心血管疾病预防知识讲座
心血管系统疾病防治知识讲座总结
心血管系统疾病防治知识讲座总结
在心血管系统疾病防治知识讲座中，我们学到了一些重要的内容。
以下是对这些内容的总结：
知识点 1: 心血管疾病的分类和危险因素
- 心血管疾病主要包括心脏病和脑血管病，可以根据疾病的具体类型进行进一步分类。
- 危险因素包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、不健康的饮食惯、缺乏运动等。
知识点 2: 心血管疾病的预防措施
- 积极控制危险因素，如保持正常的血压、血脂和血糖水平。
- 保持健康的生活方式，包括健康饮食和适量的体育锻炼。
- 不吸烟，避免二手烟暴露。
- 定期进行身体检查，及早发现和治疗疾病。
知识点 3: 心血管疾病的治疗方法
- 心血管疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。
- 药物治疗可用于控制血压、血脂和血糖等指标。
- 手术治疗主要用于严重的心血管疾病，如冠心病和心脏瓣膜病。
- 介入治疗可通过血管置入支架或导管手术等方式恢复血液流通。
知识点 4: 心血管疾病的自我管理
- 心血管疾病患者可以通过自我管理来改善疾病状况。
- 自我管理包括良好的生活惯养成、遵医嘱进行药物治疗、定期复查和参与康复训练等。
通过参加这次心血管系统疾病防治知识讲座，我们对心血管疾病有了更深入的了解，也学到了一些预防和治疗的方法。
希望大家能够通过这些知识，保持健康的心血管系统，预防疾病的发生。
心脏疾病专题知识讲座
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三、风湿性心脏病
(一)风湿性心内膜炎（rheumatic endocarditis） 部 位：最常侵犯二尖瓣
其次是二尖瓣和主动脉瓣联合爱累 急性期：受累瓣膜闭锁缘上出现疣状赘生物
(串珠状、粟粒大小、灰白色半透明 与瓣膜粘连紧密)。镜下为由血小板 和纤维素组成白色血栓。
心脏疾病专题知识讲座
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心脏疾病专题知识讲座
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心脏疾病专题知识讲座
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（三）主动脉瓣关闭不全(aortic insufficiency) 主要因为瓣叶弹性下降、卷曲造成。
【临床病理联络】 主动脉瓣听诊区舒张期叹气样杂音；舒张压 下降，脉压增大；水冲脉，血管枪击音及毛 细血管博动现象。
心脏疾病专题知识讲座
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表现为间质性心肌炎-风湿小体形成(多位 于间质小血管旁，梭形)。成人病变多为灶性； 儿童常为弥漫性，心肌间质显著水肿，有较 多炎症细胞浸润。
心脏疾病专题知识讲座
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急性风湿性心肌炎
心脏疾病专题知识讲座
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(三)风湿性心包炎(rheumatic pericarditis)
累及心包脏层、壁层，呈浆液性(心包积 液)或浆液-纤维素性炎(“绒毛心”)。慢性 者机化后可造成心包粘连(缩窄性心包炎)。
补体并产生活性物质，引发变态反应性损害。
心脏疾病专题知识讲座
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心脏疾病专题知识讲座
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二、基本病变
结缔组织变态反应性炎症 1.非特异性炎症反应：表现为浆液性炎 或浆液性纤维素性炎。 2.特征性病变-肉芽肿性炎：表现为风湿 小体形成.
