腰间盘突出别吃药，黄酒一杯，就能轻松解决，赶快来看一看吧！

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吧！

灼热的夏日，给我们带来了酷暑。很多人都喜欢游泳，其中有些腰椎间盘突出的人，他们很担心，于是经常问医生，得了腰椎间盘突出能否游泳?事实上，在根除腰椎间盘突出时，适当的锻炼也是有必要的，所以适量的游泳对腰椎间盘突出是有好处的。腰椎间盘突出在根除腰椎间盘突出的同时，在生活中经常运动锻炼更有利于康复，游泳是一项非常适合腰椎间盘突出的运动，但是在游泳过程中不要太劳累，要注意水温和时间。

腰间盘突出

椎间盘的周围是肌肉和韧带，它们像软盾牌一样，保护着椎间盘。时间久了，椎间盘周围的肌肉和韧带在外力作用下变得越来越脆弱，正所谓唇亡齿寒，椎间盘就会老化、破裂。我们可以把此时的腰椎间盘想象成软糖，当它受到挤压时，就会鼓起来，医生管它叫椎间盘膨出。椎间盘膨出是椎间盘病中较轻的一种，即使这样，试图通过吃药，就能让膨出的椎间盘回到原位也是妄想。最好的办法是锻炼椎间盘周围的肌肉和韧带，从而让椎间盘逐渐回复原位。

腰椎突出

膏贴髓核溶解术时临床上普遍采用的是真草贴髓核溶解术，贴敷患处及相关穴位后,药力能直透皮下骨质,通过药物连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除情况,解除疼痛,彻底康复的目的，还不易复发。对于那些较轻的腰椎间盘突出来说，一些民间的验方也有一定效果。

还有一个我压箱底儿的小方法，我来无偿的奉献给大家吧：

黄酒

当归9g，穿山甲9g，蜈蚣6g，乳喷鼻6g，没药6g，赤芍6g，全蝎5g，僵蚕5g，麻黄3g，大黄3g，芒硝3g，黄酒500ml。用

法：用黄酒煎药，留取汁液服用。早饭前1回，晚睡前1回。