全场参考资料紧逼人盯人防守战术(篮球作业)

全场紧逼人盯人防守

发球练习（组织2）
4、5vs5一组过中线夹击
与轮转补防练习-竖夹
横断（组织3）
5、5vs5一组过中线夹击
与轮转补防练习-竖断
横夹（组织3）
6、教学比赛
7、认真听教师说明比赛规则
8、遵守比赛规则，队员之间相互配合，团结协作，并且要学以自用。
9、发挥集体协作及敢于拼搏精神
10、按要求分组比赛
11、注意安全
4、要与其它的防守战术交替使用，以达到最佳的效果。
1、教师提出问题问题
（1）全场紧逼人盯人战术有什么作用？（2）比赛过程中什么最重要？（防守）（3）“如何盯好自己的进攻对手”
2、全场紧逼人盯人攻守转换找人练习
3、教师巡视指导，示范、纠错
4、学生示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。
5、组织学生进行全场紧逼人盯人破坏对方发球练习
（2夹1）
6、过中线夹击与轮转补防
练习-竖夹横断
7、过中线夹击与轮转补防
练习-竖断横夹
8、教学比赛（教师担任裁判）
9、安全教育：在跑动中注意相互间的距离，避免碰撞，增强安全意识。
1、带着老师的问题观看挂图探究学习
2、5vs5一组进行攻守转换找人练习（组织1）
3、5vs5一组进行全
场紧逼人盯人破坏对方
3、情感目标：激发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生的配合意识，提高学生的实战能力。
课序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
次数
常规导入
2′
常规工作
1、集合整队，检查人数
2、师生问好
3、宣布本课目标、内容
4、加强安全教育，安排见习生
1、接受报告，登记出勤

篮球全场紧逼人盯人防守战术的运用与发展

06篮球全场紧逼人盯人防守战术的运用与发展罗教成都体育学院摘要：在世界高水平比赛中，全场紧逼人盯人防守战术是强队使用频率较高的技战术，有目的运用往往可以改变比赛的走向。

本文旨在通过对篮球全场紧逼人盯人战术的特点、运用时机和训练方法的研究，揭示篮球全场紧逼人盯人防守战术的本质特征，为各级运动队训练提供理论基础与指导意见。

关键词：篮球全场紧逼人盯人防守战术；运用时机；训练对策；发展趋势现阶段中国篮球正处于改革与发展的关键时期，了解目前世界篮球技战术发展的新趋势，及时总结先进的篮球理念与方法对我国极为重要[1]。

现代篮球运动对抗的激烈程度提高，以快、准为特征的篮球进攻战术体系不断丰富的同时，对篮球防守战术提出了更高的要求。

从整个篮球运动历史来看，可将篮球防守体系阶段特征分为：原始萌芽阶段、消极防守阶段、积极主动阶段与综合多变阶段[2]。

从最初的杂乱无章逐渐到各种防守形式的出现，篮球防守战术不断发展，防守的攻击性越来越强，各个球队的防守体系都具有高强度的压迫性与攻击性特征。

具有攻击性强为特征的全场紧逼人盯人防守是世界篮球强队的主要战术，从对手开始控制球权就给予防守压力，极大破坏了对手的进攻速度与节奏。

目前，研究趋向于对整个篮球防守体系的研究与讨论，对全场紧逼人盯人防守的研究较少。

一、篮球全场紧逼人盯人防守的内涵概述全场紧逼人盯人防守战术是指由进攻转为防守的瞬间，每个队员立即找到邻近的对手，并在全场范围内紧跟对手，以积极的个人防守与全队的协调配合，让对手出现失误，从而实现由防守转为进攻的一种攻击性很强的防守战术。

这种防守使得场地内空间争夺激烈、防守的移动速度快、强度大但是要求队友之间具有良好的配合意识，才能够有效地控制对手，打乱对手的进攻节奏以及习惯打法，利用积极性的拼、抢、堵、截等，造成对手的心理紧张与失误，从而获得竞赛的优势。

常见的全场紧逼防守有全场紧逼人盯人防守、全场1-2-1-1区域紧逼防守、全场2-2-1区域紧逼防守与全场1-2-2区域紧逼防守等，其中全场紧逼人盯人防守是世界强队使用频率最高的防守战术。

