团队游戏及惩罚

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游戏惩罚大全

游戏惩罚大全篇一游戏1、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝色小屏障，到达终点后，解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

猜错了，就要惩罚咯。

2、托乒乓球：这个游戏跟上面差不多，用相同的场景布置，多人比赛，看谁用时间最短。

输的人就要惩罚。

胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。

）3、两人三足：把两个人的脚绑在一起，每个人手上也要用拍子托着乒乓球，可走直线，或者添加障碍物，先到先赢，输者要小惩罚。

4、两个人试一下用手背夹着乒乓球，然后接下来跟上面类似。

5、交换名字：这个游戏乃在于考验人们的习性。

平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

过程：（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正竭诚为您提供优质文档/双击可除的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

淘汰的9个人就由胜者来处罚，我们可以给意见。

6、箩卜蹲:将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

惩罚1、用家乡话读一面一段话：曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。

如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。

如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。

2、随便找一个异性对ta说下面一段话：从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能片骗我，打赢我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我。

【团队建设】适合集体的小游戏和惩罚方法（实用方案）

【团队建设】适合集体的⼩游戏和惩罚⽅法（实⽤⽅案）适合集体的⼩游戏和惩罚⽅法1、合⼒吹汽球借着分⼯合作来完成任务⼈数：每组限六⼈场地：不限道具：主持⼈准备每组各六张签，上写：嘴巴；⼿（⼆张）；屁股；脚（⼆张）汽球（每组⼀个）适合：全部的⼈游戏⽅法：1. 分组，不限⼏组，但每组必须要有六⼈。

2. 主持⼈请每组每⼈抽签。

3. ⾸先，抽到嘴巴的必须借着抽到⼿的两⼈帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的⼈不能⽤⼿⾃已吹起汽球）；然后⼆个抽到脚的⼈抬起抽到屁股的⼈去把汽球给坐破。

2、英雄救美每队有5名⼥队员排成⼀列，每⼈间隔约2⽶，每⼈前有两个椅⼦，⽤⼀根环形锁锁住。

（钥匙要差不多样⼦。

）然后每队选1名男队员，在他⾯前有6、7把钥匙，他⼀次只能那⼀把钥匙，去打开锁救出美⼈，必须按前后顺序进⾏。

打不开锁就必须回来换。

看哪队先救出所有⼈。

3、七拼⼋凑此游戏适合晚会最后，掀起⾼潮。

要求：参加⼈数30⼈-50⼈为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco⾳乐、奖品⼀份可以是精美的糖果（可以分的）主持⼈要求⼤家分组坐好（⼀定要有男有⼥）将游戏规则告知⼤家每组先选出⼀名接收者，⼿持托盘站在舞台上。

其它⼩组⼈员按照主持⼈的要求提供物品放到托盘中。

最先集齐物品的⼩组获胜。

背景⾳乐起，主持⼈开始宣读物品，每⼀个相隔⼀定时间给队员准备，慢慢加快。

采集物品来⾃⽇常的例如：眼镜、⼿表、⽪带、袜⼦、⼝红、钱等，⼀定要有⽐较难的放在最后如药⽚、糖果、⼀⽑钱聪明的主持⼈还可以临时选择⼀些东西。

5、椅上功夫概要：在⼀张椅⼦上站最多⼈的游戏⽅法：1、各组互相商量要如何才能站上最多的⼈。

2、依照号令⽐赛，哪⼀张椅⼦上站最多的⼈。

3、可以规定⼀个时限。

4、船东和青蛙概要：坐在纸箱内的⼈想跳起时，另⼀⼈趁机拉动纸箱来进⾏接⼒赛。

道具：纸箱、绳⼦、书夹⽅法：1、全员分成数队，各派两⼈组成⼀组。

2、依照号令，⼀⼈坐在纸箱⾥，另⼀⼈拿着⽤书夹固定在纸箱⾥的绳⼦（长3⽶）⼀端。

早会团队游戏有趣惩罚

早会团队游戏有趣惩罚
早会组织游戏时，有一个问题经常会让你很头痛，就是输的人如何处罚?如果不处罚，就没什么意思;如果处罚的话，常见的方式有唱歌(能唱几句唱几句，唱的好听不好听不重要)、做俯卧撑、学动物叫;但时间一长，大家好像都适应了这种方式，觉得早会又没什么新意了，我从网上搜索了一下如何给游戏当中输的人进行有趣的处罚，希望对大家有所帮助。

