自我超越
关于自我超越(三十八个故事)
第一个工人回答："我正在砌一堵墙。"
第二个工人回答："我正在盖一座大楼。"
第三个工人回答："我正在建造一座城市。"
十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。
心智模式根深蒂固于每个人心中，大多数人自我感觉良好，然而人无完人，每个人的心智模式都有缺陷之处，而我们的学习就应该是一个改善心智模式的过程。
世界上有一个最伟大的秘密，今天我要悄悄告诉大家：你只要每天比别人稍微努力一点点，你就会成功。这不会太难做到吧。
故事之一：石匠的目标
我们经常用“三个建筑工人”的故事来帮助同学们理解什么是目标，什么是目标管理。这个寓言是这样的：
彼得·圣吉对自我超越给予了特别的青睐，他说：“精熟自我超越的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对待艺术品一样，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身学习”。
要学习实现自我超越，就要改变我们的心智模式。
心智模式就是心理素质和思维方式，它是一张隐藏在我们深处的心灵地图。我们心中的各种图象、假设、故事，经过日积月累和积淀，最后决定了我们对世界的看法。
羚羊的生存环境和事物都相同，为什么会有如此的差别，动物学家们百思不得其解。为了解开这个神秘之谜，动物学家做了很多的试验，终于揭开了谜底：西岸的羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着一个狼群，它们为了生存，天天生活在一种“竞争氛围”中，反而越活越有“战斗力”；而东海岸的羚羊之所以弱小，恰恰是因为它们缺少天敌，没有生存的压力。
心灵启示：或许生命什么都可以缺，譬如失去一只眼睛，或者失去一条健全的腿，但是就是不能失去信念。
自我超越的例子
自我超越的例子自我超越是指不断突破自己的能力和局限，不满足于现状，追求更高的目标和成就。
以下是十个自我超越的例子。
一、学业方面在学业方面，自我超越可以表现为不断提高学习能力和专业知识。
比如，在高中阶段，我曾经是班级数学成绩较差的学生，但我决心改变这种状况。
我主动向老师请教，利用课余时间进行专项练习和参加学科竞赛，最终取得了显著进步，成为班级数学成绩最好的学生之一。
二、体育锻炼通过体育锻炼，可以挑战自己的身体极限，提升体能素质。
比如，我参加了一次马拉松比赛，这是我第一次尝试长跑项目。
为了备战比赛，我制定了科学的训练计划，每天坚持跑步，并逐渐增加跑步距离和速度。
经过几个月的训练，我成功完成了全程马拉松比赛，不仅超越了自己的身体极限，也收获了对坚持和毅力的认识和体验。
三、社交能力自我超越也包括提升社交能力，主动与他人建立联系并拓展人际关系。
比如，我曾经是一个内向的人，不善于与陌生人交流。
为了改变这种状况，我主动参加社团活动，并积极与其他成员交流，主动发起对话。
通过不断的实践和锻炼，我逐渐克服了内向性格，建立了广泛的社交网络。
四、职业发展在职业发展方面，自我超越可以表现为不断提升职业技能和专业知识，追求更高的职位和待遇。
比如，我曾经是一个普通的员工，但我渴望在职场中有所突破。
为此，我主动报名参加公司内部培训和外部专业培训，不断提升自己的专业技能和知识水平。
通过多年的努力，我逐渐获得了晋升和加薪的机会，实现了自我的超越。
五、创业经历自我超越也可以表现为创业经历，挑战自己的创新能力和创业能力。
比如，我曾经有一个创意的商业项目，但我没有经验和资源去实现它。
为了追求创业梦想，我主动学习创业知识和经验，并积极寻找合作伙伴和投资机会。
最终，我成功筹集了资金，实现了自己的创业梦想，并取得了初步的商业成功。
六、公益事业自我超越也可以体现为参与公益事业，帮助他人和社会。
比如，我曾经参加了一次志愿者活动，为贫困地区的孩子教授课程。
自我超越的重要性
自我超越的重要性在人生的道路上，每个人都希望能够获得不断的进步和提升，实现自我超越。
自我超越是一种自我管理的方法，是对自己的一种挑战和突破。
自我超越不仅在个人成长中起到了至关重要的作用，更在社会发展和变革中扮演着不可或缺的角色。
本文将就自我超越的重要性进行探讨，并从个人成长和社会发展两个方面展开论述。
个人成长1. 实现潜能自我超越让我们能够认识到自己的潜能是无限的。
当我们不断挑战自我、突破自己的局限时，会发现自己能够做到的远远超出想象。
这种认识会激励我们更加努力地锻炼自己，挖掘出隐藏在内心深处的潜力，促使我们在各个领域都能够有所作为。
2. 塑造积极心态通过不断地超越自我，我们可以培养出一种积极向上的心态。
在挑战和失败中学会坚韧，在成功和进步中获得满足感，从而建立起对生活、工作积极乐观的态度，这种心态将推动我们更快速地与时代同步。
3. 增强适应能力面对竞争激烈的社会环境，自我超越让我们拥有更强的适应能力。
随着社会不断发展变化，技术、观念、价值观等也不断更新。
只有通过不断超越自我，不断学习更新知识和技能，才能够跟上社会步伐，更好地适应社会变革。
社会发展1. 推动科技进步在科技飞速发展的时代背景下，自我超越是推动科技进步的重要力量。
在各个领域不断突破和创新，并将这种精神传播出去，将激发更多人投入到科技创新中，推动科技更快速地发展。
2. 促进社会进步自我超越产生了一股正能量，在全社会范围内形成一种向上向善、积极向前的风气。
相信并付诸行动，在工作、学习和生活中不断追求更高目标、更高境界，推动社会进步和发展。
3. 培养更多优秀人才鼓励并引导更多人追求自我超越，将培养出更多具有创新精神、敢于担当、有远大抱负的优秀人才。
这些人才将成为推动社会进步和改革的重要力量，在各个领域取得突出成就，在全社会范围内产生广泛影响。
总结通过以上探讨可以看出，自我超越是非常重要的。
它对每个个体来说意味着突破和提升，在整个社会中也有着显著作用。
超越自我作文30篇
