊长痘：肺功效失常.肺部有炎症.如果你肺火上升、喉咙枯燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘.禁食易敏食物(肺功效失常. 注意调养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物.这种痘痘多在秋天出现，并且多会伴随咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状.肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发明晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉.润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮忙.6、左脸颊长痘：肝功效不畅，有热毒. 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的情况中.可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外勾当，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等.7、唇周边长痘：便秘或肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，如果使用含氟过量的牙膏也会刺激长痘.应多吃蔬菜水果.舒肠助排毒，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗.服用一次轻泻剂帮忙减缓症状，可以配合腹部推拿帮忙排出宿便.连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解.8、下巴长痘：一般暗示体内激素失调，周期失衡.有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，并且通常只长在下巴，还逐渐形成纪律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始.这主要是由于体内激素排泄很是旺盛，变更的幅度比较大，内排泄失调而引起的.从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素排泄过盛所致，而女人年过三十，雌激素排泄削减导致对雄激素的制约削弱，造成雄激素相对过盛而起痘.这类情况最好的解决办法是弥补激素.但是，不管是分解类激素、植物性激素仍是类激素物质，在改良症状的同时往往会抑制人体自身激素的排泄，不成避免地使身体产生依赖性.而人们过量的弥补和自身排泄的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内排泄失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患.要少吃冰冷的东西.每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变更与卵巢有直接关系，可以进行身体推拿或是淋巴引流改良.9、太阳穴长痘：太阳穴邻近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过量的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶快行体内大扫除.是不是吃了太多的任务餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁排泄缺乏，因为吃了过量的油脂而让胆囊承担减轻.如果不是太严重，也不必太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去查抄一下为好.给胆囊减负.每天一杯苦瓜汁是最快捷的办法，或食用其他瓜类，比方黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂.10、三角区长痘：暗示可能有胃肠不适，甚至长期便秘.如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热.据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人.这类情况的降火应注重护肠养胃.建议养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动.另外，脑力任务者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些.每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水.需要弥补：发际周边：每天洁面时注意发际边沿的清洁，实时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物.眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，暗示您喝了太多的咖啡和茶，有需要节制这类饮料，同时多喝开水.鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微枯燥脱皮现象，暗示血液循环不良，可以适度地进行推拿，增强这部分皮肤的血液循环.或是适量弥补锌，维他命B2及B6，对于改良此部分皮肤的血液循环与油腻，有很大的帮忙.长痘的人，肯定与身体内经络瘀堵有关.但凡身体内寒湿重、经络欠亨的人，再吃容易上火的、辛辣的、温性的食物，这些食物中带来的热不克不及很快地普遍全身，因经络的运行不畅极易在局部堆积，面部受害就不成避免了，瘀堵的火就从脸上冒了出来.当脸上冒痘痘时，在去除了病因的同时，你可以在痘痘的上面贴上切得薄薄的生土豆片，待土豆片干了就换新的，多换几回，除痘痘的效果很明显.额头上冒痘痘的人，是气血两亏之人，这些人的脾胃消化功效极弱.建议务必停掉所有寒凉的食物，多吃易消化的，软、烂的，性平、性温的食物，同时避免吃辛辣、上火的食物，这样才可能解决问题.鼻子周围、下巴及脸的两侧长和嘴唇周围长痘痘的人，要避免受凉，注意保暖，睡觉时一定要盖好被子，同时不要再吃辛辣上火的食物.偶尔长痘痘，是与吃错了食物有关，去除病因就没什么大问题了，若是长年反频频复长痘痘，那么就说明这团体一定存在经络欠亨的问题，说明身体内寒湿重，这种情况下，必须对身体进行全方位调理，通过调理，不单可消掉痘痘，还可以去除身体内其他疾病的隐患.。

脸上不同部位长痘痘的原因

臉上不同部位長痘痘的原因额头长痘痘：是头发不洁、生理障碍；眉上长痘痘：是颈椎过于疲劳、女性荷尔蒙不足、皮脂分泌异常；鼻上长痘痘：是皮脂分泌过盛；面颊长痘痘：是消化器官问题、便秘、男性荷尔蒙分泌异常；下颌棱线长痘痘：是胃肠吸收差、血液偏酸；下颌长痘痘：是维A不足、妇科疾病：冷底症、白带多，酸性体质；嘴角长痘痘：是暴饮暴食、胃肠不佳、维B2、B6不足。