篮球防守基本战术

篮球防守基本战术篮球防守是比赛中至关重要的环节，合理的防守战术可以有效地限制对手进攻，提高自己的机会。

以下是一些篮球防守的基本战术：一、紧逼防守紧逼防守是一种孤立突袭的防守方式，即加强对手进攻上的压力。

本战术适合于采用快攻、突破、传接等方法进行进攻的敌方球队。

球员要随时贴身紧逼敌方球员，使其不能舒适地传球或射门。

二、区域防守区域防守的核心是统一防御策略，球员们分区域“守住”各自的防守区域，通过合理的篮板布局和对方球员的位移控制，点位周密、协调配合，从而破坏对方的进攻，并主动发起反击。

三、人盯防守人盯防守是针对对手明显优势或实力更强的球员而设，目的是在防守端分类打击对方。

根据对手的实际情况，找到其最高潜力球员进行强效防守，力争牢牢盯死其生命线，而其他球员则采取区域式防守或紧逼战术。

四、抢断防守抢断防守是一种冒险的战术，通常在比赛后期或/和必要时段采用。

球员要准确判断对方球员的传球和运球路线，及时发起进攻性的抢断尝试，抢断成功率能极大地增加篮球比赛胜利的概率。

五、反抢防守反抢防守是对对手进攻成功的反应，快速拉开侵略性的动作将其防止在半场或纵深上，从而实现反抢反击。

沟通顺畅，跑位迅速，依靠对对方球员犯错的拦截以及球员间的默契协作，能够有效地提高反击效率。

六、换人盯人防守换人盯人防守是针对对手球员飞速发展的防守方式，即在球员间更换防守目标，切断对手球队的进攻。

此种防守强调集中协作，球队防线向前推进时，球员们应该务必全力协同合作，准确地交换防守任务。

七、挡拆配合防守挡拆配合防守通常在对手中锋持球突破时采取。

本战术组合起来相当灵活、协作默契，同时可以有效地策应防守队友进行快速包夹和反攻。

人与人之间要进行紧密的沟通，合理协调位置，以做出最正确的决策。

综上所述，篮球防守过程中，不同防守战术间需要根据实际情况多方面合理权衡，才能够让你在比赛中快速地生发出最佳的战斗。

全场紧逼人盯人防守

打断球
对有球队员，封锁传球路线和干扰投篮出手，对运球队员要积极追防，堵卡运球路线，伺机抢打球。邻近队员要进行协防
对无球队员，按“球－我－彼－区” 兼顾的原则，选择在便于阻止接球和抢断球的位置上，使对手难于接球或接球后不易与其它进攻技术衔接
近球区与远球区、强侧与弱侧、内线与外线的防守方法要有所不同和侧重，便于同伴协防和补防，加强防守的集体性和攻击性，使5个队员形成有机的防守整体
针对进攻侧重点来配备和组织防守力量。
半场扩大人盯人防守：5名队员在中线一带有针对性占位，盯住进入自己防区的队员，极力阻挠进攻队员的战术行动和落位布阵。
半场扩大人盯人防守是一种带有紧逼性的防守方法，主要以夺球为目的，封锁、切断传球路线，阻止三分球投篮，破坏与分割对方习惯性的内外结合进攻配合，给对方心理上造成紧张，借以适时组织夹击，争取抢、断球反击快攻的机会。
由于防区较大（8－10米），防守重点在外线，虽有利于阻止外线进攻，内线防守相对较空虚，互补防守有困难。
半场缩小人盯人防守：是一种对有球队员紧、对无球队员松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式，其防区较小（6－7米），利于保护篮下，便于对付内线攻击力强、外线突破能力强而中、远距离投篮欠准的队。这种防守的重点在内线，密集篮下，围守中锋，对持球队员主动抢前占位紧逼，对无球队员则进行伸缩性弹性防守，阻止中锋在内线接球，切断内、外联系，整体协同防守篮下，减少内线犯规，控制篮板球，争取快攻反击。
缩小人盯人防守的2种形式： 1、5名队员在中线一带，有针对性地落位，分
别盯住进入自己防区的队员，阻挠进攻队员进入本防区作攻击性行动。
2、 5名队员在3分线一带区域，呈“马蹄形” 布防（近似于扩大的3－2阵式），做好防守自己对手的准备，主要为控制内线和封堵对手强行突破，以求制造抢篮板球反击机会。