心பைடு நூலகம்疾病专题知识讲座
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经典病变进展过程大致分为三个阶段：
心脑血管病健康讲座
06
心脑血管病的健康教育与预防
心脑血管病的一级预防
健康生活方式的倡导
推广健康的生活方式，如均衡饮食、适度锻炼、保持正常体重等，以降低心脑血管病发生 的风险。
定期体检与筛查
通过定期体检和筛查，早期发现并控制高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管病危险因素。
避免有害行为
戒烟、限制饮酒、避免过度劳累和压力等有害行为，有助于降低心脑血管病的发生概率。
心脑血管病健康讲座
xx年xx月xx日
目 录
• 心脑血管病的基本概念与认识 • 心脑血管病的常见症状与诊断 • 心脑血管病的治疗与康复 • 心脑血管病的饮食与营养 • 心脑血管病的心理与社会适应 • 心脑血管病的健康教育与预防
01
心脑血管病的基本概念与认识
心脑血管病的定义与分类
定义
心脑血管病是指心脏血管和脑血管的疾病。
定期体检与自我监测
定期进行血压、血脂、血糖等检查，掌握自身健 康状况，同时学习并掌握相关的自我监测技巧和 方法。
培养急救意识
了解心脑血管病发作的急救措施和紧急就医途径 ，培养急救意识，以便在突发情况下能够及时采 取正确的应对措施。
THANKS
心脑血管病往往突然发病，患者可能因此 感到沮丧和无助，情绪低落。
自尊心受损
由于疾病导致的生活能力下降，患者可能 感到自尊心受损。
社交隔离
由于疾病影响，患者可能减少社交活动， 与家人和朋友的关系变得疏远。
心脑血管病患者的社会适应策略
接受现实
首先患者需要接受自己的健康状况 ，积极配合医生的治疗和建议。
注意症状
如果出现心血管疾病的常见症状，如胸痛 、胸闷、气促等，应及早就医。
控制危险因素
积极控制高血压、高胆固醇、糖尿病等心 脑血管疾病的危险因素。
心脑血管疾病讲座总结
心脑血管疾病讲座总结随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。
高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已成为人类健康的第一杀手，对中老年人的健康构成巨大的威胁，越来越受到人们的重视。
为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者的生活质量，太和堂镇中心卫生服务中心于2011年9月26日下午由衡阳市中心医院内科黄老师来我医院开展关于“心脑血管疾病防治”的健康知识讲座，为大家作了浅显易懂的讲解，本次讲座共有院内医务人员38人参加。
高血压是危害人类健康的最常见、最严重的心脑血管疾病之一。
在导致心脑血管病的各种原因中，高血压病是最为可怕的。
几乎所有心脑血管疾病都与其有关，所以及早发现高血压病，防治高血压是防治心脑血管病的关键。
课上黄老师告诉大家，在防治心脑血管疾病的过程中，重要的是要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、只要改变自己不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，高血压病是可以被控制的。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，课上黄老师与大家进行了交流互动，大家踊跃发言，黄老师都一一进行了解答，现场气氛热烈，提高了防病意识，掌握了良好的健康保健知识，并受到大家的一致称赞和好评！太和堂镇中心医院2011年9月27日浚县中医医院创建国家慢性非传染性疾病综合防控示范区资料心脑血管事件报告2014年工作总结浚县中医医院2014年度心脑血管事件报告工作总结2014年在医院领导的正确领导下，在各职能部门和相关科室的支持帮助下，防保科顺利完成了心脑血管报告工作，现将一年来工作总结如下：一、开展高血压慢病管理2014年我慢病科开展高血压慢病管理，通过对高血压患者建立档案、分层管理、健康教育、组织系列疾病知识讲座等。
心脑血管发病和死亡登记为慢性病监测的一个重要组成部分，是开展疾病防治工作的基础依据。
心脑血管的发病率呈上升趋势 ,与人们的生活习惯、不良嗜好和饮食条件以及外界环境因素的变化都有很大关系。
讲座(六)心脑血管病
心脑血管疾病已成为人类死亡“头号杀手”
定远县疾病预防控制中心
三、脑血管疾病包括哪些疾病？这里主要讲解脑卒中
脑卒中，又叫脑中风、脑血管意外，是指在脑血管疾病的病人， 因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液 循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征。 脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
据统计我国每年发生脑中风病人达200万。发病率高达120/10万。 现幸存中风病人700万，其中450万病人不同程度丧失劳动力和生活不 能自理。致残率高达75%。中国每年中风病人死亡120万。已得过脑