臉上不同部位長痘痘的原因1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

皮脂代谢异常，烦恼过度，使用劣质护肤品或不洁用品。

2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

应少吃冰冷食物。

4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，严重便秘、消化不良。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

肝、肠、胃机能衰退，睡眠不足。

8、下巴长痘：内分泌失调。

要少吃冰冷的东西。

肠、胃衰退，血液酸化，妇科疾病。

9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

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多吃碱性食物：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带强酸性：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

超全面面部痘痘分析图文

超全面面部痘痘分析图文超全面面部痘痘分析图文，了解身体状况1、额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

2、当鼻翼处长出痘痘时：除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。

如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。

另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。

也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

定要及时清除毛孔污垢。

另外,不要过度纵欲或禁欲。

多多享受健康自然的环境。

唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。

远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

双眉间长痘胸闷，心律不整，心悸。

建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

脸上各个部位长痘痘对应的是哪些器官呢器官

脸上各个部位长痘痘对应的是哪些器官呢器官★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.shy;★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.shy;★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.shy;★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.shy;★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动。

shy;★两眼、鼻柱之间（肝）——肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

shy;★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系统异常。

shy;★鼻翼（肺）——当气不顺时就很容易冒出痘痘。

shy;★两侧太阳穴（胆）——在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

shy;★颧骨之下（小肠）——消化系统不好，营养不容易吸收。

shy;★两颊之下至耳朵（肾）——身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食,最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：1.多锌。

锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。

shy;2.多维他命。

维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。

维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。

当然，也要注意对维C 和维E的摄取哦。

3.多粗纤维。

促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。

（全麦面包、笋、大豆）4.少肥甘厚味。

如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

5.少辛辣腥臊。

辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

如何通过长痘位置观健康状况(全)

如何通过长痘位置观身体状况1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

应少吃冰冷食物。

4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、右边脸颊长痘：肺功能失常。

注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、下巴长痘：内分泌失调。

要少吃冰冷的东西。

9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊：烟瘾相当重的人，其脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这就是皮肤缺氧的讯号。

最好的解决方法就是戒烟！嘴角：嘴角出现细微的皱纹，那就表示您要多多补充铁质了！嘴唇：秋冬天寒冷干燥，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，那是你的身体在告诉你，缺乏维他命B群了，需要补充一番。

下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。

眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。

或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有很大的帮助。

脸部痘痘分布图(彩图)及含义及解决房、方法

脸部痘痘分布图（脸部痘痘分布及所代表的含义~~~~~~~~~~）一、痘痘长在左脸颊部位
二、痘痘长在右脸颊部位
三、痘痘长在印堂部位，眉角之间
四、痘痘长在下巴
五、痘痘长在内眼角出
六、痘痘长在发际，靠近头发
七、痘痘长在额头
八、痘痘长在嘴唇周围
九、痘痘长在脸的侧面，下颌骨处
十、鼻子两旁的痘痘
. 十一、鼻头部位的痘痘
PS: 在仙汤姆看来，这个学问真是太大了，原理也只是简陋的一说，大家借鉴一下，仅供参考。