篮球比赛中全场紧逼人盯人防守战术的讨论与研究

篮球比赛中全场紧逼人盯人防守战术的讨论与研究作者：尹娜来源：《体育时空·上半月》2017年第07期中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01摘要人盯人防守战术是现代篮球运动中最普遍的防守战术，是其他难度防守战术配合的基础，也是协助同伴进行集体防守的全队防守战术。

当代篮球的发展正朝着高速度、高强度的方向发展，每一支球队都必须熟练掌握人盯人防守战术，才能往更高难度高层次的防守战术提升。

这种战术要求在比赛中由攻转守时，每个防守队员利用截堵，夹击和灵活的集体配合来积极阻挠对方传接球、运球、投篮等活动，从而争取进攻的主动权，不言而喻，这种防守战术要求运动员速度快，灵活性强。

关键词篮球人盯人防守战术紧逼篮球运动起源于美国，1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯（James Naismith）在马萨诸塞州斯普林菲尔的市基督教青年会干部训练学校创始的。

史料的启发，实验失败的教训，是他对新创的运动项目逐步有了一个清晰的轮廓，于是一项别有情趣的运动产生了。

1913年被列为我国正式比赛项目，1932年国际业余篮球会联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。

在篮球比赛中，进攻是最主要的得分手段，防守也是取得胜利的重要方法，成功的防守往往能弥补进攻上的不足。

本文就众多防守法中的全场人盯人紧逼防守的形式作为探讨。

一、人盯人防守技术的概念及特点分类（一）人盯人防守战术的概念及特点：人盯人防守战术是每个防守队员盯住一个进攻队员[1-2]，以盯人为主、兼顾球位，做到人球兼顾同时协助同伴进行集体防守的全队防守战术。

人盯人防守的优点是分工明确，能发挥队员防守的积极性和提高防守的责任感，针对性强，根据对方球员的特点来分配队员工作，灵活的根据对方球员的行为来自发性调整防守部署，控制对方进攻以及打扰对方积极性。

它的主要缺点是已被对方在局部地区各个击破。

篮球全队防守战术配合--高中体育理论课教案

湘西二中教案篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，半场区域联防，全场区域紧逼防守战术等。

一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。

（一）半场人盯人防守的基本要求1 ．以防球为主，在持球队员进入进攻点后，力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。

2 ．其他防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。

3 ．防守无球队员时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。

做到有球侧以多防少，无球侧以少防多，尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。

（二）半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。

这种防守形式主要是针对内线攻击能力强，而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。

半场缩小人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。

基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一（见图 7-41）。

进攻队员⑤将球传给⑦后，⑤去给④做掩护，防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护；若对方掩护成功，和要及时交换防守，或随之移动，继续去防④，其他防守队员相应向篮下收缩，进行协防。

(2) 缩小人盯人防守形式之二（保护内线，见图 7-41）。

在当进攻中锋⑥威胁性较大，而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准，但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球，除全力防守之外，、、都要相应缩小防区。

2. 半场扩大人盯人防守。

这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。

半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队，突然采用这种防守方法，容易奏效。

该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时，迅速回防，在球进人 3分线之前，找到各自的防守对手，并迎上去，当进攻队员进入 3分线时，紧逼防守，并防止突破。

(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。

全场紧逼人盯人防守

概述：全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。

这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。

因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。

它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的战斗作风，提高他们的身体素质和促进技术的全面发展有着极其重要的作用。

全场紧逼人盯人的防守战术的“发明专利”应该属于中国50、60年代的中国篮球运动员的。

当年杨伯镛等一代球员常常将全场紧逼人盯人当作最有效的战术运用。

全场紧逼人盯人防守是指由攻转守时，防守队员在全场范围内各自分工负责紧逼自己对手的一种攻击性防守战术。

它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手移动、传接球、运球、投篮，并利用夹击、堵截、换防、补防等集体配合来破坏对方有组织的进攻。

