积极心理学论文
积极心理学在高校教育中应用论文
浅析积极心理学在高校教育中的应用【摘要】:学生作为学校中的个体,会受到诸多方面的教育,而任何教育形式都要从心理教育出发。
本文在简要介绍积极心理学内涵的基础上,分析了当前高校学生心理健康教育存在以消极心理学为主,而忽视用积极心理学的方法挖掘学生自身潜能的问题,针对这些问题分别从施教者、课程、校园环境这三个方面提出应用对策。
【关键词】:积极心理学;问题;应用【中图分类号】g44一、积极心理学内涵20世纪90年代,在美国当代著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿(knnonm. sheldon)和劳拉·金(lawraking)的倡导和引领下,西方心理学界兴起了一股新的研究思潮,这就是积极心理学(positive psychology)。
积极心理学将矛头直指过去传统的“消极心理学”,主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象,提倡用一种积极的心态来对人的心理现象做出解读,并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,最大限度地挖掘自己的潜力并获得幸福的生活。
就目前积极心理学的研究来看,主要集中在三个方面:一是积极的情绪和体验研究。
积极心理学特别强调积极情绪体验在人们生活中的作用,提出了积极情绪的“扩展—建构”理论,认为个体看起来相对离散的积极情绪有利于增强在某一时刻的思想和行为能力,并对个体长久地指导自己的思想和行为的个人资源有重大影响。
当前,关于积极情绪的研究很多,如主观幸福感、快乐、爱等,都成为心理学研究的新热点。
二是积极人格特质研究。
积极心理学认为,积极人格特质主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化,使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式。
积极的人格特质一方面是指接受自我,有生活目标,能够把握环境因素以及挑战,另一方面是指与他人的积极关系。
乐观是在积极的人格特质研究中引起关注较多的概念。
三是积极组织系统研究,个体积极品质的形成离不开良好的组织环境。
积极心理学论文3000字
积极心理学论文3000字积极心理学是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学,它采用科学的原则和方法来研究幸福,倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。
下面是店铺给大家推荐的积极心理学论文3000字,希望大家喜欢!积极心理学论文3000字篇一《关于企业管理中积极心理学应用的探讨》摘要:本文对积极心理学进行简要的叙述,并以企业管理方法应用实践为讨论方式,说明其在员工激励、企业文化建设以及企业风险管理中的作用,希望本文能够为企业管理的发展以及积极心理学理论的应用研究提供帮助。
关键词:企业管理;积极心理学;应用1. 积极心理学概述1.1 积极心理学的含义及研究范围积极心理学是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学,它采用科学的原则和方法来研究幸福,倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。
对积极心理学研究结果进行总结不难发现,这个心理学研究分支所关注的是积极主观体验、积极人格特质、积极社会环境。
研究结论认为积极情绪来源于个体对过去、现在和将来的积极体验的认知,包括满足、幸福快乐的体验以及希望;积极的人格特质研究则以自我管理、自我导向和适应性为前提,培养积极情绪体验是获得积极人格特质的最佳方法;积极环境则包含了个体积极情绪体验中的那些刺激性因素,既包括主观的人际关系,也包括了客观的物质环境。
1.2 积极心理学在企业管理中的应用价值积极心理学倡导现在的企业应该是以相互欣赏、合作、充满活力为特征的,强调员工的自主管理和积极敬业,希望企业的成员处在信任、关爱、谦逊和积极的高水平状态中,组织人际关系以友好忠实、诚实、尊重和宽容为特点,这样就可以充分发挥企业与员工的积极性,为企业创造更大价值。
这是积极心理学在企业管理中应用的最明显作用,也是积极心理学应用价值的表现形式。
然而,企业管理是一个连续性的、相互作用的整体,一项管理行为或者管理模式的应用必然会带动企业管理整体的变革,应用于企业员工管理中的积极心理学,必然会带动企业管理的整体发展,从而使整个企业管理呈现出更加强大的管理效力。
课题研究论文:积极心理学在班级管理中的应用
156713 心理学论文积极心理学在班级管理中的应用中图分类号: G630 文献标识码:A 文章编号:1003-9082(2014)10-0202-01一、积极心理学概述一直以来,心理学的主要概念是纠正有问题的心理,只要能把消极和负面的消除,人类便能有健康的行为。
近一世纪,心理学家提出了与消极心理学正好相反的积极心理学,随着积极心理学论的兴起,个人和组织的发展便有了新方向。
积极心理学强调的是“积极”的概念,认为人文本身的价值和人与人之间的关怀,主要研究人的潜力和积极品质,通过发掘个人固有的积极潜力,激发内在的潜质,促使个人的发展,以帮助获得幸福的感觉。
积极心理学在个人方面的应用能够培养乐观,善良,关爱和勇气等特质。
而在团体方面,积极心理的应用透过培养个人在团体里的责任感,文明,利他和忍耐等特质使得团体更加团结,文明和完善。