其实，脸部的痘痘无外乎两个原因，一个就是自己本身的油脂分泌较多，加上毛孔堵塞，清洗不干净，造成痘痘越来越多。

这样的除了要去掉脸上分泌出的多余油脂外还要控制油脂的分泌。

另一个就是内部的原因了，内分泌紊乱，这种造成的痘痘原因很简单，所以调节内分泌就是，可是调节内分泌可不是简单的事，需要选对治疗方法，更要慢慢调。

痘痘一定要在注意脸部清洁与保养（防止留下痘痕）的同时，将内部的油脂与内分泌调好。

祝愿有“痘”的美女帅哥们，早日解决“痘”的烦恼，加入无痘一族。

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脸上不同部位长痘痘的原因

脸上不同部位长痘痘地原因额头肝脏：如果你地额头总有大粒痘痘不断，那说明你地肝脏已经积累了过多毒素，不规律地生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里点点)工作，毒素就会积累下来.除痘：在点之前上床、关灯，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，也要身体进入良好地排毒状态.太阳穴＆胆囊：是不是吃了太多地工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你地胆汁分泌不足，因为吃了过量地油脂而让胆囊负担加重.除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都有很好地吸收油脂地作用.鼻翼＆胃：鼻子周围通常是成人痘地重灾区，因为这里地皮肤本身就容易出油且毛孔较大.当鼻子上出了大痘地时候，你很可能是胃火过大、消化系统出现问题了.鼻头还有轻微脱皮现象？这表示你地血液循环系统也不是很好.另外经常便秘和胃胀气地人也容易长鼻痘.（如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关.）除痘：减少肉类摄取，谢绝一些冷食，食物和水都要用温热地，以免刺激胃液分泌过多胃酸，胃酸也会让胃火加剧.左脸颊＆血液：脸颊两侧地痘痘也有不同地，左脸颊长痘说明你地血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是造血机能下降了，需要进行排毒养颜啦.除痘：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温地水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血地食物，都能让血液恢复到较好地工作状态.右脸颊肺：很多人在感冒时右脸都会猛长痘，这是因为肺部感染了炎症造成地，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊，这边地痘都是由于肺出现问题产生地.除痘：停止吃海鲜和芒果、酒类食物，它们都是容易导致过敏地食物，而过敏会让你地气管、支气管、肺部更加不适.下巴生殖系统：下巴上地痘痘是因为生殖系统地问题出现地，比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等，下巴是女人最容易出现成人痘地地方.男人下巴也出现了成人痘？那就是激素在捣乱，再不然就是胡子地毛囊发炎了.除痘：只是生理期才有？那就谢绝一些冰冷、凉性地食物，用有镇定功能地爽肤水.生理期之外也有？那应该去看看妇科医生，很可能你地“她”已经有了小麻烦.唇周肠：便秘或者肠热、吃了太多地辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘地原因，当然如果使用含氟过多地牙膏也会刺激长痘.除痘：服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便.连吃几天富含纤维地食物疏通肠道，问题就迎刃而解.印堂心脏：出现在双眉中间地痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷地症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘.除痘：远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面专家，找出问题所在.长痘往往跟不良地饮食和作息习惯有关，再就是青春期正常生理现象.要注意脸部清洁，尽量少使用化妆品，调整作息时间和饮食习惯.痘痘疯长地青春期往往是因为缺锌，可以多吃牡蛎（蚝），或通过营养品补锌.再说一下便宜又有效地祛痘方法，姜切片后，放在长痘地地方打圈按摩，或敷在长痘地皮肤上.苦瓜是可以去暗疮，切片敷脸或做成面膜都可以，同样有消炎作用地有绿豆粉，可以做成面膜.还有就是去中药店买金银花，用泡好地金银花水洗脸.每种方法都是有一定地效果，关键在于坚持.痘痘地位置与身体内地反射关系.长在额头上——生理障碍、发际不洁、末梢神经过敏、用功过度、心力旺盛、肺虚火上升、长在口地四周——维他命不足、生理不顺、冷寒症、卵巢机能障碍、长在下颏棱腺上——胃肠酸过多、血液酸化、长在下颚上——缺乏维他命、、胃肠机能不良、长在鼻头边地双颊上——胃肠障碍、便秘、肝火上升、长在鼻头上——肺风、男性荷尔蒙或黄体素分泌过盛、长在面颊上——肮脏不洁净、卸妆不彻底、汗酸过多、长在胫部及下巴上——便秘、满脸化脓性暗疮——胃肠火、细菌感染、体质温热、长在生理期前后——性腺分泌异常雄性激素升高、黄体素分泌过多影响皮脂分泌样祛除下巴地黑色痘印悬赏分：解决时间：提问者：怎样祛除脸上地黑色痘印最佳答案楼主，我给你几个去除痘印地小方法吧：一、白醋和水调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消二、茶叶水用茶叶水(热地)涂在痘印处.（绿茶）三、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次分钟.这个方法对于刚脱痂地伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱.四、白糖法用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净.每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效.五、薰衣草精油还有比如，等都是可以去痘印地.六、食用盐可用温水清洁皮肤后，将食用盐在鼻子上搓分钟左右，坚持这样，就可以有效去除痘印.七、食用地葱，取葱白上薄薄地那层膜（有点粘手地）反复擦.八、多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？维他命食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命，提子，西柚也是.避免吃刺激及深色素地食物，例如咖啡，奶茶，木瓜.我建议由内到外治疗会比较有效.可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约分钟，洗去.再按平日方法抹上爽肤水即可.九、新鲜绿豆，把它洗净，捣碎，越细越好对上适量纯净水搅匀（刚好能粘敷在患处即可）半小时洗掉十、产品去痘，很多护肤产品有专门地去痘功效，比如国货御泥坊地痘痘泥浆面膜，去除痘印效果就是比较好地，还有一些比如卡尼尔地，或者一些海藻面膜也是可以去痘印地.去痘印地过程中，还要注意面部清洁：常用温水洗脸.因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；最后当然是合理地饮食了，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观、说了这么多，希望能帮助到你，祝你心情愉快！。