这种防守战术的目的是造成对方打法紊乱、失误、违例，处于被动的地位，为本队争得主动权。

全场紧逼人盯人防守战术能充分发挥篮球运动员速度快、灵活性好的特点，也符合篮球比赛中“以小打大”、“以快制高”的策略原则。

同时这种防守战术对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，以及提高运动员的身体素质水平和促进技术的全面发展都有着重要作用。

因此，积极发展这种防守战术是非常必要的。

由于全场紧逼人盯人防守战术是与对方在整个场地上展开激烈的争夺，而且防守力量分散，难以发挥集体协防的力量。

篮球紧逼防守和破解全场紧逼防守

1.如何选择紧逼防守常规的紧逼防守有以下几种：全场盯人紧逼防守、1-2-1-1菱形区域紧逼、1-1-2-1区域紧逼、2-2-1区域紧逼、海盗式1-2-2半场紧逼、1-2-2区域紧逼、3-1-1区域紧逼、对位紧逼防守、2-2-1半场紧逼。

紧逼防守将你的防守范围一直扩展到对手的后场。

但是在选择和教授一种紧逼防守体系的时候，你必须首先决定一种快节奏压迫式的防守是否适合你的球队。

你的球员们是否敏捷，有没有不错的运动能力，板凳上的后备力量是否充足？你的球员能否受得起，或者说能否全身心地投入到这种防守中去。

这些紧逼防守包括一对一紧逼和区域紧逼。

我们(高中校队水平)最喜欢使用的是全场对位防守体系，肯塔基大学的里克-皮蒂诺是这方面最早的先驱。

一个良好的紧逼防守的优点：一个良好的紧逼防守能够在对方的后场制造失误，抢断后，得到轻松上篮的机会。

所以也可以说这种防守是一种进攻武器，是一种后备手段，或者是一种在紧咬的比赛中拉开比分的手段，也是一种对付相对缓慢，状态不佳的对手使得防守手段。

这还能废掉对手的大个子，他们只能在球场上做折返跑，你可以将比赛变成一场田径比赛，而不是适合对手内线大个子球员的慢节奏比赛。

这种紧逼能够让对方失去平衡，改变节奏，常常能逼迫对手做他们平常不想做的事。

这常常能逼迫对手教练运用宝贵的暂停机会。

这适合一支体力、状态良好，板凳较深的球队，这种球队能够有更多上场球员。

紧逼防守的缺点：演练出一套优良、有凝聚力的紧逼防守需要大量的训练。

而且，要记住任何紧逼防守都是一种赌博(尤其是在包夹的时候)。

对手很可能能轻松上篮得手，所以，你必须接受这一事实。

如果你的球员不是状态特别好，那么体力就有问题了。

你的队友会背负更多的犯规，陷入犯规麻烦，在这种情况下，好的板凳就显得十分重要了。

但是你也许仅仅是想在特定的情况下使用这种战术(比如己方得分后)，或者比赛中特定的时间，作为种奇袭出现。

参见由攻转守，来了解关于所有紧逼防守都应遵循的准则。

全场紧逼人盯人防守

概述：全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。

这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。

因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。

它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的战斗作风，提高他们的身体素质和促进技术的全面发展有着极其重要的作用。

全场紧逼人盯人的防守战术的“发明专利”应该属于中国50、60年代的中国篮球运动员的。

当年杨伯镛等一代球员常常将全场紧逼人盯人当作最有效的战术运用。

全场紧逼人盯人防守是指由攻转守时，防守队员在全场范围内各自分工负责紧逼自己对手的一种攻击性防守战术。

它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手移动、传接球、运球、投篮，并利用夹击、堵截、换防、补防等集体配合来破坏对方有组织的进攻。

这种防守战术的目的是造成对方打法紊乱、失误、违例，处于被动的地位，为本队争得主动权。

全场紧逼人盯人防守战术能充分发挥篮球运动员速度快、灵活性好的特点，也符合篮球比赛中“以小打大”、“以快制高”的策略原则。

同时这种防守战术对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，以及提高运动员的身体素质水平和促进技术的全面发展都有着重要作用。