游戏1：掷骰子
准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。

请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

游戏2、我爱你
输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你!”
游戏3、天旋地转
输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

游戏4、模仿秀
输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

游戏5、灰头土脸
准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

游戏6、我是淑女
赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。

如果书掉了，就得重来。

游戏7、神射手
在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

游戏8、苦笑不得
输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

游戏9、屁股写字
输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

游戏10、犯人
输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。

团队小游戏惩罚大全

团队小游戏惩罚大全
1、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止
2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

3、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。

请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

4、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

7、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!
9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

10、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。

如果书掉了，就得重来。

11、走鸭子步。

1、所有受罚人员成一路站好。

2、统一蹲下，
后一名抓住前一名的腰带或者衣服。

3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

12、蛙跳。

1、所有受罚人员成一路站好。

2、统一蹲下，后一
名抓住前一名的腰带或者衣服。

3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前
跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

游戏惩罚大全

游戏惩罚大全游戏惩罚大全篇一游戏1、牵手:一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝色小屏障,到达终点后,解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。

猜错了,就要惩罚咯。

2、托乒乓球:这个游戏跟上面差不多,用相同的场景布置,多人比赛,看谁用时间最短。

输的人就要惩罚。

胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。

）3、两人三足:把两个人的脚绑在一起,每个人手上也要用拍子托着乒乓球,可走直线,或者添加障碍物,先到先赢,输者要小惩罚。

4、两个人试一下用手背夹着乒乓球,然后接下来跟上面类似。

5、交换名字:这个游戏乃在于考验人们的习性。

平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

过程:（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床？”时,真正竭诚为您提供优质文档/双击可除的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

淘汰的9个人就由胜者来处罚,我们可以给意见。

6、箩卜蹲:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。

惩罚1、用家乡话读一面一段话:曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前,我没有珍惜,等到失去的时候才追悔莫及,人世间最痛苦的事情莫过于此。

如果上天能够给我一个重新来过的机会,我会对那个女孩子说三个字:我爱你。

如果非要给这份爱加上一个期限,我希望是,一万年。

2、随便找一个异性对ta说下面一段话:从现在开始,你只许疼我一个人,要宠我,不能片骗我,打赢我的每一件事都要做到,对我讲的每一句话都要真心,不许欺负我,骂我,要相信我。