让痘痘的位置告诉你哪儿生病了

【痘痘位置】：额头【对应脏腑】：肝脏【原因】：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。

【解决方法】让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水) 晚10点按时睡觉，让身体进入休眠状态【详情】【痘痘位置】：鼻翼两侧【对应脏腑】：心【原因】：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。

心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。

【解决方法】适当地调整心态，放慢生活节奏。

食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心【详情】【痘痘位置】：口唇四周【对应脏腑】：肠胃【原因】：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。

味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。

【解决方法】①主要是要加强消化系统的功能保持大便畅通;②可多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动;③清晨起床后喝一杯温开水帮助排便【详【痘痘位置】：下巴【对应脏腑】：肾【原因】：下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。

女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。

【解决方法】1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。

2 保证每天有充足的睡眠时间【详情】情】【痘痘位置】：发际【对应脏腑】：毛孔【原因】：1.多数是近期因为心理压力过大，疏解心情就可以了；2.头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿；因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

【解决方法】每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

痘痘地图搞清楚！反映不同身体毛病！下巴长痘=內分泌失调

痘痘地图搞清楚！反映不同身体毛病！下巴长痘=內分泌失调以为长痘痘只要换护理品就解决了？大错特错了！大部分人面部长暗疮都与身体问题息息相关，身边美食云集，煎炸食品到处可见，而都市人又往往都习惯熬夜，不多不少五脏六腑总会有一些潜在的「火」和「热」。

只要看看暗疮地图，得知生暗疮位置正好让你发现自己身体有甚么潜在的毛病。

暗疮地图你要知暗疮位置反映毛病1. 额头、眼帘：肝火盛迹象:关节痛、头痛、口苦口干、目赤、脾气暴躁、经期不稳定原因:情绪不稳定、经常发怒、夜瞓、饮食浓烈、吸烟、嗜酒有效消肝火食材:苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、无花果、枸杞、韭菜、西瓜相较于T字部位，眼帘、眉弓较不容易生成痘痘，如果长痘了，多半是和肾脏功能出问题有关。

改善方法：多喝水，减少咖啡因、酒精和含糖饮料，有助于改善症状。

2. 额头、印堂：心火盛迹象:失眠、经常发梦、舌头痛、长痱滋、小便颜色偏黄原因:情绪不稳定、经常发怒、嗜辣、常吃温补食物或药材、失眠有效消心火食材:百合、红枣、菊花、莲子、绿豆、马蹄、莲藕简单食谱: 银耳莲子粥味清甜同时滋润，是冬季去肝火、滋补养颜又饱肚的轻食。

煮食时间：约1小时材料：60克白米；10克桂圆肉(龙眼肉)；20克去芯莲子；6克红枣做法:1) 煮滚约600毫升水，先下莲子、白米，煮约40分钟至软腍2) 加入桂圆肉、红枣再煮15分钟3) 进食前加入适量冰糖3. 右边脸：肺功能失常、燥热迹象:呼吸道敏感、气喘、不顺畅、咳嗽但痰少、黄痰、便秘、皮肤干燥暗哑原因:天气转变、空气污染、敏感、天生呼吸道问题有效调整肺功能食材:甘蔗、豆浆、蜂蜜、雪耳、芝麻、柿子、花生、百合4. 左边脸＝肝毒迹象:关节痛、头痛、口苦口干、目赤、脾气暴躁、经期不稳定原因:情绪不稳定、经常发怒、夜瞓、饮食浓烈、吸烟、嗜酒有效消肝毒食材:苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、无花果、枸杞、韭菜、西瓜简单食谱: 蜂蜜红枣茶性质温和、滋阴润燥，可以解毒、补益气血。