超越自我作文30篇超越自我作文30篇超越自我作文（一）：超越自我有人说，自我把自我说服了，是一种理智的胜利;自我被自我感动了，是一种心灵的升华;自我把自我征服了，是一种人生的成熟。
的确，超越自我是一种可贵的精神。
我们常常发现自我之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神。
奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最终一块金牌的争夺。
在对手--一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147.5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。
没想到，她还是成功了。
当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手表情很不简便，我几乎感到她在自问：”我行吗我能起来吗”然而她上去了，并且成功了，在举起一刹那，我明白了什么叫奇迹。
我看到她眼角边似乎渗透了泪水，那是一个人看到自我超越了自我时的感动。
身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动--我被深深打动了。
金牌是怎样获得的每一块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。
奥运会的宗旨不就是”更快、更高、更强”吗一个”更”字表达了人类追求了几千年并且将永远追求下去的精神--超越自我，超越极限。
其实，又何止体育运动呢人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而提高的。
战胜了自我的恐惧，人类才学会用火;战胜了自我的畏惧彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或许即使这样说，也还是没有把这种精神所覆盖的资料说尽吧。
超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通的小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。
”开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。
他编的快板书，能够和春节联欢晚会上的节目相媲美。
如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。
可是此刻，他以超人的微笑地应对着人生。
普通人同样能够伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。
我们中的大多数，由于先天本事的限制，不会成为伟人，可是，我们应当用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样能够为自我的人生挣得一份辉煌。
超越自我作文（精选25篇）
超越⾃我作⽂（精选25篇）超越⾃我作⽂（精选25篇） 在平平淡淡的⽇常中，⼤家总少不了接触作⽂吧，作⽂是从内部⾔语向外部⾔语的过渡，即从经过压缩的简要的、⾃⼰能明⽩的语⾔，向开展的、具有规范语法结构的、能为他⼈所理解的外部语⾔形式的转化。
那么⼀般作⽂是怎么写的呢？以下是⼩编为⼤家整理的超越⾃我作⽂（精选25篇），欢迎阅读与收藏。
超越⾃我作⽂篇1 在⾃然界，有⼀种⼗分有趣的动物，叫做⼤黄蜂，他的⾝躯⼗分笨重，⽽翅膀却出奇的短⼩。
根据流体⼒学原理，⼤黄蜂是绝对飞不起来的。
可是他不仅会飞，⽽且飞得⼀点也不差，这是为什么呢？答案很简单，⼤黄蜂必须飞起来，否则就是死路⼀条。
正是在这种严酷现实的重压下，⼤黄蜂充分发掘⾃⼰的潜能，战胜了与⽣俱来的弱点，终于在蓝天下⾃由翱翔。
与⼤黄蜂⼀样，每个⼈的⾝上都有尚未苏醒的潜能，有没有发挥出来的优势。
如果能将⾃⼰的才能最⼤限度的发挥出来，将⾃⼰的弱点转化成为有点，那么，你的⼈⽣必将有不同的风景。
有⼀个叫格兰恩的⼈，他⼩时候因为家⾥失⽕伤了腿，再也⽆法⾏⾛，但他后来创造了⼀个奇迹，成为奥运会历史上长跑最快的选⼿之⼀，⼈们感到不可思议，认为这是不可能的。
但是他成功了，他正是激发了⾃⼰的潜能，超越了⾃我，完成了⾃⼰才不能完成的事情。
由此可见，激发⾃⼰的潜能的⼒量是多么强⼤，⽼⼦说：“⾃知⽈明，⾃胜⽈强。
”不错，⼈类正是不断的发现⾃⼰的弱点、缺点，从⽽不断的战胜⾃我，超越⾃我，⼀个拼搏的过程就是忘却⾃我的过程。
正是因为⾃我的超越，才让我们的⼈⽣和事业更加澎湃激荡，因为我们必须竭尽所能，超越⾃我，全⼒以赴，争取最⾼境界。
我们要记住⼀句话“⼈⽣最⼤的敌⼈不是别⼈，⽽是⾃⼰！” 超越⾃我作⽂篇2 ⼈，最难超越的是⾃⼰。
但如果我们安于现状，不思进取，⼈⽣只能在原地徘徊，永远到达不了成功的彼岸。
你⽢愿做⼀个失败者吗？如果不，那么就从现在起，克服⾃⾝缺点，去超越⾃⼰。
超越⾃⼰，能重新赢得他⼈认识。
超越自我最经典十句话
1. “嘿，不逼自己一把，你咋知道自己有多牛？就像那弹簧，压得越狠，弹得越高。
你想想，要是不敢挑战自己，那能进步不？我有个朋友，以前特胆小，不敢上台演讲。
后来他硬着头皮上，嘿，现在讲得可溜了。
”- 例子：朋友甲对朋友乙说：“我不敢参加那个比赛，怕输。
”朋友乙说：“不逼自己一把，你咋知道自己有多牛？试试呗。
”2. “哇哦！别怕失败，大不了从头再来。
这就跟玩游戏似的，输了一局还有下一局。
你要是怕失败，那永远也赢不了。
我认识一个大哥，创业失败好几次，可人家不放弃，现在成功了。
”- 例子：在创业交流会上，有人问成功的企业家：“失败了那么多次，你咋还坚持？”企业家说：“别怕失败，大不了从头再来。
”3. “哎呀，勇敢迈出第一步，你就成功一半了。