二、班级管理班级管理是学校的基本单位,管理好每一班是学校实施教学教育的基础。
但是,学生来自不同的背景,地区,拥有不同的个人特质,班主任在管理上难免会遇到难题。
在管理层面,教师需要根据学生不同的特质,运用相同的管理理念,不同的实施方法,以适合不同学生的表现。
本文探讨积极心理学在班级管理中的运用和有关策略。
三、从积极心理学中管理班级1.培养学生对于班级的归属感和荣誉感一个班级刚成立时,最缺乏的就是团体荣誉感。
对于陌生的环境和团体,学生对团体有归属感。
积极心理学论中提到了成员之间的交流合作,让成员之间加强沟通。
班主任应该组织不同的班级活动,让同学在不同的环境下认识彼此。
虽然同班同学大部分时间都相处在一起,可是主要的时间都在课堂听课,对于同学课堂外的认识却很少。
所以,不同的班会活动和情境可以为同学间创造交流的机会,透过对于彼此深刻的交流,使得同学更注重整个班级,由喜欢与同学相处发展到爱班级,培养归属感。
此外,教师也可以举行班级间的不同竞赛活动,让同学参与其中,自觉地发展一种责任感。
这些活动可以使不同类型或形式的。
大学生心理学论文优秀3篇
大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年,但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性,以解决少数学生的问题为目标,忽视大多数学生的心理发展需求,这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。
心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展,而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。
本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育,以提高高校心理健康水平为目标,为构建积极心理健康教育体系提供实证支持,同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。
本文分三个部分,第一部分,对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释,对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释;第二部分,高校心理健康教育现状进行调查分析。
第三部分,积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题,给出对策建议。
关键词:积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
上了8周的课后,我感觉受益匪浅。
心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过罗老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。
心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习,我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。
浅谈积极心理学的论文
浅谈积极心理学的论文积极心理学(positive psychology)是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
下面是店铺为大家整理的积极心理学的论文,供大家参考。
积极心理学的论文范文一:浅议积极心理学对和谐社会构建的几点启示摘要:积极心理学以普通人的幸福为核心,强调人类在关注人的各种问题时更应关注人自身的积极潜力和积极品质。
这种平衡的观点不仅使人提高了自己改正自己缺点的能力,同时也改善了自己发展自己潜力和优点的能力。
从积极心理学视角来探讨构建和谐社会的机制,不仅具有重大的理论意义,也具有积极的实践意义。
关键词:积极心理学;和谐社会;幸福;启示党的十七大报告指出,社会和谐是中国特色社会主义的本质属性,建设和谐社会,就要更好的造福国家、造福民族、造福人民;建设和谐社会,其根本就是要人民在政治、经济、文化等各个方面权益得到保障,生活幸福安康;就是要用建设和谐社会促进人民幸福,用人民幸福来引导和检验和谐社会建设。
一、和谐社会与积极心理学(一)积极心理学是关于人类幸福的科学。
积极心理学是在20世纪末从美国心理学界开始兴起的一新的研究领域,是关于人类幸福的科学。
它是利用心理学目前比较完善和有效的试验方法和测量手段,来研究人的潜在的、具有建设性的力量、美德、动机等因素的一种心理学思潮。
积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们懂得如何求得生存和发展,更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
积极心理学在个体层面上关注人的积极面,注重开发人的潜能,形成个体积极人格,体验幸福;在群体层面上关注全体的和谐互动,培养合作、共享、利他、宽容等积极品质;在社会层面上,积极心理学关注整个社会的风气、文化氛围,提倡建立有责任感、关系良好的社区、社会;在自然层面上,积极心理学提倡人与自然和谐相处。
【心理学论文】热情-积极心理学视角
热情-积极心理学视角热情是一种对人、事、物和信仰的强烈情感。