16个部位长痘说明你的健康出现问题

12、下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
13、太阳穴长痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
14、右颧骨长痘：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
15、左颧骨长痘：上肝下胆，口干容易疲劳，解毒功能不好。
火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
从中医角度看你是哪儿上了火
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脏腑机能失调、精神过度刺激、生活没有规律，也能引起上火。上火可分为外来之火，内生之火。比如感冒时发热，嗓子痛属外生之火。内生之火是七情致火。中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4、眉骨长痘：注意肝脏保养。
5、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。
6、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。

各位置长痘痘的原因及对策

各位置长痘痘的原因及对策清爽的夏季，可是为什么总有几颗痘痘要在脸上呈现出来，真的很不爽，针对痘痘长在脸上的不同方位，就要用不同的方法去解决。

要找出真正的解决方法而不是一味的涂抹祛痘产品。

一、额头痘+印堂痘=心里最近有点烦如果额头近期总有大粒痘痘不断，就说明你的心脏正处于不舒畅的状态，思虑加烦心让身体积累了过多负面信息。

战术：1. 规律的生活：做个早睡早起的“晨型人”吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。

2.多喝白水：在心烦的时候多喝白水，能让你快乐起来。

人的状态和激素相关，简单讲激素分两种：一种产生快感、一种产生痛苦。

大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素被称为“痛苦荷尔蒙”。

当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，所以想快乐，就多喝白开水吧，让身体的水分循环更快，把肾上腺素尽快代谢掉。

3.舒缓运动：清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就好。

4. 减少刺激：长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。

如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。

二、三角区痘=脾胃闹情绪，大肠受牵连三角区包括鼻子和口周，脾虚、胃肠功能不太好的人，很容易在这个区域长痘。

如果平时又常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，造成胃肠不通畅，传输受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，还会加剧鼻头、唇周及三角区的痘痘频率。

战术：1. 早上蹲大号：养成早晨排便的习惯，因为5：00~7：00是大肠排毒的时间，此时蹲大号正是应了身体的节奏，排毒效果最好。

2. 滋养早餐：起床后先喝一杯淡盐水清理肠胃，早餐喝牛奶（如牛奶消化不好就喝酸奶），促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。

痘痘地图找出健康隐忧

我们的脸其实就像一面镜子，映射的是整个身体健康的情况。

因为脸上的每个部位都和经络关系密切，而这些经络又都和五脏六腑联系在一起，从中医学上来说，五脏六腑是我们身体的健康之本。

脸上的痘痘也是身体拉响的警报，看看你最容易起痘的部位警告了你什么问题。

额头——心火旺血液循环和肝脏排毒不畅额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺”，如果你觉得最近脾气变坏、总是感觉十分焦躁，心慌胸闷，睡眠不好那就是心火旺的征兆，与之对应，额头上就会冒出痘痘。