中 风的患者，还易再复发，每复发一次，加重一次。所以，更需要采取 有效措施预防复发。
心脑血管疾病已成为人类死亡“头号杀手”
栓塞。 4、血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要
脂蛋白。 5、短暂性脑缺血发作是脑梗塞的先兆或前区症状。 6、吸烟与酗酒； 7、血液流变学紊乱，红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要
危险素； 8、肥胖，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素。 9、年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高
心脑血管疾病已成为人类死亡“头号杀手”
定远县疾病预防控制中心
易患心脑血管疾病的人群
40岁以上的血压异常、血脂和血糖较高的人，尤其男性。 工作紧张繁忙，精神压力大，经常感到劳累的人。 饮食生活没有规律、经常熬夜的人。 长期从事脑力劳动的中年人。 缺乏体育锻炼的人。 肥胖的人。 长期吸烟、酗酒的人。 经常食用油腻、过甜食品的人。 经常食用过咸饭菜的人。 性格过于激动和好胜心强的人。
定远县疾病预防控制中心
健康知识讲座
——心脑血管疾病已成为人类死亡“头号杀手”
心血管疾病预防知识讲座
心脑血管疾病
可预测 可预防
危险因素 危险因素
心脑血管疾病的预防方法
1 防止栓塞 2 患者不宜晨练 3 进补要适度 4 进补要适度
一般人群心血管疾病预防指南
预防策略-合理膳食
增加纤维膳食 多吃鱼和鱼油
合理膳食
多吃豆制品
适当减少脂肪 和胆固醇的摄
取量
预防策略-科学生活
❖1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率 以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲 劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于 5天，持之以恒。
❖2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂 升高。
❖3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活 无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中 老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量 少生气。
预防策略-科学生活
❖ 尽量少服用干扰脂代谢的药物如β受体阻滞剂、心 得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等， 均可使血脂升高。
谢 谢！
破坏心脑血管的常见危险因素
肥胖 高血压
高血脂
缺乏运动 冠心病家族史
动脉粥样硬化
吸烟
高龄
糖尿病
房颤
心脑血管受损的早期信号
1 心血管病变的早期表现 2 脑血管病变的早期表现 3 肾血管受损的早期表现 4 周围动脉受损的早期表现
心脑血管病变对人体健康的危害
1 急性脑血管疾病（缺血性和出血性） 2 慢性脑血管性疾病 3 冠心病
❖ 积极治疗影响血脂代谢的有关疾病 如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中 毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。
❖ 定期参加健康体检 45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、 经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属 高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压、 血糖、肾功能、心电图、眼底血管、颈动脉超声、 头颅CT、MRI等。
精选心血管疾病专题讲座完整版本资料
2014年我国心血管疾病死亡情况
心血管死亡率
1998年，我国总人口是124810万人，有 260万人死于心血管疾病，约每13秒钟死亡 1人。
据《中国心血管病报告》（2010）估计我 国现有心血管病患者2.3亿人，每年死于心血
管病者300万人，占死亡原因的41%。那么， 请大家计算2010年每多少秒死亡1人？
不同地区35-59岁人群的高血压患病率
（％） 50 46
40
30
28
20
33 29
35 25
18 19
男 女
25 20
10
0 哈尔滨居民 北京居民 山西农民 上海居民 广州工人
周北凡等，心血管疾病预防 1998; 1:207-16.
高血压就在你我身边
万人
14000 12000 10000
8000 6000 4000 2000