因此，积极发展这种防守战术是非常必要的。

由于全场紧逼人盯人防守战术是与对方在整个场地上展开激烈的争夺，而且防守力量分散，难以发挥集体协防的力量。

篮球人盯人防守战术原则

篮球⼈盯⼈防守战术原则
1.防守原则是：“以⼈为主、⼈球兼顾”，控制对⼿，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；
2.对持球队员的防守要紧，特别是持球队员在近篮区域，要控制对⼿的投篮、传球和突破；
3.对⽆球队员的防守，应按照“球－我－他”的选位原则，根据对⼿距球或篮的远近，抢占有利位置，错位防守，控制对⼿接球。

“近球紧，远球松”，注意相互协防。

对⼿空切时，要按“向球或向篮封堵其前，背篮或背球封堵其后”的原则进⾏堵截和跟防。

4.在个⼈控制住对⼿的基础上，要随时观察场上队员的攻防情况变化，准备及时协放、补防、夹击和抢断球，有效地控制防守区域。

队员之间要相互呼应，加强联系，密切协作，破坏对⽅的进攻配合，共同组成全队部署，完成全队防守任务。

5.半场⼈盯⼈的分⼯，⼀般是根据防守的位置、防守能⼒和⾝体条件来确定的。

如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，⾼防⾼，矮防矮，快防快，慢防慢等。

高中《全场紧逼人盯人防守》教案、教学设计

5.结合课堂所学，自编一道关于全场紧逼人盯人防守的战术分析题，要求题目具有挑战性、启发性和实用性。将题目和解题过程整理成文档，以电子邮件形式提交。
4.学生在练习中存在的问题及改进方法。
五、作业布置
为了巩固本节课所学内容，加强学生对全场紧逼人盯人防守的理解和应用，特布置以下作业：
1.观看篮球比赛视频，分析比赛中全场紧逼人盯人防守的成功案例，总结其战术运用和防守技巧。请将观看心得和总结写成一篇观后感，字数不少于500字。
2.结合课堂所学，与同学进行线上或线下讨论，探讨全场紧逼人盯人防守在比赛中的实际应用，以及如何针对不同对手进行防守策略调整。将讨论成果整理成一份PPT，以便在课堂上进行分享。
5.注重教学过程中的情感教育，培养学生积极向上的人生态度。
-鼓励：在教学过程中，关注学生的情感需求，给予鼓励和支持，增强其自信心。
-榜样：树立优秀学生的榜样，让学生在模仿中学习，培养积极进取的精神。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在课堂的开始，我将以篮球比赛中的一段精彩防守视频作为导入，吸引学生的注意力，引发他们对全场紧逼人盯人防守的兴趣。视频中，球员们通过默契的配合、灵活的步伐和坚定的防守策略，成功阻止了对手的进攻。观看完毕后，我会提出以下问题：“同学们，你们认为这段视频中球员们运用了哪些防守技巧？”“在篮球比赛中，如何运用全场紧逼人盯人防守战术来打破对手的进攻节奏？”
3.强化团队合作训练，培养学生的团队协作精神。
-团队游戏：设计一些需要团队协作完成的防守游戏，提高学生的配合意识。
-角色扮演：让学生在模拟比赛中扮演不同角色，体验团队防守中的相互依赖和协作。
4.教师在教学中及时给予反馈，指导学生调整学习策略。
-评价：对学生的防守表现进行客观评价，指出优点和不足。

全场紧逼人盯人防守战术的基本要求

全场紧逼人盯人防守战术的基本要求全场紧逼人盯人防守战术是一种非常积极主动的防守策略，它要求球员全场紧逼对方球员，严密盯人，以打乱对方的进攻节奏，降低对方的传球效率，并通过快速夺回球权来实现攻防转换。