团队游戏及惩罚措施

团队游戏及惩罚措施导言团队游戏是一种促进团队凝聚力、合作能力和沟通能力的活动。

在团队游戏中，参与者需要通过团队合作来完成任务，同时也能够锻炼自己的领导能力和解决问题的能力。

为了激励团队成员积极参与游戏，一些惩罚措施也是必要的。

本文将介绍几种常见的团队游戏及相应的惩罚措施，旨在帮助团队组织者更好地选择适合的游戏和惩罚方式。

团队游戏游戏一：拔河比赛拔河比赛是一种简单且通常能快速凝聚团队氛围的游戏。

选取两个团队，他们站在相对的两端，每个团队用力拉绳子，目标是将对方团队拉到自己的一端。

这个游戏需要团队成员之间紧密合作，并协调好力量的施加，才能取得胜利。

游戏二：解谜游戏解谜游戏是一种能够训练团队成员合作、沟通和解决问题能力的游戏。

团队将被分成几个小组，每个小组将面临一个谜题或难题，团队成员需要通过合作、交流和思考来找到解决问题的办法。

这个游戏能够锻炼团队成员的创造力和逻辑思维能力。

游戏三：协作绘画协作绘画是一种需要团队成员协同合作的游戏。

团队成员将分成若干小组，每个小组中的成员轮流继续绘制一幅画，但只能看到前一位成员完成的部分。

这个游戏需要团队成员的密切合作和沟通，以完成一幅完整、连贯的画作。

游戏四：团队障碍赛团队障碍赛是一种需要团队成员相互合作，并共同克服一系列障碍的游戏。

在一个场地上设置一些障碍物，团队成员需要通过团队协作和有效的沟通来找到跨越障碍的最佳方案。

这个游戏能够锻炼团队成员的团结合作和决策能力。

惩罚措施在团队游戏中，为了鼓励团队成员积极参与和全力以赴，一些惩罚措施也是必要的。

下面是几种常见的惩罚措施：惩罚一：罚站罚站是一种常见的惩罚措施，参与者在游戏中失败或违反规则时，需要站在一个指定的区域内。

这个惩罚措施能够提醒团队成员遵守规则，并警示他们注意团队合作的重要性。

惩罚二：口头道歉口头道歉是一种比较轻微的惩罚措施，参与者需要向团队其他成员道歉，表达对自己行为的反思和后悔之情。

这个惩罚措施能够促使团队成员认识到自己的错误，并改正自己的行为。

游戏及惩罚

游戏一：坐气球。

每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。

坐暴10个气球，按用时多少算胜负。

游戏二：纸杯传水。

每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

游戏三：顶橘子每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。

这里说几个很high的惩罚方法。

1。

学广告。

大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。

当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。

2。

表演例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。

3。

朗读准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。

”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。

4。

吻桌子（柱子）被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！挺不错的，给大家推荐一个小游戏吧！满好玩的。

游戏名称：团队合作，张弛有道▲游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。

一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

▲游戏规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。

游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

按游戏完成的形似和时间评出一至六名，最形似且时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。

第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。

▲游戏细则：所需要设备：眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。

团队游戏及惩罚

礼仪/团队游戏团队游戏及惩罚一. 生死与共游戏规则：主持人挑选6对选手(1男1女为1对，男强壮，女瘦小)，助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。

助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

惩罚：1.和一名异性10指相扣。

深情对视10秒。

2.男生学古代女子拉客，女子学男子做调戏状。

3.猜图题游戏规则：主持人挑选6组选手，每组先选1名选手，两组pk，在两人头上放两张图片(用人名或动物代替)选手只能看到对方的图片，两人中间放一个椅子让两人拍椅子抢答，拍的最快的选手就问对手自己图案的特色，但不能直接问是什么。

队友可以帮回答，但不能提问每队有30秒的时间，时间到或赢了的一方得一方以此直到队友完。

最后分得的最多的一方为胜方。

惩罚：输的一方要集体先大笑5秒，然后大哭三5秒，如此反复做三次。

4.配合之旅游戏规则：主持人挑选6组选手，每组先选2名选手，两组pk，两人背靠背中间放一个篮球由住持人画一条起始线和终点线，由两人夹着篮球从起始线运到终点线，最早运完的一组为胜方。

惩罚：输的一方全部原地转5圈，然后走回自己的位置。

二.找零钱人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

有意思的团队游戏惩罚

有意思的团队游戏惩罚有意思的团队游戏+惩罚1勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题?(面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

)2进化论活动目的：动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。

操作程序：1。

人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。

赢者进化为鸡仔;而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2.一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。

有关讨论：只是一个破冰游戏，意在轻松与开心，不需要作学习讨论。

3撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)适用对象：所有学员活动目的:为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。

但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。

所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。

作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

操作程序:1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开,培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

有关讨论:完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差(希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)4、拍七令人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。