英国作家马克斯·兰茨伯格指出:一个优秀的员工,最重要的素质不是能力,而是对工作的热情。
爱默生也认为“在人类历史上,每个伟大的时刻都是某种热情的胜利”,哲学家海格尔则肯定了热情对人生活的重要性,认为热情是人获取最高成就的必要条件。
热情能产生不断创新的活力,它能使人获得源源不断的灵感去完成一项以前根本无法想象的事。
在热情的支持下,许多工作势如破竹,困难迎刃而解。
虽然热情在哲学和文学范畴中为人讨论已屡见不鲜,但直到近几年才作为心理学概念引起学者的探讨和研究,随着积极心理学的兴起,热情作为一种能给人类生活带来积极影响的特质,越来越受到重视。
一、热情概述(一)热情的概念不同领域对“热情(passion)”概念的解释不尽相同。
汉语词典解释“热情”为人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动、友好的情感或态度。
有关热情的英文解释颇多,英文词典中对热情的解释有“zeal(热心;热忱;热情)”;“enthusiasm(热情,热心)”;“ardour(热情;热忱;热切;激情)”;“passion(热情;激情)”;“fervor(热烈;热情)”等,这些词在英文中都有“热情”的意思。
热情在汉语词典中的解释是指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动、友好的情感或态度,热情是与人生观,价值观有关联的,是一个人态度、兴趣的表现,人在热情的支配下,常能调动身心的巨大潜力。
笛卡尔(Descartes)认为“热情”是一种强烈的内在行为倾向。
培图塔(Perttuta,2003)将“对工作的热情”定义为对某种有价值的工作的内驱式全情投入。
目前的热情研究一般沿用的是心理学家瓦罗朗德Vallerand对热情的定义,他认为“热情”是指人对某种活动的特殊行为倾向,人会对其热情活动产生强烈的情感,肯定它的重要性并且为其花费大量的时间和精力,人们会通过热情活动定位自我,将活动内化为自己人格特质的一部分。
积极心理学的论文1000字
积极心理学的论文1000字篇一:积极心理学论文积极心理学论文随着人们大踏步的迈进21世纪,心理健康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。
心理学的发展也愈发的得到重视。
拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了,越来越多的心理学工作者也投身于此。
众多的研究发现表明,许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系。
同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。
因此,提升人们的心理状态,对于人们的健康起着至关重要的作用。
在心理学发展的初期阶段,心理学家大多致力于研究心理病态,例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。
自二战之后,在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下,人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。
直到二十一世纪初,积极心理学(positive psychology)才正式被提出,并迅速引导了整个心理学的发展。
所谓积极心理学,通俗的说法就是培养幸福感。
我觉得幸福才应是最大的财富,而金钱或声望并不是用来衡量生命的标准。
从我学习积极心理学后,我看问题的方式也发生了改变。
我发现原来幸福就在我的身边,却常常视而不见;原来幸福就在于能掌握的积极心理力量;原来心理的力量可以‘练习’,而很多人却习惯于无助;原来人有无限的潜能,却自己不知道……我们学习积极心理学时,重要不是它的理论而是要从其实用性入手,把重点放在怎样将积极心理学知识应用到我们的生活和实际中,怎样运用这些知识帮助我们改善生活,提升生活质量。
我感到上完积极心理学的课之后,我的生活得到了改变,生活变得更美好了。
通过学习我知道了,按照心理学的界定,主观幸福感就是个体对自我评价的幸福,认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。
它有主观性、整体性和相对稳定性等特点。
积极心理学就是幸福的密码,这个密码能使我们的幸福感提升。
积极心理学的运用首先要做到倾听自己内心的声音,找寻到自己生命的价值,了解自己的优势和热情到底在哪里。
其次是要学会用幸福来度量生活中很多东西的价值,减少期待外界所定义的成功。
大学生心理学论文1500字
大学生心理学论文1500字大学生的健康成长离不开良好的心理素质,过硬的思想政治素质,以及较高的专业文化素质,三个基本素质相互联系合成了大学生健康成长的完整体系。
下文是店铺为大家搜集整理的关于大学生心理学1500字论文的内容,欢迎大家阅读参考!大学生心理学论文1500字篇1论积极心理学与大学生健康人格塑造摘要:积极心理学提倡关注人性积极的一面,作为积极心理学研究的重要组成部分之一的积极情绪,它与人格之间紧密相连且相互促进。
本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。