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)
合理膳食(1)：低盐饮食
每天食盐多摄入2克，收缩压和舒张压分别升高 2毫米汞柱和1毫米汞柱 低盐饮食可降低收缩压2-8毫米汞柱
世界卫生组织提倡 每人每天食盐摄入量不超过6克
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)
心血管疾病（CVD）
• 心血管疾病是危害人类健康的最严重疾病。 • 它是造成死亡的主要原因之一。本病种类繁多，病因复杂。 • 心血管病包括一组心脏和血管疾病如： 冠心病：负责为心肌供血的血管（冠状动脉）发生疾病 脑血管疾病：为大脑供血血管的发生疾病 周围末梢动脉血管疾病：手臂和腿供血血管的疾病 风湿性心脏病：由链球菌造成的风湿热对心脏肌肉和
40岁开始
平滑肌细胞和胶原
2024年心血管疾病讲稿范本(三篇)
2024年心血管疾病讲稿范本尊敬的各位领导、专家、亲爱的同胞们：大家下午好！非常荣幸能够站在这里，向大家介绍2024年心血管疾病的现状和防控措施。
我是某医院心血管科的医生，今天我将带领大家一起走进心血管疾病的世界，了解其对人类健康的威胁，以及我们应该采取的措施来降低心血管疾病的发病率和死亡率。
首先，让我们了解一下什么是心血管疾病。
心血管疾病是指包括心脏病和脑血管病在内的一类疾病，其特点是累及心血管系统的心脏和血管。
据统计，心血管疾病是全球最大的威胁人类健康的原因之一，也是导致死亡的主要原因之一。
每年有数百万人死于心血管疾病，其中包括心脏病、脑血管病等。
而且，心脏病的年轻化趋势愈演愈烈，越来越多的年轻人也开始受到心血管疾病的威胁。
2024年，我们对心血管疾病应该有一个清醒和全面的认识。
心血管疾病的主要危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、不健康的饮食、缺乏锻炼等。
在我们忙碌的生活中，这些危险因素都可能会悄然侵袭我们的健康，导致各种心血管疾病的发生。
那么，我们应该如何防控心血管疾病呢？首先，要保持一个良好的生活方式。
定期进行体检，关注自己的身体状况，积极健康的生活习惯，合理饮食，戒烟限酒，控制体重，适当锻炼身体。
坚持有规律的锻炼是非常重要的，每天坚持30分钟中等强度的有氧运动，可以有效改善心血管健康。
其次，我们要重视心理健康。
心理压力是导致心血管疾病的重要原因之一。
在现代社会中，我们面临着各种各样的压力，要学会调节自己的情绪，保持心理平衡对于预防心血管疾病至关重要。
另外，我们要重视疾病的早期筛查和诊断。
心血管疾病早期没有明显症状，所以我们要及早进行心血管疾病的筛查，及时发现和纠正危险因素，以降低疾病的发生风险。
最后，我们还应该用心学习和宣传心血管疾病的知识。
通过科普活动，提高公众对心血管疾病的认知，推广健康生活方式，倡导全民健康，增强心血管疾病防控的意识。
在未来，如果我们能够合理调整生活方式，树立正确的心血管疾病防护观念，增强对心血管疾病的认识和防范意识，通过科学的生活方式和规范的治疗方法进行心血管疾病防治，相信我们一定能够有效降低心血管疾病的发病率和死亡率，构建健康中国的梦想。
心脑血管疾病预防健康知识讲座
心脑血管疾病预防健康知识讲座心脑血管疾病是目前威胁人们健康的主要病症之一。
为了帮助大家更好地了解和预防心脑血管疾病，我们举办了这次健康知识讲座。
以下是本次讲座的内容概要：1. 心脑血管疾病的概述- 心脑血管疾病包括心脏病、高血压、中风等，是由心脑血管系统的异常引起的疾病。
- 这些疾病的发病率逐年增加，对人们的健康造成了巨大威胁。
2. 影响心脑血管健康的因素- 不良饮食惯：高盐、高脂肪、高糖饮食会增加患心脑血管疾病的风险。
- 缺乏体育锻炼：久坐不动、缺乏运动会使心脏负担过重，增加心脑血管疾病的风险。
- 超重与肥胖：过重的身体会加重心脏和血管的负担，增加患病风险。
- 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害心血管系统，引发心脑血管疾病。
3. 心脑血管疾病的预防方法- 均衡饮食：减少高盐、高脂肪、高糖饮食的摄入，多吃蔬果、粗粮。
- 积极运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
- 控制体重：保持正常体重，避免超重和肥胖。
- 戒烟限酒：戒烟、限制饮酒，减少对心脑血管系统的损伤。
- 定期体检：定期检查血脂、血压等指标，及时发现问题并采取措施。
4. 心脑血管疾病的早期症状- 心脏病：心慌、胸闷、胸痛等。
- 高血压：头晕、头痛、视力模糊等。
- 中风：突然臂腿无力、言语不清等。
5. 如何应对心脑血管疾病的紧急情况- 发现疑似心脑血管疾病紧急情况时，应立即拨打急救电话（如120）。
- 在等待急救人员到达之前，保持冷静，依照急救指导进行帮助。
通过这次讲座，我们希望能够增加大家对心脑血管疾病的认识，提高预防意识，共同营造一个健康的生活环境。
谢谢大家的参与！。
心脑血管疾病的防治
还有很多“突然没了”的例子， 古月，梁左-----