就像爬山，站在山脚下永远看不到山顶的风景。
你不试试，咋知道自己不行？我表妹一直想学跳舞，不敢去报名。
后来鼓起勇气去了，现在可喜欢跳舞了。
”- 例子：表妹对姐姐说：“我怕学不会跳舞。
”姐姐说：“勇敢迈出第一步，你就成功一半了。
去试试。
”4. “嘿，别给自己设限，你的潜力无限大。
你看那海绵，能吸好多水呢。
咱也一样，别觉得自己不行。
我同学以前觉得自己数学不好，后来努力学，成绩可好了。
”- 例子：同学甲对同学乙说：“我数学太差了，学不好了。
”同学乙说：“别给自己设限，你的潜力无限大。
”5. “哇，挑战自己的极限，你会发现不一样的自己。
就像运动员突破自己的记录一样，那感觉超棒。
我有次参加马拉松，本来觉得跑不下来，结果坚持到了最后。
”- 例子：在马拉松现场，选手们互相鼓励：“挑战自己的极限，加油！”6. “哎呀，跟自己比，每天进步一点点。
这就像存钱，积少成多。
你别老跟别人比，就跟昨天的自己比。
我每天都读点书，感觉自己越来越有知识了。
”- 例子：在读书会上，有人说：“我读得慢，比不上别人。
”另一个人说：“跟自己比，每天进步一点点。
”7. “嘿，别害怕困难，那是成长的机会。
就像打怪升级，困难越大，经验越多。
自我超越的励志语录
自我超越的励志语录自我超越是人类不断进步的源泉，也是实现个人梦想和成功的必经之路。
每个人都应该时刻鞭策自己，不断超越自我，不断挑战自己，只有这样，才能走出一条属于自己的成功之路。
以下是我整理的一些励志语录，希望能够给你带来一些启示和动力，让你勇往直前，不断超越自我。
1. 人生需要不断超越自己，只有不停追逐，才能到达更高的高度。
2. 不要满足于现状，追求更好的自己，挑战自己的极限，才能成就自己的辉煌。
3. 一个人只有放弃对自己的局限，勇敢追求他想要的，才能走出一个更宽广的天地。
4. 挑战自己的过程可能会充满坎坷和困难，但只有坚持下去，才能实现自我超越，走向成功。
5. 人生最大的敌人不是别人，而是自己内心的惰性，只有克服自己，才能不断超越自我。
6. 一个真正优秀的人，不仅仅是知识丰富，更重要的是他对自己的要求极高，不断超越自己。
7. 没有人是一蹴而就的，每个成功的人都是通过不断超越自己，才走到今天的。
8. 人的潜力是无限的，只有敢于挑战自己，才能发掘出更大的潜力。
9. 如果你停止了超越自己的脚步，那么你就停止了成长，也就停滞了。
10. 每天给自己设定一些小目标，然后努力去完成它们，这样就能够不断地超越自己。
11. 成功的人是那些敢于面对困难，勇往直前，不断努力和超越自己的人。
12. 一个人只有不断反思自己，不断超越过去的自己，才能走向成功的道路。
13. 每一次超越自己的努力都是一次新的尝试，每一次尝试都是前进的一小步。
14. 人生的价值在于不断超越自己，做一个有梦想的人，勇于追求自己的梦想，才能活得有意义。
15. 我们的梦想是无穷无尽的，只有不断超越自己，才能接近梦想的实现。
16. 要有足够的勇气和毅力，跨越自己的界限，不断挑战自己，才能成就非凡的人生。
17. 每当你感到力不从心的时候，不要气馁，向前看，只要你不断努力，就会超越自己。
18. 只有不断超越自己，不断追求卓越，才能把简单的生活过得更加精彩。
弗兰克尔的自我超越的理解
弗兰克尔的自我超越的理解弗兰克尔的自我超越的理解弗兰克尔是20世纪德国的一位哲学家和心理学家，他提出了“存在主义心理学”的概念，并在此基础上发展出了自我超越的理论。
他认为，人类是一种有意识、有意义和有目的的存在，而自我超越则是人类实现最高价值和意义的途径之一。
本文将围绕弗兰克尔的自我超越理论展开讨论。
一、自我超越的概念1.1 自我超越的定义弗兰克尔认为，自我超越是指个体在面对生命中困难和挑战时，通过寻找和追求更高层次的价值和意义来实现个体成长与发展。
这种成长不仅体现在个体思想上对于生命意义和价值观念上的转变，也包括行动上对于改变现状、创造新局面等方面。
1.2 自我超越与其他概念之间的关系与自我实现、自我完善等概念相比，自我超越更加注重个体对于生命中更高层次价值和意义追求过程中所经历到的困难和挑战。
同时，自我超越也与“存在主义”等概念密切相关，这些概念都强调个体对于生命意义和价值的追求是人类生存发展的重要方面。
二、自我超越的实现途径2.1 通过工作实现自我超越弗兰克尔认为，工作是实现自我超越的最重要途径之一。
通过工作，个体可以不断提高自己的技能和知识水平，并在实践中不断探索和创新。
同时，在工作中，个体还可以通过与他人合作和交流来增进人际关系，拓展社会资源。
2.2 通过爱情实现自我超越除了工作之外，爱情也是一个重要的自我超越途径。
在爱情中，个体可以找到归属感和安全感，并在对方身上发现更高层次价值和意义。
同时，在爱情关系中，个体还可以学习如何理解他人、尊重他人、支持他人等品质。
2.3 通过文化传承实现自我超越文化传承也是一个重要的自我超越途径。
文化传承可以帮助个体了解历史、传统、价值观念等方面的知识，从而拓展个体的视野和思考方式。
同时，在文化传承中，个体还可以发现自己与他人之间的共同点和差异点，从而更加理解和尊重他人。
三、自我超越的意义3.1 增强生命意义感通过自我超越，个体可以不断发现生命中更高层次的价值和意义，并在实践中逐渐实现这些价值和意义。
关于超越自我演讲稿范文集锦10篇
关于超越自我演讲稿范文集锦10篇超越自我演讲稿篇1超越自己，最强的对手不一定是别人，而是自己。
在你超越别人之前，你必须超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。
超越自己，从细节开始，每天进步一点点，每天都能超越自己一点点。
人生最大的敌人是自己。
超越就是认识自己，敢于挑战自己。
我还记得，年少无知的我，毫无进步，却还沾沾自喜。
我还以为只要保持原来的90%，没想到一定要超越自己才能进步。
我在作业中遇到了一些难题。
我看都没看，果断放弃了。
我也很自信的说，这些都是思考问题，不是我应该做的。