关键词:积极心理学大学生健康人格历史发展到今天,现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化,但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望,健康人格已受到了越来越多的关注,成为人格研究的主流,影响甚广。
培养大学生的健康人格观,也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。
一、积极心理学与健康人格观的基本含义(一)积极心理学积极心理学(Positive Psychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人,它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学是心理学研究的一种新型的模式,当然它是相对于消极心理学而言的。
所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的,如在过去一个世纪的心理学研究中,我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等,而很少涉及到健康、勇气和爱。
似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。
这种以消极取向的心理学模式,缺乏对人类积极品质的研究与探讨,由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”,限制了心理学的发展与应用。
在这种背景之下,积极心理学呼吁:心理学应该转换为研究人类优点的新型科学,必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换,研究人类的积极品质,关注人类的生存与发展。
心理学期末论文
心理学期末论文心理学具有抽象性强、实用性强及操作性强等不同于其他学科的特点。
在教学中利用传统的教学手段、教学模式达到的教学效果很不理想,所以要充分运用现代化教学手段来有效地完成教学任务。
下面是店铺给大家推荐的心理学期末论文,希望大家喜欢!心理学期末论文篇一《基于积极心理学理论的心理健康教育课程分析》摘要:随着积极心理学的不断发展,与之相关的分析与研究也越来越多。
本文从积极心理学的视角,分析了心理健康课程在实践过程中所体现的理论内涵,以及积极心理学在心理健康课程实践中的运用。
进而在以后的实践中能更好的把握心理健康课程的宗旨及合理规划与操作。
关键词:心理健康课程;积极心理学;实践心理学的作用在当今生活日益凸显,个人、社会乃至国家都重视学生心理的发展情况。
所以各学校都开设了心理健康课程,心理咨询等机构以提高学生的心理素质。
随着心理健康课程教学实践的不断增多,心理健康课程的理论也逐渐发展与完善。
其中,对心理健康课程的实践最具影响力的就是积极心理学,不管是心理健康教学理论还是实践的各个方面,都与之有着密切的联系。
一、积极心理学相关内容积极心理学(positive psychology)是使用心理学由开始到现在已较为完备和可靠的科学的实验方法与研究手段,来探究人们的品德、潜能等积极品质的一股心理学热潮。
它开始于20世纪末的美国,代表人物为塞里格曼。
积极心理学中的“积极”的主要内容包括:积极是对前期集中于心理问题研究的消极心理的改进;提倡心理学的主要研究内容应限定在人心理的积极方面;强调对心理问题的解释也应该从它积极的方面入手,并从中获得积极意义。
所以积极心理学的研究重点是在人内在品质中积极的那一面,积极心理学深深地受到人本主义的影响,人本主义作为心理学的第三大势力,二者都强调人内在的潜力,相信人内在都拥有积极向上的动力。
积极心理学主张心理学的重点应该是从人内在的向上的力量和人的生活出发,倡导用一种乐观的心态来看待人的许多心理现象,也可以从不同的角度解释心理方面的问题,在负面的事件中看到积极的一面,就像人本主义的积极关注一样,这样就有利用发现人内在的积极力量和优秀品质。
大学心理教育论文范文3篇
大学心理教育论文范文3篇心理学与大学生心理教育论文一、积极心理学的研究范围积极心理学的研究范围在三个方面:一是在主观层次上对主观体验的积极方面进行研究,主要对幸福、满足、乐观、快乐等方面进行研究,重点在于使人们满意自己过去的生活,对现在的生活感到幸福,对未来保持乐观的态度,主要是对人类主观上的幸福感的研究;二是对个人层次方面的个人特点进行研究,包括很多方面,例如工作能力、勇气以及人与人之间相处的技巧,对美丽事物的感知能力,做事的毅力,处理事情的宽容,发明创造的能力,洞察力以及个人的才能和智慧等等,想要培养或加强这些方面,必须具备来自个体的积极情绪;三是对群体层次组织系统积极方面的研究。
积极心理学的主要目的就是实现积极社会、学校、家庭的建立,从而达到提高群众美德、增强群众责任感、提升职业道德的目的。
积极心理学是根据消极心理学而产生的,保留了消极心理学好的方面,舍弃了消极心理学不好的方面,对消极心理学进行批判的同时,应用消极心理学大部分的研究方法和手段。
积极心理学顾名思义就是对人类积极心理的研究,对人类的优点和价值进行研究,积极心理学采取的方法更加科学,使心理学家更容易挖掘人的潜力和创造能力,激发人类的活力。
积极心理学可以帮助人们树立自信心,使人们对生活的信念更加坚定,帮助人们寻找获得幸福生活的有效途径和方法。
二、在消极心理学影响下大学生心理教育出现的问题(一)对心理健康教育的误解来自于消极的态度一直以来,我国心理学始终采取消极的取向来衡量心理健康的标准。