在执行全场紧逼人盯人防守战术时，球员需要具备以下基本要求。

首先，全场紧逼需要球员具备良好的体能素质。

全场紧逼要求球员全场奔跑，积极压迫对方球员，因此球员需要具备足够的耐力和速度，能够持续进行高强度的奔跑和冲刺。

良好的体能素质能够帮助球员快速反应、保持稳定的心理状态和高效的执行力。

其次，全场紧逼需要球员有较高的意识和阅读比赛的能力。

球员需要能够快速判断对方球员的动向和意图，准确预判并挡住对方的传球线路。

球员还需要具备对比赛的全局认知能力，能够快速调整位置和行动，以保持对对方球员的紧密盯防。

第三，全场紧逼需要球员具备良好的协作意识。

球员需要在整个团队中密切配合，相互扶持和协助，共同完成全场人盯人的目标。

球员需要相互通力合作并互相传达信息，确保每一位球员都得到及时有效的支持和协助。

第四，全场紧逼需要球员具备良好的个人防守能力。

球员需要具备出色的盯人能力，能够在一对一的对抗中有效地封堵对方球员的进攻线路。

球员需要准确判断对方球员的动态，迅速反应并使用正确的防守技巧，以减少或阻止对方球员的进攻威胁。

第五，全场紧逼需要球员具备良好的传球战术意识。

球员在紧逼对方球员的同时，需要能够准确并迅速地传球给队友，以快速打击对方。

球员需要善于寻找传球机会，并能够通过精确的传球帮助队友构建进攻。

最后，全场紧逼需要球员具备坚定的信念和毅力。

全场紧逼是一种体力和意志的考验，球员需要在整场比赛中始终保持高度集中和坚持不懈的防守态度。

球员需要相信自己的能力，并不断努力奋斗，以全力执行球队的战术要求。

总之，全场紧逼人盯人防守战术是一项对球员综合素质要求较高的防守策略。

球员需要具备良好的体能、意识、阅读比赛能力、协作意识、个人防守技能、传球战术意识以及信念和毅力。

全场紧逼人盯人防守战术的基本要求

全场紧逼人盯人防守战术的基本要求
全场紧逼人盯人防守战术，即在全场的范围内紧逼自己的防守对手。

迅速地由攻转守、在全场范围内各个位置上全部采用压迫式的抱防而展开
争夺的攻击性较强的防守。

作用是强迫对方加速、强迫对方提高比赛的强度，考验对方在全场范
围内的接传球基本技术，全场紧逼盯人要求队员要有充沛的体力和信心、
灵活的脚步和防守的韧性、顽强的作风，通过队员之间的相互配合来给进
攻人施加压力，创造抢断机会，逼迫对方失误，非常规战术，只能短暂的
临时使用，一般是用来非常状态非常战术，打乱对方节奏。

基本要求：
1、攻转守时找人要快。

创造机会在边角边线一带夹击。

最佳效果是
让对方发不出球而失皮山误。

2、要积极封堵对方的传接球和传球路线，特别是要紧逼对方的第一
接应人。

3、要充分利用球场面积，加强态卖防守的攻击性。

当球发进场之后，要把球向边线挤，堵住中线的策应，不给对方空切上篮机会，更要注意对
方直接将球传到篮下直接得分。

4、要与其它的防守战术交替使用，以达到最佳的效果。

5、在紧逼防守中所有队员注意控制犯规，一旦犯规全场紧逼立帆握
逗即失效，通过紧逼造成对方恐慌和急躁以及传球失误而造成抢断球打快攻。

在现代篮球比赛中，全场紧逼人盯人防守战术是经常使用防守战术之一、但是是一种非常规战术，适用于己方局面不利或者对方突然起势，用来打破对方节奏改变比赛局面的一种非常规战术，勇士的五小死亡阵容对全场紧逼与其余防守战术的运用的心用手，值得借鉴。

全场紧逼人盯人防守

概述：全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。

这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。

因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。

它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的战斗作风，提高他们的身体素质和促进技术的全面发展有着极其重要的作用。

全场紧逼人盯人的防守战术的“发明专利”应该属于中国50、60年代的中国篮球运动员的。

当年杨伯镛等一代球员常常将全场紧逼人盯人当作最有效的战术运用。

全场紧逼人盯人防守是指由攻转守时，防守队员在全场范围内各自分工负责紧逼自己对手的一种攻击性防守战术。

它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手移动、传接球、运球、投篮，并利用夹击、堵截、换防、补防等集体配合来破坏对方有组织的进攻。

这种防守战术的目的是造成对方打法紊乱、失误、违例，处于被动的地位，为本队争得主动权。

全场紧逼人盯人防守战术能充分发挥篮球运动员速度快、灵活性好的特点，也符合篮球比赛中“以小打大”、“以快制高”的策略原则。

同时这种防守战术对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，以及提高运动员的身体素质水平和促进技术的全面发展都有着重要作用。