现在回想起来，这是一个幼稚的想法。
就是因为我果断放弃了，我失去了很多超越自己的机会。
如果我利用了曾经放弃的机会，那么我现在的思维可能已经有所提升。
如果我们想在学习时代站得高，站得高，看得远，我们必须不断超越自己，不断进步。
著名物理学家霍金，身体残疾，意志坚强。
即使他的身体被困在轮椅上，他的思想飞出地球，他敏捷的思维在宇宙中自由飞翔。
他取得了许多成就，但他仍然每天都在思考一些关于宇宙的问题。
作为一个成功的.男人，他的目标只能是超越自己。
他用毅力和不屈的意志战胜了疾病，创造了奇迹，因为他有自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，一切都在永恒的运动、变化和发展。
人需要不断超越自己，发现自己的潜力，挑战自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能满足于现状，你不能生活和学习，你不能突破自己的极限，你怎么知道自己有多伟大？只有超越自己，才能走上一段楼梯。
超越自我演讲稿篇2人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。
在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。
”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。
现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
自我超越的经典句子
自我超越的经典句子1. 咱不就得不断挑战自己，才能真正实现自我超越嘛！就像爬山，不一步步往上爬，咋能看到山顶的美景呢？比如你一直害怕演讲，可当你鼓起勇气站在台上那一刻，不就超越自我了嘛！2. 自我超越就是要逼自己一把呀，不逼一下怎么知道自己有多厉害呢！好比学游泳，一开始怕得不行，但跳进水里游起来，不就突破自我了嘛！你说是不是？3. 你不觉得只有勇于突破自我，才能迎来全新的自己吗？就像毛毛虫破茧成蝶，那得经过多大的努力呀！像你一直想减肥，当你坚持下来成功瘦下去，不就是自我超越了嘛！4. 自我超越不就是要敢和自己较劲嘛！这就如同跑步，每一次突破自己的速度，都是一次成长。
你想想，当你终于打破自己的记录时，那得多有成就感啊！5. 咱要想自我超越，就得有那种不服输的劲儿啊！就好像攀岩，哪怕再难也要往上爬。
比如你学习新技能遇到困难，可坚持下去学会了，不就超越之前的自己了嘛！6. 自我超越就是要走出舒适区呀，难道不是吗？就像鸟儿离开温暖的巢穴去飞翔。
好比你一直习惯待在家里，当你勇敢走出去尝试新事物，不就是在超越自我嘛！7. 你得明白自我超越就是给自己设更高的目标呀！如同跳高，不断挑战新高度。
像你在工作中不断提升业绩要求自己，不就是在实现自我超越嘛！8. 自我超越就是要敢于挑战不可能呀！这和探险有啥区别呢！比如你一直觉得自己做不到的事，最后竟然做到了，那就是超越自我的表现呀！9. 要我说呀，自我超越就是一场和自己的战斗呢！就像战士在战场上，不断冲锋。
当你克服自己的弱点，不就赢得了这场战斗嘛！10. 自我超越就是不断挖掘自己的潜力呀，这多明显啊！就好像挖矿，越挖越有惊喜。
比如你发现自己原来还有音乐天赋，努力发展起来，不就是在自我超越嘛！我的观点结论：自我超越对于每个人都非常重要，它能让我们不断成长和进步，成为更好的自己，我们都应该积极去追求自我超越。
超越自我的意思
超越自我的意思
超越自我，也被称为自我超越，是一种以自我发展为目标的哲学思想，从而使得我们可以在世界上发挥更大的价值。
自我超越的过程不是一个简单的短暂的行为，而是一种长期的自我发展过程，由于有了正确的思考方式，而让自己变得更好。
首先，要想超越自我，就要明白自我。
每一个人都有一个独特的个性，这就是我们能够联系他人，展示我们的价值所在。
因此，我们要学习去发现自己内在的潜力并培养它，这是实现自我超越的第一步。
其次，要想超越自我，就要创造自己的价值观。
价值观是每一个人的心里定式，它能帮助我们构建自我的核心价值，从而坚定自己的追求目标，因此，我们要认真思考：我的价值观真的正确吗？是否真的能够实现自我超越？如果没有，就要反思，重组自己的价值观，并在行动中去体现它。
第三，要想超越自我，就要勇敢做自己。
每个人都有自己的优势和劣势，要想超越自我，就要学会接受自己，并发挥自己的优势，从中学习，增强自己的实力。
因此，我们要不断拓展自己，做自己想做的事情，在不断变化的世界中，探索自我的极限，勇敢地成长，从而摆脱外界的压力，追求自己的理想。
最后，要超越自我，就要自我管理。
自我管理是一种自律，它不仅能够让我们在日常生活中减少许多浪费，而且能让我们把所有精力放在有意义的地方。
因此，在实现自我超越的过程中，我们需要规划好自己的时间，把重要的事情放在前面，以达到最高的生活效率，从
而把精力用于更重要的事情。
总之，超越自我并不是一个简单的过程，它需要我们不断发现自己的潜力、建立正确的价值观、探索自我的极限、自我管理以及不断前行，只有这样才能发挥出自己的最大潜力，实现真正的自我超越。
挑战自我超越自我演讲稿【优秀6篇】
挑战自我超越自我演讲稿【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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超越自我的励志句子
超越自我的励志句子当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，下面是小编搜集整理的勇敢超越自我的，欢迎阅读。
超越自我的1. 要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种“心理高度!”2. 勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