主要研究的对象是非健康的或者是病态的,将心理健康教育的实际操作性定义为测量有没有具体的精神疾病,致使理论学者和理论实践者对大学生心理健康教育产生误解,他们基本都认为只要学生的心理健康就说明心理不会有任何的问题,也就是说没有任何的心理疾病。
这种对心理的理解已经在很大程度上偏离了对当代大学生的潜能意识的开发以及心理素质方面的培养的核心目标,这就使得大学生在心理健康方面的教育都集中在对大学生心理问题的处理方面上。
心理健康教育论文:基于积极心理学探究高中心理健康教育模式
心理健康教育论文:基于积极心理学探究高中心理健康教育模式高中阶段是学生身心发展的关键阶段,同时高中生处于青春期状态,因此高中生的心理状态起伏较大。
高中生的思维已经趋于成型,因此高中阶段学生将面对升学以及人际交往等方面的问题,导致学生的压力增大,造成了高中生的心理负担。
研究调查表明,我国目前高中生普遍存在着心理健康上的问题。
由于我国以往的教育忽视了心理健康教育的重要性,导致现阶段我国高中心理健康教育模式不完善。
因此,高中教师需要完成心理健康教育模式的探索。
一、积极心理学的内涵积极心理学这一概念最初是被美国心理学专家马丁塞里格曼提出。
在积极心理学提出之前,心理学专业的研究方向倾向于消极的层面。
然而积极心理学的诞生转变了心理学研究的环境,积极心理学提倡学者用积极的态度和眼光看待人性,因此积极心理学侧重于研究个人的幸福情绪,通过激发人们的快乐来促使人们完成个性发展。
积极心理学为心理学方向的研究指明了全新的方向。
积极心理学的主要研究内容在于挖掘人们内心深处的潜能和美德。
积极心理学的诞生为心理学方向的研究贡献出了宝贵的内容,为世界心理学的研究注入了全新的血液。
二、目前高中心理健康教育模式存在的问题传统教育思想对我国高中教育事业的影响较深,因此高中学校普遍缺乏良好的心理健康教育,导致现阶段高中心理健康教育模式出现了不健全的情况。
我国当下的高中心理健康教育模式存在较多问题。
首先,大部分高中学校的管理者没有意识到心理健康教育的重要性,因此学校没有开展心理健康教育的相关课程。
其次,目前高中心理健康教育关注的内容比较单一、心理健康教育模式过于枯燥,导致高中心理健康教育的有效性缺失,不利于为学生提供积极的心理辅导。
三、基于积极心理学创新心理健康教育模式的方法(一)构建积极的心理健康教育氛围教学氛围对学生的心理健康有着重要的影响。
相关研究表明,班级的氛围与环境将会直接影响到心理健康教育的效果。
因此,高中教师需要基于积极心理学的内容为学生营造出积极、乐观的心理健康教育氛围。
健康心理学论文【最新5篇】
【健康心理学】健康心理学论文【最新5篇】健康心理学论文篇一从积极心理学出发,提出从以下方面构建高校心理健康教育课程体系:以增进学生的积极体验和培养学生积极的人格品质为核心确定课程目标,以积极、生动、实用的内容为主体丰富课程内容,以多样化的教学组织形式和教学方法改进教学模式、提升教师的积极素质,创建积极的高校心理健康教育环境。
积极心理学是20世纪90年代在美国心理学界兴起的一种新的研究思潮,它利用心理学较为成熟、完善的实验测量方法,研究人类积极的、具有建设性的力量、美德、潜能等积极方面。
积极心理学强调关注普通人的积极力量,提倡以一种积极的观念重新解读人的心理现象,并在该过程中挖掘个体在现有条件下获得幸福感受的各种因素。
积极心理学相信人性的优点和价值,主张用积极的理念审视人的潜力与价值,使人的积极品质得到培养,人固有的正向力量得到激发,人格优势和心理潜能得到充分发挥,真正获得美好幸福的生活。
积极心理学的本质与目标就是寻求人类的人文关怀与终极关怀,它以关怀全人类的福祉为宗旨,展示了一种全新的教育理念,对于高校心理健康教育课程的改革和完善具有重要的指导意义。
笔者认为,作为高校开展心理健康教育的主要途径,心理健康教育课程应该吸收积极心理学的相关理论要素,着眼于全体大学生积极心理品质的培养,进一步提高课程的实效性。
课程目标不仅是课程建设的出发点,也是课程建设的归宿。
课程目标对心理健康教育课程教学的方向具有规范作用,它指导着课程的教学内容、教学方法、教学手段、课程评价等。
第三届国际心理卫生大会明确指出,能够时常体验到幸福感是心理健康的重要标志之一。
积极心理学的核心目标就是帮助人们增进主观幸福感,获得幸福体验。
在积极心理学视角下,大学生心理健康教育课程目标不仅仅是矫治心理缺陷、预防心理问题,更主要的是挖掘大学生的各种外显和潜隐的积极体验,并在实践中扩展和深化这些积极体验,培养大学生的积极品质和积极人格,使大学生能够学会以欣赏的态度对待生活,提升创造幸福的能力,增进大学生的幸福感。
大学生心理学论文1500字
大学生心理学论文1500字大学生的健康成长离不开良好的心理素质,过硬的思想政治素质,以及较高的专业文化素质,三个基本素质相互联系合成了大学生健康成长的完整体系。
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本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。
关键词:积极心理学大学生健康人格历史发展到今天,现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化,但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望,健康人格已受到了越来越多的关注,成为人格研究的主流,影响甚广。
培养大学生的健康人格观,也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。