集体小游戏大全与惩罚集体小游戏大全与惩罚

集体小游戏大全与惩罚-集体小游戏大全与惩罚户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。

2、10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。

要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。

对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。

4、过电网5、5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。

游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。

最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。

6、踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。

”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。

”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。

9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

团建活动小游戏惩罚

团建活动小游戏惩罚团建活动小游戏是一种促进团队凝聚力的好方式，但是在游戏过程中有时会出现失败者需要接受惩罚的情况。

以下是一些小游戏惩罚的内容，希望大家喜欢。

1. 人肉三明治：每个失败者需要在两个成功者身边站立，然后两个成功者在失败者身上放置一块面包，然后喊一声“人肉三明治”，失败者需要承受一分钟的尴尬。

2. 舞动姿势：失败者需要在大家的面前表演一段自创的尴尬舞蹈，直到全员满意为止。

3. 美食挑战：在每轮游戏结束后，失败者需要挑战吃下几样团队成员特别定制的美食，包括酸甜苦辣等不同口味。

4. 滑稽表演：每个失败者需要模仿一位老师或领导的经典台词和动作，让大家笑个够。

5. 面对面挑战：失败者需要和一位团队成员面对面展示自己最丑的表情，直到对方笑出声为止。

希望通过这些小游戏惩罚，能让大家在团建活动中更加快乐和愉快。

团队是一个整体，团队的凝聚力是非常重要的。

在团建活动中，小游戏惩罚可以让团队成员更好地放松自己，增强团队凝聚力，调动团队成员的参与积极性。

通过人肉三明治这个惩罚，失败者需要尝试接受自己的失败，并且勇敢面对尴尬的局面。

而接受美食挑战则能让大家互相支持，展现团队合作的精神。

舞动姿势和滑稽表演则能够让团队成员在放松的氛围中建立更深层次的交流和理解。

而面对面挑战则能拉近团队成员之间的距离，促进团队成员之间的关系更加融洽。

在团建活动中，这些小游戏惩罚可以在娱乐的同时，增加了一些挑战和乐趣，来激发团队成员更积极的参与游戏，增强了团队的凝聚力。

通过这些小游戏的惩罚，团队成员会更加亲密地团结在一起，共同面对困难，共同享受成功，营造出更加和谐融洽的团队氛围。

团队活动不仅可以促进员工之间的沟通和交流，而且可以增强员工的团队意识和归属感，更重要的是提高了员工的集体荣誉感。

希望这些小游戏惩罚可以在团队活动中起到积极的作用，给大家带来更多快乐和欢笑。

通过这些活动，让团队更加紧密地团结在一起，共同为团队的成功努力。

户外集体游戏及惩罚

户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。

2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。

要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。

对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。

4、过电网5、 5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。

游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出(3块5，4块........)之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。

最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。

6、踩气球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。

7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。

”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。

”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉)，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑)，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。

9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

有趣的团队游戏惩罚

有趣的团队游戏+惩罚集体聚会小游戏(好玩哦)+惩罚一.传牙签参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。

将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激二.偷天陷阱记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。

让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等三.国王游戏先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吺.有时,是两个男的吺哈接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿三、我爱你VS不要脸听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

两人之间只能连续对话3次。

一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

在花家怡园吃饭，大厅里有灯柱，输了的人跑到灯柱底下，抱着柱子，指着里面的灯大叫(一边还要掩口和跳脚)“啊~~~~着火了~~~着火了，快点灭火啊~~~~~”，我们在包间里继续吃，朋友被大厅里的所有人当神经病...四.箩卜蹲将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

活动小游戏惩罚措施

活动小游戏惩罚措施1.穿越别人腿惩罚：参与游戏的人分成两队，每队选择一个代表，其他队员一个接一个跨过代表腿下穿越，如果一些队员失败，判定为输，失败的一方需要进行惩罚，可以是喝一杯辣椒水或跳十个深蹲。

2.舌头绕橘子惩罚：每个人用嘴里的舌头绕一个橘子，谁绕得最快谁就胜，其他人需要进行惩罚，可以是挑战吃一个辣椒或做一个下蹲动作。

3.笑话比赛惩罚：参与者需要在规定的时间内讲笑话，听众在时钟走过一分钟后要保持不笑，笑了即为输，失败者需要进行惩罚，可以是喝一杯醋或表演一个滑稽动作。

4.表演惩罚：参与者随机拿到一个纸条上写有动物或花式动作，需要即兴表演，如果表演失败，将进行惩罚，可以是喝一瓶苦丁茶或做三个俯卧撑。

5.视力考验惩罚：参与者被蒙住眼睛，需要通过触觉来辨认物品，如果辨认错误，进行惩罚，可以是品尝蒜泥白肉的辣椒油或做五个仰卧起坐。

6.动作模仿惩罚：参与者随机选择一张卡片上标有动物或人物的图片，需要模仿出图片上的动物或人物，如果不能准确模仿，进行惩罚，可以是接受全体成员捏脸或做十个跳跃动作。