3. 人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
4. 战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
5. 强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。
不断的迷茫。
6. 超越自己，每个人都做得到。
7. 超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向的过程动词。
8. 在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
9. 善于奋飞的人天上有路。
敢于攀登的人山中有路。
敢于造船的人海里有路。
勤奋的人腿和嘴就是路。
在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10. 勇于承担，勇于付出，勇于改变。
抓住每分每秒，全力以赴。
放大，不断耕耘。
超越自我，赢在未来。
关于超越自我的名言1、“人生的最大敌人就是自己”。
所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。
不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
如何超越自我的100个方法
如何超越自我的100个方法每个人都有超越自我的愿望和冲动，但是如何实现这个目标，却是一个需要深入探究的问题。
在这篇文章中，我将分享100个方法，可帮助你打破常规，克服障碍，从而实现个人成长和超越。
1. 接受自己的缺点，掌握自己的优势。
2. 不要对自己过于苛刻，允许自己犯错误。
3. 打破舒适区，挑战自己的极限。
4. 发现自己的激情并将其发挥到极致。
5. 和比自己更优秀的人在一起学习和交流。
6. 阅读经典书籍和名人传记以获取启发。
7. 参加各种社交活动，拓宽人脉。
8. 与身边的人建立深厚的关系。
9. 学习沟通技巧。
10. 健康饮食，保持身体健康。
11. 学习经济学，掌握财务知识。
12. 学习时间管理，合理规划时间。
13. 学习个人品牌打造，提高自己的认知度。
14. 在社区和组织中参与志愿工作。
15. 学习新技能，如打字、Photoshop等。
16. 学习新语言。
17. 学习音乐、跳舞或绘画等创意艺术。
18. 学习自我控制和情绪管理。
19. 投资自己的健康和幸福。
20. 与不同背景和文化的人交流和学习。
21. 不要过于追求物质财富，追求内心的满足。
22. 学习自我调适和调整。
23. 学习自我领导，并成为行业的领袖。
24. 学习谦逊和感恩，成为更好的人。
25. 学会理财，管理自己的财务。
26. 学习亲密关系的建立和维护。
27. 学习领导力，成为更好的领袖。
28. 学习社交礼仪。
29. 学习如何分享知识和学习经验。
30. 学习如何写作和表达。
31. 学习团队协作和合作。
32. 学习如何做好演讲和表达。
33. 学习如何达到最好状态，发挥自己最大的能力。
34. 深入了解自己的激情和目标。
35. 探索自己感兴趣的领域。
36. 最大限度地发挥自己的潜能。
37. 学习如何更好地学习和思考，不断创造价值。
38. 学习如何做最好的自己，走自己的路。
39. 学习自我反省和自我评估。
40. 学习如何成为更好的咨询师和顾问。
超越自我演讲稿11篇
超越自我演讲稿11篇超越自我演讲稿（一）：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是高三（11）班的xxx，这天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。
但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过文革的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。
但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。
因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。
我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。
我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。
有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年？”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。
”挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。
三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。
然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。
只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自我，铸就辉煌！浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。
挑战自我，超越自我是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。
挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。
