2017高考语文作文素材文档--C罗和凌晨三点的冰水浴 精品

C罗和凌晨三点的冰水浴

【素材回放】

一个经久不衰的话题，足球能给你带来哪些人生感悟？不同人会给出品目繁多的答案。但有时候，那些最简单的道理，往往最被人忽视。2-0淘汰威尔士进军决赛，C罗的惊世一跃注定又要成为经典，可“会飞的C罗”背后，又有多少不为人知的故事呢？

众所周知，C罗不再年轻，柔韧性下降，伤病有些许的增多（膝盖的髌踺炎），过人也失去了以往的犀利。然而，深知人身体速率变化

和柔韧性下降不可逆转性的C罗，一直也在寻

找着新的出路，渐渐地，他练就了一身强大的

肌肉，成为了一名射门机器，从边路的追风少

年变成了如今评论家口中“最好的抢点选

手”。触球次数少了，不必要的盘带也少了，

C罗是“自私”的，却又最无私，踢法的改变

和团队的提升，无论从哪个角度都是双赢。从

预选赛到正赛，屡屡打进关键的头球，就是明

证。

一身强大的肌肉下，是每天成百上千个仰卧起坐的基础训练，是几千几万次弹跳的尝试，不是所有人都知道这样的故事；

C罗对自己的要求严苛到无以复加，连比赛前体毛的数量都会控制到合理数值，以防影响发挥，不是所有人都知道这样的故事；

安切洛蒂（前皇家马德里主教练）透露过，C罗在比赛结束后通常不会回家，有时凌晨3点还会在训练房泡冰浴，消化乳酸，以缓解肌肉疲劳，不是所有人都知道这样的故事。

【素材解读】

C罗不仅有出色的球技，他还有一颗勇敢的心——这就是伟大球员的标志，如今这位31岁的出色运动员正在朝一名成功人士转型，至于葡萄牙够不够格赢得欧洲杯，相信球迷们的心中都有一杆秤。C罗曾经说过他不赞同球员的动力来自球迷，对于他来说，他的内心和渴望才是他唯一的动力。C罗用自己的奋斗历程告诉我们：梦想其实并不遥远，但我们都要有一颗为梦想拼到底的心，终有一天，你也会站在梦想的巅峰。

【适用话题】

精神坚持努力细节主流价值观小事成就大未来

【素材锐评】

梦想离不开奋斗

这就是赤子之心，伴随的是对胜利的那种最纯真最炽热的追求，如孩子一般。时至31岁，转型后的C罗仍然拿出最顶尖的表现，这种转型也在帮助C罗延长巅峰期和职业生涯：他是多么渴求胜利，渴求每一场胜利。

C罗年少成名，18岁就加盟英超豪门曼联，23岁入选金球前三，24岁拿到金球奖，很多球星都证明了“球星不是看年龄，只是看职业生涯长度”的理论，天才少年的未老先衰或大器晚成的老骥伏枥，似乎成为了不可兼得的选择。尤其是前者，在动辄给未成年人球星天价薪水的今天，有多少球星在走向巅峰的路上迷失自我，放弃脚踏实地，最终落了个两头空，泯然众人。在现代足球诱惑越来越多的今天。C罗这样成名之早、水准之高、勤奋程度之巨的“反例”，实在是太过难能可贵。

可你我，又有多少人能看到这些付出。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，中国古代先贤的智慧，放之四海而皆准，又有多少人能够做到。并非以成败论英雄，也并不是要求每个人都能做到如是。但正是这些“做到”、“做不到”，区分了顶尖球星和一般球员，区分了精英与芸芸众生。那些镁光灯下聚集的人，那些在至高点屹立的人，总会有常人难以抵达的地方：当你还在为晚起五分钟而怡然自得、他已经完成了早晨的头一组训练；当你尽情享受人生的诸多快乐、他只能在凌晨三点沉浸于冰浴；当你多喝一口碳酸饮料、他却只饮白水……

人们总是拿出一副对“成功学”鄙视的态度，冷嘲热讽，不屑一顾，却总是忽略了成功最必备的要素，那就是，从最小的事情做起：从每天背十个单词做起，从每天做一百个仰卧起坐做起，小的事情，是“大的事情”的基础，没有人可以一步登天，没有人可以在自己幻想的世界里活。老天有时看上去不太公平，付出并不一定可以换来成功，运数也可能朝不保夕，但老天又终究是公平的，时间长久的坚持，从来都不会一无所获，该抵达的，也终将会抵达。

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”