自我超越

第一项修炼——自我超越
陶瓷技术居世界领导地位的日本京都陶瓷的创 办人稻森胜夫说：
“不论是研究发展、公司管理，或企业的任何方 面，活力的来源是‘人’。而每个人有自己的意愿、 心智与思考方式。如果员工本身被充分激励去挑战 成长目标，当然不会成就组织的成长、生产力的提 升，和产业技术的发展。”
因此，只有透过个人学习，组织才能学习。
所谓修炼，就是通过实际运用来验证的一系列练习。 自我超越的修炼包括四个方面：
第一方面：建立个人愿景
¤ 大多数人对于真正愿景的意识很微弱。有目标， 但不一定是愿景，只是生活中适应或解决问题的 副产品，想不断地去摆脱困扰的事情，但并不会 促进成长。
¤ 愿景应是内心真正最关心的事。 “生命中真正的喜悦，源自当你作为一个自己
潜意识的功能使极为复杂的工作变为简单 的行为习惯，以至我们无法察觉这些复杂 性。
工作的程序一旦进入了潜意识，就不再需要表层意识的 关注也能自动完成了。
潜意识掌握两类程序：一类来自遗传基因，一类来自学 习。
学习从意识的注意开始，逐渐转变为由潜意识来掌管， 最终完全进入了潜意识，就算学会了。
也就是说，愿景会不会实现并不重要，重要的是一直努 力使之实现。
美国波士顿塞尔提克篮球队的传奇人物罗素 (Bill Russell)，有保留自己评分卡的习惯。他在 打完每一场球之后，用一张满分为100分的评分 卡为自己评分。在他的篮球生涯中，他从来没 有得过65分以上。很多人说：“可怜的罗素， 打了1200多场的球赛，从来没有达到过自己的 标准！”然而，就因为他拼命要达到自己的标 准，他成了最杰出的篮球运动员。
第三方面： 看清并正确处理结构性冲突
人们往往在意识的底层存在着 一些根深蒂固、与自我超越信 念相反的成见。对自己能力限 制的想法，就是其中很常见的 一种。
这种力量将我们拉离愿景，而且 它是一种先入为主的假设，因此是 隐性的。
结构的存在会阻碍人向愿景方向运动。
冲突的后果有两种： 1、愿景被侵蚀。 2、操纵冲突(conflict manipulation)。通过制造负面愿景， 来逼迫向愿景方向运动。反而使结构性冲突加剧。
认为至高无上的目标，献上无限心力的时候。” ——肖伯纳
¤ 要建立真正的愿景，就要把焦点放在真心追求的 终极目标上，这是“自我超越”的基石。
第二方面：保持创造性张力
☺愿景和现况的差距会产生一种将人向愿景推 动的力量，即创造性张力(creative tension)， 它是当人们认清一个愿景与现况之间的差距 时，产生的那股正面的力量。
在创造性张力产生作用的时候，常常会夹杂 着焦虑、悲哀、气馁、绝望或担忧的感觉， 这些负面影响可称之为情绪性张力(emotional tension)。
创造性张力和情绪性张力是一对无法调解的 矛盾。
情绪性张力会带来难受的感觉，若
要解除情绪性张力，只有降低愿景。 通常情况下，会形成一个导致愿景不 断下降的正反馈链，使人逐步跌回现 况甚至更差的境遇：
产生同理心
产生群体使命感
欲 知 第 请二 听项 方修 艳炼 分如 解何 ！，
修炼层
建立个人愿景
看清结构性冲突
保持创造性张力 运用潜意识
经常对否定自己能力的假设发问，一旦发现是成见， 成见也就起不了作用了。
努力找出外部因素的内部肇因，加以注意，再经过复杂 的系统链最终会消减集中的外部负效果。
一旦结构被看清了，它就不可能再囚禁我们。诚实面 对真相会变成一股化解结构性冲突的力量。
第四方面：运用潜意识
人类有一个意识层的心(conscious mind)和 一个潜意识层的心(subconscious mind)， 后者的容量远高于前者。
因此，自我超越强调潜意识的运用。
把愿景中的一项特定目标或某一方面纳 入经常的思考，通过意识的关注使愿景向 潜意识渗透。
在潜意识中确立愿景与现况的差距，产 生持久的创造性张力。 （潜意识不会受到情绪性张力、结构性冲 突的影响。） “水面下的冰山不受海面上的风浪与温度 影响。”
运用潜意识的要点：发展一般意识与潜意识的契合。 使愿景实现，或至少让人保持在趋向愿景的方向上。
“人类以为自我是独立 个体，这是一种错觉。 这对我们来说是一种束 缚······我们的任务是必 须把自己从束缚中解放 出来，以扩大与周围世 界的一体感，拥抱所有 的生物与整个美丽的大 自然。”
——爱因斯坦
“自我超越”层级图 鸣谢：
wenku.baidu.com
谢
孙建波
谢
方艳
收
终极层
潘薇薇
看
物我合一
！ 活出生命的真正意义
渐变层 直觉与理性融合
颜建晔
自我超越的修炼是指：学习不断认清并 加深个人的真正愿望，集中精力，培养 耐心，并客观地观察事实。
组织整体对于学习的意愿与能力，植根 于个别成员对于学习的意愿与能力；组 织目标的实现，依赖于个体目标与组织 目标是否一致。
因此，自我超越是学习型组织和其余四 项修炼的基础。有了它，才能使组织经 由系统思考与团队学习的过程，不断改 善其成员的心智模式，发挥创造力，朝 向共有的理想迈进。
正确解决结构性冲突的修炼，就是诚实地面对真相 (commitment to the truth)：并不是指追求一项绝对的真 理或追究万有之本原，而是根除看清真实状况的障碍，并 不断对于自己心中隐含的假设挑战，不断加深对事件背后 结构的理解及警觉。
使隐性橡皮筋变成显性的，再把它除去，而不是拖着 它向前走。
意识与潜意识的契合，是自我超越修炼中最重要的部 分。
总结“自我超越”
修炼一段时间以 后，会出现：
感到理性与感性 的融合
对周围人、事、 物产生同理心
对群体产生使命 感
这是趋向人类共 同的终极愿景的 过程。
【〖 最自物 高我我 境超合 界越一 ！】〗
的是
将事物的互动关系衔接 成环，会发现原本视为 外部的力量，实际是与 我们自己行动互相关联 的内部因素。
“自我超越”要超越什么？
现实和人的愿望之间是有差距的，自我超越就 是要突破现实的极限，使个人向愿望方向运动，并 在人的一生中持续这样的方向，最终达到或趋向作 为个体人类的终极愿望。
愿景（vision）：愿望的景象，它和现实的景象相对。 愿景不仅是美好的构想，而且代表了一种召唤及驱使人 向前的使命。
未能达 成目标
挫折
降低愿景
循环
创造性张力 相应降低
暂时缓解 情绪性张力
由此可见，消除情绪性张力的代 价就是放弃真正想要的愿景。
所以，要想实现愿景，必须保持
住创造性张力，忍耐住情绪性张力， 用创造性张力战胜情绪性张力。拉向 愿景，而不是被情绪性张力拉回现实。
这项修炼的目标：保持创造性张力，使人立于由现况向 愿景的方向，而不在于愿景最终能否实现。 “愿景是什么并不重要，重要的是愿景能够发挥什么 作用。” ——毛姆