只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧！谢谢大家！超越自我演讲稿（二）：亲爱的朋友们：大家好！我演讲的题目是《战胜自己超越自我》人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
关于自我超越的好词好句摘抄
关于自我超越的好词好句摘抄自我超越是每个人都应当追求的目标，不仅可以帮助我们不断提升自己的能力和素质，还能够激励我们变得更加优秀和成功。
以下是一些关于自我超越的好词好句摘抄，希望能够给你带来灵感和启示。
1. "成功是一条不断向前的道路，自我超越是我们行进的动力。
" -马云2. "只有不断挑战自我，才能让自己更加强大。
" - 李嘉诚3. "勇敢追求梦想，勇气来自于自我超越。
" - 罗杰斯4. "永远相信自己的能力，超越自己的极限。
" - 迈克尔·乔丹5. "改变自己，超越自我，才能改变世界。
" - 乔布斯6. "每一次超越自我的努力，都是为更好的自己铺路。
" - 李彦宏7. "超越自我，不断学习进步，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
" -小米雷军8. "成功不是终点，而是一个不断超越自我的旅程。
" - 杰夫·贝索斯9. "挑战自我，不怕失败，才能实现自我超越的突破。
" - 马化腾10. "为了追求卓越，我们必须不断超越自我，勇敢面对困难和挑战。
" - 贝兹斯11. "自我超越的关键是要有持续不断的学习和进步的心态。
" - 雷军12. "成功需要超越自我，勇敢面对自己的不足和错误。
" - 马云13. "自我超越的路上没有捷径，只有坚持和努力。
" - 李嘉诚14. "不要害怕失败，害怕的应该是停止超越自我的努力。
" - 罗杰斯15. "超越自我是个人成长的动力，也是团队成功的基石。
" - 迈克尔·乔丹希望这些好词好句摘抄能够对你理解和实践自我超越有所帮助，激发你不断提升和进步的能量。
《自我超越》读后感
《自我超越》读后感《自我超越》读后感（通用6篇）《自我超越》读后感篇1稻盛和夫相信，要开发员工的潜能，必须对“潜意识”、“意愿’与“服务世界的真诚渴望”等人类心灵活动有新的理解。
而大多数企业家认为员工是付薪水雇来的雇员，未能建立起整体感，也从不认为员工的自我超越与企业的关系。
我前几年也是这样考虑，后来有了一定认识，也提出了公司愿景，但是在学习型组织建立的过程中，并不规范，并没有什么章法。
以人为起点福特（Henry Ford）认为：“依我的想法，每个人都是一个有智慧而完整的实体，都愿意为崇高的使命发挥精神力量。
但我们常缺少等待结果的耐心。
我们所需要的是以这股期待实践崇高使命的精神力量，来强化这样的心。
我们轻率地把自己跟这精神力量切断了。
我相信总有一天，我们能挖掘出这种创造未来精神力量的来源。
”这段话非常深刻地阐明了“人”与企业愿景之间的关系，真的是远非付薪水换雇工那么简单。
这种精神力量的创造性无可估量。
不断厘清“愿景”与现况“愿景”（vision，愿望的景象）与一个清楚的“现况景象”（相对于“愿景”的目前实况景象）同时在脑海中并列时，心中便产生一种“创造性张力”（creative tension），一种想要把二者合而为一的力量。
这种由二者的差距所形成的张力，会让人自然产生纤解的倾向，以消除差距。
自我超越的精义便是学习如何在生命中产生和延续创造性张力。
我知道我的愿景和现实差距巨大，按照上述理论，就是创造性张力巨大。
但是，这种张力带给我和整个团队的是激情和能量，我们不断超越，不断创造惊喜，感到愿景越来越清晰，这个路途中很艰辛，但是那份创造的喜悦却是无可替代的。
组织生命力的泉源欧白恩指出：“我们相信生活中高尚的美德与经济上的成功，不但没有冲突而且可以兼得；事实上，长期而言，更有相辅相成的效果。
”赫门米勒的总裁赛蒙不久前说：“为什么工作不能够是我们生命中美好的事情？为什么我们把工作看作是一件不得不做的事情，而未能珍惜和赞美它？为什么工作不能够是人们终其一生发展道德与价值观、表现人文关怀与艺术的基石？为什么人们不能从工作中去体会事物设计的美、感受过程的美，并试着欣赏可持之恒久的价值之美？我相信这些都是工作本身就具有的。
自我超越的概念
自我超越的概念自我超越是指一个人不断超越自身现状，达到更高层次的发展和成长。
它强调个体不满足于已有的知识、技能和成就，而不断挑战自己的极限，追求更高的目标和更深的意义。
自我超越的概念源于哲学和心理学领域，它意味着超越传统的认知和经验，追寻无尽的可能性。
自我超越并非简单的改变或进步，而是指一个人在不断地自我反思、改进和拓展的过程中，达到更高水平的自我成就和全面发展。
自我超越的重要性主要体现在以下几个方面：首先，自我超越有助于个体实现自我价值的最大化。
每个人都具有独特的潜能和才能，通过不断地突破自身的局限和限制，不断超越自我己的能力和经验，一个人可以发现和发挥自己的潜能，实现自我价值的最大化。
其次，自我超越推动个体的全面发展。
自我超越不仅仅是在某个特定领域的提升，更是一个全面发展的过程。
通过不断地学习、反思和成长，个体可以提高自己的认知、情感、道德和社会能力，实现自身的全面发展。
再次，自我超越有助于培养个体的创造性思维和创新能力。
在不断超越和突破的过程中，个体需要提出新的观点和创造性的解决方案。
通过挑战传统思维模式和突破自身的认知框架，一个人可以培养自己的创造性思维和创新能力，为个人和社会带来新的成果和进步。
最后，自我超越有助于个体实现更高层次的生活满足和幸福。
自我超越是一种积极向上的生活态度和价值追求，它使个体不断发展和进步，追求自身的成就和进步。
通过不断地自我超越，个体可以实现更高层次的生活满足和幸福感，体验到更深层次的人生意义和成就感。
那么如何实现自我超越呢？下面是一些实践方法：首先，设定具体和可行的目标。
