人体穴位查询表

中渚 中膂俞 丰隆 云门 五处 五枢 仆参 公孙 内关 内庭 天井 天冲 天池 天宗 天府 天枢 天柱 天泉 天容 天窗 天鼎 天溪 天牖 天髎 太乙 太白 太冲 太渊 太溪 孔最 少冲 少府 少泽 少海 少商 尺泽 心俞 手三里 手五里 支正 支沟 日月
手背部位，小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力 量脱落的感觉。（当无名指掌指关节的后方，第四、五掌骨间的凹陷处 。） 骶部，当骶正中嵴旁1.5寸（2厘米左右），平第3骶后孔 小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。 胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距正中线6寸 头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸 侧腹部，当髂前上棘的前方0.5寸，约横平脐下3寸处（髂前上棘内侧凹陷 处，约与脐下三寸相平处取穴） 足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处 足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方 前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧 腕屈肌腱之间。（腕横纹上约三指宽，前臂横向中央） 足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处 臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处 头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷穴后0.5寸 胸部，当第4肋间隙，乳头穴外1寸，前正中线旁开5寸 肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平（肩胛骨中央凹陷处） 臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处 腹中部，平脐中，距脐中2寸（仰卧，肚脐向左右三指宽处） 后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌 肉外侧凹处，后发际正中旁开约1.3寸（2厘米左右）即是 臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间 颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中 颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平 颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突与缺盆连线中点 胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸 颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。 肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处 上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸 足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处 足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第一、二趾跖骨连接部位中。以 手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是） 腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。（腕横纹上，拇指根部侧） 足内侧，内踝后方，当内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处 前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上4/9处，腕横纹上7寸 小指末节桡侧，距指甲角0.1寸（小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上） 。 手掌面第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。 小指末节尺侧，距指甲角0.1寸 屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸 肘横纹中、肱二头肌桡侧凹陷处（手臂内侧中央有粗腱，腱外侧外即是， 该穴上方3～4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽“） 背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸（2厘米左右） 前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（前三指宽） 臂外侧，当曲池与肩髃穴连线上，曲池上3寸处 前臂背面尺侧，当阳谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上5寸 前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间 上腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸 2
经络
穴
位
位
置
二画
手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经 足太阴脾经 手阳明大肠经 足太阳膀胱经 足阳明胃经 足少阳胆经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足阳明胃经 手阳明大肠经 手阳明大肠经 足太阴脾经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 足太阴脾经 手厥阴心包经 足厥阴肝经 足少阴肾经 足太阴脾经 足太阳膀胱经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足阳明胃经 手厥阴心包经 手太阴肺经 足少阴肾经 足厥阴肝经 足厥阴肝经 足少阳胆经 二间 人迎 八髎 三阳络 三阴交 三间 三焦俞 上巨虚 上关 上廉 下巨虚 下关 下廉 口禾髎 大包 大巨 大肠俞 大迎 大杼 大钟 大都 大陵 大敦 大赫 大横 小肠俞 小海 飞扬 不容 中冲 中府 中注 中封 中都 中渎 微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前桡侧凹陷中 颈部喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处（前颈喉结外侧大约 三厘米处） 骶部，当髂后上棘内下方，适对第1、2、3、4骶后孔处，两侧合称八髎
气户 气穴 气冲 气舍 气海俞 水泉 水突 水道 风门 风市 风池 丘墟 丝竹空 四白 四渎 四满 外丘 外关 外陵 头临泣 头窍阴 头维 巨骨 巨髎 归来 本神 正营 玉枕 申脉 白环俞 目窗 石关 交信 伏兔中线4寸 下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸（下腹部，关元穴左右一指宽 处） 腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸 颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间（锁骨根 部稍中之处）（对打嗝非常有效） 腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸（2厘米左右） 足内侧，内踝后下方，当太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处 颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与气舍穴连线的中点 下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸 背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸（背部，从朝向大椎下的第2个凹洼 （第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处） 大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处 项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷 处（后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平） 外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处
四画
上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸 手中指末节尖端中央 胸前壁外上方，云门穴下1寸平第一肋间隙，距正中线6寸 下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸 足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷 处 小腿内侧，当足内踝尖穴上7寸，胫骨内侧面的中央 大腿外侧，当风市穴下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间
五画