7.猜谜游戏惩罚：参与者分为两队，轮流出题，对方队伍进行猜对，如果答案错误，进行惩罚，可以是解谜者拍照并发布到社交媒体上或做五分钟的舌头翻跟头。

8.睁眼麻将惩罚：参与者每人带上一副墨镜，进行一局麻将游戏，如果失败，进行惩罚，可以是其他队员用水枪朝他们射水或给他们打一个飞吻。

这些惩罚措施在增加游戏趣味性的同时，也能够增强参与者的互动和团队合作意识。

当然，在执行这些惩罚措施时，要注意参与者的安全和舒适度，并尊重每个人的意愿，以确保参与者能够积极参与到游戏中，享受游戏带来的乐趣。

在选择惩罚措施时，也可以根据参与者们的喜好和能力来进行个性化的设计，以增加游戏的趣味性和享受感。

团队游戏及惩罚

团队游戏及惩罚在团队活动中，团队游戏是一种能够增强团队凝聚力、提升团队协作能力和促进成员之间交流的有效方式。

而合理设置惩罚机制，则可以增加游戏的趣味性和挑战性，让参与者更加投入。

接下来，让我们一起探讨一些常见的团队游戏以及与之相匹配的惩罚方式。

一、团队游戏1、接力比赛将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

在规定的距离内设置起点和终点，每个小组的成员依次完成一项任务，如跑步、跳绳、俯卧撑等，然后传递给下一位成员，最先完成的小组获胜。

这个游戏可以锻炼团队成员的身体素质和协作能力。

2、知识竞赛准备一些与团队工作相关或者通用的知识问题，将团队成员分成小组进行抢答。

通过这个游戏，可以加深成员对专业知识的理解和记忆，同时也能激发大家的学习积极性。

3、团队拼图准备一幅大型拼图，将其分割成若干小块，每个小组分到一部分拼图。

小组成员需要共同协作，将自己手中的拼图块拼成完整的图案。

这个游戏能够培养团队成员的沟通和合作能力。

4、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，通过语言沟通，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个游戏可以提升团队成员之间的信任和沟通能力。

5、解手链团队成员围成一个圈，每个人记住自己左右两边的人。

然后大家随意走动，当主持人喊停时，所有人停止走动，拉住原来左右两边人的手，形成一个错综复杂的“手链”。

团队成员需要在不松开手的情况下，想办法将“手链”解开，恢复成一个圆圈。

这个游戏能够锻炼团队成员的协作和解决问题的能力。

二、惩罚方式1、才艺表演对于游戏失败的团队或个人，可以要求他们进行一项才艺表演，如唱歌、跳舞、讲笑话等。

这不仅能给大家带来欢乐，还能让参与者展现自己的另一面。

2、模仿秀让受惩罚者模仿一位名人或者卡通人物的经典动作和语言，模仿得越像越好。

这可以考验他们的观察和表演能力。

3、体力惩罚例如做一定数量的俯卧撑、仰卧起坐或者深蹲等。

这种惩罚方式可以让参与者在锻炼身体的同时，也感受到游戏的挑战性。

游戏及惩罚措施

游戏规则1、一人比划一人猜：每组出两队，在提前准备好的体育类、动物类、生活用品类等中任选出一类进行猜词。

（猜对词语多的一组获胜，另一组接受惩罚）2、007：首先众人先围成一圈，由开始一人发音“零”随着任指一人，那人随即变发音“零”再任指另一人，第三个人则发音“7”，随即用手指作开枪状任指一人，“中枪”者不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边两人则要发“啊”的声音，而扬手作投降状。