是什么突然夺走了他们的生命/或/引起急性心肌梗死等严 重后果？
侯耀文 59岁
心肌梗塞猝死
生前体检： 血糖、血压都正常，没 有任何心脑血管病史
仅仅血脂偏高
其他还有----
金正日
阿里埃勒·沙龙 罗阳
心脑血管疾病三个第一
复发率 第一
心血管疾病每年的治疗 费近3000亿元人民币
心脑血管病是最大的威胁
2000年世界卫生组织报告：全球每 3个死亡者 中就有1个死于心脑血管病 2009年世界卫生组织报告指出：中国现正处于 心脑血管病的“流行顶峰”，并且该高峰将持 续到2020年 在中国，心脑血管病发病率已达12％，其中每 10万人中有1407人患脑卒中，25％的人患有 心绞痛和心肌梗死
减重的措施
限制过量饮食、 低脂低热量， 增加运动量。
二、适量运动(1)
坚持运动锻炼 一周运动3-5次、每次30分钟以上 要做有氧运动 运动强度在中等或中上的程度(最大心率 之75%至80%)。最大心率=220-实际年 龄 举例，50岁运动心率<135次/分 60岁运动心率<125次/分 70岁运动心率<120次/分
提高人体乙氧化氮水平的食品： 杏仁、黑巧克力、
甜瓜、花生、红肉类（适量） 、三文鱼、黄豆、胡桃
吃的科学，维护血管壁的弹性
富含蛋白质的食物： 鳕鱼、禽类、蛋、龙虾、花生、
红肉类（适量） 、三文鱼、虾、黄豆等干豆类、 剑鱼、金枪鱼、杏仁等果仁类、胡桃
富含钙的食物： 牛奶、奶酪、芝士、虾皮、豆类、
绿叶蔬菜类
心脑血管健康与防治宣传教育
心脑血管健康教育 与宣传
宣传教育的目标与意义
• 提高公众对心脑血管疾病的认识和重视 • 普及心脑血管疾病的预防和治疗知识 • 促进公众养成良好的生活习惯，降低心脑血管疾病的发病率 • 提高心脑血管疾病的早期发现和治疗效果，降低死亡率和致残率
宣传教育的形式与途径
• 健康讲座：邀请专家进行心脑血管健康知识讲座 • 健康宣传册：制作心脑血管健康宣传册，发放给公众 • 健康宣传片：制作心脑血管健康宣传片，在电视、网络等媒体上播放 • 健康咨询：设立心脑血管健康咨询台，提供健康咨询服务 • 健康活动：组织心脑血管健康相关的活动，如健康跑、健康讲座等
心脑血管健康与生活质量的关系
• 心脑血管健康是生活质量的基础，直接影响到日常生活和工作 • 心脑血管疾病可能导致生活质量下降，如行动不便、认知功能下降等 • 心脑血管健康可以预防和延缓心脑血管疾病的发生，提高生活质量 • 心脑血管健康可以减少医疗费用，减轻家庭和社会负担，提高生活质量
心脑血管健康与寿命的关联
E、钙、镁等
心理健康与压力管理
• 心理健康：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪 • 压力管理：学会释放压力，避免过度紧张和疲劳 • 社交活动：积极参与社交活动，增进人际关系，提高心理素质 • 运动锻炼：坚持运动锻炼，增强体质，提高心理承受能力
心脑血管疾病的早 期识别
常见心脑血管疾病的症状
• 胸痛：胸痛是心脑血管疾病的常见症状，可能表现为持续性、压迫感或紧缩感。 • 呼吸困难：呼吸困难可能是由于心脏或肺部疾病引起的，也可能是心脑血管疾病的
早期症状。 • 头晕、头痛：头晕、头痛可能是由于血压升高、脑部供血不足等原因引起的。 • 肢体麻木或无力：肢体麻木或无力可能是由于脑部供血不足、神经损伤等原因引起
冠心病知识讲座
引言概述冠心病是现代社会常见的心血管疾病之一，它以冠状动脉的狭窄、堵塞为主要特征，造成心脏供血不足，从而引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。
冠心病的发病率逐年上升，严重威胁着人们的健康和生命安全。
为了提高大众对冠心病的认识和预防意识，本讲座将详细介绍冠心病的病因、发病机制、症状及其防治措施。
正文内容一、冠心病的病因和发病机制1.1高血压、高血脂等危险因素1.2冠心病的家族遗传因素1.3不良生活方式习惯1.4其他疾病与冠心病的关联二、冠心病的症状和诊断2.1典型症状：心绞痛2.2不典型症状：心悸、气短等2.3诊断方法：心电图、血液生化指标、冠脉造影等三、冠心病的治疗方法3.1药物治疗：抗血小板药物、降脂药物等3.2经皮冠脉介入治疗（PCI）3.3冠脉搭桥手术3.4心脏移植和人工心脏等治疗手段四、冠心病的预防和日常生活保健4.1饮食调控：低盐、低脂、低胆固醇饮食4.2适当运动：有氧运动的好处和注意事项4.3健康心理：应对压力和情绪的调节4.4吸烟和酗酒的危害及戒烟戒酒方法4.5定期体检和科学用药的重要性五、冠心病的并发症和预后状况5.1冠心病心肌梗死的发生原因和处理方法5.2心功能不全的常见症状和治疗方法5.3冠心病与心律失常的关系及处理5.4冠心病导致心肌缺血、坏死等病变总结冠心病是一种常见的心血管疾病，其发病率逐年上升，给人们的健康和生命安全带来了严重威胁。
通过本讲座的详细介绍，我们了解到冠心病的病因、发病机制、症状和治疗方法。
了解并掌握这些知识，可以帮助我们更好地预防和治疗冠心病，提高生活质量。
同时，我们还应该重视冠心病的并发症和预后状况，及时采取相应的处理措施。
最重要的是，我们要调整不良的生活方式，保持健康的饮食习惯和适度的运动，远离烟酒等有害物质，定期体检，科学用药，保护自己的心脏健康。