一、积极心理学与健康人格观的基本含义(一)积极心理学积极心理学(Positive Psychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人,它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学是心理学研究的一种新型的模式,当然它是相对于消极心理学而言的。
所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的,如在过去一个世纪的心理学研究中,我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等,而很少涉及到健康、勇气和爱。
似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。
这种以消极取向的心理学模式,缺乏对人类积极品质的研究与探讨,由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”,限制了心理学的发展与应用。
在这种背景之下,积极心理学呼吁:心理学应该转换为研究人类优点的新型科学,必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换,研究人类的积极品质,关注人类的生存与发展。
积极心理学论文范文3篇
积极心理学产生的社会背景包括当前世界愈演愈烈的种族和宗教冲突,人们对当代科技和社会经济发展而产生的困惑,广大普通民众对自己生活质量的要求不断提高。解决这些问题的出路在于挖掘和发 展人性的共同部分,即人性积极的一面。“积极”一词来自拉丁语positism,具有“实际”或“潜在”的意思,这既包括内心冲突,也包括潜在的内在能力。
二、积极心理学研究概况
(一)基本含义
关于积极心理学的概念界定众说纷纭、莫衷一是,其中具有代表性的表述有两种。
第一种表述:积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质,它有三个层面的含义:第一,从主观构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚;第二,对个人成长而言,积极的心理学主要提供积极的心理特征,如爱的能力、工作的能力、积极地看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系、审美体 验、宽容和智慧灵性等等;第三,积极的心理品质包括一个人的社会性、作为公民的美德、利他行为、对待别人的宽容和职业道德、社会责任感和成为一个健康的家庭成员。幸福与财富无关,幸福的人 不一定是富人,一个穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有,但一定是幸福、快乐和乐观的。
⑵面对今天——快乐而充盈
研究发现,在每个年龄阶段虽然都存在着不快乐的人,但还必须承认,同时也有着许多快乐的人(MarcelaKogan,2001)。Lyubomirsky比较了那些
快乐的和不快乐的人,发现他们在认知、判断、动机和策略上有所差异,并且这种不同经常是自动化的,而并未被意识到的,主要表现在快乐的人对社会性比较信息较那些不快乐的人稍微迟钝些 (LyubomirskyS.,2001)。快乐与金钱的关系、快乐与信仰的关系以及快乐随着社会发展而有所变化等主题也有不少研究。比如,Diener、Horwitz和Emmions调查了福布斯排行榜中最有钱的100位美 国人,结果发现,他们仅比一般美国人多一点点快乐而且还有一些人感到非常不快乐。甚至有人说自己已经不记得快乐的感受了。财富对快乐的影响如此小,有学者认为,主要是由于生活事件、环境及 人口组成等因素在幸福感中所起的作用被差异中和了。为此,一种解释快乐理论提出,要想知道为什么有人比其他人更感快乐,那么就必须了解保持和提高长期快乐以及个体感情产生的认知过程和动机 水平。
心理学论文
心理学论文精选心理学论文范文(通用7篇)心理学论文篇1摘要:近年来,幼儿早期教育越来越受到家长及社会的高度重视,尤其是在幼儿教学中幼儿产生逆反心理更被人们所关注。
大家都懂得,幼儿一旦产生了逆反心理,就会对学校的同学表示反感,直至不愿意去幼儿园上学。
在幼儿教学中它已经成为严重影响幼儿学习的阻碍。
认真研究幼儿逆反心理产生的理由,找寻消除幼儿逆反心理的办法,这对早期开发幼儿的智力,培养合格人才具有非常重要的作用。
关键词:幼儿;逆反心理;早期教育一、展开形象化教学幼儿认识事物具有形象性的特点。
由于他们具有强烈的求知欲,好奇心强,对一切都有着极大的兴趣,因此,在幼儿的教学中,要以直观的形象化教学为主。
在感知事物的基础上,激发幼儿对客观事物的兴奋感以及求知欲,然后再帮助幼儿形成概念。
如果违背了这个原则,过多地讲抽象的东西,幼儿听不懂,就容易产生逆反心理。
二、游戏与教学同步幼儿具有好动的特点,我们要针对幼儿的这一特性,多采用寓教学于游戏中的策略,让幼儿在玩乐中、不经意中学到知识及本领,这是有效防止幼儿产生逆反心理行为的一种有效策略。
幼儿还缺乏一定的抑制力,而且还容易疲劳。
针对这一点就决定了幼儿学习、训练的时间不宜过长。
只有强度适宜,才能更好地防止逆反心理的产生。
三、采取多种教学策略,提高幼儿的学习兴趣作为幼教工作者都知道,幼儿有一个普遍的特点,那就是比较任性。
当他们产生逆反心理时,既不能采取强硬之法,也不能任由幼儿为所欲为,要采取多种多样的教学策略,提高幼儿的学习效果。
