妈妈请您听我说 心理教案

9妈妈请您听我说
教育目标：
1．学习恰当的与家庭成员沟通的方法。

2．培养学生表达自己想法、感情和倾吐内心话的能力。

3．培养学生敞开心扉与爸爸妈妈沟通的能力，使相互之间获得更多
的理解。

教学重点：
1. 培养学生表达自己想法、感情和倾吐内心话的能力。

2. 培养学生以言传情的表达能力。

教学难点：
培养学生敞开心扉与爸爸妈妈沟通的能力，使相互之间获得更多
的理解。

教学过程：
一．导入：
同学们，我有这样一个简单的问题：每次回到家你首先做的事是什么？（指名交流）
【案例】（一个真实的故事）
一个星期天的早上，六（7）班小Ａ同学正在按老师要求看北桥中心小学戏曲娃上央视的电视。

当时，母亲气喘吁吁地拎着两大袋菜从菜市场买菜回家了。

看到小Ａ正在看电视，桌上的早餐的碗菜都没有收拾好，顿时火上心头，大发雷霆。

骂道：整天就知道看电视，
玩，
不知道看书，不知道把碗收拾一下……
而小Ａ是在按老师的要求看电视，碗不收拾是要等妈妈回来吃早餐。

这样做没有得到妈妈的理解反而被妈妈骂了一顿，心理很不是滋味，当场与妈妈顶撞起来。

想想自己的好意没有被妈妈理解，心里难受极了。

类似的事情在你身上也许也遇到过吧！你觉得小Ａ同学与母亲的关系处理的好吗，如果不好，问题出在哪里呢？（学生回答）
看起来问题出在沟通上。

那么，你与父母的沟通状况令你满意吗？
二. 测一测：
（1）在相应的表格中打√。

（2）同桌讨论：下列各项中,这样做,你的父母会不会唠叨呢？如果会，怎样做才不会唠叨呢？
A 几乎不做家务，起床不叠被子，脏衣服臭袜子不洗，房间到处乱糟糟。

B 有点时间就看电视、打游戏机。

C 花时间煲电话粥。

D 放学后常常很晚回家，回家后不跟父母说明原因。

E 不愿与父母一起外出。

F 花时间看电视，作业不认真、马马虎虎。

G 与父母顶嘴吵架。

H 作息没规律，晚上不愿睡，早上不愿起。

（学生发言）
（3）父母的唠叨并不可怕，关键是沟通。

好的沟通，“是有理又有礼”，即不伤害彼此的感情，又有助于问题的解决。

那么如何进行有效的沟通呢？
下面几种情景，你认为哪一种对进行有效沟通有帮助？
三. 展示：
【情景一】：
放学回家，你进门见到妈妈就一声不响，走进自己的房间，“嘭”地一声关上了房门。