面部，当眉梢凹陷处 面部，瞳孔直下方，当眶下孔凹陷处 前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间 下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸 小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴 前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴 与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。） 下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸 头部，当瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭穴与头维穴连线的中点处 头部，当耳后乳突的后上方，天冲穴与完骨穴的弧形连线的中1/3与下1/3 交点处 头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸（头侧部发际里，位于发 际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处） 肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处 面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧 下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸 头部，当前发际上0.5寸，神庭穴旁开3寸，神庭穴与头维穴连线的内2/3 与外1/3交点处 头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸 后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处 足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处 骶部，当骶正中嵴旁1.5寸（2厘米左右），平第4骶后孔 头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸 上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸
足阳明胃经 足少阴肾经 足阳明胃经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 足阳明胃经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 足少阳胆经 足少阳胆经 手少阳三焦经 足阳明胃经 手少阳三焦经 足少阴肾经 足少阳胆经 手少阳三焦经 足阳明胃经 足少阳胆经 足少阳胆经 足阳明胃经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足阳明胃经 足少阳胆经 足少阳胆经 足太阳膀胱经 足太阳膀胱经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 足少阴肾经 足少阴肾经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足阳明胃经 足太阳膀胱经
三画
前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。 小腿内侧，当足内踝尖上3寸（三指宽），踝尖正上方胫骨边缘凹陷中 微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后桡侧凹陷处 腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸（2厘米左右） 腿前外侧，当犊鼻穴下6寸，距胫骨前缘一横指（中指） 耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处 前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸 小腿前外侧，当犊鼻穴下9寸，距胫骨前缘一横指（中指） 面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中（耳前一横指，颧弓下陷 处，张口时隆起，闭口取穴） 前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下4寸 上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴 侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴 下腹部，当脐中下 2 寸，距前正中线 2寸（仰卧，从肚脐到耻骨上方画一 线，将此线四等分，从肚脐往下3/4点的左右三指宽处，即为此穴） 腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸（2厘米左右） 下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处（头部侧面下颌骨部位， 嘴唇斜下、下巴骨的凹处） 背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸（左右俞线上） 足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处 足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处 腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 足大指末节外侧，距趾甲角0.1寸（大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约 二毫米处） 下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸（从肚脐到耻骨上方画一线， 将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，即是） 腹中部，距脐中4寸 骶部，当骶正中嵴旁1.5寸（2厘米左右），平第1骶后孔 肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处 小腿后面，外踝后，昆仑穴直上七寸，承山穴外下方1寸处
关冲 冲门 冲阳 列缺 合阳 合谷 后溪 地五会 地仓 地机 曲池 曲泽 曲垣 曲差 曲泉 曲鬓 耳门 至阴 血海 行间 阳白 阳交 阳池 阳纲 阳谷 阳陵泉 阳辅 阳溪 阴包 阴市 阴谷 阴郄 阴都 阴陵泉 阴廉
手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸 腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧 足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处 前臂掌面桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱 之间。（手腕内侧能感到脉搏跳动处） 小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸 手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处（将拇指和食指张成45度 角时，位于骨头延长角的交点） 手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉 际 足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，第4、5趾骨之间，小趾伸 肌腱的内侧缘 面部，口角外侧，上直对瞳孔。 小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸 肘横纹外侧端，屈肘，横纹尽处，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，即肱 骨外上髁内缘凹陷处 肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘 肩胛部，岗上窝内侧端，当臑俞穴与第2胸椎棘突连线的中点处（脊椎左 右肩胛骨内上侧） 头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭穴与头维穴连线的内 1/3与中1/3交点 膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌 止端的前缘凹陷处 头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处 面部，头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，下颌骨髁状突后缘，微 张口时有凹陷处。在听宫穴的稍上方 足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（从 膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方） 足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处（大拇趾、二趾合缝后 方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘） 前额部，当瞳孔直上，眉上1寸（离眉毛上缘约二厘米处） 腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘 腕背横纹上，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处（前对中指、无名指指缝） 背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸（5厘米左右） 手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处 小腿外侧，人体的膝盖斜下方，当腓骨小头前下方凹陷处 小腿外侧，当外踝尖穴上4寸，腓骨前缘稍前方 腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷 中 大腿内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。 大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸 腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间（膝盖关节内侧5厘 米左右上方的穴道） 前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。 上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸 小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处（膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉 相对） 大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外 缘 4