比如,观察法,引导幼儿通过观察自己感兴趣的东西,使幼儿掌握仔细观察事物的能力,培养幼儿的学习兴趣;还可以采取绘画法,把事物绘画得生动具体,形象鲜明,变静为动,引起幼儿的学习兴趣;还可以采用情境教学法,教师创设一个大情境,把所要学习的知识融入情境中,让幼儿在轻松的娱乐中学到知识。
四、引导形成科学的认知体系幼儿认识事物除了具有特殊规律之外,自身也具有一般规律。
积极心理学论文参考范文
积极心理学论文参考范文论积极心理学视野下的心理韧性摘要: 心理韧性是积极心理学领域全新的研究热点之一。
以往对于心理韧性的研究,经历了探索个人韧性特质与保护因子的阶段和关注韧性形成的动态过程阶段。
在积极心理学思潮的影响下,文章从心理潜能的视角对心理韧性的内涵予以新的诠释;提出促进韧性潜能实现的策略;介绍多种心理韧性测量工具;并以心理韧性当前的研究现状为依据,阐述未来研究的发展趋势:开展实证性研究、注重生物学影响因素、扩大研究领域、实施干预研究。
关键词:积极心理学;心理韧性;策略;评估;现状与趋势心理韧性的研究起源于二十世纪七、八十年代。
当时西方一些研究者发现在面临同样的不利情境时,有些儿童和青少年能够显示良好的适应能力,而另一些儿童和青少年却不能表现出良好的适应。
这种逆境适应中的个体差异现象促使研究者们提出了“心理韧性”的概念。
伴随积极心理学思潮的兴起,目前对心理韧性的研究扬弃了以往关注问题心理的模式,从全新的角度挖掘个体自我实现和各种积极的心理潜能。
文章在已有研究文献的基础上,重点阐述心理韧性各阶段发展中产生的概念和机制模型;从心理潜能的视角对心理韧性的内涵予以新的诠释;提出促进心理韧性潜能实现的策略;对心理韧性的评估工具予以介绍;最后以心理韧性的研究现状为基础,展望其未来发展趋势。
1 心理韧性的发展沿革1.1 早期1970~1990——探索韧性特质与保护因子阶段心理韧性的研究起源于二十世纪七、八十年代,研究者的关注点聚焦在对韧性内在特质因子和外在环境保护因子的探索上。
此阶段的代表性人物有Werner、Garmezy、Rutter 等[1]。
Werner及其同事自1955年开始在夏威夷kauai岛进行的一项为期32年的研究成为心理韧性研究领域的先锋。
他们发现三分之二的儿童在经历不利情境后仍然发展良好。
与其他产生心理社会问题的儿童相比,这些儿童身上存在一些相似的特质,包括女性、强健的体格、具有社会责任感、适应能力强、包容、具有成就动机和良好的沟通能力、具有较高的自尊。
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积极心理学有感
在众多学说中,心理学一向被人们冠以神秘的色彩。
在人们看来,它强大,能影响人类的想法,甚至催眠人类的意志。
而在我看来,适当的人运用心理学可以解决多数人的心理问题,给他们带去希望和快乐,使他们获得新生。
我曾一度想要读心理专业,希望有机会成为一名心理医生,解决自己的问题,也给他人带去快乐。
不过考虑到很多因素最终放弃了这个想法。
却也想着,至少可以去旁听心理学的课程。
所以当看见选课手册上的积极心理学时,我毫不犹豫的打了勾。
课程当然是轻松愉快的。
我们画了自己的手型,写下最近的目标;又同排做游戏,互相交流;我们看过鲁豫的访谈节目;一起加了老师的qq群;看了感人的电影;写下自己的大学生活感悟……这一学期的课过得很快很充实。
画手型,写目标
还记得我把手按在纸上,仔细描绘出它的外廓。
然后在每一根手指上写下自己的目标。
我仍清晰地记得,我的第一个目标是刷高四级的分数;第二个目标是认真学习,期末刷绩点;第三个目标是看完带到学校的《气场修习术》;第四个目标是自学,日语明年参加考级;第五个目标是回家学习缝纫。
那时我感觉那只手勾起了我心中的热情,执着的想完成自己的目标。
老师叫了几个同学上台讲出自己的目标,最多的是努力学习和找到男女朋友,大学的时光仍然无忧,大家都抱有美好而单纯的梦想。
增进情感
那次,老师叫同排的人起立左转,双手搭在前面人的肩上,给他捏捏捶捶,再后转做同样的动作。
好多同学都十分羞涩,手上的动作也是十分无力,尤其是男女生间。
我也几乎没怎么用力,感觉很不好意思。
坐下后老师又让周围的人交流,我和我右边的女生做了自我介绍,感觉没刚才那么生疏了,我们俩谈了对老师要求的看法,说出心里的尴尬,两人一起笑。
选修课是个不错的结识外院小孩的方法,而老师自己则是强化了这个机会。
我想那天有许多人都认识了新的伙伴吧,也许还会有老师戏言的情侣呢。
鲁豫有约
我看过鲁豫节目后,印象最深的是那对恩爱的夫妻和那3个在联合国打工的学姐。
那对恩爱的小情侣在过去那个年代敢于违背校规而顺从自己的真心。
面对流言不解释,面对学校的施压不妥协。
那种勇气正是积极心理学所倡导的,获得幸福的途径。
在看那期打工的节目之前,我从来不知道联合国居然招收留学生打工,也为那三个向联合国提出申请并成功了的学姐所震撼。
那些学姐身上有一种我想我很少有的勇气,在被拒绝前不放弃希望,无论成功与否都淡然放下,而独身一人国外遭遇困难时,乐观的想办法解决。
这是一种带人向上的力量,也是我上大学以来一直在锻炼,缓慢进步的能力。
几位学姐讲起她们的经历时很是平静,她们将一切困难归于平静之后,微笑着回忆分享自己的收获和快乐。
qq群
老师新建了一个qq群,把我们加进去,要我们交流,写下自己的五个性格特点。
我是第三天早上才打开群看的,群里已经早就超过了99条对话,大家的讨论异常热烈,我赶紧将自己的五个性格先写上去。
加入大家的谈话中去。
我总能看到早上有人在群里打招呼,提出问题并得到解答,老师总放一些正能量的链接,大家和老师笑谈。
我想这是网络的魅力,将本来只是坐在一起上课的几十个人拉到如此熟悉的地步。
