浅述积极心理学论文

浅述积极心理学论文

《关于积极心理学的几点思考》

摘要：在传统心理学的发展过程中，积极心理学的出现推动了传统心理学的巨大发展，给传统心理学带来许多新的思想和理论，在其逐步发展阶段中，国内许多学者对之给予了

足够的重视和关注，同时也产生了相关的研究成果。本文从积极心理学的发展现状入手，

分析当前积极心理学发展中面临的诸多问题，并提出笔者的几点想法，以供广大心理学专

家参考，为积极心理学的发展提供部分理论资料。

关键词：积极心理学;思考;问题

积极心理学研究内容包括人类的优点和良好品德，传统心理学一般只注重问题的修复，然后建立人类生命中的良好美德，推动了心理学的全面发展，完善了心理学研究的理论范

围和领域，例如教育学、社会工作、公共服务等，引入心理学的概念能够提高这些行业的

工作质量和社会效益。

1.积极心理学的发展现状

积极心理学最早起源于上世纪90年代，在本世纪初开始逐渐被国内的心理学研究学

者所重视，相比于传统心理学，积极心理学弱化了对心理消极情绪的研究，专注于发掘人

生命中积极的方面，比如人的愉悦情绪体验、良好性格优点、和睦的人际关系、幸福感、

健康的价值观等。有文献表明积极心理学是造就人类未来幸福和阳光大道的有力工具，它

将现代心理学的研究范围延伸至人生命中美好的事物，让其积极的理念和行动产生健康的

推动作用，让现代心理学更加全面和完善。

2.积极心理学面临的问题

2.1研究视角较为狭窄

当前积极心理学的主要研究领域主要有积极情绪体验、人格特质以及组织系统三个层次，研究领域的确定虽然为积极心理学的研究划定了宏大的框架，但是在实际应用中却限

制了积极心理学的研究视角。积极心理学本身作为创新的思想理论，具有无限的潜能和想

象力，积极心理学的兴起让传统心理学同其它研究领域之间的矛盾和漏洞逐渐被弥补，加

强了传统心理学同其他领域的衔接和联系，为这些科学应用领域提供心理学理论依据的同时，也为积极心理学的发展奠定了坚实的实例基础。目前积极心理学的三分领域方法，很

大程度的限制了心理学专家的研究视角和思维方式，专家在研究时容易忽视其巨大的发展

潜力。

随着积极心理学的发展和研究的不断深入，其研究领域的划分必然产生新的变化，当

前的三分法是积极心理学发展过程中的必经之路，在此基础上进行研究视角的革新，借鉴

国外优秀经验，改良国内的研究方法，拓宽其狭窄的研究领域和研究视角，提出大胆的理

论猜想，进行缜密的实验性论证和跨领域研究等，都是未来拓宽积极心理学研究领域的重

要途径。

2.2缺乏实际的理论成果

目前，国内对积极心理学的研究成果极度缺乏，研究的文献也仅仅只是对国外的研究

成果进行介绍和推广，缺乏具有自身特色的研究成果。虽然国内产生了部分成果，但是总

的来说仍然缺少完备的理论方法和创新手段，能够被借鉴的资料相当缺乏。这种缺陷主要

是因为国内积极心理学的研究起步较晚，发展进程过短，理论成果相对来说自然比较粗浅，对积极心理学的研究深度不够，因此在理论基础上比较薄弱，不利于积极心理学的创新发展，短期内我国很难有突破性的进展，所以只能简单的对国外的先进经验进行介绍和推广。同时，由于中西方文化差异和专业用词等障碍，不可避免的会造成部分理论偏差和经验丢

失的现象。

国外的积极心理学在发展过程中也同样面临过这样的弊端，但是经过不断的深入研究

和理论创新，最终能够获得实质性的突破。这也给我国积极心理学研究的深入提供了很多

可借鉴的经验和方法，首先要对国内的创新机制进行规范，建立激励创新的学术规范机制，为积极心理学的发展奠定良好的制度基础;其次，营造健康的学术氛围，有利于积极心理

学的领域拓宽和思想解放;最后，结合我国基本国情和人文特征，对比西方国家积极心理

学的发展过程和优秀经验，进行完善和革新，建立一套完备的适合我国的积极心理学研究

方法。

2.3暂时停留在理论探索期

国内对积极心理学的研究和探索仍然处在起步阶段，可检索到的文献依旧同留在理论

探索阶段，具体的实例和研究作证相对较少，积极心理学作为以实践和经验作为研究基础

的学科，缺乏实践对其发展极其不利，大量的实践需要在未来一段时间里进行推行。如若

没有足够的实验数据和实例证明，未来的积极心理学将成为纸上谈兵，发展成形式主义和

教条主义，遏制积极心理学的新生活力。其次，积极心理学跨领域同其他学科结合进行实

践研究是未来心理学发展的重要方向，除了推动积极心理学的研究，还能加强其他领域的

跨越式发展。

3.几点思考

3.1个人幸福并不是所有文化的社会首要目标

这并不意味着在国内的文化背景下追求自身的幸福和个人的权利是不对的，只是表示

在集体主义的中国文化和价值观条件下，追求个人的幸福并不是社会发展的首要目标，社

会发展首先会考虑集体利益，比如家庭幸福、社会康泰、国家兴盛等。

3.2不同文化背景下解释优秀品德和幸福含义的差异

3.2.1优秀品德的诠释存在差异

在社会集体文化中，优秀个体的诠释往往是人际间的关系，这是国内普遍的观点。而

在西方国家，对自由和自治的观念比较重视，社会义务和责任感往往被认为是束缚和限制，是对个人潜能发挥的阻碍。在中国传统美德中，孝道是很重要的品质，从小孩一直到大人

都被灌输“孝顺父母”的理念，而“孝道”这一品质在美国学生中连前十都排不上。因此，在参考西方优秀积极心理学经验时，要根据国内实情进行结合。

3.2.2幸福含义的诠释存在差异

情感满足一直被作为衡量是否幸福的标准之一，但是在幸福的含义上有不同的理解。

集体文化在理解情感时通常考虑他人中心的换位理念，比如他人赞同或他人肯定就是一种

健康的情感体验，这种情感体验比个人主观意愿更加被自我所重视，在西方国家这样的现

象却没有具体的表现。

3.3对“求同存异”的理解

在文化跨度较大的条件下，积极心理存在的差异不否认存在共性，但是需要考虑的是

共性的价值感是否足够丰富。当前，主流心理学家在研究共性特征方面时，主要从生理基

础和进化适应的角度着手，积极心理学正处在提取共性忽视个性的发展阶段，这一发展过

程简化了人们对幸福含义的理解，要充分阐释人类生存和生活的状态，就必须要对差异化

进行适当的分析和理解，而不是按照规定生活。换一个角度来说，就是不要去人为的掩盖

一些共性差异，去迎合社会科学发展所需要构建的“美德”，这样只会让心理学的研究失

去其根本的意义。

参考文献：

[1]黄静茹.中国积极心理学研究发展现状[J].西南石油大学学报社会科学版，2021，02：78-83.

[2]谢云，贲国栋.积极心理学理论在高校思想教育工作中的运用和思考[J].教育探索，2021，04：104-105.

[3]王倩，李辉.对积极心理学在中国发展的几点思考[J].湖北广播电视大学学报，2021，02：50-51.

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