制定明确的目标有助于个体明确自己的方向和目标，为自己的行动提供指导。
目标的设定应该是具体和可行的，可以量化和测量，以便个体可以清晰地看到自己的进步和提高。
其次，持续学习和反思。
持续学习和反思是自我超越的关键。
个体需要不断地学习新的知识和技能，提高自己的认知和能力。
同时，个体还需要反思自己的行为和经验，找到自己的盲点和局限，并寻找突破的方法和机会。
超越自我的满分作文5篇
超越自我的满分作文5篇超越自我的满分作文1超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最终走向成功的过程。
相信大家一定听过“吴下阿蒙”的故事吧!大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地读书，让自己的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。
人的学识并不是一成不变的，只要肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的命运十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了人生中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了诸多传世名篇，李白勇登高峰，取得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了人生的价值。
命运在我们的人生中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑……我们要在人生的道路中超越自己，抛弃这些弱点。
其实，每个人都应该超越自我。
从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们总是嘲笑我：“呦!胖妞，你怎么跑得这么慢啊!蜗牛跑的都比你快!”每当此时，我总会躲在角落里，渐渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。
有一天，我终于醒悟了：要纠正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那以后，我便付出行动，每天放学时在操场上跑几圈。
有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能! 随着长时间的锻炼，我的体育成绩从不及格上升至了优秀!我做到了，我成功了!我付出的汗水终于得到了回报!万物在不断地更新，人也在不断地向前发展。
蛹经受痛苦后能超越自己变为美丽的蝴蝶，那么我们也应该在磨炼中超越自我，变得更加优秀!超越自我的满分作文2成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
这是冰心的一句话。
今天，学校举行了奖学金的颁奖仪式，每个年级奖励60人，我们班有4位同学受到奖励。
现在获得的成绩，和个人的努力是分不开的。
我们班女1号是一位名副其实的学霸，得到了一等奖学金。
弗兰克尔的自我超越的理解
弗兰克尔的自我超越的理解[弗兰克尔](（Viktor Frankl）是奥地利的精神科医生和心理学家，也是人类存在主义心理学的奠基人之一。
他在自己的著作《人生的意义》中提出了对自我超越的理解。
这个理念帮助了许多人在面对困难和苦难时保持积极的心态，并找到生活的意义和目标。
1. 自我超越的概念自我超越是指超越自我利益和欲望，追求更高层次的人生意义和目标的精神状态。
弗兰克尔认为，人生的意义不仅仅是追求自我满足和幸福感，而是通过自我超越来寻找人生的价值和目标，从而获得真正的快乐和满足感。
自我超越的过程中，人们会从个人的欲望和需求中解脱出来，关注更大的社会和人类的利益。
这种超越个人自我的行为可以体现在各个方面，如追求事业的成功、关心他人的福祉、推动社会的进步等。
2. 自我超越的重要意义自我超越在人类生存和发展中具有重要的意义。
首先，自我超越可以使个体从苦难和困境中寻求积极的应对方式。
弗兰克尔在第二次世界大战期间被关押在纳粹集中营中，他通过自我超越来找到生存的意义，并帮助其他囚犯保持希望和勇气。
其次，自我超越可以帮助个人发现生活的意义和目标。
当我们超越自我的欲望和需求时，会更加关注自己对社会和他人的贡献，从而找到生活的真正意义。
通过为他人做出贡献，个人可以获得更大的满足感和快乐。
最后，自我超越还可以促进个人的成长和发展。
当个体超越自我限制，追求更高层次的目标时，会不断面对挑战和困难，从中学习和成长。
自我超越的过程可以促使个体不断进步和成长，在实现自身潜力的同时，也为社会做出更大贡献。
3. 实现自我超越的途径实现自我超越需要个体在面对困难和苦难时保持积极的心态，并寻找生活的意义和目标。
以下是几个实现自我超越的途径：3.1. 追求有意义的事业个人可以通过追求有意义的事业来实现自我超越。
通过发展自己的才能和技能，为社会做出贡献，并追求事业的成功和成就感。
在工作中关注他人的需求和福祉，为他人创造价值，体现了自我超越的精神。
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美国波士顿塞尔提克篮球队的传奇人物罗素 (Bill Russell)，有保留自己评分卡的习惯。他在 打完每一场球之后，用一张满分为100分的评分 卡为自己评分。在他的篮球生涯中，他从来没 有得过65分以上。很多人说：“可怜的罗素， 打了1200多场的球赛，从来没有达到过自己的 标准！”然而，就因为他拼命要达到自己的标 准，他成了最杰出的篮球运动员。
正确解决结构性冲突的修炼，就是诚实地面对真相 (commitment to the truth)：并不是指追求一项绝对的真 理或追究万有之本原，而是根除看清真实状况的障碍，并 不断对于自己心中隐含的假设挑战，不断加深对事件背后 结构的理解及警觉。