此外，血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳，体内积聚毒素过多也会在额头起痘。

心火旺会怎样？口舌生疮、失眠、小便黄、大便干、舌尖红。

你该怎么办？●尽量不喝酒，额头起痘的时候可以每天喝一些绿茶，能起到清热解毒的作用。

●中医建议每天用莲子芯或者竹叶泡水也能降心火。

印堂和眉间——心脏衰弱我们都知道印堂发黑不是好事，可你大概还没意识到，印堂起痘也很危险。

痘痘如果发生于两眉之间，可能体现出心脏出现了问题，心脏衰弱活力不足常是导致这个部位发生痤疮的主要原因。

你的心脏健康吗？有时会有胸闷、心率不齐、常常感觉心慌。

你该怎么办？●现在开始就要加强心脏保护。

其中，保证充足睡眠，远离刺激性食物，避免做过于激烈的运动，避免烟酒和辛辣食物，加强体育锻炼。

●服用有增强心脏功能的辅酶Q10十分有益。

太阳穴——胆汁分泌不足太阳穴起痘，可能预示身体的胆囊有问题，包括了胆汁分泌不足等。

对油脂摄入过量，以及食用了过多加工食品时，会造成胆囊超负荷，从而发生了太阳穴的痘痘。

胆囊不健康什么症状？头发总是出油，吃了油腻容易拉肚子，长白头发。

你该怎么办？●每天早晨空腹喝一杯鲜果汁，可以帮助调节胆汁不再超负荷。

●服用含有多种维生素和矿物质的食品或者健康产品。

●尽量少吃油腻食物以免增加胆囊负担。

下巴——内分泌失调下巴起痘通常是内分泌失调的征兆，一般都和身体的激素分泌有关。

尤其是对于我们女性，还可能与卵巢或子宫等生殖系统有关。

比如子宫肌瘤或者卵巢增生等问题，都会让你的下巴冒出消不掉的痘痘。

脸上不同部位长痘痘的原因

脸上不同部位长痘痘的原因1、额头长痘痘大多数跟消化系统有关联，想改善的话要多喝水，以及有可能自己的挑食导致额头长痘，例如多吃小麦类，谷蛋白类食物。

2、眉心中间长痘痘大多跟肝脏健康有关系，想改善的话要少喝酒，少喝奶，少吃cheese食品，少吃油腻食物，以及不要吃宵夜。

3、耳朵部位长痘痘跟肾脏健康有关，想改善的话少喝咖啡。

4、脸额长痘痘跟呼吸道系统健康有关，很多吸烟的人会在两额长痘痘。

5、眼睛部位长痘痘，也跟肾脏有关系，多数眼部长痘痘的人也有黑眼圈问题，想改善的话要多休息睡觉，多喝水帮身体排毒。

6、鼻子长痘痘跟血压有关系，如果鼻子经常长痘有可能身体有高血压问题。

7、下巴长痘痘跟身体荷尔蒙分泌有关，特别是经期前后，大多数人会在这个地方爆痘痘。

8、嘴角2边爆痘痘跟卵巢有关系，月经期间，排卵期的时候有可能在嘴角2边长痘痘。

9、颈部长痘痘跟肾上腺有关系，如果肾上腺运作不正常，压力过大，有可能导致颈部爆痘痘。

平常脸部长痘痘，都跟我们身体内部的健康有系。

所以脸上长痘痘了，一定要注意合理的饮食和生活作息的调理哦。

长痘痘日常需要注意饮食起居1、平时用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，直接与脸部接触，要时常保持清洁，定期清洗和更换，曝晒于太阳下，杀死细菌。

2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心，花生等果仁类也应尽量少吃。

3、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。

4、多喝水，夏天每日应喝3000毫升，冬天每天应喝2000毫升白开水，不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。

5、要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

6、肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，可以让您远离青春痘。

偶尔长痘痘，去除病因就没什么大问题了，若是长年反复长痘，那就说明体内存在经络不通的问题，必须对身体进行全方位调理。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

超全面面部痘痘分析报告图文

超全面面部痘痘分析图文，了解身体状况1、额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起，多喝水。

)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2、表示心火过旺，脾气不好中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。

这类情况的降火应以养心为先！养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。

应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

前额前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精鼻翼痘VS胃1、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

应少吃冰冷食物2、当鼻翼处长出痘痘时：除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。

如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。

另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。

图解不同部位长痘痘的原因(精品课件)

1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果8.下巴长痘：原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

9 .太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除祛痘的15个良好习惯1、每天八杯水。

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。

）2、每天一便。

坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。

熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。

睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

痘痘告诉你

痘痘告诉你，身体哪里生病了分享作者：燕Q123159085已被分享1398次评论(67)复制链接分享转载举报导读：无论你在哪个年龄阶段，脸上必然会出现痘痘，那么你知道如何对症下药吗？知道是怎么造成那个部位出现痘痘么？现在好好滴告诉你，这个光涂抹祛痘产品不能彻底根除噢，要学会治标又治本！1. 额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果8.下巴长痘：原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。

）2、每天一便。

坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。

熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。

睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

图解不同部位长痘痘的原因

脸上长痘痘的位置图

从长痘痘的位置看出原因

脸上不同部位长痘痘的原因

脸上不同位置长痘痘的原因

脸上不同部位长痘痘的原因

超全面面部痘痘分析图文

脸上各个部位长痘痘对应的是哪些器官呢器官

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脸部痘痘分布图(彩图)及含义及解决房、方法

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