夏季皮肤保养小常识

夏季皮肤保养小常识

炎热的夏季，汗液大量分泌，如何保养肌肤呢？掌握夏季保养小常识，善待自己的肌肤，让你舒爽一夏。

选择温和洁面产品

夏季出汗多，每天需要进行2-3次的皮肤清洁，可以选择温和、适合自己肤质的洁面产品，然后再使用嫩肤水，涂抹保湿霜以补充流失的水分。

化妆宜清爽淡妆

出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水，在空调室内应少用粉质化妆品，临睡前必须彻底将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

做好防晒

出门前涂抹好防晒产品，撑伞、带帽等，防止紫外线对皮肤的损害，长时间在室外要及时补涂防晒霜。

保湿面膜上妆前使用

每天敷一次保湿面膜，及时补充肌肤水分，更好锁住流失的水分，长期在空调室内工作的MM，要经常在裸露的皮肤擦些保湿水或使用喷雾，以免皮肤缺水。

多喝水

夏季出汗多，新陈代谢快，要及时补充身体所需水分，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣食物。

面霜加入维生素E

夜晚是皮肤休息的好时机，特别容易吸收护肤品的营养，而维生素E有助于减退皱纹，可以在面霜加入少许维生素E涂抹，充分滋养肌肤。

夏季有日晒雨淋，要懂得细心呵护我们的皮肤才能度过一个完美的夏天。