使隐性橡皮筋变成显性的，再把它除去，而不是拖着 它向前走。
颜建晔
自我超越的修炼是指：学习不断认清并 加深个人的真正愿望，集中精力，培养 耐心，并客观地观察事实。
组织整体对于学习的意愿与能力，植根 于个别成员对于学习的意愿与能力；组 织目标的实现，依赖于个体目标与组织 目标是否一致。
因此，自我超越是学习型组织和其余四 项修炼的基础。有了它，才能使组织经 由系统思考与团队学习的过程，不断改 善其成员的心智模式，发挥创造力，朝 向共有的理想迈进。
因此，自我超越强调潜意识的运用。
把愿景中的一项特定目标或某一方面纳 入经常的思考，通过意识的关注使愿景向 潜意识渗透。
在潜意识中确立愿景与现况的差距，产 生持久的创造性张力。 （潜意识不会受到情绪性张力、结构性冲 突的影响。） “水面下的冰山不受海面上的风浪与温度 影响。”
运用潜意识的要点：发展一般意识与潜意识的契合。 使愿景实现，或至少让人保持在趋向愿景的方向上。
未能达 成目标
挫折
降低愿景
循环
创造性张力 相应降低
暂时缓解 情绪性张力
由此可见，消除情绪性张力的代 价就是放弃真正想要的愿景。
所以，要想实现愿景，必须保持
住创造性张力，忍耐住情绪性张力， 用创造性张力战胜情绪性张力。拉向 愿景，而不是被情绪性张力拉回现实。
这项修炼的目标：保持创造性张力，使人立于由现况向 愿景的方向，而不在于愿景最终能否实现。 “愿景是什么并不重要，重要的是愿景能够发挥什么 作用。” ——毛姆
第三方面： 看清并正确处理结构性冲突
人们往往在意识的底层存在着 一些根深蒂固、与自我超越信 念相反的成见。对自己能力限 制的想法，就是其中很常见的 一种。
这种力量将我们拉离愿景，而且 它是一种先入为主的假设，因此是 隐性的。
结构的存在会阻碍人向愿景方向运动。
冲突的后果有两种： 1、愿景被侵蚀。 2、操纵冲突(conflict manipulation)。通过制造负面愿景， 来逼迫向愿景方向运动。反而使结构性冲突加剧。
“自我超越”要超越什么？
现实和人的愿望之间是有差距的，自我超越就 是要突破现实的极限，使个人向愿望方向运动，并 在人的一生中持续这样的方向，最终达到或趋向作 为个体人类的终极愿望。
愿景（vision）：愿望的景象，它和现实的景象相对。 愿景不仅是美好的构想，而且代表了一种召唤及驱使人 向前的使命。
经常对否定自己能力的假设发问，一旦发现是成见， 成见也就起不了作用了。
努力找出外部因素的内部肇因，加以注意，再经过复杂 的系统链最终会消减集中的外部负效果。
一旦结构被看清了，它就不可能再囚禁我们。诚实面 对真相会变成一股化解结构性冲突的力量。
第四方面：运用潜意识
人类有一个意识层的心(conscious mind)和 一个潜意识层的心(subconscious mind)， 后者的容量远高于前者。
认为至高无上的目标，献上无限心力的时候。” ——肖伯纳
¤ 要建立真正的愿景，就要把焦点放在真心追求的 终极目标上，这是“自我超越”的基石。
第二方面：保持创造性张力
☺愿景和现况的差距会产生一种将人向愿景推 动的力量，即创造性张力(creative tension)， 它是当人们认清一个愿景与现况之间的差距 时，产生的那股正面的力量。
产生同理心
产生群体使命感
欲 知 第 请二 听项 方修 艳炼 分如 解何 ！，
修炼层
建立个人愿景
看清结构性冲突
保持创造性张力 运用潜意识
潜意识的功能使极为复杂的工作变为简单 的行为习惯，以至我们无法察觉这些复杂 性。
工作的程序一旦进入了潜意识，就不再需要表层意识的 关注也能自动完成了。
潜意Байду номын сангаас掌握两类程序：一类来自遗传基因，一类来自学 习。
学习从意识的注意开始，逐渐转变为由潜意识来掌管， 最终完全进入了潜意识，就算学会了。
所谓修炼，就是通过实际运用来验证的一系列练习。 自我超越的修炼包括四个方面：
第一方面：建立个人愿景
¤ 大多数人对于真正愿景的意识很微弱。有目标， 但不一定是愿景，只是生活中适应或解决问题的 副产品，想不断地去摆脱困扰的事情，但并不会 促进成长。
¤ 愿景应是内心真正最关心的事。 “生命中真正的喜悦，源自当你作为一个自己
意识与潜意识的契合，是自我超越修炼中最重要的部 分。
总结“自我超越”
修炼一段时间以 后，会出现：
感到理性与感性 的融合
对周围人、事、 物产生同理心
对群体产生使命 感
这是趋向人类共 同的终极愿景的 过程。
【〖 最自物 高我我 境超合 界越一 ！】〗
的是
将事物的互动关系衔接 成环，会发现原本视为 外部的力量，实际是与 我们自己行动互相关联 的内部因素。
第一项修炼——自我超越
陶瓷技术居世界领导地位的日本京都陶瓷的创 办人稻森胜夫说：
“不论是研究发展、公司管理，或企业的任何方 面，活力的来源是‘人’。而每个人有自己的意愿、 心智与思考方式。如果员工本身被充分激励去挑战 成长目标，当然不会成就组织的成长、生产力的提 升，和产业技术的发展。”
因此，只有透过个人学习，组织才能学习。
“人类以为自我是独立 个体，这是一种错觉。 这对我们来说是一种束 缚······我们的任务是必 须把自己从束缚中解放 出来，以扩大与周围世 界的一体感，拥抱所有 的生物与整个美丽的大 自然。”
——爱因斯坦
“自我超越”层级图 鸣谢：
谢
孙建波
谢
方艳
收
终极层
潘薇薇
看
物我合一
！ 活出生命的真正意义
渐变层 直觉与理性融合
在创造性张力产生作用的时候，常常会夹杂 着焦虑、悲哀、气馁、绝望或担忧的感觉， 这些负面影响可称之为情绪性张力(emotional tension)。
创造性张力和情绪性张力是一对无法调解的 矛盾。
情绪性张力会带来难受的感觉，若
要解除情绪性张力，只有降低愿景。 通常情况下，会形成一个导致愿景不 断下降的正反馈链，使人逐步跌回现 况甚至更差的境遇：