【情景二】：
放学回家，小明进门见到妈妈就叫一声：“妈，我回来了。

”【情景三】：
放学回家，你吹着口哨走进自己房间，但并不理睬正在厨房间忙碌的母亲。

【情景四】：
放学回来，你目中无人似的一屁股坐在沙发上，“啪”一声打开电视看起来。

或切断别人正在看的电视节目，换到自己想看的频道。

（四人小组讨论，发言）
听了同学们的发言，很受启发。

其实，沟通是要讲方法，讲技巧的。

下面老师向大家介绍沟通的要诀，希望能对同学们有所帮助。

四．沟通诀窍大放送：
要诀一：倾听——用你的身体告诉对方：我在听你说。

要诀二：核对——用“你的意思是……”的句式核对你的理解。

要诀三：接纳——用对方的眼睛去看，用对方的头脑去想（站在对方的立场上换位思考，想问题）
要诀四：拒绝——用坦诚加礼貌的语言说“不”。

要诀五：表达——用准确、具体的语言表达你内心的意思。

要诀六：体态语言比有声语言说的更响——把握你的体态语言，表达你的真实意思。

这六要决是人际沟通的基本法则，如果违反，就会造成沟通障碍，带来人际沟通的种种烦恼。

我们必须好好掌握。

下面，老师呈现几种情形，你们不妨按照六要决试着改变改变。

五．试一试：
请将下列不良的沟通，变通为良好的沟通：
【情景一】：
妈妈很晚回家，看见你在看电视，厨房灯没有关，到处乱糟糟。

妈妈很不高兴，向你发火。

而你觉得这是妈妈在外面不开心，回家拿你出气，你的回应是——“你叫什么？自己在外面受了气，回家拿我来出气！不就是灯没关吗，值得你这样大声嚷嚷吗！哼！”
试试看，良好的沟通应做出怎样的回应呢？
【情景二】：
你的妈妈对你说：我最讨厌你们班那个留长发的，说话油腔滑调，
头发留得那么长，下次不要让他到我们家来！你听妈妈这样说，就来气，马上回应道——“你看谁都不顺眼，我看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了！”
试试看，良好的沟通，应做出怎样的回应呢？
【情景三】：
你的母亲诉说，每天有那么多家务活，她真不想干了。

继而她又抱怨你不知道帮忙。

你听了很不痛快，回应道——“不想干就别干贝，你就休息去贝，老老叨叨的烦不烦呀！”
试试看，良好的沟通，应做出的回应是：
六．评一评：下面这些与父母的沟通是否做到了？（在每题前的［］内填上相应的数字。

）
（1）很容易（2）容易（3）有困难（4）很困难［］早上见到爸妈打招呼，放学回家打招呼。

［］把学校发生的事情经常告诉父母，主动和父母交流思想。

［］父母下班回来，主动打招呼，递上一杯水。

［］分担一些力所能及的家务。

［］在自己生日那天，送一份礼物给父母感谢养育之恩。

［］在父母生日的时候，送礼物给父母。

或做一件特别的家务事等等。

［］与父母有冲突后，事后能主动承认自己错的地方。

［］节日里，要多留点时间在家陪伴父母，或陪伴父母购物、娱乐。

我们还可以做哪些尝试呢？沟通的方式，渠道很多，关键是让我
们做有心人。

我们还可以试一试其他一些更具体的沟通方式。

如；写信、留言、短消息、邮件、父亲节、母亲节、感恩节、生日、节假日散步、谈心等。

比如，你生日那天，会怎样与父母沟通？（1）要父母送礼物给你？（2）你送礼物给父母以感谢父母的养育之恩？
有时，由于我们与父母之间沟通不良，造成一定的冲突，那么怎样化解呢？下面老师教你们一个方法：
七．化解冲突的六步法：
1）想一想冲突发生的原因。

2）想一想解决冲突的方法有哪些，列出5条，应注意避免只考虑自己的利益，而忽略父母的愿望。

3）了解父母的愿望及理由。

可以通过主动与父母谈心等方式。

4）向父母陈述自己的愿望和理由。

可通过与父母谈一谈或写信给父母的方式。

5）选择一个解决冲突的方法。

在列出5条方法中，选择双方都能接受的打“√”，无法接受的打“ X ”，从打“ X”的条列中选择一条去试一试。

应注意要充分考虑父母的意见，并作出适当的让步。

6）观察所选择的方法是否令父母和自己都满意。

八．角色扮演：
这是我们非常熟悉的一个亲子冲突的情景，如果你是小军，如何做？请上来表演一下好吗？哪位同学愿意上来表演一下呢？（准备二
张椅子，学生轮流扮演自己和父亲对话，进行沟通。

角色扮演，并试着运用六步法化解冲突）
情景：小军是个手机控，每天到家就拿出手机，不是找同学聊天就是打手机游戏，不思学业，父母非常生气，拿走了他的手机，于是，大海与父母发生了冲突。

八．小结。

九．课后作业:
（1）请设计几种方法，以增进家庭成员之间的交流，使全家人共度快乐时光。

（2）写一篇文章《写给妈妈的答谢词》，在适合的节日读给他们听。

【在苏州市教育学会二0一六年度优秀教案评比中被评为三等奖】。