因此，积极发展这种防守战术是非常必要的。

由于全场紧逼人盯人防守战术是与对方在整个场地上展开激烈的争夺，而且防守力量分散，难以发挥集体协防的力量。

篮球全队防守战术配合

第四节篮球全队防守战术配合篮球全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，半场区域联防，全场区域紧逼防守战术等。

一、半场人盯人防守战术半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。

（一）半场人盯人防守的基本要求1 ．以防球为主，在持球队员进入进攻点后，力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。

2 ．其他防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。

3 ．防守无球队员时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。

做到有球侧以多防少，无球侧以少防多，尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。

（二）半场人盯人防守的战术形式1. 半场缩小人盯人防守。

这种防守形式主要是针对内线攻击能力强，而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。

半场缩小人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。

基本防守方法如下 :(1) 缩小人盯人防守形式之一（见图 7-41）。

进攻队员⑤将球传给⑦后，⑤去给④做掩护，防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护；若对方掩护成功，和要及时交换防守，或随之移动，继续去防④，其他防守队员相应向篮下收缩，进行协防。

(2) 缩小人盯人防守形式之二（保护内线，见图 7-41）。

在当进攻中锋⑥威胁性较大，而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准，但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的传球，除全力防守之外，、、都要相应缩小防区。

2. 半场扩大人盯人防守。

这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。

半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队，突然采用这种防守方法，容易奏效。

该防守战术的基本要求如下 :(1) 由攻转守时，迅速回防，在球进人 3分线之前，找到各自的防守对手，并迎上去，当进攻队员进入 3分线时，紧逼防守，并防止突破。

(2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。

全场紧逼人盯人防守

战术结构的实质
篮球战术体系的结构
篮球战术体系
整体进攻战术
攻守转换
整体防守战术
快攻
阵地进攻
防快攻
阵地防守
进进进进攻攻攻攻人人人人盯盯盯盯人人人人防防防防守守守守
进进进进攻攻攻攻人人人人盯盯盯盯人人人人防防防防守守守守
几个人进攻基础配合个人进攻行动
心理层次上的协调：队员彼此之间心理相容的一种表现。相容的人际关系是以彼此之间情感和谐、认识协调统一、行动合作一致和配合默契。
基础战术配合教学训练的要求
进攻战术基础配合的教学与训练
防守战术基础配合的教学与训练
教学顺序：先教堵卡、关门等配合，再教挤过、穿过、绕过、交换防守配合，最后教夹击和补防配合。
要求：防守掩护者及时提醒同伴，紧跟对手，当对手切入，突然换防。防守被掩护者的队员及时调整防守位置，抢占人与篮之间有利位置。
基础战术配合行动的教学与训练
基础战术配合行动的层次：基础战术配合行动是两个层次的协调机制，一是战术形式的操作层次协调，二是队员之间的心理层次协调。
操作层次上的协调：通过战术配合方法的教学与训练，经过反复进行练习，相互协同配合达到一定熟练程度，也是战术配合训练的主要内容。
策应配合示意图
防守基础配合
关门配合
关门配合是邻近的两名防守队员靠拢协同防守运球突破的一种配合方法。
要求：1、防守突破者要预先了解哪一侧有同伴协防，以便采取偏与一侧防守，迫使对手向有同伴协防一侧运球突破。2、协助防守者应采取错位防守，及时抢占有利位置，当运球突破队员即将超越同伴时，抢先移动向防突破队员靠拢关门，当突破者停球或传球时，要及时回防。

篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解

篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解篮球比赛中球员必须合理运用各种技战术和身体对抗才能获取更多的得分机会并赢得比赛。

以下是店铺为大家整理的篮球进攻全场及半场盯人战术图解，欢迎阅读!篮球进攻半场盯人战术图解篮球全队进攻战术配合是在进攻战术基础配合的基础上形成的全队进攻战术，即是从两三个人的小配合发展到场上五个人的大配合，充分利用集体的力量，采用特定的组织形式，扬己之长、攻彼之短，调动对手、制约对手，掌握比赛的主动权，争取胜利。