动作做错的将被踢出，其余人围成一圈重新开始。

连续进行三次，停止。

(被踢出的人将接受惩罚。

)3、蔬菜蹲：每组出三人，共六人比赛。

每人将拿到一张纸，上面有一种蔬菜名，六人站成一排，有一人喊“XX蹲XX蹲XX蹲完YY 蹲”被喊到的YY就要重复上口令。

其中XX是自己代表的蔬菜名，YY是其他任意的蔬菜名。

（喊错的人淘汰接受惩罚）4、心有灵犀：每组出六人，抽一签。

签上可能是一种动物或食品或生活用品等，要求六人站一纵队，有一人看签并表演给站在他旁边的人，由此传递下去。

哪队猜的正确得分。

5、心口不一：每组出三人。

由主持人喊出“左、右、站立、蹲下”等词，组员要做出与之相反的动作。

（做错淘汰，接受惩罚）6、5毛和1块：全体成员。

女士代表1块，男士代表5毛。

由主持人喊出不同的价格，如喊“4.5块”时，就需要4个女士一个男士组成一团，组团未成功的淘汰接受惩罚。

（组团时不受组的限制，不同组的成员亦可组在一起）7、就要找到你：以小组为单位参加。

主持人会给两小组两份同样的单子，上面会列有各种物品。

要求各小组成员在最短的时间内，不管用什么方法把东西找齐，最先找齐的一组获胜。

另一组接受惩罚。

8、抢椅子惩罚：1、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

2、天旋地转输的人，就地闭眼睛,左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

3、我爱你输的人，面对墙壁、大声地喊三声：我爱你！4、屁股写字输的人要用屁股写出自己的名字，要大家都能接受才可以停止。

团建活动策划游戏惩罚方案

团建活动策划游戏惩罚方案一、实物惩罚1. 辣椒挑战将团队成员分为两组，每组选出一名成员，进行辣椒挑战。

挑战者需要在规定的时间内连续吃若干颗辣椒，挑战失败的一组需要完成其他团队指定的任务，例如完成团队拼图，或者完成加入惩罚组的成员兴趣爱好等。

2. 寒风吹在团队成员之间进行轮流倒下的游戏，当每个成员数到“3”的倍数时，该成员需要向另一位成员吹口气。

如果接受口气的成员笑出声音，那么该成员就需要承担一项惩罚，例如向团队表演一首搞笑的歌曲或跳一段有趣的舞蹈。

3. 穿越战线设置一个特定的区域作为团队禁区，团队成员需要通过越过禁区到达终点，但是在禁区中会设置一些陷阱或困难，例如细线网、隐形墙等。

若有成员被陷阱或困难所困扰，那么该成员需要接受一项惩罚，例如按照规定时间内完成一定长度的绕口令。

二、表演惩罚1. 齐舞设定一个团队关键字，例如“团队合作”或“加油”，在团队成员之间进行快速的轮流表演，每位成员的表演时间为30秒。

若有成员忘记了关键字，那么该成员需要进行一项惩罚，例如在团队成员面前与软绳进行齐舞。

2. 脸谱化妆每位团队成员抽取一张明星或动漫角色的牌，然后利用团队成员提供的化妆工具对其进行化妆，时间限制为10分钟。

若有成员化妆失败或未能按时完成，那么该成员需要进行一项惩罚，例如为团队其他成员表演一个小丑舞蹈。

3. 表情大赛每位团队成员模仿一个属于自己的团队经历，在一分钟内进行争夺。

若有成员表情不到位或未能赢得观众的掌声，那么该成员需要进行一项惩罚，例如为团队成员做一个搞笑的鬼脸。

三、知识答题惩罚1. 谜语猜每位团队成员抽取一张谜语或脑筋急转弯题目，然后利用团队成员提供的线索来猜出谜底。

若有成员回答错误或未能在规定时间内回答出来，那么该成员需要进行一项惩罚，例如为团队成员彩绘一幅恐龙图案。

2. 定义大比拼每位团队成员抽取一个团队常用术语或行业词汇，然后需要解释其含义或作用。

若有成员解释错误或无法给出答案，那么该成员需要进行一项惩罚，例如走单脚跳5分钟。

部门聚会游戏与惩罚大全(个人、团队)

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• 做一个水冰月的动作，然后对一个人大声说：我要代表月亮消灭你
一屁股坐爆两个气球，中途不可以起身，可以叫队友坐上你的大腿或者，总之。。。。。用力坐爆它们，如果两个气球还未全部坐爆之前起身则外加一个大冒险惩罚。。。。
4.在传递瓶子过程中，另外一组的组员将给对方打气加油。
5.一组传递结束后换另外一组，计算时间。哪组时间用的最短则获胜。
二：挤气球
游戏方法与规则： 1 每支参赛队伍派两名代表参加此游戏。 2 选手背对背站立在指定位置。 3 裁判将气球放在两位选手中间并开始计时。 4 选手用背部将气球挤破，并从中找出写有问题的小纸条并写出答案交给主持人，问题共三个问题。 5 重复上述步骤，直至问题回答结束。 6 游戏结束后以回答出正确答案的问题个数计分，一题一分。如正确率一样则按时间判定。注意事项： 1 选手在挤气球过程中不得用手接触气球。 2 选手只有在答对问题后方可继续下一个气球，若放弃则本气球成绩作废。 3 若在游戏中气球落地，只可由裁判捡起球放回选手中间。
七：箩卜蹲： 1、参与者分成三堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名 2、任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作
，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、紫三堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。