这应该也是老师建立qq群的原因吧。
听说之前的几个群里的孩子一直保持着联系呢。
我们将来也一定会如此吧。
看电影
这学期的课上我们一共看了两部电影,第一部是《夏洛克的网》。
这部电影主要讲的是一只叫夏洛克的蜘蛛通过在蛛网上写单词帮助一只叫韦伯的童子猪摆脱了在圣诞节前被做成熏肉的命运的故事。
电影的结尾,夏洛克诞下五百一十四只卵离世,小蜘蛛孵化后多数飘向了远方,而有三只小蜘蛛陪在了韦伯的身边。
韦伯天生病弱,农场主的女儿在父亲的斧头下救出了他,中间一直反对父亲杀掉韦伯,后来又努力带着他参加选美大赛,农场主最后对女儿说:“我们之所以今天在这里,都是因为一个八岁小女孩的努力。
孩子,我为你骄傲。
”这一瞬间,小女孩一直以来的努力终于得到了理解与支持,她也在那天成长了。
女孩曾是韦伯的最亲密的朋友,而随着夏洛克的到来,她对韦伯的关心,她的奇妙构思,她的无私奉献使韦伯交到了他最好的伙伴。
我小学的时候看过这部电影的书,那时只是单纯的觉得蜘蛛有思维,能在网上结字很厉害。
而现在看我又有了新的感受。
韦伯很小,很单纯,他没见过这个世界的冷酷与无情,而夏洛克却见过。
韦伯常常和夏洛克说:“我不想死,夏洛克,我想看见雪。
”而夏洛克总是坚定地向韦伯保证:“放心吧,我不会让你死的。
”我觉得残忍,这不是对一条生命的救赎,而是一条生命对另一条生命的奉献。
所幸的是,这条生命得到了延续,那五百一十一只小蜘蛛飘向了远方,完成本该属于夏洛克的自由,而剩余的三只小蜘蛛则陪在了韦伯身边,开始了属于它们的幸福。
另一部电影是《我的兄弟姐妹》,讲述的是一家中的四个孩子在父母出事后被迫分开长大后团聚的故事。
这部电影的电视剧版本的我看过。
再看电影,我仍是在过程中不断流泪。
那个不开放的年代,父亲由于追求新文化,追求自由的音乐。
却不为当时的社会所容,他被领导谴责并失去了工作,被迫拖着病弱的身体去干体力活。
而这样的情况下他仍不失骨气他的鼓风琴仍弹的悠扬,面对子女的偷窃行为绝不姑息。
当哥哥姐姐看见父亲在凿冰时没有丝毫的难堪,哥哥上前拿起铁锹,姐姐上前拿起铲子一起帮爸爸工作,爸爸由衷地笑了。
父母去世后,兄弟姐妹四人被表叔领回家,面对表婶和表姐弟的排斥,哥哥毅然带着弟妹离开,维护他们仍旧脆弱的尊严。
哥哥分了全家福,把三个弟妹安排好,自己一个人打拼。
二十年后,出国的姐姐思甜回到祖国,寻找自己的亲人,而哥哥忆苦也在播音台寻找着妹妹齐妙。
在经过一番波折后,兄弟姐妹四人终于团聚,忆苦也完成了他的使命,
保护弟弟妹妹。
我小时候想,为什么忆苦不和思甜一起出国呢?现在我多少明白,来自父亲的那份傲骨让他在年少无能为力时将弟妹托付给别人照顾,保障他们衣食无忧的生活。
而他不允许自己也那般寄人篱下,他要靠自己去努力去打拼,为了将来有一天找回失散的弟妹,重新给他们一个家。
性格优势
老师让我们写下自己最有优势的五个性格。
我写的是热心、整洁、平和、细心和换位思考。
静静的思考并找到自己的优势这是很难得的。
我经常想着自己这也不好,那也不好,没有一技之长,而在想这些性格时,我想起很多有趣的事情。
我努力想自己的有点,写在纸上,肯定自己,人是要不断肯定自己的嘛。
虽然和别人比好像一点也不优秀,但是自己也不是没有优点的,而这优点还可以帮助别人,这着实让我开心。
老师还要我们写出那些人那些事对性格的影响最大。
我迅速想起了我的一群宿友,她们是一群很可爱的孩子,和她们在一起我变得更开朗,更随和。
性格不是一成不变的,那些好的性格在变得强势,而不好的性格慢慢改变。
这些我由衷的感谢我的舍友,在我情绪低落时和她们说话可以淡忘悲伤的情绪,在大学,最好的朋友是你的舍友这句话果然没错。
大学生活
记得有一堂课,老师发了一份问卷,上面提问你每周和父母通话的时间,学习的时间,看课外书的时间,上网打游戏的时间,打工的时间,看电影的时间等。
希望增加还是减少。
老师叫了很多人上去发
言,大多女生一周和父母打电话时间很长而男生则很短,而同学们无一例外的认为自己的学习时间很短,希望增加。
还有女生看电影的时间长,男生打游戏的时间长。
小小的说一句,看来大家都知道自己应该做什么,虽然不能完全做到却能有计划的去做。
第十五周的课我们写了一份大学生活金三角。
老师提了四个问题,上大学以来你最感谢的人和想对他(她)说的话,最开心的事,最难忘的事还有最遗憾的事。
好多同学分享到最感谢的人是父母或舍友。
每周上积极心理学,我的感受都不同,这门积极的课程帮助我结识了更多新的伙伴,有了志同道合的朋友。
在老师的一次次带领下,我们不断接触着积极的正能量,我们看着一份份通过努力得来的幸福。
带动着自己充满对幸福的追求。
我认真的正视自己,努力找到自己的优点,把它放大再放大,坚定自己的信心。
在这个过程中,那些正能量被我一点点吸收,再一点点扩散。
虽然我们不能说出积极心理学的标准含义,不过化作最简单的四个字就是获得幸福。
幸福对于现在的我来说就是每天能睡到饱,能和舍友一起上课一起吃饭,假期一起去玩,经常给妈妈打个电话,抱怨一下水果太贵,回家要吃好吃的......
每天三件快乐的事
老师在课程刚开始时要我们每天写自己最开心的事情。
现在翻看以前的记录,大多是什么‘大家一起黑彤彤;睡到自然醒,不用出早操等等,这些简单的事情。
’每天可能并没有那么多令我无比开心的
事情,但我努力地发掘每一天的快乐,我发现自己的笑容多了。
积极心理学没有考试,不过要写论文。
虽然从来没写过论文,不过仗着老师只要是原创就八十分以上的保证,我尽情把上了这门课以来的感想表达出来。
学完这学期的课程,总结下来积极心理学是为了给人们带来幸福的。
老师强调生命是一个过程,不是一个结果,享受生命这个过程要获得幸福,真实的幸福。