很多朋友们平时都是习惯3V3的形式，换成全场的比赛后有点心慌，跑位容易和队友重复，防守压力突然加大而你却不知道球该去往何方等等。

这些问题除了平时要多习惯5V5的比赛节奏外，制定一个合适的战术也是必不可少的。

进攻半场人盯人战术：进攻半场人盯人战术主要是针对半场人盯人防守所采用的进攻方法。

半场阵地进攻的形式多种多样，各有特点，要根据防守的阵形和本队的特点加以运用。

阵地进攻中，要根据本队条件和防守队的特点，以及选择的战术来确定进攻的队形，进攻人盯人战术要充分利用传切、掩护、突分和策应等基础配合，打乱对方的防守体系，并结合个人的攻击能力，创造得分机会。

常用的阵地进攻队形有以下几种：1 .“ 3 -2 ”队形：该队形的进攻特点是有利于外围掩护、传切和中锋的策应与篮下进攻。

2 .“ 1-2-2 ”队形：该队形的进攻特点是有利于外围传切、掩护，中锋篮下移动。

篮球进攻全场盯人战术图解1.进攻形式之一(见图7-21)。

⑥传球给⑦，然后去给⑤做侧掩护，④做假动作后插到罚球线上要球，⑧去给⑦做侧掩护，⑦传球给④后，借⑧的掩护向端线快下，⑤借助⑥的掩护插到圈顶准备策应跳投，④根据情况做策应跳投或传给⑦准备投篮。

2.进攻形式之二(见图7-22)。

⑥传球给⑤，④提上给⑤做掩护，⑤借助④的掩护持球突破到篮下;同时⑧提上给⑦做掩护，然后后转身插向篮下，准备接⑤的分球或抢篮板球，⑦借助⑧的掩护插向底线，准备接⑤突破分球，这样⑤突破篮下时可以有自己上篮、分球给⑦、或④、或⑧投篮 4个机会。

21 全场紧人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守战术

专题二十一全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人战术一、全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守，是由攻转守时尽快紧逼对手，在全场范围内阻挠、限制其活动，并与队友协同配合，破坏对方有组织的进攻，是一种极富攻击性的集体防守战术。

全场紧逼人盯人防守与对手在全场范围展开激烈的争夺，不仅要求运动员具备充沛的体能、良好的防守能力和协作意识，而且要有顽强的意志品质和坚韧的战斗作风；因此在使用和训练全场紧逼防守过程中可以增强全队高昂的战斗士气，充分发挥速度和灵活性，对培养运动员积极主动、勇猛顽强作风，促进快速技术全面发展有重要作用。

（一）发展现状及发展现状以争夺“球权”为中心的防守理念正在被越来越多的教练理解和接受，在这一理念指导下，相应的各种攻击性防守战术越来越受到重视，全场紧逼人盯人防守就是其中之一。

据2004年奥运会和2006年第15届男篮世锦赛统计，防守战术运用数量最多的是半场扩大盯人、区域联防和全场紧逼人盯人。

世界强队在全场人盯人紧逼防守上表现出来的最大特点是：以高昂的士气和坚韧的作风，在全场范围内紧逼对手，从心理、体能和技术上给对手以巨大压力，使其难以运球和传（接）球，每前进一步都要付出极大的代价，主要表现在个人防守能力非常强，体力充沛，极富挑战性，不论对控球队员还是无球队员都防守得很严，在默契配合基础上的整体逼防具有强大的攻击性和破坏性。

当一对一防控球队员（包括持球、运球、传球）时，个人防守的攻击性和破坏性迫使其更多精力用于护球上，影响组织进攻，从而为其他防守同伴防对手接球和抢断球创造了有利条件。

严密控制有球队员是阻止对方向前推进和传、接球的关键。

全场紧逼人盯人防守在高水平队的比赛中经常使用，目前我国球队在世界大赛中与欧美相比，防守质量还存在较大距离，主要是后卫线队员紧逼对方控制球队员的能力不足，其他人防无球队员的突然摆脱接球也常常“晚半拍”，相互配合不够默契；控制对手能力差，使我队的紧逼防守相对松散，攻击力和破坏性不强，所以提高我国球队贴身紧逼盯人防守能力是一个重要问题。