这样，我们才能预防和控制冠心病的发生，过上健康的生活。
心脑血管疾病 宣传讲座
动脉血管粥样硬 化
血小板粘附聚集
动脉血管痉挛
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心脑血管 疾病发作
22
血管内皮损伤后果严重
• 通透性增加，有害物质容易进入血管壁形成粥 样硬化
• 粘附性增加，血小板容易附着凝结 • 血管不能正常收缩和舒张，形成痉挛
动脉粥样硬化
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损伤的血管内皮
23
动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓
收缩和舒张
—自身持续产生“ＮＯ”
血管内皮
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20
不良生活习惯
破坏血管内皮功能
吸烟、酗酒 高脂肪饮食 不运动、熬夜 不良情绪
动脉血管粥样硬 化动脉血管痉挛
高血糖、高血脂、 血液粘稠
自由基、炎症因子、 “ＮＯ”水平下降
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血管内皮
功能障碍
21
血管内皮功能障碍：心脑血管病的病根
血管内皮 功能障碍
致残！
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12
心脑血管疾病是怎样形成的呢？
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13
心脑血管疾病的形成
一是堵，二是破！ • 血管硬化，血压过高而破裂 • 血脂过高堵塞血管造成梗塞
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14
心脑血管疾病的治疗
§终生服药
降脂药、降压药、抗血小板药、扩血管药、溶栓药
§介入疗法
血管成形+支架置入术
梗死后血栓抽吸术
§外科手术治疗
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减重的措施
限制过量饮食、 低脂低热量， 增加运动量。
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34
二、适量运动(1)
•坚持运动 •一周运动五次、每次30分钟、 •运动到心律=220-年龄*80%， •如果已经有心脏增大要 *50~60%。
太和堂镇中心医院心脑血管疾病防治健康知识讲座总结
太和堂镇中心医院心脑血管疾病防治健康知识讲座总结太和堂镇中心医院心脑血管疾病防治健康知识讲座总结太和堂镇中心医院心脑血管疾病防治健康知识讲座总结随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。
高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已成为人类健康的第一杀手，对中老年人的健康构成巨大的威胁，越来越受到人们的重视。
为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者的生活质量，太和堂镇中心卫生服务中心于202*年9月26日下午由衡阳市中心医院内科黄老师来我医院开展关于“心脑血管疾病防治”的健康知识讲座，为大家作了浅显易懂的讲解，本次讲座共有院内医务人员38人参加。
高血压是危害人类健康的最常见、最严重的心脑血管疾病之一。
在导致心脑血管病的各种原因中，高血压病是最为可怕的。
几乎所有心脑血管疾病都与其有关，所以及早发现高血压病，防治高血压是防治心脑血管病的关键。
课上黄老师告诉大家，在防治心脑血管疾病的过程中，重要的是要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、只要改变自己不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，高血压病是可以被控制的。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，课上黄老师与大家进行了交流互动，大家踊跃发言，黄老师都一一进行了解答，现场气氛热烈，提高了防病意识，掌握了良好的健康保健知识，并受到大家的一致称赞和好评！太和堂镇中心医院202*年9月27日扩展阅读：心脑血管疾病防治知识秋季，是心脑血管疾病易发、频发的季节，全体干部职工要进一步了解心脑血管疾病的危害、症状和防治措施，切实增强自我保护意识，健康生活、快乐工作。
二一三年九月九日心脑血管疾病防治知识一、心脑血管预防基本知识合理膳食12345①一是指每日一袋牛奶。
牛奶富含优质蛋白，且可补充人体所需钙约300mg，而我国膳食普通缺钙，一般在500mg左右。
牛奶宜从一岁开始，坚持终身饮用。
②二是指每日250g左右碳水化合物，相当于主食6两，此量因人而异。